Mundarija
Nega Guako choyini ichish kerak?
Dorivor o'tlarning kuchi, ayniqsa, choydan ma'lum. Shunday qilib, Guako choyi "jodugar o'ti" yoki "ilon o'ti" deb nomlanuvchi dorivor o'tdan tayyorlanadi. Bu Amerika qit'asida ming yillar davomida qo'llanilgan, ammo dunyoning ba'zi joylarida hali ham noma'lum bo'lgan, inson organizmi uchun turli xil xususiyat va foydalarga ega bo'lgan aralash.
Shu sababli siz Guako choyini ichishingiz kerak. asosan havo yo'llari uchun uning foydasi uchun, ayniqsa gripp, shamollash, allergik rinit va sinusitni davolashda. Ammo uning turli xil allergiyaga qarshi ta'siri ham kuchli.
Shu bilan birga, bu tegishli dorivor o'simlik, ayniqsa, siz kasal bo'lganingizda, nafas olish tizimini xavf ostiga qo'ysangiz, iste'mol qilish uchun e'tiborga olinishi kerak, lekin u ham sog'liq uchun ittifoqchi hisoblanadi. teri, antioksidant ta'siri tufayli.
Ushbu maqolada ushbu tabiiy dorivor o'simlik haqidagi barcha ma'lumotlarni ko'rib chiqing va choyning ushbu turiga nisbatan barcha shubhalaringizni tozalang!
Choy de Guaco haqida batafsil
Guako - sirlar bilan o'ralgan o'simlik, ayniqsa uning to'liq salohiyati. Shu tariqa, ovoz tellariga do'st bo'lish, choy ichish bilan ovozning xirillashiga davo yoki davo topish mumkin. Bu o'simlik ba'zi hududlarda guako-kerozo va ilon o'ti sifatida tanilgan bo'lishi mumkin.
Kechasi eng yaxshi iste'mol qilinadi.
Tarkibi
Agar siz evkalipt bilan choy tayyorlamoqchi bo'lsangiz, sizga kerak bo'ladi:
- 1 osh qoshiq tug'ralgan Guako barglari;
- 1 osh qoshiq tug'ralgan evkalipt barglari;
- 160 ml suv.
Bu aniq choralar faqat bir kishi uchun, shuning uchun agar siz ko'proq istasangiz, o'zingizni asos sifatida ishlating. Bundan tashqari, agar siz uni bir paket evkalipt choyi bilan tayyorlamoqchi bo'lsangiz, aralashmaning ichiga ikkita paket qo'yishni unutmang.
Uni qanday qilish kerak
Guako va aralashmasini tayyorlash uchun evkalipt, barcha barglarni oqayotgan suvda yuvib tashlang va keyin ularni maydalang. Keyingi harakatlar uchun suvni 2 daqiqa davomida yuqori olovga qo'ying va keyin ishlatiladigan barcha barglarni qo'shing. Ularni sekin olovda 5 daqiqaga qoldiring.
Belgilangan vaqt kelganda, olovni o'chiring va idishni yoping, shunda choy bo'g'iq bo'ladi. Nihoyat, susturucuda 5 daqiqa kutib turing, filtrni oling va aralashmani torting. Shunday qilib, choy ichishga tayyor bo'ladi.
Guako choyini qanchalik tez-tez ichishim mumkin?
Guako choyini o'tda mavjud bo'lgan xususiyatlar, masalan, ovoz xirillash va yo'tal kabi davolay oladigan alomatlar mavjud bo'lganda ichish tavsiya etiladi, lekin uni oddiy ichimlik sifatida ichmaslik kerak. Buning sababi shundaki, u terapevtik ichimlik bo'lib, u menyuga kiritilishi kerakligini anglatadi.davrlarda, lekin uzluksiz foydalanish emas.
Umuman olganda, kuniga bir stakan, kerakli davrda, inson tanasining to'g'ri ishlashi uchun o'z natijalarini berishdan ko'ra samaraliroqdir. Biroq, bu o'simlik toksik elementlarga ega bo'lmasa ham, ortiqcha tanadagi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Shu bilan birga, bunday choy atrofidagi barcha kerakli ma'lumotlardan xabardor bo'ling.
Biroq, Guaco xususiyatlari kabi ko'proq tushunchalarni batafsil tekshirish kerak. choy, kelib chiqishi va mavzuni tushunish uchun boshqa muhim omillar. Shuning uchun, o'qishni davom eting va keyingi tarkibni ko'rib chiqing!
Guako choyining xususiyatlari
Har qanday dorivor o'simlik retsepti kabi, Guako choyi ko'plab xususiyatlarni o'z ichiga oladi, bu esa uni bir nechta harakatlarda noyob qiladi. tananing ehtiyojlari. Shunday qilib, ekspektoran, bronxodilatator va nafas olish tizimi foydasiga yo'talga qarshi ta'sir uning xususiyatlari orasida ajoyib elementlardir.
Bundan tashqari, bu o'simlik choyi antioksidantlarga ega bo'lgani uchun erkin radikallarga qarshi faollikka ega. U hali ham og'riq qoldiruvchi ta'sirga, yallig'lanishga qarshi kuchga va mikroblarga qarshi mashqlarga ega va diareyaga qarshi ta'sirga ega.
Guakoning kelib chiqishi
Guako o'simlikining vatani Janubiy Amerika, xususan, Braziliya erlarida. . Ushbu tabiiy shifobaxsh o'tning kontsentratsiyasi asosan Atlantika o'rmoni biomasida topilgan, ammo u butun Braziliyada etishtiriladi, shuning uchun juda moslashuvchan o'simlik hisoblanadi.Guaco choyini har qanday qabul qilishda, ayniqsa kundalik hayotda odatiy bo'lmagan dorivor o'simliklarni iste'mol qilishda kuzatilishi kerak. Bu haqiqatni hisobga olsak, shuni ta'kidlash kerakki, o'tlarni iste'mol qilish natijasida qon ketishi va yurak urishi tezlashishi, ko'ngil aynishi va qayt qilishiga olib kelishi mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Guako choyini iste'mol qilish kontrendikatsiyaga ega bo'lgan ayrim guruhlar bilan cheklanishi kerak. Shuning uchun, u 4 yoshgacha bo'lgan bolalar, homilador ayollar yoki o'tni iste'mol qilganda har qanday turdagi allergik reaktsiyaga ega bo'lgan har bir kishi uchun ko'rsatilmaydi.
Bundan tashqari, agar siz immunitetingiz zaif bo'lsa, ya'ni agar siz Otoimmün kasalliklarga qarshi biron bir dori bilan shug'ullansangiz, o'tni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, 80 yoshdan oshgan qariyalar va qo'shma kasalliklari bo'lmagan 70 yoshdan oshgan qariyalar tibbiy kuzatuvni talab qiladi.
Bundan tashqari, agar sizda jigar muammosi bo'lsa yoki antikoagulyant dori ishlatsangiz, buni iste'mol qilmasligingiz kerak. o'simlik turi. Shuning uchun undan saqlaning.
Guako choyining foydalari
Guako choyidan foydalanishning foydalari xilma-xildir, chunki bu o'simlik turli xil va foydali reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, u nafas olish tizimingiz foydasiga ishlaydi va tanangizning har qanday yallig'lanishi bilan kurashadioxir-oqibat u namoyon bo'lishi mumkin.
Shuning uchun siz ushbu ijobiy fikrlarning har birini batafsil o'qib chiqishingiz va ushbu nufuzli o'simlikdan izchil foydalanishingiz kerak. inson jismoniy konstitutsiyasi. Qarang!
Ekspektoran va allergiyaga qarshi
O'zining ekspektoran va allergiyaga qarshi ta'siri bilan Guako choyi gripp, rinit yoki nafas olish yo'llari yallig'lanishining boshqa turlari bilan bog'liq har qanday alomatlarga qarshi samarali kurashadi. Bu o'simlik sekretsiyalarni, ya'ni to'planib, sog'lig'ingizni yaxshilashga to'sqinlik qiladigan bakteriyalarni chiqarishga yordam beradi.
Bundan tashqari, astma va bronxit kabi muammolarni engillashtirish mumkin, chunki choy antiallergik ta'sir ko'rsatadi. bronxodilatator ta'siri.
Teri va soch uchun foydali
Ma'lumki, Guako o'ti antioksidantlarga boy va shuning uchun teri va sochlar uchun foydali bo'ladi. Shunday qilib, ushbu moddalar tarkibida erkin radikallar bo'ladi va terining qarishiga to'sqinlik qiladi, chunki ular ifoda chiziqlari paydo bo'lishiga olib keladi.
Ularning sochlarga ta'sir qilishlari himoya xususiyatiga ega, chunki ular terini teriga ta'sir qiladigan qatlam hosil qiladi. kundalik hayotning ta'siri sochlarga ta'sirini kamaytiradi. Bundan tashqari, antioksidantlar iplarni sog'lom saqlaydi.
Ichakni tartibga soladi
Ichakning noto'g'ri ishlashi immunitet tizimining zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Shunday ekanUshbu organning muntazamligiga e'tibor berish kerak va Guaco choyi bu muntazamlikni taklif qiladi. Diareyaga qarshi ta'siri tufayli bu shifobaxsh o't sizni diareya rivojlanishining oldini oladi va sizni suvsizlanish va ichakning beqarorligidan himoya qiladi.
Shunday qilib, agar siz najasingiz boshqa tuzilishga ega ekanligini va har doim qisqa vaqt oralig'ida kelishini sezsangiz, iching. Ushbu muammoni hal qilish va bu organni barqaror saqlash uchun choy iching va shuning uchun siz immunitetingizni saqlab qolasiz.
Yo'tal va nafas yo'llari kasalliklarini engillashtirish
Guako choyining turli xil foydali ta'sirlari orasida. tananing eng ko'p ajralib turadigan yo'tal va nafas olish kasalliklarini engillashtirishdir, chunki u nafas olishni etarli darajada himoya qiluvchi antitussiv va mikroblarga qarshi ta'sirga ega.
Shuning uchun, agar bu sizning savolingiz bo'lsa, bu choy yo'tal belgilari va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan respirator kasalliklarni himoya qilish va ularga qarshi kurashishda ishonchli vosita bo'ling.
U shishishga qarshi kurashadi
Shishning sababi bir nechta muammolar bo'lishi mumkin, lekin asosan noto'g'ri ovqatlanish ta'sir qiladi, bu esa suyuqlikni ushlab turishiga olib keladi. Ammo bu shishishni Guaco choyini iste'mol qilish bilan hal qilish mumkin, chunki u o'zining keng xususiyatlari orasida sudorifer xususiyatini taklif qiladi, ya'ni terlash orqali ortiqcha suyuqlikni yo'q qilishni rag'batlantiradi.
Shuning uchun, sizAgar shishgan his qilsangiz, bu dorivor o'tni iste'mol qilishni o'ylab ko'ring, chunki shishish ter orqali kamayadi.
Analjezik va antispazmodik
Analjezik va antispazmodik xususiyatlar Guaco choyining xususiyatlari ro'yxatida. Bu bilan u oxir-oqibat paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'riq va spazm turlarini engillashtirish qobiliyatiga ega.
Shunday qilib, agar siz turli xil og'riqlarni his qilsangiz, masalan, umurtqa pog'onasidagi to'tiqush tumshug'i, artrit, artroz, beixtiyor va noqulay qisqarishlar. bu tabiiy shifobaxsh o't choyini iching va u sizga beradigan ajoyib natijalardan bahramand bo'ling.
Guako choyi
Guako bir necha usulda ishlatilishi mumkin bo'lgan dorivor o'simlikdir. choy kabi shakllar. Shunday qilib, ichimlik bu o'simlikning terapevtik afzalliklarini kafolatlaydigan eng samarali variant hisoblanadi.
Biroq, ba'zi tafsilotlarga e'tibor berish kerak, chunki bu turdagi choyni tayyorlash va iste'mol qilish o'ziga xos xususiyatlarga ega. Shuning uchun quyida shifobaxsh elementlarga ega bu o't choyidan to'g'ri va to'g'ri foydalanish uchun hamma narsani tekshiring!
Ko'rsatmalar
Guako choyi davolash vositasi bo'lgani uchun uni tibbiy maqsadlarda iste'mol qilish mumkin emas. yoki choy yoki qahvaning qolgan qismi kabi muloqot qilish. Amalga oshirilgandan so'ng, uni 24 soat ichida iste'mol qilishingiz kerak, chunki vaqt o'tishi bilan foydali kompozitsiya samarasiz bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun vaqtga e'tibor beringo'tning afzalliklaridan bahramand bo'lish uchun.
Bundan tashqari, aralashmani hech qanday tatlandırıcı qo'shmasdan iste'mol qilish kerak, chunki bu uning to'liq ta'sirini buzishi mumkin. Shuningdek, dam olish uchun bu choyni uxlashdan bir necha daqiqa oldin ichish tavsiya etiladi. Dam olish vaqtida tanangiz aralashma bilan yaxshi ishlaydi.
Tarkibi
Guako choyini tayyorlash uchun qo'lingizda bo'lishi kerak:
- Ikki osh qoshiq tug'ralgan guako. barglar;
- 150 ml suv.
Agar siz bu choyni ko'proq odamlar uchun tayyorlamoqchi bo'lsangiz, retseptni yuqoridagi o'lchovlarga mutanosib ravishda ikki baravar oshiring, chunki ular bitta alohida porsiya uchun.
Uni qanday qilish kerak
Stol ustida choyingiz uchun materiallar bilan, ishlatishdan va maydalashdan oldin barcha barglarni yuving. Keyin suvni qizdiring, lekin barglarni qo'yish uchun qaynash nuqtasiga etib bormang. Ushbu qadamdan so'ng, barglarni idishga solib, 5 daqiqa kuting va suvning rangi o'zgarganligini tekshiring.
Nihoyat, olovni o'chiring, choyni 5 daqiqa davomida bo'g'ish uchun tepaga qopqoq qo'ying va, qachon ichish kerak, suzing. Shunday qilib, sizning Guaco choyingiz iste'mol qilishga tayyor bo'ladi. Shuningdek, sizda suvni isitish va uni o't barglari solingan idishga solib qo'yish imkoniyati ham bor, lekin siz 10 daqiqalik ho'llashni kutishingiz kerak.
Asalli guako choyi
Ma'lumki, asal bo'lishi mumkininson sog'lig'iga putur etkazishning turli holatlarida vosita sifatida ishlatiladi. Shuning uchun u yordamchi sifatida ishlatiladi, lekin u Guaco choyining ta'sirini kuchaytiradi, asosan grippning barcha ko'rinishlariga qarshi 100% samarali. Shu sababli, quyida ko'rsatmalar, ingredientlar va choyni qanday tayyorlashni o'qing va tushuning!
Ko'rsatmalar
Asal salomatlik uchun ajoyib xususiyatlarga ega bo'lsa-da, asal bilan choy retseptidan qochish kerak. Qandli diabetning barcha turlari bilan og'rigan odamlar tomonidan, chunki bu birikma tanadagi oddiy shakarga aylanadi va shuning uchun qondagi glyukemik indeksni oshiradi.
Bundan tashqari, fruktoza intoleransi yoki asal allergiyasi bo'lgan odamlar bu choyni ichishdan saqlanishlari kerak. Bundan tashqari, bu aralashmani yotishdan oldin iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki asal tomoq shilliq qavatini yuzaga kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalardan, yo'taldan va shunga o'xshashlardan himoya qiladi. Guaco choyini tayyorlamoqchi, kerakli harakat uchun zarur bo'lgan ba'zi ingredientlarni va ularning tegishli choralarini taqdim etmoqchi. Shu bilan birga, qo'lingizda quyidagi materiallar bo'lsin:
- bir qoshiq asal (agar iloji bo'lsa, organik va tabiiy asaldan foydalaning, boshqa moddalar qo'shmasdan);
- 150 ml suv ;
- Bir osh qoshiq tug'ralgan Guako barglari.
Buni qanday qilish kerak
Birinchi, barcha Guako barglari mukammal holatda ekanligini tekshiring va ularni oldindan tozalang.ularni kesish uchun. Keyin, idish yoki choynak bo'lishi mumkin bo'lgan idishga barglarni joylashtiring va odatdagidek sof Guako choyini aralashtiring.
5 daqiqa bug'langandan so'ng, choyni torting va asal qo'shing, aralashtiramiz. . Biroq, faqat choyni iste'mol qilmoqchi bo'lganingizda asal qo'shing.
Evkaliptli guako choyi
Bo'yi 90 metrgacha bo'lgan o'simlik sifatida evkalipt bo'lishi mumkin. Guako bilan birgalikda har qanday respirator infektsiyaga qarshi kuchli choy hosil qiladi, bu asosan uning mikroblarga qarshi va ekspektoran ta'sirining birlashishi tufayli.
Shuning uchun, ko'rsatmalar va ko'rsatmalar kabi e'tiborga olinishi kerak bo'lgan barcha tushunchalarni quyida tekshiring. ingredientlar. O'qing va tushuning!
Ko'rsatmalar
Guako va evkalipt choyi aralashmasini ishlatishdan oldin ba'zi fikrlarni hisobga olish kerak: uni ichish, nafas olish yoki qismlarga o'tishi uchun kompresslarni namlash uchun suyuqlik sifatida ishlatish mumkin. tananing. Shunday qilib, evkalipt tufayli, 12 yoshgacha bo'lgan bolalar bu choyni inhalatsiya shaklida iste'mol qilmasliklari kerak, lekin ular ichishlari mumkin.
Tabiiy tibbiyot o'rtasida ikkita gigant vositaning kombinatsiyasi tufayli, yutish. bu choydan kuniga bir stakandan oshmasligi kerak. Agar siz ushbu kombinatsiyaning xususiyatlaridan foydalanishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, boshqa usullardan foydalaning: inhalatsiya va choydagi nam kompresslar. Bundan tashqari, uning afzalliklari