اطلاعات کلی در مورد نحوه عملکرد هوئوپونوپونو

هوئوپونوپونو یک تمرین بسیار قدرتمند است که در هاوایی متولد شده است و این توانایی را دارد که هماهنگی درونی و روابط بیرونی را برای همه کسانی که از آن استفاده می کنند به ارمغان بیاورد. راهی برای جذب بخشش و بخشش، باز کردن فضا برای آرامش، تعادل و عشق است.

می توان گفت که فلسفه شفای معنوی است که فرد را از هر موقعیت، آسیب و ترسی که در این وجود گیر کرده است افرادی که هوئوپونوپونو را تمرین می‌کنند از تله‌های زندگی، باورهای محدودکننده، موقعیت‌های دردناک و هر چیزی که بر روحیه تأثیر منفی می‌گذارد رها می‌شوند. در زیر بیشتر بیاموزید.

هوئوپونوپونو، عملکرد، تشریفات و مانتراها

بر خلاف تصور بسیاری از مردم، هوئوپونوپونو فقط یک دعا یا مراقبه نیست. در واقع، این یک فلسفه کامل از مناسک و مانتراهایی است که به همین معنا هستند، به این معنا که به دنبال شفا، آرامش و سپاسگزاری برای فرد هستند.

دعاها و تجربیات زیادی در اطراف هو وجود دارد. oponopono، با آموزه‌ها و تطهیرهای بدنی فراوان، تا فرد بتواند از شر خاطرات بد یا احساساتی که او را در دام جزر و مد منفی و رفتارهای خود ویرانگر می‌اندازد خلاص شود. بیشتر را در زیر ببینید.

Ho'oponopono چیست

Ho'oponopono یک تمرین مراقبه هاوایی است. کلمه «هو» به معنای «علت» وشما دارید و هستید، این ابزار زیبای عشق و مراقبت از خود است. لحظه ای است که بدون اینکه چیزی بخواهید تسلیم زندگی می شوید، زیرا می دانید که همه چیز برای رشد درونی شما همان گونه است که باید باشد. این منجر به زندگی سبک تر و شادتر می شود.

چهار عبارت هوئوپونوپونو و معانی آنها

هوئوپونوپونو فقط یک تکنیک با چهار عبارت نیست. برعکس، هر چیزی که گفته می شود به دلیلی وجود دارد. آنها عبارات منفصل یا بدون هیچ تاثیری در تنهایی و به خصوص زمانی که با هم هستند نیستند.

در واقع، هوئوپونوپونو بسیار اندیشیده شده است، به این معنا که هر کلمه به شکل صحیحی قرار می گیرد تا در آنجا وجود داشته باشد. مزایا هستند، و همچنین نحوه قرارگیری هر عبارت و آواز خواندن آن طور که باید باشد.

متاسفم

وقتی عبارت "متاسفم" گفته می شود دقیقا صداقت بلندتر صحبت کردن اینجاست که حقیقت آشکار می شود. این عبارت فقط نمی گوید که فرد احساس بیش از حد دارد، بلکه یک احساس راکد در آن موقعیت وجود دارد که باید رها شود و برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید حقیقت آشکار شود، بنابراین متاسفم که درست گفته می شود. در ابتدا.

مرا ببخش

مسئولیت "مرا ببخش" است. هیچ مجرمی جز فردی که در موقعیت قرار دارد وجود ندارد و تشخیص این امر به معنای رهایی از مسئولیت دیگری در قبال آن و واگذاری آن به شماست، به این ترتیب امکان شفا و تغییر وجود دارد. در این زندگیما نمی توانیم به کسی جز خودمان دستور بدهیم و طلب بخشش راهی برای قبول مسئولیت و انجام کاری در مورد چیزی است که بسیار آزاردهنده است.

دوستت دارم

وقتی جمله "دوستت دارم" خوانده می شود عشق" مهربانی است که ابراز می شود. این راهی است برای گفتن به کائنات که درک موقعیت در حال انجام است و فقط مهربانی در درون وجود دارد، بنابراین، مهربانی را می توان از بیرون نیز آورد. مسئله ارسال عشق به کسانی است که نفرت می فرستند، زیرا فقط آنچه در درون وجود دارد ارسال می شود. یکی از ناب ترین و سبک ترین احساساتی که هر کسی می تواند احساس کند، صرف نظر از شرایط. این در مورد یادگیری آن چیزی است که زندگی می خواهد به آن آموزش دهد و نه لزوما آنچه را که خود می خواهد. با پایان دادن به این چهار جمله، چرخه‌ای را می‌بندیم که آسان نبود، اما برای دگرگونی هستی لازم بود و می‌توان آن را در گذشته رها کرد. این است که خود را به زمان حال بیاورید و اینجا بمانید.

مزایای هوئوپونوپونو

مزایای بیشماری وجود دارد که تمرین هوئوپونوپونو می تواند به زندگی کسانی که تمرین. علاوه بر اینکه سبکی و آرامش درونی زیادی به ارمغان می آورد، می توان خاطرات سلولی هر فرد را نیز بازسازی کرد.

یعنی تمام نگرانی ها، دردها و ترس های ما در حافظه سلولی ما ذخیره می شود و هوئوپونوپونو عمل می کند. به طور مستقیم در این زمینه به عنوان یکپاکسازی و خنثی کردن خاطرات و احساسات ناخوشایند.

بنابراین، افرادی که از این تکنیک استفاده می کنند، صرف نظر از دلیل اولیه، کیفیت زندگی عاطفی بسیار بهتری دارند، زیرا عاری از احساسات منفی و خاطرات درد هستند. ، آنها شادتر و شادتر، سبک تر و شادتر زندگی می کنند. برخی از فواید این تمرین را در زیر مشاهده کنید.

قهرمانی در زندگی شخصی

معمولاً تصور بر عهده گرفتن مسئولیت اعمال خود ناخوشایند و حتی سفت و سخت است، اما با گذشت زمان می توان درک کرد که همه اینها برای استقلال و فعالیت پیشگیرانه ای است که این رفتار می تواند به همراه داشته باشد.

وقتی احساس قربانی بودن کنار گذاشته شود و احساس ناتوانی به این ایده مرتبط شود که رنج فقط ناشی از آن است. عوامل خارجی رها شده است، زندگی شروع به حرکت به جلو می کند. دقیقاً اینگونه است که می توانید کنترل زندگی خود را به دست بگیرید و خود را از باورها و موقعیت های دردناک رها کنید.

ثبات عاطفی

وقتی انرژی های منفی آزاد می شوند، تعادل عاطفی دستاورد است، زیرا همه انسدادها شادی و سبکی ناپدید می شوند و تنها برای خاطرات جدید که سالم تر خواهند بود و برای آرامش درونی فضا باز می شود.

تمرین کننده شروع به ترک گذشته در گذشته و زندگی در زمان حال می کند. بدون نگرانی یا رها کردن خاطرات منفی کهبه راه خود بیایید، زیرا تمام نیت شما فقط در همین لحظه است. فرد در نهایت در درون خود آرام تر و محکم تر می شود و شروع به حل مشکلات با سبکی بیشتر می کند.

روابط سالم تر

راضی بودن از خود باعث می شود همه چیز در اطراف شما با رنگ های زنده تر دیده شود. دیدگاه عاشقانه تر هنگامی که تمرین‌کننده در این مسیر هوئوپونوپونو قرار می‌گیرد، تغییر در وضعیت بدنی قابل توجه است، که باعث می‌شود تمام روابط بیرونی آنها نیز تغییر کند.

این تغییر برای بهتر شدن است. نیازی به پرخاشگری نیست، همه چیز پر از عشق و محبت می شود. میزان سلامتی یک فرد پس از تمرین هوئوپونوپونو در تمام زمینه های زندگی منعکس می شود، زیرا دقیقاً همین شفا و سبکی است که این تکنیک به ارمغان می آورد.

چگونه شروع کنیم

من به آن نیاز ندارم. به خدایان اعتقاد داشته باشید تا هوئوپونوپونو را عملی کنید، خیلی کمتر دین داشته باشید. فقط در یک مکان ساکت باشید و این عبارت را تکرار کنید: "متاسفم. مرا ببخش. دوستت دارم. سپاسگزارم". فقط با گفتن آنها، با صدای بلند یا نه، می توان احساس شفقت و احساسات درونی را تجربه کرد.

نیاز به انجام یک مراسم یا انجام کاری متفاوت وجود ندارد. هوئوپونوپونو بر روی کسانی عمل می کند که اراده و عزم را برای تغییر درونی چیزها دارند و به شجاعت و ثبات برای تحقق این امر می چسبند.اگر می خواهید از این تکنیک استفاده کنید، فقط شروع به خواندن عبارات کنید.

چرا Ho'oponopono برای من کار نمی کند؟

تمرین هوئوپونوپونو و دیدن مزایای آن یک فرآیند است. مانند هر فرآیندی، باید کار کرد و ثابت بود. بسیاری از افراد در همان ابتدا یا پس از آن که فکر می کنند این تمرین کارساز نیست، تمرین را کنار می گذارند. اما در واقع همه چیز مربوط به احساسات شدیدتر و عمیق تر از آنچه تصور می شود می شود.

لازم به ذکر است که احساسات انسان بسیار پیچیده و دارای چندین لایه درونی است. یعنی روند بهبودی فوری نیست، بلکه در دراز مدت است. ممکن است روز اول هیچ فایده ای نداشته باشد، اما در ماه بعد همه چیز شروع به تغییر و دگرگونی می کند.

جدایی یک متحد عالی برای این تکنیک نیز هست. تمرین بدون توجه به فواید آن ضروری است. مهم است که فقط به چهار عبارت پایبند باشید و به آنها اجازه دهید در درون خود آنطور که نیاز دارند کار کنند.

غالباً، نفس مانع می شود زیرا فکر می کند برای خودش خوب است، اما در واقع، شهود چیزهای بیشتری می گوید. از هر نفسی بنابراین، ادامه آن مهم است. نتایج خوب خواهد آمد.

این عمل دقیقاً به دنبال حذف هر چیزی است که منفی است و در درون کسانی که آن را انجام می دهند به دام افتاده است. هوئوپونوپونو تمام خاطرات درد و رنجی را که به دام افتاده اند را آزاد می کند و از زندگی کاملتر و شادتر جلوگیری می کند. این شفای الگوها و احساسات است که ذهن، جسم فیزیکی و عاطفی افراد را از بین می برد.

هوئوپونوپونو چگونه کار می کند؟

هوئوپونوپونو از طریق تشخیص درد خود کار می کند و هر چیزی که فرد می شنود، احساس می کند و می بیند به روشی فردی و منحصر به فرد درک می شود. بنابراین، با شناخت و پذیرش هر آنچه قبلاً اتفاق افتاده و در حال وقوع است، می توان به درمان دست یافت.

این مبارزه با واقعیات نیست، بلکه مبارزه به نفع آنهاست تا عفو و بخشش شفا را می توان به دست آورد. در هوئوپونوپونو گفته می‌شود که هر اتفاقی در اطراف فرد می‌افتد مشارکت اوست، یعنی فرد مسئول هر چیزی است که فکر می‌کند و احساس می‌کند. با در نظر گرفتن این موضوع، این تکنیک به دنبال شفا از طریق بخشش است، نه لزوماً بخشیدن دیگران، بلکه بیشتر خود را.

نسخه سنتی و اصلی از چهار عبارت تشکیل شده است: متاسفم. مرا ببخش؛ دوستت دارم؛ من سپاسگزارم. و از طریق تکرار این عبارات استکه آزادسازی انسدادها، آسیب‌ها، باورهای محدودکننده و خاطرات منفی را فعال می‌کند. این یک فرآیند حل است که از درون به بیرون رخ می دهد.

آیا هوئوپونوپونو یک عمل مذهبی است؟

هوئوپونوپونو عملی است که از یک فلسفه پیروی می کند، اما یک عمل مذهبی نیست. هدف Ho'oponopono دقیقاً به عهده گرفتن مسئولیت همه رویدادهای زندگی است تا رهایی و آرامش وجود داشته باشد.

هدف اصلی کمک به فرد برای زندگی کاملتر و شادتر بدون توجه به آنچه در آن اتفاق می افتد است. زندگی خودتان و چه مشکلاتی در ضمیر ناخودآگاه گرفتار شده است، زیرا هیچ راهی برای کنترل نگرش های دیگری وجود ندارد، بنابراین هوئوپونوپونو به فرد می گوید که مسئولیت خود را بپذیرد تا بتواند احساسات خود را کنترل و درمان کند و منفی رها شود. احساسات.

آیا هوئوپونوپونو نیاز به تشریفات دارد؟

وقتی صحبت از هوئوپونوپونو به میان می آید، تشریفات غیر ضروری هستند. تمرین این تکنیک کافی است تا اثرات و فوایدی داشته باشد. نیازی به انجام کارهای بزرگ به جز تکرار عبارات سنتی و کلاسیک نیست.

تکرار و استفاده به تنهایی به اندازه کافی قدرتمند است که اجازه می دهد هوئوپونوپونو اثر کند و آزادی و شفا را به ارمغان بیاورد. این تکنیک هاوایی به چیزی جز تحویل و حضور نیاز ندارد. قلب باید باز باشد تا همه چیزهایی را که هوئوپونوپونو ارائه می دهد دریافت کند، اما چیزی بیش از این نیستاین.

چند بار باید مانترا را تکرار کنید؟

هیچ قانونی در مورد تکرار وجود ندارد. برعکس، لازم است که فرد برای دریافت این پاسخ باز باشد، زیرا این پاسخ بسیار شخصی است. فرد می تواند آن را هر چند بار که بخواهد تکرار کند و احساس کند به آن نیاز دارد.

کسانی هستند که به آن نیاز دارند و می خواهند آن را 4 بار در روز به مدت 1 ماه تکرار کنند. یا سال ها را صرف تکرار مانترا کنید. نکته مهم در اینجا دقیقاً گوش دادن به شهود و پیروی از آنچه می گوید است، زیرا در اعماق روح شخص همیشه می داند که چه نیازهایی دارد.

خواندن مانترا، موقعیت هایی که در آن می توان از آن استفاده کرد و نتایج

هر فردی منحصر به فرد است و دقیقاً به همین دلیل است که تمرین هوئوپونوپونو بسیار شخصی است. هر کس می تواند هر چند بار که احساس می کند لازم است تکرار کند، به روشی که احساس می کند لازم است و بهترین نتایج را به ارمغان می آورد، همیشه به نیازها و رفاه خود فکر می کند.

همه سازگاری ها باید توسط هر فردی انجام شود. به شهود خود فکر می کنند و به احساسات خود احترام می گذارند. گزارش هایی وجود دارد که می تواند بر اساس آنها باشد، با این حال، در نهایت، آنچه در واقع برای بهترین نتایج محاسبه می شود، تعامل فرد با تمرین است. در زیر بیشتر بدانید.

آیا خواندن مانترا با صدای بلند ضروری است؟

هیچ راه و یک راه صحیح برای خواندن مانترا وجود ندارد. در واقع، با صدای بلند یا ذهنی کار خواهد کرد.از این نظر اهمیت چندانی وجود ندارد، زیرا آنچه واقعاً مهم است نیتی است که فرد هنگام گفتن عبارات هوئوپونوپونو به کار می‌برد.

دقیقاً به همین دلیل است که از فردی به فرد دیگر تغییر می‌کند. تحویل هوئوپونوپونو بخشی از فرآیند است، یعنی تمرین شدیدی که در آن فرد تسلیم می‌شود و پایداری می‌کند بهتر از تمرینی پر از قوانین است که در آن فرد حتی نمی‌تواند ذهن خود را در لحظه‌ای که شما می‌خوانید حفظ کند. مانترا.

در چه موقعیت هایی می توان از Ho'oponopono استفاده کرد؟

هوئوپونوپونو روابط را درمان می کند. مخصوصا رابطه با خودت. این تکنیک را می توان در هر شرایطی که نیاز به درمان وجود دارد استفاده کرد. خواه شفای روحی، جسمی یا روانی باشد.

در همه زمان‌های فرد سنگینی بر وجدان، عدم ایمان، ترس پوچ، گذشته پیوسته به زمان حال و هر لحظه وجود دارد. خاطرات صدمه دیده و دردناک زیادی است، آن وقت است که هوئوپونوپونو وارد بازی می شود.

آیا می توانم هوئوپونوپونو را برای کسی که نمی شناسم انجام دهم؟

عبارات هوئوپونوپونو برای همه و همه چیز است. وظیفه هر انسانی این است که از دیگران مراقبت کند، بنابراین می توان برای افرادی که شناخته شده نیستند یا برای افرادی که در زندگی فرد حضور دارند، شعار سر داد.

این فقط مربوط به خود نیست. شفا، اما در مورد شفا به عنوان یک همه. از طریق بخشش است که همه چیز می تواند بهتر شود و تبدیل شودچیزی مثبت علاوه بر این، آزادی از این طریق می آید. بنابراین، لازم است هر زمان که هوس کردید، صرف نظر از اینکه چگونه، چه زمانی یا برای چه کسی، مانترا را بخوانید.

آیا لازم است مانترا را در مورد کسی که با او مشکل دارم تکرار کنم؟

برای انجام Ho'oponopono نیازی نیست که به فرد نزدیک باشید، در واقع انجام آن امکان پذیر است و حتی در یک کشور دیگر نیز از مزایایی برخوردار است. کلید اصلی در اینجا دقیقاً تشخیص این است که یک رابطه متضاد است و مسئولیت این موقعیت بر عهده شماست.

بعد از فرض این آگاهی، می توان بدون توجه به مکان یا موقعیت از این تکنیک استفاده کرد، زیرا عمل می کند. بنابراین در زمینه معنوی نیازی به رو در رو بودن با شخص نیست. فقط مانترا را از صمیم قلب و با حقیقت بخوانید و شفا خواهد آمد.

آیا ظاهر شدن نتایج Ho’oponopono به زمان نیاز دارد؟

زمان ظاهر شدن مزایا فقط به فردی بستگی دارد که هوئوپونوپونو را تمرین می کند. تک تک نتایج تکنیک با توجه به حقیقت و اراده ای که عبارات با آن خوانده می شود تعیین می شود.

یکی از مهمترین چیزها در رابطه با زمان این است که سعی کنید خود را کاملاً از هر گونه انتظاری در مورد تأثیرات، زیرا هر نتیجه سودمندی به طور مستقیم با جدایی، عشق، پذیرش، حقیقت و سپاسگزاری ارتباط دارد. پس هنگام خواندن مانترا باید دلی باز داشتهر چیزی و در عین حال انتظار هیچ چیز را نداشته باشید، فقط به دنبال بهترین ها باشید.

تمرین هوئوپونوپونو

هواپونوپونو را می توان در هر موقعیت ناخوشایند زندگی استفاده کرد. . لزوماً نباید به خاطره ای مرتبط باشد، بلکه به چیزی که برای فرد خوب نیست و اجازه نمی دهد در هیچ جنبه دیگری از زندگی او جریان داشته باشد، مرتبط باشد.

تمرین شما باعث می شود همیشه خواندن مانترا باشد، اما دلیل خواندن آن می تواند با توجه به افراد و خصوصیات آنها تغییر کند یا حتی توسط همان شخص، اما در زمان ها و جنبه های مختلف زندگی او اجرا شود. در زیر بیشتر بیاموزید.

در مواجهه با یک مشکل

با Ho'oponopono، این امکان برای فرد وجود دارد که خود را خالق دشواری خود بداند، بنابراین، هیچ دشمن یا وجود ندارد. وابستگی به نگرش های دیگری، اما فقط به خودتان. غلبه بر این مانع و درمان آن بسیار آسان تر می شود.

هر چه فرد عمیق تر و عمیق تر به درون خود فرو رود، ارتباط بیشتر با روح خود امکان پذیر است و گره گشایی و تغییر خاطرات دشوار آسان تر می شود. به آموزه ها

در مواجهه با مشکل مالی

اگر فردی هستید که با پول مشکل دارید، زیرا نمی دانید چگونه آنقدر که می خواهید پس انداز کنید، بدانید که این می تواند یک مشکل باشد. نتیجه برخی از تجربیات زندگی شده در گذشته و اینکه هنوز دلبستگی وجود داردکه در نهایت به انعکاس حال شما ختم می شود.

ممکن است افرادی که قبلاً لحظات کمبودی را پشت سر گذاشته اند، پول زیادی خرج کنند زیرا معتقدند روزی تمام خواهد شد، بنابراین هوئوپونوپونو می تواند کمک کند این افکار و احساسات را رها کنید، و باعث می‌شوید که فرد در لحظه زندگی کند و دیگر آن افکار مخرب را نداشته باشد. آماده‌سازی طاقت‌فرسا و خسته‌کننده است و باعث می‌شود فردی که سازمان‌دهی می‌کند زمان بیشتری را صرف کارهای مختلف کند تا اینکه واقعاً از لحظه حال لذت ببرد. بیشتر این احساس ترس است.

Ho'oponopono می تواند به پاکسازی ذهن آن شخص کمک کند و او را از افکار و انتظاراتی خلاص کند که باعث می شود بیشتر از احساس لذت احساس ناامیدی کنند. پاک کردن حافظه و تمام احساسات تجربیات بدی که قبلاً زندگی کرده اید، ممکن است. به این ترتیب، فرد می تواند از لحظه لذت ببرد بدون اینکه این ترس به طور کامل او را بمکد.

چهار ارزش خرد هوئوپونوپونو

همانقدر که هوئوپونوپونو نیست. یک دین، با این حال ارزش هایی وجود دارد که در آن فلسفه دنبال می شود تا آن را به شیوه ای مثبت عمل کند. چهار ارزش وجود دارد که در هم تنیده می شوند و هنگامی که آنها را پرورش می دهند، به همان شکل و شدت، زندگی آرام تر و سبک تری به ارمغان می آورند.

دانستن همه چیز برای هوئوپونوپونو ضروری و ضروری نیست. یک اثر .با این حال، مانند هر چیز دیگری در زندگی، هر چه دانش بیشتر، بهتر و بیشتر در مورد این تکنیک یاد بگیرید، مزایای آن قوی تر و شدیدتر است. در زیر درباره این موضوع بیشتر بدانید.

ارزش صداقت

یکی از ارزش های هوئوپونوپونو صداقت است. شما باید خیلی با خودتان صادق باشید تا در واقع از مزایای این تکنیک بهره مند شوید. صداقت یکی از اولین قدم ها برای موفقیت با هوئوپونوپونو است، زیرا هیچ راهی برای بهبود مشکل بدون صداقت آنچه احساس می شود و پذیرش آن احساس وجود ندارد.

ارزش مسئولیت

لازم است در قبال هر چیزی که در اطراف و درون خود اتفاق می افتد مسئولیت پذیر بود. هوئوپونوپونو روابط را التیام می بخشد، اما رابطه کلیدی برای این اتفاق، رابطه شما با خودتان است. در مواجهه با این موضوع، لازم است که مسئول هر چیزی که در زندگی شما رخ می دهد، باشید. این تنها راه برای بهبود و تغییر در احساسات است.

ارزش مهربانی

یکی از قوانین کیهان می گوید هر چیزی که جذب می شود دقیقاً همان چیزی است که در ارتعاش زیاد است. به عبارت دیگر، مهربانی، مهربانی می‌آورد. پس لازم است با اطرافیان خود مهربان باشید، اما نه تنها، بلکه باید با خودتان مهربان باشید تا همه اینها به شما بازگردانده شود.

ارزش قدردانی