Γενικές εκτιμήσεις για την ψυχολογική εγκυμοσύνη

Είτε πρόκειται για γυναίκες που έχουν διακαή πόθο να γίνουν μητέρες είτε για γυναίκες που φοβούνται πολύ να αποκτήσουν παιδί, η ψυχολογική εγκυμοσύνη είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, εφόσον έχουν προδιάθεση γι' αυτό. Αν και σπάνια, η κατάσταση μπορεί να συμβεί και παρόλα αυτά να έχει όλα τα συμπτώματα μιας εγκυμοσύνης.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η ψυχολογική εγκυμοσύνη δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της, αλλά μια κλινική κατάσταση που απαιτεί προσοχή και φροντίδα για τα άτομα που την αναπτύσσουν. Υπάρχει θεραπεία για τη φροντίδα της συναισθηματικής υγείας όσων αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, και η υποδοχή είναι θεμελιώδης.

Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες πιστεύουν ότι είναι πραγματικά έγκυες και μπορούν να το αποδείξουν με τα συμπτώματα του σώματός τους. Για το λόγο αυτό, όταν αναφέρουν την απουσία του μωρού στη μήτρα, ο γιατρός πρέπει να είναι προσεκτικός. Μάθετε περισσότερα για αυτή την ψυχολογική κατάσταση στα παρακάτω θέματα!

Κατανόηση της ψυχολογικής εγκυμοσύνης

Η ψυχολογική εγκυμοσύνη, που ονομάζεται επίσης ψευδοκύηση και φανταστική εγκυμοσύνη, είναι μια κλινική κατάσταση που απαιτεί κάποια προσοχή και πολλή προσοχή. Δείτε τα παρακάτω θέματα και μάθετε περισσότερα για αυτό το σπάνιο φαινόμενο!

Τι είναι η ψυχολογική εγκυμοσύνη;

Η ψυχολογική εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση κατά την οποία η γυναίκα αισθάνεται ότι είναι έγκυος, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ωστόσο, ο οργανισμός παρουσιάζει αρκετά συμπτώματα τυπικά μιας εγκύου γυναίκας, χωρίς το ωάριο να έχει γονιμοποιηθεί από ένα σπέρμα. Με άλλα λόγια, δεν υπάρχει εμβρυϊκός σάκος, ούτε καν έμβρυο στη μήτρα.

Παρόλο που η μήτρα είναι άδεια, ο οργανισμός παράγει τις τυπικές ορμόνες της εγκυμοσύνης, όπως η προλακτίνη και τα οιστρογόνα. Η γυναίκα αισθάνεται το μωρό να κλωτσάει μέσα στην κοιλιά της και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να βγει ακόμη και γάλα από το στήθος της. Επομένως, αυτή η ψυχολογική κατάσταση δεν είναι επινόηση ή ψέμα του ατόμου. Στην πραγματικότητα, πιστεύει ότι είναι έγκυος.

Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες της ψυχολογικής εγκυμοσύνης;

Η ψυχολογική εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σπάνια κατάσταση. Συνήθως συμβαίνει σε μία στις 20 ή 25 χιλιάδες εγκυμοσύνες, οπότε δεν είναι πολλά γνωστά σχετικά με το τι ακριβώς προκαλεί αυτή την κατάσταση. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η κατάσταση συνήθως πυροδοτείται από ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, ιδίως σε συναισθηματικά εύθραυστα άτομα.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που οδηγούν σε αυτόν τον τύπο εγκυμοσύνης είναι: χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονος φόβος ή έντονη επιθυμία να μείνετε έγκυος, υπερβολική πίεση για να αποκτήσετε παιδί, έντονοι στρεσογόνοι παράγοντες, επανειλημμένες αποβολές ή ανασφάλεια στη σχέση. Σε αυτή την κατάσταση μπορεί επίσης να πέσουν άτομα που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά στην παιδική τους ηλικία ή πάσχουν από κατάθλιψη.

Είναι θεραπεύσιμη η ψυχολογική εγκυμοσύνη;

Σε γενικές γραμμές, η ψυχολογική κατάσταση της εγκυμοσύνης τελειώνει με αρνητικά αποτελέσματα των εξετάσεων και την απουσία του εμβρύου στη μήτρα, που φαίνεται από το υπερηχογράφημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η γυναίκα μπορεί να υποφέρει και να περνάει θλίψη, αλλά μετά από θεραπεία με τους κατάλληλους επαγγελματίες, ξεπερνά την κατάσταση.

Ωστόσο, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η γυναίκα απλώς δεν αποδέχεται αυτά τα αποτελέσματα και παραμένει με τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Μπορεί να μπει σε τοκετό, με πραγματικές συσπάσεις και πόνο, και όταν διαπιστώνει ότι δεν υπάρχει μωρό στην κοιλιά της, μπορεί να ισχυριστεί ότι υπήρξε αποβολή ή ότι κάτι πήγε στραβά με το έμβρυο.

Μπορούν οι άνδρες να υποφέρουν από ψυχολογική εγκυμοσύνη;

Αν και η ψυχολογική εγκυμοσύνη εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες, οι άνδρες μπορούν επίσης να έχουν την κατάσταση. Ωστόσο, αυτές οι περιπτώσεις στις οποίες ο άνδρας "μένει έγκυος" ονομάζονται συμπαθητική εγκυμοσύνη ή σύνδρομο Couvarde. Εμφανίζει συμπτώματα παρόμοια με μια υγιή εγκυμοσύνη, όπως αλλαγές στις ορμόνες, ναυτία, διαταραχές ύπνου και αύξηση βάρους.

Η κατάσταση αυτή εμφανίζεται συνήθως στην πρώτη εγκυμοσύνη της συντρόφου και μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, από ψυχολογικό τραύμα έως απλή νευρικότητα. Στις πιο ακραίες περιπτώσεις, ο άνδρας μπορεί να αισθανθεί πόνους τοκετού, ρινορραγία και επιλόχειο κατάθλιψη. Η θεραπεία με ψυχολόγους είναι απαραίτητη για την αξιολόγηση της κατάστασης.

Παράγοντες κινδύνου για ψυχολογική εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψετε την εμφάνιση μιας ψυχολογικής εγκυμοσύνης. Αν και εμφανίζεται περισσότερο σε συναισθηματικά εύθραυστες γυναίκες, η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν την κλινική εικόνα. Μάθετε για μερικούς από αυτούς παρακάτω.

Αποβολές ή υπογονιμότητα

Οι αυθόρμητες ή επανειλημμένες αποβολές και τα προβλήματα υπογονιμότητας μπορεί να προκαλέσουν ψυχολογική εγκυμοσύνη. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πόνος της αδυναμίας γέννησης ενός παιδιού και η θλίψη της απώλειας ενός μωρού είναι τόσο μεγάλες που η γυναίκα δημιουργεί μια παράλληλη πραγματικότητα στο μυαλό της σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσει την έντονη θλίψη.

Σε περιπτώσεις αποβολής, είναι πολύ σημαντικό η γυναίκα να αναζητήσει έναν ψυχολόγο, ώστε να μπορέσει να επεξεργαστεί το πένθος της. Σε περιπτώσεις υπογονιμότητας, είναι θεμελιώδες να αναζητηθεί ένας γυναικολόγος για να αντιστραφεί η κατάσταση. Σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να αντιμετωπίσουν την υπογονιμότητα και άλλες τεχνικές για τη δημιουργία ενός παιδιού.

Πίεση για να γίνουν μητέρες

Η πίεση να γίνει κανείς μητέρα είναι πολύ συνηθισμένη στις παραδοσιακές οικογένειες και ενισχύεται περαιτέρω από τον κοινωνικό ρόλο της γυναίκας που είναι διάχυτος σε ορισμένες κοινωνίες. Σε τέτοιο βαθμό που αν μια γυναίκα ισχυριστεί ότι δεν επιθυμεί να κάνει παιδιά, αντιμετωπίζει επικριτικά βλέμματα και δύσκολα γίνεται κατανοητή ή αποδεκτή.

Μπροστά σε όλα αυτά, ορισμένες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση, η οποία μπορεί να καταλήξει σε ψυχολογική εγκυμοσύνη. Σε μια προσπάθεια να ικανοποιήσει τις προσδοκίες των άλλων, συνήθως των ανθρώπων που αγαπά, η γυναίκα πιστεύει ότι είναι έγκυος και ότι με αυτόν τον τρόπο θα γίνει αποδεκτή.

Για να μην συμβεί αυτή η κατάσταση, είναι σημαντικό να εργαστείτε στην ψυχολογική πίεση, ενισχύοντας τη θέση σας μπροστά στους ανθρώπους.

Θάνατος παιδιών κατά τον τοκετό

Ο θάνατος ενός παιδιού κατά τη διάρκεια του τοκετού έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει έντονο πόνο στη ζωή μιας γυναίκας. Για να αντιμετωπίσουν αυτόν τον πόνο, ορισμένες μπορεί να ενεργοποιήσουν το πλαίσιο της ψυχολογικής εγκυμοσύνης, ακόμη και να προσπαθήσουν να αντικαταστήσουν το μωρό που έφυγε.

Αφού επέλθει ο θάνατος, είναι απαραίτητο η γυναίκα αυτή να υποβληθεί σε ψυχολογική θεραπεία, ακόμη και αν φαίνεται να είναι καλά συναισθηματικά. Καθώς ο πόνος είναι τόσο μεγάλος, μπορεί να δημιουργηθεί μια απόρριψη της πραγματικότητας, κάνοντας τους άλλους γύρω της να πιστεύουν ότι η γυναίκα είναι καλά, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι.

Τα συμπτώματα της ψυχολογικής εγκυμοσύνης

Το σώμα όσων βιώνουν μια ψυχολογική εγκυμοσύνη βιώνει τις ίδιες μεταμορφώσεις με εκείνες που είναι πραγματικά έγκυες. Το μόνο γεγονός που μαρτυρά την κατάσταση είναι η απουσία ενός μωρού στη μήτρα. Μάθετε παρακάτω για ορισμένα συμπτώματα αυτού του τύπου εγκυμοσύνης!

Αισθάνεστε το μωρό να κλωτσάει ή να κινείται στην κοιλιά

Η αίσθηση ότι το μωρό κλωτσάει ή κινείται στην κοιλιά είναι ένα σύμπτωμα που συμβαίνει στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ψυχολογικής εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, η γυναίκα αισθάνεται ότι κάτι κινείται μέσα στην κοιλιά της και φαντάζεται ότι πρόκειται για κλωτσιές από ένα μωρό. Μόνο που, μερικές φορές, οι κινήσεις αυτές μπορεί να είναι απλώς αέρια ή έντονες κράμπες περιόδου.

Λόγω της πιθανότητας να πρόκειται για άλλη κλινική κατάσταση, είναι σημαντικό, μετά τη διάγνωση της ψυχολογικής εγκυμοσύνης, να γίνεται πλήρης αξιολόγηση του οργανισμού για να αποκλειστούν άλλα θέματα υγείας. Σε κάθε περίπτωση, αν η γυναίκα φτάσει σε αυτό το σημείο να αισθάνεται κλωτσιές από το μωρό, είναι σημάδι ότι η υπόθεση είναι ήδη αρκετά σοβαρή.

Κοιλιακή διαστολή

Μετά από μερικές εβδομάδες εγκυμοσύνης, η κοιλιά τείνει να διαστέλλεται ως σαφής επιβεβαίωση της παρουσίας ενός μωρού στη μήτρα. Ωστόσο, καταστάσεις όπως η πρησμένη κύστη, τα αέρια, τα κόπρανα, η αύξηση του βάρους, μεταξύ άλλων λόγων, μπορούν να διογκώσουν την κοιλιακή περιοχή, η οποία αποτελεί γόνιμη απόδειξη για τη γυναίκα με ψυχολογική εγκυμοσύνη να πιστέψει ότι είναι έγκυος.

Σε γενικές γραμμές, όλες οι προαναφερθείσες καταστάσεις εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες, με εξαίρεση την αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία απαιτεί αλλαγή της διατροφής. Για το λόγο αυτό, εάν τα συμπτώματα αυτά επιμένουν ακόμη και αφού μια γυναίκα ανακαλύψει ότι δεν είναι έγκυος, είναι απαραίτητο να επισκεφθεί έναν γιατρό για να αντιμετωπίσει την κατάσταση.

Καθυστερημένη ή ακανόνιστη έμμηνος ρύση

Ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η καθυστερημένη έμμηνος ρύση ή η ακανόνιστη εμμηνορρυσιακή περίοδος. Λόγω αυτού του συμπτώματος, μπορεί να προκύψει ψυχολογική εγκυμοσύνη, δημιουργώντας την πεποίθηση ότι υπάρχει πραγματικά ένα μωρό στη μήτρα. Ακόμη και αν ένα τεστ HCG beta ή ένα τεστ φαρμακείου αναφέρει την αρνητικότητα στο αποτέλεσμα, η γυναίκα εξακολουθεί να πιστεύει στην εγκυμοσύνη της.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα, επειδή άλλες κλινικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν την ακανόνιστη εμμηνόρροια, όπως η παρουσία κύστεων ή, σε σοβαρές περιπτώσεις, η εμφάνιση ενδομητρίωσης. Για το λόγο αυτό, εάν το πρόβλημα αυτό συνεχίζεται, ακόμη και μετά τη διάγνωση της ψευδοκυμοσύνης, θα πρέπει να ζητείται η συμβουλή ενός γυναικολόγου.

Άλλα κοινά συμπτώματα της ψυχολογικής εγκυμοσύνης

Εκτός από την αίσθηση της κίνησης του μωρού στην κοιλιά, τη διόγκωση της κοιλιάς και την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που είναι πολύ συνηθισμένα στην ψυχολογική εγκυμοσύνη, όπως για παράδειγμα η ναυτία και η διόγκωση των μαστών. Πραγματικά, το σώμα προετοιμάζεται για να υποδεχθεί το μωρό μέσα στη μήτρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παραχθεί γάλα από τους μαστούς και η γυναίκα μπορεί να αισθανθεί συσπάσεις και έντονο πόνο τυπικό του τοκετού. Σε πιο σοβαρές καταστάσεις, μπορεί πράγματι να γεννηθεί. Επειδή τα συμπτώματα συμβαίνουν, είναι σημαντικό να ακούτε όσες το περνούν και να τους προσφέρετε όσο το δυνατόν περισσότερη υποστήριξη.

Θεραπεία και συμβουλές για την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων

Δεν υπάρχει καμία πολυπλοκότητα στη θεραπεία της ψυχολογικής εγκυμοσύνης. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη την προσοχή που πρέπει να δίνεται στους ασθενείς αυτής της κατάστασης, η προσοχή πρέπει να διπλασιαστεί. Δείτε παρακάτω πώς γίνεται η διάγνωση της κλινικής εικόνας, πώς πρέπει να γίνεται η θεραπεία και άλλους σημαντικούς παράγοντες σε αυτή την κατάσταση!

Η διάγνωση

Στην κατάσταση της ψυχολογικής εγκυμοσύνης, τα κοινά τεστ, όπως το beta HCG ή τα τεστ φαρμακείου, δίνουν αρνητικό αποτέλεσμα για εγκυμοσύνη. Αυτό συμβαίνει επειδή η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη χορήγηση του αποτελέσματος παράγεται από τα πρόδρομα κύτταρα του πλακούντα, τα οποία είναι ανύπαρκτα λόγω της απουσίας του εμβρύου.

Η μόνη εξέταση που διαγιγνώσκει την ψυχολογική κατάσταση είναι το υπερηχογράφημα της κοιλιάς, το οποίο δείχνει μια άδεια μήτρα και δεν δείχνει τα ζωτικά σημεία του μωρού.

Σε αυτή την εξέταση που παρέχει τη βεβαιότητα της ψυχολογικής εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό τόσο ο γιατρός όσο και οι κοντινοί της άνθρωποι να είναι προσεκτικοί στις σχέσεις τους με τη γυναίκα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιθυμεί διακαώς να μείνει έγκυος. Σύντομα, η είδηση μπορεί να αποτελέσει μεγάλο σοκ.

Η θεραπεία

Μετά τη διάγνωση με την εξέταση υπερήχων, η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε ψυχολογική θεραπεία, ώστε να μπορέσει να επεξεργαστεί την είδηση, καθώς πρόκειται για ένα πένθος που θα αντιμετωπίσει.

Ακόμα και σε περιπτώσεις στις οποίες η ψυχολογική εγκυμοσύνη προήλθε από έντονο φόβο να μείνει έγκυος, το γεγονός ότι αισθάνθηκε τα συμπτώματα μπορεί να δημιούργησε στη γυναίκα την επιθυμία να αποκτήσει παιδί. Επομένως, η ανάλυση από ψυχολόγους είναι θεμελιώδης για να αποδεχτεί και να ξεπεράσει την είδηση, καθώς και για να εξακριβώσει τι προκάλεσε την κατάσταση και, με αυτόν τον τρόπο, να την αντιμετωπίσει.

Επιπλέον, μπορεί να ζητηθεί και ψυχιατρική αξιολόγηση για να αναλυθεί αν υπάρχει κάτι πιο σοβαρό, όπως για παράδειγμα ψυχωσικές καταστάσεις. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει και να εξαρτάται από τα αποτελέσματα των αξιολογήσεων.

Επαγγελματική υποστήριξη

Η γυναίκα με ψυχολογική εγκυμοσύνη δεν λέει ψέματα ούτε επινοεί την κατάσταση. Πιστεύει ότι είναι έγκυος και τα συμπτώματα του σώματός της το αποδεικνύουν.

Ως εκ τούτου, τα άτομα που περνούν αυτή την κατάσταση πρέπει να έχουν μια προσεκτική ιατρική ομάδα που μπορεί να παρέχει όλη τη φροντίδα και τη βοήθεια, τόσο στις ασθενείς όσο και στις οικογένειές τους. Η επαγγελματική υποστήριξη είναι εξαιρετικά σημαντική για να αισθάνεται η γυναίκα ευπρόσδεκτη και κατανοητή. Εξάλλου, οι γιατροί είναι αυτοί που θα μεταφέρουν τα νέα ότι δεν υπάρχει μωρό στη μήτρα.

Έλεγχος του άγχους και της επιθυμίας για εγκυμοσύνη

Πολλοί λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κυριότερος, που συνήθως συμβαίνει στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η έντονη επιθυμία να μείνει έγκυος. Επειδή η γυναίκα είναι τόσο ανυπόμονη να αποκτήσει παιδί, γίνεται εξαιρετικά ανήσυχη και μπορεί να παράγει τα ίδια συμπτώματα με μια φυσιολογική εγκυμοσύνη.

Με τη βοήθεια εξειδικευμένων επαγγελματιών, το άγχος μειώνεται και το μυαλό της γυναίκας σταθεροποιείται, ώστε να κατανοήσει την κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσει παιδί.

Θεραπείες για υπογονιμότητα ή πρώιμη εμμηνόπαυση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ψυχολογική εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί ως συνέπεια μιας ιατρικής κατάστασης, όπως η υπογονιμότητα ή η πρόωρη εμμηνόπαυση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει έντονη επιθυμία να μείνει έγκυος, αλλά η διαδικασία παρεμποδίζεται λόγω αυτών των προβλημάτων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σπάνιο είδος εγκυμοσύνης.

Η θεραπεία των παθήσεων υπογονιμότητας μπορεί να μειώσει σημαντικά τις ψυχολογικές εγκυμοσύνες. Σήμερα, με την πρόοδο της επιστήμης, υπάρχουν διάφορα είδη θεραπειών που βοηθούν τις γυναίκες να μείνουν έγκυες. Είναι θεμελιώδες να αναζητήσετε έναν γυναικολόγο γιατρό που είναι ειδικός στο θέμα για να πραγματοποιήσει όλη τη φροντίδα και να προετοιμάσει το σώμα της γυναίκας ώστε να μπορέσει, πράγματι, να γεννήσει ένα μωρό.

Επίλυση προβλημάτων στη σχέση

Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γυναίκες πιστεύουν ότι με τον ερχομό ενός μωρού, όλα τα ζητήματα στη σχέση τους μπορούν να επιλυθούν.

Νομίζουν ότι με την ευθραυστότητα ενός σώματος που γεννά ένα μωρό, θα μπορέσουν να προσελκύσουν την προσοχή του συντρόφου τους, εξαλείφοντας τις συγκρούσεις. Για να εξαφανιστεί αυτός ο τύπος εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητη η επίλυση των προβλημάτων της σχέσης.

Ανάλογα με την κατάσταση, και οι δύο μπορούν να αναζητήσουν θεραπεία ζεύγους για την επίλυση των προβλημάτων. Επιπλέον, η γυναίκα χρειάζεται και ατομική θεραπεία για να επεξεργαστεί τις προσωπικές της συγκρούσεις και να αντιμετωπίσει τα αποτελέσματα της θεραπείας μαζί με τον σύντροφό της.

Οι πιθανές επιπλοκές της ψυχολογικής εγκυμοσύνης

Όπως συμβαίνει με κάθε κλινική κατάσταση, η ψυχολογική εγκυμοσύνη μπορεί να εξελιχθεί σε άλλες επιπλοκές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γυναίκα μπορεί να αναπτύξει ψυχιατρικά προβλήματα, όπως ψύχωση, αγχώδης διαταραχή, κατάθλιψη κ.ά. Οι καταστάσεις αυτές μπορεί να ξεκινήσουν με τη λήψη της είδησης ότι δεν υπάρχει μωρό στη μήτρα, δημιουργώντας έντονο άγχος.

Εάν εμφανιστούν αυτές οι επιπλοκές, η βοήθεια της ψυχιατρικής και ψυχολογικής θεραπείας είναι απαραίτητη. Μερικές φορές η χρήση φαρμάκων μπορεί να είναι απαραίτητη για τη σταθεροποίηση της κατάστασης. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό, ανά πάσα στιγμή, η γυναίκα να λαμβάνει την κατάλληλη υποστήριξη και να έχει δίπλα της ανθρώπους που εμπιστεύεται.

Εάν εντοπίσετε τα συμπτώματα της ψυχολογικής εγκυμοσύνης, μη διστάσετε να αναζητήσετε υποστήριξη!

Αν και η ψυχολογική εγκυμοσύνη είναι πιο συχνή μεταξύ συναισθηματικά εύθραυστη γυναίκα, η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να απελπίζεστε ή να κατηγορείτε τον εαυτό σας. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αναζητήσετε βοήθεια για την αντιμετώπιση της κατάστασης και να φροντίσετε το σώμα σας για να υποδεχτείτε ένα μωρό, αν το θέλετε.

Εάν παρατηρήσετε τα συμπτώματα μιας ψυχολογικής εγκυμοσύνης, ζητήστε βοήθεια από αξιόπιστους ανθρώπους που θα σας συνοδεύσουν σε αυτή τη διαδικασία. Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε καλούς επαγγελματίες για να σας βοηθήσουν στη θεραπεία. Να θυμάστε ότι η ψυχολογική αξιολόγηση είναι θεμελιώδης για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα προβλήματα που προκάλεσαν αυτή την κατάσταση.

Με τη συναισθηματική ενδυνάμωση, την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και τη σωστή φροντίδα του σώματός σας, μπορείτε πραγματικά να κυοφορήσετε ένα μωρό στη μήτρα σας και να μείνετε έγκυος με έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο!