Wateya xewna sinetkirinê

Xewna li ser sinetkirinê bi gelemperî nerehet e, trawmatîk û berteng e. Li gorî ka xewn çawa bû, wêneyên ku di wê de hene dibe ku di tevahiya rojê de di xeyala we de deng bidin. Lêbelê, tu tişt ne vala ye: Xewnên ku bandorên mezin bi xwe re tînin, xewnên bi peyaman in ku divê bi her awayî werin şîrove kirin.

Xewndana li ser sinetkirinê bi gelemperî tê wateya betalkirinê. Li gorî ku ev sinetkirin çawa bû, dikare wateyên kûrtir bi dest bixe. Lê berê, ji xwe bipirse: min di jiyana xwe de çi an kê betal kiriye? Bê guman, bersiv çi dibe bila bibe, ev tiştek an kesek xwedî nirxek sembolîk a pir girîng e.

Ji bo ku hûn wateya xewna xwe ya li ser sinetkirinê çêtir fam bikin, divê hûn ji hûrguliyan hişyar bin. Ji ber vê yekê, şîroveyên cihêreng ên ji bo vê celebê xewnê li jêr binêrin!

Şirovekirina xewna sinetkirinê

Dema ku em xewna sinetkirinê dibînin ev nîşanek ji bêhişmendiyê ye ku hûn bi rengekî xalên bingehîn ên jiyana xwe ji holê radikin an jê direvin.

Ji ber ku wateya berê ya xewna sinetkirinê ji bo qonaxa niha ya jiyana we hişyariyek girîng e, pir girîng e ku hûn wê bi baldarî analîz bikin.

Lêbelê, li gorî hûrguliyên di xewnê de hene, ew dikare qezenc bike. nuansên ku ji bo baştir şîrovekirina peyama paşîn girîng in. Vê nuha kontrol bikinpeyama ku bi xewna sinetbûyînê, xwe sinetkirinê û yên din re tîne!

Xewnên sinetbûyînê

Hesta xewna sinetbûnê her tim xirab e. Em her gav nas nakin ka ev di xewnê de çawa diqewime, tiştek ku pir girîng e. Dema ku hûn xewna we dikin ku hûn ji hêla kesek ve têne sinet kirin, ev tê wê wateyê ku kesek di jiyana we de mezinbûna we asteng dike - çi li kar an jî di malbata we de.

Ji bo ku hûn bizanin ka ew kî dikare bibe, hêsan e: hişyar bin her kesê ku ji we re bêje hestek bêkêmasî û bêhêziyê derdixe holê. Piştî wê, ji bo demekê ji kê jî dûr bikevin. Lêbelê, heke di xewnê de hûn bala xwe bidin ku hûn ji hêla tiştek ve têne qut kirin, ev tê wê wateyê ku hin rewş di çarçoveya we de zirarê dide pêşkeftina we.

Heke hûn çend deqeyan rawestin da ku xwe-analîzek bikin. hûn ê zû fêm bikin ka ev rewş çi ye. Tenê bi şopandina rewşên muhtemel ên ku mezinbûn û pêşkeftina weya kesane betal dikin, hûn dikarin stratejiyên ji bo şerkirina wê biafirînin.

Xewna xwe sinetkirinê

Xewna xwe sinetkirinê tê wê maneyê ku tu bi xwe sebebê betalkirina xwe yî. Lê ji bo ku hûn bizanibin betalkirin çi ye, divê hûn ji xwe bipirsin: Ez xwe ji çi mehrûm dikim? Ez di jiyana xwe ya herî girîng de dev ji çi berdim?

Li ser her tiştê ku bi hest an çalakiya betalkirinê re têkildar e ji xwe bipirse. Ew tê pêşniyar kirinher weha nexşeyek derûnî ji bo avakirina rêyên îmkanan û vegerandinê çêbike.

Gelek caran ev xewn diqewime dema ku em li ser otopîlotê jiyanê dişopînin û em xwe wisa bi cih dikin ku her rewşek ku xuya dike me ji wê rehetiyê derdixe. , em jê radikin, em red dikin. Lêbelê, gelek caran, rewşên ku me bêîstîkrar dikin, hêza ajokera li pişt pêşveçûna me ya kesane ne.

Wekî ku tê gotin: "Ji bo ku hûn xwe bibînin divê hûn xwe winda bikin". Ji ber vê yekê, tiştê ku ji aramiyê direve ji jiyana xwe betal nekin, hûn hewce ne ku ezmûnên ku gerdûn dide we ku mezin bibin bijîn.

Xewna sinetkirinê di mirovekî de

Xewna sinetkirinê di mirov de tê wê wateyê ku kesek di jiyana we de êşê dikişîne, lê hûn vê têgihîştinê ji ber ku pir li ser xwe disekinin betal dikin. 4>

Azadiya mirovan her gav ne bi awayê herî eşkere ye, ji ber vê yekê girîng e ku meriv hay ji hûrguliyên rewşan hebe. Digel ku çavên te hûrgiliyên tiştan ferq nekiribin jî, hişê we ew girt û kir xewnek.

Ji ber vê yekê, xewna sinetkirina di mirov de ji we re peyamê dişîne ku her çend li ser hebûna we bisekine jî, tiştek. di hundurê we de nîşan dide ku hûn hewce ne ku niha piştgirî bidin kesek din.

Pêdiviya lênihêrîna kesên din beşek ji rewşa mirovî ye. Ruhê we ji we dipirse ku hûn hinekî ji baldariya xwe dûr bikevinxwe binirxînin û binirxînin ka kî li dora we ji bo alîkariyê lava dike, lê heta îro we nikarîbû fêm bikin.

Xewna laşê wendakirî

Xewna endamekî laşê wendakirî tê wê wateyê ku tiştek, kesek an jî hûn ji jiyana we hatine betal kirin, ev rewş ji bo rewşa we ya mirovî ye.

Ev cure xewn her tim vexwendineke ji bo xwe-nirxandinê ye. Yek ji awayên vê yekê jî bi nivîsandinê ye. Ji ber vê yekê notpadek bigire, ji her tiştî dûr bikevin û peyvan biavêjin ser kaxezê. Her tiştê ku derdikeve binivisîne û dûv re bala xwe bide ser: çi ji bo min niha girîng e?

Rêbazek din ji bo vedîtina çêbûna betalkirina we di pêkanîna medîtasyonê de ye. Demekê ji xwe re veqetînin, çavên xwe bigirin û bala xwe bidin nefesa xwe. Dûv re, bi hişek aramtir, li ser gelek îmkanên ku çi dibe bila bibe bigerin. Di hundurê we de bersiva her tiştî heye: li wê bigerin.

Xewna sinetkirinê nebûna kontrolê di jiyanê de nîşan dide?

Dema ku em kontrola xwe û jiyana xwe winda dikin, em mêl dikin ku "li gorî pêla" rûtîn biçin û şiyana xwe-analîzek li ser her tiştê li dora xwe bihêlin.

Xewna sinetkirinê tenê dema ku em jixwe di jiyanê de kêmasiya kontrolê dibînin çêdibe, ji ber ku betalkirin bi gelemperî hestek an kiryarek xirab e ku tenê dema ku em kontrola xwe û hebûna xwe winda bikin pêk tê.

Loma , xwedîxwe-têgihiştinê dihêle ku stratejiyên ji bo parastina xwe û misogerkirina hilkişîna kesane were afirandin. Ji ber vê yekê, kesên ku li ser xwe û yên li dora wan hene, tenê rê didin rewşên ku bi erênî wan meşrû dikin û tu carî wan betal nakin.

Ji ber vê yekê, xewna sinetkirinê nîşana nebûna kontrolê ya jiyanê ye. Di hişê xwe de, ji nîşanên ku xewna we ji we re anîne sûd werbigirin û li ser bingeha wê biryarên çêtirîn bidin.