Chakralar ranglarining ahamiyati nimada?

Har bir chakra turli xil rangga ega va har bir rang o'ziga xos ma'noga ega va jismoniy va ruhiy tanaga ta'sir qiladi. Har bir inson hayotiy energiyani oqishi uchun doimo harakatda bo'lgan tananing bir qismiga g'amxo'rlik qiladi.

Asosiy energiya markazlari umurtqa pog'onasida joylashgan. Ranglar o'zlarining tebranishlariga ega va bu markazlar harakat qiladigan sohalarni ko'rsatadi. Masalan, materialga qanchalik yaqin bo'lsa, rang shunchalik kuchli va jonli bo'ladi.

Ranglar, shuningdek, nima muvozanatda bo'lishi kerakligini va chakralarni muvozanatda saqlash yoki ularni saqlash uchun nima ishlatilishi mumkinligini ko'rsatadi. muvozanatdan chiqib ketgan. Chakralarni uyg'unlikda saqlashning eng mashhur usullaridan biri bu Reiki seanslari, meditatsiya va kristal terapiyasi. Ushbu maqolada chakralarning har bir rangi haqida hamma narsani ko'rib chiqing!

Chakralar haqida

Chakralar har bir tirik mavjudotning bir qismidir va ularni muvozanat va uyg'unlikda saqlash muhimdir. hayotda va tananing o'zida jiddiy muammolarni qo'zg'atmaslik uchun. Ushbu maqolada har bir chakraning ma'nosi, ularning ranglari va ularni qanday muvozanatda saqlash kerakligi muhokama qilinadi. Kuzatib boring!

Chakralar nima?

Hinduizmning muqaddas yozuvlariga ko'ra, sanskrit tilida chakralar doimiy harakatdagi g'ildiraklar bo'lib, butun tanadagi energiya markazlari bo'lib, ular orqalitinchlik tuyg'usi va o'zingizni qabul qilish, boshqa odamlar nima deb o'ylashiga e'tibor bermaslik.

Quyosh pleksus chakrasining joylashuvi

Quyosh pleksus chakrasi jismoniy quyosh pleksusida, oshqozonda joylashgan. mintaqa, faqat tananing markazida va qovurg'a ostida. Aynan shu chakra bilan va bu mintaqada stressli, tahdidli yoki hayajonli vaziyatlarni boshdan kechirganda asabiylashish seziladi.

Bundan tashqari, u ovqat hazm qilish tizimining organlarini "boshqaradi": oshqozon, jigar, taloq, oshqozon osti bezi, o't pufagi safro, vegetativ asab tizimi. Bu, shuningdek, quyosh energiyasini o'zlashtirish va jismoniy tana orqali energiyani harakatlantirishdan tashqari, insulin ishlab chiqarish, qon shakar darajasini pasaytirish va glikogenni ko'paytirish bilan bog'liq.

Quyosh pleksus chakrasi muvozanatdan tashqari

Quyosh pleksus chakrasi muvozanatsiz bo'lsa, odamlar hayot haqida ko'proq pessimistik nuqtai nazarga ega bo'lishadi. Ular ko'proq xudbin va takabbur bo'lib, o'zlarini kamroq jozibador his qilishlari mumkin. Eng yomon holatda, ular zavq bag'ishlaydigan va boshqalarga va ularning mehrlariga qaram bo'lib qolgan asosiy faoliyat bilan shug'ullanish uchun turtki bo'lmasdan, ko'proq tushkunlikka tushadilar.

Jismoniy salomatlikda bu stress va stressdan kelib chiqadigan butun ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi. boshqa kuchliroq salbiy his-tuyg'ular. Tuyg'ular jismoniy tanaga ta'sir qiladi va ijobiy yoki salbiy bo'lishi mumkin. Qandli diabet va gipoglikemiya ham buning natijasidirnomutanosiblik.

Muvozanatli quyosh pleksus chakrasi

Muvozanatda quyosh pleksus chakrasi ko'proq hayotiylik, quvonch hissi va hayotga nisbatan optimistik qarash va fikrlarni olib keladi. Tuyg'ular odamda kamroq hukmronlik qiladi, bu esa kundalik hayotning turli vaziyatlarini boshdan kechirayotganda, ko'proq tushunishga olib keladigan fikrlar va xotirjamlikni oshiradi.

Ushbu chakrani muvozanatlash va tekislash uchun mashq qilish tavsiya etiladi. reiki, ochiq sariq shamlar, sariq kiyim va aksessuarlar kiying, Mi musiqiy notasini tinglang, Ram mantrasini ayting va sariq taomni iste'mol qiling. Bundan tashqari, bir necha daqiqa quyoshga botish yaxshidir, D vitaminini o'zlashtiradi, bu tushkunlik tuyg'usini kamaytiradi.

Element

Quyosh pleksus chakrasi olov elementi bilan bog'langan bo'lib, u bilan bog'liq. hayotiylik, harakat, harakat, ehtiros, yashashga bo'lgan ishtiyoq, issiqlik va kuch. Shamlarda olov elementidan meditatsiya qilish yoki oddiygina olovni kuzatish va ularning issiqligini his qilish uchun foydalanish energiya va harakat qilish istagini oshiradi.

Bundan tashqari, chakrani muvozanatlash va tekislash uchun bajarilishi mumkin bo'lgan boshqa harakatlar. gulxan atrofidagi do'stlar o'rtasidagi ittifoqdir. Bundan tashqari, juda mazali taom tayyorlash, yaxshi kulish, RAM mantrasini kuylash, ho'oponopono o'qish, reiki mashq qilish, sayrga chiqish yoki kuzatish mashqlarini bajarish mumkin.

Kristallar

KristallarQuyosh pleksus chakrasini muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan kristallar va toshlar shaffof bo'lib, ular har qanday chakraga mos keladi: sitrin, mandarin kvarts, apelsin selenit, yo'lbars ko'zi, karnelian, sariq kaltsit, kalxat ko'zi, amber, quyosh toshi va oltin labradorit.

Shunday ekan, ulardan birini 15-20 daqiqalik meditatsiya yoki kristalli terapiya seansi davomida chakra hududiga qo'ying.

Yurak chakra yashil

To'rtinchi chakra yurak, yurak yoki Anaxata bo'lib, umid bilan bog'liq bo'lishdan tashqari, so'zsiz sevgi, mehr, ehtiros va sadoqat bilan bog'liq bo'lgan hissiy darajaga bog'liq. Quyidagi mavzularda yurak chakrasi haqida ko'proq bilib oling!

Yashil rangning ma'nosi va uni qanday ishlatish kerak

Yashil rang tabiat va salomatlik bilan bog'liq bo'lib, pul, yoshlik, umidni ifodalashdan tashqari. , yangilanish va hayotiylik. Pushti rang yurak chakrasida ham ishlatiladi, chunki u yurak va shartsiz sevgi bilan bog'langan energiya markazidir.

Yashil va pushti ranglar chakrani tekislash uchun birgalikda ishlatilishi mumkin, masalan, foydalanish shamlar, kristallar, kiyim-kechak, oziq-ovqat va aksessuarlar. Tabiat, o'simliklar bilan aloqada bo'lish va barcha mavjudotlarga cheksiz muhabbat qo'yish yurak chakrasining faol va muvozanatli bo'lishiga yordam beradi.

Yurak chakrasining joylashuvi

Yurak chakrasi yurak chakrasida joylashgan.ko'krak markazi. Yurak, qon, qon tomirlari, nervlar, qon aylanish tizimi va o'pka u tomonidan "boshqariladi", qon aylanishi va tanani tirik saqlash uchun mas'uldir.

Shartsiz sevish qobiliyatidan tashqari. barcha mavjudotlar, shuningdek, shartsiz va romantik sevgini qabul qilish uchun o'zini ochish zarurligini ko'rsatadi. Ushbu chakraning yana bir vazifasi jismoniy va ruhiy tana o'rtasidagi vositachi bo'lgan uchta pastki chakralarni birlashtirish va uyg'unlashtirishdir. Muvozanat tufayli, shaxs o'zini jamiyatdan ko'proq ajratib olishga va yangi do'stlik va romantik sheriklarni saqlab qolish va yaratishda qiyinchiliklarga duch keladigan ijtimoiy aloqalardan qochishga intiladi. Yurak, qon aylanish va nafas olish tizimi bilan bog'liq muammolar ham paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, o'tmish bilan bog'liqlik yurak chakrasining muvozanatini buzadi, odamni yangi va yangi sevgiga yaqinlashtiradi, bu his-tuyg'ularni bloklaydi va , binobarin, hayotning turli yo'llari. Natijada, inson hayotdan umidini yo'qotadi.

Muvozanatli yurak chakrasi

Agar yurak chakrasi muvozanatli bo'lsa, u boshqalarni kechirish va ularni o'zingizga teng deb bilish jarayonini osonlashtiradi. Har bir inson xato qiladi, har kimning o'z kamchiliklari bor va birlashma individuallik va raqobatbardosh nuqtai nazardan kuchliroq degan qarash mavjud.Bu, shuningdek, taslim bo'lish, ishonish va ko'proq umid va rahm-shafqatga ega bo'lish jarayonini osonlashtiradi.

Yurak chakrasini muvozanatda saqlash uchun terapiyalar ochilishni o'rganishda, hali ham og'riqli narsalar bilan kurashishda va og'riqni engillashtirishda juda samarali. stress. Bundan tashqari, meditatsiya, o'z-o'zini bilish va o'zini sevish amaliyoti muhim ahamiyatga ega.

Element

Yurak chakrasi mentalitet, g'oyalar, hayotiy aloqa bilan bog'liq bo'lgan havo elementi bilan bog'liq. , nutqning o'zi, so'zlar, xushbo'y hidlar va nafas olish tizimi. Bu element insonga ko'proq muhabbatni ochishga, o'zi his qilgan narsalarni gapirishga va o'tmishdagi salbiy fikrlar va his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Keyin, Yam mantrasini ayting, F musiqiy notasini tinglang, taskin beruvchi musiqa tinglash, meditatsiya qilish, o'z-o'zini bilishga intilish, ijodkorlik oqimiga yo'l qo'yish, o'zini ishonchli his qiladiganlar bilan suhbatlashish va tutatqi tutatish havo elementiga ulanish va yurak chakrasini uyg'unroq saqlashning boshqa usullaridir.

Kristallar

Yurak chakrasini muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan va u bilan bog'liq bo'lgan kristallar va toshlar: yashil kvarts, amazonit, atirgul kvarts, shaffof kvarts, malaxit, yashil florit, morganit, geliotrop, praziolit, turmalin tarvuz, epidot, yashil zoisit, jade, peridot, rhodoxrosite, akuamarin, zumrad, pushti turmalin va firuza.

Demak, shunday.15-20 daqiqalik meditatsiya paytida ulardan birini chakra mintaqasiga qo'ying yoki kristalli terapiya seansini bajaring.

Halqum chakrasining ko'k rangi

Beshinchi chakra - laringeal, tomoq yoki Vishuddha. Bu tashqi muloqot, odamlarning o'z g'oyalari va his-tuyg'ularini ifodalash usullari, ovoz bilan, so'zlarni ishlatish kuchi va ichki "Men" bilan bog'liq. Keyingi mavzularda laringeal chakra haqida ko'proq bilib oling!

Moviy rangning ma'nosi va uni qanday ishlatish kerak

Moviy rang sadoqat, xavfsizlik, tushunish, xotirjamlik, tinchlik, ishonch, uyg'unlik bilan bog'liq. , xotirjamlik, ma'naviyat, o'qish va poklik. Sovuq rang bo'lgani uchun u sovuq, yolg'izlik, qayg'u, tushkunlik, introspektsiya va boshqa sirli narsalarni ham keltirishi mumkin.

Bu rang meditatsiya, shamlar, kristallar, xromoterapiya, kiyim-kechak va boshqalarda ishlatilishi mumkin. ovqat, chakrani uyg'unlashtirish, muloqot qilish, ko'proq osoyishtalikka yordam berish va odamlarga barcha g'oyalar, fikrlar va his-tuyg'ularni yaxshiroq ifodalashni o'rganish.

Tomoq chakrasining joylashuvi

Tomoq chakrasi u klavikulaning markazi va halqum o'rtasida joylashgan bo'lib, ovoz paychalarining, havo yo'llarining, burun, quloq, og'iz va tomoqni "boshqaradi". Bu, shuningdek, tiroksin va yodotironin ishlab chiqaradigan qalqonsimon bez bilan bog'liq, bu tana o'sishi va to'qimalarni tiklash uchun muhim gormonlar.hujayralar.

Ushbu chakra ma'naviy tomonni material bilan bog'laydi, fikr va his-tuyg'ularni ifodalaydi, hayotga bo'lgan pozitsiyangizni va nuqtai nazaringizni aniq ko'rsatadi. Muloqot yozish, qo'shiq aytish va san'atning turli shakllari orqali ham amalga oshirilishi mumkin. Muhimi, inson o'zining aqliy va hissiy sohasida bo'lgan narsalarni etkazishdir.

Laringeal chakra muvozanatdan chiqib ketganda

Xalqum chakrasi muvozanatdan chiqqanda, odam ko'proq bo'lishga intiladi. uyatchan, sokin va introvert, hukmlardan qo'rqadi va yangi odamlar va jamoatchilik bilan gaplashishdan qo'rqadi. U nimani o'ylayotganini, nimani his qilayotganini va nimani xohlayotganini ifoda etishda qiyinchiliklarga duch keladi, ziddiyatli vaziyatlar va tushunmovchiliklarni keltirib chiqaradi.

Jismoniy tanada qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar (hipotiroidizm), nafas olish yo'llari, og'iz mintaqasi ta'sir qiladi. va tomoq. O'z his-tuyg'ularingizni ifodalashda qiyinchilik yoki aloqa to'siqlari ham tomoq og'rig'iga olib keladi va tiqilib qolgan energiya jismoniy tanaga ta'sir qiladi.

Balanslangan laringeal chakra

Agar laringeal chakra muvozanatda bo'lsa, aloqa yanada suyuq va tiniq bo'ladi. Shaxs boshqalar bilan ko'proq muloqot qilishga intiladi, ko'proq muloqotda bo'ladi va kamroq uyatchan bo'ladi, yaxshi tinglovchiga aylanadi va nozik vaziyatda eng yaxshi so'zlarni biladi. Bu san'atkorlarga va ularning san'at orqali o'zlarini ifoda etish usullariga yordam beradi, chunki ijodkorlik ko'proq o'sib boradioson.

Tomoq chakrasini uyg'unlashtirish uchun siz meditatsiya qilishingiz, qo'shiq aytishingiz, his-tuyg'ularingizni va g'oyalaringizni san'at va jurnallar orqali ifoda etishingiz, halol gapirishingiz, o'zingizga mehribon bo'lishingiz, minnatdorchilik bildirishingiz, yoqimli kulishingiz, aksessuarlardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu chakraga mos keladigan kristallarga ega bo'ling, Sol musiqiy notasini tinglang va Xom mantrasini ayting.

Element

Tomoq chakra efir elementi yoki bo'shliq bilan bog'langan. ruh va iroda, aloqa va his-tuyg'ularning tashqi va jismoniy tekislikda namoyon bo'lishi. Gapirish va tinglash g'oyasi nafaqat oddiy ma'noda, balki uni qanday ifodalash va boshqalar uni qanday talqin qilishda foydalidir.

Chunki bu chakra ruhiy va jismoniy o'rtasidagi ko'prikdir. , blokdan chiqarilganda, vosita ruhlarni tinglaydigan va boshqa odamlarga ularga aytmoqchi bo'lgan narsalarni aytishi mumkin bo'lgan clairaudience kabi vositachilikning rivojlanishiga yordam beradi.

Bundan tashqari, san'atdagi ilhom, orqali sezgi, shuningdek, vositachilik orqali muloqot qilish shaklidir.

Kristallar

Yurak chakrasini muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan va u bilan bog'liq bo'lgan kristallar va toshlar: Lapis Lazuli, Anjelit, Moviy Apatit, Moviy Kaltsit, Moviy Dantelli Agat, Akuamarin, Moviy Turmalin, Azurit, Moviy Topaz, Selestit, Moviy Kyanit, Moviy Kvars, Safir, Dumortierit vaSodalit.

Shunday qilib, 15-20 daqiqalik meditatsiya paytida ulardan birini chakra hududiga qo'ying yoki kristall terapiya seansini o'tkazing.

Frontal chakraning indigosi

Oltinchi chakra - frontal, uchinchi ko'z yoki Ajna. Bu har tomonlama ong va intellektual, ijodiy va aqliy daraja bilan bog'liq. Bu shaxs meditatsiya bilan shug'ullanganda faollashadi va intuitiv va ruhiy qobiliyatlar bilan bog'liq. Quyidagi mavzularda qosh chakrasi haqida ko'proq bilib oling!

Indigoning ma'nosi va undan qanday foydalanish kerak

Indigo - eng quyuq va eng qizg'in ko'k rangning soyasi. U xotirani yaxshilaydi, ongni kengaytiradi va rivojlantiradi, hayotni yaxshiroq tushunishga va ko'proq nuqtai nazarga olib keladi va intuitiv, badiiy va tasavvur qobiliyatini oshiradi.

Shunday qilib, indigo rangi xromoterapiya, meditatsiya, shamlar, kristallarda ishlatilishi mumkin. , aksessuarlar, kiyim-kechak va vizualizatsiya, empatiya va sezgi ustida ishlash, aqliy va ruhiy sohani kengaytirish, hayot haqida yangi tasavvurlarga ega bo'lish va san'at orqali ijodkorlikni rag'batlantirish.

Frontal chakraning joylashuvi

Peshona chakrasi peshonaning markazida, ikki qosh o'rtasida joylashgan bo'lib, ko'zlar, quloqlar, bosh va pineal bezni "boshqaradi", bu esa o'rtalikni ochadi va ruhiy tomon bilan bog'lanadi. Bundan tashqari, pineal bez saqlanish uchun mas'ul bo'lgan serotonin va melatoninni chiqaradiuyqu va kayfiyatni tartibga solish.

Aqliy, intuitiv va ijodiy faoliyatga qo'shimcha ravishda, frontal chakra ravshanlik, tiniqlik, sezgirlik, psixofoniya va astral hid kabi vositachilikni ochadi va uyg'otadi. Sizning hayotingizda qandaydir vositachilik o'zini namoyon qilayotganini tushunganingizda, xavfsiz ishlash uchun odamdan yoki ishonchli ruhiy uydan yo'l-yo'riq so'rang.

Frontal chakra nomutanosiblikda

Chakra frontal muvozanatni buzadi, u aqliy chalkashlik, ortiqcha salbiy fikrlar, manipulyatsiya, depressiya, giyohvandlik, fikrlash va ijodiy jarayonlarga ega bo'lishda qiyinchilik, skeptitsizm, faqat ko'rgan narsaga ishonish va fanatizmga olib kelishi mumkin.

Allaqachon tanadagi jismoniy, uyqudagi o'zgarishlar, xotira yo'qolishi, qat'iyatsizlik, oddiy ishlarni bajarishda qiyinchiliklar va epifiz bezidagi muammolar. Bundan tashqari, odam haddan tashqari tasodifiy fikrlarga ega bo'lib, aqliy energiyani haddan tashqari yuklab, charchashga va diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga olib keladigan giperaktiv bo'lishi mumkin.

Muvozanatli qosh chakrasi

Agar qosh chakrasi muvozanatda bo'lsa, u hamma narsani keskinlashtiradi. his qiladi va odamlarni sezgiga ko'proq ishontiradi, hayotni boshqarish uchun muhim vositachilik qobiliyatidir. U o'ziga va ma'naviyatga bo'lgan ishonchni oshiradi, bilimni kengaytiradi va aqlni faollashtiradi.

Demak, muvozanatni saqlash.hayotiy energiyani o'tkazadi. Ular muvozanatdan chiqqanda, ular salomatlik, hissiy va xulq-atvor muammolarini keltirib chiqaradi.

Chakralar jismoniy, ruhiy, hissiy va ruhiy tanaga g'amxo'rlik qiladi. Vedik matnlarga ko'ra, butun tanada 80 000 dan ortiq energiya markazlari mavjud. Ammo inson tanasidagi 7 ta asosiy: asosiy, kindik, quyosh pleksusi, yurak, laringeal, frontal va koronar. Ularning har biri bir xil chakra chastotasida aks sado beruvchi, boshqalar bilan bog'langan asosiy organni "boshqaradi".

Tarix va kelib chiqishi

Ko'p vaqt oldin, texnologiyalar va zamonaviy ilm-fan paydo bo'lishidan oldin. , bir qancha qadimiy madaniyatlarda, asosan hinduizmda, barcha tirik mavjudotlar hayotiy energiyani olib yuradigan tadqiqotlar va bilimlar allaqachon mavjud edi. Shunday qilib, ular chakralar deb atalgan.

Birinchi yozuvlar qadimgi hind yozuvlarida, taxminan miloddan avvalgi 600-yillarda paydo bo'lgan. Biroq, hind madaniyati bu energiya markazlarini ko'ra oladigan ruhoniylar yordamida birinchi rekorddan oldin chakralar haqida ma'lumotga ega bo'lgan degan faraz mavjud.

Chakralar bizga qanday foyda keltirishi mumkin?

Sog'lik, baxt va o'zingiz bilan uyg'unlikda bo'lish uchun chakrani tekislashni amalga oshirish juda muhimdir. Agar ular muvozanatsiz bo'lsa, chakrani "boshqaruvchi" organlar va joylarda muammolar yoki kasalliklar paydo bo'ladi va ular hissiy va psixologik chalkashliklarga olib kelishi mumkin.frontal chakra, siz meditatsiya qilishingiz, hayot haqida o'ylashingiz, ko'proq o'zingizni sevishingiz va empatiya qilishingiz, ko'proq kuzatishingiz va kamroq gapirishingiz, sezgi tinglashni o'rganishingiz, Om mantrasini kuylashingiz, Lá musiqiy notasini tinglashingiz, ovqatlarga boy ovqatlar yozishingiz va ovqatlanishingiz mumkin. omega 3.

Element

Qosh chakra elementi efir bo'lib, qadimgi yunonlar uchun u Yer sayyorasi atrofida samoviy sferani tashkil etgan beshinchi element bo'lgan. Uni kvintessensiya deb ham atash mumkin va umuman butparastlikda Wicca va jodugarlik bilan bir qatorda efir ruhni ifodalovchi beshinchi element hisoblanadi.

Shunday qilib, yorug'lik, ruh, kosmik energiya, kvintessensiya yoki efirning barchasi bor. universal va ilohiy kelib chiqishi. Bu ongni rivojlantirish va kengaytirish, dunyoni yangi nuqtai nazarlar bilan kuzatish, eng nozik energiyalarni his qilish va yuqori energiyalar va tekisliklar bilan bog'lanish uchun ishlashi mumkin.

Kristallar

Kristallar va toshlar. frontal chakrani muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin: ametist, azurit, anjelit, lapis lazuli, sodalit, ko'k apatit, rutilli kristal, oq oniks, ko'k turmalin, lepidolit, pushti kunsit, ko'k kaltsit, ko'k dantelli agat, ko'k topaz, selestit , Moviy siyanit, binafsha opal va binafsha florit.

Shunday qilib, 15-20 daqiqalik meditatsiya yoki kristal terapiyasi seansi davomida ulardan birini chakra hududiga qo'ying.

Chakra binafshatoj

Yettinchi chakra toj yoki Sahasrara bo'lib, ruhning material bilan bog'lanishi bilan bog'liq va ongning yuqori darajalariga kirishdan tashqari, ilohiy bilan aloqani kuchaytiradi. , ko'ra, materializmni bir chetga qo'ying. Quyidagi mavzularda toj chakra haqida ko'proq bilib oling!

Binafsha rangning ma'nosi va uni qanday ishlatish kerak

Binafsha rang ijodkorlik, ma'naviyat, tasavvuf va xotirjamlik bilan bog'liq. Tonallik aniqroq bo'lsa, u xotirjamlik va tinchlik energiyasini keltiradi; pushtirang bo'lsa, u ko'proq romantikani keltirib chiqaradi va ko'kroq bo'lsa, u ma'naviyatni o'rganish va amaliyotni rag'batlantiradi.

Shunday qilib, binafsha rang ham transmutatsiyani ifodalaydi, shuning uchun ametist va binafsha rang alangasi. Sent-Jermen qayg'u, g'azab, hasad, giyohvandlik va obsesyonlar kabi salbiy energiya, his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni tozalash va o'zgartirish uchun meditatsiyada qo'llaniladi.

Toj chakrasining joylashuvi

Toj chakra boshning eng yuqori qismida joylashgan bo'lib, pastga ochiladigan birinchi chakraga diametrik ravishda qarama-qarshi bo'lib, osmonga qarab ochiladi. Boshqalardan farqli o'laroq, toj chakrasi hech qachon yopilmasligi kerak va shuning uchun bu mintaqada ishlayotganda juda ehtiyot bo'lish kerak.

U boshqa bezlarni muvofiqlashtiradigan va turli xil sekretsiyalarni chiqaradigan pineal va gipofiz bezlari bilan ham bog'liq. gormonlar. Har qandayBu bez bilan bog'liq har qanday muammo butun endokrin tizimga ta'sir qiladi va miya mintaqasiga ham ta'sir qilishi mumkin.

Toj chakrasi nomutanosiblikda

Toj chakrasi muvozanatsiz bo'lsa, inson hayotdan voz kechishga kirishadi , endi yashashga irodasini yo'qotadi, kimgadir yoki biror narsaga berilib ketadi va g'azab va boshqa salbiy his-tuyg'ularni ushlab turadi, bu his-tuyg'ularning ifodalanishiga va bo'shatilishiga yo'l qo'ymaydi.

Shunday qilib, u haddan tashqari qo'rquvni keltirib chiqaradi. ma'naviyat va individuallik bilan bog'liqlik, bu boshqa barcha chakralarni to'sib qo'yish bilan yakunlanadi. Jismoniy tanada bu yuqori qon bosimi, bosh og'rig'i, Parkinson kasalligi, miya disfunktsiyasi va falajga olib kelishi mumkin.

Balanslangan toj chakra

Agar toj chakra muvozanatli bo'lsa, u bilan ko'proq bog'lanishga olib keladi. ma'naviyat, ongning kengayishi, borliqning to'liqligi, hamma narsaning sodir bo'lishiga sabab borligini va hayot inson ko'rgan va idrok eta oladigan narsadan ko'ra ko'proq ekanligini bilishdagi xotirjamlik.

Shuning uchun toj chakrasini saqlab qolish. uyg'unlikda, hissiy aql, empatiya, so'zsiz sevgi, xayriya, meditatsiya, halollik va ma'naviyat amaliyotini mashq qiling. Shuningdek, siz Aum mantrasini kuylashingiz va Si musiqiy notasini tinglashingiz mumkin. Bundan tashqari, aynan shu chakra bilan imon kuchayadi va rivojlanadi.

Element

Toj chakra bilan bog'liq bo'lmagan yagona hisoblanadi.element, aynan ma'naviy va ilohiy bilan bog'liqligi sababli. Aynan shu chakrada ma'rifat paydo bo'ladi va yogaga ko'ra, element odamlar atrofidagi hamma narsani namoyon qiladigan fikrdir.

Kristallar

Toj chakrasini muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan kristallar va toshlar. Bular: ametist, anjelit, lepidolit, mushuk ko'zi, ametrin, pushti kunsit, rutil, ko'k kaltsit, gaulit, ko'k dantelli agat, selestit, pirit, binafsha opal, shaffof ftorit, binafsha rangli florit va tiniq kvarts.

Demak. , 15-20 daqiqalik meditatsiya paytida ulardan birini chakra maydoniga qo'ying yoki kristall terapiya seansini bajaring.

Chakralarga yordam berish uchun xromoterapiyadan foydalansam bo'ladimi?

Xromoterapiya jismoniy va ruhiy muolajalar uchun terapevtik vosita sifatida ranglardan foydalanadi. Xromoterapiyada ranglardan foydalanishning bir necha usullari mavjud, masalan, tananing ma'lum joylarida yorug'lik tayoqchalari, cho'milish vannalari, oziq-ovqat, uydagi xonalarning lampalari va devorlari va kristallar.

Bu terapiya turi qo'llaniladi. chakralarni energiya bilan ta'minlash uchun. Shunday qilib, har bir rang har bir chakra va tana a'zolari bilan bog'liq bo'lgan funktsiyaga ega. Atrof-muhit bu energiya markazlarini kam yorug'lik va juda ko'p osoyishtalik bilan faollashtirish uchun tayyorlangan.

Shunday qilib, xromoterapiyadan foydalanish chakralarni muvozanatlash va uyg'unlashtirish, ularni sog'lom va ta'sir qilmasdan saqlashga yordam beradi. jismlarsalbiy jismoniy, aqliy, hissiy va ma'naviy. Bundan tashqari, u ma'lum his-tuyg'ularni tinchlantirish, kuchaytirish yoki muvozanatlash va shifo berish uchun ham ishlatilishi mumkin.

Shunday qilib, chakralar uchun bir hafta davomida amalga oshirilgan meditatsiya insonning o'z hayotiga muhabbat tuyg'usini va kundan yaxshiroq foydalanish, stressni kamaytiradi. Hayotni ko'proq ijobiy ko'rishdan tashqari, u kundalik to'siqlarni hal qilish uchun ko'proq kuchga ega bo'lishga yordam beradi.

Asosiy chakra qizil

G'arbda birinchi chakra deyiladi. asos yoki ildiz chakra, Hindistonda esa Muladxara deb ataladi. Uning rangi qizil va energiya tanasini yer tekisligi bilan bog'laydi. Quyidagi mavzularda birinchi chakra haqida ma'lumotni o'qing va bilib oling!

Qizil rangning ma'nosi va uni qanday ishlatish kerak

Xromoterapiyaga ko'ra, qizil rang qizg'in, jonli va ogohlantiruvchidir. Bu tushkunlikka qarshi kurashishga yordam beradi va shaxsga ko'proq motivatsiya olib keladi. Bundan tashqari, u harakat, harakat, qon va ehtirosni ifodalaydi.

Shunday qilib, ranglar tebranish rangiga ko'ra chakralar muvozanatini saqlash uchun ham ishlatiladi. O'zining xususiyatlariga ko'ra, agar inson hayotdan ko'proq uzilgan bo'lsa, maqsadlarni bajarish va yanada asosli bo'lish uchun iroda va harakatni saqlash uchun ishlatilishi mumkin.

Asosiy chakraning joylashuvi

Asosiy chakra umurtqa pog'onasining oxirida, perineumda, anus va jinsiy a'zolar orasida joylashgan. Bu chakra pastga ochilib, energiya tanasini Yer yoki jismoniy tekislik bilan bog'laydi va u bilan bog'lanadixavfsizlik, omon qolish va farovonlik.

Jinsiy organlarga nisbatan u tuxumdonlar va moyaklar bilan bog'langan. Estrogen va progesteron tuxumdonlar tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlardir va estrogen hayz davri bilan bog'liq bo'lsa, progesteron bachadonni urug'lantirilgan tuxumni qabul qilishga tayyorlaydi. Moyaklar sperma uchun mas'ul bo'lgan testosteron gormonini ishlab chiqaradi.

Balanssiz asosiy chakra

Muvozanatsiz yoki Yer bilan aloqasi bo'lmagan asosiy chakra jismoniy va ruhiy salomatlik va hissiy muammolarni keltirib chiqaradi. Jismoniy tanada u oyoqlar, to'piqlar va tizzalarga ta'sir qiladi, chunki ular tananing er bilan eng ko'p aloqada bo'lgan qismlari bo'lib, ularning yuqoriga qarab harakatlanishida energiya o'tadi. Ular, shuningdek, lomber mintaqa va jinsiy a'zolarga ta'sir qilishi mumkin.

Aqliy va hissiy darajada, agar o'z-o'ziga ishonch ustida ishlanmasa, hayot eng salbiy tajribalar yoki travmalar bilan yakunlanadi. Giyohvandlik, qo'rquv, tajovuz va majburlashlar chakra muvozanatdan chiqqanda ham paydo bo'ladi, masalan, shaxsni jinsiy aloqa va materializmga haddan tashqari e'tibor qaratadi. muvozanatli, tanaga ko'proq energiya va moyillik keltiradi. Odamlar o'z tanalarini ko'proq yaxshi ko'radilar va jinsiy aloqa bilan bog'liq bo'lgan hamma narsaga obsessiya yo'q, chunki ular ko'proq xabardor bo'lib, hozirgi paytdan zavqlanishadi.Jismoniy tanada jinsiy a'zolar va oyoq sohalari uyg'un ishlaydi.

Muladxara yoki asosiy chakrani muvozanatlash uchun xromoterapiyadan foydalanish, qizil meva yoki sabzavotlarni iste'mol qilish, yalangoyoq oyoq bilan erga yurish, raqsga tushish yoki qo'shiq aytish mumkin. Lam mantrasi, C musiqiy notasini tinglash yoki meditatsiya paytida bu energiya markazi joylashgan qizil kristallardan foydalanish.

Element

Asosiy chakra bilan bog'liq element yerdir. Bog'dorchilik, yalangoyoq yurish yoki erga tegishni o'z ichiga olgan boshqa harakatlar bu energiya markazining muvozanatini va hizasini saqlab qolish va sayyora bilan aloqani saqlab qolish uchun yaxshi imkoniyatdir.

Bundan tashqari, boshqa narsalar ham mumkin. chakra muvozanatini saqlash uchun bog'da, dalada yoki parkda o't ustida o'tirish va agar imkoningiz bo'lsa, kichik o'tlar yoki gullar bilan kichik bog'ni parvarish qilish uchun vaqt sarflashdir. Terapevtik deb hisoblanadigan faoliyatdan tashqari, o'simliklar ilhom va himoya olib keladi.

Kristallar

Kristallar chakralarni muvozanatda saqlash uchun kuchli tabiiy vositalardir va ularni diniy do'konlardan ezoterik do'konlarda osongina sotib olish mumkin. maqolalar, hippi yarmarkalari va internetda. Ulardan chakralarni tekislash va kristal terapiyasi uchun foydalanadigan meditatsiyalar mavjud, bu esa ushbu toshlardan terapevtik foydalanishga imkon beradi.

Kristallar va toshlar.Muladharani tekislash qon toshi, qizil jasper, karnelian, tutunli kvarts, granat, qora turmalin, obsidian, oniks va boshqa qora va qizil kristallardir. Ushbu toshlar va ularning ranglari chakra bilan bir xil chastotada tebranadi, bu tanaga, ongga va ruhga muvozanat va boshqa foyda keltiradi.

Umbilikal chakra apelsin

Ikkinchi chakra bor uchta ism: kindik, sakral va Hindistonda Svadisthana. Bu instinkt va jinsiy energiya bilan bog'liq, lekin u jinsiy faoliyat uchun emas, balki hayot va ijodkorlikni saqlab qolish uchun meditatsiya qilinadi. Quyidagi mavzularda ushbu chakra haqida ko'proq bilib oling!

Apelsinning ma'nosi va uni qanday ishlatish kerak

Apelsin rangi jasorat, kuch, qat'iyat, quvonch, hayotiylik, farovonlik va muvaffaqiyat bilan bog'liq. Bu issiq rang qizil va sariq asosiy ranglarning aralashmasidir. Bu ijodkorlikni rag'batlantiradi, yangi g'oyalarni qayta ishlash uchun ongni uyg'otadi.

Bu ko'proq ijodiy xususiyatlarni san'at yaratish, yangi loyihalar va muammolarni hal qilish uchun rag'batlantirish mumkin. Shunday qilib, bu energiyalarni faollashtirish uchun siz rasm chizishingiz, chizishingiz, meditatsiya qilish uchun apelsin shamini yoqishingiz, apelsin meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz va shu rangdagi kiyim yoki kristall kiyishingiz mumkin.

Kindik chakrasining joylashuvi

Kindik chakra yoki sakrum kindik ostida, tos bo'shlig'ida, chakra tepasida joylashgan.asos. U reproduktiv bezlarni, siydik chiqarish tizimini ishlab chiqarish va ta'minlash, sezgir bo'lishiga qaramay, salbiy energiyani ushlab turish uchun sog'lom hissiy va jinsiy aloqalarni shakllantirish uchun javobgardir.

Ushbu chakrani energiyadan himoya qilish usuli. salbiy fikrlar va ularning tanangizga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun kindikni bir oz yopishqoq lenta, qo'llaringiz bilan himoya belgisi yoki billur marjon bilan yopishdir. Kindikni yopishning bu harakati qadimiy ramziy harakat bo'lib, agar xohlasangiz, buni ongingizda himoya qilish niyatida qiling, chunki hamma narsa fikrdan boshlanadi.

Muvozanatsizlikdagi kindik chakra

Muvozanat buzilganda, kindik chakra hissiy va shunga mos ravishda jismoniy muammolarni, ayniqsa tos bo'shlig'i va siydik tizimida muammolarni keltirib chiqaradi. Anksiyete va ko'proq salbiy his-tuyg'ularning kuchayishi bilan u ovqat hazm qilish tizimining bir qismiga ta'sir qilishi mumkin, bu astral ta'sirlar va hujumlarga nisbatan sezgirroq.

Shunday qilib, bu chakraning noto'g'ri joylashishi sevgini qabul qilishda qiyinchiliklarga olib keladi. va jinsiy qiziqishingiz bo'lgan odamlar bilan muloqot qilish. Jinsiy aloqa ham qoniqarsiz bo'lishi mumkin, chunki jinsiy quvvatlar bloklanganligi sababli bu chakradan tashqariga chiqmaydi.

Muvozanatli kindik chakra

Muvozanatli kindik chakra odamda ko'proq ishtiyoq va quvonchni his qiladi. hayot, ko'proq ijodiy bo'lishdan tashqari, nimabadiiy sohada ishlashda yordam beradi. Ushbu chakraning energiyasi insonni harakatga va o'z maqsadlariga intilishga undaydi.

Shuning uchun, bu chakrani muvozanatlashtiring, tanani anglash ustida ishlang va o'zingizni sog'lom yo'l bilan jinsiy zavq va vasvasani o'rganishga oching. aybdorlik yoki uyatdan. Shuningdek, siz to'q sariq rangli kiyim va aksessuarlar kiyishingiz, raqsga tushishingiz, Vam mantrasini kuylashingiz, D musiqiy notasini tinglashingiz yoki ilang-ilang va marjoramning efir moyi bilan atrof-muhitni aromatizatsiya qilishingiz mumkin.

Element

Element. kindik chakradan toksinlar va his-tuyg'ularni tozalaydigan va tozalaydigan suv, shuningdek, siydik va hissiy tizimlar bilan bog'liq. Shunday qilib, jismoniy tekislikda u organizmdan toksinlarni olib tashlaydi, aqliy va hissiy tekislikda esa g'azab, qo'rquv, norozilik va boshqalar kabi salbiy fikrlar va his-tuyg'ularni tozalaydi.

Bundan tashqari, boshqa. Suv elementidan foydalanadigan va bu chakraning uyg'unligi va muvozanatida foyda keltiradigan tadbirlar - tozalash va qayta quvvatlantirish uchun o'simlik vannalari, to'lin oyda energiya olgan suv bilan cho'milish yoki apelsin, papayya, sabzi va boshqa rangli sabzavotlardan foydalanadigan sharbatlarni iste'mol qilish. apelsin.

Kristallar

Chakralarni muvozanatda saqlashning bir usuli bu kristallardan u joylashgan joyda foydalanishdir. Buni 15-20 daqiqalik meditatsiya yoki qisqa vaqt ichida qilishingiz mumkinkristal terapiyasi, chakralarni qayta tiklash va odamlarning energiyasini tozalash uchun kristallardan foydalanadigan terapevtik faoliyat.

Shunday qilib, kindik chakrasini muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan kristallar va toshlar - Carnelian, Orange Agate, Citrine, Yellow Topaz Gold. , Yong'in opal, Jasper, Quyosh toshi, apelsin selenit, apelsin kalsit va mandarin kvartsi. To'q sariq selenit va kaltsit kindik chakra bilan chuqurroq aloqada bo'lib, darhol yengillik keltiradi.

Quyosh pleksus chakra sariq

Uchinchi chakra quyosh pleksusi yoki Manipura bo'lib, u bilan bog'liq. quyosh, hayotiylik va odamlarning dunyoga munosabati bilan. Bu shaxsiy kuch bilan bog'liq bo'lib, odamlar asabiylashish, stressli vaziyatda yoki xavotirda bo'lganda. Keyingi mavzularda ushbu chakra haqida ko'proq bilib oling!

Sariqning ma'nosi va uni qanday ishlatish kerak

Sariq rang ilhom, quvonch, baxt, ijod, optimizm, dam olish, farovonlik keltiradi va u bilan bog'liq. quyosh, issiqlik, yoz va yorug'lik bilan. Uning ma'nosi to'q sariq rangga o'xshaydi, chunki u asosiy rang bo'lib, qizil rang bilan birga to'q sariq rangni hosil qiladi.

Shunday qilib, sariq rang shamlar, kiyim-kechak, oziq-ovqat va kristallarda ishlatilishi mumkin. quyosh pleksus chakrasining eng ijobiy energiyalari va ko'proq quvonch va yengillik bilan yashaydilar. Bu orqali olib kelish mumkin