Čo je espinheira-santa?

Espinheira-santa je rastlina dobre známa v ľudovom liečiteľstve a vedecky uznaná ako liečivá rastlina, ktorá je schopná pomáhať pri liečbe rôznych ochorení, najmä žalúdka a čriev, vďaka svojim početným vlastnostiam, ktoré pôsobia ako žalúdočná ochrana, cikatrisant, protizápalový, protikŕčový a antibakteriálny prostriedok.

Z tohto dôvodu sa espinheira-santa stala jednou z najštudovanejších liečivých rastlín a dnes ju možno nájsť v rôznych farmakologických zloženiach. Najbežnejšou formou konzumácie je však čaj zo sušených listov a koreňov.

V tomto článku sa okrem predstavenia rôznych zdravotných prínosov tejto byliny podrobne oboznámime s jej základmi, ako je jej pôvod a zloženie. Dozviete sa tiež, ako používať espinheira-santa a aké sú potrebné bezpečnostné opatrenia, pretože napriek tomu, že je táto bylina prírodná, jej neuvážená konzumácia môže spôsobiť niektoré nepríjemné účinky. Ak chcete vedieť všetko o tejto zázračnej bylinke, prečítajte si tento článok.

Význam espinheira-santa

Espinheira-santa, pôvodom z Brazílie, je liečivá rastlina, ktorá je populárna v boji proti chorobám tráviaceho traktu a pri liečbe kožných lézií. Je však potrebné pochopiť jej históriu, napríklad jej pôvod a zloženie, ktoré z nej urobili silný a veľmi účinný prírodný liek pre naše zdravie.

Nižšie sa dozviete všetko o tejto rastline, ktorá je známa aj ako záchranca života, boží tŕň, rakovinotvorná bylina a ďalšie. Viac informácií nájdete nižšie.

Zloženie hlohu

Zloženie espinheira-santa je veľmi bohaté a niet divu, že rastlina nesie jej meno, pretože obsahuje triesloviny, ktoré pôsobia na telo analgeticky a antisepticky, ako aj tonizujúce a kremičité kyseliny, ktoré pôsobia aj ako účinný hojivý prostriedok napríklad na žalúdočné rany a kožné lézie spôsobené ekzémami a akné.

V rastline je prítomný aj fridenelol, esenciálny olej, ktorý pôsobí ako žalúdočná ochrana, a epigalokatechín, antioxidant, ktorý pomáha liečiť vredy a redukovať žalúdočné šťavy v žalúdku.

Pôvod espinheira-santa

Espinheira pochádza z Brazílie, ale neexistuje jednotný názor na jej presný pôvod. Predpokladá sa, že rastlina pochádza z Paraná, a to najmä preto, že tento druh je vhodný do lužných lesov, t. j. lesov alebo porastov, ktoré rastú pozdĺž brehov riek.

Až v 90. rokoch 20. storočia sa však espinheira-santa začala získavať a vedecky skúmať. Odvtedy sa jej pestovanie rozšírilo po celej krajine a ľahšie ju možno nájsť na juhu, stredozápade a juhovýchode.

Z čeľade Celastraceae

Rastliny čeľade Celastraceae zahŕňajú približne 98 rodov a viac ako 1 000 druhov bylín, kríkov, lián a spravidla malých stromov a vyskytujú sa v tropických a subtropických lesoch. Najčastejšie sa však vyskytujú, najmä v Brazílii, rody Maytenus, Celastrus a Euonymus.

Takýmto prípadom je aj espinheira-santa, ktorá patrí do triedy Maytenus a má vedecký názov Maytenus ilicifolia. Je rozšírená v brazílskych pralesoch, je všeobecne známa pre svoje liečivé využitie a široko študovaná a využívaná farmaceutickým priemyslom.

Taktiež známy ako

Keďže sa pestuje vo viacerých brazílskych štátoch, rastlina dostala niekoľko názvov, ktoré jej dali najmä Indiáni, ktorí ju považovali za zázračnú bylinu a neskôr sa jej uznanie rozšírilo po celej krajine.

Rastlina je známa aj ako cankorosa, cancorosa-de-se-sepinhos, cancerosa, cancrosa, coromilho-do-campo, erva-cancerosa, cangorça, espinheira-divina, limãozinho, espinho-de-de-gus, maiteno, pau-josé, salva-vida, sombra-de-touro a marteno.

Ľudová medicína

V ľudovom liečiteľstve je espinheira-santa hojne využívaná najmä domorodými kmeňmi. Svoj názov dostala preto, že má listy, ktoré vyzerajú ako tŕne, a považuje sa za "svätý liek". Jej použitie však bolo určené na liečbu nádorov, a preto sa na niektorých miestach táto rastlina nazýva erva-cancerosa.

Bylina sa však stala známou pri liečbe ochorení tráviacej sústavy, ako sú žalúdočné vredy spôsobené vredmi, gastritída a úľava od bolesti pri zlom trávení. Čoskoro sa stal populárnym čaj z listov, kôry a koreňov a jeho účinnosť sa preukázala pri viacerých ďalších komorbiditách.

Váš strom

Hloh rastie vo vlhkých, ílovitých pôdach. Jeho strom sa zvyčajne rozvetvuje pri báze, vytvára malé červené bobule a môže dosiahnuť výšku až 5 metrov.

Zvyčajne sa vysádza na miestach s tropickým podnebím, kde sa teploty pohybujú medzi 20 °C a 30 °C. Dobre rastie aj v otvorenejších lesoch a prispôsobuje sa priamemu slnečnému žiareniu.

Výsadba Espinheira-Santa je však pomalá a môže trvať 4 až 6 rokov. Zvyčajne sa zberá na začiatku prvého roka, keď by mala byť rastlina vysoká aspoň 50 cm. Aby sa zabezpečilo, že rastlina každý rok vyrastie, malo by sa vykonávať prerezávanie nad konárom a v strede jej koruny.

Výhody hlohu

Espinheira-santa je dobre známa v ľudovom liečiteľstve a vedecky dokázaná, má mnohé zdravotné účinky, bojuje proti chorobám súvisiacim najmä so žalúdkom a črevami. Ukázalo sa, že je účinná aj pri liečbe rakoviny a je tiež vynikajúcim prírodným liečiteľom, ktorý zlepšuje vzhľad pokožky, či už v dôsledku akné alebo vážnejších poškodení.

Aby ste lepšie pochopili výhody espinheira-santa, nižšie sme uviedli hlavné ochorenia, pri ktorých môže byť táto bylina veľmi nápomocná a zabezpečiť kvalitu života. Čítajte ďalej.

Bojuje proti žalúdočným problémom

Hloh obsahuje niekoľko protizápalových, antioxidačných a analgetických látok, ktoré pôsobia proti žalúdočným ťažkostiam. Tieto vlastnosti pôsobia ako ochrana žalúdka, ako aj pri liečbe gastritídy, pálenia záhy, vredov a zlého trávenia.

Okrem toho hloh pomáha znižovať tvorbu kyseliny v žalúdku, čím zmierňuje pálenie a bolesť žalúdka, často spôsobené nevyváženou stravou. Preto je mimoriadne dôležité, aby sa hloh používal v spojení so zdravými postupmi, aby sa predišlo vzniku ochorení, ktoré sa môžu časom zhoršiť.

Pomoc pri liečbe rakoviny

Ešte v štúdiách espinheira-santa prezentovala dobré výsledky, ktoré pomáhajú pri liečbe rakoviny, najmä rakoviny pľúc, pečene a prsníka. Triterpenoid pristimerín prítomný v zložení rastliny pomáha znižovať množenie rakovinových buniek v tele.

Je však nevyhnutné, aby sa interakcia espinheira-santa s liečbou rakoviny vykonávala pod lekárskym dohľadom. V žiadnom prípade sa nesmie prerušiť užívanie liekov, aby sa využila len rastlina. Okrem toho je potrebné analyzovať klinický stav pacienta, pretože bylina môže potencovať chronické ochorenia, ako sú srdce a obličky.

Zlepšenie funkcie čriev

Zápcha je ochorenie, ktoré môže postihnúť deti aj dospelých v dôsledku vedľajších účinkov liekov, nedostatočného príjmu vlákniny, bielkovín a tekutín a sedavého spôsobu života, ktorý môže tiež zhoršiť zápchu.

Takže pre tých, ktorí majú ťažkosti s močením, môže konzumácia hlohu, či už vo forme čaju, kapsúl alebo tekutého extraktu, zlepšiť funkciu čriev. Je to vďaka slizom, enzýmu, ktorý v tele pôsobí ako prírodné preháňadlo.

Boj proti H. pylori

H. pylori je baktéria, ktorá postihuje črevnú a žalúdočnú sliznicu, spôsobuje zápal a najčastejšími príznakmi sú: silná bolesť žalúdka, gastritída, ktorá sa vyvíja do vredov a dokonca do rakoviny.

Keďže hloh pôsobí antibakteriálne, je veľmi užitočný v boji proti H. pylori, a tým znižuje nepríjemné pocity spôsobené týmito baktériami, ktoré sa usadzujú v črevách a žalúdku.

Má diuretický účinok

Vďaka prítomnosti triterpénu, látky obsiahnutej v espinheira-santa, má diuretický účinok, ktorý pomáha pri liečbe ochorení močového systému, pretože zvyšuje tvorbu moču, odstraňuje zadržiavanie tekutín a nečistôt, ktoré spôsobujú infekcie.

Nekonzumujte ju však vo veľkých množstvách, pretože vylučovanie príliš veľkého množstva tekutín vedie k strate minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie organizmu, a spôsobuje dehydratáciu.

Pomoc pri hojení pokožky

Okrem početných prínosov pre organizmus môže espinheira santa pomôcť aj pri hojení pokožky, pretože obsahuje antibakteriálne a analgetické vlastnosti. Preto táto rastlina pôsobí na lézie, zlepšuje vzhľad jaziev, ekzémov a akné.

Predtým, ako si začnete robiť obklady z hlohového čaju, je však dôležité poradiť sa s lekárom, alebo ak ste už náchylní na vznik alergií, vyhnite sa používaniu rastliny.

Boj proti bakteriálnym infekciám

V laboratóriu analyzovaná espinheira-santa sa ukázala ako účinná v boji proti bakteriálnym infekciám vďaka antimikrobiálnym látkam, ako sú friedelín a maitenín. Tieto vlastnosti pomáhajú pri liečbe pľúcnych ochorení spôsobených baktériou Staphylococcus aureus, ktorá môže postihovať aj kožu a kosti.

Podobne táto rastlina pomáha liečiť ďalšie dve baktérie, ktoré môžu postihovať močový systém, ďasná a pokožku, sú to: Streptococcus sp. a Escherichia coli. Okrem toho hloh môže pôsobiť proti plesni Aspergillus nigricans, ktorá spôsobuje aspergilózu, ochorenie dýchacích ciest, ktoré vzniká pri vdýchnutí plesne.

Uľavuje od plynu

Plyny sú často spôsobené konzumáciou potravín, ktoré môžu spôsobiť podráždenie alebo dokonca zápal v čreve, ako je to v prípade požitia lepku a laktózy. Malabsorpcia v tele tak zvyšuje množstvo plynov, ktoré spôsobujú bolesť a nepohodlie, ak nie sú odstránené.

Preto môže byť hloh veľmi nápomocný, pretože obsahuje antiseptické a karminatívne účinky, eliminuje gastrointestinálne kvasenie a následne aj produkciu plynov. Je však nesmierne dôležité dodržiavať vyváženú stravu, samozrejme, okrem toho zistiť pomocou vyšetrení, či existuje nejaká potravinová intolerancia.

Ako používať hloh

Čaj zo sušených listov, kôry a koreňov espinheira-santa je vo všeobecnosti najbežnejšou formou konzumácie. Dnes je však už možné nájsť v lekárňach kapsuly a tekutý extrakt z tejto byliny, je však dôležité používať ho správne, aby nespôsobil žiadne škody na zdraví.

V tejto téme sa dozviete, ako používať hloh, od prípravy čaju až po správny spôsob prípravy obkladov z tejto byliny. Pozrite si ju nižšie.

Recept na hlohový čaj

Ak chcete získať všetky vlastnosti rastliny hloh, vyberte si na prípravu čaju dehydrované listy. Pripravte si nálev z nasledujúcich ingrediencií:

- 1 čajová lyžička espinheira-santa (sušené listy);

- 250 ml vody.

Smery:

Vodu a espinheira-santa dajte do hrnca a varte 3 až 5 minút, vypnite oheň, prikryte a nechajte lúhovať ďalších 15 minút. Čaj sa môže piť až 3-krát denne, ale najmenej 30 minút pred hlavným jedlom.

Kapsule hlohu

Hloh možno nájsť aj v kapsulách obsahujúcich sušený extrakt z rastliny. Dávkovanie je približne 380 mg až 500 mg a až dve kapsuly možno užívať trikrát denne v 8-hodinových intervaloch pred hlavnými jedlami. Aj pri užívaní kapsúl s hlohom sa vyhýbajte ich žuvaniu alebo otváraniu.

Tekutý extrakt z hlohu

Ďalšou možnosťou použitia espinheira-santa je vo forme tekutého extraktu. Jeho použitie sa všeobecne odporúča ľuďom, ktorí majú alergickú reakciu na čaj. Ak chcete použiť extrakt, zrieďte 200 ml vody na 15 až 20 kvapiek a pite ho až 3-krát denne, po hlavných jedlách alebo podľa odporúčania lekára.

Obklady z hlohu

Obklad sa bežne používa na zmiernenie poranení, bolesti svalov, pomliaždenín a iných vonkajších problémov. Vďaka vysokej hojivej a analgetickej sile sú obklady z espinheira-santa vynikajúce na liečbu rán, akné, ekzémov alebo na zmenšenie jaziev. Na tento účel stačí pripraviť čaj z rastliny a priložiť na postihnuté miesto.

Preto zvarte 150 ml vody, pridajte čajovú lyžičku espinheira-santa a nechajte ju 15 minút variť. Počkajte, kým nedosiahne príjemnú teplotu, a potom ju naneste na postihnuté miesto. Môže sa používať každý deň a nie sú žiadne kontraindikácie.

Upozornenia a kontraindikácie

Hoci má hloh množstvo zdraviu prospešných látok, vyžaduje si určitú opatrnosť a v niektorých prípadoch je kontraindikovaný, preto je najlepšie sa pred konzumáciou tejto rastliny poradiť s lekárom alebo fytoterapeutom, najmä ak už užívate lieky. Navyše nadmerná konzumácia môže mať vážne vedľajšie účinky. Viac informácií nájdete nižšie.

Nežiaduce účinky

Najčastejšími vedľajšími účinkami užívania hlohu sú nevoľnosť, sucho v ústach, bolesť hlavy, zmenená chuť, letargia a bolesti tráviaceho traktu. Je to spôsobené nadmerným užívaním rastliny a nedodržiavaním správnych odporúčaní, najmä nekonzumovaním tejto byliny dlhšie ako 6 mesiacov.

Okrem toho môže hloh spôsobovať alergie, preto je nevyhnutné pred požitím alebo priložením obkladu vyhľadať lekára alebo fytoterapeuta, aby bezpečným spôsobom analyzoval, či sa vyskytne nejaká reakcia.

Kto nemôže

Hloh je kontraindikovaný v prípade tehotenstva a u ľudí, ktorí sa liečia na neplodnosť, pretože okrem toho, že spôsobuje sťahy maternice, obsahuje aj abortívne účinky. Okrem toho sa neodporúča dojčiacim ženám, pretože obsahuje účinné látky, ktoré znižujú tvorbu materského mlieka. Hloh by nemali užívať ani deti do 12 rokov.

Je dôležité poznamenať, že existujú dva druhy rastlín, ktoré sa dajú ľahko zameniť s espinheira-santa, sú to: Mata-olho (Sorocea bonplandii) a rastlina známa ako nepravá espinheira-santa (Zollernia ilicifolia). Požitie týchto rastlín môže byť zdraviu škodlivé.

Je hloh určený len na liečebné účely?

Hoci je obľúbená pre svoje liečivé účely, pestovanie espinheiry sa uvádza ako súčasť agrolesníckeho systému, systému, ktorého cieľom je pestovať poľnohospodárske a lesné druhy na rovnakej ploche a snažiť sa o trvalú udržateľnosť prírody. Takto sa liečivé byliny, ovocie, obilniny a vláknina pestujú spolu s pôvodným lesom bez toho, aby bol les devastovaný premarketing.

Okrem toho, že sa robí dobro pre prírodu, svedomitá ťažba listov espinheira-santa umožňuje vytvárať príjmy, a tým posilniť hospodárstvo, a to nielen na liečebné účely, ale aj na trh na výzdobu záhrad a integráciu projektov krajinnej architektúry.

Teraz, keď viete všetko o tomto svätom lieku, dúfame, že budete hloh využívať s vedomím, najmä pre svoje zdravie. Ako sme videli, môže byť zázračný, ale v nadmernom množstve má táto bylina tendenciu spôsobovať nepríjemné účinky. Preto sa pred použitím akejkoľvek liečivej byliny vždy poraďte s lekárom.