Sadržaj
Dobrobiti Ho'oponopono molitve
Ho'oponopono molitvu može prakticirati svatko, bez obzira na vjeru ili uvjerenje. Ova molitva donosi nebrojene dobrobiti onima koji je prakticiraju i to je način da se oslobode prošlih situacija koje uzrokuju tjeskobu i patnju.
Prakticiranjem molitve Ho'oponopono, ljudi mogu razjasniti stvari koje učinili u prošlosti i razumiju zašto su to učinili. Na taj se način oslobađaju osjećaja krivnje i patnje koji im nanose bol, poboljšavaju odnos prema sebi.
Što se tiče emocionalne stabilnosti, uklanjanjem patnje i krivnje iz prošlosti mijenja se i svjetonazor i život postaje lakši. Uz molitvu Ho'oponopono dolazi i do smanjenja situacija stresa, depresije i tjeskobe. Ova praksa je dobar alat za pomoć u liječenju ovih bolesti, jer je korisna za mentalno zdravlje.
Konačno, uz praksu molitve, dolazi do poboljšanja u svjetonazoru i samoprihvaćanju, a ljudi prolaze biti fleksibilniji. Zbog toga se bolje slažu s drugim ljudima. Uostalom, bit će lakše razumjeti druge i to će smanjiti nesporazume i loše osjećaje.
Sada kada već znate glavne dobrobiti molitve Ho'oponopono, nastavite čitati kako biste bolje razumjeli kako je prakticirati.
Što jeHo'oponopono?
Ho'oponopono je molitva za iscjeljenje ali i za čišćenje loših sjećanja iz prošlosti koja su ostala zapisana u našoj podsvijesti. Donosi olakšanje emocionalnoj boli i osjećaju krivnje.
U ovom dijelu teksta naučit ćete nešto više o ovoj tradiciji kao što su njeno podrijetlo, uključena filozofija, među ostalim informacijama o Ho'oponopono.
Podrijetlo
Podrijetlo molitve Ho'oponopono dolazi s Havaja, no moguće je pronaći neke slične aktivnosti na nekim drugim pacifičkim otocima, poput Samoe, Novog Zelanda i Tahitija. Ova je molitva nastala kada je Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona počeo proučavati kulturnu tradiciju Havaja.
Vidio je potrebu prenijeti ovo lokalno znanje i učenja većem broju ljudi diljem svijeta. Ho'oponopono molitva u osnovi ima za cilj donijeti sklad i zahvalnost svojim praktikantima. Stoga je to oblik meditacije koji traži pokajanje i oprost.
Filozofija
Ovo je havajska molitva koja se godinama prakticira na ovim prostorima, a također je i filozofija život s ciljem pročišćavanja tijela i uma ljudi. Drevni narodi Havaja vjerovali su da su pogreške učinjene u sadašnjosti povezane s boli, traumom i sjećanjima iz prošlosti.
U molitvi Ho'oponopono cilj je usredotočiti se na te misli i pogreške kako bi se postigloeliminirati ih, te tako postići unutarnju ravnotežu. Ova praksa također dovodi ljude do razumijevanja i suočavanja sa svojim problemima na prirodniji način.
Značenje
Riječ Ho’oponopono dolazi od dvije druge riječi koje potječu iz havajskog dijalekta. To su riječi Ho'o što znači Uzrok, i ponopono što znači Savršenstvo. Kombinacija ovih dviju riječi od kojih potiče naziv molitve može se prevesti kao ispravljanje pogreške.
Stoga, cilj je pogledati u prošlost i ispraviti loše ponašanje, imati sadašnjost i budućnost koja je harmoničnija.
Pročišćavanje
Molitva Ho'oponopono se radi s namjerom traženja od Svemira, ili Božanstva, da eliminira i pročisti probleme koji uzrokuju vaše probleme. Ova tehnika uzrokuje da se energije koje su povezane s određenim ljudima, mjestima ili stvarima unutar vas neutraliziraju.
Ovim procesom dolazi do oslobađanja ove energije i njezine transmutacije u Božansko svjetlo, otvarajući prostor unutar vas koji je ispunjen ovom svjetlošću.
Meditacija
Nije potrebno biti na mirnom mjestu ili u stanju meditacije da biste izgovorili molitvu Ho'oponopono. Kad god vas muči neka misao o nekome ili o nekom događaju iz prošlosti, možete izgovoriti molitvu.
Da biste vježbali Ho'oponopono, duboko udahnite inekoliko puta ponovite fraze "Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam", fokusirajući se na neugodnu situaciju. Možete ih ponavljati naglas ili mentalno.
Molitva Ho'oponopono
Molitva Ho'oponopono ima potpunu i smanjenu verziju, a također i mantru, koja se sastoji od četiri kratke fraze koje pomažu ispraviti i pročistiti svoju dušu od grešaka iz prošlosti.
U slučaju kratke molitve i također cijele molitve, one služe kao inspirativno čitanje. Ispod ćete pronaći kratku verziju i punu verziju ove molitve.
Kratka molitva
Ovdje ostavljamo kratku molitvu Ho'oponopono.
“Božanski stvoritelju, oče , majka, dijete – sve u jednom.
Ako ja, moja obitelj, moja rodbina i preci mislima, djelima ili postupcima vrijeđamo Tvoju obitelj, rodbinu i pretke, od početka našeg stvaranja do danas, mi Molimo za Tvoj oprost.
Neka ovo očisti, pročisti, oslobodi i presječe sva negativna sjećanja, blokade, energije i vibracije. Pretvorite ove nepoželjne energije u čisto Svjetlo. I tako je.
Kako bih očistio svoju podsvijest od svog emocionalnog naboja pohranjenog u njoj, stalno izgovaram ključne riječi Ho'oponopono tijekom dana.
Žao mi je , oprosti mi, volim te, zahvalan sam.”
Cjelovita molitva
U ovom dijelu članka pronaći ćete cjelovitu molitvu sv.Ho'oponopono.
“Božanski stvoritelj, otac, majka, dijete – sve u jednom.
Ako ja, moja obitelj, moja rodbina i preci u mislima vrijeđamo Tvoju obitelj, rodbinu i pretke, činjenice ili radnje, od početka našeg stvaranja do danas, molimo za Tvoj oprost.
Neka ovo očisti, pročisti, oslobodi i presječe sva sjećanja, blokade, energije i negativne vibracije. Pretvorite ove nepoželjne energije u čisto Svjetlo. I tako je.
Kako bih očistio svoju podsvijest od svog emocionalnog naboja pohranjenog u njoj, stalno izgovaram ključne riječi Ho'oponopono tijekom dana.
Žao mi je , oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Izjavljujem da sam u miru sa svim ljudima na Zemlji i prema kojima imam neizmirene dugove. Za ovaj trenutak i u svoje vrijeme, za sve što mi se ne sviđa u mom sadašnjem životu.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Oslobađam se svih onih od kojih vjerujem da trpim štetu i maltretiranje, jer oni mi jednostavno vraćaju ono što sam im učinio prije, u nekom prošlom životu.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, Zahvalna sam.
Iako mi je teško oprostiti nekome, ja sam ta koja od tog nekoga traži oprost sada, za ovaj trenutak, za sva vremena, za sve što ne volim u svom sadašnji život.
Ja Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Za ovaj sveti prostor u kojem živim svakodnevno.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Za teške veze za koje imam samo loša sjećanja.
Žao mi je , oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Za sve što mi se ne sviđa u mom sadašnjem životu, u mom prošlom životu, u mom poslu i onome što je oko mene, Božanstvo, očisti u što pridonosi mojoj oskudici.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
Ako moje fizičko tijelo doživi tjeskobu, brigu, krivnju, strah, tugu, bol, izgovaram i mislim: Uspomene moje, volim te! Zahvalan sam na prilici da oslobodim tebe i sebe.
Žao mi je, oprosti mi, volim te, zahvalan sam.
U ovom trenutku potvrđujem da te volim. Mislim na svoje emocionalno zdravlje i zdravlje svih svojih voljenih.
Za svoje potrebe i da naučim čekati bez tjeskobe, bez straha, priznajem svoja sjećanja ovdje u ovom trenutku.
Ja Žao mi je, volim te.
Moj doprinos iscjeljenju Zemlje: Voljena Majko Zemljo, tko sam ja.
Ako te ja, moja obitelj, moja rodbina i preci maltretiramo mislima , riječi, činjenice i djela od početka našeg stvaranja do danas, tražim Tvoj oprost neka se ovo očisti i pročisti, oslobodi i izreži sva sjećanja, blokade, energije i negativne vibracije, transmutira ove energijeneželjeno u čistom SVJETLU i tako i jest.
Za kraj, kažem da je ova molitva moja vrata, moj doprinos vašem emocionalnom zdravlju, koje je isto kao i moje, pa budite dobro. I dok ozdravljaš, kažem ti sljedeće:
Jako mi je žao zbog sjećanja na bol koju dijelim s tobom.
Tražim tvoj oprost što sam se pridružio mom putu tvom putu za iscjeljenje.
Zahvaljujem ti što si tu za mene.
I volim te jer si ono što jesi.”.
Ho'oponopono kao način transformacije
Izvođenjem molitve Ho'oponopono, bilo da se radi o kratkoj verziji, potpunoj ili čak mantri, vaš će život sigurno doživjeti preobrazbu. Ova molitva će učiniti unutarnje čišćenje koje će izazvati neke promjene u vašem načinu života. U nastavku ćete pronaći značenje svakog od izraza Ho'oponopono mantre.
Pokajanje – “Žao mi je”
Izraz “Žao mi je” predstavlja žaljenje, i govori o odgovornosti koju svaki pojedinac ima za svoje osjećaje. Izgovaranjem ove fraze, namjera je osvijestiti potrebu prepoznavanja ove odgovornosti.
Također služi razumijevanju da je sve što donosi nevolju vaša odgovornost da potražite pomoć za rješenje.
Oprost – “Oprosti mi”
Ova druga fraza mantre, “Oprosti mi”, ima značenje traženja oprosta kao sredstva za uklanjanje loših osjećaja. Može se usmjeriti na drugeljudima, situacijama ili sebi priznavanjem svojih grešaka.
Ova je rečenica također zahtjev za pomoć od Božanskog, Svemira, da vam pomogne postići samooprost.
Ljubav – “ Volim ti”
“Volim te” treća je rečenica Ho'oponopono mantre, ovdje je trenutak u kojem se pokazuje prihvaćanje ljudi i situacija, te da će svjesna ljubav izazvati transformaciju koja ako se želi.
Ova rečenica može biti demonstracija širokog oblika ljubavi, posvećene drugima, osjećaju ili sebi.
Zahvalnost – „Zahvalan sam“
I posljednja rečenica mantre je “Zahvalan sam”, što predstavlja osjećaj zahvalnosti za život i mogućnosti da se nešto nauči iz proživljenih situacija. Prema Ho'oponopono tradiciji, biti zahvalan za sve što se pojavi u vašem životu najbolji je način da eliminirate ograničavajuća uvjerenja.
Najbolji način da stvarno osjetite zahvalnost je da shvatite da sve, svaka situacija, bez obzira koliko su teške, proći će.
Traži li molitva Ho'oponopono unutarnje ozdravljenje?
Ho'oponopono molitva ima za cilj traženje unutarnjeg iscjeljenja. Izgovaranje molitve ili mantre Ho'oponopono, učvršćivanje vaše namjere u oprostu, ljubavi i zahvalnosti, moćan je alat za preobrazbu i pročišćavanje osjećaja i sjećanja na prošlost.
Proces iscjeljenja već postoji u svakom pojedincu, i kroz molitvu Ho'oponoponomoguće je razumjeti situacije koje su uzrokovale nelagodu u vašem životu. Važno je sagledati događaje i shvatiti da ono što vam ne donosi ljubav i vrijednost treba ostaviti u prošlosti.
Ovakva percepcija donijet će više samoljublja i mira u vaš život, a posljedično i u ljude koji žive s tobom. Molitvom Ho'oponopono postići ćete pročišćenje svojih energija i odagnati osjećaje i postupke koji su loši. Molite molitvu Ho'oponopono često, čak i ako se u početku čini da nema učinka, jer će postupno donijeti potrebno unutarnje čišćenje.
