Mga pakinabang ng panalanging Ho'oponopono

Ang panalanging Ho'oponopono ay maaaring gawin ng sinuman, anuman ang relihiyon o paniniwala. Ang panalanging ito ay nagdudulot ng hindi mabilang na mga benepisyo sa mga nagsasagawa nito, at ito ay isang paraan upang maalis ang mga nakaraang sitwasyon na nagdudulot ng dalamhati at pagdurusa.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng panalangin ng Ho'oponopono, ang mga tao ay makakakuha ng kalinawan tungkol sa mga bagay na kanilang' nagawa na sa nakaraan at nauunawaan kung bakit nila ginawa ang mga ito. Sa ganitong paraan, sila ay malaya sa damdamin ng pagkakasala at pagdurusa na nagdudulot sa kanila ng sakit, na nagpapahusay sa kanilang relasyon sa kanilang sarili.

Tungkol sa emosyonal na katatagan, sa pamamagitan ng pag-aalis ng pagdurusa at pagkakasala ng nakaraan, ang pananaw sa mundo ay nababago rin at gumagaan ang buhay. Sa panalangin ng Ho'oponopono mayroon ding pagbawas sa mga sitwasyon ng stress, depresyon at pagkabalisa. Ang pagsasanay na ito ay isang mahusay na tool upang tumulong sa paggamot sa mga sakit na ito, na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng isip.

Sa wakas, sa pagsasagawa ng panalangin, may pagpapabuti sa pananaw sa mundo at pagtanggap sa sarili, at ang mga tao ay pumasa para maging mas flexible. Ginagawa nitong mas mahusay silang makisama sa ibang tao. Kung tutuusin, magiging mas madaling maunawaan ang iba at mababawasan nito ang hindi pagkakaunawaan at masamang damdamin.

Ngayong alam mo na ang mga pangunahing benepisyo ng panalangin ng Ho'oponopono, ipagpatuloy ang pagbabasa upang mas maunawaan kung paano ito isabuhay.

Ano angHo'oponopono?

Ang Ho'oponopono ay isang panalangin para sa pagpapagaling at para din sa paglilinis ng masasamang alaala mula sa nakaraan na naitala sa ating subconscious. Nagdudulot ito ng ginhawa sa emosyonal na sakit at ginhawa sa pagkadama ng pagkakasala.

Sa bahaging ito ng teksto ay malalaman mo ang higit pa tungkol sa tradisyong ito gaya ng pinagmulan nito, sangkot na pilosopiya, bukod sa iba pang impormasyon tungkol sa Ho'oponopono.

Pinagmulan

Ang pinagmulan ng panalangin ng Ho'oponopono ay nagmula sa Hawaii, ngunit posibleng makahanap ng ilang katulad na aktibidad sa ilang iba pang mga isla sa Pasipiko, tulad ng Samoa, New Zealand at Tahiti. Ang panalanging ito ay isinilang noong nagsimulang pag-aralan ni Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona ang mga kultural na tradisyon ng Hawaii.

Nakita niya ang pangangailangang ibahagi ang lokal na kaalaman at turo na ito sa mas maraming tao sa buong mundo. Ang panalangin ng Ho'oponopono ay karaniwang naglalayong magdala ng pagkakaisa at pasasalamat sa mga nagsasagawa nito. Samakatuwid, ito ay isang anyo ng pagmumuni-muni na naghahangad ng pagsisisi at pagpapatawad.

Pilosopiya

Ito ay isang panalanging Hawaiian na ginagawa sa loob ng maraming taon sa rehiyong ito, at isa rin itong pilosopiya ng buhay na may layuning linisin ang katawan at isipan ng mga tao. Naniniwala ang mga sinaunang tao ng Hawaii na ang mga pagkakamaling nagawa sa kasalukuyan ay nauugnay sa sakit, trauma at mga nakaraang alaala.

Sa panalangin ng Ho'oponopono, ang layunin ay tumuon sa mga kaisipan at pagkakamaling ito upang makamitalisin ang mga ito, at sa gayon ay makamit ang panloob na balanse. Ang kasanayang ito ay humahantong din sa mga tao na maunawaan at harapin ang kanilang mga problema nang mas natural.

Ibig sabihin

Ang salitang Ho’oponopono ay nagmula sa dalawa pang salita na nagmula sa Hawaiian dialect. Ito ang mga salitang Ho'o na ang ibig sabihin ay Sanhi, at ponopono na ang ibig sabihin ay Kasakdalan. Ang kumbinasyon ng dalawang salitang ito na nagbibigay ng pangalan ng panalangin ay maaaring isalin bilang pagwawasto ng pagkakamali.

Samakatuwid, ang layunin ay tumingin sa nakaraan at iwasto ang masamang pag-uugali, magkaroon ng kasalukuyan at isang hinaharap na mas maayos.

Paglilinis

Ang panalangin ng Ho'oponopono ay ginagawa na may layuning hilingin sa Uniberso, o Divinity, na alisin at linisin ang mga isyu na nagdudulot ng iyong mga problema. Ang diskarteng ito ay nagiging sanhi ng pagka-neutralize ng mga enerhiya na konektado sa ilang partikular na tao, lugar, o bagay sa loob mo.

Sa prosesong ito, mayroong paglalabas ng enerhiya na ito at ang paglipat nito sa isang Banal na liwanag, na nagbubukas ng espasyo sa loob mo na ay puno ng liwanag na ito.

Pagninilay

Hindi kinakailangan na nasa isang tahimik na lugar o nasa isang estado ng pagmumuni-muni upang bigkasin ang panalangin ng Ho'oponopono. Sa tuwing may iniisip tungkol sa isang tao o tungkol sa ilang pangyayari mula sa nakaraan ay bumabagabag sa iyo, maaari mong sabihin ang panalangin.

Upang magsanay ng Ho'oponopono, huminga ng malalim atulitin ang mga pariralang "Paumanhin, patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako" nang ilang beses, na nakatuon sa hindi komportable na sitwasyon. Maaari mong ulitin ang mga ito nang malakas o sa isip.

Ang panalangin ng Ho'oponopono

Ang panalangin ng Ho'oponopono ay may kumpleto at pinababang bersyon, at isang mantra din, na nabuo sa pamamagitan ng apat na maiikling parirala na makakatulong upang itama at dalisayin ang iyong kaluluwa mula sa mga nakaraang pagkakamali.

Sa kaso ng maikling panalangin at pati na rin ang kumpletong panalangin, nagsisilbi ang mga ito bilang isang inspirational reading. Sa ibaba ay makikita mo ang maikling bersyon at ang buong bersyon ng panalanging ito.

Maikling panalangin

Narito ang maikling panalangin ng Ho'oponopono.

“Banal na lumikha, ama , ina, anak – lahat sa isa.

Kung ako, ang aking pamilya, ang aking mga kamag-anak at mga ninuno ay nasaktan ang Iyong pamilya, mga kamag-anak at mga ninuno sa pag-iisip, gawa o kilos, mula sa simula ng ating paglikha hanggang sa kasalukuyan, kami Humihingi kami ng Iyong kapatawaran.

Hayaan itong linisin, dalisayin, palayain at putulin ang lahat ng mga negatibong alaala, pagbara, lakas at panginginig ng boses. I-transmute ang mga hindi kanais-nais na enerhiya na ito sa purong Liwanag. At ganoon nga.

Upang alisin sa aking subconscious ang lahat ng emosyonal na singil na nakaimbak dito, paulit-ulit kong sinasabi ang mga pangunahing salita ng Ho'oponopono sa aking araw.

Ikinalulungkot ko. , patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako.”.

Ganap na panalangin

Sa bahaging ito ng artikulo, makikita mo ang kumpletong panalangin ngHo'oponopono.

“Divine creator, father, mother, child – all in one.

Kung ako, ang aking pamilya, ang aking mga kamag-anak at mga ninuno ay masaktan ang Iyong pamilya, mga kamag-anak at mga ninuno sa pag-iisip , katotohanan o aksyon, mula sa simula ng aming paglikha hanggang sa kasalukuyan, humihingi kami ng Iyong kapatawaran.

Hayaan itong linisin, dalisayin, palayain at putulin ang lahat ng alaala, bara, lakas at negatibong panginginig ng boses. I-transmute ang mga hindi kanais-nais na enerhiya na ito sa purong Liwanag. At ganoon nga.

Upang alisin sa aking subconscious ang lahat ng emosyonal na singil na nakaimbak dito, paulit-ulit kong sinasabi ang mga pangunahing salita ng Ho'oponopono sa aking araw.

Ikinalulungkot ko. , patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako.

Ipinapahayag ko ang aking sarili sa kapayapaan sa lahat ng tao sa Earth at kung kanino ako may mga natitirang utang. For this instant and in its time, for everything that I don't like about my present life.

I'm sorry, forgive me, I love you, I'm grateful.

Pinakawalan ko ang lahat ng pinaniniwalaan kong nakakatanggap ako ng pinsala at pagmamaltrato, dahil ibinabalik lang nila sa akin ang ginawa ko sa kanila noon, sa ilang nakaraang buhay.

Patawad, patawarin mo ako, mahal kita, Nagpapasalamat ako.

Mahirap man para sa akin na patawarin ang isang tao, ako ang humihingi ng tawad sa taong iyon ngayon, sa sandaling ito, sa lahat ng panahon, sa lahat ng hindi ko gusto sa aking kasalukuyang buhay.

I Ikinalulungkot ko, patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako.

Para sa sagradong espasyong ito na aking tinitirhan araw-araw.

I'm sorry, forgive me, I love you, I'm grateful.

Para sa mahihirap na relasyon na masama lang ang alaala ko.

I'm sorry , patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako.

Sa lahat ng hindi ko gusto sa buhay ko ngayon, sa past life ko, sa trabaho ko at sa paligid ko, Divinity, cleanse in sa akin kung ano ang nag-aambag sa aking kakulangan.

Ikinalulungkot ko, patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako.

Kung ang aking pisikal na katawan ay nakakaranas ng pagkabalisa, pag-aalala, pagkakasala, takot, kalungkutan, sakit, binibigkas ko at iniisip: Aking mga alaala, mahal kita! Nagpapasalamat ako sa pagkakataong palayain ka at ako.

Patawad, patawarin mo ako, mahal kita, nagpapasalamat ako.

Sa sandaling ito, pinatutunayan ko na mahal kita. Iniisip ko ang aking emosyonal na kalusugan at ng lahat ng aking mga mahal sa buhay.

Para sa aking mga pangangailangan at matutong maghintay nang walang pagkabalisa, nang walang takot, kinikilala ko ang aking mga alaala dito sa sandaling ito.

Ako pasensya na , mahal kita.

Ang aking kontribusyon sa pagpapagaling ng Mundo: Minamahal na Inang Lupa, kung sino ako.

Kung ako, ang aking pamilya, ang aking mga kamag-anak at mga ninuno ay minamaltrato ng mga iniisip , mga salita, katotohanan at aksyon mula sa simula ng aming paglikha hanggang sa kasalukuyan, humihingi ako ng Iyong kapatawaran hayaan itong malinis at dalisayin, bitawan at putulin ang lahat ng mga alaala, blockages, enerhiya at negatibong vibrations, transmute ang mga enerhiya na ito.hindi kanais-nais sa purong LIWANAG at ganoon nga.

Sa pagtatapos, sinasabi ko na ang panalanging ito ay ang aking pintuan, ang aking kontribusyon, sa iyong emosyonal na kalusugan, na kapareho ng sa akin, kaya't maging maayos. At habang nagpapagaling ka sinasabi ko sa iyo na:

Ikinalulungkot ko ang mga alaala ng sakit na ibinahagi ko sa iyo.

Humihingi ako ng tawad sa iyong pagsama sa aking landas patungo sa iyong kagalingan .

Nagpapasalamat ako dahil nandito ka para sa akin.

At mahal kita kung sino ka.”.

Ho'oponopono bilang paraan ng pagbabago

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng Ho'oponopono Prayer, ito man ay ang maikling bersyon, ang kumpletong isa, o maging ang mantra, ang iyong buhay ay tiyak na sasailalim sa isang pagbabago. Ang panalanging ito ay gagawa ng panloob na paglilinis na magdudulot ng ilang pagbabago sa iyong paraan ng pamumuhay. Sa ibaba, makikita mo ang kahulugan ng bawat isa sa mga termino ng Ho'oponopono mantra.

Pagsisisi – “Paumanhin”

Ang pariralang “Paumanhin” ay kumakatawan sa panghihinayang, at pinag-uusapan ang responsibilidad ng bawat indibidwal tungkol sa kanilang mga damdamin. Sa pagsasabi ng pariralang ito, ang intensyon ay magbigay ng kamalayan sa pangangailangang kilalanin ang responsibilidad na ito.

Nagsisilbi rin itong maunawaan na ang lahat ng nagdudulot ng pagkabalisa ay nasa ilalim ng iyong responsibilidad na humingi ng tulong para sa solusyon.

Pagpapatawad – “Patawarin mo ako”

Ang pangalawang pariralang ito ng mantra, “Patawarin mo ako”, ay may kahulugan ng paghingi ng kapatawaran bilang isang paraan ng pag-aalis ng masamang damdamin. Maaari itong idirekta sa ibatao, sitwasyon o iyong sarili sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong mga pagkakamali.

Ang pangungusap na ito ay isang kahilingan din para sa tulong mula sa Banal, sa Uniberso, upang tulungan kang makamit ang pagpapatawad sa sarili.

Pag-ibig – “ Mahal ko ikaw”

“Mahal kita” ay ang ikatlong pangungusap ng Ho'oponopono mantra, narito ang sandali kung saan ang pagtanggap sa mga tao at mga sitwasyon ay ipinapakita, at ang mulat na pag-ibig ay magdudulot ng pagbabago na kung ninanais.

Ang pangungusap na ito ay maaaring pagpapakita ng malawak na anyo ng pagmamahal, na nakatuon sa iba, sa isang pakiramdam o sa sarili.

Pasasalamat – “Ako ay nagpapasalamat”

At ang huling pangungusap ng mantra ay "Ako ay Nagpapasalamat", na kumakatawan sa pakiramdam ng pasasalamat sa buhay at para sa mga pagkakataong matuto ng isang bagay mula sa mga sitwasyong naranasan. Ayon sa tradisyon ng Ho'oponopono, ang pagiging mapagpasalamat sa lahat ng bagay na lumilitaw sa iyong buhay ay ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang paglilimita sa mga paniniwala.

Ang pinakamahusay na paraan upang talagang makaramdam ng pasasalamat ay ang maunawaan na ang lahat, bawat sitwasyon, anuman ang kung gaano sila kahirap, malalampasan nila.

Ang panalangin ng Ho'oponopono ay naghahanap ng panloob na kagalingan?

Ang panalangin ng Ho'oponopono ay naglalayong humingi ng panloob na kagalingan. Ang pagsasabi ng panalangin o mantra ng Ho'oponopono, pagpapatibay ng iyong intensyon sa pagpapatawad, pagmamahal at pasasalamat, ay isang makapangyarihang kasangkapan para sa pagbabago at paglilinis ng mga damdamin at alaala ng nakaraan.

Ang proseso ng pagpapagaling ay umiiral na sa loob ng bawat indibidwal, at sa pamamagitan ng panalangin ng Ho'oponoponoposibleng maunawaan ang mga sitwasyon na nagdulot ng kakulangan sa ginhawa sa iyong buhay. Mahalagang tingnan ang mga pangyayari at mapagtanto na kung ano ang hindi nagdudulot sa iyo ng pagmamahal at pagpapahalaga ay dapat na iwan sa nakaraan.

Ang pananaw na ito ay magdadala ng higit na pagmamahal sa sarili at kapayapaan sa iyong buhay at dahil dito sa mga tao na nakatira sa iyo. Sa pamamagitan ng panalangin ng Ho'oponopono makakamit mo ang paglilinis ng iyong mga enerhiya at itaboy ang mga damdamin at mga aksyon na masama. Magdasal ng Ho'oponopono nang madalas, kahit na tila walang epekto sa simula, dahil unti-unti itong magdadala ng kinakailangang paglilinis sa loob.