Di derbarê rengên aurayê de bêtir fêm bikin!

Di bingeh de, aura qadeke enerjiyê ye ku hemû organîzmayên zindî yên gerdûnê dorpêç dike. Ev enerjî bi rengan, ku wateyên girîng tîne jiyanê, tê xuyang kirin. Wekî din, di nav mirovan de, aura xwedî fonksiyonek e ku di beşên cûda yên kesane de derbas dibe.

Zanînkirina wateya rengê hewayê di tespîtkirina pirsgirêkên muhtemel de, wek mînak hebûna bêhêvîbûnê, dibe alîkar. qelsî, xemgînî an enerjiya neyînî ya din a ku rêwîtiya we ya li ser vê balafirê ya dinyayî asteng dike. Ji ber vê yekê, me di vê nivîsê de wateyên rengên aûrayan, di heman demê de fonksiyonên wan, çawaniya keşfkirina wan û hê bêtir ji hev veqetandiye. Binêrin!

Zêdetir fêmkirina aurayê

Zanîna wateya rengê aurayê ji bo rêvekirina gavên we di vê rêwîtiya dinyayî de dibe alîkar. Lê ji bilî wê, agahdariya bingehîn heye ku hûn hewce ne ku berî rengan zanibin, wek mînak fonksiyona ku her qatek aura di mirovan de dilîze. Di mijarên jêrîn de bêtir fêr bibin.

Aura çi ye?

Aura qadeke enerjiyê ye ku tevahiya laşê mirov dorpêç dike, di şiklê xwe yê ovalî de diyar dibe. Hin îdîa dikin ku dirêjahiya wê di navbera 1 û 4 metreyan de ye. Hemû mirov komek rengên aûrayê hildigirin, ku wateyên wan ên cihêreng hene, lê rengekî aûrayê heye ku di mirov de serdest e.

Ev yekaew stres dê çareserî neyne. Berevajî vê, ew ê tenê zirarê bide tenduristiya derûnî ya we, laşê we qels û bêhêvî bihêle. Hin wextê vala û bêhnvedanê bistînin ku bi aramî li ser stratejiyên çareseriyê bifikirin. Mebest li ser parastina aştî û aramiyê ye.

Werziş bikin û sibê bimeşin

Di dema temrînên laşî de, laş hormonên ku berpirsiyarê hesta kêf û xweşiyê ne derdixe, ji bilî rakirina tansiyona ji ber stresê. Ji ber vê sedemê, werzîş rêyek baş e ji bo domandina rengê aura erênî û parastina tenduristiya laşî û derûnî.

Herwiha, meşên sibehê dibin alîkar ku enerjiyê li seranserê laş biparêze. Li cihên ku bi xwezayê ve girêdayî ne ku bimeşin, wek mînak taxên daristanî, daristan û parkan bigerin. Deverên li ber deryayê an nêzî avê bandorek erênî li ser laş dikin, ji nûvekirina enerjiyê re dibe alîkar.

Kêliyên şahiyê hebin

Xwedîkirina kêliyên şadiyê ji bo we pratîkek din e ku hûn di rengê hewaya laşê xwe de erênîbûnê misoger bikin. Bi kesên ku ji bo we girîng in û ji bo we baş in kêfê bikin. Bi wan re bişirîn, serketiyan parve bikin, tiştê ku hûn dixwazin bikin. Lê wextê xwe ji xwe re jî bigire.

Di nav rûtîniya xwe de, wextê xwe veqetînin, ji bo ku hûn bi xwe re tenê bimînin. Li muzîka rihet guhdarî bikin, li xwarinê veberhênan bikinkêfxweş e, tiştek ku we eleqedar dike temaşe bike. Ne hewce ye ku hûn gelek tiştan bikin an jî gelek pere xerc bikin. Tiştê ku we dilşad bike dê têrê bike ku enerjiya weya zêrîn xurt bike.

Adetên nimêjê biafirînin

Nimêj rêbazek bi bandor e ji bo bihêzkirina rengê aura, nemaze rengên ku ji aramiyê berpirsiyar in. û hestên erênî. Ji bo ku hûn di rêwîtiya xwe de parastin û rêwerziyê bixwazin, saziyek giyanî ya ku hûn pê re herî zêde pê re têkildar in hilbijêrin. Lê destûrê bide xweda, da ku ew bikaribe bi riya te bixebite û di prosesa xurtkirina aura te de bixebite.

Bi kevneşopî, dua berî razanê û piştî şiyarbûnê tê kirin. Lêbelê, girîng e ku hûn gava ku hûn hewcedariyê hîs bikin û di her wextê rojê de dua bikin, ji ber ku ev ê gengaz bike ku têkiliyek samîmî bi serxwezayê re were saz kirin. Wekî din, çalakiya nimêjê dê di jiyana we de bibe adet.

Hemşûna enerjiyê vebijarkek pir baş e

Hevalên enerjiyê têne pêşniyar kirin ku enerjiya laş ji nû ve dakêşin, ji ber vê yekê ew vebijarkên hêja ne ku hêzê didin. rengê aura bi awayekî erênî. Ji bo van serşokan divê hûn giyayên ku bi enerjiya paqijiyê ve girêdayî ne bikar bînin. Yên sereke rozmarî, cedar, sandal û mirh in. Tenê van giyayan têxin ava serşokê.

Lê ger hûn bixwazin wê biguherînin, ev jî mimkun e. Hûn dikarin celebên din ên serşokê bikinçavkaniyên enerjiyê, wek tav û heyvê, wek nimûne. Wekî din, hûn dikarin cûrbecûr krîstal lê zêde bikin. Demek bêdeng hilbijêrin ku hûn bişon û enerjiya di aura xwe de vegerînin.

Agahiyên din ên di derbarê aura de

Di mijarên pêş de hûn ê fêm bikin ka meriv çawa rengê aurayên kesên din xuya dike, meriv çawa ya xwe kifş dike, meriv çawa aurayê dibîne, di nav de gelek agahiyên girîng ên din. Xwendina xwe bidomînin da ku her tiştî bibînin.

Meriv çawa aurayê bibîne?

Her çend aura wekî qadeke enerjiyê ya nedîtbar tê dîtin jî, bi hin awayan meriv dikare vê maddeyê bibîne. Ya yekem ji van wênekirina aura di dema xwendina aura de ye. Di vê rewşê de, divê hûn li kesek pispor bigerin ku vê xwendinê bike û paşê wêneyê bikişîne.

Heke çavê we hesastir û jêhatîtir be, mimkun e ku hûn vê qada enerjiyê bi hin beşan nas bikin. laşê we, wek dest, stû (bi alîkariya neynikê temaşe bikin), ling, zik, hwd. Di heman demê de meriv dikare bi destên xwe avrayê jî bibîne, li ku derê hûn dikarin rengê hewayê jî bibînin.

Meriv çawa rengê hewaya min nas dike

Rêbaza herî bi bandor a dîtina rengê hewaya te bi rijandina destên xwe û pir hêdî ji hev veqetandina wan e. Hûn ê li dora destên xwe nexşeyek pir zirav bibînin. Piştî naskirina reng, vegerin ser vê nivîsê û wateyê bibînin. Ger ew arengê tarî, wek reş an gewr, hûn dikarin bixebitin ku hewaya xwe xurt bikin.

Bînin bîra xwe ku mirov dikare komek rengan hebe, lê her gav yek heye ku serdest e. Wekî din, rengê aura dikare ji hêla hest û hestan ve were bandor kirin û guhertin. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin hişê xwe, dilê xwe û tewra tenduristiya xwe ya laşî jî, da ku qada enerjiya we her gav erênî derbikeve.

Meriv çawa rengê aura kesek din bibîne

Ji bo dîtina rengê aura kesek din hewcedariya we bi alîkariya hin teknîkan heye. Bi gelemperî, 6 hene, ku ev in: teknîka kartonê, hejmartina 5, tiliyên nêzîk, çavdêriya dest, pelê kaxez û teknîka neynikê. Ya ku herî zêde tê bikaranîn teknîka kartonê ye.

Tenê pelek ji kartonê şîn hildin û dilxwazê ​​li hember dîwarê spî bi cih bikin. Dema ku mirov li bendê ye, divê hûn 5 hûrdeman bêyî ku çavan biçikînin li qartona şîn temaşe bikin. Piþtî vê demê rengê þaþa dilxwaz ji we re xuya dibe.

Gelo þaþ bi çakran ve girêdayî ye?

Aura di wateya bikaranîna keviran de ji bo enerjîkirina laşê mirov bi çakrasan ve girêdayî ye. Bi gotineke din, hûn dikarin kevirên çakrayê bikar bînin da ku enerjiya aûrayê hevseng bikin, nemaze heke hûn di her qatek de bêhevsengiyek hîs bikin an jî rengek tarîtir di aura de temaşe bikin.

Ji ber vê yekêJi bo ku ev pêvajo bi bandor were kirin, divê kevir bi tevahî paqij û bi tevahî krîstal bibin. Wekî din, divê ew 100% xwezayî bin da ku bandora hêvîdar çêbikin. Naha, hûn dikarin kîtek kevirên chakra bikirin, lê berî kirînê lêkolîna xwe bikin, ji ber ku li wir gelek perçeyên rûpî hene ku têne firotin.

Meriv çawa di derheqê aura de bêtir fam dike

Aura , wekî her faktorek din ê mirovî, qadeke ku pêdivî bi xwendin û perwerdeyê heye. Mînakî, ji bo dîtina rengê aurayê, hûn hewce ne ku xwe perwerde bikin da ku dîtina xwe hesas bikin û karibin enerjiya ku ji mirov diherike bibînin. Fêmkirina zêdetir li ser vê qada enerjiyê û her weha rengê hewayê, lêkolîn û xwendina çend nivîsarên li ser vê mijarê ye.

Niha gelek malperên pêbawer li ser vê mijarê hene. Her weha hûn dikarin li kesek ku di xwendina aura de pispor e bigerin û li ser wê bêtir fêr bibin. Di heman demê de gelek pirtûkên nivîskarên navdar ên ku qada enerjiyê rave dikin hene.

Pirtûka kromoterapiya ezoterîk

Di nav gelek pirtûkên ku qala aurayê dikin de, pirtûka "kromoterapiya ezoterîk" heye. ji aliyê Jacob Bonggren. Nivîskar di wê de behsa ezoterîzmê, kromoterapiyê dike, behsa çawaniya keşfkirina rengê aûrayê dike û herwiha behsa mîstîsîzmê jî dike, da ku xwîner ruhanîtiya xwe pêş bixe û wekî mirov pêş bikeve.

Niha, kar tê de heyefirotana serhêl. Lê hûn dikarin wê li pirtûkfiroşek nêzî mala xwe bibînin. Di her rewşê de, xebatên din jî hene ku behsa qada enerjiyê jî dikin, tenê bi aramî lêkolîn bikin û bijareya herî baş hilbijêrin.

Avra ​​şilek e ku ji laşê zindiyan derdikeve!

Girîng e ji bîr mekin ku aura şilekek enerjîk e ku ji hemî zindiyan derdikeve. Ji ber vê yekê, ew ne pirsgirêkek tenê ya mirovan e, lê ya hemî heyînên ku bi rengek zindî ne. Di derbarê kesan de ev enerjiya ku diherike jiyanê dide laş û şiyana girêdana bi cîhana derve û bi xwe re çêdike.

Bînin bîra xwe ku rengê aura wateyek taybetî heye, ku tê bandor kirin. bi hest û hestan. Ji ber vê yekê, ji bo qedandina vê nivîsê, em ji we re rêbernameyê dihêlin ku hûn li ser hiş, ruh û laşê xwe xwedî derkevin. Pirsgirêkên li dora we çi nebin, hûn tenê berpirsiyarê xweşbûna xwe ne. Ji ber vê yekê li aramî û aramiya xwe miqate bin.

Avra ​​û fonksiyonên wan

Bi gelemperî, aura 7 fonksiyonên ku di qatan de belav dibin hene. Ji ber vê yekê, bi gelemperî tê gotin ku qada enerjiyê 7 ast an qatan hene. Her yek ji wan bandorê li laş û hişê mirov dike, di nav de hest û hestan. Ji ber vê yekê, eger yek qatek bêhevseng bibe, yên din jî bêhevseng dibin.

Ji ber vê yekê ye ku wek nimûne dema ku mirov di stresê de be, ew bixwe xwe bêtir westiyayî hîs dike an jî di xew de zehmetiyê dikişîne. Di vê wateyê de, girîng e ku meriv fonksiyona ku her enerjî di laş de dilîze, bizanibe, da ku bi rengê hewayê re meriv negatîfiyê nas bike û hewaya erênî jî xurt bike. 9>

Çawa ku ji nav xwe diyar dike, hewaya jiyanî berpirsiyarê hêza jiyanê ye, ew enerjiya ku mirov dihêle ku li armanc, daxwaz û xwestekên xwe tevbigere.

Dema ku ev fonksiyon kêm dibe. , gelemperî ye ku rengê hewaya herî tarî bibînin, ku cesaret, qelsî û westandinê nîşan dide. Di hin rewşan de, nehevsengiyek ew qas mezin e ku ferddibe ku rewşeke depresyonê ya dijwar bijî.

Avraya laşî

Aura laşî ew e ku bi têkiliya kesane ya bi cîhana maddî re têkildar e. Kesên ku bi tevahî di vê rola xwe de çalak in, dikarin bi kesên din û dinyaya derdora xwe re aşitiyê bikin.

Ji aliyê din ve, zirara vê qata zêrîn nahêle ku mirov bi kar, malbat û hemû tiştan re têkeve têkiliyê. faktorên ku aliyê derve yê laşê we vedihewîne.

Avraya Astral

Hest û hestan berpirsiyariya hewaya astralî ne. Ev qat berpirsiyar e ku tendurustiya derûnî ya ferdî di bin kontrolê de bimîne û baş were şopandin.

Girîng e ku mirov tekez bike ku kesê bê hest ew kesê nexweş e. Divê her kes hestên neyînî û neyînî hîs bike. Lê aura astral fonksiyona wê ye ku wan di hevsengiyê de bihêle, da ku zirarê nede jiyana kesan.

Avraya derûnî

Raman, bawerî û nirx ji hêla hewaya derûnî ve têne rêve kirin. . Her tiştê ku mirov difikire, bawer dike û li gorî prensîbên xwe tevdigere, ji aliyê vê qatê ve tê xebitandin. Mîna astên din, ev aura jî dikare ji tebeqeyên din jî were bandor kirin.

Tevî ku bawerî û nirx di bin bandora hawîrdora derve, bi taybetî malbatê de bin jî, hewaya derûnî ji bo organîzekirina van faktoran û domandina wan dixebite. şiyana derûnî ya ramanê.

Avahiya derûnî ya bilind

Aura derûnî ya bilind di ramanên razber de xwedî fonksiyonek e, ango ew kapasîteya ku berpirsiyarê plansazkirinê, sembolîzekirina rewşan, derxistina encaman, di nav tevgerên din de ye.

Kesê ku xewnên wî tune ye. Pêşeroj, wek nimûne, xwediyê vê hewaya derûnî ya pir xeternak e. Di vê çerçoveyê de ji bo ku ew di jiyanê de serkevtî bibê, divê ku ev qat bihê xûrtkirin. Di hawîrdora xebatê de, pêdivî ye ku ev aura baş li ser were xebitandin.

Avraya Buddha

Kesên ku di girêdana bi xwe re zehmetiyê dikişînin, di aura Buddha de kêmasiyên wan hene. Ji ber ku ev hewa berpirsiyariya têkiliya mirov bi ruh û giyana xwe re ye.

Ev girêdana hundurîn ji bo nirxandina tiştên ku divê werin guhertin bingeh e. Dema ku kesek di vê qatê de winda bibe, ew nikane guhertinan bike, xeletiyên xwe nas bike û bi gelemperî di warê xwepejirandinê de pirsgirêk û dijwariyên di nav kesan de hene. olan, her mirovek xwedan şiyana derbasbûnê ye, ango bi tiştekî ji xwe mezintir ve girêdayî ye. Tiştê ku ev pêvajo çêdibe hewaya atmîk e.

Dema ku ev qat bi hêz bibe, mirov dikare giyanîtiya xwe bi tevahî pêş bixe, ev yek pir girîng e ku meriv bi demên dijwar ên jiyanê re rû bi rû bimîne û dil aram bimîne.

Rengên aura

Rengê aura li ser kesayetiya her mirovî rêberiyê dide. Bi rêya tonalîstan mirov dikare deşîfre bike û baştir nas bike. Di mijarên jêrîn de li ser vê yekê bêtir fêr bibin.

Aura zer

Hûn wan kesan nas dikin ku bi her kesî re li hev dikin? Mîna ku enerjîyek wan heye, bêyî ku bawerî û nirx hebe, her kesî dikşîne. Heger tu yekî bi vî rengî nas dikî, zanibe ku ev mirov xwediyê hewayek zer e.

Rengê hewaya zer vê enerjiya balkêş pêşkêşî dike. Ew mirovên ku xwediyê giyanek karîzmatîk in û her ku diçin ronahiyê radikin. Roj li ser wan e û bi xwe bawer in. Wekî din, ew jîr, aqilmend, geşbîn û rasyonel in.

Avraya şîn

Eger hûn mirovekî jihevketî bin û di konsantrekirinê de zehmetî dikişînin, hewaya we şîn e. Ji ber ku rengê hewaya şîn berpirsiyar e ku meriv vê tevliheviyê di ferd de çêdike, û ew bêtir bêxem dihêle.

Lê xem neke, ji ber ku ne tenê ew e. Ger ji aliyekî ve baldarî hebe, li aliyê din jî hişê hêzdar heye ku mirovên bi hewayek şîn hildigirin. Pir têgihîştî û jîr in. Ew afirîner in û her dem bi ramanên baş têne.

Aura şînê ya Indigo

Şîniya Indigo rengek bihêztir û tundtir e. Ger hûn rengê hewaya şîn a indigo bibînin, zanibin ku ev kes zane ye û xwedan hestiyariyek kûr e. Reng di zarokan de ji mezinan pirtir e.

Di mirovên mezin detemen, aura şîn a indigo dikare di hunermendan de an jî di nav mirovên pir diyarker de xuya bibe, yên ku natirsin ku hest, raman, nerîn û ramanên xwe eşkere bikin.

Avraya spî

Rengê spî aura ew bi girêdana bi tiştek mezintir ve girêdayî ye. Kesên ku vê aura hildigirin meyldar in ku xwedan giyanîtiya pêşkeftî ne. Dibe ku meyla wan li ser xwezayê bin û bi mijarên mîstîk re eleqedar bin.

Lê ji bilî vê, ew kamilperest in û xwedî kesayetiyek xurt in. Hişê wan pir zû ye, mîna ku li pêşiya dema xwe bin. Nêrînên wan ên xurt hene, lê ew dizanin ku çawa bi her kesî re aşitiyê biparêzin.

Avraya spî-zîv

Evolution ew e ku rengê hewaya zîv-spî nîşan dide. Ew dilek tijî ronahiyê ye ku mirov ber bi enerjiyên gerdûnî yên pêşkeftî ve araste dike. Ew şewqeke giyanî ya xwezayî ye ku ji ferd derdikeve.

Yê ku xwediyê vê hewayê be, di pêvajoya pevçûnê de gavên mezin diavêje û dikare alîkariya kesên ku herî zêde pê hewcedar in bike. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv bi serbilindî baldar be, ji ber ku digel asta mezinbûna bilind jî, hînbûn hîn dimîne.

Aura gewr

Berevajî piraniya aurên din, rengê gewr aura temsîl dike. rewşek demkî ya mirov. Ew hestek xemgîniyê, xemgîniyê û xemgîniyê nîşan dide. Hêz, vîn, cesareta rûbirûbûna jiyanê tune ye.

Eger ev rewş neyê berovajîkirin wê jiyan hindik biçe wenda bibe. Mirov hewce dike kurabin û bertek nîşan bidin. Ger hewce be, bijîjk ji bo vî karî alîkarîyê dikin, nemaze psîkolog.

Aura porteqalî

Peraktîkî û afirînerî rengê hewaya porteqalî nîşan dide. Kesên ku xwediyê vê hewayê ne, pir afirîner in û xwedî enerjiya zayendî ya pir tund in. Ew ji teorîyê çêtir ji ezmûna jiyanê fêr dibin.

Rengê porteqalî di heman demê de tendurustî û zindîbûnek baş nîşan dide. Bi rengekî diyar, ew mirovên enerjîk in, lê bi berpirsiyarî ne. Di aliyê negatîf de, ew dikarin di jiyana rojane de bibin tiryak û stresê.

Aura reş

Aura reş nîşana wê yekê ye ku tiştek ne rast e. Ew westandin û bêhêvîbûnê nîşan dide. Ji ber vê yekê, rengê ava reş ne ​​diyarker e, belkî rewşek derûnî, giyan û laş e ku divê were çareser kirin.

Eger hewaya we di vî rengî de be, divê hûn wextê xwe ji bo bêhnvedan û bêhnvedanê bigirin. . Her weha girîng e ku hûn doktorek bibînin ku rewşa tenduristiya we binirxîne. Îmtîhanên rûtîn bikin û tendurustiya derûniya xwe jî kontrol bikin.

Aura pembe

Bi gelemperî, rengê hewaya pembe bi hewaya kesk ve girêdayî ye. Pembe dilovaniya dil nîşan dide. Ew mirovên dilşewat, evîndar, dilnerm, bixêrhatin û wergir in. Ji bo ku kesên din xwe baş hîs bikin, her tiştî dikin.

Lê belê, ji ber qencî, dilovanî û nermiya ku kesa bi hewaya pembe nîşan dide, gelek kes dikarin ji wan sûd werbigirin. Ji ber vê yekê, ew eJi bo ku bêhêvî nebin pêdivî ye ku sînor bêne danîn.

Avraya binefşî

Rengê hewaya binefşî bi derûniya mirovan ve girêdayî ye. Ew mirovên ku xwedî hesasiyeta bilind û intuitiona zirav in. Dibe ku hin şiyanên wan ên derûnî, întuîtîv û empatîk hebin.

Lê di her rewşê de, ya ku vê hewayê nîşan dide întuition e. Ger we aura binefşî hebe, pê ewle bin ku hûn jêhatîbûnên xwe pêşve bibin. Bi vî awayî hûn ê bikaribin biryarên biaqiltir û biaqiltir bidin.

Avraya kesk

Kesên ku bi hewaya kesk serdest in, dilovan in û bi dilovanî tevdigerin. Ew ji kesên herî hewcedar re dibin alîkar û jê hez dikin ku bi xwezayê û muzîka baş re têkilî daynin. Lê rengê hêşîna kesk hewcedarî azadiyê ye.

Têkesê bi hewaya kesk hez nake ku hesta girtina xwe hebe. Dilê wî yê mezin heye û amade ye ku bibaxşîne. Ji ber vê sedemê, bi hêsanî dikare ji aliyê kesên din û hawirdorê ve were bandor kirin, ji ber vê yekê hewce dike ku sînoran bisepîne.

Avahiya sor

Rengê hewaya sor bi enerjî û bêhêziyê ve girêdayî ye. Kesê bi vê aura kesek pir enerjîk e, ku ji jiyanek bi tundî hez dike. Pir ne bi fikirînê, lê bi kirinê re ye.

Ferd tevger û biryarên xwe li ser hestiyariya kêliyê bingeh digire. Ji ber vê yekê, gelemperî ye ku di derheqê drav de fikar, astên bilind ên demarî û fikarên mezin hebin. Her weha, obsessions beşek inji vê aura.

Meriv çawa aura xurt dike

Ji bilî vedîtina wateya her rengek di aura de, pir girîng e ku meriv çawa aura xurt bike da ku di jiyana rojane de pozîtîviyê misoger bike. . Li jêr, em hin pratîkan navnîş dikin, wekî xwe ji stresê dûr bixin, her sibe meşîn, duakirin û hêj bêtir. Binêrin!

Hay ji hestên xwe hebin

Aura enerjîyek e ku bi tundî ji hestan tê bandor kirin. Mînakî, hestên mîna xemgînî, hêrs, nefret û tirsê dibe sedem ku rengê hewayê biguhere, dengek reş an gewr çêbike. Ji ber vê sedemê pir girîng e ku hûn bala xwe bidin dilê xwe, hewl bidin ku lerzînên baş di hundurê xwe de bidomînin.

Bêguman wekî mirov, ne mimkûn e ku hûn hestên neyînî hîs nekin, nemaze di navberê de. zehmetiyan.. Lê lênêrîn li vir ew e ku nehêlin hestên xirab di hundurê we de bin, ji ber ku ev dê bibe sedema rêzek pirsgirêkan di laş û hişê we de. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku xwe ji mirov û rewşên jehrîn dûr bixin.

Ji stresê dûr bikevin

Stres karek e ku xwedan potansiyelek mezin e ku rengê aura biguhezîne û bi vî rengî çendîn çêbike. encamên neyînî ji bo kesane. Hişê xwe ji xem û stresa nehewce dûr bihêlin ji bo domandina lerizînên baş ên li dora laşê we pêdivî ye.

Pirsgirêkên ku hûn pê re rû bi rû mane çiqasî xirab bin jî, ji bîr nekin