مەزمۇن جەدۋىلى
Ho'oponopono نىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئومۇمىي ئۇچۇرلار
Ho'oponopono ھاۋايدا تۇغۇلغان ئىنتايىن كۈچلۈك ئادەت بولۇپ ، ئۇنى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ھەممىسىگە ئىچكى ئىناقلىق ۋە تاشقى مۇناسىۋەت ئېلىپ كېلىش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئۇ ئەپۇچانلىق ۋە ئەپۇچانلىقنى جەلپ قىلىش ، تىنچلىق ، تەڭپۇڭلۇق ۋە مۇھەببەتكە ئورۇن ھازىرلاشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى. بۇ مەۋجۇتلۇقتا چىڭ تۇرغان. خوپونوپونو بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەر ھاياتنىڭ توزىقىدىن قۇتۇلۇپ ، ئېتىقاد ، ئازابلىق ئەھۋاللار ۋە روھىي تەسىرگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ئوخشاش مەنىگە ئىگە مۇكەممەل مۇراسىم ۋە مانتا پەلسەپىسى بولۇپ ، ئۇلار شەخسكە شىپالىق ، تىنچلىق ۋە مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى مەقسەت قىلىدۇ.
خونىڭ ئەتراپىدا نۇرغۇن دۇئا ۋە كەچۈرمىشلەر بار ». ئوپونوپونو ، نۇرغۇن تەلىماتلار ۋە بەدەننى ساپلاشتۇرۇش ئارقىلىق ، ئادەم ئۇنى پاسسىپ دولقۇن ۋە ئۆزىنى ھالاك قىلىدىغان قىلمىشلارغا قاپسىلىپ قالغان ناچار ئەسلىمىلەر ياكى ھېسسىياتلاردىن قۇتۇلالايدۇ. تۆۋەندىكى مەزمۇنلارنى كۆرۈڭ.
خوپونوپونو دېگەن نېمە؟ «خو» سۆزى «سەۋەب» ۋەسىزدە بار ، سىزمۇ ، ئۇ مۇھەببەت ۋە ئۆزىڭىزنى ئاسراشنىڭ گۈزەل قورالى. ئۇ ھېچنېمە تەلەپ قىلمايلا ھاياتقا تەسلىم بولغان پەيت ، چۈنكى سىز ھەممە ئىشنىڭ ئىچكى ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزدە بولۇشقا تېگىشلىك يول ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. بۇ تېخىمۇ يېنىك ۋە بەختلىك تۇرمۇشنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. ئەكسىچە ، دېيىلگەنلەرنىڭ ھەممىسى مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مەۋجۇت. ئۇلار يالغۇز قالغاندا ۋە بولۇپمۇ بىللە بولغاندا ھېچقانداق ئۈزۈلۈپ قالمايدۇ ياكى ھېچقانداق تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. پايدىسى بار ، شۇنداقلا ھەر بىر جۈملىنىڭ قانداق ئورۇنلاشتۇرۇلغانلىقى ۋە قانداق بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېيتىشى كېرەك. كەچۈرۈڭ
«كەچۈرۈڭ» ئىبارىسى دېيىلگەندە ، ئۇ تېخىمۇ سەمىمىيلىك بىلەن يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەش. بۇ يەردە ھەقىقەت چىقىدۇ. بۇ جۈملە پەقەت ئادەمنى بەكلا ھېس قىلىدۇ دېگەنلىك ئەمەس ، بەلكى ئۇ ئەھۋالدا قويۇپ بېرىلىشى كېرەك بولغان بىر خىل تۇراقلىق تۇيغۇنىڭ بارلىقىنى ۋە بۇنىڭ يۈز بېرىشى ئۈچۈن ھەقىقەتنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىشى كېرەكلىكىنى ، شۇڭا كەچۈرۈڭ ، توغرا دېيىلگەنلىكىگە كەچۈرۈڭ باشتا.
مېنى كەچۈرۈڭ
«مېنى كەچۈرۈڭ». ئەھۋالغا يولۇققان ئادەمدىن باشقا ھېچقانداق جىنايەتچى يوق ، بۇنى ئېتىراپ قىلىش قارشى تەرەپنىڭ مەسئۇلىيىتىنى قويۇپ ، سىزگە تاپشۇرۇپ بېرىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ساقايتىش ۋە ئۆزگەرتىش مۇمكىن. بۇ ھاياتتابىز ئۆزىمىزدىن باشقا ھېچكىمگە بۇيرۇق قىلالمايمىز ۋە كەچۈرۈم سوراش مەسئۇلىيەتنى زىممىسىگە ئېلىش ۋە بەك ئازابلىنىدىغان ئىشلار توغرىسىدا بىر ئىش قىلىش ئۇسۇلى.
مەن سىزنى سۆيىمەن
«سىزنى سۆيىمەن» ئىبارىسى ئېيتىلغاندا مۇھەببەت "ئىپادىلەنگەن ياخشىلىق. بۇ كائىناتقا ئەھۋالنى چۈشىنىشنىڭ ئېلىپ بېرىلىۋاتقانلىقىنى ۋە پەقەت ئىچىدىلا ياخشىلىقنىڭ بارلىقىنى ئېيتىشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى ، شۇڭا ، ياخشىلىقنى تاشقى جەھەتتىنمۇ ئېلىپ كېلەلەيدۇ. بۇ ئۆچمەنلىك ئەۋەتكەنلەرگە مۇھەببەت ئەۋەتىش مەسىلىسى ، چۈنكى پەقەت ئىچكى قىسىمدا ئەۋەتىلگەن نەرسە ئەۋەتىلىدۇ.
مەن مىننەتدار
«مىننەتدار». مەيلى قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەر قانداق ئادەم ھېس قىلالايدىغان ئەڭ ساپ ۋە ئەڭ يېنىك ھېسسىياتنىڭ بىرى. ئۇ ھاياتنىڭ نېمىنى ئۆگەتمەكچى ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىش ۋە نەپسىنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىشى كېرەك. بۇ تۆت جۈملىنى مۇشۇ جۈملە بىلەن ئاخىرلاشتۇرۇش ئارقىلىق ، ئاسان بولمىغان ، ئەمما جانلىقنىڭ ئۆزگىرىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ۋە ئارقىدا قالدۇرغىلى بولىدىغان دەۋرىيلىكنى تاقاش كېرەك. ئۇ ئۆزىڭىزنى ھازىرغا ئېلىپ كېلىۋاتىدۇ ۋە بۇ يەردە تۇرۇڭ. ئەمەلىيەت. نۇرغۇن يەڭگىللىك ۋە ئىچكى تېنچلىق ئېلىپ كەلگەندىن باشقا ، يەنە ھەر بىرىنىڭ ھۈجەيرە ئەسلىمىلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ. بۇ مەزمۇندا بىۋاسىتەئوڭايسىز ئەسلىمىلەر ۋە ھېسسىياتلارنى تازىلاش ۋە نېيتراللاش. ، ئۇلار تېخىمۇ خۇشال ۋە تېخىمۇ خۇشال ، تېخىمۇ يېنىك ۋە تېخىمۇ خۇشال ياشايدۇ. تۆۋەندە ئەمەلىيەتنىڭ بىر قىسىم پايدىلىرىنى كۆرۈڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ بۇ ھەرىكەت ئېلىپ كېلىدىغان مۇستەقىللىق ۋە تەشەببۇسكارلىق ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. تاشقى ئامىللار تاشلىۋېتىلىدۇ ، ھايات ئالغا ئىلگىرىلەشكە باشلايدۇ. دەل مۇشۇ ئۇسۇلدا ئۆزىنىڭ ھاياتىنىڭ تىزگىنىنى ئېلىپ ، ئازابلىق ئېتىقاد ۋە ئەھۋاللاردىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ. بويسۇندۇرۇش ، چۈنكى خۇشاللىق ۋە يەڭگىللىكتىكى بارلىق توساقلار يوقىلىدۇ ، پەقەت ساغلام ۋە ئىچكى تىنچلىق ئۈچۈن يېڭى ئەسلىمىلەرگە ئورۇن بېرىدۇ. سەلبىي ئەسلىمىلەردىن ئەنسىرەپمۇ قويماييولىڭىزغا كېلىڭ ، چۈنكى سىزنىڭ بارلىق مۇددىئايىڭىز پەقەت مۇشۇ پەيتتە. ئادەم ئاخىرىدا خاتىرجەم ، تېخىمۇ مۇستەھكەم بولۇپ ، تېخىمۇ چوڭ يەڭگىللىك بىلەن مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا باشلايدۇ. تېخىمۇ سۆيۈملۈك قاراش. مەشىق قىلغۇچى Ho'oponopono نىڭ بۇ يولىغا ماڭغاندا ، قىياپەتنىڭ ئۆزگىرىشى كۆرۈنەرلىك بولىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ تاشقى مۇناسىۋەتلىرىنىڭ ھەممىسىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇ ئۆزگىرىش تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. تاجاۋۇزچىلىقنىڭ ھاجىتى يوق ، ھەممە نەرسە مۇھەببەت ۋە سۆيگۈگە تولغان بولىدۇ. Hooponopono نى مەشىق قىلغاندىن كېيىن شەخسنىڭ قانچىلىك ساغلام بولۇشى ھاياتنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە ئەكس ئەتتى ، چۈنكى بۇ تېخنىكا دەل مۇشۇ داۋالاش ۋە يېنىكلىكنى ئېلىپ كېلىدۇ.
قانداق باشلاش
بۇ ماڭا لازىم ئەمەس خۇوپونوپونونى ئەمەلىيەتتە كۆرسىتىش ئۈچۈن ئىلاھلارغا ئىشىنىش ، دىن يوق. جىمجىت جايدا بولۇڭ ۋە «كەچۈرۈڭ ، مېنى كەچۈرۈڭ ، مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن ، مىننەتدار» دېگەن ئىبارىلەرنى تەكرارلاڭ. ئۇلارنى يۇقىرى ئاۋازدا ياكى يۇقىرى ئاۋازدا دېيىش ئارقىلىقلا ئاللىبۇرۇن رەھىمدىللىك ۋە ئىچكى ھېسسىياتنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ.
مۇراسىم بولۇش ياكى باشقىچە ئىش قىلىش ئېھتىياجى مەۋجۇت ئەمەس. خوپونوپونو ئىچكى ئىشلارنى ئۆزگەرتىش ئىرادىسى ۋە ئىرادىسى بار ، ھەمدە بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن جاسارەت ۋە قەيسەرلىكنى چىڭ تۇتقانلارغا قارىتا ھەرىكەت قىلىدۇ.ئەگەر بۇ تېخنىكىنى ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز ، ئىبارىلەرنى ئېيتىشنى باشلاڭ.
نېمىشقا خوپونوپونو ماڭا ئىشلىمەيدۇ؟
Ho'oponopono نى مەشىق قىلىش ۋە ئۇنىڭ پايدىسىنى كۆرۈش بىر جەريان. ھەر قانداق جەريانغا ئوخشاش ، ئىشلەش ۋە دائىملىق بولۇش كېرەك. نۇرغۇن كىشىلەر ئىش باشلىمايدۇ ياكى ئويلىغاندىن كېيىنلا ئەمەلىيەتتىن ۋاز كېچىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە ، ھېسسىياتقا مۇناسىۋەتلىك ھەممە نەرسە تەسەۋۋۇردىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە چوڭقۇر بولۇپ چىقىدۇ.
ئىنسانلارنىڭ ھېسسىياتىنىڭ ئىنتايىن مۇرەككەپ ئىكەنلىكىنى ۋە بىر نەچچە ئىچكى قاتلامنىڭ بارلىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. دېمەك ، ساقىيىش جەريانى دەرھال ئەمەس ، بەلكى ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە. بەلكىم بىرىنچى كۈنى ھېچقانداق پايدىسى يوق بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما كېيىنكى ئايدا ئىشلار ئۆزگىرىش ۋە ئۆزگىرىشكە باشلايدۇ.
تارماق ئەترەت بۇ تېخنىكىنىڭمۇ ياخشى ئىتتىپاقدىشى. ئۇنىڭ پايدىسى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر مەشىق قىلىش كېرەك. پەقەت تۆت جۈملىنىلا چىڭ تۇتۇش ۋە ئۇلارنى ئىشلەشكە ئېھتىياجلىق ئۇسۇلدا ئىچكى جەھەتتە ئىشلەشكە يول قويۇش كېرەك. ھەرقانداق نەپسىگە قارىغاندا. شۇڭا داۋاملاشتۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم. ياخشى نەتىجىلەر كېلىدۇ.
«پونوپونو» «مۇكەممەللىك» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ ، يەنى بۇ سۆزنى «خاتالىقنى تۈزىتىش» ياكى «توغرا قىلىش» دەپ تەرجىمە قىلىشقا بولىدۇ. بۇ پەلسەپە ئۇنى يولغا قويغۇچىلار ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلىدۇ. خوپونوپونو قاپسىلىپ قالغان ئازاب ۋە ئازاب ئەسلىمىلىرىنى قويۇپ بېرىپ ، ئادەمنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە توسالغۇ بولىدۇ. ئۇ كىشىلەرنىڭ زېھنىنى ، جىسمانىي ۋە ھېسسىياتچانلىقىنى يوقىتىدىغان ئەندىزە ۋە ھېسسىياتنىڭ ساقىيىشى.خوپونوپونو قانداق ئىشلەيدۇ؟
Ho'oponopono ئۆزىنىڭ ئازابىنى تونۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ ، شەخس ئاڭلىغان ، ھېس قىلغان ۋە كۆرگەن نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى يەككە ۋە ئۆزگىچە ئۇسۇلدا ھېس قىلىنغان. شۇڭا ، يۈز بەرگەن ۋە يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلارنىڭ ئېتىراپ قىلىنىشى ۋە قوبۇل قىلىنىشىغا ئەگىشىپ ، داۋالىغىلى بولىدۇ. ساقىيىشقا بولىدۇ. ئەركىنلىك. خوپونوپونودا ، شەخسنىڭ ئەتراپىدا يۈز بەرگەن ھەر بىر ئىشنىڭ ئۇنىڭغا قاتنىشىدىغانلىقى ، يەنى ئادەم ئويلىغان ۋە ھېس قىلغان ھەممە ئىشلارغا مەسئۇل بولىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، بۇ تېخنىكا كەچۈرۈم قىلىش ئارقىلىق شىپا تېپىشنى ئىزدەيدۇ ، باشقىلارنى كەچۈرۈم قىلىش ئەمەس ، بەلكى كۆپىنچە ئۆزىڭىز.
ئەنئەنىۋى ۋە ئەسلى نۇسخىسى تۆت جۈملەدىن تۈزۈلگەن: كەچۈرۈڭ. مېنى كەچۈرۈڭ. مەن سېنى سۆيىمەن. مەن مىننەتدار. مانا بۇ ئىبارىلەرنى تەكرارلاش ئارقىلىقتوسۇلۇش ، جاراھەت ، ئېتىقاد ۋە سەلبىي ئەسلىمىلەرنى چەكلەشنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ ئىچىدىن يۈز بېرىدىغان ھەل قىلىش جەريانى.
خوپونوپونو دىنىي ئادەتمۇ؟
خوپونوپونو پەلسەپەگە ئەگىشىدىغان ئادەت ، ئەمما ئۇ دىنىي ئادەت ئەمەس. خوپونوپونونىڭ نۇقتىسى ھاياتتىكى بارلىق ۋەقەلەرگە مەسئۇل بولۇش ، شۇنداق بولغاندا ئازادلىق ۋە تىنچلىق بولىدۇ.
ئاساسلىق مەقسەت ، نېمە ئىش يۈز بېرىشىدىن قەتئىينەزەر ، شەخسنىڭ تېخىمۇ تولۇق ۋە خۇشال ياشاشقا ياردەم بېرىش. ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتى ۋە يوشۇرۇن ئاڭدا قاپسىلىپ قالغان مەسىلىلەر نېمە ، چۈنكى قارشى تەرەپنىڭ پوزىتسىيىسىنى كونترول قىلىشنىڭ ئامالى يوق ، شۇڭا خوپونوپونو شەخسكە ئۆزىنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ئۈستىگە ئېلىشنى ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلالايدۇ ۋە ساقايتالايدۇ ۋە پاسسىپ قويۇپ بېرىدۇ. ھېسسىيات.
خوپونوپونو مۇراسىم تەلەپ قىلامدۇ؟ خوپونوپونوغا كەلسەك ،
ئۆرپ-ئادەتلەر ھاجەتسىز. بۇ تېخنىكىنى قوللىنىش ئۈنۈم ۋە پايدىنىڭ بولۇشى ئۈچۈن يېتەرلىك. ئەنئەنىۋى ۋە كلاسسىك ئىبارىلەرنى تەكرارلاشتىن باشقا چوڭ ئىشلارنى قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ھاۋاي تېخنىكىسى يەتكۈزۈش ۋە مەۋجۇتلۇقتىن باشقا نەرسە تەلەپ قىلمايدۇ. خوپونوپونو تەمىنلىگەن بارلىق نەرسىلەرنى قوبۇل قىلىش ئۈچۈن يۈرەك ئوچۇق بولۇشى كېرەك ، ئەمما بۇنىڭدىن باشقا نەرسە يوقبۇ.
مانتىنى قانچە قېتىم تەكرارلىشىڭىز كېرەك؟
تەكرارلاشتا ھېچقانداق قائىدە يوق. ئەكسىچە ، شەخسنىڭ بۇ جاۋابنى قوبۇل قىلىشى ئوچۇق بولۇشى كېرەك ، چۈنكى ئۇ ئىنتايىن شەخسىي. ئادەم ئۇنى ئۆزى خالىغانچە تەكرارلىيالايدۇ ۋە ئۆزىنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلالايدۇ. ياكى نەچچە يىل ۋاقىت سەرپ قىلىپ مانتىنى تەكرارلاڭ. بۇ يەردىكى موھىم ئىش دەل ھېسسىياتنى ئاڭلاش ۋە ئۇنىڭ دېگىنىگە ئەگىشىش ، چۈنكى ئادەمنىڭ روھى چوڭقۇرلاپ ئېھتىياجنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ھەمىشە بىلىدۇ.
مانتا ئېيتىش ، ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەھۋاللار ۋە نەتىجىدە
ھەر بىر ئادەم ئۆزگىچە ، شۇڭلاشقا خوپونوپونونىڭ ئادىتى ئىنتايىن شەخسىي. ھەر بىر ئادەم ئۆزى ئېھتىياجلىق دەپ قارىغان ۋە ئەڭ ياخشى نەتىجىنى قولغا كەلتۈرەلەيدىغان ئۇسۇلدا ، ئۆزى ئېھتىياجلىق ۋە ئەڭ ياخشى نەتىجىنى ئېلىپ كېلىدىغان ۋاقىتتا ، ھەر قېتىم ئۆزىنىڭ ئېھتىياجى ۋە بەخت-سائادىتىنى ئويلايدۇ. ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى ئويلاش ۋە ھېسسىياتىڭىزغا ھۆرمەت قىلىش. ئاساسلىنىدىغان دوكلاتلار بار ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئاخىرىدا ، ئەڭ ياخشى نەتىجىنى ھېسابلايدىغىنى ئادەمنىڭ ئەمەلىيەت بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى تېپىڭ.
مەنانى يۇقىرى ئاۋازدا ئېيتىش كېرەكمۇ؟
مانتا ئېيتىشنىڭ بىر يولى ۋە توغرا ئۇسۇلى يوق. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ يۇقىرى ئاۋازدا ياكى روھىي جەھەتتىن ئىشلەيدۇ.بۇ مەنىدە ئانچە مۇھىم ئەمەس ، چۈنكى ھەقىقىي مۇھىم بولغىنى Ho'oponopono جۈملىلىرىنى دېگەندە ئادەمنىڭ قويغان مۇددىئاسى.
بۇ دەل ئۇنىڭ شەخستىن شەخسكە ئۆزگىرىشىنىڭ سەۋەبى. خوپونوپونونىڭ يەتكۈزۈلۈشى بۇ جەرياننىڭ بىر قىسمى ، يەنى ئۇ ئادەم تەسلىم بولغان ۋە تۇراقلىق بولغان كەسكىن ئەمەلىيەت قائىدە-تۈزۈملەر بىلەن تولغان ئادەتتىن ياخشى ، بۇ قائىدە-يوسۇنلار سىز ناخشا ئېيتقان ۋاقىتتا ئۇ ھەتتا كاللىسىنىمۇ ساقلاپ قالالمايدۇ. مانتا.
قانداق ئەھۋالدا Ho'oponopono نى ئىشلىتىشكە بولىدۇ؟
خوپونوپونو مۇناسىۋەتنى ساقايتىدۇ. بولۇپمۇ ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەت. بۇ تېخنىكىنى داۋالاشنىڭ ئېھتىياجى بولغان ھەرقانداق ئەھۋالدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. مەيلى مەنىۋى ، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ساقىيىش بولسۇن. نۇرغۇن ئازابلىق ۋە ئازابلىق ئەسلىمىلەر ، دەل شۇ ۋاقىتتا خوپونوپونو مەيدانغا كېلىدۇ.
مەن تونۇمايدىغان ئادەم ئۈچۈن Ho'oponopono قىلسام بولامدۇ؟
Ho'oponopono جۈملىلىرى ھەممەيلەنگە ۋە ھەممە نەرسىگە ماس كېلىدۇ. باشقىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ھەر بىر ئىنساننىڭ مەجبۇرىيىتى ، شۇڭا تونۇلمىغان كىشىلەر ياكى شەخسنىڭ ھاياتىدا بار كىشىلەر ئۈچۈن مانتا ئېيتىش مۇمكىن.
ئۇ پەقەت ئۆزىگىلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ساقايتىش ، ئەمما ساقايتىشنىڭ ھەممىسىگە ئوخشاش. كەچۈرۈم قىلىش ئارقىلىق ھەممە نەرسە تېخىمۇ ياخشى بولۇپ ئۆزگىرىدۇئىجابىي نەرسە. بۇنىڭدىن باشقا ، ئەركىنلىك مانا مۇشۇنداق كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ، قانداق ، قاچان ، كىم ئۈچۈن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز خالىغان ۋاقىتتا مانتىنى ئېيتىش كېرەك.
مەندە مەسىلە بار بىرىنىڭ ئەتراپىدىكى مانتىنى تەكرارلىشىم كېرەكمۇ؟
Ho'oponopono نى قىلىش ئۈچۈن ئۇ كىشىگە يېقىن بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمەلىيەتتە ئۇنى قىلىش مۇمكىن ، ھەتتا باشقا دۆلەتتە بولسىمۇ پايدىسى بار. بۇ يەردىكى ئاساسلىق ئاچقۇچ ئۇنىڭ زىددىيەتلىك مۇناسىۋەت ئىكەنلىكىنى ۋە بۇ ئەھۋالنىڭ سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز ئىكەنلىكىنى ئېنىق تونۇپ يېتىش. مەنىۋى ساھەدە ، ئادەم بىلەن يۈزتۇرانە كۆرۈشنىڭ ھاجىتى يوق. مانتىنى يۈرەكتىن ۋە ھەقىقەت بىلەن ئېيتىڭ ، شىپالىق كېلىدۇ.
Ho'oponopono نىڭ نەتىجىسى كۆرۈنۈشكە ۋاقىت كېتەمدۇ؟
پايدىنىڭ پەيدا بولۇش ۋاقتى پەقەت Ho'oponopono بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ئادەمگە باغلىق. تېخنىكىنىڭ ھەر بىر نەتىجىسى ھەقىقەت ۋە ئىرادە بويىچە ئىبارىلەر بىلەن ئىزاھلىنىدۇ.
ۋاقىتقا مۇناسىۋەتلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى ، ئۆزىڭىزنى كۈتكەن ئۈمىدلەردىن پۈتۈنلەي قۇتۇلدۇرۇشقا تىرىشىش. ئۈنۈم ، چۈنكى ھەر بىر پايدىلىق نەتىجە ئايرىلىش ، مۇھەببەت ، قوبۇل قىلىش ، ھەقىقەت ۋە مىننەتدارلىق بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. شۇڭا ، مەنا ئوقۇغاندا ، كۆڭلى ئوچۇق بولۇشى كېرەكھەر قانداق بىر ئىش ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھېچنىمىنى كۈتمەسلىك ، پەقەت ئەڭ ياخشى نىيەتنىلا كۆزلەش. . ئۇ چوقۇم ئەستە ساقلاش بىلەن باغلىنىشىنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئۇ كىشىگە ياخشى قىلالمايدىغان ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىنىڭ باشقا تەرەپلىرىدە يېنىك ئېقىشىغا يول قويمايدىغان ئىشلار بىلەن باغلىنىشى كېرەك.
سىزنىڭ ئەمەلىيىتىڭىز بولىدۇ ھەمىشە مانتانىڭ ناخشىسى بولۇڭ ، ئەمما ئۇنىڭ ئېيتىلىشىدىكى سەۋەب كىشىلەر ۋە ئۇلارنىڭ مىجەزىگە ئاساسەن ئۆزگىرىشى مۇمكىن ، ھەتتا ئوخشاش بىر ئادەم تەرىپىدىن مەشىق قىلالايدۇ ، ئەمما ھاياتىنىڭ ئوخشىمىغان ۋاقىتلىرى ۋە تەرەپلىرىدە. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى تېپىۋېلىڭ. قارشى تەرەپنىڭ پوزىتسىيىسىگە باغلىق ، ئەمما پەقەت ئۆزىڭىز بىلەنلا. بۇ توسالغۇنى يېڭىش ۋە ساقايتىشنى ئىنتايىن ئاسانلاشتۇرىدۇ. تەلىماتلارغا.
پۇل-مۇئامىلە مەسىلىسىگە دۇچ كەلسىڭىز
ئەگەر سىز پۇل بىر تەرەپ قىلىشتا مەسىلىگە يولۇققان ئادەم بولسىڭىز ، چۈنكى قانچىلىك پۇل تېجەيدىغانلىقىنى بىلمىسىڭىز ، شۇنى بىلىڭ بەزى تەجرىبىلەرنىڭ نەتىجىسى ئۆتمۈشتە ياشىغان بولۇپ ، يەنىلا باغلىنىش بارئۇ سىزنىڭ بۈگۈنىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بۇ خىيال ۋە ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىڭ ، ئادەمنى شۇ دەقىقىدە ياشاڭ ۋە ئەمدى بۇ بۇزغۇنچىلىق خىياللىرى بولمايدۇ. تەييارلىق ئادەمنى چارچىتىدۇ ۋە چارچىتىدۇ ، تەشكىللىگۈچىنى ھازىرقى پەيتتىن ھۇزۇرلىنىشتىن كۆرە ، ھەر خىل ۋەزىپىلەر بىلەن كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ. بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ كۆپىنچىسى قورقۇنچ. ئەسلىدە ياشىغان ناچار كەچۈرمىشلەرنىڭ ئەسلىمىسىنى ۋە بارلىق ھېسسىياتىنى تازىلاش مۇمكىن. بۇنداق بولغاندا ، ئادەم بۇ قورقۇنچ ئۇلارنى پۈتۈنلەي سۈمۈرۈۋالماي تۇرۇپ شۇ پەيتتىن ھۇزۇرلىنالايدۇ.
خوپونوپونونىڭ تۆت ئەقىل-پاراسەت قىممىتى بىر دىن ، شۇنداقتىمۇ ئۇنى شۇنداق ئاكتىپ ئۇسۇلدا ئىشلەش ئۈچۈن ئاشۇ پەلسەپە ئىچىدە ئەمەل قىلىدىغان قىممەت قاراشلار بار. ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ كەتكەن تۆت خىل قىممەت بار ، ئۇلار يېتىشتۈرۈلگەندە ، ئوخشاش ۋە كۈچلۈكلۈكتە ، ئۇلار تېخىمۇ خاتىرجەم ۋە يېنىك تۇرمۇش ئېلىپ كېلىدۇ. بىر ئۈنۈم.قانداقلا بولمىسۇن ، ھاياتتىكى باشقا ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ، بىلىم قانچە كۆپ بولسا شۇنچە ياخشى ۋە بۇ تېخنىكىنى ئۆگەنگەنسېرى ، ئۇنىڭ پايدىسى شۇنچە كۈچلۈك ۋە كۈچلۈك بولىدۇ. تۆۋەندە بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ. تېخنىكىنىڭ پايدىسىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ئىنتايىن سادىق بولۇشىڭىز كېرەك. سەمىمىيلىك خوپونوپونو بىلەن مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ تۇنجى قەدەملىرىنىڭ بىرى ، چۈنكى ھېس قىلىنغان نەرسىنىڭ سەمىمىيىتى ۋە ھېسسىياتنى قوبۇل قىلماي تۇرۇپ مەسىلىنى ياخشىلاشنىڭ يولى يوق. مەسئۇلىيەتنىڭ قىممىتى
ئەتراپى ۋە ئىچىدە يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلارغا مەسئۇل بولۇشىمىز كېرەك. خوپونوپونو مۇناسىۋەتنى ساقايتىدۇ ، ئەمما بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىكى ئاچقۇچلۇق مۇناسىۋەت ئۆزىڭىز بىلەن. بۇنىڭغا دۇچ كەلگەندە ، ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلارغا مەسئۇل بولۇش كېرەك. بۇ يەردە ھېسسىياتنىڭ ساقىيىشى ۋە ئۆزگىرىشىنىڭ بىردىنبىر يولى.
مېھرىبانلىقنىڭ قىممىتى
كائىناتنىڭ بىر قانۇنىيىتىدە مۇنداق دېيىلدى: جەلپ قىلىنغان ھەممە نەرسە دەل يۇقىرى تەۋرىنىش ئىچىدە. باشقىچە ئېيتقاندا ، ئاق كۆڭۈل ئاق كۆڭۈللۈك پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا ، ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە ئادەمگە ياخشى مۇئامىلە قىلىش كېرەك ، ئەمما يالغۇز بولۇپلا قالماي ، ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە قايتۇرۇلىدۇ.
مىننەتدارلىقنىڭ قىممىتى
مىننەتدارلىقنى ھەمىشە دېيىشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئۇنى ھېس قىلىش كېرەك. ھەممىگە مىننەتدار بولۇڭ
