سىترونېللا: كېلىش مەنبەسى ، پايدىسى ، قانداق ئىشلىتىش ، قانداق ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە تېخىمۇ كۆپ!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

سىترونېللا زاۋۇتى توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى بىلىڭ!

سىترونېللا ھاشاراتلارنى ، بولۇپمۇ پاشىلارنى يوقىتىشتىكى ئۈنۈمى بىلەن داڭلىق. ياق ، ئۇ پەقەت ھايانكەشلىكلا ئەمەس ، ئىلمىي ژۇرنال ئىسسىق بەلۋاغ مېدىتسىنا ژورنىلىدا ئېلان قىلىنغان & amp; خەلقئارا ساغلاملىقنىڭ كۆرسىتىشىچە ، بۇ زاۋۇت ۋانىللانىڭ خۇسۇسىيىتى بىلەن پۈتۈنلەي تەبىئىي ئۇسۇلدا ھاشاراتلارنى 3 سائەتكىچە قوغلىيالايدىكەن. 2011-يىلى «ئىسرائىلىيە تېببىي جەمئىيىتى» ژۇرنىلى. بۇ ئۆسۈملۈك دائىم تاۋارلاشقان ئۆيدە ياسالغان زەھەرلىك ماددىلاردا ئىشلىتىلىدۇ ، ئەمما ئاز ساندىكى كىشىلەرنىڭ بىلىدىغىنى شۇكى ، ئۇنىڭ ئورگانىك شەكلى چىشلەشنىڭ ، ھەتتا ھاشاراتلارنىڭ كېسەللىكلىرىنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىمۇ ئىنتايىن ئۈنۈملۈك. 5>

Citronella نىڭ بىر قانچە قوللىنىشچان پروگراممىلىرى بار بولۇپ ، ئۆيدىكى ئەتىردىن تارتىپ تەشۋىشلىنىشتىن داۋالاشقىچە. جەنۇبىي ئامېرىكا ۋە ئاسىيادا ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن بۇ ئۆسۈملۈك دائىم لىمون بېلىقى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ، ئۇنىڭ ئىسمى داڭلىق لىمون بېلىقىنىڭ فىرانسۇزچە نۇسخىسى. برازىلىيىدىكى بۇ ئىنتايىن مۇھىم ۋە ئاممىباب ئۆسۈملۈكنىڭ تارىخى ۋە ئالاھىدىلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ياخشى. ئادەتتە ، ئۇ تېرىلغان جايلارغا يېڭىچە ئېلىپ كېلىدۇ ، ئائۇ بىزنىڭ ئۆيىمىزنى ۋە تۇرمۇشىمىزنى دائىم زىيارەت قىلىدۇ ، بۇ كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ.

تەركىبلەر

تەركىبلەر ئاددىي ، پەقەت: 4>

- 1 پارچە ئاق يىپ. تېما ، كىچىك سۈپۈرگە ئوخشاش. ئۇنى قولىڭىزدا چوقۇم ئۆيىڭىزگە ئەڭ يېقىن مەيدانغا بېرىپ يەر بار بوشلۇق تېپىشىڭىز كېرەك. يەرگە بارغىنىڭىزدا ، ئايىغىڭىزنى ھۆرمەتنىڭ بەلگىسى سۈپىتىدە ئېلىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. . بۇ جەرياندا ئەگەر راھەت بولسىڭىز ، دۇئا قىلىڭ. سىز ھاياتىڭىزدىكى لازىملىق پاكىزلىققا ، يولنى تازىلاشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز. تۈگەتكەندىن كېيىن ، باغلانغان ئورالمىنى ئارقىڭىزغا تاشلاڭ ۋە كەينىگە قارىماڭ. ئۆيلەرنى زىننەتلەش ۋە مۇھىتتا ھازىرلىنىش ئۈچۈن ئىزدىدى ، ئۇ تېپىلغان بوشلۇقلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغان بىر خىل ئېنېرگىيە كاتالىزاتورى. سىترونېل دەرىخىنى قانداق ئاسراش ۋە ئۆيدە قەيەردىن تېپىشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

قانداق يېتىشتۈرۈش كېرەك؟

سىترونېل دەرىخىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن بىلىشكە تېگىشلىك بىرىنچى ئىش ، ئۇ بەك ياخشى كۆرىدۇSun. ئۇنى ياقتۇرۇپلا قالماي ، ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ھەقىقىي موھتاج. ئەگەر ئۆيدە بىرنى ئالماقچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭ دېرىزىنىڭ يېنىدا بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، بىر كۈننىڭ كۆپ قىسمى ياخشى يورۇلىدۇ. يىلتىزى ۋە ھەممىسى ، كېيىنكى قازانغا قويۇڭ. ئۇ ناھايىتى تېزلا ماسلىشىدۇ ، ئۇزۇن ئۆتمەيلا سىترونېللا بىلەن تولغان بىر نەچچە قاچا بولىدۇ ، ئۆيدىكى ھەر بىر ئۆيگە بىردىن. چۈنكى ھەر بىر مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتى ۋە پايدىسى بار. ئۆسۈملۈك كۆچەتلىرىنى مىسالغا ئالساق ، ئۆسۈملۈكلەر بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بازارلاردا تەننەرخى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 10.00 دوللار ، ھەتتا كىيوسكا ۋە ئۆسۈملۈكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن ئۇنىڭدىنمۇ تۆۋەن بولىدۇ.

بىز پاراڭلاشقاندا citronella ئاساسلىق ماي ، ئىقتىدارغا ئاساسەن باھاسى 20.00 دوللاردىن 60.00 دوللارغىچە بولىدۇ. ئاروماتىك داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مايلىرى كىچىكرەك بوتۇلكىلاردا بولغاچقا ، سەل ئەرزان بولىدۇ. ئائىلىدە ئىشلىتىدىغانلار ئەڭ قىممەت.

Citronella سىز ۋە ئۆيىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش!

خاتا پۇراقنىڭ ئىگىسى ، نۇرغۇنلىغان جىسمانىي ، ھەتتا پىسخىكا جەھەتتىكى پايدىسى بار ، سىترونېللا ئۆيدە بولۇش ئەلۋەتتە ياخشى پىكىر. ئۇ گۈزەل بولۇشتىن باشقا ، يەنە پۈتكۈل ئالەم بوشلۇقىغا ياخشى ئېنېرگىيە ۋە يۇقىرى تەۋرىنىش ئېلىپ كېلىدۇ.

نىسبەتەن تېز كۆپەيگەندە ،ئۇنى ئۆي ئاسراش ، مۇراسىم ئۈچۈن ئىشلىتەلەيسىز ، ئۇ يەنىلا سىزنى ھاشارات ۋە زىيانداش ھاشاراتلارنىڭ ھۇجۇمىدىن ساقلايدۇ. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسى يېتەرلىك بولمىسا ، ئۇ ئۆزىنى ئۆزى قامدىيالايدىغان بولغاچقا ، ئۆسۈشى بىر قەدەر ئاسان ئۆسۈملۈك. ئۆيىڭىز چوقۇم سىترونېللا مايسىسىغا موھتاج!

دېگىلى بولمايدىغان پۇراق. گەرچە ئالاھىدە بولسىمۇ ، بۇ ئۆسۈملۈك لىمون بېلىقى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ، بەزىلەر ئۇنى لىمون بېلىقى دەپ ئاتايدۇ ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئوخشىشىپ كېتىدىغان ۋە سىتروسى بولغاچقا. تېرە ياللۇغىنى داۋالاش ۋە بېسىمغا قارشى تۇرۇشتا. بۇ جەريان بۈگۈنكى كۈندە بىز ئاروماتىك داۋالاش دەپ ئاتىغان نەرسىگە ئوخشايتتى ، ھەمدە بىمارنى سىترونېللادىن نەپەسلىنىپ ئازراق تىنىچلاندۇرۇشتىن تەركىب تاپقان. ئۇلارنىڭ ئاكتىپ پرىنسىپلىرىنى ئاساس قىلىپ ، داۋالاشتىكى مەقسىتىگە يېتىدۇ. بەزىلىرى تىنىچلاندۇرىدۇ ، قويۇقلۇقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ھەتتا ئۇيقۇنى ياخشىلاشقىمۇ ياردەم بېرىدۇ. كەيپىياتنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلايدىغان ، تەشۋىش كرىزىسلارغا ياردەم بېرىدىغان بەزى ئاكتىپ پرىنسىپلار. ئىشلىتىش ئۈچۈن ، نېيترال قايماققا بىر نەچچە تامچە سۈرۈپ ، بەدەنگە يېيىڭ. ئىنسانلارنىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن تېخىمۇ پايدىلىق. ئۇ كوكۇس يېغى بىلەن بىللە دانىخورەك ، كىچىك ياللۇغلارغا قارشى ئىنتايىن كۈچلۈك ئۈنۈم بېرىدۇتېرىدە ھەتتا ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېرىشىلگەن داغلارغا قارشى. . ئۇ ئادەتتىكى ماركادىن سېتىۋالغان, ئوتتۇرا ھېساب بىلەن سېتىۋالغانلار ئوتتۇرا ھېساب بىلەن سېتىۋالغانلار, 1 سائەت 30 مىنۇت, بۇ بىرلەشتۈرۈشنىڭ پۈتۈنلەي تەبىئىي, تېرىگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ.

پايدىسى <

ئۇ سىترونېللا ياشايدىغان ئۇچار ھاشاراتلارنى يوقىتىشلا ئەمەس ، چۈنكى ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ۋە توسۇش ئۈنۈمى دۇنيانىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا بارغانسىرى تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ ، چۈشىنىلىدۇ ۋە قوللىنىلىدۇ. سىترونېللا ھەممىدىن مۇھىمى بېسىم ، ياللۇغ ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇشتىكى ياخشى ئىتتىپاقداش. سىترونېللانىڭ ئاساسلىق پايدىسى ۋە ئۇنى ھاياتىڭىزدا قانداق قوللىنىشقا بولىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! پاشا ۋە پاشا. بۇ ئۆسۈملۈك ئوتتۇرىغا قويغان ئىنتايىن كۈچلۈك ۋە لىمون پۇرىقى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ ، ھەمدە بىر قانچە ئەھۋالدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. پۇراقنىڭ ئېشىپ كېتىشى سەۋەبىدىن بەزى غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ قائىدە ئەمەس ، ئەمما تەۋسىيە قىلىنغىنى ئاز دېگەندە 50 مىللىلېتىر سۇ ياكى 8 تامچە ئەتراپىدا 8 تامچە سۇيۇلدۇرۇشنېيترال پۇراق قايماق.

باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى باكتېرىيە ۋە يۇقۇملىنىش ، تاشقى جاراھەتنى داۋالاشتا ياخشى ئىتتىپاقداش بولغاندىن باشقا. بۇ خىل ئىستېمالدا ، سىترونېللا يەنە سۈيدۈك يولىدىكى ، ئاشقازان-ئۈچەي سىستېمىسىنىڭ يۇقۇملىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، ھەتتا ئۈچەي ۋە ئۈچەيگە جايلاشقان قۇرتلارنى ھەيدەش جەريانىدا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇ ئۆينى خۇشپۇراق قىلىدۇ. ۋە پاكىز. ئۇلار ئىنسانلارنىڭ پۇراش سېزىمىگە ئىنتايىن يېقىشلىق بولغاندىن باشقا ، ئورتاق دېزىنفېكسىيە دورىسىغا قارىغاندا بىر قاتار ئەۋزەللىكلەرگە ئىگە. كىچىك بالىلار ياكى تېرە سەزگۈرلۈك مەسىلىسى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ پۇراق ھاشاراتلارنى يىراقلاشتۇرىدۇ ، پاشا ۋە پاشاغا قارشى بىخەتەر رايون بەرپا قىلىدۇ.

بوشىشىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇھەمدە ، مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئۇنىڭغا يولۇققاندا ناھايىتى چوڭ ئارام ئېلىش ھالىتىگە كىرىشىدىكى سەۋەب. بۇ بىرىكمە مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىت ۋە ئاروماتىك داۋالاشتا ئاساسلىق ئىككى خىل قوللىنىشچان پروگراممىسى بولىدۇ.

ئۇنى ئىشلىتىشنىڭ بىرىنچى ئۇسۇلى مۇھىتقا كىرىش ۋە ئۇنىڭدا تۇرۇش ، ئازادە ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداش ، مەسىلەن ئوقۇش كىتاب ياكى تېلېۋىزوردا بىر نەرسە كۆرۈش. بولۇپمۇ تەشۋىشلىنىش ئەھۋاللىرى بۇ چوڭ بەختنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئىككىنچى تۈر تېخىمۇ تېز نەتىجىگە ئىشلىتىلىدۇ ، مۇھىم ماي سۈپىتىدە قوللىنىلىدۇ ، بۇ بېسىمنى يوقىتىدۇ ۋە ئادەمنىڭ خاتىرجەم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ساقىيىشقا ياردەم بېرىدۇ چېكىت ، زەخىملىنىشنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولغاندا بەدەننىڭ تەبىئىي ئىنكاسى. گەرچە ئۇ دائىم دېگۈدەك زىيانسىز بولسىمۇ ، ئەمما تېخىمۇ ئېغىر ۋە كونكرېت داۋالاشقا ئېھتىياجلىق ئەھۋاللار بار ، بولۇپمۇ بىز تېرە ياللۇغىنى تىلغا ئالغاندا.

بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، سىترونېللامۇ ياردەم قىلالايدۇ ، چۈنكى بىرىكمە ماددىلار سىترونېللا بولۇپ ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار ، ئۇ يەنە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بىلىشى بىلەن قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى پەسەيتىدۇ بالىياتقۇنىڭ ھەيز قېنىنى چىقىرىۋېتىشى ، ئەزانىڭ ئىچىگە يىغىلىپ قالماسلىقى كېرەك. بۇ قان بالىياتقۇنىڭ تاملىرىنى ھەر ئايدا سىلىقلاشتىن كېلىدۇ ، بۇ ئوغۇتلاشتا ئىشلىتىلمەيدۇھامىلىنىڭ ھامىلىدار بولۇشى ، چوقۇم قوغلىنىشى كېرەك. بارلىق قاننى «تاشلىۋېتىش» جەريانى ئاغرىقسىزمۇ يۈز بېرىدۇ ، شۇڭا ، ئۇنىڭ يېيىشلىك نۇسخىسىدا ئازراق سىترونېللا يەپ ، ھەيز ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇشتىكى بالىياتقۇنىڭلا ئەمەس ، بەلكى بالىياتقۇنىڭمۇ بولۇشى مۇمكىن. پۈتكۈل كۆپىيىش سىستېمىسى.

ئۇ تازىلىق ۋە تازىلاش مەھسۇلاتى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى.-تېرىدىكى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا ، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى مۇقەددەس دورا بولۇش. ئۇنى قول ھۈنەرۋەنچىلىك ۋە ئورگانىك ئۇسۇلدا قىلىش. تېرىگە نىسبەتەن ، مەسىلەن ، بىر قوشۇق كوكۇس يېغىدا بىر ياكى ئىككى تامچە سۇيۇلدۇرۇپ ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن يۈزگە چاپلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. دانىخورەك بىلەن ياردەم بېرىدۇ ، قاراڭغۇ چەمبىرەكنى ئازايتىدۇ ۋە قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ. شەخسىي ياكى ئاممىۋى مۇھىتتا. بۇ خىل كۆپ خىللىق دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر ھەققىدە پاراڭلاشقاندا ئۇنى سۆيۈملۈكنىڭ بىرىگە ئايلاندۇرىدۇ. ھازىر citronella نىڭ ئاساسلىق قوللىنىشچان پروگراممىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭئۇلارنى قانداق ياساش كېرەك! ئۇ تارقاتقان پۇراق زىيانداش ھاشارات ۋە ھاشاراتلارنى كونترول قىلىشتا ئىنتايىن ئاكتىپ بولۇپ ، بەك كۈچلۈك بولمىسىمۇ ، كىچىك بوشلۇقتىمۇ ياردەم بېرىدۇ. پاسسىپ ئېنېرگىيە ئاكتىپ ھالەتكە كېلىپ ، مۇھىتنى ساپلاشتۇرىدۇ ۋە مۇھىتتىكى ياخشى ئېنېرگىيەنىڭ ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇ تېرىلغان جايغا ئىناقلىق ۋە مەنىۋىيەت ئېلىپ كېلىدۇ. ئىشتىراكچىلار بىر قانچە ئۆسۈملۈك بىلەن ئۇچراشتى ، ھەر بىرىنىڭ ئوخشىمىغان رولى بار ، يەنى فېرومونغا ئوخشاش بىر نەرسە بار. مۇھىت باشقىلارغا قارىغاندا سەل ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشتى ، روزغارچىلىق ۋە لاۋانگۈلنىڭكىدىن روشەن ھالدا ئازادە ۋە خاتىرجەم ھالەتنى ئىلگىرى سۈرۈشتە كۆزگە كۆرۈنەرلىك.

ئۇۋۇلاش

ئارام ئېلىش رولى بار ئۇ ۋە نۇرغۇن ، ئۇۋۇلاشتا ئىشلىتىلىدۇ ، ئىجرا قىلىشقا ئىشلىتىلىدىغان ماي. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئىنتايىن قويۇق ۋە كۈچلۈك بولغاچقا ، ئادەتتە بىر قىسىم مايلاردا جوجوبا ياكى سۇيۇقلاندۇرۇلىدۇ.

ھەر ۋاقىت تەۋسىيە قىلىنىدۇسىترونېللانى يۈز ياكى بەدەنگە ئىشلىتىش ئۈچۈن ھەمىشە سۇيۇلدۇرۇش كېرەك ، چۈنكى ئارتۇقچە دورا زىيانلىق. ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، بىر نەچچە تامچە قويۇق قايماققا سۇيۇلدۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ تۈزۈلۈش ئوخشىمىغاچقا ، بۇ كۆپچىلىكنىڭ تەمىگە ماس كېلىدۇ. ئۇلارنىڭ ھەر بىرى چوقۇم بىر يول بىلەن ئىشلىنىشى كېرەك ، ئەمما ھەر ئىككىسى ھەر ئىككى ۋەزىپە ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. دورىلىق دورا ئۈچۈن ، بىر نەچچە تامچە ئاساسلىق ماينى ئىلمان سۇدا ئىشلىتىشنى ھەمدە بەدەندىن ئۆتۈشنى تاللاڭ.

مەنىۋى مۇنچا ئۈچۈن ، ئۇنى فىزىكىلىق ھالەتتە ئىشلىتىشىڭىز قىزىقارلىق ، يوپۇرماق سۇسىزلانغاندەك ئۇنى تاپالمايدۇ. بۇ مۇنچا ئېنېرگىيەنىڭ زور ئۆزگىرىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە ئاندا-ساندا مەنىۋى بىئاراملىقتىن تېز قۇتۇلۇشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ھەر قانداق ئەھۋالدا ئاغزاكى ئىستېمال قىلىنىدۇ. ئەگەر ئۇنى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنسا ، باشقا ئۇسۇللارمۇ بار. ئاساسلىق مايلارنى ئىشلىتىشنىڭ ھەممىسى سىرتقى. چۈنكى ئۇنىڭ بەزى ھورمونلارنى ئۆزگەرتىش ئىقتىدارى بار ، بۇ تىلغا ئېلىنغان ئەھۋاللارنىڭ ھېچقايسىسىدا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟

ئىشلىتىلگەن ئەھۋالخاتا ، سىترونېللا تۇخۇمى ، بولۇپمۇ ئۇنىڭ ئاساسلىق مېيى تېرە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەتتا سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئورۇن كىچىك ئىششىق ۋە قىزىرىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ھېچقانداق مۇھىم ئەمەس ، ئەمما دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ.

ئەگەر توغرا ئىشلىتىلسە ، بۇنداق بولۇشى ناتايىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ماينىڭ پۇرىقىنى بەك كۈچلۈك سۈمۈرسىڭىز ، كېكىردەك ۋە كېكىردەكتە غىدىقلىنىش كۆرۈلۈشى مۇمكىن. بىئاراملىق ئۆتۈپ كەتكۈچە ھاۋا ۋە سۇيۇقلۇقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

روھنى تازىلاش ئۈچۈن سىترونېللا بىلەن مۇراسىم روھنى پاكلاش ۋە توغرىلاش. ئىدىيە ئۆزىمىزنىڭ ئىناقلىقىمىز ئارقىلىق دۇنيادا ياشايدىغان ئىناقلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش. بۇ ئاددىي ھەم ئەستايىدىللىق بىلەن ئىشلەنسە ، ئۇ سىز تەلەپ قىلغان يوللارنىڭ ئېچىلىشى بولۇپ قالىدۇ. بۇ مۇراسىم ۋە ئۇنى قانداق قىلىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ! ئۇ ئادەتتە سەلبىي تەسىرنىڭ ياكى بىر يەردىن كەلگەن ناچار تەۋرىنىشنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلىۋاتقان كىشىلەر تەرىپىدىن قىلىنىدۇ. دەرھال دېگۈدەك ، بۇ تازىلاش يۈرەكنى نۇرلاندۇرىدۇ ۋە ياخشى ئېنېرگىيىنىڭ ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ. دېلولاردا ، كىشىلەر شۇنداق

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.