Información xeral sobre como funciona o Ho'oponopono

O Ho'oponopono é unha práctica extremadamente poderosa que nace en Hawai e que ten a capacidade de achegar harmonía interna e relacións externas a todos aqueles que a usan. É unha forma de atraer o perdón e o perdón, deixando sitio á paz, ao equilibrio e ao amor.

Pódese dicir que é unha filosofía de curación espiritual que libera ao individuo de calquera situación, dano e medo que o atrapado nesta existencia. As persoas que practican Ho'oponopono líbrense das trampas da vida, das crenzas limitantes, das situacións dolorosas e de todo o que afecta ao espiritual de forma negativa. Máis información a continuación.

Ho'oponopono, funcionamento, rituais e mantras

Ao contrario do que pensa moita xente, Ho'oponopono non é só unha oración ou meditación. De feito, é unha filosofía completa de rituais e mantras que teñen o mesmo significado, no sentido de que buscan traer curación, paz e gratitude ao individuo.

Hai moitas oracións e experiencias arredor de Ho'. oponopono, con moitas ensinanzas e purificacións corporais, para que unha persoa poida desfacerse de malos recordos ou sentimentos que o deixan atrapado nunha marea negativa e condutas autodestrutivas. Vexa máis abaixo.

Que é Ho'oponopono

Ho'oponopono é unha práctica meditativa hawaiana. A palabra "Ho'o" significa "causa" etes e es, é unha fermosa ferramenta de amor e autocoidado. É o momento no que te entregas á vida sen ter que pedir nada, porque sabes que todo é como debe ser para o teu crecemento interno. Isto resulta nunha vida máis lixeira e feliz.

As catro frases de Ho'oponopono e os seus significados

Ho'oponopono non é só unha técnica con catro frases. Pola contra, todo o que se di existe por unha razón. Non son frases desconectadas nin sen ningún efecto cando están sós e sobre todo cando están xuntos.

De feito, Ho'oponopono é extremadamente pensado, no sentido de que cada palabra está colocada do xeito correcto para que haxa son beneficios, así como como se coloca cada frase e tamén se canta como debería ser.

Síntoo

Cando se di a frase "Síntoo", é precisamente a honestidade falando máis alto. Aquí é onde sae a verdade. A frase non só di que a persoa sente demasiado, senón que hai un sentimento de estancamento nesa situación que hai que soltar e para que iso suceda, a verdade ten que saír, así que o lamento que se di ben. ao principio.

Perdóame

"Perdóame" é a responsabilidade. Non hai máis culpables que a persoa que está na situación e recoñecer isto é liberar a responsabilidade do outro por iso e transmitirlla, deste xeito é posible curar e transformar. Nesta vidanon podemos mandar a ninguén máis que a nós mesmos e pedir perdón é unha forma de responsabilizarse e facer algo ante o que tanto doe.

Quérote

Cando se canta a frase “Quérote”. amor" é a bondade que se expresa. É unha forma de dicirlle ao Universo que se está facendo a comprensión da situación e que só hai bondade internamente, polo que, polo tanto, tamén se pode achegar a bondade externamente. Trátase de mandar amor a quen manda odio, porque só se envía o que existe internamente.

Agradezo

“Agradezo” precisamente á gratitude. Un dos sentimentos máis puros e lixeiros que calquera persoa pode sentir, independentemente da circunstancia. Trátase de aprender o que a vida quere ensinar e non necesariamente o que quere o ego. Rematando as catro frases con esta, trátase de pechar un ciclo que non foi doado, pero que foi necesario para a transformación do ser e que se pode deixar atrás, como xa o é no pasado. É achegarse ao presente e quedarse aquí.

Os beneficios do Ho'oponopono

Hai innumerables beneficios que a práctica do Ho'oponopono pode traer á vida de quen práctica. Ademais de aportar moita lixeireza e paz interior, tamén é posible rexenerar os recordos celulares de cada un.

É dicir, todas as nosas preocupacións, dores e medos están almacenados na nosa memoria celular e Ho'oponopono actúa. directamente neste contexto como alimpando e neutralizando recordos e sensacións incómodas.

Por iso, as persoas que utilizan esta técnica, independentemente do motivo inicial, teñen unha calidade de vida emocional moito mellor, xa que están libres de sentimentos negativos e recordos de dor, polo que , viven máis felices e máis alegres, máis lixeiros e máis felices. Vexa a continuación algúns dos beneficios da práctica.

Protagonismo da propia vida

É habitual que a idea de responsabilizarse das propias accións sexa incómoda e mesmo ríxida, pero co tempo é posible entender que todo isto é pola independencia e a proactividade que pode aportar este comportamento.

Cando se deixa de lado o sentimento de vitimismo e o sentimento de impotencia vencellado á idea de que o sufrimento só se produce polo Abandonase os factores externos, a vida comeza a avanzar. Precisamente deste xeito é posible tomar as rendas da propia vida e liberarse de crenzas e situacións dolorosas.

Estabilidade emocional

Cando se liberan enerxías negativas, o equilibrio emocional é a conquista, porque todos os bloqueos da felicidade e da lixeireza desaparecen, deixando sitio só a novos recordos que serán máis saudables e para a paz interior.

O practicante comeza a deixar o pasado no pasado e a vivir no presente. Sen preocuparse nin abandonar os recordos negativos queven ao teu camiño, xa que toda a túa intención está só no momento actual. A persoa acaba por ser máis tranquila, máis firme dentro de si mesma e comeza a resolver os problemas con maior lixeireza.

Relacións máis saudables

Ser feliz contigo mesmo fai que todo o que te rodea se vexa con cores máis vibrantes e desde unha perspectiva máis amorosa. Cando o practicante está neste camiño de Ho'oponopono, o cambio de postura é perceptible, o que fai que todas as súas relacións externas cambien tamén.

Este cambio é para mellor. Non hai necesidade de agresividade, todo se fai máis cheo de amor e cariño. O saudable que está un individuo despois de practicar Ho'oponopono reflíctese en todos os ámbitos da vida, xa que é precisamente esta curación e lixeireza a que aporta esta técnica.

Como comezar

Non é que necesito. crer en divindades para poñer en práctica Ho'oponopono, e moito menos ter unha relixión. Só ten que estar nun lugar tranquilo e repetir as frases: "Síntoo. Perdóame. Quérote. Estou agradecido". Só con dicilas, en voz alta ou non, xa é posible experimentar sentimentos de compaixón e sensacións internas.

Non existe a necesidade de ter un ritual ou facer algo diferente. Ho'oponopono actúa sobre aqueles que teñen a vontade e a determinación de cambiar as cousas internamente, e que se aferran á coraxe e á constancia para que isto suceda.Se queres utilizar a técnica, só tes que comezar a cantar as frases.

Por que Ho'oponopono non me funciona?

Practicar Ho'oponopono e ver os seus beneficios é un proceso. Como todo proceso, hai que traballar e ser constante. Moitas persoas abandonan a práctica xusto ao principio ou despois de pensar que non funciona. Pero de feito todo o relacionado coas emocións resulta máis intenso e profundo do que se imaxina.

Cómpre ter en conta que as emocións humanas son moi complexas e teñen varias capas internas. É dicir, o proceso de curación non é inmediato, senón a longo prazo. Pode ser que o primeiro día non haxa ningún beneficio, pero no próximo mes as cousas comezan a cambiar e a transformarse.

O desapego é tamén un gran aliado para esta técnica. É necesario practicar independentemente dos seus beneficios. É importante atenerse só ás catro frases e deixar que funcionen internamente da forma que necesitan.

Moitas veces, o ego intervén porque pensa que é bo para si mesmo, pero de feito, a intuición di máis. que calquera ego. Polo tanto, é importante continuar. Os bos resultados chegarán.

Esta práctica busca precisamente eliminar todo o negativo e atrapado dentro de quen a realiza. Ho'oponopono libera todos os recordos de dor e sufrimento que quedan atrapados impedindo que a persoa viva unha vida máis plena e feliz. É a curación de patróns e sentimentos que destrúen a mente, o corpo físico e emocional das persoas.

Como funciona Ho'oponopono?

Ho'oponopono traballa a través do recoñecemento da propia dor e de que todo o que o individuo escoita, sente e ve se percibe dun xeito individual e único. Así, tendo o recoñecemento e aceptación de todo o que xa pasou e está a suceder, é posible obter unha cura.

Non é unha loita contra os feitos, senón unha loita a favor destes para que o perdón e pódese conseguir a curación.liberdade. En Ho'oponopono dise que todo o que acontece arredor do individuo ten a súa participación, é dicir, a persoa é responsable de todo o que pensa e sente. Tendo isto en conta, esta técnica busca a curación a través do perdón, non necesariamente perdoando aos demais, senón sobre todo a ti mesmo.

A versión tradicional e orixinal componse de catro frases: perdoa; Perdóame; Quérote; Estou agradecido. E é a través das repeticións destas frasesque activa a liberación de bloqueos, traumas, crenzas limitantes e recordos negativos. É un proceso de solución que se produce desde dentro para fóra.

É o Ho'oponopono unha práctica relixiosa?

Ho'oponopono é unha práctica que segue unha filosofía, pero non é unha práctica relixiosa. O obxectivo de Ho'oponopono é precisamente asumir a responsabilidade de todos os acontecementos da vida para que haxa liberación e paz.

O obxectivo principal é axudar ao individuo a vivir máis plena e felizmente, independentemente do que suceda en a túa propia vida e cales son os problemas atrapados no subconsciente, porque non hai forma de controlar as actitudes dos outros, polo que Ho'oponopono dille ao individuo que se responsabilice de si mesmo para que poida controlar e curar as súas propias emocións e converterse en liberación negativa. sentimentos.

O Ho'oponopono require un ritual?

Os rituais son innecesarios cando se trata de Ho'oponopono. Practicar esta técnica é suficiente para que haxa efectos e beneficios. Non hai que facer cousas grandes que non sexan repetir as frases tradicionais e clásicas.

A repetición e o uso sós son o suficientemente poderosos como para que Ho'oponopono teña efecto e traiga liberdade e cura. Esta técnica hawaiana non require máis que entrega e presenza. O corazón ten que estar aberto para recibir todo o que Ho'oponopono ten para ofrecer, pero nada máisisto.

Cantas veces tes que repetir o mantra?

Non hai regras cando se trata de repetir. Pola contra, é necesario que o individuo estea aberto a recibir esta resposta, xa que é sumamente persoal. A persoa pode repetilo tantas veces como queira e sinta que o necesita.

Hai persoas que o necesitan e teñen ganas de repetilo 4 veces ao día durante 1 mes. Ou pasar anos repetindo o mantra. O importante aquí é precisamente escoitar a intuición e seguir o que di, porque no fondo a alma da persoa sempre sabe cales son as necesidades.

Cantar o mantra, situacións nas que se pode usar e resultados

Cada persoa é única e por iso precisamente a práctica do Ho'oponopono é extremadamente persoal. Cada un pode repetir tantas veces como considere necesario, da forma que considere necesaria e que achegue os mellores resultados, sempre pensando nas súas propias necesidades e benestar.

Todas as adaptacións deben facerlas cada un. pensando na súa propia intuición e respectando os propios sentimentos. Hai informes que poden basearse, con todo, ao final, o que realmente contará para obter os mellores resultados é a interacción da persoa coa práctica. Obtén máis información a continuación.

É necesario cantar o mantra en voz alta?

Non hai unha única forma e unha forma correcta de cantar o mantra. De feito, funcionará en voz alta ou mentalmente.Non ten moita importancia neste sentido, porque o que realmente importa é a intención que a persoa está poñendo ao dicir as frases de Ho'oponopono.

É por iso que cambia de individuo a individuo. A entrega de Ho'oponopono forma parte do proceso, é dicir, unha práctica intensa na que a persoa se rende e ten constancia é mellor que unha práctica chea de regras na que a persoa non pode nin sequera manter a mente no momento en que estás cantando o mantra.

En que situacións se pode usar Ho'oponopono?

Ho'oponopono cura as relacións. Sobre todo a relación contigo mesmo. A técnica pódese usar en calquera situación na que sexa necesario curar. Xa se trate dunha cura espiritual, física ou mental.

En todo momento da persoa hai un peso na conciencia, a falta de fe, o medo absurdo, o pasado constantemente chegando ao presente e calquera momento que hai. hai moitos recordos feridos e dolorosos, entón é cando entra en xogo Ho'oponopono.

Podo facer Ho'oponopono por alguén que non coñezo?

As frases ho'oponopono son para todos e para todo. É deber de todo ser humano coidar dos demais, polo que é posible entoar o mantra para persoas descoñecidas ou para persoas presentes na vida do individuo.

Non se trata só de autoestima. curación, pero sobre a curación como un todo. É a través do perdón que todo pode ser mellor e converterse enalgo positivo. Ademais, así chega a liberdade. Polo tanto, é necesario cantar o mantra sempre que teña ganas, independentemente de como, cando ou para quen.

Necesito repetir o mantra en torno a alguén con quen teño problemas?

Para facer Ho'oponopono non fai falla estar preto da persoa, de feito, é posible facelo e ter beneficios aínda estando noutro país. A clave principal aquí é precisamente recoñecer que se trata dunha relación conflitiva e que esta situación é responsabilidade túa.

Despois de asumir esta conciencia, é posible utilizar esta técnica independentemente do lugar ou situación, porque actúa. no campo espiritual, polo tanto, non hai que estar cara a cara coa persoa. Só canta o mantra dende o corazón e coa verdade, e chegará a cura.

Os resultados de Ho'oponopono tardan en aparecer?

O tempo para que aparezan os beneficios depende só da persoa que estea practicando Ho'oponopono. Todos e cada un dos resultados da técnica determínanse segundo a verdade e a vontade con que se recitan as frases.

Unha das cousas máis importantes en relación co tempo é tratar de liberarse por completo de calquera expectativa relativa ao efectos , porque cada resultado beneficioso está directamente relacionado co desapego, o amor, a aceptación, a verdade e a gratitude. Entón, ao cantar o mantra, é necesario ter un corazón abertocalquera cousa e, ao mesmo tempo, non esperar nada, só pretendendo o mellor.

A práctica do Ho'oponopono

Ho'oponopono pódese usar en calquera situación desagradable da vida. . Non necesariamente ten que estar ligado a un recordo, senón a algo que non lle fai ben á persoa e non a deixa fluír á lixeira en ningún outro aspecto da súa vida.

A túa práctica será ser sempre o canto do mantra, pero o motivo polo que se está cantando pode cambiar segundo as persoas e as súas individualidades, ou mesmo ser practicado pola mesma persoa, pero en diferentes momentos e aspectos da súa vida. Máis información a continuación.

Ante unha dificultade

Con Ho'oponopono, é posible que a persoa se recoñeza a si mesma como o creador da súa propia dificultade, polo que non hai inimigos nin dependencias das actitudes do outro, pero só contigo mesmo. Facendo que sexa extremadamente máis fácil superar e curar este obstáculo.

Canto máis intensa e profundamente o individuo se mergulle no seu propio interior, máis conexión coa súa propia alma é posible e máis fácil será desatar e transformar os recordos difíciles. en ensinanzas.

Ante un problema económico

Se es unha persoa que ten problemas para xestionar o diñeiro, porque non sabe aforrar tanto como desexa, saiba que este pode ser un consecuencia dalgunha experiencia vivida no pasado e que aínda hai apegoque acaba reflexionando sobre o teu presente.

É posible que a xente que xa pasou por momentos de escaseza gaste moito diñeiro porque cre que algún día se esgotará, polo que Ho'oponopono pode axudar a liberar estes pensamentos e sentimentos, facendo que a persoa viva o momento e xa non eses pensamentos destrutivos.

Na preparación dun evento

Cando hai que acontecer un evento, é habitual que o a preparación é esgotadora e agotadora, facendo que a persoa que se organiza pase máis tempo a varias tarefas que a gozar realmente do momento presente. Gran parte dese sentimento é o medo.

Ho'oponopono pode axudar a despexar a mente desa persoa e librala de pensamentos e expectativas que a deixan sentirse máis frustrada que sentir pracer. É posible borrar a memoria e todos os sentimentos das malas experiencias xa vividas. Deste xeito, a persoa pode gozar do momento sen que ese medo a succione por completo.

Os catro valores de sabedoría de Ho'oponopono

Por moito que Ho'oponopono non o sexa. unha relixión, pero hai valores que se seguen dentro desa filosofía para que funcione dun xeito tan positivo. Son catro os valores que se entrelazan e cando se cultivan, da mesma forma e intensidade, aportan unha vida máis tranquila e lixeira.

Non é necesario nin imprescindible saber todo para que Ho'oponopono teña. un efecto.Non obstante, como todo na vida, cantos máis coñecementos mellor e canto máis aprendan sobre esta técnica, máis potentes e intensos son os seus beneficios. Obtén máis información sobre isto a continuación.

O valor da honestidade

Un dos valores de Ho'oponopono é a honestidade. Ten que ser moi fiel a si mesmo para obter realmente os beneficios da técnica. A honestidade é un dos primeiros pasos para o éxito con Ho'oponopono, porque non hai forma de mellorar un problema sen a sinceridade do que se sente e a aceptación do sentimento.

O valor da responsabilidade

Hai que ser responsable de todo o que acontece ao redor e internamente. Ho'oponopono cura as relacións, pero a relación clave para que isto ocorra é a túa contigo mesmo. Ante isto, é necesario facerse responsable de todo o que ocorre na túa vida. Este é o único xeito de que haxa curación e cambio nos sentimentos.

O valor da bondade

Unha das leis do Universo di que todo o que é atraído é exactamente o que está en alta vibración. Noutras palabras, a bondade xera bondade. Entón, é necesario ser amable con todos os que te rodean, pero non só, é necesario ser amable contigo mesmo, para que todo isto che devolva.

O valor da gratitude

A gratitude non sempre hai que dicir, hai que sentila. estar agradecido por todo