رىقابەت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى: سۇ ئۈزۈش ، ئۇتۇش ، ئۇتتۇرۇش ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

رىقابەت ھەققىدە چۈش كۆرۈش دېگەن نېمە؟

رىقابەت ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا يۈز بەرگەن خىرىس ۋە ئەھۋاللارغا دۇچ كەلگەندە ھېسسىيات ھالىتىڭىزنىڭ نامايەندىسى. ئۇلار سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنىڭ ھاياتىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئۇلارغا قاتناشقاندا قىلماسلىقىڭىز ياكى قىلماسلىقىڭىز كېرەك.

شۇڭا ، مۇسابىقە بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ، ئۇلارنىڭ ئۇسۇلى ۋە مۇناسىۋەتلىك مەقسەتلەر مەنىسىنى بەلگىلەيدۇ. بۇ ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ ھەمدە رىقابەتنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ كۆپ خىل مەنىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

رىقابەت بىلەن ئوخشىمىغان ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشنى ئارزۇ قىلىش نىشانىڭىزغا بولغان مۇساپىڭىزنى ۋە بۇ جەرياندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىڭ. ئۇلار يەنە بەزى ئەھۋاللاردا قىلىشقا تېگىشلىك ھەرىكەتلەر توغرىسىدىكى ئاگاھلاندۇرۇشتىن دېرەك بېرىدۇ. تۆۋەندىكى بۆلەكتە تەكشۈرۈپ بېقىڭ. مۇسابىقىنى كۆرۈۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش بۇ ئەھۋالنىڭ بېشارىتى ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىزگە بىتەرەپ تۇرۇش توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ ، بولمىسا بېشىڭىز ئاغرىيدۇ.

ئەگەر سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى ئېغىر رىقابەت ئارزۇسىغا ئايلاندۇرغان بولسا ، ئۇ سىزنىڭ ھېسسىيات ۋە ئەقلىي تەرەپلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنىڭ جىددىي ئېھتىياجىنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ.

تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللار سىزدىن كۆپرەك ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ، لوگىكا ۋە ئورتاق مەنىدىكى باشقىلار. سىز ئۇلارنىڭ پەرقىنى پەرقلەندۈرەلەيدىغان بولۇشىڭىز ، ھاياتىڭىز ، خىزمىتىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدە تېخىمۇ كۆپ ئىناقلىقنى قولغا كەلتۈرۈشىڭىز كېرەك.

شۇڭا ، ئەستايىدىل ئويلىنىپ ، يېقىندىن بۇيان ئىككىسىنىڭ قايسىسىنى مۇبالىغە قىلغانلىقىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار سىزنىڭ ۋەزىيەتنى تېخىمۇ ئېنىق ۋە ئوبيېكتىپ كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قىزىقارلىق رىقابەتنى ئارزۇ قىلىش

سىز باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتماقچى بولۇۋاتىسىز. . بۇ بەلكىم ئېھتىياج سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن ياكى ئاددىيلا سىز ئۇ كىشى تەرىپىدىن چۈشىنىلگەندەك ھېس قىلمايسىز ، ئەمما بۇنىڭ ئۈچۈن سىز ۋە ئۇلار ئۈچۈن ئانچە ساغلام بولمىغان بەزى ۋاسىتىلەرنى ئىشلىتىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ قىزىقارلىق رىقابەت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: تەڭپۇڭلۇق ھاياتىڭىزدىكى ھەر قانداق ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىدا ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ئېھتىياجىڭىز بولسا ، ئېھتىياجلىق نەرسىلەرگە ئېرىشىشنىڭ ساغلام يولىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، سۈنئىي نەرسە ئىزدەۋاتقان ياكى ئىزلىمىگەنلىكىڭىزنى ئويلاڭ. ھەقىقىي ھەرىكەت ۋە ھېسسىيات ئادەتتە تەبىئىي كېلىدۇ ، ئۇلارنى مەجبۇرلاشنىڭ ھاجىتى يوق. كۆپىنچە بولغاندا ، سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز ئۇلارغا كۆرۈنۈشكە ئازراق ئىتتىرىش.

بىھۇدە رىقابەتنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز بىھۇدە رىقابەتلىشىشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ناھايىتى تېزلا ھېسسىيات مۇقىملىقىڭىزغا تەسىر يەتكۈزىدىغان كۆڭۈلسىز دەقىقىلەرگە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش تاپشۇرۇۋالىسىز ، سىزنى بىئارام قىلىدۇ ۋە غەزەپلەندۈرىدۇ ، ئەمما سىز ئەگەر سىز خاتىرجەم ۋە سالقىن بېشىنى ساقلىسىڭىز ، بىر تەرەپلىمە قاراشتىن ئۆتۈپ كېتىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى نۇرغۇن ئىشلار بۇ ئەقىل ۋە ئۆزىنى كونترول قىلىش پەيتىگە باغلىق. ئاخىرىدا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ئىپتىدائىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزگە بەرمەسلىكنىڭ قانچىلىك ئەرزىيدىغانلىقىنى كۆرىسىز.

رىقابەت ئارزۇسى ئويغىنىش ھاياتىدىكى تالاش-تارتىشنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ؟

رېئال تۇرمۇشتىكى رىقابەت ئوخشاش نىشاندىكى كىشىلەر بىلەن تولغان بولۇپ ، مەلۇم مۇكاپاتقا ئېرىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەمىشە رىقابەتنى خىيال قىلماسلىق ئويغىنىش ھاياتىدىكى تالاش-تارتىشنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، مۇسابىقە توغرىسىدىكى چۈشلەر سىز ھېس قىلىشقا تىگىشلىك رىقابەت ، مۇرەككەپ ۋەزىيەت ياكى يېڭى مەسئۇلىيەت ئالدىدا ھېسسىيات ھالىتىڭىزنى تەسۋىرلەپ بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار يەنە بەزى ھەرىكەتلەرگە قارىتا ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. ئوخشاشلا ، رىقابەتنى ئارزۇ قىلىشمۇ سىز ئارزۇ قىلمايدىغان ياكى ئېرىشمەكچى بولغان رىقابەتنى كۆرسىتىدۇ ، سىز بۇ ئەھۋال ئارقىلىق كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك.

شۇڭا ، ئەگەر سىز رىقابەت ، تەھلىل قىلىشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز.چۈشنىڭ مەنىسى ۋە ئىچكى ئەھۋالىڭىز ، ھېسسىياتىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا تىرىشىڭ ، شۇندىلا ھەرىكىتىڭىز قەيسەر بولۇپ ، سىزگە ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.

ھاجەتسىز.

ھەمىشە ، توقۇنۇشۇۋاتقان ئىككى كىشى ئۆزىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن تاشقى ياردەم تەلەپ قىلىدۇ. ئەمما كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئۇلار ھېچقانداق ئارىلىشىشنىڭ ھاجىتى يوق مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ياكى ئۇنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

بۇ ئەھۋالدا ، ئىككى ئىشنىڭ ھەر ئىككىسى يۈز بېرىشى مۇمكىن ، ئەمما ، ئەگەر سىز قوللايدىغان تەرەپنى تاللىسىڭىز ، مەسىلە بار ، ئەسلا ياردەم قىلمايدۇ. شۇڭلاشقا ، توقۇنۇشنىڭ ئوتتۇرىسىدا بىتەرەپ نۇقتا بولۇپ ، خاتىرجەملىكىڭىزنى ساقلاڭ. سىز پات يېقىندا جاپالىق خىرىسقا دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنىڭ ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى بوشاشتۇرالمايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسىنى تاپشۇرۇۋاتىسىز. يۈزلىنەلمەيدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بىر نەچچە قەدەم كەينىگە چېكىنىش ۋە باشقىلاردىن تىزگىنىنى ئېلىشنى تەلەپ قىلىش ئىستىكى ناھايىتى ياخشى ۋە قىزىقارلىق بولىدۇ. ھەمدە بۇ بايلىقلارنى ئىچىڭىزدىن تاپالايسىز. شۇڭلاشقا ، قورقۇنچ ، گۇمان ۋە ئىشەنچسىزلىككە يول قويماڭ. چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە كۆرەش قىلىڭ. بۇ سىزنىڭ خىزمىتىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق بىخەتەرلىكسىزلىكتىن قۇتۇلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ياكى بەزىلىرىنىڭ كېسىلىشىدىن ئەنسىرەپخىزمەتچىلەر ياكى بىر تۈرنىڭ ئىلگىرى سۈرۈلمەسلىكىدىن ئەنسىرەپ ، ناھايىتى تېزلا بۇ قورقۇنچلارنى پەسەيتىدىغان خەۋەرلەرنى تاپشۇرۇۋالىسىز.

شۇڭا ، خاتىرجەم بولۇڭ. تەشۋىش قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى كونترول قىلىشقا يول قويماڭ. كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە تىرىشىڭ ھەمدە ئىشلارنىڭ تەبىئىيلا جايىغا چۈشۈشىنى كۆزىتىڭ. بۇ رىقابەتتە ئۇتتۇرۇپ قويۇشنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدىكى ئۇچۇر.

تۇرمۇشتىكى ھەممە ئىش ئاسانغا توختىمايدۇ ، بۇنى ئاللىبۇرۇن بىلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى ئىشلارغا ، بولۇپمۇ ئەڭ ئەرزىيدىغان ئىشلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، سىز ئويلاپ باقمىغان تىرىشچانلىق كۆرسىتىشىڭىز كېرەك. ياكى سىز بىلەن ئوخشاش بولۇشنى خالايدىغان ئادەم سانى سەۋەبىدىن ، ياكى پايدىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى سەۋەبىدىن. ئۇ تېخى يېتەرلىك ئەمەس. شۇڭا ، يەڭنى تۈرۈپ ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ئايىماڭ ، چۈنكى ئاخىرىدا ، بارلىق تىرىشچانلىقلار ئەرزىيدۇ.

دوستلىرىڭىز بىلەن رىقابەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش

چۈش كۆرۈش دوستلىرىڭىز بىلەن رىقابەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ نىشانىڭىزغا قاراپ مېڭىشىڭىزدا كۆرۈلىدىغان خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشىڭىزغا ياردەم قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ھەمىشە ، كۈرىشىڭىزنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. يالغۇز سىزنىڭ ۋە ئېرىشمەكچى بولغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىلا باغلىقئۇنىڭ كۈچ-قۇدرىتى ۋە ئەقىل-پاراسىتى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھەمىشە توغرا ئەمەس ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، بەزى دەقىقىلەر سىز ئۈچۈن بەك مۇرەككەپ بولۇپ ، ياردەم ئىنتايىن مۇھىم بولىدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلسىڭىز ، سوراشتىن نومۇس قىلماڭ. ياردەم. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر سىز ئۈچۈن يىلتىز تارتىدۇ ، يولىڭىزدىكى توسالغۇلارنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ھەر قانداق ئىشنى قىلىدۇ. رىقابەتتىكى روكې ، بۇ سىزنىڭ پايدىسىز تىرىشچانلىق بىلەن ۋاقىت ئىسراپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. دېمەك ، سىز ئاخىرىدا سىز ئويلىغاندەك ياخشى بولالمايدىغان ، ھەتتا ئوخشاش ئىشنى بىر نەچچە قېتىم قىلىپ ، نەتىجىدە ئوخشاش بولمىغان نەتىجىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. .

بۇنداق بولغاندا ، سىز توختاپ ئازراق ئويلىنىپ ، تېخىمۇ كۆپ پىلانلاپ ، ۋەزىيەتنى تېخىمۇ ياخشى تەھلىل قىلىشىڭىز كېرەك. داۋاملىق چىڭ تۇرۇشنىڭ ھەقىقەتەن ئەرزىمەسلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر سىز ھەقىقىي ئېھتىياجلىق بولغىنىڭىز پەقەت ئىشلارنى قىلىش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشلا ئەمەس ، دەپ ئويلاڭ.

سىزنىڭ مۇسابىقىگە تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش بىر رىقابەتكە تەييارلىق قىلىۋاتقان بولۇپ ، ئۇ سىز دۇچ كەلگەن جىددىيلىك ھالىتىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. سىز خىرىسقا دۇچ كېلىدىغان ئەھۋالغا دۇچ كېلىسىز ، ھاياتىڭىزدىكى ھالقىلىق پەيتتىن نەچچە سائەت يىراقلىقتاتەبىئىيلا بۇ ئىشتىن جىددىيلىشىدۇ.

بۇنداق ۋاقىتلاردا ، سىز شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، بۇ خىل ھاياجانلىنىش ھالىتى بەدىنىڭىزنىڭ رىقابەتكە تەييارلىق قىلىش ئۇسۇلى. ئۇنى كونترول قىلماڭ. سالقىن بېشىنى ساقلاپ ، مۇۋاپىق قارار چىقىرىپ ، قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىڭ.

ئوخشاشلا ، ئەگەر زۆرۈر تېپىلسا ، باشقىلار بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. ھەمىشە ، بىراۋنىڭ ئەندىشىسىنى يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەش ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدىغان سەۋىيىگە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە ۋاقتىڭىزنى باشقۇرۇشتىكى كەلگۈسى ئەھۋاللار ئىنتايىن مۇھىم. مەيلى يېڭى مەسئۇلىيەت ئۈچۈن بولسۇن ، ھەتتا سىز دۇچ كېلىدىغان كۆڭۈلسىز پەيتلەر ئۈچۈنمۇ. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ. سىزنىڭ قابىلىيىتىڭىز ۋە تەجرىبىڭىزنىڭ يېقىنلىشىشىنى كۆرسىتىش ئۈچۈن شۇنچە ئۇزۇن ساقلاۋاتقان شۇ دەقىقىدە ، ئەگەر ئۇنىڭدىن پايدىلانسىڭىز ، زور نەتىجىگە ئېرىشىسىز.

باشقىچە ئېيتقاندا ، ئىككىلەنمەڭ. بارلىق پۇرسەتلەر بىر نەچچە ئىنگلىز چىسىڭىزدا چاقناپ تۇرغان چىراغلار بىلەن كۆرۈنمەيدۇ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بىر قەدەر نازۇك بولۇپ ، ناھايىتى تېز ئۆتىدۇ. ئەگەر ئۇلار پەيدا بولغاندا ئۇلارغا دىققەت قىلمىسىڭىز ، ئۇلار يوقىلىدۇ ياكى باشقىلار سىزنى ۋە سىزدىن بۇرۇن دىققەت قىلىدۇھۇزۇرلىنىش. شۇنداق بولغاندا ، شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، بۇ پۇرسەت پەيدا بولغاندا ، سىز ئۇنى چىش ۋە مىخقا تارتىۋالىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تاپالمايسىز ، ياكى ئۇلارنى چۈشەنمىگەنلىكىڭىزدىن ياكى بەك مۇرەككەپ دەپ قارىغانلىقىڭىزدىن.

بۇنداق بولغاندا ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرمۇ ھېس قىلىدۇ دەپ ئويلايسىز. ئەگەر سىز ئۇلارغا بۇ ھېسسىياتنى ئاشكارىلاپ قويسىڭىز ، ھەتتا سىز چۈشەندۈرۈپ بېرەلمەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، ئىچىڭىزدە شۇنچە ئېغىر نەرسىلەرنى توپلاشنىڭ سىزگە ھېچقانداق پايدىسى يوق.

شۇڭا ، ياردەم سوراڭ. سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە ياخشىلىقىڭىزنى خالايدىغان ئۆزىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز بارلىق ئۈمىدلەرگە قارىماي ، بۇ ئەھۋالنى ياخشى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ يولىنى تاپالايسىز. بۇ سىز قار تېيىلىش مۇسابىقىسىنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدىكى بېشارەت. . بۇ پەيت سىزنىڭ شەخسىي ئۆسۈشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

شۇڭا ئۇ بولغاندا ئەنسىرىمەڭئۆزىڭىزنى تونۇشتۇرۇڭ. ئىتتىك بولماڭ ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ. بېشىڭىزنى جايىدا ساقلاپ ، تەمكىن ۋە ئاقىلانە ئويلاڭ. چىقىش يولى تېپىشقا ئۈلگۈرەلەيسىز ، ئۆزىڭىزدىن پەخىرلىنىسىز.

بوكىس مۇسابىقىسىنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز بوكىس مۇسابىقىسىنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كۆڭۈللۈك كۆڭۈل ئېچىشقا جىددىي ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىم ، مەسئۇلىيەتنىڭ غايەت زورلىقى ۋە دائىملىق جىددىيلىك سىزنىڭ كۈچىڭىزنى خورىتىۋاتىدۇ ، ۋاقتىڭىزنى بۇزىدۇ ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ. ھەممىنى ئۈزۈۋېتىڭ ھەمدە زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇڭ ، چۈنكى ئىشلار يەنە بىر مەزگىل داۋاملاشسا ، سىز ناھايىتى ناچار ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەلكىم يېڭى تەنھەرىكەت ، كىتاب بولۇشى مۇمكىن ، ھەتتا ئىچىڭىزدە ياشايدىغان سەنئەتكارغا تېخىمۇ كۆپ ئاۋاز بېرىشكە باشلىشى مۇمكىن. ئۇنى ناھايىتى تېزلا ئېنىقلاپ قويۇڭ. بۇ موتورلۇق قاتناش مۇسابىقىسىنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ئاگاھلاندۇرۇش. دېمەك ، سىزنىڭ ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزدە ، خىزمەتتە ياكى ئۆگىنىش ئورنىدا بىر مەزگىل سىزگە بولغان غەزىپىڭىزنى ساقلاپ كەلدى.

بۇ خىل ھېسسىيات ھەسەتخورلۇق ياكى قىلغان ئىشلىرىڭىزدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئۇزۇن ئۆتمەي ئۇ بەزى توقۇنۇشلارغا پېتىپ قالىدۇ. IT ISشۇ تاپتا خاتىرجەم بولۇپ ، ئىتتىك ھەرىكەت قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇ كىشى سىزگە ئاچچىقلىنىش توغرا بولسا ، غۇرۇرىڭىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ئۇلاردىن كەچۈرۈم سوراڭ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولمىسا ، ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

ترامپولىن مۇسابىقىسىنىڭ ئارزۇسى ئەقىلگە سىغمايدىغان ۋە مەسئۇلىيەتسىزلىك قىلسىڭىز ، ناھايىتى تېزلا مۇقىمسىزلىققا تولغان مۇرەككەپ ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىسىز. ھېسسىيات. سىز ئويلىمىغان يەردىن تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك ، تەلەيگە تايىنىش ، بايلىق ئىسراپچىلىقىڭىز دەل بۇنىڭ ئەكسىچە. خەجلەشتىن بۇرۇن كۆپرەك ئويلاڭ. ئەقىل-پاراسەتنى چېنىقتۇرۇڭ ، ھەممە ئىشلار داۋاملىق تىرىشىدۇ. بۇ خىل ھېسسىيات كەلكۈن ياخشى ياكى ناچار بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئۇنى سىزنى سۆرەپ چۈشۈرەلمەيسىز. . ھەتتا ھەممە ئادەم بار ئەھۋالدىمۇتېرە چوڭقۇر ، بىرەيلەن ئاقىلانە ھالەتتە تۇرۇشى كېرەك ، بۇ چۈش سىزگە باشقىلارنىڭ سىزنى ئاگاھلاندۇرىدىغانلىقىنى ئاگاھلاندۇرۇش ئۈچۈن كەلدى. شۇ ۋاقىتتىكى چوڭ يۈك ھېسسىياتى بىلەن. ئەتراپىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بولمىسىمۇ ، ئەقىللىق بولۇڭ. سىز بەزى ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىسىز ياكى بەزى يېڭى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىڭىزگە ئالىسىز ، بۇ ۋاقىتتا سىز ناھايىتى ئالدىراش بولۇپ كېتىسىز ، بۇ زور مىقداردىكى ۋەزىپىلەر سىزنىڭ بارلىق ۋاقتىڭىزنى دېگۈدەك تەلەپ قىلىدۇ ، بىر ئاز دەم ئېلىش ۋاقتىڭىزنى قالدۇرىدۇ.

بەرپا قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم بۇ ئەھۋالدا بەزى مۇھىم نۇقتىلار. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئەگەر سىز بۇ ئۇسۇلدا بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلسىڭىز ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزەلەيسىز. بەزى ئاددىي پائالىيەتلەرنى ۋەكىل قىلىپ ، تېخىمۇ مۇرەككەپ پائالىيەتلەرگە ئەھمىيەت بېرىڭ. دائىم «ياق» دېگىن. ئۆزىڭىزگە لازىملىق ۋە لايىق قالغان نەرسىلەرنى ئۆزىڭىزگە بېرىش ئۈچۈن بىر نەچچە سائەت ۋاقتىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

رىقابەت ۋە ئوخشىمىغان نىشانلارنى ئارزۇ قىلىش

ئوخشىمىغان نىشانلار چۈشتىكى رىقابەت سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ئۇلارنى باشقۇرۇشنىڭ ھاياتىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تۆۋەندىكى بۆلەككە قاراڭ.

ئېغىر رىقابەتنى ئارزۇ قىلىش

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.