Opće informacije o tome kako Ho'oponopono funkcionira

Ho'oponopono je izuzetno moćna praksa rođena na Havajima i ima sposobnost da donese unutrašnji sklad i vanjske odnose svima koji ga koriste. To je način privlačenja oprosta i praštanja, stvarajući prostor za mir, ravnotežu i ljubav.

Može se reći da je to filozofija duhovnog iscjeljivanja koja oslobađa pojedinca od svake situacije, povrijeđenosti i straha od zaglavio u ovom postojanju. Ljudi koji prakticiraju Ho'oponopono oslobađaju se životnih zamki, ograničavajućih uvjerenja, bolnih situacija i svega što negativno utječe na duhovno. Saznajte više u nastavku.

Ho'oponopono, funkcioniranje, rituali i mantre

Suprotno onome što mnogi misle, Ho'oponopono nije samo molitva ili meditacija. U stvari, to je potpuna filozofija rituala i mantri koje imaju isto značenje, u smislu da nastoje donijeti iscjeljenje, mir i zahvalnost pojedincu.

Postoje mnoge molitve i iskustva oko Ho'a oponopono, sa mnogo učenja i pročišćavanja tijela, tako da se osoba može riješiti loših uspomena ili osjećaja koji ga ostavljaju zarobljenim u negativnoj plimi i samodestruktivnim ponašanjima. Vidite više ispod.

Šta je Ho'oponopono

Ho'oponopono je havajska meditativna praksa. Riječ "Ho'o" znači "uzrok" iimate i jeste, to je divno oruđe ljubavi i brige o sebi. To je trenutak kada se predajete životu, a da ništa ne tražite, jer znate da je sve onako kako treba da bude za vaš unutrašnji rast. Ovo rezultira lakšim i sretnijim životom.

Četiri izraza Ho'oponopono i njihova značenja

Ho'oponopono nije samo tehnika sa četiri fraze. Naprotiv, sve što se kaže postoji s razlogom. To nisu nepovezane fraze ili bez ikakvog efekta kada su sami, a posebno kada su zajedno.

Zapravo, Ho'oponopono je izuzetno promišljen, u smislu da je svaka riječ postavljena na ispravan način tako da postoji su prednosti, kao i kako je svaka fraza pozicionirana i otpjevana kako treba.

Žao mi je

Kada se izgovori fraza "Izvini", to je upravo iskrenost govori glasnije. Ovdje istina izlazi na vidjelo. Ova fraza ne govori samo da se osoba previše osjeća, već da postoji stagnirajući osjećaj u toj situaciji koji se mora osloboditi i da bi se to dogodilo, istina mora izaći na vidjelo, tako da mi je žao što je ispravno rečeno na početku.

Oprosti mi

"Oprosti mi" je odgovornost. Ne postoje drugi krivci osim osobe koja je u situaciji i prepoznati to znači osloboditi odgovornost drugog za to i prenijeti je na vas, na taj način je moguće izliječiti i transformirati se. U ovom životune možemo nikome zapovijedati osim sebi, a traženje oproštaja je način da preuzmemo odgovornost i učinimo nešto u vezi onoga što toliko boli.

Volim te

Kada se pjeva fraza "volim te" ljubav" je ljubaznost koja se izražava. To je način da se Univerzumu kaže da se razumijevanje situacije stvara i da postoji samo ljubaznost iznutra, tako da se dobrota može donijeti i izvana. Pitanje je slanja ljubavi onima koji šalju mržnju, jer se šalje samo ono što postoji iznutra.

Zahvalan sam

"Zahvalan sam" upravo na zahvalnosti. Jedno od najčistijih i najlakših osjećaja koje svako može osjetiti, bez obzira na okolnosti. Radi se o učenju onoga što život želi da nauči, a ne nužno onoga što želi ego. Završavajući četiri rečenice sa ovom, zatvara se ciklus koji nije bio lak, ali je bio neophodan za transformaciju bića i koji se može ostaviti iza sebe, kao što je već u prošlosti. To je dovođenje sebe u sadašnjost i ostanak ovdje.

Prednosti Ho'oponopona

Postoje bezbrojne prednosti koje praksa Ho'oponopona može donijeti u živote onih koji praksa. Osim što donosi puno lakoće i unutrašnjeg mira, moguće je i regenerirati svačije ćelijsko sjećanje.

To jest, sve naše brige, bolovi i strahovi su pohranjeni u našoj ćelijskoj memoriji i Ho'oponopono djeluje direktno u ovom kontekstu kao ačišćenje i neutralisanje neprijatnih sećanja i senzacija.

Stoga, ljudi koji koriste ovu tehniku, bez obzira na početni razlog, imaju mnogo bolji emocionalni kvalitet života, jer su oslobođeni negativnih osećanja i sećanja na bol, tako da , žive srećnije i vedrije, lakši i srećniji. U nastavku pogledajte neke od prednosti ove prakse.

Protagonizam vlastitog života

Uobičajeno je da ideja preuzimanja odgovornosti za vlastite postupke bude neugodna, pa čak i kruta, ali s vremenom je moguće shvatiti da je sve to zbog nezavisnosti i proaktivnosti koju ovakvo ponašanje može donijeti.

Kada se osjećaj žrtvovanja ostavi po strani i osjećaj nemoći povezan s idejom da je patnja uzrokovana samo vanjski faktori su napušteni, život počinje da se kreće naprijed. Upravo na taj način moguće je preuzeti uzde vlastitog života i osloboditi se bolnih uvjerenja i situacija.

Emocionalna stabilnost

Kada se negativne energije oslobađaju, emocionalna ravnoteža je osvajanje, jer sve blokade sreće i lakoće nestaju, ostavljajući mjesta samo za nova sjećanja koja će biti zdravija i za unutrašnji mir.

Vježbač počinje napuštati prošlost u prošlosti i živjeti u sadašnjosti. Bez brige ili otpuštanja negativnih uspomena kojedođite svojim putem, jer je sva vaša namjera samo u sadašnjem trenutku. Osoba na kraju postaje smirenija, čvršća u sebi i počinje lakše rješavati probleme.

Zdraviji odnosi

Biti zadovoljan sobom, čini da sve oko sebe bude vidljivo življim bojama i od perspektivniju perspektivu. Kada je praktikant na ovom putu Ho'oponopona, primjetna je promjena u držanju, što uzrokuje da se mijenjaju i svi njihovi vanjski odnosi.

Ova promjena je na bolje. Nema potrebe za agresivnošću, sve postaje punije ljubavi i privrženosti. Koliko je pojedinac zdrav nakon prakticiranja Ho'oponopona odražava se u svim područjima života, jer upravo to iscjeljenje i lakoću donosi ova tehnika.

Kako početi

Nije mi potrebno vjerovati u božanstva da bi Ho'oponopono stavili u praksu, a još manje imali religiju. Samo budite na tihom mestu i ponavljajte fraze: "Izvini. Oprosti mi. Volim te. Zahvalan sam". Samo izgovarajući ih, naglas ili ne, već je moguće doživjeti osjećaj suosjećanja i unutrašnje senzacije.

Potreba za ritualom ili učiniti nešto drugačije ne postoji. Ho'oponopono deluje na one koji imaju volju i odlučnost da promene stvari iznutra, i koji se drže hrabrosti i postojanosti da se to dogodi.Ako želite koristiti tehniku, samo počnite pjevati fraze.

Zašto Ho'oponopono ne radi za mene?

Vježbanje Ho'oponopona i uviđanje njegovih prednosti je proces. Kao i svaki proces, potrebno je raditi i biti konstantan. Mnogi ljudi odustanu od prakse odmah na početku ili nakon što pomisle da ne radi. Ali u stvari, sve što je vezano za emocije ispada intenzivnije i dublje od onoga što se zamišlja.

Neophodno je imati na umu da su ljudske emocije veoma složene i imaju nekoliko unutrašnjih slojeva. Odnosno, proces izlječenja nije trenutan, već na dugi rok. Može biti da prvog dana nema koristi, ali u narednih mjesec dana stvari se počnu mijenjati i transformirati.

Detachment je odličan saveznik i za ovu tehniku. Neophodno je vježbati bez obzira na njegove prednosti. Važno je držati se samo četiri fraze i pustiti ih da interno rade onako kako treba.

Često, ego stane na put jer misli da je to dobro za sebe, ali u stvari, intuicija govori više nego bilo koji ego. Stoga je važno nastaviti. Dobri rezultati će doći.

Ova praksa upravo nastoji ukloniti sve što je negativno i zarobljeno unutar onih koji je sprovode. Ho'oponopono oslobađa sva sjećanja na bol i patnju koja su zarobljena sprečavajući osobu da živi punije i sretnije. To je iscjeljenje obrazaca i osjećaja koji uništavaju ljudski um, fizičko i emocionalno tijelo.

Kako funkcionira Ho'oponopono?

Ho'oponopono djeluje kroz prepoznavanje vlastitog bola i da se sve što pojedinac čuje, osjeća i vidi percipira na individualan i jedinstven način. Dakle, priznavanjem i prihvatanjem svega što se već dogodilo i dešava, moguće je dobiti lijek.

To nije borba protiv činjenica, već borba u njihovu korist kako bi oprost i izlječenje se može postići.sloboda. U Ho'oponopono se kaže da sve što se događa oko pojedinca ima njegovo učešće, odnosno da je osoba odgovorna za sve što misli i osjeća. Imajući to na umu, ova tehnika traži iscjeljenje kroz oprost, ne nužno opraštajući drugima, već uglavnom sebi.

Tradicionalna i originalna verzija sastoji se od četiri fraze: Žao mi je; Oprosti mi; Volim te; zahvalan sam. I to kroz ponavljanje ovih frazakoji aktivira oslobađanje blokada, trauma, ograničavajućih uvjerenja i negativnih sjećanja. To je proces rješavanja koji se događa iznutra prema van.

Da li je Ho'oponopono religiozna praksa?

Ho'oponopono je praksa koja slijedi filozofiju, ali nije religijska praksa. Smisao Ho'oponopona je upravo preuzimanje odgovornosti za sve događaje u životu kako bi došlo do oslobođenja i mira.

Glavni cilj je pomoći pojedincu da živi potpunije i sretnije, bez obzira na to šta se dešava u svoj život i koji su problemi zarobljeni u podsvijesti, jer ne postoji način da se kontrolišu stavovi drugih, pa Ho'oponopono govori pojedincu da preuzme odgovornost za sebe kako bi mogao kontrolirati i izliječiti svoje emocije i postati oslobađajući negativan osjećanja.

Da li Ho'oponopono zahtijeva ritual?

Rituali su nepotrebni kada je Ho’oponopono u pitanju. Vježbanje ove tehnike je dovoljno da postoje efekti i koristi. Nema potrebe raditi velike stvari osim ponavljanja tradicionalnih i klasičnih fraza.

Samo ponavljanje i korištenje dovoljno je moćno da dozvoli Ho'oponoponou da djeluje i donese slobodu i iscjeljenje. Ova havajska tehnika ne zahtijeva ništa osim isporuke i prisutnosti. Srce mora biti otvoreno da primi sve što Ho'oponopono može ponuditi, ali ništa više od togaovo.

Koliko puta morate ponoviti mantru?

Ne postoje pravila kada su u pitanju ponavljanja. Naprotiv, potrebno je da pojedinac bude otvoren za primanje ovog odgovora, jer je izuzetno ličan. Osoba to može ponoviti koliko god puta želi i osjeća da joj je potrebno.

Postoje ljudi kojima je to potrebno i žele to ponavljati 4 puta dnevno tokom 1 mjeseca. Ili provesti godine ponavljajući mantru. Ovdje je važno upravo slušati intuiciju i slijediti ono što ona govori, jer duboko u duši čovjek uvijek zna koje su potrebe.

Pjevanje mantre, situacije u kojima se može koristiti i rezultati

Svaka osoba je jedinstvena i upravo je zbog toga praksa Ho'oponopona izuzetno lična. Svako može ponoviti onoliko puta koliko smatra potrebnim, na način na koji smatra da je potrebno i koji donosi najbolje rezultate, uvijek misleći na svoje potrebe i dobrobit.

Sve prilagođavanja mora izvršiti svaki pojedinac razmišljajući o sopstvenoj intuiciji i poštujući svoja osećanja. Postoje izvještaji koji se mogu zasnivati ​​na, međutim, na kraju, ono što će se zapravo računati za najbolje rezultate je interakcija osobe s praksom. Saznajte više u nastavku.

Da li je potrebno mantru pjevati naglas?

Ne postoji jedan način i jedan ispravan način pjevanja mantre. U stvari, to će raditi naglas ili mentalno.U tom smislu nema velike važnosti, jer ono što je zaista bitno je namjera koju osoba postavlja kada izgovara Ho'oponopono fraze.

Upravo zbog toga se mijenja od pojedinca do pojedinca. Isporuka Ho'oponopono je dio procesa, to jest, intenzivna praksa u kojoj se osoba predaje i ima postojanost je bolja od prakse pune pravila u kojoj osoba ne može ni zadržati svoj um u trenutku kada pjevate mantra.

U kojim situacijama se Ho'oponopono može koristiti?

Ho'oponopono liječi odnose. Posebno odnos prema sebi. Tehnika se može koristiti u svakoj situaciji kada postoji potreba za izlječenjem. Bilo da se radi o duhovnom, fizičkom ili mentalnom iscjeljenju.

U svakom trenutku čovjek ima teret na savjesti, nedostatak vjere, apsurdni strah, prošlost koja stalno dolazi u sadašnjost, i svaki trenutak kada postoji je puno povrijeđenih i bolnih uspomena, tada na scenu stupa Ho'oponopono.

Mogu li raditi Ho'oponopono za nekoga koga ne poznajem?

Ho'oponopono fraze su za sve i svakoga. Dužnost je svakog čovjeka da brine o drugima, pa je moguće pjevati mantru za nepoznate osobe ili za osobe prisutne u životu pojedinca.

Ne radi se samo o sebi. iscjeljivanju, ali o liječenju kao svima. Kroz oprost sve može biti bolje i u šta se može pretvoritinešto pozitivno. Osim toga, tako dolazi do slobode. Stoga je potrebno mantru pjevati kad god želite, bez obzira na to kako, kada ili za koga.

Trebam li ponavljati mantru o nekome s kim imam problema?

Da biste radili Ho'oponopono, ne morate biti blizu osobe, u stvari, moguće je to raditi i imati koristi čak i ako ste u drugoj zemlji. Ovdje je glavni ključ upravo prepoznati da se radi o konfliktnom odnosu i da je ova situacija vaša odgovornost.

Nakon preuzimanja ove svijesti, moguće je koristiti ovu tehniku ​​bez obzira na mjesto ili situaciju, jer djeluje na duhovnom polju, stoga, nema potrebe da budete licem u lice sa osobom. Samo pjevajte mantru iz srca i istinom i doći će izlječenje.

Da li je potrebno vrijeme da se rezultati Ho’oponopono pojave?

Vrijeme za pojavljivanje prednosti zavisi samo od osobe koja prakticira Ho'oponopono. Svaki rezultat tehnike određen je prema istini i volji kojom se fraze izgovaraju.

Jedna od najvažnijih stvari u odnosu na vrijeme je pokušati se potpuno osloboditi bilo kakvih očekivanja u vezi sa efekte, jer je svaki koristan rezultat direktno povezan sa nevezanošću, ljubavlju, prihvatanjem, istinom i zahvalnošću. Dakle, kada pjevate mantru, potrebno je imati otvoreno srce za tobilo šta i, u isto vrijeme, ne očekujući ništa, samo s namjerom najboljeg.

Praksa Ho'oponopono

Ho'oponopono se može koristiti u svakoj neugodnoj životnoj situaciji . To ne mora nužno biti povezano sa sjećanjem, već s nečim što ne ide dobro za osobu i ne dopušta joj da teče olako u bilo kojem drugom aspektu njenog života.

Vaša praksa će uvijek mora biti pjevanje mantre, ali razlog zašto se pjeva može se promijeniti u skladu s ljudima i njihovim individualnostima, ili ga čak praktikuje ista osoba, ali u različitim vremenima i aspektima svog života. Saznajte više u nastavku.

Suočena sa poteškoćama

Sa Ho'oponoponom, moguće je da osoba prepozna sebe kao kreatora svoje poteškoće, tako da nema neprijatelja ili zavisnosti od stavova drugih, ali samo od sebe. Izuzetno lakšim savladavanje i izlječenje ove prepreke.

Što pojedinac intenzivnije i dublje zaroni u vlastitu unutrašnjost, to je moguća veza s vlastitom dušom i lakše je odvezati i transformirati teška sjećanja u učenja.

Suočeni sa finansijskim problemom

Ako ste osoba koja ima problema s novcem, jer ne znate kako da uštedite onoliko koliko biste željeli, znajte da bi ovo moglo biti posljedica nekog iskustva proživljenog u prošlosti i da još uvijek postoji vezanostšto se na kraju odražava na vašu sadašnjost.

Moguće je da ljudi koji su već prošli kroz trenutke oskudice potroše mnogo novca jer vjeruju da će ih jednog dana ponestati, pa Ho'oponopono može pomoći oslobodite ove misli i osjećaje, čineći osobu da živi trenutak, a ne više te destruktivne misli.

U pripremi događaja

Kada se neki događaj dogodi, uobičajeno je da priprema je iscrpljujuća i zamorna, zbog čega osoba koja organizuje provodi više vremena sa raznim zadacima nego da zapravo uživa u sadašnjem trenutku. Veliki dio tog osjećaja je strah.

Ho'oponopono može pomoći da se očisti um te osobe i oslobodi je misli i očekivanja zbog kojih se osjeća više frustrirano od zadovoljstva. Moguće je očistiti sjećanje i sva osjećanja već proživljenih loših iskustava. Na ovaj način, osoba može uživati ​​u trenutku bez da je taj strah potpuno isiše.

Četiri vrijednosti mudrosti Ho'oponopona

Koliko god Ho'oponopono nije religija, ali postoje vrijednosti koje se slijede unutar te filozofije kako bi ona funkcionirala na tako pozitivan način. Postoje četiri vrijednosti koje se prepliću i kada se kultiviraju, na isti način i intenzitet, donose mirniji i lakši život.

Nije neophodno niti bitno znati sve da bi Ho'oponopono imao efekat.Međutim, kao i sve ostalo u životu, što više znanja to bolje i što više učenja o ovoj tehnici, to su njene prednosti moćnije i intenzivnije. Saznajte više o tome u nastavku.

Vrijednost poštenja

Jedna od vrijednosti Ho'oponopona je poštenje. Morate biti vrlo vjerni sebi da biste zaista iskoristili prednosti ove tehnike. Iskrenost je jedan od prvih koraka ka uspehu sa Ho'oponoponom, jer ne postoji način da se problem poboljša bez iskrenosti onoga što se oseća i prihvatanja osećanja.

Vrijednost odgovornosti

Potrebno je biti odgovoran za sve što se dešava okolo i iznutra. Ho'oponopono liječi odnose, ali ključni odnos da se to dogodi je vaš sa samim sobom. Suočeni s tim, neophodno je da postanete odgovorni za sve što se dešava u vašem životu. To je jedini način da dođe do izlječenja i promjene u osjećajima.

Vrijednost ljubaznosti

Jedan od zakona Univerzuma kaže da je sve što se privlači upravo ono što je u visokoj vibraciji. Drugim riječima, ljubaznost rađa ljubaznost. Dakle, potrebno je biti ljubazan prema svima oko sebe, ali ne samo, potrebno je biti ljubazan prema sebi, da bi vam se sve ovo vratilo.

Vrijednost zahvalnosti

Zahvalnost ne treba uvek da se kaže, ona se mora osetiti. budi zahvalan na svemu