espinheira-santa کیا ہے؟

Espinheira-santa ایک ایسا پودا ہے جو لوک طب میں مشہور ہے اور سائنسی طور پر ایک دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر پہچانا جاتا ہے جو مختلف بیماریوں، خاص طور پر معدے اور آنتوں کے علاج میں مدد کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ متعدد خصوصیات کی بدولت گیسٹرک محافظ، شفا بخش، سوزش، اینٹی اسپاسموڈک اور اینٹی بیکٹیریل کے طور پر کام کرتی ہے۔

اسی وجہ سے، ایسپنہیرا-سانتا سب سے زیادہ مطالعہ شدہ دواؤں کے پودوں میں سے ایک بن گیا ہے اور آج، یہ اسے مختلف فارماسولوجیکل کمپوزیشنز میں تلاش کرنا ممکن ہے۔ تاہم، خشک پتوں اور جڑوں سے بنی چائے استعمال کی سب سے عام شکل ہے۔

اس مضمون میں، اس کی بنیادی باتوں کو مزید گہرا کیا جائے گا، جیسے کہ اس کی اصل اور ساخت، صحت کے لیے مختلف فوائد کو پیش کرنے کے علاوہ۔ . espinheira-santa کے استعمال کا طریقہ اور ضروری دیکھ بھال بھی سیکھیں کیونکہ قدرتی ہونے کے باوجود اس جڑی بوٹی کا اندھا دھند استعمال کچھ ناخوشگوار اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔ اس معجزاتی جڑی بوٹی کے بارے میں سب کچھ جاننے کے لیے اس مضمون کو پڑھیں۔

espinheira-santa کے معنی

برازیل کا رہنے والا، espinheira-santa ایک دواؤں کا پودا ہے جو ہاضمہ کی بیماریوں سے لڑنے اور جلد کے زخموں کے علاج کے لیے مشہور ہے۔ تاہم، اس کی تاریخ کو سمجھنا ضروری ہے، جیسا کہ، مثال کے طور پر، اس کی اصل اور ساخت جس نے اسے ہمارے لیے ایک طاقتور اور بہت موثر قدرتی علاج بنایا۔پانی کے 15 سے 20 قطرے اور دن میں 3 بار، اہم کھانے کے بعد یا طبی مشورہ کے مطابق پییں۔

Espinheira-santa کمپریسس

کمپریس کو وسیع پیمانے پر دیگر بیرونی مسائل کے علاوہ چوٹوں، پٹھوں میں درد، خراشوں کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اعلی شفا یابی اور ینالجیسک طاقت کے ساتھ، espinheira-santa compresses زخموں، مہاسوں، ایکزیما کے علاج یا نشانات کو کم کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، صرف پودے سے چائے بنائیں اور اسے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

لہذا، 150 ملی لیٹر پانی کو ابالیں اور اس میں ایک چائے کا چمچ ایسپن ہیرا سانٹا ڈالیں، اسے 15 منٹ تک پکنے دیں۔ اس کے خوشگوار درجہ حرارت تک پہنچنے کا انتظار کریں اور پھر تیاری کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔ استعمال ہر روز کیا جا سکتا ہے اور کوئی contraindication نہیں ہیں.

دیکھ بھال اور متضادات

ایسپنہیرا سانتا، متعدد صحت کے فوائد لانے کے باوجود، کچھ معاملات میں متضاد ہونے کے علاوہ، کچھ دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، اس پودے کو استعمال کرنے سے پہلے کسی ڈاکٹر یا جڑی بوٹیوں کے ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ پہلے ہی دوائیوں سے علاج کروا رہے ہوں۔ اس کے علاوہ، ضرورت سے زیادہ استعمال کے سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ ذیل میں مزید جانیں۔

ضمنی اثرات

اسپنہیرا سانٹا استعمال کرتے وقت سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات یہ ہیں: متلی، خشک منہ، سر درد، ذائقہ میں تبدیلی، سستی اور دردمعدے اس کی وجہ پودے کے ضرورت سے زیادہ استعمال اور درست سفارشات پر عمل نہ کرنا ہے، خاص طور پر اس جڑی بوٹی کو 6 ماہ سے زیادہ استعمال نہ کرنا۔

اس کے علاوہ، ایسپینہیرا سانٹا الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے، کھانے سے پہلے یا کمپریس بنانے سے پہلے، محفوظ طریقے سے رہنمائی اور تجزیہ کرنے کے لیے ڈاکٹر یا جڑی بوٹیوں کے ماہر سے مشورہ کریں، چاہے کوئی ردعمل ہو گا۔

کون نہیں کر سکتا

ایسپنہیرا سانتا حمل کے معاملات میں اور بانجھ پن کے علاج سے گزرنے والے لوگوں کے لیے متضاد ہے، کیونکہ اس میں بچہ دانی کے سکڑنے کے علاوہ اسقاط حمل کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ مزید برآں، دودھ پلانے والی خواتین کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیوں کہ اس میں ایکٹیوٹس موجود ہیں جو چھاتی کے دودھ کی پیداوار کو کم کرتے ہیں۔ 12 سال سے کم عمر کے بچوں کو بھی espinheira-santa نہیں پینا چاہیے۔

یہ بات نوٹ کرنا ضروری ہے کہ پودوں کی دو قسمیں ہیں جو آسانی سے ایسپنہیرا سانتا کے ساتھ الجھ سکتی ہیں، وہ ہیں: ماتا-اولہو (سوروسیا) bonplandii) اور ایک جھوٹے espinheira-santa (Zollernia ilicifolia) کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ان پودوں کا استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

کیا Espinheira-santa صرف دواؤں کے مقاصد کے لیے ہے؟

اپنے دواؤں کے مقاصد کے لیے مقبول ہونے کے باوجود، اسپنہیرا-سانتا کی کاشت کو زرعی جنگلات کے نظام کی تشکیل کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے، ایک ایسا نظام جس کا مقصد اسی علاقے میں زرعی انواع کا پودا لگانا ہے۔جنگلات، فطرت کی پائیداری کا مقصد۔ اس طرح، دواؤں کی جڑی بوٹیاں، پھل، اناج اور ریشہ مقامی جنگل کے ساتھ ساتھ لگایا جاتا ہے، بغیر تجارتی بنانے کے لیے جنگل کو تباہ کیے جاتے ہیں۔ espinheira-santa کے، آمدنی پیدا کرنا اور اس طرح معیشت کو منتقل کرنا ممکن ہے، نہ صرف دواؤں کے استعمال کے لیے، بلکہ باغات کو سجانے اور زمین کی تزئین کے منصوبوں کو مربوط کرنے کے لیے اسے تجارتی بنانا بھی ممکن ہے۔

اب جب کہ آپ اس کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں۔ ہولی میڈیسن، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ اپنی صحت کے لیے سب سے بڑھ کر ضمیر کے ساتھ، اسپنہیرا سانتا کا اچھا استعمال کریں گے۔ جیسا کہ ہم نے دیکھا، یہ معجزانہ ہو سکتا ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ یہ جڑی بوٹی ناخوشگوار اثرات کا باعث بنتی ہے۔ لہذا، کسی بھی دواؤں کی جڑی بوٹیوں کو استعمال کرنے سے پہلے، ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

نیچے چیک کریں، اس پودے کے بارے میں ہر وہ چیز جسے زندگی بچانے والا، خدا کا کانٹا، کینسر والی جڑی بوٹیوں کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ ذیل میں مزید جانیں۔

ایسپنہیرا-سانتا کی ترکیب

اسپنہیرا سانتا کی ترکیب بہت بھرپور ہے اور یہ بے کار نہیں ہے کہ پودے کو یہ نام دیا گیا ہے، کیونکہ اس میں ٹیننز ہوتے ہیں، جو جسم میں کام کرتے ہیں۔ ینالجیسک اثر اور اینٹی سیپٹیک کے ساتھ۔ ٹانک اور سیلیکک ایسڈز کے علاوہ، جو کہ ایکزیما اور ایکنی کی وجہ سے ہونے والے پیٹ کے زخموں اور جلد کے زخموں کو ٹھیک کرنے میں ایک مؤثر شفا بخش ایجنٹ کے طور پر بھی کام کرتے ہیں۔ جو گیسٹرک محافظ کے طور پر کام کرتا ہے، اور ایپیگالوکیٹچن، ایک اینٹی آکسیڈینٹ جو السر کو ٹھیک کرنے اور معدے میں گیسٹرک جوس کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Espinheira-santa کی اصل

Espinheira-santa برازیل سے آتی ہے، تاہم اس کی اصل اصل پر کوئی اتفاق رائے نہیں ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پودا پرانا میں ابھرا، بنیادی طور پر اس لیے کہ یہ انواع دریا کے جنگلات، یعنی دریاؤں کے کناروں پر اگنے والے جنگلات یا انڈر اسٹوری کے لیے اچھی طرح ڈھل جاتی ہے۔

تاہم، یہ صرف 1990 کی دہائی میں تھا -سانتا نکالا جانے لگا اور سائنسی طور پر اس کا مطالعہ کیا گیا۔ تب سے، اس کی کاشت پورے ملک میں پھیل گئی ہے اور یہ جنوب، وسط مغرب اور جنوب مشرق میں زیادہ آسانی سے پایا جا سکتا ہے۔

Celastraceae خاندان کے

خاندان کے پودےCelastraceae میں تقریباً 98 نسلیں اور جڑی بوٹیوں کے پودوں، جھاڑیوں، لیانا اور عام طور پر چھوٹے درختوں کی 1,000 سے زیادہ اقسام شامل ہیں، جو اشنکٹبندیی اور ذیلی ٹراپیکل جنگلات میں پائے جاتے ہیں۔ تاہم، سب سے زیادہ عام جنر پایا جاتا ہے، بنیادی طور پر برازیل میں میٹینس، سیلسٹرس اور یوونیمس ہیں۔

جیسا کہ ایسپنہیرا-سانتا کا معاملہ ہے، جو میٹینس کلاس سے تعلق رکھتا ہے اور اسے میٹینس آئلیسیفولیا کا سائنسی نام ملتا ہے۔ برازیل کے جنگلات میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے، یہ اپنے دواؤں کے استعمال کے لیے مشہور ہے اور دواسازی کی صنعت میں اس کا بڑے پیمانے پر مطالعہ اور استعمال کیا جاتا ہے۔

یہ بھی جانا جاتا ہے

چونکہ یہ برازیل کی متعدد ریاستوں میں کاشت کیا جاتا ہے، اسپنہیرا-سانتا پودے کو کئی نام ملے، جو بنیادی طور پر ہندوستانیوں نے دیے، جن کا خیال تھا کہ یہ ایک معجزاتی جڑی بوٹی ہے اور بعد میں اس کی پہچان ہوئی۔ پورے ملک میں پھیلا ہوا divina , lemon , Thorn-of-god , maiteno , pau-josé , lifesaver , shadow-of-bull and marteno۔

مقبول طب

مقبول طب میں، ایسپنہیرا سانتا بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، بنیادی طور پر مقامی قبائل۔ اور اسے یہ نام اس لیے ملا کیونکہ اس کے پتے کانٹوں کی طرح نظر آتے ہیں اور اسے "مقدس دوا" سمجھا جاتا ہے۔ تاہم اس کا استعمالاس کا مقصد ٹیومر کا علاج کرنا تھا اور اسی وجہ سے، کچھ جگہوں پر، اس پودے کو کینسر کی جڑی بوٹی کے نام سے جانا جاتا ہے۔

تاہم، یہ جڑی بوٹی نظام انہضام کی بیماریوں کے علاج کے لیے مشہور ہوئی، جیسے کہ، مثال کے طور پر , , السر، gastritis کی وجہ سے پیٹ کے زخموں، درد کو دور کرنے کے علاوہ، غریب عمل انہضام کی صورت میں. جلد ہی پتوں، چھال اور جڑوں سے بنی چائے مقبول ہو گئی اور کئی دیگر امراض میں اس کی تاثیر پہلے ہی ثابت ہو چکی ہے۔

اس کا درخت

Espinheira-santa نم، چکنی مٹی میں اگایا جاتا ہے۔ اس کا درخت عام طور پر اپنی بنیاد سے شاخیں نکالتا ہے، چھوٹے سرخ پھل پیدا کرتا ہے اور اونچائی میں 5 میٹر تک پہنچ سکتا ہے۔

اس کی پودے عام طور پر ایسی جگہوں پر ہوتی ہیں جہاں اشنکٹبندیی آب و ہوا ہوتی ہے، جس کا درجہ حرارت 20ºC سے 30ºC تک ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ زیادہ کھلے جنگلات میں اچھی طرح نشوونما پاتا ہے اور سورج کی براہ راست نمائش کے لیے ڈھل جاتا ہے۔

تاہم، ایسپنہیرا سانتا کی پودے لگانے کا عمل سست ہے، اور اس میں 4 سے 6 سال لگ سکتے ہیں۔ اس کی کٹائی عام طور پر پہلے ایک کے شروع میں کی جاتی ہے، جہاں پودے کا کم از کم 50 سینٹی میٹر ہونا ضروری ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ پودا ہر سال پیدا ہوتا ہے، شاخ کے اوپر اور اس کے تاج کے بیچ میں کٹائی کی جانی چاہیے۔

Espinheira-santa کے فوائد

مقبول طب میں معروف اور سائنسی طور پر ثابت شدہ، ایسپنہیرا سانتا کے متعدد صحت کے فوائد ہیں، بیماریوں سے لڑتے ہیںبنیادی طور پر پیٹ اور آنت سے متعلق. اس کے علاوہ، یہ کینسر کے علاج میں کارآمد ثابت ہوا ہے، اور یہ ایک بہترین قدرتی شفا دینے والا بھی ہے، جو جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے، چاہے مہاسوں کی وجہ سے ہو یا زیادہ سنگین چوٹوں کی وجہ سے۔

کے فوائد کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے Hawthorn-santa، ہم نے ذیل میں اہم بیماریوں کی فہرست دی ہے جن کے لیے یہ جڑی بوٹی بہت مددگار ثابت ہو سکتی ہے اور معیار زندگی فراہم کر سکتی ہے۔ پڑھیں

پیٹ کے مسائل سے لڑتا ہے

اسپینہیرا سانتا میں کئی سوزش، اینٹی آکسیڈینٹ اور ینالجیسک مادے ہوتے ہیں جو پیٹ کے مسائل سے لڑتے ہیں۔ یہ خصوصیات گیسٹرک، سینے کی جلن، السر اور خراب ہاضمہ کے علاج کے علاوہ گیسٹرک محافظ کے طور پر کام کرتی ہیں۔

اس کے علاوہ، ایسپین ہیرا سانٹا معدے میں تیزاب کی پیداوار کو کم کرنے، جلن اور پیٹ کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ، اکثر غیر متوازن غذا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس لیے، یہ انتہائی ضروری ہے کہ اسپنہیرا سانتا کو صحت مند طریقوں کے ساتھ استعمال کیا جائے، تاکہ وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہونے والی بیماریوں کے ظہور سے بچا جا سکے۔

کینسر کے علاج میں معاون

ابھی بھی مطالعے میں، ایسپنہیرا سانتا نے کینسر کے علاج میں مدد کرنے کے لیے اچھے نتائج دکھائے ہیں، جو بنیادی طور پر پھیپھڑوں، جگر اور چھاتی میں واقع ہے۔ پودے کی ساخت میں موجود ٹرائٹرپینائیڈ پرسٹائمرین پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔جسم میں کینسر کے خلیات۔

تاہم، یہ ضروری ہے کہ کینسر کے علاج کے ساتھ ایسپنہیرا سانتا کا تعامل طبی نگرانی میں کیا جائے۔ کسی بھی حالت میں صرف پودے کے استعمال کے لیے دوا کو روکا نہیں جانا چاہیے۔ اس کے علاوہ، مریض کی طبی حالتوں کا تجزیہ کرنا ضروری ہے، کیونکہ جڑی بوٹی دائمی بیماریوں، جیسے دل اور گردے کو ممکن بنا سکتی ہے۔

آنتوں کے افعال کو بہتر بنائیں

قبض ایک ایسی حالت ہے جو بچوں اور بڑوں کو دوائیوں کے مضر اثرات، فائبر، پروٹین اور سیال کی مقدار کی کمی کی وجہ سے متاثر کر سکتی ہے۔ مزید برآں، بیٹھے رہنے کا طرز زندگی آنتوں کی قبض کو بھی بڑھا سکتا ہے۔

اس طرح، جن لوگوں کو رفع حاجت کرنے میں دشواری ہوتی ہے، ان کے لیے اسپنہیرا سانتا کا استعمال، چاہے وہ چائے، کیپسول یا سیال کے عرق کی شکل میں ہو، آنتوں کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ایسا میوکیلیج کی بدولت ہوتا ہے، ایک انزائم جو جسم میں قدرتی جلاب کے طور پر کام کرتا ہے۔

H. pylori کا مقابلہ کرنا

H. pylori ایک جراثیم ہے جو آنتوں اور معدے کے میوکوسا کو متاثر کرتا ہے، سوزش پیدا کرتا ہے۔ اور سب سے عام علامات یہ ہیں: پیٹ میں شدید درد، گیسٹرائٹس، السر کی تشکیل اور یہاں تک کہ کینسر۔

چونکہ اس میں اینٹی بیکٹیریل ایکشن ہوتا ہے، اس لیے ایسپنہیرا سانٹا ایچ پائلوری وغیرہ سے لڑنے کے لیے بہت مفید ہے۔ آنتوں اور معدے میں رہنے والے اس بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کریں۔

ایکشن ہے۔ڈائیورٹک

اسپنہیرا سانٹا میں موجود ایک مادہ ٹرائیٹرپین کی موجودگی کی وجہ سے، اس میں موتر آور اثر ہوتا ہے، جو پیشاب کے نظام کی بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے، کیونکہ یہ پیشاب کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، سیال کی برقراری اور نجاست کو ختم کرتا ہے۔ جو کہ انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔

تاہم، پودے کو زیادہ مقدار میں استعمال نہ کریں، کیونکہ بہت زیادہ سیال کو ختم کرنے سے جسم کے کام کرنے کے لیے ضروری معدنیات کی کمی ہوتی ہے، اس کے علاوہ پانی کی کمی بھی ہوتی ہے۔

جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے

جسم کے لیے بے شمار فوائد کے علاوہ، ایسپنہیرا سانٹا جلد کو ٹھیک کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے، کیونکہ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور ینالجیسک خصوصیات ہیں۔ لہذا، یہ پودا گھاووں پر کام کرتا ہے، نشانات، ایگزیما اور ایکنی کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔

تاہم، ایسپنہیرا-سانتا چائے کے ساتھ کمپریسس بنانا شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا اگر آپ کو پہلے سے ہی اس کا خطرہ ہے۔ الرجی پیدا کرنے کے لئے، پلانٹ کے استعمال سے بچیں.

بیکٹیریل انفیکشن کا مقابلہ کرنا

لیبارٹری میں تجزیہ کیا گیا، ایسپنہیرا سانٹا بیکٹیریل انفیکشن سے لڑنے میں کارگر ثابت ہوا، جراثیم کش مادوں جیسے فریڈیلین اور میٹینین کی بدولت۔ یہ خصوصیات پھیپھڑوں کی بیماریوں کے علاج میں مدد کرتی ہیں جو بیکٹیریا Staphylococcus aureus کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو جلد اور ہڈیوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔

اسی طرح یہ پودا بھی مدد کرتا ہے۔دو دیگر بیکٹیریا کا علاج کریں جو پیشاب کے نظام، مسوڑھوں اور جلد کو متاثر کر سکتے ہیں، وہ ہیں: Streptococcus sp. اور Escherichia coli. اس کے علاوہ، espinheira-santa فنگس Aspergillus nigricans کے خلاف کام کر سکتا ہے، جو ایسپرجیلوسس کا سبب بنتا ہے، یہ ایک سانس کی بیماری ہے جو فنگس کو سانس لینے کے دوران پیدا ہوتی ہے۔

گیس سے نجات

گیس اکثر کھانے کی چیزوں کے استعمال سے پیدا ہوتی ہے جو آنتوں میں جلن یا یہاں تک کہ سوزش کا سبب بن سکتی ہے، جیسا کہ گلوٹین اور لییکٹوز کے استعمال سے ہوتا ہے۔ لہذا، جسم میں خرابی کی وجہ سے گیسوں میں اضافہ ہوتا ہے، اگر اسے ختم نہ کیا جائے تو درد اور تکلیف کا باعث بنتا ہے۔

اس لیے، ایسپن ہیرا سانٹا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے، کیونکہ اس میں جراثیم کش اور کارمینیٹیو ایکشن ہوتا ہے، معدے کے ابال کو ختم کرتا ہے اور لگاتار، گیسوں کی پیداوار. تاہم، متوازن غذا کی پیروی کرنا انتہائی ضروری ہے، اس کے علاوہ، یقیناً، ٹیسٹ کے ذریعے اس بات کی نشاندہی کی جائے کہ کھانے میں کوئی عدم برداشت ہے۔

espinheira-santa کا استعمال کیسے کریں

اسپینہیرا سانتا کے خشک پتوں، چھال اور جڑوں سے بنی چائے عام طور پر استعمال کی سب سے عام شکل ہے۔ تاہم، آج، فارمیسیوں میں اس جڑی بوٹی کے کیپسول اور سیال کے عرق کو تلاش کرنا پہلے سے ہی ممکن ہے، لیکن اس کا صحیح استعمال کرنا ضروری ہے تاکہ صحت کو نقصان نہ پہنچے۔

استعمال کا ایک اور امکان کمپریسز ہیں مںہاسی اور جلد کے زخموں کا علاج کرنے کے لئے. اس موضوع میں،چائے کی تیاری سے لے کر جڑی بوٹی کے ساتھ کمپریسس بنانے کے صحیح طریقے تک espinheira-santa کا استعمال سیکھیں۔ اسے نیچے چیک کریں۔

Espinheira-santa tea recipe

espinheira-santa پلانٹ کی تمام خصوصیات حاصل کرنے کے لیے، خشک پتوں سے چائے بنانے کا انتخاب کریں۔ مندرجہ ذیل اجزاء کے ساتھ انفیوژن بنائیں:

- 1 چائے کا چمچ ایسپنہیرا سانتا (خشک پتے)؛

- 250 ملی لیٹر پانی۔

تیار کرنے کا طریقہ:

ایک پین میں، پانی اور اسپینہیرا سانٹا رکھیں، اور جب ابلیں تو 3 سے 5 منٹ تک انتظار کریں۔ آنچ بند کر دیں، ڈھانپیں اور مزید 15 منٹ تک انفیوژن ہونے دیں۔ چائے دن میں 3 بار تک پیی جاسکتی ہے۔ تاہم، اہم کھانے میں، کم از کم 30 منٹ پہلے پی لیں۔

Espinheira-santa کیپسول

Espinheira-santa کیپسول کے ذریعے بھی پایا جا سکتا ہے جس میں پودے کا خشک عرق ہوتا ہے۔ خوراک تقریباً 380mg سے 500mg تک ہے، اور اہم کھانے سے پہلے 8 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ، دن میں 3 بار، دو کیپسول لیے جا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، espinheira-santa کیپسول استعمال کرتے وقت، اسے چبانے یا کھولنے سے گریز کریں۔

Espinheira-santa fluid extract

espinheira-santa استعمال کرنے کا ایک اور آپشن سیال کے عرق کی شکل میں ہے۔ اس کا استعمال عام طور پر ان لوگوں کے معاملات میں تجویز کیا جاتا ہے جن کو چائے سے الرجی ہوتی ہے۔ لہذا، نچوڑ کا استعمال کرنے کے لئے یہ تقریبا 200 ملی لیٹر کو پتلا کرنے کے لئے ضروری ہے