راكنى ئارزۇ قىلىش: كۆكرەك ، بالىياتقۇ ، سىزدە ، باشقىلار ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

راك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

چۈش دۇنياسىنى بىلىشكە باشلىغاندا ، بىز ھەمىشە بىۋاسىتە مەنىنى چۈشىنىشنى ئويلايمىز ، ئەمما ئۇ قانداق ئىش ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، چۈش سىمۋوللۇق تىل ئىشلىتىدۇ ، شۇڭلاشقا ، راك كېسىلى توغرىسىدا چۈش كۆرۈش سىزنىڭ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ ، گەرچە ئۇ بىر قىسىم ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئوخشىمىغان ئەھۋاللاردا ئوخشاش چۈش. ھەتتا مالىيە پايدىسىنى ئېلان قىلالايدۇ. بۇ قارىماققا ناھايىتى مۇرەككەپتەك قىلىدۇ ، ئەمما ئازراق مەشىق ۋە نۇرغۇن تەتقىقاتلار ئارقىلىق ئۇنىڭ بىر قىسمىنىلا ئەمەس ، پۈتۈن چۈشنى ئەستە ساقلىسىڭىزلا ، چۈشەندۈرۈش ھاسىل قىلغىلى بولىدۇ.

شۇنداق قىلىپ سىز راك بىلەن چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ تېز ۋە تېخىمۇ جاپالىق ئۇسۇلدا تاپالايسىز ، پەقەت بۇ ماقالىنى ئوقۇپ بېقىڭ. ئۇنىڭدا سىز نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئەھۋاللارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان راك ئارزۇسىنىڭ ئاساسلىق نەتىجىسىنى تاپالايسىز. ئاندىن ، ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ مۇرەككەپ ئۇسۇلدا چۈشىنەلەيسىز. ئۆسمىنىڭ تۈرى ياكى ئورنى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. خاتىرجەم بولۇش ئۈچۈن ، تېكىستكە ئەگىشىڭ ۋە ئوخشىمىغان ئەھۋاللاردا چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ. روھىي جەھەتتىنمۇ ، ئەمما ئۇ ھاياتتىكى راك دېگەنلىك ئەمەسخۇمار بولۇپ قېلىش ۋە تاماكا تاشلاش ئارزۇسى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ .. ئەگەر تاماكا چەكمىسىڭىز ، ئۇ ئادەتتە سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئەمما بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامىتى ئەمەس ، پەقەت سىزنىڭ ئەندىشىڭىز.

ھېچكىم قىلماسلىقى كېرەك خۇمارلىقنى تاشلاش ئۈچۈن راكنى خىيال قىلىۋاتقان بىر قاباھەتلىك چۈش بولۇشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ قاباھەتلىك چۈش بۇ ناچار ئادەتتىن ۋاز كېچىشنىڭ مۇھىملىقىغا ئاگاھلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. كېسەللىكنىڭ شەكلى. ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار تېخىمۇ شۇنداق ، چۈنكى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھېسسىياتىمۇ چۈشنىڭ ئۇچۇرىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. شۇڭا ، ئاخىرقى ئەھۋاللارنى بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. دىققىتىڭىز. ئادەتتە ، ئۇ پاسسىپ ئېنېرگىيە ۋە پىكىرلەرنى سۈمۈرۈش ۋە ساقلاش ئارقىلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆزىڭىزنى يوقىتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ۋەزىيەتنى ئەڭ ناچار ھالەتكە قايتۇرۇش. سىزگە چۈشنى ئەۋەتكەن ئىچكى كۈچمۇ ئەسلىگە كېلىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى ئۆزىڭىزدىن ئىزدەڭ ، ياشاشنىڭ يېڭى سەۋەبىنى تاپالايسىز.

راك كېسىلىنى داۋالاشنى ئارزۇ قىلىشسىز ئېرىشمەكچى بولغان ھاياتنىڭ. يولدىكى قىيىنچىلىقلار ئىرادە ۋە ئۈمىدۋارلىق پەيدا قىلىدىغان ئىرادە بىلەن يېڭىدۇ. بۇ نۇقتىدىن باشلاپ سىزنى توغرا يولغا باشلايدۇ. بۇ يەردە كونا ماقال بار ، مەغلۇبىيەت مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشتا ئەمەس ، بەلكى سىناقتىن ۋاز كېچىشتە.

راك بەلگىسىنى چۈش كۆرۈش

قەلبىڭىزدىكى راك بەلگىسى چۈش. سەزگۈرلۈكىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇر ، بەزىدە ئۇنىڭ قوپال ، مىجەزى پوزىتسىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تەپسىلاتلار ئاساسلىق مەزمۇننىڭ چۈشتىكى ئادەم ياكى ئۇلارنىڭ راك ئىكەنلىكى ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئىككىنچى مەنىسى سىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكىلەرگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ چوڭ قىيىنچىلىق بولماي تۇرۇپ ، ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتقانلىقىنى ۋە ئىشلارنى كونترول قىلىشقا يېتەرلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان چۈش.

راك توغرىسىدا چۈش كۆرۈش ساغلاملىق بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟

راك كېسىلى توغرىسىدا چۈش كۆرۈشنىڭ نۇرغۇن مەنىلىرى بۇ چۈشنىڭ ساغلاملىق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ياكى كەملىكىنى ئىسپاتلايدۇ ، بۇ يەنىلا مۇناسىۋەت. بۇ باغلىنىش ھېسسىيات ۋە پسىخولوگىيىلىك بۆلەكتىمۇ بار ، ئەگەر ياخشى بولمىسا ، جىسمانىي مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ساغلاملىق كۆڭۈل بۆلىدىغان ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى.كىشىلەر ، شۇڭلاشقا كۆپىنچە چۈشلەردە ئۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋىتى بارلىقى كۆپ ئۇچرايدۇ. گەرچە بەزىدە بۇنى چۈش كۆرگۈچىلەر دىققەت قىلمايدۇ. شۇڭا ، راك توغرىسىدا چۈش كۆرگەندە ، سىز بىلەن تېخىمۇ يېقىن مۇناسىۋىتى بار تەپسىلاتلارنى ئىزدەڭ ، ئارزۇيىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى ئىكەنلىكىنى تېزلا چۈشىنىسىز.

real. گەرچە سىز سالامەتلىككە مۇناسىۋەتلىك قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كەلسىڭىز ، ھەمدە ھارغىنلىق ھېس قىلسىڭىز ، بۇ نورمال ئەھۋال بولىدۇ ، چۈنكى ھەممە ئادەم بەزىدە كېسەل بولۇپ قالىدۇ.

ئەمەلىيەتتە ، راكنى بايقىغانلىقىڭىزنى كۆرۈش سىزنىڭ ئىچىڭىزنى بايقىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. كۈچ ، بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ. شۇڭلاشقا ، بۇ كرىزىستىن قۇتۇلغاندا ، پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ مۇھىم قارارلارنى چىقىرىپ ، تۇرمۇشقا تېخىمۇ قىزىقىشقا باشلاڭ ، شۇنداقلا ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ قىممەت ئاتا قىلىڭ.

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ساغلاملىقىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل مەسىلىلەرگە بولغان ئەندىشىڭىزنى تېخىمۇ گەۋدىلەندۈرىدۇ ، شۇنداقلا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىڭىزنى ئاگاھلاندۇرمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز يېنىكرەك تۇرمۇش قوللانمىسىڭىز ، بىرلا ۋاقىتتا بىر ئىشقا كۆڭۈل بۆلمىسىڭىز ، كېسەل بولۇپ قالىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

بۇ چۈش يوشۇرۇن ئاڭنىڭ ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈشتە ئىشلىتىدىغان سىمۋوللۇق تىلنى ياخشى تەرجىمە قىلىدۇ. راك كېسىلى توغرىسىدا چۈش كۆرۈش ، بۇ خىل ئەھۋالدا سالامەتلىكنىڭ ياخشىلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئاددىي ئادەتنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ساقلانغىلى بولىدىغان خەتەرنى ئاگاھلاندۇرىدۇ.

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، ئۆلۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىزدە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، ھاياتىڭىزنىڭ خەۋىپى يۇقىرى دېگەن ئارزۇيىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ يۈكى ئېشىپ كەتكەنلىكىدىن ، مەسئۇلىيىتىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى بىلەن ھارغىنلىق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا ، ئۇخلىغاندا ، ھارغىنلىق ئۇيقۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئارام ئېلىش ئېھتىياجىڭىزنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ.

ھاياتىڭىزنى قايتا ئويلىنىشىڭىز كېرەك ،چۈنكى نۇرغۇن قېتىم خىزمەتنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىشى ھەقىقىي مۇھىم بولمىغان نەرسىلەرگە ئېرىشىش ئارزۇسىدا پەيدا بولىدۇ. بەزىدە ، بىز تۇرۇۋاتقان كاپىتالىستىك تۈزۈم يولغا قويغان ئېلاننىڭ كەڭ كۆلەملىك ھۇجۇمىغا قارشى تۇرالمايسىز. ئويلاپ بېقىڭ. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى ، راك شۇنداق قورقۇنچلۇق كېسەللىك بولۇپ ، ئۇنى پەقەت خىيال قىلىپلا نۇرغۇن نازۇك كىشىلەر قورقۇپ ئويغىنىدۇ. ھەددىدىن زىيادە خۇمار بولۇپ قالىدىغان بىھۇدە ئىشلار. خۇشاللىنارلىق بولغاندىن باشقا ، ئىقتىسادىي ئۈنۈم بېرىدىغان نۇرغۇن پائالىيەتلەر بار. ئۆزىڭىزنى ئىزدەڭ ۋە تېخىمۇ ياخشى ياشاڭ. بۇ خىل كېسەللىك ئالامىتى ناھايىتى ئېنىق ، چۈنكى قايتا قوزغىلىش ئېھتىماللىقىنى بۇنداق ئەجەللىك كېسەلنىڭ داۋاسىدىنمۇ چوڭ دەپ ئويلاش تەس.

شۇڭا ، ئاگاھلاندۇرۇش ئېنىق بولغاچقا ، ئىسلاھاتىڭىزنى كېچىكتۈرمەڭ. پوزىتسىيە ۋە دىققىتىڭىزنى ھەقىقىي ۋە ئۇزاق مۇددەتلىك بەخت-سائادەت ئېلىپ كېلەلەيدىغان ئىشلارغا يېتەكلەڭ ، بىھۇدە ئاۋارىچىلىقلارنى قويۇپ بېرىڭ. ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن نەسىھەت قىلىڭتېخىمۇ كۆپ. راك توغرىسىدىكى چۈشتە ، تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىلەرنىڭ پەرقى مەنىنى مۇۋاپىق ئۆزگەرتىدۇ. ماقالىگە ئەگىشىڭ ۋە ئۆزىڭىز كۆرۈپ بېقىڭ. . بۇ خىل ئەھۋال ئالغا ئىلگىرىلىيەلمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى سىز بۇلارنىڭ ھەممىسىگە يۈزلىنىشنى خالىمايسىز. چۈشىدىكى ئانا ھەر قانداق قوغداشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. تېخىمۇ قانائەتلىنەرلىك ۋە تېخىمۇ بىخەتەر تۇرمۇش كەچۈرەلەيدىغان بولۇشىڭىز ئۈچۈن ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئۇچۇر.

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئوغلىنىڭ ئارزۇسى تەرجىمە قىلىنغان ئوغلى ئەمەس ، بەلكى قانداقتۇر دادىسى تەرىپىدىن يەكلەنگەن. دەرۋەقە ، بۇ ئاتا-ئانا بىلەن بالا ئارىلىقىدا ھېسسىيات خەۋىپىدىن ئاگاھلاندۇرىدىغان ئۇچۇر. شۇڭلاشقا ، بالىلىرىڭىز بولسا ، ئۇلارغا يېقىنلىشىڭ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئاتا-ئانىڭىزغا تېخىمۇ يېقىنلىشىڭ. نورمال ئىش شۇكى ، ئۇ ئائىلە ئارقىلىق بولىدۇبىر ئادەم ئىناق ۋە ئۈنۈملۈك تۇرمۇش ئۈچۈن توغرا يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشقا باشلايدۇ ، سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بۇنى ئاللىبۇرۇن بىلىدۇ.

باشقا تۇغقانلاردا راك كېسىلى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۇلار ئويغانغان چېغىڭىزدا ئۇلارغا يېقىنلىشىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. بەلكىم سىز شەخسىيەتچى تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى باشقىلارغا بەك دىققەت قىلىپ بەك ئالدىراش بولۇپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. بۇ پەقەت تۇغقانلارغىلا ئەمەس ، دوستلارغىمۇ ماس كېلىدۇ.

ياخشى كۆرىدىغان كىشىنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش

گەرچە يامان سۈپەتلىك ئۆسمىنى كۆرسەتمىسىمۇ ، يېقىن ئادىمىنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان چۈش يەنىلا كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. چۈش سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن بىللە ياشاشتا قالايمىقانچىلىق بارلىقىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ ، چۈنكى سىز بۇ مۇھەببەتتە تىنچلىقنى ساقلىيالمايسىز.

.

بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، پوزىتسىيەڭىزنى قايتا ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ. زىددىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلغاندا تېخىمۇ ئېھتىياتچان بولۇش.

ئوخشىمىغان تىپتىكى راكنى ئارزۇ قىلىش شۇنداقلا. شۇڭا بىلىڭكى ، ھەر بىر بۆلەك ئۈچۈن ، مەنىسى كىچىك ياكى چوڭ ئۆزگىرىش بولىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەرنى داۋاملىق ئوقۇشنى ئۆگەنسىڭىز بولىدۇ.

چۈش كۆرۈشسۈت بېزى راكى

ئۆزىڭىزنىڭ سۈت بېزى راكىنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىڭىزنى كۆرگەن چۈش ، ھەقىقىي مىجەزىڭىزنى نامايەن قىلماقچى بولغاندا باشتىن كەچۈرگەن ئىقتىدارسىزلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز سىستېمىدىن قورققان ياكى بېسىم ھېس قىلغاندەك ھېس قىلىسىز ھەمدە ماسكا ئارقىسىدا تۇرغاندەك خاتا قىياپەتنى قوللانغان بولىسىز. خاراكتېرىڭىز ۋە شەخسىي كىملىكىڭىزنى تۇرغۇزۇڭ. بۇ ھېچقانداق جىنايەت ئۆتكۈزمەي تۇرۇپ مەڭگۈلۈك تۈرمىدە تۇرغانغا ئوخشاش. ئوخشىمايدىغان يېرى شۇكى ، خالىغان ۋاقىتتا ئايرىلالايسىز. شۇڭا ، ئەركىنلىكىڭىز ئۈچۈن كۈرەش قىلىڭ ۋە كۈرەش قىلىڭ. بۇ مۇناسىۋەتتىن ، ئانا بىلەن بالىلار ئوتتۇرىسىدىكى ئارىلىق ، ئانا بولۇشتىن قورقۇش ياكى پەقەت ئانىغا ئوخشاش باشقىلارغا ياردەم بېرىش ئېھتىياجى قاتارلىق بەزى مەنالارنى پەرقلەندۈرۈش مۇمكىن.

مۇمكىنچىلىكنى كېڭەيتىشكە بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپ سان ، ئەمما بۇ ئۈچ مىسال بىلەن ھېسسىياتىڭىز ۋە ھازىرقى تۇرمۇش شارائىتىڭىزنى تەھلىل قىلسىڭىز ، قايسى تاللاشلارنىڭ ئارزۇيىڭىزغا ماس كېلىدىغانلىقىنى چۈشىنەلەيسىز.

ئۆپكە راكىنى ئارزۇ قىلىش

راك ئۆپكە راكى توغرىسىدىكى چۈش تەبىئىيلا تاماكا چېكىشنىڭ خەتىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ھەقىقەتەن بىر مەنىنىڭ بىرى. تاماكا چەكمەيدىغانلارغا نىسبەتەن بۇ ئارزۇئۇ ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ ، سىز تاماكا چېكىشنىڭ ئورنىغا ، باشقىلارنىڭ سۆزى ۋە ھەرىكىتىنى يۇتۇۋاتىسىز ، بۇ سىزگە نۇرغۇن زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. سىز ھېچقانداق ئىنكاس كۆرسەتمەي تۇرۇپ ، سۇيىئىستېمال قىلىش. بۇ بەلكىم سىزنى ئاۋارە قىلمىغان بولۇشى مۇمكىن ، ھازىر سىز ھەممەيلەنگە لايىق ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. سۆزلەش ئۇسۇلىڭىزغا تېخىمۇ دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش. گەرچە بۇ سىزنىڭ مۇددىئايىڭىز بولمىسىمۇ ، چۈشىنىشىڭىز كېرەككى ، «تىل بىلەن ئۇرۇلۇش سۆڭەكنى سۇندۇرالايدۇ» ، جۇڭگونىڭ قەدىمكى سۆزىدە بۇ سۆزنىڭ كۈچىنى كۆرسىتىدۇ.

شۇڭا ، تەلەپ قىلىشنىڭ ھېچقانداق ئەھمىيىتى يوق. بۇ سىزنىڭ سۆزلەش ئۇسۇلىڭىز ، چۈنكى ھېچكىمنىڭ باشقىلارغا قوپال ۋە قوپاللىق قىلىش ھوقۇقى يوق. بۇنى كونترول قىلىشقا كۈچ چىقىرىشقا تىرىشىڭ ، چۈنكى ئازراق ئاقىۋەت يالغۇز ئادەمگە ئايلىنىپ ، باشقىلارنىڭ سىزدىن يىراقلىشىشىنى كۆرىدۇ.

جىگەر راكىنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر كەلسىڭىز جىگەر راكىنى خىيال قىلىش ، قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق ، چۈنكى بۇ سىزدە كېسەللىك بار ياكى بار دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، يېمەكلىكلىرىڭىز بىلەن ئازراق كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. ئويغانغان بىلەن ، ھەممە ئىشلار قارىماققا ياخشىدەك قىلىدۇ ، ئەمما ئاڭسىز سىز ئاللىبۇرۇن ئەنسىرەپ بولدىڭىز ، بۇمۇ چۈشنىڭ سەۋەبى.

يېمەك-ئىچمەكنى بىر تەرەپ قىلىش مۇمكىنچۈشنى يېشىشتىنمۇ مۇرەككەپ ، چۈنكى ئۇ بىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇنداقلا ، ھەر بىر بەدەننىڭ مېتابولىزمى ئوخشىمايدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، جىددىي ئەھۋال بولمىغاچقا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ ئۇچۇرىنى تەڭشەشكە تىرىشىڭ ، چۈنكى بۇ جىددىي ئەھۋال ئەمەس.

ئومۇرتقا راكىنى ئارزۇ قىلىش گەرچە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىسىمۇ ، يېقىمسىز بولىدىغان ھەيران قالارلىق ئىشلارنىڭ ئىپادىسى. بىر مەزگىل ئەگەشمە كېسەللىكلەر يېقىنلاپ قالدى ، بۇ باسقۇچ ھەممە ئادەم ھاياتلىق چاقىدا دۇچ كېلىدىغان باسقۇچ. مەسىلەن. ھازىرقى ھاياتىڭىزغا تېز نەزەر سېلىڭ ، سىز ئەمەلىيەتنى پەرقلەندۈرەلەيسىز ۋە ئازايتالايسىز ، ياكى كىم بىلىدۇ ، ھەتتا ئومۇرتقا راكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ پاسسىپ تەسىرىدىن ساقلىنالايسىز. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بۇ نېمىنىڭ ئارزۇسى. باشقا بىر مەنا ئاچچىقلىنىش ۋە ئىچىگە يىغىلىپ قالغان ئاغرىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «ھېسسىيات ئاشقازان ياللۇغى» بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھەر قانداق زىيان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىككىنچى تاللاش ئۈچۈن ، سىز ئېھتىياجلىق بولىسىزسالامەتلىككە تەسىر يەتكۈزىدىغان پاسسىپ ئېنېرگىيەلەرنىڭ تارقىلىشىدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى ۋە باشقىلارنى كەچۈرۈم قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ زور تىرىشچانلىق كۆرسىتىڭ.

مېڭە راكىنى ئارزۇ قىلىش سىز بېقىۋاتقان ۋە ئىدىيىڭىزنى چىرىتىۋاتقان سەلبىي پىكىرلەر. بەزى ئەھۋاللار ، ھەتتا بىراۋنىڭ سۆزى ئۇنى بەكلا زىلزىلىگە كەلتۈردى ، ئۇنتۇشمۇ تەسكە توختىدى. ئۇلار ھەمىشە باشقىلارنى تۆۋەنگە چۈشۈرمەكچى بولۇۋاتىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇلار بىر ئاجىزلىقنى ھېس قىلغاندا. بۇ ئاسان بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما چوقۇم قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. ئۇنى كىشىلەر بىلەن بىر تەرەپ قىلىشقا ئىشەنچسىز قىلىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ كۆزىتىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە تەنقىدلەنگەنلىكىڭىزگە ئىشىنىسىز ، بۇ ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ روھىي ئىجادىيىتىڭىز.

چۈش ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: تەبىئەت ھەمىشە ياخشى ياشاشنىڭ ۋاستىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، سىز ئۇنى قانداق ئىزدەشنى بىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، ئىچكى گۈزەللىكىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ ، ھېسسىياتىڭىزنى كۈچەيتىڭ. سىز پەقەت ئۆزىڭىزگە خاس ھەم ئالاھىدە.

تاماكا چېكىشتىن كېلىپ چىققان راكنى ئارزۇ قىلىش for your

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.