Beneficios da oración Ho'oponopono

A oración Ho'oponopono pode ser practicada por calquera, independentemente da relixión ou crenza. Esta oración trae innumerables beneficios a quen a practica, e é unha forma de desfacerse de situacións pasadas que causan angustia e sufrimento.

Ao practicar a oración Ho'oponopono, a xente pode obter claridade sobre as cousas que" fixen no pasado e entende por que o fixeron. Deste xeito, quedan libres de sentimentos de culpa e sufrimento que lles provocan dor, mellorando a súa relación consigo mesmos.

En canto á estabilidade emocional, eliminando o sufrimento e a culpa do pasado, a cosmovisión tamén se transforma e a vida faise máis lixeira. Coa oración Ho'oponopono tamén se reducen as situacións de estrés, depresión e ansiedade. Esta práctica é unha boa ferramenta para axudar no tratamento destas enfermidades, sendo beneficiosa para a saúde mental.

Finalmente, coa práctica da oración, prodúcese unha mellora na cosmovisión e a autoaceptación, e a xente pasa. para ser máis flexible. Isto fai que se leven mellor con outras persoas. Despois de todo, será máis fácil comprender aos demais e isto reducirá os malos entendidos e os malos sentimentos.

Agora que xa coñeces os principais beneficios da oración Ho'oponopono, continúa lendo para comprender mellor como practicala.

Cal é oHo'oponopono?

Ho'oponopono é unha oración para a curación e tamén para limpar os malos recordos do pasado que se rexistraron no noso subconsciente. Proporciona alivio á dor emocional e alivio aos sentimentos de culpa.

Nesta parte do texto aprenderás un pouco máis sobre esta tradición como a súa orixe, a filosofía implicada, entre outras informacións sobre Ho'oponopono.

Orixe

A orixe da oración Ho'oponopono vén de Hawai, pero é posible atopar algunhas actividades similares nalgunhas outras illas do Pacífico, como Samoa, Nova Zelanda e Tahití. Esta oración naceu cando Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona comezou a estudar as tradicións culturais de Hawai.

Viu a necesidade de impartir estes coñecementos e ensinanzas locais a máis persoas en todo o mundo. A oración de Ho'oponopono pretende basicamente traer harmonía e gratitude aos seus practicantes. Polo tanto, é unha forma de meditación que busca o arrepentimento e o perdón.

Filosofía

Esta é unha oración hawaiana que se practica durante moitos anos nesta rexión, e tamén é unha filosofía de vida co obxectivo de purificar o corpo e a mente das persoas. Os antigos pobos de Hawai crían que os erros cometidos no presente están relacionados coa dor, o trauma e as lembranzas do pasado.

Na oración de Ho'oponopono, o obxectivo é centrarse nestes pensamentos e erros para lograr.eliminalos, e conseguir así o equilibrio interno. Esta práctica tamén leva á xente a comprender e afrontar os seus problemas con máis naturalidade.

Significado

A palabra Ho'oponopono provén doutras dúas palabras que se orixinan do dialecto hawaiano. Son as palabras Ho'o que significa Causa, e ponopono que significa Perfección. A combinación destas dúas palabras que dan lugar ao nome da oración pode traducirse entón como corrixir un erro.

Por iso, o obxectivo é mirar ao pasado e corrixir o mal comportamento, ter un presente e un futuro máis harmónico.

Purificación

A oración de Ho'oponopono faise coa intención de pedirlle ao Universo, ou á Divinidade, que elimine e purifique os problemas que están causando os teus problemas. Esta técnica fai que as enerxías que están conectadas a certas persoas, lugares ou cousas dentro de ti sexan neutralizadas.

Con este proceso prodúcese a liberación desta enerxía e a súa transmutación nunha luz divina, abrindo espazo dentro de ti que énchese con esta luz.

Meditación

Non é necesario estar nun lugar tranquilo ou nun estado de meditación para dicir a oración Ho'oponopono. Sempre que te moleste algún pensamento sobre alguén ou sobre algún acontecemento do pasado, podes dicir a oración.

Para practicar Ho'oponopono, respira profundamente erepetir unhas cantas veces as frases “Síntoo, perdóame, quérote, estou agradecido”, centrándose na situación incómoda. Podes repetilos en voz alta ou mentalmente.

A oración de Ho'oponopono

A oración de Ho'oponopono ten a versión completa e reducida, e tamén un mantra, que está formado por catro frases curtas que axudan a corrixir e purificar a túa alma dos erros pasados.

No caso da oración curta e tamén da oración completa, serven de lectura inspiradora. A continuación atoparás a versión curta e a versión completa desta oración.

Breve oración

Aquí deixamos a curta oración de Ho'oponopono.

“Divino creador, pai , nai, fillo: todo nun.

Se eu, a miña familia, os meus parentes e antepasados ​​ofendemos a túa familia, parentes e antepasados ​​en pensamentos, feitos ou accións, desde o comezo da nosa creación ata a actualidade, Pedimos o teu perdón.

Deixa que isto limpe, purifique, libere e corte todos os recordos negativos, bloqueos, enerxías e vibracións. Transmuta estas enerxías indesexables en Luz pura. E así é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional almacenada nel, digo as palabras clave de Ho'oponopono unha e outra vez durante o día.

Síntoo. , perdóame, quérote, estou agradecido”.

Oración completa

Nesta parte do artigo, atoparás a oración completa doHo'oponopono.

“Creador divino, pai, nai, fillo, todo nun.

Se eu, a miña familia, os meus parentes e os meus antepasados ​​ofenden a túa familia, os teus parentes e os teus antepasados ​​nos pensamentos, feitos ou accións, desde o inicio da nosa creación ata o presente, pedimos o teu perdón.

Que isto limpe, purifique, libere e corte todos os recordos, bloqueos, enerxías e vibracións negativas. Transmuta estas enerxías indesexables en Luz pura. E así é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional almacenada nel, digo as palabras clave de Ho'oponopono unha e outra vez durante o día.

Síntoo. , perdóame, quérote, estou agradecido.

Declárome en paz con todas as persoas da Terra e coas que teño débedas pendentes. Por este instante e no seu momento, por todo o que non me gusta da miña vida presente.

Síntoo, perdóame, quérote, estou agradecido.

Libero a todos aqueles dos que creo que estou a recibir danos e malos tratos, porque simplemente me devolven o que lles fixen antes, nalgunha vida pasada.

Síntoo, perdóame, quérote, Estou agradecido.

Aínda que me custa perdoar a alguén, son eu quen lle pido perdón agora, por este momento, para sempre, por todo o que non me gusta no meu. vida presente.

Eu Síntoo, perdóame, quérote, estou agradecido.

Por este espazo sagrado que habito a diario.

Síntoo, perdóame, quérote, estou agradecido.

Por relacións difíciles das que só teño malos recordos.

Síntoo. , perdóame, quérote, estou agradecido.

Por todo o que non me gusta na miña vida presente, na miña vida pasada, no meu traballo e o que hai ao meu redor, Divinidade, limpa en o que está contribuíndo á miña escaseza.

Síntoo, perdóame, quérote, estou agradecido.

Se o meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupación, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Meus recordos, quérote! Agradezo a oportunidade de liberarte a ti e a min.

Síntoo, perdóame, quérote, estou agradecido.

Neste momento, afirmo que te amo. Penso na miña saúde emocional e na de todos os meus seres queridos.

Para as miñas necesidades e para aprender a esperar sen ansiedade, sen medo, recoñezo os meus recordos aquí neste momento.

Eu perdón, quérote.

A miña contribución á curación da Terra: Amada Nai Terra, que é quen son.

Se eu, a miña familia, os meus parentes e antepasados ​​te maltrato con pensamentos. , palabras, feitos e accións desde o inicio da nosa creación ata o presente, pido o teu perdón que isto se limpe e purifique, libere e corte todos os recordos, bloqueos, enerxías e vibracións negativas, transmute estas enerxías.non desexado en pura LUZ e así é.

Para rematar, digo que esta oración é a miña porta, a miña contribución, á túa saúde emocional, que é a mesma que a miña, así que vaia ben. E mentres curas dígoche que:

Síntoo moito os recordos de dor que comparto contigo.

Pídoche perdón por unir o meu camiño ao teu para a curación .

Agradezoche por estar aquí para min.

E quérote por ser o que eres”.

Ho'oponopono como forma de transformación

Ao facer a Oración Ho'oponopono, xa sexa a versión curta, a completa ou mesmo o mantra, a túa vida seguramente sufrirá unha transformación. Esta oración fará unha limpeza interna que provocará algúns cambios na túa forma de vivir. A continuación, atoparás o significado de cada un dos termos do mantra Ho'oponopono.

Arrepentimento – “Síntoo”

A frase “Síntoo” representa arrepentimento, e fala da responsabilidade que cada individuo ten sobre os seus sentimentos. Ao dicir esta frase, a intención é concienciar sobre a necesidade de recoñecer esta responsabilidade.

Tamén serve para entender que todo o que trae angustia está baixo a túa responsabilidade buscar axuda para a solución.

Perdón - "Perdóame"

Esta segunda frase do mantra, "Perdóame", ten o significado de buscar o perdón como un medio para eliminar os malos sentimentos. Pódese dirixir a outrospersoas, situacións ou a ti mesmo recoñecendo as túas faltas.

Esta frase tamén é unha petición de axuda do Divino, do Universo, para axudarche a conseguir o autoperdón.

Amor – “ Encántame ti”

“Quérote” é a terceira frase do mantra Ho'oponopono, aquí está o momento no que se demostra a aceptación das persoas e das situacións, e ese amor consciente provocará a transformación que se desexa.

Esta frase pode ser a demostración dunha forma ampla de amor, dedicada aos demais, a un sentimento ou a un mesmo.

Gratitude – “Estou agradecido”

E a última frase do mantra é “Estou agradecido”, que representa o sentimento de gratitude pola vida e polas oportunidades de aprender algo das situacións vividas. Segundo a tradición Ho'oponopono, ser agradecido por todo o que aparece na túa vida é a mellor forma de eliminar as crenzas limitantes.

A mellor forma de sentir realmente gratitude é entender que todo, cada situación, non importa. que difíciles son, pasarán.

A oración de Ho'oponopono busca a curación interior?

A oración de Ho'oponopono ten como obxectivo buscar a curación interior. Decir a oración ou mantra Ho'oponopono, reafirmando a túa intención no perdón, o amor e a gratitude, é unha poderosa ferramenta para transformar e purificar sentimentos e recordos do pasado.

O proceso de curación xa existe dentro de cada individuo, e a través da oración Ho'oponoponoé posible comprender as situacións que causaron malestar na túa vida. É importante mirar os acontecementos e darse conta de que o que non che trae amor e valor debe deixarse ​​no pasado.

Esta percepción traerá un maior amor propio e paz á túa vida e, en consecuencia, ás persoas. que viven contigo. Coa oración Ho'oponopono conseguirás a purificación das túas enerxías e afastarás sentimentos e accións que son malas. Reza a oración Ho'oponopono con frecuencia, aínda que ao principio pareza non ter ningún efecto, xa que gradualmente provocará a necesaria limpeza interior.