Ciall bruadar mu aillse

Nuair a thòisicheas sinn air eòlas fhaighinn air saoghal aislingean bidh sinn an-còmhnaidh ag iarraidh a’ bhrìgh a thuigsinn ann an dòigh dhìreach, ach chan ann mar sin a tha e ag obair. Gu dearbh, bidh aislingean a’ cleachdadh cànan samhlachail agus, mar sin, chan eil bruadar mu aillse a’ ciallachadh gum bi an galar ort, ged a dh’ fhaodadh e duilgheadas slàinte a chomharrachadh.

Air an làimh eile, an aon aisling ann an diofar shuidheachaidhean , comasach air eadhon buannachdan ionmhais ainmeachadh. Tha e coltach gu bheil e iom-fhillte, ach le beagan cleachdaidh agus mòran sgrùdaidh tha e comasach eadar-mhìneachadh a dhèanamh, fhad 's a chumas tu cuimhne air an aisling gu lèir, agus chan e dìreach pàirtean dheth.

Mar sin bidh thu lorg brìgh bruadar le aillse ann an dòigh nas luaithe agus nas lugha de shaothair, dìreach cùm a’ leughadh an artaigil seo. An sin gheibh thu na prìomh thoraidhean airson aislingean aillse a’ còmhdach iomadh suidheachadh eadar-dhealaichte. An uairsin, bidh e comasach dhut do bhruadar a thuigsinn ann an dòigh nas sìmplidhe.

A’ bruadar gu bheil aillse ort

Cha leig thu leas a bhith fo eagal oir bha bruadar agad air aillse, ge bith dè an seòrsa no an àite a th’ aig an tumhair. Gus do shocair, lean an teacsa agus ionnsaich tuilleadh mu bhrìgh bruadar ann an diofar shuidheachaidhean.

A’ bruadar mu bhith a’ lorg aillse

Tha a bhith a’ dearbhadh làthaireachd aillse ann am bruadar a’ nochdadh so-leòntachd corporra, faireachail agus faireachail cuideachd inntinneil, ach chan eil e a 'ciallachadh aillse ann am beathatràilleachd agus miann a tha a’ sìor fhàs airson sgur.. Mura dèan thu smocadh, tha e a’ nochdadh gu bheil feum air cùram a ghabhail de do shlàinte san fharsaingeachd, ach chan e comharra air tinneas a th’ ann, dìreach do dhragh.

Cha bu chòir do dhuine sam bith feumaidh aon trom-laighe a bhith agad a tha a’ bruadar air aillse gus stad a chuir air tràilleachd. Ach, faodaidh an trom-laighe seo a bhith na rabhadh mu cho cudromach sa tha e an droch chleachdadh seo a leigeil seachad.

Barrachd dhòighean air bruadar mu aillse

Tha brìgh aislingean mu aillse cho eadar-dhealaichte a thaobh foirmean an galair. Gu dearbh, tha iad eadhon nas motha oir faodaidh faireachdainnean an neach-aislingeach teachdaireachd aislingean atharrachadh cuideachd. Mar sin, lean ort a’ leughadh gus eòlas fhaighinn air na cùisean mu dheireadh.

A’ bruadar mu thumhair aillse

Chan eil bruadar mu thumhair aillse gu riatanach a’ ciallachadh trom-laighe, ach faodaidh e a bhith na theachdaireachd a dh’ fheumas a h-uile duine. d' aire. Mar as trice, tha e co-cheangailte ri fèin-sgrios a dh’ adhbharaicheas tu le bhith a’ gabhail a-steach agus a’ stòradh lùths is smuaintean àicheil.

Tha an giùlan seo, nach bi daoine eile a’ mothachadh, a’ togail suas nad bhroinn, agus is e an aisling an rabhadh a dh’ fheumas tu. cuir air ais an suidheachadh ron fheadhainn as miosa. Cuidichidh an neart a-staigh a chuir thu am bruadar le faighinn seachad air. Dìreach coimhead air a shon annad fhèin agus gheibh thu adhbhar ùr airson a bhith beò.

A’ bruadar mu làimhseachadh aillse

Tha aislingean mu aillse a’ faighinn làimhseachadh nan teachdaireachd dhut nach leig thu seachad gu bràthden bheatha a tha thu airson a bhith agad. Thèid faighinn seachad air na duilgheadasan air an t-slighe leis a 'chumhachd tiomnaidh a ghineas diongmhaltas agus dòchas.

Mar sin, mar thoradh air do mhisneachd agus do sheasmhachd, falbhaidh na duilgheadasan agus gheibh thu sealladh air sealladh gealltanach. san àm ri teachd a bheir bhon àm seo air adhart thu anns an t-slighe cheart. An seo, tha seann seanfhacal ann a tha ag ràdh nach eil a’ chall ann a bhith a’ soirbheachadh, ach ann a bhith a’ toirt seachad feuchainn.

A’ bruadar air soidhne aillse

Soidhne aillse nad chridhe ’s e bruadar a th’ ann. teachdaireachd a tha co-cheangailte ri do chugallachd, a’ sealltainn gum faod e uaireannan beachdan brùideil, stuama adhbhrachadh. Ach, innsidh am mion-fhiosrachadh an e am prìomh cho-theacs an neach san aisling no gur e aillse a th’ annta.

Tha dàrna ciall a’ toirt iomradh air do dhragh mu do theaghlach, a tha thu a’ meas mar phrìomhachas. San fharsaingeachd, 's e aisling a th' ann a tha a' nochdadh gu bheil a h-uile càil a' dol gu math, gun duilgheadasan mòra agus gu bheil e gu leòr airson cùisean a chumail fo smachd.

A bheil bruadar mu aillse co-cheangailte ri slàinte?

Tha mòran de bhrìgh bruadar mu aillse a’ dearbhadh an dàimh a th’ aig a’ bhruadar seo ri slàinte no cho gann ‘s a tha e, a tha fhathast na dàimh. Tha an ceangal seo cuideachd an làthair anns a’ phàirt thòcail agus inntinneil a dh’ fhaodadh, mura h-eil e gu math, leantainn gu duilgheadasan corporra.

A bharrachd air an sin, is e slàinte aon de na prìomh adhbharan dragh ann andhaoine, mar sin tha e cumanta gum bi rudeigin aig a’ mhòr-chuid de aislingean rithe.

Tagh aislingean an t-slighe as fhasa don bhruadar an teachdaireachd a thuigsinn, an-còmhnaidh le cuspair aig a bheil ceangal làidir ris , ged nach eil an t-aislingeach mothachail air seo uaireannan. Mar sin, nuair a bhios tu a’ bruadar mu aillse, coimhead airson mion-fhiosrachadh aig a bheil barrachd dàimh riut agus tuigidh tu a dh’ aithghearr dè tha do bhruadar ag iarraidh innse dhut.

Gu dearbh, tha bruadar gun lorg thu aillse na chomharra gu bheil thu a' faighinn a-mach mun taobh a-staigh agad. neart, a ta ni's mò na shaoileadh tu. Mar sin, nuair a gheibh thu seachad air an èiginn seo, gabh an cothrom co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh agus tòiseachadh air barrachd sunnd airson beatha, a bharrachd air barrachd luach a thoirt dhut fhèin.

A’ bruadar gu bheil thu tinn le aillse

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil aillse ort, tha e nas motha mar fhaileas air na draghan làitheil agad mu dhiofar dhuilgheadasan, a’ toirt a-steach slàinte, agus chan e rabhadh gum bi aillse ort. Ach, tha e a' ciallachadh gum faodadh tu fàs tinn mura gabh thu ri beatha nas aotruime, a' gabhail cùram de aon rud aig aon àm.

Tha am bruadar seo ag eadar-theangachadh gu math an cànan samhlachail a bhios an fho-mhothachadh a' cleachdadh gus na teachdaireachdan a thoirt seachad. Tha bruadar mu aillse, anns a’ chùis seo, a’ nochdadh deagh staid slàinte, agus e a’ toirt rabhadh mu chunnart a dh’ fhaodar a sheachnadh le atharrachadh àbhaisteach air do chleachdadh.

Bruadar gu bheil aillse ort agus gum faigh thu bàs

Ma tha bruadar agad gu bheil aillse ort agus gu bheil do bheatha ann an cunnart mòr, tha e a’ ciallachadh gu bheil cus cuideim air do chleachdadh agus gu bheil thu a’ faireachdainn sgìth le cuideam do dhleastanasan. Mar sin, nuair a tha thu nad chadal, bidh sgìth a’ toirt cadal, a’ nochdadh d’ fheum air fois.

Feumaidh tu ath-bheachdachadh air do bheatha,oir is iomadh uair a tha cus oibre a' tighinn air tùs anns a' mhiann air nithean fhaotainn nach 'eil fìor chudthromach. Aig amannan, chan urrainn dhut seasamh an aghaidh ionnsaighean mòra sanasachd, a tha air an sparradh leis an t-siostam calpachais anns a bheil sinn a’ fuireach. Smaoinich mu dheidhinn.

A’ bruadar gu bheil aillse ort agus nach eil thu a’ dol a bhàsachadh

Le bhith a’ faighinn a-mach gu bheil aillse ort, eadhon gun cunnart bàis, ann am bruadar bheir sin ort meòrachadh. Mar a thachair, tha aillse na ghalar cho dòrainneach is gu bheil dìreach a’ bruadar mu dheidhinn tòrr a bharrachd dhaoine cugallach a’ dùsgadh an eagail.

Anns a’ chùis seo, tha e na rabhadh dhut fòcas a chuir air fìrinnean agus rudan a tha dha-rìribh buntainneach, gun aire a thoirt don teachd-a-steach a tha buailteach a bhith uamhasach addictive. Tha mòran ghnìomhan ann a tha, a bharrachd air a bhith tlachdmhor, cuideachd buannachdail a thaobh ionmhais. Lorg do chuid fhèin agus bi beò nas fheàrr.

A’ bruadar gu bheil thu air do leigheas le aillse

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu air do leigheas le aillse, tuig e mar chothrom a tha agad do bheatha ath-thogail. Tha an samhlaidheachd sa chùis seo glè shoilleir, oir tha e doirbh smaoineachadh air comas nas fheàrr ath-thòiseachadh na leigheas air a leithid de ghalar marbhtach.

Mar sin, mar a tha an rabhadh soilleir, na cuir dàil ann a bhith ag ath-leasachadh do ghalair. agus stiùir d’ aire gu rudan a bheir mathas fìor is maireannach, a’ fàgail buairidhean neo-sheasmhach. Na caith ùine agus lean a’ chomhairle gus aire a thoirt dhut fhèinbarrachd.

A’ bruadar mu aillse ann an cuideigin

Is e fìor ghalar a th’ ann an aillse a bheir buaidh air daoine bho gach ìre sòisealta. Anns an aisling mu aillse, bidh na h-eadar-dhealachaidhean eadar na daoine air a bheil buaidh ag atharrachadh na brìgh gu co-rèireach. Lean an artaigil agus faic dhut fhèin.

A’ bruadar mu mhàthair le aillse

Tha bruadar gu bheil aillse air do mhàthair a’ nochdadh gu bheil eagal ort gun tèid do bhreithneachadh le daoine eile, cho math ri faireachdainn gu bheil feum agus sàrachadh ort . Tha an suidheachadh seo ag adhbhrachadh neo-chomas a dhol air adhart, oir tha thu a’ faireachdainn nach eil thu deònach aghaidh a thoirt air a h-uile càil seo.

San t-seagh seo, tha an aisling na rabhadh dhut ionnsachadh a bhith neo-eisimeileach agus aire a thoirt dhut fhèin, mar an galar a th’ agad. màthair anns an aisling a 'ciallachadh deireadh dìon sam bith. Teachdaireachd air am feum thu beachdachadh, gus a bhith comasach air a bhith beò ann an dòigh nas sàsaiche agus nas sàbhailte.

A’ bruadar air mac a’ fulang le aillse

Mac a’ fulang le aillse nad aisling ag eadar-theangachadh nach eil mac tinn, ach dòigh air choireigin air a sgaradh le athair. Gu dearbh, is e teachdaireachd a th’ ann a tha a’ toirt rabhadh mun chunnart tòcail nuair a tha astar eadar pàrant is pàiste. Mar sin, ma tha clann agad, thig thuca. Mura h-eil, gluais nas fhaisge air do phàrantan.

Tha an aisling ag iarraidh ort tuigse fhaighinn air cho cudromach sa tha dàimh teaghlaich le deagh structar, far a bheil an taic as làidire agus an teagasg as laige. Is e an rud àbhaisteach gur ann tron ​​​​teaghlach a tha sinbidh neach a’ tòiseachadh a’ coiseachd anns an t-slighe cheart airson beatha shunndach is chinneasach, agus tha fios aig an fho-mhothachadh agad air sin mu thràth.

A’ bruadar mu aillse ann an càirdean eile

Càirdean nas fhaide air falbh a chì thu tinn le aillse rè ùine bruadar a tha iad airson gun tig thu thuca fhad ‘s a tha thu nad dhùisg. Is dòcha gu bheil thu a’ fuireach nad bheatha fèin-thoileil, no is dòcha gu bheil thu dìreach ro thrang airson aire a thoirt do dhaoine eile. Tha seo fìor chan ann a-mhàin airson càirdean, ach cuideachd airson caraidean.

'S e an teachdaireachd a tha an aisling seo a' toirt dhut aig an àm seo, brath a ghabhail air na cothroman a th' ann a bhith nas làthaireach ann am beatha do theaghlaich 's do charaidean.

A’ bruadar gu bheil aillse air neach

Tha bruadar anns a bheil aillse air neach fhathast na adhbhar dragh, ged nach eil e a’ comharrachadh tumhair malignant. Tha an aisling a' toirt rabhadh mu bhuaireadh ann a bhith a' fuireach còmhla ris an neach sin air a bheil thu measail, a chionn 's nach eil thu comasach air sìth a chumail anns a' ghaol sin.

.

San t-seagh seo, is fhiach do bheachdan ath-bheachdachadh agus a bhith nas faiceallach nuair a bhios tu gan giùlan fhèin gus còmhstrithean a sheachnadh.

A’ bruadar mu dhiofar sheòrsan aillse

Tha fios againn gun urrainn dha aillse diofar phàirtean den bhodhaig a ruighinn agus buaidh a thoirt air an fhàs-bheairt ann an diofar dhòighean cuideachd. Mar sin, fios agad, airson gach pàirt, gu bheil an ciall tro atharrachadh beag no mòr. 'S urrainn dhut ionnsachadh mu na h-atharraichean seo fhad 's a tha thu a' leantainn air adhart a' leughadh.

A' bruadar airaillse broilleach

Tha bruadar anns am faic thu thu fhèin fo ionnsaigh le aillse broilleach a’ nochdadh neo-chomas a dh’ aithnicheas tu nuair a tha thu a’ feuchainn ri d’ fhìor phearsantachd a nochdadh. Bidh thu a’ faireachdainn fo eagal no fo chuideam bhon t-siostam agus a’ gabhail ri suidheachadh ceàrr, mar gum biodh tu a’ fuireach air cùl masg.

Biodh fios agad gu bheil beatha mì-thoilichte agus brònach a’ feitheamh ris an fheadhainn air a bheil eagal gun cuir iad aghaidh air rud sam bith a tha aca ri dhèanamh. do charactar agus stèidhich d’ aithne phearsanta. Tha e coltach ri bhith beò ann am prìosan sìorraidh gun eucoir sam bith a dhèanamh. Is e an diofar gum faod thu falbh uair sam bith a tha thu ag iarraidh, dìreach ag iarraidh. Mar sin, bi ag iarraidh agus sabaid airson do shaorsa.

A’ bruadar mu aillse uterine

Ma tha thu a’ bruadar gu bheil aillse uterine ort, feuch an tuig thu an dàimh leis an fhaireachdainn màthaireil a tha aig gach màthair an taobh a-staigh tha. Bhon dàimh seo, tha e comasach beagan bhrìgh aithneachadh, leithid an astar eadar màthair agus clann, eagal a bhith nad mhàthair no feum air cuideigin a chuideachadh mar dìreach màthair.

Dh’ fhaodadh na cothroman a leudachadh gu àireamh mòran nas motha, ach leis na trì eisimpleirean seo, le mion-sgrùdadh air na faireachdainnean agad agus na suidheachaidhean beatha a th’ agad an-dràsta, tuigidh tu dè na roghainnean a fhreagras air do bhruadar.

A’ bruadar mu aillse sgamhain

Tha bruadar mu aillse aillse sgamhain gu nàdarrach ag adhbhrachadh cunnartan smocadh, agus is e seo dha-rìribh aon de na brìgh. Airson daoine nach eil a 'smocadh, an aislingtha e a’ cur fios gu bheil thusa, an àite ceò, a’ slugadh facail agus gnìomhan dhaoine eile agus gu bheil seo a’ dèanamh mòran cron dhut.

A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil an aisling a’ toirt rabhadh mu dheidhinn stuamachd a tha ro fhulangach, a leigeas le daoine eile mì-ghnàthachadh a dhèanamh, gun a bhith a’ nochdadh freagairt. Is dòcha nach do chuir seo dragh ort roimhe seo agus a-nis tha thu airson gun tèid do làimhseachadh leis an spèis a tha a h-uile duine airidh air.

A’ bruadar mu aillse amhach

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil aillse amhach ort, biodh fios agad gur e rabhadh a bhith nas faiceallach leis an dòigh anns a bheil thu a’ bruidhinn. Ged nach e seo an rùn a th’ agad, feuch gun tuig thu gum faod “sèididh leis a’ teanga cnàmhan a bhriseadh”, a rèir seanfhacal Sìonach a tha a’ toirt iomradh air cumhachd an fhacail.

Mar sin, chan eil adhbhar ann a bhith a’ tagradh gur e do dhòigh-labhairt a th' ann, oir chan eil còir aig neach sam bith a bhith mì-mhodhail agus mì-mhodhail ri daoine eile. Feuch ri oidhirp a dhèanamh gus smachd fhaighinn air seo, oir is e a’ bhuil as lugha a bhith nad neach aonaranach agus coimhead air daoine eile a’ coiseachd air falbh bhuat.

A’ bruadar mu aillse grùthan

Ma thig thu gu a’ bruadar mu aillse grùthan, cha leig thu leas a bhith fo eagal, oir chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil no gum bi an galar ort. Ach, feumaidh tu beagan aire a thoirt don bhiadh agad. Fhad 's a tha thu nad dhùisg, tha coltas math air a h-uile càil, ach gu neo-fhiosrach tha dragh ort mu thràth, agus sin an t-adhbhar airson an aisling.

Faodaidh dèiligeadh ri daithead a bhithTha e nas toinnte na bhith a’ mìneachadh bruadar, leis gu bheil e a’ toirt a-steach na biadhan as fheàrr leinn a chuir an dàrna taobh. Cuideachd, tha metabolism eadar-dhealaichte aig gach buidheann. Anns an t-seagh seo, feuch ri gabhail ri teachdaireachd do bhruadar gun a bhith ag adhbhrachadh trauma mòr, oir chan e cùis èiginn a th’ ann.

A’ bruadar mu aillse droma

An aillse droma a chaidh a lorg nad aisling na chomharra air iongnadh a dh’ fhaodadh a bhith mì-thlachdmhor, ged nach eil e cho mòr ri aillse. Tha àm de dhuilgheadasan a’ tighinn dlùth, ìre a dh’ fheumas a h-uile duine aghaidh a thoirt ann an cuibhle beatha.

Leis gu bheil eadhon deagh atharrachaidhean a’ feumachdainn ùine atharrachaidh, is e an rud as fheàrr tòiseachadh air ceumannan dìon a ghabhail, leithid airgead a shàbhaladh , mar eisimpleir. Thoir sùil aithghearr air do bheatha an-dràsta agus bidh e comasach dhut an fhìrinn aithneachadh agus a lasachadh, no cò aig a tha fios, eadhon seachain droch bhuaidhean bruadar mu aillse droma. Às deidh na h-uile, is ann airson sin a tha aislingean.

A’ bruadar mu aillse stamagach

Bidh bruadar mu aillse stamag mar as trice a’ nochdadh do dhragh mu ithe agus miann daithead nas fhallaine a bhith agad. Tha brìgh eile co-cheangailte ri “gastritis faireachail” air adhbhrachadh le fearg agus gort a tha air cruinneachadh a-staigh.

Mar sin, anns a’ chiad chùis, tha e ciallach dha-rìribh don h-uile duine na cleachdaidhean ithe aca a leasachadh, leis nach dèan e sin. cron sam bith. Ach, airson an dàrna roghainn, bidh feum agad airoidhirp nas motha maitheanas a thoirt dhut fhèin agus do dhaoine eile, gus faighinn cuidhteas na lùth àicheil a bheir buaidh air slàinte.

A’ bruadar mu aillse eanchainn

Aillse eanchainn aithnichte nad bhruadar tha e co-cheangailte ris smuaintean àicheil a bhios tu a’ biathadh agus a tha a’ corrachadh do bheachdan. Chuir suidheachadh air choireigin no eadhon faclan cuideigin crathadh mòr air agus dh’ fhàs e duilich a dhìochuimhneachadh.

Is e an rud a th’ ann gum feum thu strì ri bhith nad dhuine nas làidire agus gun a bhith a’ faighinn a’ chùis ort fhèin le beachdan no faclan dhaoine a’ ciallachadh dhaoine a tha an-còmhnaidh a’ feuchainn ri daoine eile a thoirt sìos, gu sònraichte nuair a chì iad laigse. Is dòcha nach bi e furasta, ach feumar a dhèanamh.

A’ bruadar mu aillse craicinn

Nuair a tha thu a’ bruadar mu aillse craicinn, tha thu a’ nochdadh d’ fhaireachdainnean de dh’ ìsleachd a thaobh coltas corporra, agus tha e ga dhèanamh mì-chinnteach a bhith a 'dèiligeadh ri daoine. Tha thu a’ creidsinn gu bheilear a’ coimhead agus gad chàineadh, is e sin do chruthachadh inntinn.

Tha am bruadar a’ toirt rabhadh gu bheil nàdar an-còmhnaidh a’ toirt seachad dòigh airson a bhith beò gu math, chan fheum thu ach fios a bhith agad ciamar a choimheadas tu air a shon. Mar sin, cuir prìomhachas air do bhòidhchead a-staigh agus neartaich do fhaireachdail. Tha thu gun samhail agus sònraichte dìreach mar a tha thu.

A’ bruadar mu aillse air adhbhrachadh le smocadh

Tha bruadar anns am faic thu thu fhèin tinn le aillse a dh’ adhbharaich cleachdadh smocaidh na adhbhar dragh airson do