Wax badan ka fahan midabada aura!

Asal ahaan, aura waa beer tamareed oo ku wareegsan dhammaan noolaha noolaha ee caalamka. Tamartan waxaa lagu muujiyaa midabyo, kuwaas oo keena macnaha muhiimka ah ee nolosha. Waxaa intaa dheer, marka laga hadlayo bini'aadamka, aura waxay leedahay shaqo ka gudubta qaybaha kala duwan ee shakhsi ahaaneed.

Ogaanshaha macnaha midabka aura waxay caawisaa in la ogaado dhibaatooyinka suurtagalka ah, sida jiritaanka niyad-jabka. daciifnimo, murugo ama tamar kale oo xun oo caqabad ku ah safarkaaga diyaaraddan dhulka. Haddaba, qoraalkan waxa aynu ku kala soocnay macnaha midabada auras-ka, laakiin sidoo kale hawlahooda, sida loo ogaado iyo qaar kale oo badan. Eeg!

>

Fahamka wax badan oo ku saabsan aura

> 5>

Ogaanshaha macnaha midabka aura waxay kaa caawinaysaa jihaynta tallaabooyinkaaga safarka dhulkan. Laakiin wixii intaas ka baxsan, waxaa jira macluumaad aasaasi ah oo aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor midabada, sida shaqada uu lakab kasta oo aura ah ka ciyaaro aadanaha, tusaale ahaan. Wax badan oo arrintan ku saabsan ka baro mowduucyada hoose.

Waa maxay aura?

Aura waa beer tamareed oo ku wareegsan dhammaan jidhka bini'aadamka, iyadoo laga dareemayo qaabkeeda oval. Qaar baa ku andacoonaya in dhererkeedu yahay 1 ilaa 4 mitir. Dadka oo dhami waxay wataan nooc ka mid ah midabada aura, kuwaas oo leh macnayaal kala duwan, laakiin waxaa jira midab aura oo ka sarreeya shakhsiga.

Tanidiiqadaasi ma keenayso xal. Taas beddelkeeda, waxay kaliya waxyeelayn doontaa caafimaadka maskaxdaada, taasoo ka dhigaysa jidhkaaga daciifnimo iyo niyad jab. Qaado wakhti firaaqo ah oo naso si aad si degan uga fikirto xeeladaha xallinta. Diiradu waa ilaalinta nabadda iyo degenaanshaha.

Jimicsi samee oo socod subaxnimo ah

> Inta lagu jiro jimicsiga jirka, jirku wuxuu soo daayaa hormoonno ka mas'uul ah dareenka raaxaysiga iyo fayo-qabka, waxaana u dheer inuu meesha ka saaro xiisadda ka dhalatay walbahaarka. Sababtan awgeed, jimicsigu waa hab aad u fiican oo lagu ilaaliyo midabka aura ee wanaagsan iyo ilaalinta caafimaadka jireed iyo maskaxeed.

Intaa waxaa dheer, socodka subaxda ayaa caawiya ilaalinta tamarta jirka oo dhan. Raadi meelo ku xiran dabeecadda si aad u socotid, sida xaafadaha kaynta ah, alwaaxyada iyo jardiinooyinka, tusaale ahaan. Meelaha badda u dhow ama biyaha u dhow ayaa saameyn togan ku leh jirka, ka caawinaya dib u cusbooneysiinta tamarta.

Waxay leeyihiin daqiiqado farxad ah

<

In hooyooyinka farxadda ahi waa dhaqan kale oo kuu ah si loo hubiyo u-qalmitaanka midabka aura jirkaaga aura. La raaxayso dadka muhiimka kuu ah ee adiga kuu wanaagsan. La dhoola cadee, la wadaag guulaha, samee waxaad jeceshahay. Laakin adiguna waqti u qaado naftaada.

Adiga oo ku dhex jira hawl maalmeedkaaga, waqti u qoondee si aad naftaada u daryeesho, oo aad keligaa la ahaato naftaada. Dhegayso muusig nasasho leh, maalgeli cuntadamadadaalo leh, daawo wax ku xiiseeya. Uma baahnid inaad wax badan qabato ama kharash badan ku bixiso. Samaynta waxa ku farxad geliya waxay kugu filnaan doontaa inaad xoojiso tamartaada dahabiga ah.

Abuur dabeecadda salaadda

Salaadu waa hab wax ku ool ah oo lagu xoojiyo midabka aura, gaar ahaan midabada mas'uulka ka ah degenaanshaha. iyo dareenka togan. Dooro qof ruuxi ah oo aad xidhiidhka ugu badan la leedahay si aad u waydiisato ilaalin iyo jihaynta safarkaaga. Laakin u fasax ilaahnimada si uu kaaga dhex shaqeeyo habka aad u xoojin lahayd auraga

Dhaqan ahaan ducada waxa la tukadaa ka hor inta aanad seexan iyo markaad soo toosto. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad tukato mar kasta oo aad dareento baahi iyo wakhti kasta oo maalinta ah, sababtoo ah tani waxay suurtogal ka dhigi doontaa inaad xiriir hoose la sameyso kuwa ka sarreeya. Intaa waxaa dheer, ficilka salaadda waxay noqon doontaa caado noloshaada ah.

> Tamarta qubeyska waa ikhtiyaar weyn

Qubeyska tamarta waxaa lagula talinayaa inay dib u buuxiyaan tamarta jidhka, sidaa darteed, waa xulashooyin aad u fiican oo xoojinaya midabka aura si togan. Qubayska kuwan, waa inaad isticmaashaa geedo yaryar oo ku xiran tamarta nadiifinta. Kuwa ugu muhiimsan waa rosemary, kedar, sandalwood iyo malmal. Kaliya ku dar geedo yaryar biyaha qubeyska

Laakiin haddii aad rabto inaad beddesho, taasi sidoo kale waa suurtagal. Waxaad samayn kartaa noocyada kale ee qubeyskailaha tamarta, sida qoraxda iyo dayaxa-dhaqashada, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, waxaad ku dari kartaa noocyo kala duwan oo crystals ah. Dooro waqti xasilloon oo aad ku maydho oo aad dib ugu soo kabsato tamarta auraada.

Macluumaadka kale ee ku saabsan aura

>Mawduucyada soo socda waxaad fahmi doontaa sida loo sawiro midabka auraska dadka kale, sida loo ogaado kaaga, sida loo arko aura, ka mid ah macluumaad kale oo badan oo muhiim ah. Sii wad akhri si aad u ogaato wax walba> Sidee loo arkaa aura?

In kasta oo aura loo tixgeliyo beer tamareed oo aan la arki karin, waxaa suurtagal ah in walaxdan lagu arko siyaabo qaar. Midda ugu horreysa waa in la sawiro aura inta lagu jiro akhriska aura. Xaaladdan oo kale, waa in aad raadisaa qof takhasus u leh si uu u sameeyo akhrintan, ka dibna, sawir qaado.

Haddii aad leedahay indho aad u dareen badan, waxaa suurtagal ah in la ogaado qaybta tamarta ee qayb ka mid ah. jirkaaga , sida gacmaha, qoorta (ku fiirso adigoo kaashanaya muraayadda), lugaha, caloosha, iwm. Waxa kale oo suurtogal ah in aad ku aragto gacmahaaga, halkaas oo aad xitaa arki karto midabka aura

Sida loo ogaado midabka aura-kayga

> Habka ugu waxtarka badan ee lagu ogaado midabka aura waa adiga oo gacmahaaga xoqaya oo aad u kala saaraya si tartiib ah. Waxaad arki doontaa dulmar aad u dhuuban gacmahaaga. Ka dib markaad aqoonsato midabka, ku noqo qoraalkan oo arag macnaha. Haddii ay tahay amidab madow, sida madow ama cawl, waxaad ka shaqayn kartaa si aad u xoojiso aura.

Xusuusnow in qofku yeelan karo midabyo kala duwan, laakiin had iyo jeer waxaa jira mid ka sarreeya. Intaa waxaa dheer, midabka aura waxaa saameyn kara oo wax ka beddeli kara dareenka iyo dareenka. Sidaa darteed, u fiirso maskaxdaada, wadnahaaga iyo xitaa caafimaadkaaga jireed si goobta tamartaadu ay marwalba u soo baxdo togan. midabka aura qof kale waxaad u baahan tahay caawimaadda farsamooyinka qaarkood. Guud ahaan, waxaa jira 6, kuwaas oo kala ah: farsamada kartoonada, tirinta ilaa 5, faraha qiyaasta, ilaalinta gacanta, xaashida warqad iyo farsamada muraayadda. Inta ugu badan ee la isticmaalo waa farsamada kartoonada

Kaliya qaado xaashi kartoono buluug ah oo dhig mutadawacnimada meel ka soo horjeedda gidaarka cad. Inta uu qofku sugayo, waa in aad eegtaa kartoonka buluuga ah adiga oo aan libiqsin 5 daqiiqo. Waqtigaan ka dib, midabka aura ee tabaruca ayaa kuu muuqan doona

Aura ma la xidhiidha chakras?

Aura waxay la xiriirtaa chakras-ka macnaha isticmaalka dhagxaanta si loo xoojiyo jidhka bini'aadamka. Si kale haddii loo dhigo, waxaad isticmaali kartaa dhagaxyada chakra si aad u dheelitirto tamarta aura, gaar ahaan haddii aad dareento dheelitir la'aanta lakab kasta ama aad u fiirsato midab madow oo aura ah.

Sidaas darteedSi habkan loo sameeyo si wax ku ool ah, dhagaxyadu waa inay noqdaan kuwo gebi ahaanba saafi ah oo si buuxda u crystallized. Intaa waxaa dheer, waa inay ahaadaan 100% dabiici ah si ay u dhaliyaan saameynta la filayo. Maalmahan, waxaad iibsan kartaa xirmo dhagxaan chakra ah, laakiin samee cilmi-baaris ka hor intaadan iibsan, maadaama ay jiraan qaybo badan oo dusha sare ah oo lagu iibinayo.

6> Sida loo fahmo wax badan oo ku saabsan aura> Aura , sida wax kasta oo kale oo aadanaha ah, waa goob u baahan daraasad iyo tababar. Si aad u aragto midabka aura, tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad naftaada tababarto si aad u dareento aragtidaada oo aad awoodo inaad aragto tamarta ka soo qulqulaysa qofka. Fahamka wax badan oo ku saabsan goobtan tamarta, iyo sidoo kale midabka aura, waxay ku lug leedahay cilmi-baaris iyo akhrinta qoraallo dhowr ah oo mawduuca ku saabsan.

Maalmahan waxaa jira shabakado badan oo lagu kalsoonaan karo oo ku saabsan mawduuca. Waxaad sidoo kale raadin kartaa qof ku takhasusay akhriska aura oo aad wax badan ka sii ogaato. Waxa kale oo jira buugaag badan, oo ay qoreen qoraayo caan ah, oo sharxaya goobta tamarta.

>

Buuga koromoterabiga Esoteric

Buugaag badan oo ka hadlaya mawduuca aura, waxaa jira buugga "chromotherapy esoteric" waxaa qoray Jacob Bonggren. Waxa uu qoraagu kaga hadlayaa esotericism, chromotherapy, waxa uu sheegay sida loo ogaado midabka aura, waxa kale oo uu ka hadlayaa suufinimada, si uu akhristuhu u horumariyo ruuxooda oo uu u kobco qof ahaan.

Hadda, shaqada ayaa laga heli karaa gudahaiibka online. Laakiin waxaad ka heli kartaa dukaanka buugaagta ee gurigaaga u dhow. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira shaqooyin kale oo ka hadlaya goobta tamarta sidoo kale, kaliya si degan u baadh oo dooro doorashada ugu fiican.

Aura waa dareere ka soo baxa jidhka noolaha!

> Waa muhiim in la xasuusto in aura uu yahay dareere tamar leh oo ka soo jeeda dhammaan noolaha. Sidaa darteed, ma aha arrin u gaar ah aadanaha oo keliya, laakiin dhammaan noolaha si uun u nool. Marka laga hadlayo shakhsiyaadka, tamartan qulqulaysa waxay siinaysaa nolosha jidhka, taas oo dhalinaysa awoodda ay kula xiriirto adduunka dibadda iyo naftiisa.

Xusuusnow in midabka aura uu leeyahay macne gaar ah, kaas oo saameynaya. shucuur iyo dareen. Sidaa darteed, si aan u soo gabagabeyno qoraalkan, waxaan kuugu deyneynaa hagitaan ku saabsan daryeelka maskaxdaada, ruuxaaga iyo jirkaaga. Iyadoo aan loo eegin dhibaatooyinka kugu xeeran, waxaad tahay qofka kaliya ee mas'uul ka ah wanaaggaaga. Sidaa darteed, ilaali nabaddaada iyo xasilloonidaada.

Tamarta waxaa saameeya xaaladda shucuureed iyo niyadda qofka laftiisa iyo kuwa kaleba. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad daryeesho dareenkaaga si aad u ilaaliso goobta tamarta togan. Intaa waxaa dheer, waxaa jira noocyo ka mid ah auras kuwaas oo qabta hawlaha la xiriira nolosha guud ahaan.

Auras iyo hawlahooda

>Guud ahaan, aura waxay leedahay 7 hawlood oo ku fidsan lakabyo. Sidaa darteed, waa wax caadi ah in la yiraahdo goobta tamarta waxay leedahay 7 heerar ama lakabyo. Mid kasta oo iyaga ka mid ah waxay saameyn ku yeeshaan qofka jirkiisa jirkiisa iyo maskaxdiisa, oo ay ku jiraan dareenka iyo dareenka. Sidaa darteed, haddii hal lakab uu isku dheelitiro, kuwa kale ayaa sidoo kale noqon doona.

Waa sababtaas awgeed marka qofku uu walaacsan yahay, tusaale ahaan, wuxuu si toos ah u dareemaa daal badan ama uu bilaabo inuu ku dhibo hurdada. Dareenkan, waxaa muhiim ah in la ogaado shaqada ay tamar kasta ka ciyaarto jirka si, iyada oo la socota midabka aura, ay suurtagal tahay in la ogaado diidmada iyo xoojinta aura togan.

Aura Vital

Sida magaca laftiisa u tilmaamayo, aura-ga muhiimka ah ayaa mas'uul ka ah xoogga nolosha, tamartaas oo qofka ka dhigaysa inuu u dhaqaaqo raadinta himilooyinkooda, rabitaankooda iyo rabitaankooda

Marka shaqadani ay daciifto. , waa wax caadi ah in la arko midabka aura ee ugu madow, oo calaamad u ah niyad-jab, daciifnimo iyo daal. Xaaladaha qaarkood, dheelitir la'aanta ayaa aad u weyn oo shakhsi ahaaneedwaxaa laga yaabaa in uu la kulmo xaalad niyad-jab aad u daran.

Aura jireed

Aura jireedku waa ka la tacaalaya xidhiidhka shakhsiga ee dunida maaddada. Dadka sida buuxda ugu firfircoon doorkan waxay awood u leeyihiin inay nabad la yeeshaan dadka kale iyo adduunka ku xeeran.

Dhanka kale, dhaawaca lakabkan dahabiga ah wuxuu u diidayaa qofka inuu la xiriiro shaqada, qoyska iyo dhammaanba. Qodobbada ku lug leh dhinaca dibadda ee jirkaaga.

Astral aura

Dareenka iyo shucuurta ayaa mas'uul ka ah astral aura. Lakabkani waxa uu masuul ka yahay in la xakameeyo caafimaadka dhimirka ee qofka si fiicana loo daryeelo.

Waxaa muhiim ah in la xoojiyo in qofka aan caadifadu lahayn uu yahay qof buka. Qof kastaa waa inuu dareemaa dareen taban iyo mid taban labadaba. Laakiin astral aura waxay leedahay shaqada ah inay ku ilaaliso dheelitirka, si aysan u waxyeelayn nolosha qofka.

aura maskaxeed

Fikirka, caqiidada iyo qiyamka waxaa maamula aura maskaxeed . Wax kasta oo uu qofku u maleeyo, rumaysto oo u dhaqmo si waafaqsan mabaadi'dooda waxaa ka shaqeeya lakabkan. Sida heerarka kale, aura tani waxay sidoo kale saameyn kartaa lakabyada kale.

In kasta oo caqiidada iyo qiyamka ay saameeyaan deegaanka dibadda, inta badan qoyska, aura maskaxdu waxay u shaqeysaa si ay u habeyso arrimahan oo ay ilaaliso. Awoodda maskaxeed ee fikirka.

Aura maskaxeed sare

<

Aura ka sareysa maskaxda ayaa leh hawlo ku saabsan fikradaha aan caadiga ahayn, taasi waa, awooddaas mas'uulka ka ah qorshaynta, xaaladaha astaan ​​u ah, iyo ganaaxyo kale oo ah shaqsi aan riyooyin lahayn Mustaqbalka, tusaale ahaan, waxa uu leeyahay aura-maskaxeedkan sare ee khatarta ah. Dareenkan, waxay lagama maarmaan noqon lahayd in la xoojiyo lakabkan si uu ugu guuleysto nolosha. Deegaanka shaqada, waa lama huraan in aura si fiican looga shaqeeyo.

> 8 Tani waa sababta oo ah auraani waxay mas'uul ka tahay xiriirka bini'aadamka ee ruuxiisa iyo naftiisa.

Xiriirkan gudaha ayaa aasaas u ah qiimeynta waxa u baahan in la beddelo. Marka shakhsigu uu khasaare ka soo gaadho lakabkan, ma awoodaan inay isbedel sameeyaan, gartaan khaladaadkooda, guud ahaanna waxay leeyihiin dhibaatooyin dadka dhexdooda ah iyo dhibaatooyinka is-aqbalitaanka.

8> Atmic aura

Iyadoo aan loo eegin caqiidada ama caqiidada. diimaha , qof kasta oo bini'aadam ah ayaa awood u leh inuu ka gudbo, taas oo ah, inuu ku xiro wax ka weyn naftooda. Atmic aura waa waxa ka dhigaya habkani inuu dhaco.

>

Marka lakabkan la xoojiyo, qofku wuxuu awood u leeyahay inuu si buuxda u horumariyo ruuxiisa, taas oo aad muhiim u ah in uu wajaho waqtiyo adag oo nolosha ah oo uu ku ilaaliyo wadnaha xasilloonida.

Midabada aura

> Midabka aura wuxuu bixiyaa hagitaan ku saabsan shaqsiyadiisa. Codaynta waxaa suurtogal ah in qofka la furfuro oo si wanaagsan loo barto. Wax badan oo arrintan ku saabsan ka ogow mawduucyada hoose.> 6> Jaallaha aura>Ma garanaysaa dadka la jaanqaada qof kasta? Waxaad mooddaa inay leeyihiin tamar soo jiidata qof kasta, iyadoon loo eegin caqiidada iyo qiyamka. Haddii aad taqaan qof sidan oo kale ah, ogow qofkani inuu leeyahay aura huruud ah.> Midabka huruudda aura wuxuu soo bandhigayaa tamarta soo jiidashada leh. Waa dad leh ruux soo jiidasho leh oo iftiimaya meel kasta oo ay tagaan. Qorraxdu waa dul saaran tahay oo ay ka buuxaan isku-kalsooni. Intaa waxaa dheer, waa caqli badan, lucid, yididiilo iyo maangal.

Blue aura

Haddii aad tahay qof mashquuliya oo ay ku adag tahay inuu xoogga saaro, auragu waa buluug. Tani waa sababta oo ah midabka buluuga buluuga ah ayaa mas'uul ka ah abuurista jahwareerkan shakhsi ahaaneed, isaga oo ka tagaya taxadar la'aan.

Laakin ha ka welwelin, sababtoo ah maahan kaliya. Haddii dhinac ka mid ah uu jiro jahwareer, dhinaca kale waxaa jira maskaxda xoogga leh ee dadka leh aura buluug ah. Aad bay u fahmeen oo caqli badan yihiin. Waa kuwa hal abuur leh oo had iyo jeer la yimaada fikrado wanaagsan.

Indigo blue aura

Indigo blue waa hadh xoog badan oo aad u daran. Haddii aad aragto midabka indigo buluug aura, ogow in qofkani yahay mid dareen leh oo uu leeyahay dareen qoto dheer. Midabku wuxuu ku badan yahay carruurta marka loo eego dadka waaweyn.

Dadka ka weynda'da, indigo blue aura waxay ka soo muuqan kartaa fanaaniinta ama dadka aadka u cad, kuwaas oo aan ka cabsaneynin inay soo bandhigaan dareenkooda, fikradahooda, fikradahooda iyo fikradahooda.

6> White aura

Midabka cad aura waxa ay la xidhiidha xidhiidhka wax ka weyn. Dadka sidata aura waxay u janjeeraan inay yeeshaan ruuxnimo si wanaagsan u horumarsan. Waxa laga yaabaa in ay u janjeeraan dhinaca ka sarraysa oo ay xiiseeyaan mawduucyada suufiga ah.

Laakin waxaa dheer, iyagu waa kuwa qumman oo waxay leeyihiin shakhsiyad adag. Maskaxdoodu aad bay u degdegaysaa, waxaad mooddaa inay wakhtigoodii ka horeeyeen. Waxay leeyihiin fikrado adag, laakiin waxay yaqaaniin sida loo ilaaliyo nabadda qof kasta.

Silver-white aura

Kobcinta waa waxa calaamad u ah midabka aura silfa-cad. Waa qalbi ay ka buuxaan iftiin u jiheeya qofka dhanka tamarta kooraska ee horumarsan. Waa dhalaal ruuxi ah oo dabiici ah oo ka soo baxa shakhsiga.

Qof kasta oo qaba aura-kan waxa uu ku tallaabsanayaa horumar weyn oo ku aaddan geeddi-socodka kobcinta oo caawin kara kuwa aadka ugu baahan. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in laga taxaddaro kibirka, sababtoo ah xitaa heerka sare ee koritaanka, waxbarashadu weli way sii jirtaa.

Grey aura

Si ka duwan inta badan auras kale, midabka cawliga aura wuxuu matalaa. xaalad degdeg ah oo qofka. Waxay astaan ​​u tahay dareenka niyad-jabka, niyad-jabka iyo murugada. Xoog, firfircooni, geesinnimo nolosha lagu wajaho ma jirto.

Haddaan xaaladdan laga beddelin, noloshu waxay lumi doontaa wax yar. Shakhsigu wuxuu u baahan yahaykac oo ka fal celi. Haddii loo baahdo, dhakhaatiirtu waxay u joogaan inay ka caawiyaan hawshan, gaar ahaan cilmu-nafsiga.

Orange aura

Dhaqdhaqaaqa iyo hal-abuurka ayaa calaamad u ah midabka orange-ka. Dadka qaba aura waa kuwo hal abuur leh waxayna leeyihiin tamar galmo oo aad u daran. Waxay wax ka bartaan si ka wanaagsan waayo-aragnimada nolosha, marka loo eego aragtida.

Midabka orange-ka ayaa sidoo kale u taagan caafimaad iyo firfircooni wanaagsan. Si gaar ah, waa dad tamar leh, laakiin leh masuuliyad. Marka la eego dhinaca taban, waxay u muuqan karaan inay la qabsadaan qabatinka iyo walbahaarka nolol maalmeedka

Black aura

Aura madow waa calaamad muujinaysa in wax aan sax ahayn. Waxay astaan ​​u tahay daalka iyo niyad-jabka. Sidaa darteed, midabka aura madow maaha mid qeexan, laakiin waa xaalad maskaxeed, nafta iyo jidhka oo u baahan in la xalliyo.

Haddii auragu midabkani ku jiro, waa inaad waqti u qaadatid nasasho iyo nasasho. . Sidoo kale waa muhiim inaad aragto dhakhtar si loo qiimeeyo xaaladaada caafimaad. Qaado baaritaanno caadi ah oo sidoo kale hubi caafimaadkaaga dhimirka.

>

Pink aura

> Guud ahaan, midabka casuuska aura wuxuu la xiriiraa aura cagaaran. Pink wuxuu calaamad u yahay naxariista wadnaha. Waa dad naxariis badan, jecel, daryeel, soo dhawayn iyo soo dhawayn leh. Waxay sameeyaan wax kasta oo ay awoodaan si ay dadka kale u dareemaan fiicnaan.

Si kastaba ha ahaatee, naxariista, raxmadda iyo roonaanta awgeed ayaa calaamad u ah shakhsiyaadka leh aura casaan ah, dad badan ayaa ka faa'iideysan kara iyaga. Sidaa darteed, waaWaxaa lagama maarmaan ah in la dejiyo xadka si aan loo niyad jabin

> 6> Aura Purple3> Midabka aura guduudan wuxuu la xiriiraa maskaxda aadanaha. Waa dad dareenkoodu sarreeyo iyo dareen daran. Waxa laga yaabaa inay leeyihiin xoogaa maskaxeed, dareen iyo karti dareen Haddii aad leedahay aura guduudan, hubi inaad horumariso xirfadahaaga. Sidan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad sameyso go'aamo xikmad iyo caqli badan leh.

Cagaaran aura

Dadka leh aura cagaarka ah waa dad naxariis badan oo naxariista. Waxay caawiyaan kuwa ugu baahida badan waxayna jecel yihiin inay la xiriiraan dabeecadda iyo muusikada wanaagsan. Laakin midabka cagaarka aura wuxuu u baahan yahay xoriyad.

Shaqsiga leh aura cagaaran ma jecla in uu dareemo xannibaad. Waxa uu leeyahay qalbi weyn oo diyaar u ah inuu cafiyo. Sababtan awgeed, waxaa si fudud u saameyn kara kuwa kale iyo deegaanka, taas oo ka dhigaysa lagama maarmaan in la soo rogo xadka.

Red aura

3> Midabka cas ee aura wuxuu la xiriiraa tamarta iyo dareenka. Qofka qaba aura waa qof aad u firfircoon, oo jecel in uu si adag ugu noolaado nolosha. Maaha wax badan oo ku saabsan fikirka, laakiin ficil ahaan.

Shakhsigu waxa uu ficilkiisa iyo go'aanadiisa ku saleeyaa dareenka wakhtigan. Sababtan awgeed, waa caadi in ay jiraan walaac, heerar sare oo neerfaha iyo welwelka weyn ee lacagta. Sidoo kale, waswaaska ayaa qayb ka ahee aura this.

Sida loo xoojiyo aura

>> Marka lagu daro ogaanshaha macnaha midab kasta oo ku jira aura, aad bay muhiim u tahay in la ogaado sida loo xoojiyo aura si loo hubiyo in nolol maalmeedka. . Hoosta, waxaan ku taxnay dhaqamada qaar, sida ka fogaanshaha walbahaarka, socodka subax kasta, tukashada iyo qaar kale. Iska hubi!> Ka taxaddar dareenkaaga

Aura waa tamar uu si ba'an u saameeyay dareenka. Dareenka sida murugada, xanaaqa, nacaybka iyo cabsida, tusaale ahaan, waxay keenaan midabka aura inuu isbedelo, taasoo dhalinaysa midab madow ama cawl. Sababtan awgeed, aad bay muhiim u tahay inaad daryeesho wadnahaaga, adoo isku dayaya inaad ilaaliso gariir wanaagsan gudaha.

Dabcan, bini'aadam ahaan, suurtogal maaha inaad dareento shucuur xun, gaar ahaan inta lagu jiro gudaha dhibaatooyinka.. Laakiin daryeelka halkan waa in aanad u oggolaan in dareenka xun uu ku xidido gudahaaga, sababtoo ah tani waxay keenaysaa dhibaatooyin isdaba joog ah oo ku dhaca jidhkaaga iyo maskaxdaada. Sidaa darteed, isku day inaad ka fogaato dadka sunta ah iyo xaaladaha

> Ka fogow diiqada

Stress waa wakiil awood sare u leh inuu wax ka beddelo midabka aura oo, sidan, soo saara dhowr cawaaqib xun ee qofka. Inaad maskaxdaada ka ilaaliso welwelka iyo walbahaarka aan loo baahnayn waxay lama huraan u tahay ilaalinta gariirada wanaagsan ee jidhkaaga.

Si kasta oo ay u xun yihiin dhibaatooyinka aad la kulantay, maskaxda ku hay