ডায়াবেটিসের জন্য চা পান কেন?

ডায়াবেটিসের জন্য চা পান করা হরমোন ইনসুলিন তৈরিতে সাহায্য করার পাশাপাশি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সাহায্য করার একটি প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া উপায়। যাইহোক, এটির সেবন ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা উচিত নয় এবং ভেষজ ওষুধের বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা ছাড়া চা খাওয়া উচিত নয়।

এছাড়া, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর খাদ্য, স্বাস্থ্যকর এবং নিয়মিত ব্যায়াম। যেহেতু, অনেক ক্ষেত্রে, খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে রোগটি দেখা দেয়। এবং তাই, ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, পেটের অঞ্চলে চর্বি জমে, অগ্ন্যাশয় এবং লিভারকে অতিরিক্ত বোঝায়।

সুতরাং, ঔষধি গাছগুলি শুধুমাত্র রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে নয়, একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে। তবে ওজন কমাতেও সাহায্য করে, যেহেতু এর বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরের পুরো কার্যকারিতায় সুবিধা নিয়ে আসে। এরপরে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বিজ্ঞান দ্বারা প্রমাণিত 11 টি চা দেখুন। পড়তে.

pata-de-vaca সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

ব্রাজিলের স্থানীয়, পাটা-ডি-ভাকা উদ্ভিদ (বৌহিনিয়া ফরফিকাটা) একটি ঔষধি উদ্ভিদ যাকে বলদ এবং গরুও বলা হয় হাত. স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এটি বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে, বিশেষ করে ডায়াবেটিস৷

এই বিষয়ে, বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানুন,গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে, চা তৈরি করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে, যা হল: 1 কাপ বা 240 মিলি জল এবং 1 স্তরের চামচ কফি বা প্রায় 3 গ্রাম এশিয়ান জিনসেং রুট।

কিভাবে করবেন

1) জল সিদ্ধ করুন, তারপর জিনসেং যোগ করুন;

2) কম আঁচে, আরও 5 মিনিট রান্না করুন;

3) চা ঠাণ্ডা হওয়ার সময় ঢেকে রাখুন;

4) ছেঁকে নিন এবং একই দিনে সেবন করুন।

জিনসেং চা দিনে 4 বার পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে। এই মূলটি অন্যান্য উপায়েও ব্যবহার করা সম্ভব, যেমন, উদাহরণস্বরূপ, 1 থেকে 3 বার ক্যাপসুলে, পাউডারে, 1 টেবিল চামচ মূল খাবারে এবং টিংচারে, 1 টেবিল চামচ জলে মিশ্রিত করা হয়। যাইহোক, এর ব্যবহার অবশ্যই সতর্কতার সাথে এবং মেডিকেল প্রেসক্রিপশন অনুসারে করা উচিত।

কারকেজা সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

ব্রাজিলে উদ্ভূত, কারকেজা (ব্যাকচারিস ট্রাইমেরা) একটি ঔষধি উদ্ভিদ, যা শরীরের সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত, প্রধানত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে গ্লাইসেমিয়া, ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেদের মধ্যে।

এই বিষয়ে, কার্কেজা সম্পর্কে আরও জানুন: ইঙ্গিত, বিরোধীতা এবং উপাদানগুলি এবং কীভাবে এই উদ্ভিদ থেকে চা তৈরি করা যায় তা দেখুন। নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন.

বৈশিষ্ট্য

কারকেজা অন্যান্য ভিটামিন এবং পুষ্টির মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড, স্যাপোনিন, ফেনোলিক যৌগ সমৃদ্ধ। এই সমস্ত পদার্থের একটি হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মূত্রবর্ধক, প্রদাহবিরোধী, হেপাটোপ্রোটেকটিভ, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ এবং ভার্মিফিউজ। অতএব, কার্কেজা একটি সম্পূর্ণ উদ্ভিদ, যা শরীরের বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা ও প্রতিরোধ করে।

ইঙ্গিত

এর ঔষধি গুণাবলীর কারণে, কারকেজা চা টাইপ 1 এবং 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নির্দেশিত হয়, কারণ এটি ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে। অধিকন্তু, উচ্চ রক্তচাপজনিত ব্যক্তিদের জন্য, কম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য, যারা অটোইমিউন রোগে ভুগছেন বা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল তাদের জন্য সেবনের সুপারিশ করা হয়৷

যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল, লিভারের সমস্যা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আছে তাদের জন্যও এই উদ্ভিদটি সুপারিশ করা হয়৷ এছাড়াও, চা খাওয়া তরল ধারণ এবং গ্যাস হ্রাস হ্রাস করে, ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।

দ্বন্দ্ব

কারকেজা চা বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই নিরাপদ, তবে কিছু প্রতিবন্ধকতা রয়েছে: গর্ভবতী মহিলাদের, জরায়ু সংকোচনের ঝুঁকির কারণে, যার ফলে শিশুর বিকৃতি বা গর্ভপাত এবং 10 বছরের কম বয়সী শিশুরা বয়সের বছর।

যে মহিলারা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তারা উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের শিশুর কাছে প্রেরণ করতে পারে, ফলে পেটে অস্বস্তি এবং কোলিক বৃদ্ধি পায়। খাওয়ার জন্য নির্দেশিত হওয়া সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, চা পরিমিতভাবে খাওয়া উচিত, কারণ ওষুধের সাথে এটি রক্তের গ্লুকোজ এবং চাপ দ্রুত কমিয়ে দেয়।

উপকরণ

একইডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ওষুধ ব্যবহারের সাথে, কারকেজা চা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক বিকল্প এবং অন্যান্য সহজাত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই এবং প্রতিরোধ সহ শরীরকে সুস্থ রাখতে। চা প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে 500 মিলি জল এবং 1 টেবিল চামচ গর্স ডালপালা।

কীভাবে করবেন

1) একটি প্যানে জল এবং গোরস রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য ফুটান;

2) রান্না চালিয়ে যেতে আঁচ বন্ধ করুন এবং ঢেকে দিন আরও 10 মিনিটের জন্য;

3) চা প্রস্তুত এবং এটিকে ছেঁকে নিন।

কারকেজা চা দিনে 3 বার পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে, তবে এর ব্যবহার বেশি পরিমাণে হওয়া উচিত নয়। পরিমাণ, কারণ এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করে, অর্থাৎ রক্তে পর্যাপ্ত চিনি না থাকা। অতএব, অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে অবশ্যই একজন ডাক্তার বা ভেষজ বিশেষজ্ঞের সাথে খাওয়া উচিত।

ড্যানডেলিয়ন সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

ড্যান্ডেলিয়ন (Taraxacum officinale) একটি বহুমুখী উদ্ভিদ, এটির প্রাকৃতিক আকারে, খাদ্য তৈরির পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়। ঔষধি উদ্দেশ্য। গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় নীতিগুলির সাথে, এই ভেষজটির চা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময় বা এমনকি প্রতিরোধ করার জন্য একটি পবিত্র ওষুধ।

ড্যান্ডেলিয়ন সম্পর্কে আরও জানতে: বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত, দ্বন্দ্বের ইঙ্গিত এবং চা তৈরির সঠিক উপায় ডায়াবেটিসের জন্য, পড়া চালিয়ে যান।

বৈশিষ্ট্য

হাইপোগ্লাইসেমিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, মূত্রবর্ধক এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ অ্যাকশন সহ। ড্যান্ডেলিয়ন চায়ে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে, যেমন ইনুলিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ লবণ এবং ভিটামিন। এই এবং অন্যান্য পদার্থগুলি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ইঙ্গিত

ডানডেলিয়ন চা প্রাক-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ এর বৈশিষ্ট্যগুলি অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে এবং রক্তপ্রবাহে গ্লুকোজ হ্রাস করে। এছাড়াও, উদ্ভিদটি উচ্চ রক্তচাপ, লিভার এবং কিডনি রোগের ক্ষেত্রে কাজ করে।

চা খাওয়ার জন্য অন্যান্য ইঙ্গিতগুলি হল, যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য, কারণ এটি বিপাকের উপর কাজ করে এবং চর্বি কোষ কমাতেও সাহায্য করে। এবং এইভাবে শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস করে। ফ্লু ভাইরাস, গবেষণা অনুসারে, ড্যান্ডেলিয়ন খাওয়ার সাথেও লড়াই করা যেতে পারে, তবে, চিকিত্সাটি চা দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা উচিত নয়।

দ্বন্দ্ব

ড্যানডেলিয়ন উদ্ভিদকে প্রাথমিকভাবে নিরাপদ বলে মনে করা হয় এবং এর বিষাক্ততা কম। যাইহোক, কৃত্রিম মূত্রবর্ধক এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের ওষুধের সাথে এর ব্যবহার নিষেধ। কারণ চা ওষুধের প্রভাব বাড়ায় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে পুষ্টির ক্ষয় মারাত্মকভাবে কমিয়ে দেয়।

মহিলাগর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মহিলাদের জন্য এটির ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ এখনও সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যারা অ্যালার্জি বা আলসার, অন্ত্রের বাধা বা অন্যান্য গুরুতর সহবাসে ভুগছেন, তারা এই ভেষজটি খাওয়ার জন্য নির্দেশিত নয়।

উপাদান

ড্যান্ডেলিয়ন একটি বহুমুখী ভোজ্য উদ্ভিদ, এবং বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে: জুস, সালাদ এবং খাবার তৈরিতে। যাইহোক, এই ভেষজ থেকে তৈরি চা ইতিমধ্যেই জীবদেহে এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য শোষণের গ্যারান্টি দেয়, মূলত ডায়াবেটিস স্বাভাবিক করার জন্য।

চা তৈরি করতে আপনার কিছু উপাদানের প্রয়োজন হবে: 1 কাপ বা 300 মিলি জল এবং 1 টেবিল চামচ বা 10 গ্রাম ড্যান্ডেলিয়ন রুট। ভেষজটির তিক্ত স্বাদের কারণে, চায়ে আরও স্বাদ দিতে, 1 চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া বা সুইটনার ব্যবহার করুন।

কিভাবে করবেন

1) একটি প্যানে জল যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন;

2) তাপ বন্ধ করুন এবং ড্যান্ডেলিয়ন রুট যোগ করুন;

3) ঢেকে রাখুন এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন;

4) এটি পান করার জন্য একটি মনোরম তাপমাত্রায় পৌঁছানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং তারপরে চা ছেঁকে নিন।

দাঁত চা ড্যান্ডেলিয়ন হতে পারে দিনে 3 কাপ পর্যন্ত খাওয়া, যাইহোক, এটি অবশ্যই মেডিকেল প্রেসক্রিপশনের অধীনে বা ঔষধি গাছের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে করা উচিত। বড় স্বাস্থ্য ঝুঁকি না দেওয়া সত্ত্বেও, অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া আনতে থাকেঅপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

ঋষির সাথে ডায়াবেটিসের জন্য চা

প্রাচীন কাল থেকে, ঋষি (সালভিয়া অফিসিনালিস) একটি সুগন্ধযুক্ত ভেষজ যা রন্ধন ও ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি পুরো শরীরের জন্য এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যের কারণে। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, এই উদ্ভিদের চা রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে একটি দুর্দান্ত সহযোগী হতে পারে।

নিচে এই উদ্ভিদ সম্পর্কে আরও জানুন, যেমন এর বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত, দ্বন্দ্ব, উপাদান এবং কীভাবে ডায়াবেটিসের জন্য চা প্রস্তুত করুন, নীচে দেখুন।

বৈশিষ্ট্য

ঋষি চায়ে হাইপোগ্লাইসেমিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, নিরাময়, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং পাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, ভেষজে উপস্থিত সক্রিয় উপাদানগুলি, যেমন ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ লবণ, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক রোগগুলির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে কার্যকর।

ইঙ্গিত

ঋষি হল একটি ভেষজ ভেষজ যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নির্দেশিত, প্রধানত টাইপ 2, কারণ এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি গ্যাস্ট্রিক ব্যাধি, গ্যাস জমে যাওয়া, দুর্বল হজম এবং ডায়রিয়া দূর করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ।

সেজ চা ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির আঘাতের মুখ এবং গলবিলগুলির চিকিত্সার জন্যও নির্দেশিত। , এর সক্রিয় উপাদানগুলির কারণে যা প্রদাহ এবং বিস্তারের বিরুদ্ধে লড়াই করেআক্রান্ত স্থানে ব্যাকটেরিয়া। এছাড়াও, যারা ক্ষুধা হ্রাসে ভুগছেন তারা ভেষজ খেতে পারেন, কারণ এতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খাওয়ার ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করে।

বিরোধিতা

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী উদ্ভিদ হওয়া সত্ত্বেও, কিছু ক্ষেত্রে ঋষি নিষেধ। এই ভেষজ প্রতি অতিসংবেদনশীল মানুষদের ক্ষেত্রে যেমন হয়. মৃগী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডাক্তারি তত্ত্বাবধান ছাড়া ঋষি খাওয়া উচিত নয়, কারণ অতিরিক্ত পরিমাণ মৃগীরোগের খিঁচুনি শুরু করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।

ঋষি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঝুঁকি নিয়ে আসে কিনা তা প্রমাণ করার জন্য এখনও যথেষ্ট গবেষণা এবং গবেষণা নেই। এই ক্ষেত্রে, এটির ব্যবহার সুপারিশ করা হয় না, যদি না প্রসূতি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পর্যাপ্ত পর্যবেক্ষণ থাকে। যে মহিলারা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের উদ্ভিদ খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এটি দুধের উৎপাদন কমাতে পারে৷

উপাদানগুলি

ঋষি হল একটি সুগন্ধযুক্ত ভেষজ যা প্রায়শই সস, মাংস এবং পাস্তাতে মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয়৷ তবে এর ভেষজ প্রভাব বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে। অতএব, এই উদ্ভিদের চা রক্তে শর্করা কমাতে কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে, যা মূলত ডায়াবেটিস রোগীদের সাহায্য করে।

চা তৈরি করা খুবই সহজ, মাত্র দুটি উপাদান প্রয়োজন: ১ কাপ চায়ের জল (240 মিলি) এবং 1 টেবিল চামচ তাজা বা শুকনো ঋষি পাতা।

কিভাবে করবেন

1) জল ফুটিয়ে তাপ বন্ধ করুন;

2)শুকনো ঋষি পাতা যোগ করুন;

3) একটি ঢাকনা দিয়ে পাত্রটি ঢেকে রাখুন এবং 10 থেকে 15 মিনিট বা এটি পান করার জন্য যথেষ্ট গরম না হওয়া পর্যন্ত খাড়া হতে দিন;

4) স্ট্রেন এবং চা রেডি রেডি।

ঋষির সাথে ডায়াবেটিসের জন্য চা দিনে ৩ কাপ পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে। এই উদ্ভিদ দিয়ে তৈরি একটি টিংচারও একটি ভাল বিকল্প, তবে সঠিক ডোজটি অবশ্যই একজন ডাক্তার বা ভেষজবিদ দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে। এইভাবে, ওষুধের মিথস্ক্রিয়ার কারণে অনিয়ন্ত্রিত গ্লাইসেমিয়া এড়ানো যায়।

ক্যামোমাইল সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

প্রচলিত ওষুধে প্রচলিত, ক্যামোমাইল (ম্যাট্রিকেরিয়া রেকুটিটা) মূলত ইউরোপ থেকে আসা একটি উদ্ভিদ, যা স্নায়ুকে শান্ত করতে এবং উন্নতির জন্য এর থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য সুপরিচিত। ঘুমের গুণমান।

তবে, ক্যামোমাইল চায়ে রাসায়নিক যৌগ রয়েছে যা সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, প্রধানত হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ করে। এর পরে, ক্যামোমাইল দিয়ে ডায়াবেটিসের জন্য চা কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং এর বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং contraindication সম্পর্কে শিখুন। নীচে আরো জানুন.

বৈশিষ্ট্য

ক্যামোমাইল চায়ে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, প্রধানত টাইপ 2। প্রদাহরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপোগ্লাইসেমিক, শিথিল, উপশমকারী, ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক অ্যাকশন সহ। রক্তের গ্লুকোজের ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি, ক্যামোমাইল শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে, প্রদাহ এবং অন্যান্য রোগ থেকে মুক্ত।

ইঙ্গিত

ক্যামোমাইল চা সাধারণত চাপ, উদ্বেগ এবং অনিদ্রার ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয়। যাইহোক, পানীয়টি ডায়াবেটিস, লিভার, পেট এবং অন্ত্রের রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্যও সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, ক্যামোমাইল কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং কিছু ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

যেহেতু এটিতে একটি অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে, তাই এই ভেষজ থেকে চা পান করলে মাসিকের ক্র্যাম্প এবং অতিরিক্ত পরিমাণে গ্যাসের কারণে সৃষ্ট পেটের ব্যথা উপশম হয়। অবশেষে, এই ভেষজটি প্রদাহ এবং ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে, সিটজ বাথ বা কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

দ্বন্দ্ব

ক্যামোমাইল চা এমন লোকেদের জন্য নির্দেশিত নয় যাদের অ্যালার্জি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, বিশেষ করে এই প্রজাতির উদ্ভিদের জন্য। যাদের রক্তক্ষরণজনিত রোগ আছে, যেমন হিমোফিলিয়া বা যারা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ ব্যবহার করেন তাদেরও ক্যামোমাইল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এই প্রসঙ্গে, যদি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, তাহলে দুই সপ্তাহের জন্য চা খাওয়া বন্ধ করা উচিত। আগে বা পরে। রক্তক্ষরণ এবং রক্তপাতের উচ্চ ঝুঁকির কারণে এটি প্রয়োজনীয়। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে, স্তন্যদানকারী মা এবং শিশুদের ক্ষেত্রে, ক্যামোমাইলকে চিকিৎসা নির্দেশিকা সহ পরিচালনা করা উচিত।

উপাদান

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, ক্যামোমাইল একটি অপরিহার্য ঔষধি ভেষজ, কারণ এটি কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা। তাই, ওষুধ বা ইনসুলিন প্রয়োগের সাথে।

ক্যামোমাইল চা, সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করার পাশাপাশি, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত রাখতে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে মুক্ত রাখতে সাহায্য করে। চা তৈরি করতে এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলির সমস্ত সুবিধা অনুভব করতে, এটি মাত্র 10 মিনিট সময় নেয় এবং আপনার প্রয়োজন হবে 250 মিলি জল এবং 2 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল।

কিভাবে করবেন

1) একটি প্যানে জল ফুটিয়ে তাপ বন্ধ করুন;

2) ক্যামোমাইল যোগ করুন, ঢেকে দিন এবং 10 থেকে জ্বাল দিন 15 মিনিট;

3) তাপমাত্রা ঠিক না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, ছেঁকে দিন এবং পরিবেশন করুন।

ডায়াবেটিসের জন্য ক্যামোমাইল চা দিনে 3 বার পর্যন্ত গ্রহণ করা উচিত। ক্যামোমাইল টিংচার বা তরল নির্যাসও একটি দুর্দান্ত বিকল্প, তবে সঠিক ডোজটি ডাক্তার বা একটি ঔষধি উদ্ভিদ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসের জন্য Caetano তরমুজ চা

সেন্ট ক্যাটানো তরমুজ (মোমোরডিকা চারেন্টিয়া) চীন এবং ভারতের একটি ঔষধি উদ্ভিদ, রান্নায় এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। ব্রাজিলে সহজেই পাওয়া যায়, এর পাতা এবং ফল উভয়ই পুষ্টি এবং ভিটামিনের উৎস, যা শরীরের জন্য উপকারী।

তবে, এর অনেকগুলি কাজগুলির মধ্যে একটি হল রক্তপ্রবাহে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা, যদি পরিবর্তন করা হয়। , সম্ভাবনা বাড়ায়যার জন্য এটি নির্দেশিত এবং contraindications. এছাড়াও ধাপে ধাপে শিখুন কিভাবে চা তৈরি করতে হয়। নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন.

বৈশিষ্ট্য

পাটা-ডি-ভাকা উদ্ভিদে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা করতে পারে। এটি ফ্ল্যাভোনয়েডস, হেটেরিসাইডস, কুমারিনস, মিউকিলেজ, খনিজ লবণ, পিনিটল, স্টেরল ইত্যাদির কারণে। উপরন্তু, এটি একটি মূত্রবর্ধক, ভার্মিফিউজ, রেচক, নিরাময় এবং ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে।

ইঙ্গিত

নীতিগতভাবে, যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্য গরুর থাবা নির্দেশ করা হয়, কারণ এতে ইনসুলিনের সমতুল্য পদার্থ রয়েছে, যা অগ্ন্যাশয়ে এই হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধির কারণ। রক্তের গ্লুকোজ কমায়।

এই উদ্ভিদের চা অন্যান্য রোগের চিকিৎসায়ও সাহায্য করে, যেমন কিডনি ও পিত্তথলির পাথর, হিমোফিলিয়া, রক্তশূন্যতা, উচ্চ রক্তচাপ, মূত্রনালীর এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ। এছাড়াও, এর ঔষধি গুণের কারণে, সুষম খাদ্যের সাথে এর ব্যবহার স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকার করে।

দ্বন্দ্ব

গরুর থাবা চা গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মা এবং 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য নিষিদ্ধ। যারা ক্রমাগত হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় ভোগেন, অর্থাৎ হঠাৎ করে গ্লুকোজ কমে যায়, তা নয়ডায়াবেটিস ট্রিগার। এই বিষয়ে, সাও ক্যাটানো তরমুজ সম্পর্কে আরও জানুন: কার জন্য এটি নির্দেশিত, উপাদানগুলি এবং কীভাবে চা তৈরি করা যায় এবং আরও অনেক কিছু। নীচের পড়া.

বৈশিষ্ট্য

তরমুজ-ডি-সাও-ক্যাটানোর পাতায় এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরে অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, নিরাময়, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং রেচক প্রভাবের সাথে কাজ করে। ভিটামিন সি, ফাইবার, ফ্যাটি অ্যাসিড, চারেন্টাইন, পি-পলিপেপটাইড এবং সিটোস্টেরলের মতো সক্রিয় পদার্থ সমৃদ্ধ৷

এই অন্যান্য উপাদানগুলি বিভিন্ন কমোর্বিডিটি, বিশেষ করে ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে লড়াই এবং চিকিত্সার জন্য দায়ী৷ এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই ভেষজটিকে উদ্ভিজ্জ ইনসুলিন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, এটি সঠিক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না।

ইঙ্গিত

তরমুজ গাছের পুরো শরীরের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, এটি অনেক পরিস্থিতিতে নির্দেশিত হয়। যেমন, উদাহরণস্বরূপ, প্রাক-ডায়াবেটিক এবং ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের, কারণ এর সংমিশ্রণে উপস্থিত সক্রিয় উপাদানগুলি অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং এইভাবে, চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়।

চা খাওয়ার জন্য অন্যান্য ইঙ্গিত melon-de-são caetano হল: কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রিক রোগ, বাত, কিছু ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ এবং ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা। উদ্ভিদ এছাড়াও দ্বারা সৃষ্ট চামড়া ক্ষত চিকিত্সা সুপারিশ করা হয়পোড়া, একজিমা, ফোঁড়া, অন্যদের মধ্যে।

বিরোধিতা

সাও ক্যাটানো তরমুজ চা কিছু ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয় না, যেমন: গর্ভবতী মহিলাদের, কারণ এটি জরায়ুতে সংকোচন ঘটাতে পারে, যার ফলে গর্ভপাত হতে পারে, স্তন্যপান করানো মহিলারা, শিশুরা 10 বছর বয়স পর্যন্ত।

ডায়াবেটিস যারা ইনসুলিন ব্যবহার করেন, এমনকি যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদেরও ডাক্তারি তত্ত্বাবধানে ভেষজ খাওয়া উচিত, কারণ এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।<4

গবেষণা অনুসারে , এই উদ্ভিদ পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, যারা নিষিক্তকরণের চিকিৎসা নিচ্ছেন বা স্বাভাবিকভাবেই সন্তান ধারণের চেষ্টা করছেন তাদের জন্য এর ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয়। এছাড়াও, যাদের বারবার ডায়রিয়া হয়, আপনার সাও ক্যাটানো তরমুজ খাওয়া এড়ানো উচিত।

উপাদানগুলি

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য সহ। সাও ক্যাটানো তরমুজের পাতা এবং ফল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন খাবার এবং জুস তৈরিতে।

তবে চা, রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের গ্যারান্টি দেওয়ার একটি দ্রুত এবং সহজ উপায়। এবং অগ্ন্যাশয় দ্বারা ইনসুলিনের প্রাকৃতিক উৎপাদনে সাহায্য করে। অতএব, এটি প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে 1 লিটার জল এবং 1 টেবিল চামচ তাজা বা শুকনো তরমুজ পাতা।

কিভাবে করবেন

1) কেটলিতে জল যোগ করে শুরু করুন;

2)তরমুজ পাতা যোগ করুন;

3) তাপটি চালু করুন, এটি ফুটে উঠলেই, 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং এটি বন্ধ করুন;

4) আরও 10 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন যাতে ঢেকে যেতে পারে;

5) গরম অবস্থায় চা ছেঁকে পরিবেশন করুন।

ডায়াবেটিসের জন্য তরমুজ-ডি-সাও-ক্যাটানো চা রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে একটি দুর্দান্ত সহযোগী এবং এটি পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে। দিনে 3 কাপ। যাইহোক, আদর্শ হল যে ডোজটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হয়। যেহেতু, সঠিক নির্দেশনা ছাড়া, ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া রক্তে গ্লুকোজের হঠাৎ হ্রাস ঘটায়।

পাতা ছাড়াও এবং একটি তিক্ত স্বাদ থাকা সত্ত্বেও, তরমুজের ক্যাটানো ফলটিও একটি দুর্দান্ত খরচ বিকল্প। ফল দিয়ে রস তৈরি করা যায় বা খাবারের প্রস্তুতিতে যোগ করা যায়। অধিকন্তু, এই উদ্ভিদটি সহজেই ক্যাপসুল এবং টিংচার সংস্করণে পাওয়া যায়। যাইহোক, সব ক্ষেত্রে, খরচ 3 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়।

স্টোনব্রেকার সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

স্টোনব্রেকার (ফিলান্থাস নিরুরি) নামে পরিচিত উদ্ভিদটি আমেরিকা এবং ইউরোপের স্থানীয়। ঔষধি বৈশিষ্ট্যের সাথে, এটি শরীরে উপকারী উপায়ে কাজ করে, দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রদাহজনিত রোগের ক্ষেত্রে সাহায্য করে, যেমন ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে।

নিচে দেখুন, পাথর ভাঙার সক্রিয় নীতিগুলি, যাদের নির্দেশিত বা নিষেধাজ্ঞা রয়েছে তাদের জন্য, এবং চা তৈরির রেসিপি শিখুন। বরাবর অনুসরণ.

বৈশিষ্ট্য

Aquebra-pedra বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করার জন্য শক্তিশালী সক্রিয় রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপোগ্লাইসেমিক, মূত্রবর্ধক, হেপাটোপ্রোটেকটিভ, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যের সাথে।

ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, ভিটামিন সি এবং লিগনিনের উপস্থিতির কারণে এই উদ্ভিদ থেকে তৈরি চা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদর্শ। অতএব, এই পদার্থগুলি রক্তে গ্লুকোজের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, সেইসাথে ইনসুলিন উৎপাদনে সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার পাশাপাশি, স্টোন ব্রেকার চা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নির্দেশিত হয়: শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে, বিশেষ করে লিভার থেকে, কিডনির পাথর এবং পিত্তথলি দূর করে, হ্রাস করে অতিরিক্ত সোডিয়াম এবং এইভাবে তরল ধারণ এড়ান।

এছাড়া, পেটে অস্বস্তি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে উদ্ভিদের সুপারিশ করা হয়। ভেষজটিকে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলায় এবং পেশী শিথিলকারী হিসাবে, পেশীর খিঁচুনি কমাতে কার্যকর হিসাবে দেখানো হয়েছে।

দ্বন্দ্ব

পেড্রা ব্রেকার চা এমন একটি উদ্ভিদ যা স্বাস্থ্যের জন্য কিছু ঝুঁকি প্রদান করে . যাইহোক, এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated, কারণ উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্যগুলি ভ্রূণে যেতে পারে, যার ফলে বিকৃতি বা এমনকি গর্ভপাত হতে পারে। স্তন্যদানকারী মায়েদের সেবন এড়িয়ে চলা উচিত, যাতে শিশু এবং 8 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সক্রিয়তা না যায়।

এমনকি সুস্থ মানুষ বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্তদের মধ্যেও, যেমন ডায়াবেটিস, চা খাওয়াস্টোন ব্রেকার দুই সপ্তাহের বেশি প্রসারিত করা উচিত নয়। কারণ উদ্ভিদের মূত্রবর্ধক ক্রিয়া প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়। অতএব, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করার সময়, ভিটামিন এবং খনিজ লবণের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হয়।

উপাদানগুলি

ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের জন্য, বিশেষ করে যাদের ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি। স্টোনব্রেকার হল একটি ঔষধি গাছ যা ক্ষতিপূরণহীন ডায়াবেটিস এবং হাইপারইনসুলিনিজম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, অর্থাৎ যারা ক্রমাগত হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় ভোগেন।

সুতরাং, চা তৈরি করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে: 1 লিটার জল এবং প্রায় 20 গ্রাম শুকনো পাথর ভাঙার পাতা।

কিভাবে করবেন

1) একটি প্যানে জল এবং ব্রেকার পাতা রাখুন;

2) ফুটে উঠলে তাপ চালু করুন, 5 পর্যন্ত অপেক্ষা করুন মিনিট এবং এটি বন্ধ করুন ;

3) আরও 15 মিনিটের জন্য ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন;

4) ছেঁকে নিন এবং, যদি আপনি চান, মিষ্টি বা মধু দিয়ে মিষ্টি করুন৷

স্টোনব্রেকার চায়ের ডোজ দিনে 3 থেকে 4 কাপের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তবে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। যদি এই উদ্ভিদের পাতা খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়, তবে এটি ক্যাপসুল, টিংচার এবং পাউডার আকারে পাওয়া সম্ভব।

ক্লাইম্বিং ইন্ডিগো সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

ক্লাইম্বিং ইন্ডিগো (সিসাস সিসিওয়েডস) ব্রাজিলের বনাঞ্চলের একটি উদ্ভিদ, যা নামে পরিচিতউদ্ভিদ ইনসুলিন বা উদ্ভিদ ইনসুলিন। ইনসুলিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে এমন যৌগগুলির উপস্থিতির কারণে তিনি এই বছর পেয়েছেন৷

তবে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, এর উপকারিতা অনেক এবং বিভিন্ন রোগে সাহায্য করতে পারে৷ আরও জানতে, নিচে দেখুন এটি কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়, contraindications এবং ক্লাইম্বিং অনিল সহ ডায়াবেটিসের জন্য চায়ের রেসিপি শিখুন। নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন.

বৈশিষ্ট্য

নীল লতার বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, এমমেনাগগ, অ্যান্টিকনভালসান্ট এবং অ্যান্টিরিউমেটিক অ্যাকশন প্রচার করে। ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েড, অ্যালকালয়েড, স্যাপোনিন, মিউকিলেজ এবং অন্যান্য পুষ্টির মতো উপাদানগুলির কারণে এই উদ্ভিদের উপকারী প্রভাব।

ইঙ্গিত

নীতিগতভাবে, নীল চা টাইপ 1 এবং 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত হয়৷ তবে, অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যের সাথে, এটির ব্যবহার দুর্বল সঞ্চালন, নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকদের জন্য প্রসারিত হয়৷ , জয়েন্ট এবং পেশীতে প্রদাহ।

এছাড়া, এই উদ্ভিদের ব্যবহার হৃদরোগের চিকিত্সা এবং খিঁচুনি প্রতিরোধে সহায়তা করে। অনিল ক্লাইম্বিং প্ল্যান্টের পাতাগুলি ত্বকের ক্ষত যেমন ক্ষত, ফোড়া, একজিমা এবং পোড়ার চিকিত্সার জন্যও নির্দেশিত হয়।

দ্বন্দ্ব

নীল ক্লাইম্বিং চা খাওয়ার জন্য দ্বন্দ্বের বিষয়ে এখনও কিছু গবেষণা আছে। যাইহোক, নাগর্ভবতী মহিলাদের এবং স্তন্যপান করানোর সময় এবং শিশুদের জন্য এর ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, মা এবং শিশুর সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া এড়াতে ডাক্তারকে সর্বোত্তম ডোজ নিরীক্ষণ এবং নির্দেশ করতে হবে।

উপাদানগুলি

ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য আদর্শ সক্রিয় নীতিগুলির সাথে, নীল লতা একটি উদ্ভিদ, যার ফল আঙ্গুরের মতো, এটি জনপ্রিয় ওষুধে উদ্ভিজ্জ ইনসুলিন নামে পরিচিত। এইভাবে, অতিরিক্ত রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার পাশাপাশি, এটি অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও নিয়ে আসে।

তবে, এর ঔষধি গুণাবলী এর পাতায় ঘনীভূত হয়। চা তৈরির উপকরণগুলি হল: 1 লিটার জল এবং 3টি শুকনো বা তাজা নীলের পাতা।

কিভাবে করবেন

1) একটি প্যানে জল ফুটাতে দিন;

2) নীলের চড়ার পাতা যোগ করুন এবং তাপ বন্ধ করুন;

3) গাছের বৈশিষ্ট্যগুলি বের করতে 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে পাত্রটিকে ঢেকে রাখুন;

4) এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন বা এটি উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং স্ট্রেন করুন;

এটি ডায়াবেটিসের জন্য নীল ট্রেপাডর থেকে চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, দিনে 1 থেকে 2 বার। যদি এই গাছের পাতা খুঁজে পেতে কোন অসুবিধা হয়, তবে আজ এটি ক্যাপসুল আকারে খুঁজে পাওয়া সম্ভব।

তবে, উভয় ক্ষেত্রেই, সঠিক ডোজ গাইডের জন্য একজন ডাক্তার বা ভেষজ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। . এটা মনে রাখা মূল্যবান যে, যদিও উদ্ভিদটিকে উদ্ভিজ্জ ইনসুলিন বলা হয়,এটি একা রক্তের গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করতে এবং অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন তৈরি করতে সক্ষম নয়।

সুতরাং, অল্প অল্প করে চা পান করুন এবং আপনার চিকিত্সা বন্ধ করবেন না, এটিকে ডায়াবেটিসের জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এছাড়াও, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

ডায়াবেটিসের জন্য আমি কত ঘন ঘন চা পান করতে পারি?

ডায়াবেটিসের জন্য চা খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হতে পারে, কারণ এটি ঔষধি গাছের উপর নির্ভর করে। সতর্কতার সাথে খাওয়ার পাশাপাশি, সেবন অবশ্যই একজন ডাক্তার বা ভেষজবিদ দ্বারা তত্ত্বাবধান করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিসের জন্য চা পান করলে অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যদি ভুলভাবে এবং অতিরিক্ত গ্রহণ করা হয়।

সাধারণত, আদর্শ হল দিনে 3 বার পর্যন্ত প্রায় 240 মিলি চা পান করা। যাইহোক, যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা অন্যান্য প্রভাব দেখা দেয়, যেমন মাথাব্যথা, জ্বালা, ডায়রিয়া এবং অনিদ্রা, তবে এর ব্যবহার অবিলম্বে স্থগিত করা উচিত। অন্যদিকে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধের সাথে একত্রে চা খাওয়াও এই প্রভাবগুলি আনতে পারে।

এটা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই নিবন্ধে দেখানো চা চিকিত্সার প্রতিস্থাপন করে না। ডায়াবেটিসের জন্য। সমস্ত ঔষধি ভেষজ উপকার নিয়ে আসে, কিন্তু এই উদ্দেশ্যে তাদের পরিচালনা করার সময় যত্ন নেওয়া আবশ্যক। অতএব, বিশেষজ্ঞের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং চা পান করুন দায়িত্ব ও বিবেক সহকারে।

এছাড়া, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অতিরঞ্জিত উপায়ে এই পানীয়টি খাওয়ার ফলে অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন ডায়রিয়া, বমি, রক্তে পরিবর্তনের প্রবণতা দেখা দেয়। কিডনির কার্যকারিতা, যেহেতু এই চায়ের একটি মূত্রবর্ধক এবং রেচক প্রভাব রয়েছে, যার ফলে প্রস্রাবের মাধ্যমে পুষ্টি এবং খনিজ লবণের ক্ষতি হয়।

উপাদানগুলি

গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রিত রাখতে এবং অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে, গরুর থাবা দিয়ে ডায়াবেটিসের জন্য চায়ের জন্য শুধুমাত্র দুটি উপাদানের প্রয়োজন হয়: 1 লিটার জল, 1 পূর্ণ টেবিল চামচ বা 20 গ্রাম গরুর পায়ের ভেষজ গাছের শুকনো পাতা।

কিভাবে করবেন

1) একটি প্যানে জল এবং গরুর পায়ের কাটা পাতা রাখুন;

2) ফুটে উঠলে অপেক্ষা করুন। 3 থেকে 5 মিনিট এবং আঁচ বন্ধ করুন;

3) পাত্রটি ঢেকে রাখুন এবং চা আরও 15 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন;

4) ছেঁকে দিন এবং এটি পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত;

5) পানীয়ের স্বাদ নিতে, আদা, গুঁড়ো দারুচিনি বা লেবুর খোসার ছোট টুকরা যোগ করুন।

পা-অফ-ভাকা চা দিনে 2 থেকে 3 বার খাওয়া যেতে পারে। যাইহোক, যারা পানীয়ের স্বাদ পছন্দ করেন না তাদের জন্য একটি ক্যাপসুল সংস্করণ খুঁজে পাওয়া সম্ভব এবং প্রস্তাবিত খরচ হল 300mg এর 1 ক্যাপসুল, দিনে 2 থেকে 3 বার। বাজারে অন্যান্য বিকল্প রয়েছে, যেমন টিংচার এবং নির্যাস।তরল, তবে, এটি মেডিকেল প্রেসক্রিপশনের অধীনে ব্যবহার করুন।

ডায়াবেটিসের জন্য মেথি চা

মেথি (Trigonella foenum-graecum) ইউরোপীয় এবং এশিয়ান বিকল্প ওষুধের একটি ঐতিহ্যবাহী উদ্ভিদ, এবং এটি ট্রিগোনেলা, মেথি এবং মেথি নামেও পরিচিত। যাইহোক, এটি বীজের মধ্যে রয়েছে, যেখানে তাদের ভিটামিন এবং পুষ্টির সর্বোচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। পাতাগুলি সাধারণত সুস্বাদু খাবার এবং রুটি তৈরিতে মশলা হিসাবে ব্যবহার করা হয়৷

চা হল এটি ব্যবহার করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়, কারণ এটি অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে৷ নীচে মেথি সম্পর্কে সবকিছু খুঁজে বের করুন: বৈশিষ্ট্য, contraindications, উপাদান কি এবং কিভাবে ডায়াবেটিসের জন্য চা প্রস্তুত করতে হয়। বরাবর অনুসরণ.

বৈশিষ্ট্য

মেথি গাছ এবং বীজের মধ্যে অগণিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার প্রধানগুলি হল: অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, হজমকারী, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক। মেথি চা তৈরি করার সময়, ফ্ল্যাভোনয়েডস, গ্যালাক্টোম্যানান এবং অ্যামিনো অ্যাসিড 4-হাইড্রোক্সিসোলিউসিন শরীরের কার্যকারিতার জন্য উপকারী, বিশেষ করে যারা অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্য উপকারী।

ইঙ্গিত

মেথি গাছ এবং বীজ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বিভিন্ন রোগ, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিরোধ ও প্রতিরোধ করতে নির্দেশিত। উপরন্তু, চা নির্দেশিত হয়মাসিকের ক্র্যাম্প উপশম করতে, হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি করতে, ওজন কমাতে, হৃদরোগ এবং প্রদাহ প্রতিরোধ করতে, উদাহরণস্বরূপ।

তবে যারা ডায়াবেটিসের চিকিৎসা নিচ্ছেন এবং ইনসুলিন বা অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করছেন তাদের জন্য চা খাওয়ার প্রয়োজন সতর্কতা, যাতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া তৈরি না হয়, যখন রক্তে গ্লুকোজ হঠাৎ কমে যায়।

দ্বন্দ্ব

মেথি চা গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি জরায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে, যার ফলে গর্ভপাত বা অকাল প্রসব হতে পারে। গাছ এবং বীজের বৈশিষ্ট্যের প্রতি তাদের সংবেদনশীলতার কারণে শিশুদের এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন লোকদের জন্যও মেথি নিষেধ।

যারা অস্ত্রোপচার করতে যাচ্ছেন তাদের অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য চা খাওয়া স্থগিত করতে হবে। আগে, যেহেতু চা খাওয়া রক্ত ​​জমাট বাঁধার উপর প্রভাব ফেলে, রক্তপাত এবং রক্তপাতের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।

উপাদানগুলি

রক্তপ্রবাহে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, ডায়াবেটিসের জন্য চা তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি দেখুন: 1 কাপ জল (প্রায় 240 মিলি) এবং 2 চা চামচ মেথি বীজ

কিভাবে করবেন

1) একটি পাত্রে স্থির ঠান্ডা জল এবং মেথির বীজ রাখুন এবং 3 ঘন্টা রেখে দিন;

2) তারপর উপাদানগুলি নিন ফুটানোর জন্য 5মিনিট;

3) ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য বা এটি একটি মনোরম তাপমাত্রায় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন;

4) ছেঁকে নিন এবং পরিবেশন করুন, বিশেষত মিষ্টি বা অনুরূপ পণ্য ছাড়াই৷

ডায়াবেটিসের জন্য মেথি চা দিনে 3 বার পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, এই বীজ খাওয়ার আরেকটি বিকল্প হল 500mg থেকে 600mg ক্যাপসুল, দিনে 1 থেকে 2 বার। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, চা এবং ক্যাপসুল উভয়ই খাওয়ার আগে নেওয়া যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র ডাক্তারের নির্দেশে ব্যবহার করুন।

দারুচিনি দিয়ে ডায়াবেটিসের চা

এশিয়ায় উদ্ভূত, দারুচিনি (দারুচিনি (Cinnamomum zeylanicum) বিশ্বের প্রাচীনতম এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত মশলাগুলির মধ্যে একটি। সাধারণত, এটি মিষ্টি এবং সুস্বাদু খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয়, তবে এর ব্যবহার আরও অনেক বেশি, কারণ এটির ঔষধি গুণাবলী রয়েছে যা ডায়াবেটিসের মতো রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

ভেষজ সম্পর্কে আরও কিছু জানুন। দারুচিনি এবং কীভাবে ডায়াবেটিসের জন্য চা প্রস্তুত করবেন। নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন.

বৈশিষ্ট্য

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, থার্মোজেনিক এবং এনজাইম বৈশিষ্ট্য সহ, দারুচিনি চা সমগ্র শরীরের উপকার করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ছাড়াও, এটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে পারে। সিনামালডিহাইড, সিনামিক অ্যাসিড, ইউজেনল, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং খনিজ লবণের মতো পদার্থের কারণে এটি ঘটে।

ইঙ্গিত

দারুচিনি চা খাওয়ার জন্য প্রধান ইঙ্গিতগুলি হল: ডায়াবেটিস রোগী,প্রধানত টাইপ 2, কারণ এই মশলাটিতে উপস্থিত সক্রিয় উপাদানগুলি গ্লাইসেমিক হার নিয়ন্ত্রণ করে এবং অগ্ন্যাশয়কে রক্ষা করে, ইনসুলিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। যাইহোক, দারুচিনি চিকিত্সকের দ্বারা নির্দেশিত ওষুধের সাথে চিকিত্সার প্রতিস্থাপন করে না।

এই মশলার মধ্যে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, হৃদরোগ এবং কিছু ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতেও নির্দেশিত। এছাড়াও, দারুচিনি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং কামোদ্দীপক ক্রিয়াকলাপের কারণে লিবিডো বাড়ায়।

দ্বন্দ্ব

যেহেতু এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা জরায়ুতে সংকোচন ঘটাতে পারে, দারুচিনি চা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য নির্দেশিত নয়। অধিকন্তু, যাদের আলসার আছে বা যাদের লিভারের রোগ আছে তাদের খাওয়া এড়ানো উচিত। যারা ওষুধ ব্যবহার করে, যেমন জমাট বাঁধা, তাদের জন্য দারুচিনি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অ্যালার্জি হওয়ার প্রবণতা যাদের ত্বক এবং পেটে জ্বালা হতে পারে, তাই এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, তারা চা খেতে পারেন, তবে অতিরঞ্জন ছাড়াই যাতে রক্তে শর্করা খুব বেশি না কমে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করে।

উপাদানগুলি

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে রান্নায় দারুচিনি ব্যবহারের অগণিত সম্ভাবনার পাশাপাশি। এই মশলা থেকে শুধুমাত্র চা বানানো সম্ভব। অতএব, আপনার প্রয়োজন হবে 1 লিটারজল এবং 3টি দারুচিনি লাঠি। এই মশলাটির সমস্ত সুবিধাগুলি বের করতে, সিলন দারুচিনি বা আসল দারুচিনি বেছে নিন

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

1) একটি কেটলিতে, জল এবং দারুচিনির কাঠি রাখুন এবং এটি উঠা পর্যন্ত গরম করুন। ফোটান;

2) 5 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং আঁচ বন্ধ করুন;

3) চা ঠাণ্ডা হওয়ার সময় ঢেকে দিন এবং ঢেকে দিন;

4) ছেঁকে নিন এবং এটি হয়ে যায় খাওয়ার জন্য প্রস্তুত।

ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি চা সারা দিন সীমাবদ্ধ ছাড়াই খাওয়া যেতে পারে। চা ছাড়াও, খাওয়ার আরেকটি বিকল্প হল এই গুঁড়ো মশলার 1 চা চামচ খাবার, পোরিজ, দুধ বা কফির উপরে ছিটিয়ে দেওয়া, উদাহরণস্বরূপ।

জিনসেং সহ ডায়াবেটিসের জন্য চা

এশীয় জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং) জাপানি এবং চীনা রন্ধনশৈলীতে একটি খুব সাধারণ মূল। যাইহোক, এর ঔষধিগুণ অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে এবং গবেষণা অনুসারে, এই ভেষজ থেকে তৈরি চা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উৎপাদনে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়।

নীচে জানুন, a জিনসেং সম্পর্কে আরও কিছু: ইঙ্গিত, contraindication এবং ডায়াবেটিসের জন্য চা কীভাবে তৈরি করা যায়। নীচে পড়ুন৷

বৈশিষ্ট্যগুলি

জিনসেং হল একটি ভেষজ যা হাইপোগ্লাইসেমিক, উদ্দীপক, প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া সহ অন্যদের মধ্যে রয়েছে৷ ভিটামিন এবং পুষ্টির উপস্থিতির জন্য এই সমস্ত সুবিধাগুলি সম্ভব হয়েছে, বিশেষত বি কমপ্লেক্স যা সম্পূর্ণ বজায় রাখতে কাজ করেজীবের কার্যকারিতা।

ইঙ্গিত

রক্তের গ্লুকোজ কমানোর পাশাপাশি, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, জিনসেং চা ঘনত্ব বাড়াতে, রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে, চাপ কমাতে এবং শান্ত করতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে নির্দেশিত হয়। এই ভেষজ থেকে তৈরি চা সর্দি-কাশি এবং ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে, জিনসেং এমন পুরুষদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা যৌন দুর্বলতায় ভুগছেন বা যাদের কিছু ইরেক্টাইল ডিসফাংশন আছে। এইভাবে, ভেষজ ব্যবহার বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে, তবে, এটির ব্যবহার করা উচিত, একজন ডাক্তার বা ফাইটোথেরাপিস্টের নির্দেশনা এবং একটি পরিমিত উপায়ে।

বিরোধিতা

জিনসেং চা, অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসা সত্ত্বেও, এর কিছু প্রতিবন্ধকতা রয়েছে: গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মহিলাদের এবং 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এর ব্যবহার সুপারিশ করা হয় না। এছাড়াও, কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সেবন এড়াতে হবে৷

এমনকি সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রেও, জিনসেং সতর্কতার সাথে খাওয়া উচিত, প্রতিদিন 8 গ্রাম পর্যন্ত ভেষজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়৷ এই পরিমাণ অতিক্রম করে, অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে, যেমন: ডায়রিয়া, জ্বালা, অনিদ্রা, মাথাব্যথা এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি। চা খাওয়া স্থগিত করা হলে এই সমস্ত লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

উপাদানগুলি

ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে এবং