Connaissez-vous les bienfaits de l'huile essentielle d'eucalyptus ?

L'eucalyptus est un arbre très ancien, datant de plusieurs milliers d'années, dont le tronc a des utilisations diverses, que ce soit dans la construction pour extraire du bois, pour fabriquer des meubles, ou pour obtenir du papier et de la cellulose, cette dernière étant la plus connue et la plus réputée.

La plante permet également d'obtenir de l'huile essentielle d'eucalyptus, dont les usages et les bienfaits sont multiples : traitement des maladies respiratoires, prévention des infections, soin des plaies et des cicatrices, production de cosmétiques, aide à la relaxation et aux douleurs musculaires, etc.

Dans cet article, nous parlerons plus en détail de tous ces avantages et de la manière de les utiliser correctement, car comme tous les médicaments à base de plantes, nous devons les manipuler avec prudence et ne pas les utiliser de manière exagérée, en évitant les effets secondaires contraires à ce qui était attendu. Suivez et comprenez !

En savoir plus sur l'huile d'eucalyptus

Pour mieux comprendre ce qu'est l'huile d'eucalyptus, nous allons parler un peu plus de ses caractéristiques, de son origine, de ses propriétés et de ses utilisations. Dans les rubriques suivantes, nous aurons des explications plus détaillées pour chacune de ces désignations.

Qu'est-ce que l'huile d'eucalyptus ?

L'huile d'eucalyptus est une huile essentielle extraite des feuilles de l'eucalyptus. Environ plus d'une douzaine d'espèces d'eucalyptus sont utilisées pour créer des huiles essentielles, chacune d'entre elles ayant des vertus thérapeutiques variées.

Son parfum et ses effets médicinaux proviennent d'un composé appelé eucalyptol, communément appelé cinéol, qui peut être utilisé comme expectorant, bain de bouche, et également utilisé dans les arômes et les parfums en raison de son odeur agréable avec un arrière-goût épicé.

Origine et caractéristiques de l'eucalyptus

L'eucalyptus n'a été découvert par les Européens, plus précisément par les navigateurs portugais, que vers 1512 et 1515 sur les îles du détroit de la Sonde et au Timor oriental.

Cependant, ce sont les Britanniques, par l'intermédiaire du capitaine James Cook lors de ses voyages d'exploration entre 1770 et 1777, qui ont collecté des spécimens et en ont fait des relevés scientifiques, ce qui a conduit à la description scientifique la plus détaillée de cette espèce en 1778.

De nombreux autres pays, pris de curiosité, se sont mis à la recherche de l'eucalyptus, mais la plante ne s'adaptant pas au climat froid, les pays d'Europe centrale et septentrionale n'ont pas pu élever l'espèce.

Au Brésil, les premiers plants d'eucalyptus ont été plantés vers 1868 dans l'État du Rio Grande do Sul, mais ils n'ont été utilisés que pour le reboisement et la décoration. Ce n'est qu'au milieu de l'année 1903, à São Paulo, que l'arbre a été cultivé à des fins industrielles.

L'Eucalyptus est un Angiosperme, de la famille des Mystacées, dont la marque de fabrique est son écorce épaisse et volumineuse utilisée dans la fabrication d'huiles essentielles et de cosmétiques, mais dont l'utilisation la plus populaire est l'extraction de la cellulose, qui sert à la fabrication de notre papier sulfité.

L'arbre est également utilisé pour fabriquer des colonnes et des poutres, ainsi que des composants de finition pour les portes, les fenêtres et la fabrication de meubles. Dans la production d'énergie à partir de la biomasse, l'eucalyptus joue également un rôle important, qui consiste à extraire de la vapeur en la brûlant et à obtenir de l'énergie électrique, en plus de la fabrication de biocarburants.

A quoi sert l'huile essentielle d'eucalyptus ?

L'huile essentielle d'eucalyptus peut aider à traiter les maladies respiratoires telles que la bronchite et l'asthme et peut être utilisée en inhalation. Elle peut également aider à traiter les douleurs musculaires ou de la gorge, ainsi que la mauvaise circulation sanguine dans le corps et les processus inflammatoires.

Il agit comme un excellent répulsif contre les insectes. Le produit peut également être utilisé pour réduire l'anxiété, le besoin émotionnel et le sentiment d'abandon, ainsi que pour aider à se détendre. Il peut également être utilisé pour le nettoyage de la maison.

Propriétés de l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus possède les propriétés suivantes : antivirale, elle peut combattre les virus tels que la grippe, bactéricide en éliminant les bactéries nocives telles que Staphlylococcus et Micrococcus glutatmious, fongicide en combattant Candida albicans, anti-inflammatoire, antiseptique, expectorante, diurétique, tout en aidant à améliorer l'immunité et à repousser les insectes tels que les moustiques.

Utilisation de l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus peut être utilisée de différentes manières dans la vie quotidienne : dans les crèmes hydratantes, les huiles corporelles ou de massage, les compresses, l'argile et les shampooings.

Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile à l'eau de votre flacon pulvérisateur ou de votre diffuseur électrique et de vaporiser l'huile dans votre maison ou ailleurs.

Pour traiter les maladies respiratoires, vous pouvez inhaler le produit. Insérez quelques gouttes de l'huile dans de l'eau chaude et respirez profondément. Vous pouvez également insérer quelques gouttes sur un mouchoir en papier et respirer intensément.

Enfin, pour soulager les symptômes de la douleur, vous pouvez utiliser une huile de base et y insérer quelques gouttes d'huile d'eucalyptus et les mélanger, puis masser la zone douloureuse à l'aide du mélange.

Les bienfaits de l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus présente de nombreux avantages pour notre corps, notamment le soulagement de la douleur, la prévention des infections, le contrôle des niveaux sanguins dans le corps, l'aide à la relaxation et bien d'autres choses encore.

Améliore les symptômes du rhume

La plante est présente dans de nombreux remèdes pour soulager les symptômes du rhume grâce à ses effets antiseptiques, expectorants et spasmodiques, que ce soit sous forme de pastilles, de thés, de sirops et de produits à inhaler. Son utilisation est également présente dans la médecine populaire, où les feuilles d'eucalyptus sont utilisées pour effectuer des gargarismes et, en plus de soulager les maux de gorge, elles aident également à lutter contre l'inflammation.

Agit dans le traitement des problèmes respiratoires

L'huile d'eucalyptus étant un puissant expectorant, elle peut décongestionner vos narines sous la forme de divers remèdes contenant ce composé. Elle peut être utilisée en inhalation ou en cataplasme sur la poitrine.

L'huile est très efficace contre les maladies respiratoires telles que l'asthme, la bronchite, la sinusite, le rhume ou la grippe grâce à la stimulation du système immunitaire, dont la protection antioxydante améliore la circulation respiratoire.

Renforce le système immunitaire

Il renforce et stimule notre système immunitaire, car le produit contribue à la phagocytose, un processus immunologique au cours duquel nos cellules consomment de grosses particules, détruisant ainsi les bactéries et autres corps étrangers présents dans notre organisme.

Soulage les douleurs musculaires et articulaires

L'eucalyptus préparé par voie topique peut être utilisé pour traiter les douleurs musculaires ou articulaires causées par des foulures, des contusions, des entorses, ainsi que les douleurs dorsales.

L'huile d'eucalyptus peut également soulager les douleurs liées à des affections telles que l'arthrose, qui se caractérise par l'usure du cartilage des os, et la polyarthrite rhumatoïde. L'huile d'eucalyptus peut également être utilisée par les sportifs pour l'échauffement avant l'entraînement.

Favorise la cicatrisation de la peau

Grâce à ses propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, il aide à la guérison et au soin des brûlures, des plaies, des piqûres d'insectes et des coupures, c'est pourquoi il est souvent utilisé sous forme de pommade cicatrisante.

L'huile s'est également révélée très efficace contre les ampoules, les furoncles, la dermatite bactérienne, les lésions du pied d'athlète, etc.

Aide à contrôler le taux de sucre dans le sang

L'huile d'eucalyptus peut contrôler le diabète, précisément en contrôlant et en réduisant les niveaux de sucre dans le sang, car elle empêche la peroxydation des lipides qui conduit à la mort des cellules et à l'acidocétose, qui est la complication causée par le diabète et qui peut être fatale et entraîner la mort.

Prévient les infections

Grâce à son composant principal, l'eucalyptol, l'huile a des actions antimicrobiennes et peut combattre diverses bactéries, virus et champignons. Elle peut être utilisée à la fois de manière aromatique et topique sur le corps pour éliminer les micro-organismes dans notre corps qui causent diverses maladies et affections.

Des recherches en laboratoire indiquent également que l'huile d'eucalyptus est efficace contre les infections causées par Candida albicans et les champignons des ongles d'orteils.

Agit dans le traitement de l'herpès

L'huile d'eucalyptus étant un puissant antiviral, elle peut être utilisée dans le traitement de maladies virales telles que l'herpès. L'huile est capable de réduire l'incidence du virus de 57,9 % à 75,4 % lors de tests en laboratoire.

Selon la recherche, le produit a un effet antiviral direct sur les virus de l'herpès HSV-1 et HSV-2, le premier provoquant l'herpès labial et le second s'attaquant aux organes génitaux.

Il a une action répulsive

Il peut servir de répulsif naturel ainsi que d'insecticide, d'acaricide en repoussant les parasites tels que les tiques, les acariens, etc. et en repoussant les rats.

Des chercheurs de New Delhi, en Inde, ont découvert que l'huile d'eucalyptus de l'espèce E. globulus aide à combattre les larves et les mouches de l'espèce domestique et est très efficace pour lutter contre ce ravageur.

Pour ceux qui souhaitent un répulsif naturel mais efficace, une solution contenant 32 % d'huile d'eucalyptus diluée dans de l'eau peut offrir une protection d'environ 95 %+ contre les moustiques et autres insectes.

Diminue l'anxiété et les besoins émotionnels

Elle peut être utilisée en aromathérapie pour traiter des problèmes tels que l'anxiété et le besoin affectif, la solitude, l'abandon, ainsi que pour débarrasser l'esprit des pensées obsessionnelles et traiter des problèmes tels que le stress et la dépression.

Aide à la relaxation

Grâce à ses propriétés revigorantes et apaisantes, l'huile d'eucalyptus peut être un excellent relaxant, et peut en outre aider à revigorer votre énergie et à clarifier votre esprit, car elle dégage les voies respiratoires et fait entrer l'oxygène dans vos poumons, ce qui soulage le brouillard cérébral.

Non seulement la relaxation, mais aussi les performances cognitives sont considérablement accrues grâce à la détente des muscles et de l'esprit lui-même qui, en étant calme, peut raisonner plus clairement.

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus est extrêmement polyvalente et a de nombreuses utilisations différentes, que ce soit en aromathérapie, en inhalation, en bain, en massage, en baume et en compresses. Nous allons voir plus loin comment utiliser cette huile de différentes manières et toutes les instructions et les soins à suivre.

Aromathérapie

En aromathérapie, l'huile d'eucalyptus peut être une option très efficace pour lutter contre diverses maladies et problèmes émotionnels. Toutefois, sachez que les traitements d'aromathérapie utilisant cette huile doivent être évités chez les personnes suivant un traitement homéopathique ou chez les enfants de moins de trois ans.

Pour utiliser ce produit en aromathérapie, mettez une ou deux gouttes d'huile dans votre diffuseur personnel, afin de profiter de l'arôme où que vous alliez dans votre maison.

Inhalation

L'huile d'eucalyptus peut être utilisée en inhalation pour lutter contre les maladies respiratoires telles que la sinusite, le rhume, la grippe, la bronchite, la pneumonie, les maux de gorge et même l'asthme. Il existe deux types d'inhalation que l'on peut effectuer avec l'huile, soit avec un inhalateur électrique, soit en utilisant de la vapeur d'eau chaude.

Dans l'inhalateur électrique, versez une goutte d'huile d'eucalyptus et 5 ml de solution saline, et dans l'inhalateur de vapeur d'eau chaude, versez quatre gouttes d'huile d'eucalyptus dans un litre d'eau chaude et placez le tout dans un récipient. Approchez votre visage et couvrez votre tête avec une serviette, mais évitez de le faire si l'eau est trop chaude en attendant qu'elle refroidisse un peu.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter deux gouttes d'huile d'arbre à thé (Maleleuca) qui a une action bactéricide, potentialisant ainsi les effets en cas de toux ou de congestion nasale.

Bain

Le bain d'eucalyptus est un bon moyen de se détendre, encore plus en période de pandémie. Il permet d'évacuer l'anxiété et le stress, mais aussi de décongestionner les poumons, de soulager les douleurs musculaires et articulaires, de favoriser la cicatrisation des plaies et d'améliorer la respiration.

Pour réaliser ce bain, il faut des branches d'eucalyptus, bien les laver et les laisser sécher, puis les attacher avec un fil dans votre douche de façon à ce que les branches soient éloignées du jet d'eau. Ouvrez la douche pour que l'eau soit chaude, afin que les feuilles ne soient pas mouillées et que la vapeur libère l'odeur de l'eucalyptus.

Dans la baignoire, insérez dix gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, et profitez de ce bain délicieux et relaxant. N'oubliez pas que le bouquet ne dure que pour deux bains, et faites-le de préférence une fois tous les quinze jours, car trop de vapeur peut provoquer des rougeurs sur votre peau.

Massage

L'huile d'eucalyptus peut être utilisée dans les massages non seulement pour se détendre, mais aussi pour améliorer la circulation sanguine et décontracter les muscles tendus.

Une huile de massage tonique peut être préparée en mélangeant cinq gouttes d'huile d'eucalyptus, cinq gouttes d'huile essentielle de géranium et 50 ml d'huile d'amande ou de pépins de raisin.

Baume

Le baume à l'huile d'eucalyptus a des propriétés relaxantes et est généralement composé d'ingrédients autres que l'huile d'eucalyptus, tels que l'huile de menthe et le gingembre, qui, combinés, procurent une délicieuse et rafraîchissante sensation de bien-être.

Il est conseillé de l'appliquer sur la zone du thorax en effectuant un massage circulaire autour de celle-ci et de l'utiliser le soir pour que ses principes actifs agissent pendant toute la nuit.

Compresses

Pour soulager les douleurs, les ecchymoses ou les articulations, l'huile d'eucalyptus peut aider à ce processus sous forme de compresses.

Le procédé est très simple, il suffit d'ajouter trois à quatre gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une bassine avec 500 ml d'eau chaude, d'imbiber le chiffon du mélange et d'essuyer la zone douloureuse.

Plus d'informations sur l'huile d'eucalyptus

En complément, nous parlerons plus en détail de l'huile d'eucalyptus, de sa fabrication, de la manière de choisir la meilleure, des contre-indications liées à son utilisation et de ses prix.

Comment l'huile essentielle d'eucalyptus est-elle fabriquée ?

Les feuilles de la plante sont placées dans une sorte de chambre qui sera soumise à une pression considérable et la vapeur passera à travers cette chambre, brisant les cavités des feuilles d'eucalyptus, libérant ainsi son essence, qui s'évaporera et rejoindra la vapeur de la machine.

La vapeur évaporée et l'huile essentielle passent par une sorte de tube collecteur entouré d'eau froide, où elles se condensent sous forme d'eau et d'huile essentielle liquide, puis passent dans un récipient collecteur.

Comme l'huile ne se mélange pas à l'eau, elle sera en couche au-dessus de l'eau, ce qui facilitera sa séparation. Comme l'eau aura l'odeur et l'essence de l'eucalyptus, elle deviendra de l'eau aromatique.

Comment choisir la meilleure huile d'eucalyptus ?

Pour choisir la meilleure huile d'eucalyptus, vous devrez garder à l'esprit certains éléments tels que les ingrédients utilisés, le prix, les applications utilisées et le fait que le produit soit en bouteille, en gélules ou en compte-gouttes. Sur la base de ces informations, vous pourrez choisir la meilleure huile d'eucalyptus qui correspond à vos besoins et qui est rentable.

Précautions et contre-indications de l'huile d'eucalyptus

Bien que l'huile d'eucalyptus soit une option plus saine pour votre santé ou pour l'environnement dans lequel vous vivez, il est nécessaire de garder à l'esprit certaines précautions et contre-indications avant de l'utiliser.

Tout d'abord, l'utilisation de l'huile essentielle d'eucalyptus est déconseillée aux personnes suivant un traitement homéopathique et aux enfants de moins de trois ans.

Dans ce cas, les parents de l'enfant peuvent opter pour les huiles vibratoires d'eucalyptus, qui ont les mêmes effets bénéfiques que les huiles essentielles, car elles peuvent être ingérées en toute sécurité et sans contre-indication.

Plus les huiles vibratoires sont diluées, plus elles agissent en douceur, car elles utilisent moins d'huile essentielle pure, tout en conservant la même qualité thérapeutique que les huiles essentielles.

Il faut se méfier des doses très élevées d'huile d'eucalyptus car elles peuvent provoquer des douleurs d'estomac, des vomissements, des rots, des nausées, des vertiges et même des démangeaisons et des rougeurs sur la peau. Les femmes enceintes et celles qui allaitent devraient éviter de consommer le produit.

Prix et lieux d'achat de l'huile essentielle d'eucalyptus

L'huile essentielle d'eucalyptus peut être achetée dans les principales pharmacies du pays, sur des sites tels qu'Amazon, Mercado Livre, Americanas, dans des pharmacies en ligne ou dans des magasins spécialisés dans les produits phytothérapeutiques. Les prix peuvent varier de R$ 12,74 à R$ 35,72.

L'huile d'eucalyptus présente de nombreux avantages !

L'huile d'eucalyptus est une excellente alternative saine pour ceux qui souhaitent traiter les maladies respiratoires telles que l'asthme, le rhume, la grippe et la pneumonie. Elle peut également être utilisée en aromathérapie pour se détendre, réduire la nervosité et le sentiment d'abandon.

Si vous souhaitez vous détendre ou si vous vous sentez un peu nerveux, l'huile d'eucalyptus peut également être utilisée dans des bains aromatiques et des massages. Elle peut également être utilisée sous forme de produits de beauté tels que des shampooings, des crèmes hydratantes, etc.

En outre, il peut être un excellent répulsif et insecticide, luttant contre les nuisibles tels que les mouches, les moustiques et même les rats. Toutefois, il convient d'utiliser ce produit avec prudence, car même s'il est naturel, une utilisation débridée peut entraîner des problèmes allant des maux d'estomac aux vomissements en passant par des allergies graves.

Utilisez le produit dans le dosage adéquat et idéal dont vous avez besoin, et suivez toutes les procédures avant de l'utiliser.