مەزمۇن جەدۋىلى
زەخىملىنىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى
كېسىش ئارزۇسى ئادەتتە قۇلايسىز ، جاراھەت ۋە يىرگىنچلىك بولىدۇ. چۈشنىڭ قانداق بولۇشىغا قاراپ ، ئۇنىڭدىكى رەسىملەر پۈتۈن كۈن تەسەۋۋۇرىڭىزدا ياڭرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ھېچنېمە ھېچنىمىگە ئەرزىمەيدۇ: زور تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدىغان چۈشلەر ھەر قانداق بەدەل تۆلەشكە ئېھتىياجلىق بولغان ئۇچۇرلار بىلەن چۈش.
ئادەتتە كېسىشنى خىيال قىلىش بىكار قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كېسىشنىڭ قانداق بولۇشىغا قاراپ ، تېخىمۇ چوڭقۇر مەناغا ئېرىشەلەيدۇ. ئەمما ئالدىن ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: ھاياتىمدا نېمىلەرنى ياكى كىمنى بىكار قىلدىم؟ ئەلۋەتتە ، مەيلى قانداق جاۋاب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ بىر نەرسە ياكى بىرەيلەننىڭ ئىنتايىن مۇھىم سىمۋوللۇق قىممىتى بار. شۇڭا ، بۇ خىل چۈشنىڭ ئوخشىمىغان تەبىرىنى كۆرۈپ بېقىڭ!
زەخىملىنىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئىزاھلىرى
بىز زەخىملەندۈرۈشنى ئويلىغىنىمىزدا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم نۇقتىلارنى چەتكە قاققانلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭدىن ساقلىنىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتىدۇر.
كېسىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئىلگىرىكى مەنىسى ھاياتىڭىزنىڭ ھازىرقى باسقۇچىدىكى مۇھىم ئاگاھلاندۇرۇش بولغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇنى ئەستايىدىل تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشتىكى تەپسىلاتلارغا ئاساسەن ، ئۇ ئېرىشەلەيدۇ. ئىلگىرىكى ئۇچۇرنى تېخىمۇ ياخشى ئىزاھلاشتا كەم بولسا بولمايدىغان ئىنچىكە نۇقتىلار. ھازىر تەكشۈرۈپ بېقىڭكېسىۋېتىش ، ئۆزىنى بوغۇش ۋە باشقىلارنى خىيال قىلىش ئارقىلىق ئېلىپ كەلگەن ئۇچۇر! بىز بۇ چۈشنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھەمىشە پەرقلەندۈرەلمەيمىز ، بۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئۆزىڭىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن بوزەك قىلىنغانلىقىڭىزنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر كىشىنىڭ سىزنىڭ خىزمىتىڭىزدە ياكى ئائىلىڭىزدە ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
ئۇنىڭ كىم ئىكەنلىكىنى بىلىش ئاسان ، ئېھتىيات قىلىڭ. سىزگە دەيدىغانلارنىڭ ھەممىسى ئىناۋەتسىزلىك ۋە كۈچسىزلىك تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، كىملىكىڭىزدىن بىر مەزگىل يىراق تۇرۇڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشىڭىزدە ئۆزىڭىزنىڭ جىسىم تەرىپىدىن بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ مۇھىتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ سىزنىڭ تەرەققىياتىڭىزغا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
ئەگەر بىر نەچچە مىنۇت توختاپ ئۆزىڭىزنى تەھلىل قىلسىڭىز ، بۇ ئەھۋالنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تېزلا ھېس قىلىسىز. شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزنى ۋە تەرەققىياتنى بىكار قىلىدىغان ئېھتىماللىق ئەھۋاللارنى ئىز قوغلىغاندىلا ، ئاندىن ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئىستراتېگىيىسىنى قۇرالايسىز.
ئۆز-ئۆزىنى زەخىملەندۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش
ئۆز-ئۆزىنى زەخىملەندۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ئەمەلدىن قالدۇرۇلۇشىڭىزنىڭ سەۋەبى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بىكار قىلىشنىڭ نېمىلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك: مەن ئۆزۈمنى نېمىدىن مەھرۇم قىلىۋاتىمەن؟ مەن ھاياتىمدا ئەڭ مۇھىم بولغان نېمىدىن ۋاز كېچىۋاتىمەن؟
ھېسسىيات ياكى بىكار قىلىش ھەرىكىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەرقانداق ئىشنى ئۆزىڭىزدىن سوراڭ. تەۋسىيە قىلىنىدۇمۇمكىنچىلىك ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش يوللىرىنى بەرپا قىلىش ئۈچۈن روھىي خەرىتە تۈزۈڭ. بىز ئۇنى ئېلىپ كېتىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، بىزنى مۇقىمسىزلاشتۇرىدىغان ئەھۋاللار بىزنىڭ شەخسىي تەرەققىياتىمىزنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى.
دېگەندەك: «ئۆزىڭىزنى تېپىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى يوقىتىشىڭىز كېرەك». شۇڭا ، ھاياتىڭىزدىن مۇقىملىقتىن قاچقان نەرسىنى بىكار قىلماڭ ، كائىنات سىزگە ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن بەرگەن تەجرىبىلەرنى ياشىشىڭىز كېرەك.
ئادەمدە زەخىملىنىشنى ئارزۇ قىلىش
ئادەمدە كېسىش ئارزۇسى ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر كىشىنىڭ ئازابلىنىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئەمما سىز ئۆزىڭىزگە بەك ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق بۇ تونۇشنى بىكار قىلىۋاتىسىز.
كىشىلەرنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرى ھەمىشە ئەڭ ئېنىق ئۇسۇلدا ئەمەس ، شۇڭا ئەھۋالنىڭ ئىنچىكەلىكىنى بىلىش كېرەك. كۆزىڭىزنىڭ نەرسىلەرنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىغا دىققەت قىلمىغان بولۇشىغا قارىماي ، كاللىڭىز ئۇنى تۇتۇۋېلىپ ئۇنى چۈشكە ئايلاندۇردى. ئىچىڭىزدە ھازىر باشقىلارنى قوللىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سىگنال بېرىدۇ.
باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ئېھتىياجى ئىنسانلارنىڭ ئەھۋالىنىڭ بىر قىسمى. روھىڭىز دىققىتىڭىزدىن ئازراق يىراقلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇئۆزىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىكى كىمنىڭ ياردەم تىلەۋاتقانلىقىنى باھالاڭ ، ئەمما بۈگۈنگە قەدەر كىمنى ھېس قىلالمىدىڭىز.
زەخىملەنگەن بەدەن ئەزالىرىنىڭ چۈش كۆرۈشى
زەخىملەنگەن بەدەن ئەزالىرىنىڭ چۈش كۆرۈشى سىزنىڭ مەلۇم بىر نەرسە ، بىراۋ ياكى ئۆزىڭىز ھاياتىڭىزدىن ، كىشىلىك ئەھۋالىڭىز ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئەھۋاللاردىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇ خىل چۈش ھەمىشە ئۆزىنى باھالاشقا تەكلىپ. بۇنى قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى يېزىش ئارقىلىق. شۇڭا خاتىرە دەپتەرنى تۇتۇپ ، ھەممە نەرسىدىن يىراقلاپ ، سۆزلەرنى قەغەزگە تۆكۈڭ. ئوتتۇرىغا چىققان بارلىق نەرسىلەرنى يېزىڭ ، ئاندىن دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ: ھازىر مەن ئۈچۈن نېمىگە ئېھتىياجلىق؟ ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىپ ، كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ. ئاندىن ، خاتىرجەم كاللىڭىز بىلەن ، مۇمكىن بولىدىغان كۆپ خىل ئېھتىماللىق ھەققىدە ئويلاڭ. ئىچىڭىزدە ھەممە ئىشتا جاۋاب بار: ئۇنى ئىزدەڭ.
كېسىشنى خىيال قىلىش ھاياتتىكى كونتروللۇقنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىدۇ؟
ئۆزىمىزنى ۋە ھاياتىمىزنى كونترول قىلىشنى يوقىتىپ قويساق ، دائىملىق «دولقۇنغا قاراپ» مېڭىپ ، ئەتراپىمىزدىكى ھەممە نەرسىنى ئۆزى تەھلىل قىلىش ئىقتىدارىنى بىر چەتكە قايرىپ قويىمىز.
زەخىملىنىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىز ھاياتتا كونتروللۇقنىڭ كەمچىللىكىنى ھېس قىلغاندىلا يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى ئەمەلدىن قالدۇرۇش پەقەت ئۆزىمىز ۋە مەۋجۇتلۇقىمىزنى كونترول قىلالمىغاندىلا يۈز بېرىدىغان ناچار ھېسسىيات ياكى ھەرىكەت.
شۇڭلاشقا ، بارئۆزىنى تونۇش ئۆزىنى قوغداش ۋە شەخسىي ئۆرلەشكە كاپالەتلىك قىلىش ئىستراتېگىيىسى بەرپا قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۆزىنى ۋە ئەتراپىدىكى ئىشلارنى كونترول قىلىدىغان كىشىلەر پەقەت ئۇلارنى ئاكتىپ قانۇنلۇق قىلىدىغان ۋە ئۇلارنى ھەرگىز ئەمەلدىن قالدۇرمايدىغان ئەھۋاللارنىڭ كېلىشىگە يول قويىدۇ. بۇنى نەزەردە تۇتۇپ ، ئارزۇيىڭىزنىڭ سىزگە ئېلىپ كەلگەن ئالامەتلىرىدىن پايدىلىنىپ ، شۇ ئاساستا ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىڭ.
