كىت ئۆسۈملۈكلىرى نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟ پايدىسى ، قانداق ئىشلىتىش ، مەسلىھەت ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

كىت يوقىتىش دورىسى ۋە ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراشلار

كىت تەركىبىدە ھەر خىل كېسەللىكلەرگە پايدىلىق بولغاچقا ، كىت ئۆسۈملۈكلىرىدە بىر نەچچە خىل دورا خۇسۇسىيىتى بار. ئەمما بۇ ئۆسۈملۈكتىن گەۋدىلەندۈرگىلى بولىدىغان ئاساسلىق ھەرىكەت ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتىدۇر.

شۇڭلاشقا ، ئادەتتە ، مۇسكۇل قاتارلىق بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرى بار كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئاغرىق ، رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى ، رېماتىزم ۋە باشقا ھەر خىل ياللۇغلار بەدەننىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا بىئاراملىق ۋە ئاغرىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ خۇسۇسىيىتىنى بىلىش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بىر تەرەپ قىلىش تەس بولغان كېسەللىكلەر ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، بىمارلارنى تېخىمۇ سۈپەتلىك تۇرمۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ. تۆۋەندىكى كىت ئوت-چۆپلىرى توغرىسىدىكى تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى كۆرۈڭ! بۇ بىرازىلىيىدە كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆسۈملۈك ، چۈنكى ئۇ ئاتلانتىك ئوكياننىڭ يەرلىك تۈرى. داۋالاش جەريانىدا تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى. كۆپىنچە بۇ ھەرىكەتلەر بىلەن تونۇلغان بولسىمۇ ، شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى ، كىت ئۆسۈملۈكلىرىنى تاماق ئېتىشكىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.بوشاڭلىق ۋە سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى.

ئەگەر زۆرۈر بولسا ، دوختۇرغا بېرىڭ چۈنكى ، بەزى كىشىلەر بەزى خۇسۇسىيەتلەرگە سەزگۈر بولۇشى ۋە سەزگۈرلۈك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، ياخشى ئىز قوغلاش ھەر ۋاقىت تېخىمۇ كۆپ مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. دورا ۋە بۇنى قانداق ھەل قىلغىلى بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، مەھسۇلاتنى ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ ، بۇنداق بولغاندا كۆز ۋە ئېغىز قاتارلىق شىلىمشىق پەردىلەر بىلەن ئۇچرىشىپ قالمىسۇن ، ئەگەر تىلغا ئېلىنغان دورىلارنىڭ قايماق ، چاپلاق ، ئايرودروم قاتارلىق مەقسىتى بولمىسا. باشقىلار.

بۇ زۆرۈر ، چۈنكى ئۇلار غىدىقلىنىش ۋە مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر سىز ئائىلە ھادىسىسى سەۋەبىدىن ئۇنىڭ بىلەن ئۇچرىشىپ قالسىڭىز ، ھەممە نەرسە تۈگىمىگۈچە ، بۇ يەرنى دەرھال سۇ بىلەن يۇيۇڭ.

ئەگەر خاتا ئىشلىتىلگەن بولسا ياكى بىمار بولسا مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇئۇنىڭ تەركىبىدىكى ھەر قانداق چەكلىمىلەر ياكى سەزگۈرلۈككە تايىنىش كېرەك. جاراھەت ۋە كۆيۈش. سىز يەنە باشقا دورىلارنى ئىشلىتىۋاتقان دورىلارنى بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىتىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، چۈنكى بۇ ئېغىر ئاچچىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. داۋالاش ئۈچۈنمۇ؟

ھېچقانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەبىئىي ياكى بىرىكمە دورا بىلەن ئالماشتۇرۇشقا بولمايدۇ. نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى ۋە سالامەتلىكىڭىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدا پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزگە مەسلىھەت بېرەلەيدۇ. ھايات. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار داۋالاش ھەرىكىتىنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك ، چۈنكى بۇ ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئۆسۈملۈك نۇرغۇن ياللۇغلىنىش جەريانىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئەمما ياخشى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن داۋالاش كونترول قىلىش ئىنتايىن مۇھىم.

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!

Baleeira ئۆسۈملۈكلىرى نېمە؟ . ئۇنىڭ ئۆسۈشى كۆپ يىللىق دەل-دەرەخ شەكلىدە بولۇپ ، بىر نەچچە شاخقا ئېرىشىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ كۆپ ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك. ئائىلە ۋە ئاممىباب تېبابەتچىلىكتە ، ئۇنىڭ يوپۇرمىقى بىر نەچچە خىل مەقسەتتە كەڭ قوللىنىلىدۇ ، بۇ ئىشلىتىش دېڭىز بويى رايونلىرى ۋە دۆلەتنىڭ شەرقىي جەنۇبىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.

كىت ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ داۋالاش خۇسۇسىيىتى

كىت ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ خۇسۇسىيىتى ناھايىتى كۆپ ، چۈنكى ئۇنىڭ تەركىبى بولغاچقا ، ئۇ بەدەننىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا ھەرىكەت قىلالايدۇ. ئۇنىڭ ھەرىكىتى ياللۇغ قايتۇرۇش ، بوغۇم ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇش ، جاراھەتكە قارشى تۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىشتىن ئىبارەت. بۇ خۇسۇسىيەتلەرنى ئويلاشقاندا ، كىشىلەرنىڭ بۇ ئۆسۈملۈكتىن چاي تەييارلاپ جاراھەتنى داۋالىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. . ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى كەڭ بولغاچقا ، بالىيېرا ئۆسۈملۈكلىرى يەنە ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرىپ ، قۇتقۇزۇشقا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. to beleeira herbبۇ خىل ئۆسۈملۈكلەر ئويلاشقان جايلاردا تېخىمۇ كەڭ تېپىلدى.

شۇڭلاشقا ، بىرازىلىيەنىڭ بىر قانچە جايلىرىدا ، بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە كەڭ تارقالغان ئۆسۈملۈك. شۇنىمۇ قوشۇپ قويۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، گەرچە كۆپ يىللىق چاتقال بولسىمۇ ، بالىيېرا ئۆسۈملۈكلىرى ناھايىتى نامايەندە ئۆسىدۇ. ئۇ ئاخىرىدا بىر نەچچە چاتاق پەيدا قىلىپ ، ئۇنىڭ تارقىلىشى ۋە يېڭى دەل-دەرەخلەرنىڭ شەكىللىنىشىنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ناھايىتى كەڭ بولۇپ ، ئۇ ئوخشىمىغان كېسەللىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئېھتىياجنى قاندۇرالايدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ياساشقا ئىشلىتىلىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما ئۇنى چاي ئارقىلىق ئىستېمال قىلىشقىمۇ بولىدۇ.

ئەمما ، بۇ ئەھۋالدا ، بۇ مەقسەتتە ئىشلەپچىقىرىلغان دورىلار مۇلازىمەت قىلالايدۇ بەدەن ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان بىمارلار ياللۇغلىنىش ۋە تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا ، كىت ئۆسۈملۈكنىڭ نېرۋا ئاجىزلىقى ، قېتىشىش ، پەي ياللۇغى ، بوغۇم ياللۇغى ۋە رېماتىزىمنى داۋالايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. دورىلىق خۇسۇسىيىتى بىلەن تونۇلغان ، ئۇ بەك كۆپ ئۇچرىمىسىمۇ ، تېتىتقۇ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ھەم دورا ۋە چاي ئىشلەپچىقىرىشقا ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنداقلا تېتىتقۇ ، ھەم پەقەت يوپۇرمىقىئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۆسۈملۈكلەر. بۇ پۇراق نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇ زاۋۇتنى ئاشپەزلىك مەقسىتىدە سانائەتلەشكەن مەھسۇلاتلارنىڭ ئورنىغا دەسسىتىشنىڭ سەۋەبى.

كىت ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ پايدىسى

ئىشلىتىش ھەر كۈنى ئوت-چۆپ كىت توختىماي ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرگە دۇچ كەلگەن بىمارلارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق. ئۇ بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ يېنىكلىتىشنى قوللايدۇ ، بۇ كىشىلەرگە تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىنى بېرىدۇ.

شۇڭلاشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكنى چاي ياكى تەبىئىي دورىلار ئارقىلىق ئىشلىتىشنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرىنىڭ بىرى مۇسكۇلنى قۇتقۇزۇش. ئاغرىق ۋە ياللۇغ. ئەمما ئۇ ۋاقىتنى زەخىملەندۈرۈپ ، زەخىملىنىش ۋە باشقا مەسىلىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە قۇلايلىق يارىتىدۇ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ! مەيلى يېمەك-ئىچمەك ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ئارقىلىق بولسۇن.Fat Burning. ئاممىباب ئەقىدە ئېلىپ كەلگەن بۇ قاراش كىت ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش ۋە بوشاشتۇرۇش رولى بارلىقىدىن كەلگەن. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئاخىرىدا ئورۇقلاش يوشۇرۇن كۈچى بىلەن باغلىنىشلىق بولۇپ قالدى. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۆسۈملۈكنىڭ جاراھەتتە تېرىگە بىۋاسىتە ئىشلىتىلىشى كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار تېخىمۇ تېز ساقىيىدۇ.

بۇ خىل ئۇسۇل بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىدىن كەلگەن ، ئەمما ئۇنداق ئەمەس. پەقەت شۇنداق ، چۈنكى بالېيرا ئۆسۈملۈكلىرىنىڭمۇ ئىنتايىن ئاكتىپ بولغان قىزىتما قايتۇرۇش رولى بار ، ئۇ داۋالاش جەريانىغا ياردەم بەرگەندىن باشقا ، چوڭ مەسىلىلەرنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. چۈنكى ئۇ جاراھەت رايونىنى تازىلاپ ، ساقىيىش جەريانىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدىغان يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. مۇسكۇل كېسەللىكلىرىنىڭ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇنى دورا ئارقىلىق داۋالاش ئارقىلىق دائىم ئاغرىقنى داۋالىغىلى بولىدۇ ، ئەمما ئۇ ھەر كۈنى ئېغىر مەشىقلەر بىلەن بەدەن چېنىقتۇرىدىغانلارغا يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ دەقىقىلەردە ئالاھىدە ئاغرىقلارغا ۋە ئەمەلىي كېسەللىكلەرنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغان قايماقنىڭ ئاساسى.

ئاشقازان ياللۇغىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش ۋەيارا

مۇسكۇلنى پەسەيتىشكە كەلگەندە ، بالىيېرا ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ ئىسمى ئېسىمگە كەلسىلا ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى تېخىمۇ يىراقلاپ كېتىدۇ ، چۈنكى ئۇ باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. مەنىسى ، ئاشقازان مەسىلىسى ۋە يارا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارغا قوللىنىشقا بولىدىغان بولغاچقا. بىراق تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، گەرچە ئېسىل ئۆسۈملۈك دورىسى بولسىمۇ ، كىت ئۆسۈملۈكلىرى ياردەمچى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، بۇ كېسەللىكلەرنى مەخسۇس داۋالاشتىكى بىردىنبىر دورا سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ.

رېماتىزم ۋە بوغۇم ياللۇغىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش

بالىيېرا ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ناھايىتى كۈچلۈك بولۇپ ، ئۇ رېماتىزم ۋە بوغۇم ياللۇغى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاغرىققا قارشى داۋالاشتا ياردەم بېرەلەيدۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر ، بولۇپمۇ يېشى بىر قەدەر يۇقىرى كىشىلەر ئازاب-ئوقۇبەتكە دۇچار بولىدۇ. . بۇ ئىنتايىن مۇھىم بولغان ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمىنى ئۆسۈملۈككە ئېلىپ كېلىشكە مەسئۇل بولغان مۈلۈك. ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئالاھىدە ھەرىكەتلىرى بار مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتكەندە ئېلىنىدۇبۇ ساھەگە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق جەريانغا ياردەملىشىڭ. كىت ئۆسۈملۈكنىڭ بىر قانچە ئالاھىدە قوللىنىلىشى بولغاچقا ، ئۇ يەنە نۇرغۇن خىل ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ بىر قىسىم قوللىنىشچان پروگراممىلىرىنى بىلىڭ! تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ جەرياندا ، ئەينى ۋاقىتتا ياكى يېقىندا يىغىۋېلىنغان يېڭى ئۆسۈملۈكنى ئىشلىتىش تېخىمۇ ئاكتىپ بولىدۇ ، چۈنكى خۇسۇسىيىتى تېخىمۇ ساقلىنىپ ، ئۈنۈمى تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ.

ئەمما قۇرۇتۇلغان ئۆسۈملۈك. بۇمۇ ئۈنۈملۈك بولۇپ ، ناھايىتى ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چاينىڭ تەييارلىنىشى ناھايىتى ئاددىي. تەركىبى ۋە ئۇنىڭ قانداق ياسالغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

- 1.5 گرام ياكى قۇرۇق كىت ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىدىن تاتلىق قوشۇق (يېڭىنى تاللىسىڭىز ، 1 قوشۇق قوشۇڭ);

- 1 ئىستاكان سۇ .

يېڭى بولسا ئۆسۈملۈكنىڭ بارلىق يوپۇرماقلىرىنى يۇيۇپ كېسىڭ. سۇنى قىزىتىپ ئاندىن قاينىغاندا ، يوپۇرماقنى ئىچىگە قويۇپ ئوتنى ئۆچۈرۈڭ. ئارىلاشما ئۇسۇلدا 10 مىنۇت تۇرغۇزۇش كېرەك. ئاخىرىدا ، يوپۇرماقنى سۈزۈڭ ، چايڭىز ئىستېمال قىلىشقا تەييارلىنىدۇ.

مەلھەم ۋە قايماق

بالىيېرا ئۆسۈملۈكلىرى ئادەتتە تەبىئىي دورا ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئىشلىتىلىدىغان بولغاچقا ، ئۇنى مەلھەم ۋە قايماقنىڭ مەركىزى ئېلېمېنتى سۈپىتىدە تاپقىلى بولىدۇ. بۇلار كۆپىنچە مۇسكۇل ۋە بەدەن ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ مەھسۇلاتنىڭ ماركىسىنى قانداق ئىشلىتىش ، قانچە قېتىم تەكشۈرۈش كېرەك. ھەمدە كۈندۈزدە كۆرسىتىلگەن سومما. بۇ قايماق ۋە مەلھەملەر ئاغرىق ياكى جاراھەت ئۈستىدە بولغاچقا ، دەرھال قۇتقۇزۇش ئۈچۈن ياسالغان.

ئېلىش ياكى كاپسۇل

بالىيېرا ئۆسۈملۈكلىرىنى ئىشلىتىشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى ئىچىدە كاپسۇل ياكى ئۇنىڭ جەۋھىرىمۇ بار. بۇ خىل ئىشلىتىش ئۇسۇلى چوقۇم مەھسۇلات ماركىسىدا كۆرسىتىلگەن مىقدارىغا ھۆرمەت قىلىشى كېرەك. چوقۇم ئىشلىتىش كېرەك. ئەگىشىش ۋە ھۆرمەت قىلىش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا ئاكتىپ تەسىرلەر ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ كەتمىسە ، مەسىلەن. فورماتى ، شۇنداقلا مەلھەم ۋە قايماقلار ئاغرىغان جايلارغا ئىشلىتىلىدۇ. ئادەتتە ، بۇ خىل شەكىلدە ياسالغان بۇ خىل مەھسۇلات دەرھال قۇتقۇزۇشنى قوللايدۇ ، چۈنكى ، زەخىملەنگەن ياكى ئاغرىغان ئورۇنغا قوللىنىلغاندا ، ئۈنۈمى ھېس قىلىنىدۇ.

باشقىلارغا ئوخشاشئۆسۈملۈك دورىلار ، ھەمىشە ئورالما قىستۇرۇش ياكى زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ ، ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشىنى باھالاپ بېقىڭ ، يۇقىرى مىقداردا ئېھتىيات قىلىڭ. ئىشلەپچىقارغۇچىلار كۆرسەتكەن نەرسىلەرگە ھەر ۋاقىت ھۆرمەت قىلىڭ. ھەر قانداق ئۇسۇلدا مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئاخىرىدا ئۇلارنى ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار تەبىئىي مەھسۇلات بولغاچقا ، ئەلۋەتتە ساغلاملىق خەۋىپى پەيدا قىلمايدۇ ، دەپ قارايدۇ. دورا ياكى مەھسۇلاتنىڭ تۈرى ، ھەتتا تەبىئىي مەنبەدىن ئېشىپ كەتسە ، ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىنسا مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دورا چوقۇم توغرا دەپ قارىلىشى كېرەك ، مۆجىزە ۋە ھەيران قالارلىق ئۈنۈملەرنى ساقلىماي ، چۈنكى ئۆسۈملۈكنىڭ ھەرىكەت قىلىدىغان ۋاقتى بار. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئىگە بولۇڭ! مۇلايىم شەكىل. يەنە شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۆسۈملۈك چايلارنى ئىشلىتىپ ، ئۇنىڭ تەسىرىدىن ئورۇقلىيالايدۇ ، دەپ بۇرمىلانغان قاراشقا ئىگە.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.