Aprenda todo sobre la planta de la citronela

La citronela es bien conocida por su eficacia para repeler insectos, especialmente mosquitos. Y no, no se trata de una mera especulación, ya que una investigación publicada en la revista científica Journal of Tropical Medicine & International Health señaló que la planta, junto con las propiedades de la vainilla, puede repeler insectos hasta 3 horas de forma totalmente natural.

Además, incluso se ha demostrado que es muy eficaz en el tratamiento contra los piojos, según publicó, también en 2011, The Israel Medical Association Journal. La planta es muy utilizada en venenos caseros comercializados, pero lo que poca gente sabe es que su forma orgánica también es muy eficaz para prevenir picaduras e incluso el contagio de enfermedades por insectos.

Más información sobre la citronela

La citronela tiene diversas aplicaciones, que van desde el perfume casero hasta los tratamientos contra la ansiedad. Muy popular en Sudamérica y Asia, la planta se confunde a menudo con la hierba limón y su nombre es una versión francesa del conocido lemongrass. ¡Conozca la historia y las peculiaridades de esta importante planta tan popular en Brasil!

Origen y nombre científico

La citronela, conocida científicamente como Cymbopogon nardus, es una especie de hierba con un olor muy fuerte y agradable. Suele aportar frescor a los lugares donde se planta, teniendo un olor casi inconfundible. Aunque peculiar, la planta se confunde con la hierba limón, conocida por algunos como lemongrass, principalmente porque son parecidas y cítricas.

En Oriente y Oceanía, el aceite de la planta ya se utilizaba hace al menos dos siglos para tratar la inflamación de la piel y combatir el estrés. El procedimiento era similar a lo que hoy llamamos aromaterapia, y consistía en hacer respirar citronela al paciente para que se sintiera un poco más tranquilo.

Citronela y aromaterapia

La aromaterapia es una técnica realizada con aceites esenciales que utiliza sus principios activos como base para conseguir sus objetivos en el tratamiento. Algunos calman, favorecen la concentración e incluso ayudan a mejorar el sueño.

Cuando se utiliza el aceite de citronela, tiene el poder de proteger contra las bacterias nocivas que circulan en el aire, también repele insectos y, principalmente, posee algunos principios activos que mejoran exponencialmente el humor, ayudando en crisis ansiosas, por ejemplo. Para su uso, frote algunas gotas en una crema neutra y extienda por el cuerpo.

Combinación de citronela con otras plantas

La citronela, aunque sus efectos están científicamente probados, combinada con elementos naturales puede ser aún más beneficiosa para el bienestar humano. Junto con el aceite de coco, produce efectos muy potentes contra el acné, pequeñas inflamaciones de la piel e incluso contra las manchas adquiridas con el paso del tiempo.

Sobre sus principios activos que repelen insectos indeseados, se comprobó que su extracto, aliado a la vainilla, forma un repelente natural que dura hasta 3 horas. Puede parecer poco, pero normalmente, los comprados en supermercados duran en promedio 1 hora y 30 minutos, sin contar que esta combinación es totalmente natural, no dañando la piel.

Beneficios de la citronela

La citronela no es sólo un repelente contra los insectos voladores, ya que sus efectos calmantes y retardantes son cada vez más estudiados, comprendidos y aplicados en la vida cotidiana en todo el mundo. La citronela es, sobre todo, un gran aliado para combatir el estrés y la inflamación y los hongos. ¡Conozca los principales beneficios de la citronela y cómo pueden aplicarse en su vida!

Repelente de insectos

Su aplicación más conocida es la citronela, que es una gran aliada para combatir las picaduras de insectos voladores, principalmente mosquitos y zancudos. Esto se debe al fortísimo olor cítrico de la planta, que puede utilizarse en diversas situaciones.

Sin embargo, se recomienda no aplicar nunca el aceite o extracto completamente puro sobre la piel, ya que su olor excesivo puede provocar cierta irritación. No se trata de una regla, pero se recomienda diluir unas 8 gotas en al menos 50 ml de agua o de una crema de aroma neutro.

Efecto bactericida y antifúngico

Uno de los principales componentes de la citronela es el metil isoeugenol, que es un tipo natural de bactericida, lo que hace que este aceite vegetal tenga una gran contribución en el tratamiento de bacterias e infecciones, además de ser un gran aliado en la curación de heridas externas.

En este tipo de consumo, la citronela también ayuda en las infecciones del tracto urinario, en todo el sistema gastrointestinal e incluso puede ayudar en el proceso de expulsión de las lombrices que se alojan en los intestinos y el colon.

Mantiene su casa perfumada y desinfectada

Dueña de un olor muy característico y fuerte, con el tiempo la citronela ha empezado a utilizarse en la composición de diversos productos de limpieza, principalmente perfumadores y desinfectantes. Además de ser muy agradables al olfato humano, presentan una serie de ventajas sobre los desinfectantes comunes.

La primera de ellas es que el desinfectante de citronela deja el lugar estéril, lo que puede ser estupendo para quienes tienen niños pequeños o problemas de sensibilidad cutánea. Además, el olor hace que los insectos se mantengan alejados, creando una zona segura contra mosquitos y zancudos.

Facilita la relajación

El olor de la citronela se clasifica como tonificante y relajante y, lo que provoca que el sistema nervioso central entre en un estado de gran relajación cuando se expone a él. Esta relación sinestésica puede tener dos aplicaciones principales, que son: en el medio ambiente y en la aromaterapia.

La primera forma de utilizarlo es adentrándose en un ambiente y permaneciendo en él, realizando tareas relajantes como leer un libro o ver algo en la televisión, lo que favorecerá un gran bienestar, especialmente en casos de ansiedad. El segundo tipo se utiliza para un resultado más inmediato, aplicándose en forma de aceite esencial, que quita el estrés y ayuda a la persona a calmarse.

Ayuda a la cicatrización

La inflamación, más aún en pequeños focos, es una respuesta natural del organismo cuando trata de hacer frente a una lesión. Y aunque casi siempre es inofensiva, hay casos en los que es necesario un tratamiento más serio y específico, sobre todo cuando hablamos de inflamación de la piel.

En esta situación, la citronela también puede ayudar, ya que entre sus compuestos se encuentra el citronelal, que tiene acción antiinflamatoria, sirviendo también como antioxidante, lo que, como muchos saben, previene el envejecimiento.

Alivia los dolores menstruales

Los dolores menstruales no son más que la tensión del útero para expulsar la sangre menstrual, que no debe acumularse en el interior del órgano. Esta sangre procede de la descamación mensual de las paredes del útero, que, al no utilizarse en la fecundación y gestación de un feto, debe ser expulsada.

Y en esta situación, la citronela es un gran remedio, ya que ayuda a que el órgano se ponga menos tenso, provocando menos dolor. El proceso de "expulsar" toda la sangre ocurre incluso sin dolor, por lo que ingerir un poco de citronela en su versión comestible puede ser un santo remedio para combatir los dolores menstruales, no sólo los del útero, sino los de todo el aparato reproductor.

Puede utilizarse como producto de higiene y limpieza

La citronela, por su componente citronelal, tiene una acción continua y significativa en los productos de belleza, ya que promueve un efecto antiinflamatorio y antioxidante en la piel, siendo una medicina sagrada cuando se trata de prevenir el envejecimiento.

Existe una gran variedad de productos con citronela en el mercado, pero si lo prefieres, puedes elaborarlos de forma casera y ecológica. Para la piel, por ejemplo, se recomienda diluir una o dos gotas en una cucharada de aceite de coco y aplicar sobre el rostro antes de acostarse. Ayuda con el acné, reduce las ojeras y retrasa el envejecimiento.

Cómo utilizar la citronela

La citronela y sus derivados son muy diversos y pueden utilizarse en baños, masajes e incluso como decoración en ambientes privados o públicos. Esta versatilidad es lo que la convierte en una de las preferidas cuando hablamos de plantas medicinales. Comprueba ahora las principales aplicaciones de la citronela y cómo hacerlas!

Decoración

Además de ser un potente remedio natural, la citronela es bonita y queda muy bien en interiores como decoración en una habitación concurrida. El olor que desprende es muy positivo para controlar plagas e insectos, además de no ser tan grande, lo que ayuda incluso en espacios pequeños.

Y espiritualmente hablando, la citronela tiene un poder de transmutación energética, que consiste en transformar la energía negativa en positiva, purificando el ambiente y aumentando el flujo de buena energía en el entorno. Aporta armonía y espiritualidad al lugar donde se planta.

Inhalación

Un estudio realizado a mediados de la década de 2000 analizó los efectos de la citronela, la lavanda y el romero en el cerebro. Se expuso a los participantes a varias de las plantas y cada una actuaba de forma diferente, algo así como las feromonas.

La citronela, en cualquiera de sus formas, ya sea la planta, el aceite, el perfume e incluso en spray, que se pulverizaba en el ambiente, tuvo un efecto ligeramente mejor que las demás, destacando por promover un estado de relajación y calma exponencialmente mayor que el del romero y la lavanda.

Masaje

Al tener un efecto relajante, la citronela se utiliza, y mucho, en masajes, como aceite de ejecución. Sin embargo, al ser muy concentrado y fuerte, suele diluirse en algunas variedades de aceites, como el de jojoba o el de as.

Se recomienda diluir siempre la citronela para cualquier aplicación en la cara o el cuerpo, ya que cualquier exceso del remedio es perjudicial. Si se prefiere, se pueden diluir unas gotas en una crema sin perfume, a gusto de cada persona, ya que las texturas son diferentes.

Baños

Los baños de citronela pueden tener dos aplicaciones motivadoras: sus efectos medicinales y sus efectos espirituales. Cada uno debe hacerse de una manera, pero ambos servirán para ambas tareas. Para el medicinal, opte por utilizar unas gotas del aceite esencial en agua tibia y pásela por el cuerpo.

Para el baño espiritual, es interesante que la utilices en su forma física o, en caso de que no la encuentres, como hojas deshidratadas. Este baño favorece un gran cambio energético y un rápido alivio de cualquier malestar espiritual ocasional.

Cuidados y consejos sobre la citronela

La mayor precaución que debe tomarse con la citronela es que sus aceites esenciales no deben consumirse por vía oral de ninguna manera. Si se recomienda su consumo, existen otras formas. Toda aplicación de los aceites esenciales es externa.

Las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o los niños menores de 7 años no deben exponerse a los aceites esenciales de citronela, ya que tienen la capacidad de alterar algunas hormonas, lo que no es recomendable en ninguno de los casos citados.

¿Tiene efectos secundarios?

Si se utilizan de forma incorrecta, los derivados de la citronela, especialmente su aceite esencial, pueden provocar irritación cutánea o incluso alergia, que se caracteriza por una pequeña hinchazón y enrojecimiento de la mancha. Nada grave, pero merece atención.

Si se utiliza de la forma correcta, es poco probable que esto ocurra. Además, si se inhala el olor del aceite con demasiada fuerza, puede producirse irritación en la garganta y la laringe. Lo que se aconseja es tomar aire y mucho líquido hasta que pasen las molestias.

Ritual con citronela para limpiar el alma

También hay un poderoso ritual hecho con citronela con la intención de limpiar y alinear el alma. La idea es promover la armonía que habita en el mundo a través de nuestra propia armonía. Es simple y si se hace con atención, puede ser la apertura de caminos que estabas pidiendo a los cielos. Echa un vistazo a más sobre este ritual y cómo hacerlo bien!

Indicaciones

Este ritual no está indicado para un nicho específico de personas, cualquiera puede hacerlo. Suele ser realizado por personas que se sienten bajo influencia negativa o con malas vibraciones provenientes de algún lugar. De forma casi instantánea, esta limpieza aliviará el corazón y aumentará el flujo de buenas energías.

Muchas veces estamos bajo influencia negativa y la fuente de esta influencia está mucho más cerca de lo que imaginamos, siendo, en la mayoría de los casos, personas que frecuentan nuestra casa y nuestra vida, lo que es un gran punto de atención.

Ingredientes

Los ingredientes son sencillos, simplemente:

- 1 ramita de citronela verde;

- 1 trozo de hilo blanco.

Cómo hacerlo

Con el paquete de citronela en una mano y el hilo en la otra, debes atar el pequeño paquete con el hilo, como si fuera una pequeña escoba. Con él en la mano, debes ir a la plaza más cercana a tu casa y buscar un espacio que tenga tierra. Cuando estés en la tierra, no olvides quitarte los zapatos en señal de respeto.

Concéntrate y pasa esta pequeña escoba por tu cuerpo, como si estuvieras barriendo, de arriba abajo. En este proceso, si te sientes cómodo, inicia una oración. Puedes centrarte en la limpieza que quieres en tu vida, en abrir caminos. Cuando termines, debes tirar el hatillo atado detrás de ti y no mirar atrás.

Más información sobre la citronela

Además de sus funcionalidades y beneficios para la salud de forma directa, la citronela es muy buscada para adornar casas y estar presente en ambientes, como una especie de catalizador energético, que cuida los espacios en los que se encuentra. Comprueba los cuidados que debes tener con una planta de citronela y dónde encontrarla si la tienes en casa!

¿Cómo cultivar?

Lo primero que debes saber antes de comprar una planta de citronela es que le gusta mucho el sol. No sólo le gusta, sino que necesita mucho sol para seguir creciendo de forma saludable. Si vas a tener una en el interior, asegúrate de que estará cerca de la ventana, bien iluminada la mayor parte del día.

Cuando la podes y la dividas en más de una maceta, sepárala en macizos y, con raíz y todo, ponla en la maceta de al lado. Se adapta rápidamente y pronto tendrás varias macetas llenas de citronela, una para cada habitación de la casa.

Precio y dónde comprar

La citronela y sus derivados tienen una gama de precios muy amplia, ya que cada producto tiene su propia calidad y utilidad. Los plantones, por ejemplo, en mercados especializados de plantas, cuestan en promedio R$ 10,00, pudiendo ser incluso menos, dependiendo del quiosco y del tamaño de la planta.

Los aceites esenciales para aromaterapia suelen ser un poco más baratos, ya que vienen en frascos más pequeños, mientras que los de uso doméstico son más caros.

La citronela es una gran opción para usted y su hogar.

Dueña de un olor inconfundible, con innumerables beneficios físicos e incluso psicológicos, la citronela es ciertamente una buena idea para tener en casa. Además de ser hermosa, también trae buena energía y altas vibraciones a todo su campo astral.

Como se multiplica con relativa rapidez, puedes utilizarla para tareas domésticas, rituales e incluso te protegerá del ataque de insectos y plagas. Y, por si todo eso no fuera suficiente argumento, es una planta relativamente fácil de cultivar, ya que es bastante autosuficiente. Definitivamente, ¡tu casa necesita un plantón de citronela!