Macnaha guud ee ku riyooyinka ilig wasakhaysan

> riyooyin badan, iliggu waa kan leh astaanta ugu kala duwan. Guud ahaan, ku riyooyinka ilig wasakhaysan waxay tusinaysaa dareenka riyada ee naftiisa ku saabsan, sida caadiga ah dareen la'aanta ah inuu gaaro waxyaabo gaar ah nolosha. Awood la'aantaan waxaa laga yaabaa inay la xiriirto xakameyn la'aanta qofka falkiisa.> Si kastaba ha ahaatee, fasiraadda riyo kasta waa in lala xiriiriyaa xaaladda nololeed ee qofka iyo dhagarta lagu soo bandhigay wax soo saarka maskaxda. Sidaa darteed, waxaa lama huraan ah in loo fiirsado shay kasta oo riyada ka mid ah oo la milicsado dhacdooyinkeeda hadda. Si uu kaaga caawiyo hawshan, ka hubi liiska hoose oo wata macnayaal kala duwan oo ku riyoonaya ilkaha wasakhaysan. Akhris wacan!

Macnaha ku riyoonaya ilig wasakhaysan iyo dhinacyo kale oo la xidhiidha

Marka lagu dhex jiro calaamado, digniino iyo tilmaamo, iliga wasakhda ah ee riyadu wuxuu keenaa muujinno muhiim ah oo ku saabsan Dareenka riyada . Wax badan ka baro arrimahan iyo arrimo kale, adigoo ogaanaya macnaha riyada ilig wasakhaysan, soo dhacaya, jaban, iyo kuwo kale.

<6 ilig wasakhaysan waa calaamad muujinaysa dareenkaaga awood la'aanta ah inaad maamusho noloshaada. Waxaad ku jirtaa iskahorimaad dhab ah oo gudaha ah, halkaas oo aad rabto inaad noqoto qof madax-bannaan ilaa heer aanad aad ugu tiirsanayn dadka, laakiin isla markaaba.Sababtan awgeed, waa muhiim inaadan abuurin rajooyin oo aad ku noolaato tillaabo kasta hal mar.

In kasta oo wakhtiga nabada aanu iman, fursad u qaado inaad ka shaqeyso qodobbada qaar naftaada. Bani’aadamka oo dhan waxa lagu mannaystay tayo iyo cillado. Ma jiro qof qumman, laakiin qof kastaa wuu fiicnaan karaa haddii uu rabo. Sidaa darteed, ka taxadar gudahaaga si aad si buuxda ugu noolaato waayaha wanaagsan ee noloshaada iman doona.

Riyada in ilig kaa soo daataan

ku adkaysiga hadafku waa wax mararka qaar ku daaliya. Laakin, ku riyoonaya ilig ka soo dhacayo waxay la macno tahay inaad ka heli doonto qancin iyo mahadnaq habka adkaysiga. Taasi waa sababta oo ah, waxaad baran doontaa casharro qiimo leh oo ku saabsan waqtiga sugitaanka, sida xirfadda adkeysiga iyo muhiimadda dulqaadka, tusaale ahaan.

Hadaba, ha ka niyad jabin jidkaaga. Laga bilaabo maanta, beddel aragtidaada horumarkaaga. Haa, waad horumaraysaa, horay ayaad u socotaa, waadna horumaraysaa. Tallaabooyinka waxay u muuqdaan kuwo aad u gaabis ah waxaana laga yaabaa inaad ogaato in mashaariicdaadu ay qaadanayaan waqti dheer inay dhacaan, laakiin markaad bedesho aragtidaada, waxaad xitaa seegi doontaa habkan sugitaanka.

Ku riyoonida ilig qudhuntay

In la isku dayo in la raaco halbeegga quruxda aan la gaari karin waa dabin aad u xun qof kasta. Ku riyoonida ilig qudhuntay waxay muujinaysaa inaad isku dayayso inaad u hoggaansanto heerka quruxda bulshada, laakiin waxaad naftaada ka baabi'inaysaa gudaha. Ka dib oo dhan, quruxdaDad badan oo caan ah ayaa lagu soo raray saamaynta codsiyada iyo filtarrada warbaahinta bulshada.

> Maskaxda ku hay in ay runtii aad u qurux badan tahay inaad naftaada u aqbasho sidaada oo isku day inaad hagaajiso dhinacyada aan fiicnayn. Markaad ka hadlayso is-aqbalitaanka, waxay si sax ah u aqbalaysaa sifooyinkaaga, laakiin sidoo kale inaad daryeesho naftaada. Markaa ha isku dayin inaad gaadho halbeeg qumman, sababtoo ah ma jiro, waa uun dhalanteed. Naftaada daryee oo kobci hankaaga.>

Riyo ku riyoonida iliggu

Si ka duwan inta badan macnayaasha ku riyoonida ilko wasakhaysan, tarjumaadda riyada ilig luminta waxay la xidhiidhaa qof kale. . Marka loo eego macnaha riyadan, qof kuu dhow wuxuu aad ugu xiran yahay shucuurtaada iyo dareenkaaga, fahamka gudahaaga.

Riyadu ma muujinayso sababta xaaladdan, laakiin waa inaad ka fikirtaa fasirkeeda. Waxaa laga yaabaa, inaad u baahan tahay inaad si aad ah u qiimeyso qofkan aadka kuu taageeraya ilaa heer aad ka qayb qaadato daciifnimadaada. Haddii ay tahay lammaane jacayl oo suurtagal ah, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii qofkaas la siin lahaa fursad oo uu ku noolaado jacayl caafimaad leh.

Riyada ilig wasakhaysan ma calaamad dhibaato?

Marka hore, waa dabiici in laga fikiro in ku riyada ilig wasakhaysan ay calaamad u tahay nooc dhibaato ah. Dhab ahaantii, xubinta jidhka ee riyadu waxay u taagan tahay dareemo badan oo xun oo u baahan in la xalliyo, sida dareenkaawood la'aan, xakameyn la'aan, walaac, iyo kuwo kale.

Dhanka kale, iliga wasakhaysan ayaa sidoo kale calaamad u ah calaamadaha wanaagsan ee jidka. Qodobka ugu muhiimsan ee lagu ogaanayo macnaha saxda ah ee riyadaada waa in la falanqeeyo xaaladaha ka dhacaya noloshaada, oo ay la socdaan dhammaan sifooyinka iliga. Kadib, raac tilmaamaha halkan lagugu siiyay oo si fiican u maamul dareenkaaga iyo dareenkaaga.

Isla mar ahaantaana, wuxuu dareemayaa inuu weli ku tiirsan yahay kuwa kale.

In la helo madax-bannaani buuxda waa dhalanteed saafi ah, sababtoo ah noloshan qofna ma noolaan karo kaligiis. Haddii aad si dhab ah u fikirto, xitaa inaad cunto waxaad ku xidhan tahay qof soo saaraya cuntadaada. Sidan oo kale, isku day in aad noqoto qof debecsan oo ka raadi madax-banaanidaada meelaha aadka kuu dhiba, markasta xasuuso in caawinta dadka kale ay iyana muhiim tahay.

>> ku riyaynta ilig wasakhaysan oo soo dhacaya waxay muujinaysaa in beryahan dambe aad dareemaysay in lagu eegayo. Ogow tani waa wax weyn, waayo, waxaad dhawaan heli doontaa abaal-marintii dadaalkaaga oo dhan. Waxaad ku dadaalaysay sidii aad himiladaada u gaadhi lahayd, waana lagu eegayaa. 4>

Tani waa calaamad weyn, waxayna kuu caddaynaysaa in hab-dhaqankiinnu uu ku toosan yahay. Taas oo ay jirto, ku dadaal wax kasta oo aad qabato oo aad rumaysato in waxa ugu wanaagsani uu weli imanayo. Si kastaba ha ahaatee, kaliya ka taxaddar waxyaabaha laga filayo. Qabo walwalkaaga si aad u hesho faa'iidooyinka naf hurnimadaada oo u ogolow in noloshu kugu yaabto.

Riyada ilka wasakhaysan oo qudhunsan

Marka hore, ilig wasakh iyo qudhun ah oo riyada ku jira ayaa keeni kara fikradda ah wax xun, laakiin macnaha walxahan ayaa gabi ahaanba ka duwan. In aad ku riyootid ilig wasakh ah oo qudhuntay waa calaamad muujinaysa in aad ka gudbi doonto caqabadahaasku kac jidkaaga oo waxaad weli u heli doontaa xalka nooc ka mid ah khilaafyada hadda jira.

Markaad la kulanto tafsiirkan, waa inaad qalbigaaga dejisaa oo sii waddaa socodkaaga. Si kasta oo ay u xun tahay dhibaatada ku haysata, ha niyad jabin, sababtoo ah hadda waxaad ogaataa in xal la heli karo oo aad dhawaan heli doonto. Kaliya samir oo sug wax walba inay dhacaan waqtigeeda.

Ku riyoonaya ilig wasakh ah oo jabay

Marka ilig jabo, waa inaad aad uga taxadirtaa si aanay xaaladda uga sii dari. Ku riyoonida ilig wasakh ah oo jaban waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad ka digtoonaato xaaladaha qaarkood oo khatar gelin kara. Intaa waxaa dheer, waa inaad casharro ka barataa waayo-aragnimada taban si ay kaaga caawiyaan inaad si fiican wax u qiimeyso.

Fahmo in wax noloshan dhacaya aysan ahayn si kadis ah. Wax walba waxay leeyihiin ujeedo, kaliya u fiirso waxbarista khibradaha kala duwan ay kuu keenayaan. Sababtaas awgeed, aad uga fiirso waxyaalaha hareerahaaga ka dhacaya. Kordhi feejignaantaada, had iyo jeer weydii naftaada sababta wax kasta.

> 6> Ku riyaynta ilig wasakh ah oo qof kaleSi ka duwan sida ay u muuqato, ku riyooda ilig wasakhaysan oo qof kale shaqo kuma lahan kan kale, laakiin naftaada. Marka loo eego micnaha riyadan, waxaad u baahan tahay inaad waqti u qoondayso si aad u gaadho yoolalkaaga. Kaliya markaa waxaad awoodi doontaa inaad wada guuleysatocaqabadaha oo u soco dhanka qorshayaashaada.

Fahmo in xaqiijinta riyo kasta ay u baahan tahay dadaal, dadaal iyo adkaysi. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in laga fekero xeeladaha lagu gaaro yoolalka shakhsi ahaaneed. Waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto yoolalkaaga si aad u gaarto hadafyadaada. Haddaba, billow in aad dareenkaaga u jeediso mashaariicdaada maanta

>Riyo ku riyoodaa ilig madow iyo wasakh ahRiyada ilig madow iyo wasakh ah waxay muujinaysaa in beryahan dambe aad quudinaysay fikradaha sunta ah ee naftaada ku saabsan , kuwaas oo si toos ah ayuu u farageliyaa falalkooda. Taas oo ah, markaad ka fikirto waxyaabaha xunxun, maskaxdaadu waxay noqonaysaa mid nuglaanta oo aakhirka aad la-hayste u noqoto arrimo dibadeed, oo ay saamayn ku yeeshaan.

Halkan oo kale, waxaad noqonaysaa qof aan maamuli karin jidkaaga. Si aad u bedesho sawirkan, waxaad u baahan tahay inaad xoojiso fikradahaaga. Maskaxdaada ku soo qaado xaalado wanaagsan oo aad awooday inaad muujiso kartidaada. Waqtigaan, u fiirso qodobada wanaagsan ee shakhsiyaddaada, ka dibna ka shaqee meelaha ay ku liidato.

Riyada ku saabsan ilig wasakh iyo jaalle ah

Tafsiirka ugu weyn ee ku riyooyinka ilig wasakh iyo jaalle ah waa si aad u muujiso hoos u dhaca awooddaada doonista ee faragelinaysa xirfadaha qaarkood. Hal-abuur la'aanta iyo ammaan-darrada ayaa ah cawaaqibka ugu weyn ee niyad-jabka. Iyadoo ay taasi jirto, ma gaari kartidyoolalkaaga iyo yoolalkaaga

Si loo beddelo xaaladdan, waa lagama maarmaan in la raadiyo sababta rabitaan la'aantan. Waxaa laga yaabaa, inaad la kulanto dhibaatooyin aad u jilicsan oo nuugaya tamartaada oo dhan. Waxa kale oo ay noqon kartaa inaad ka werwersantahay qof gaar ah oo halgamaya. Si kastaba ha ahaatee, isku day inaad ogaato waxa dhacaya si aad u xalliso.

Macnaha ku riyoonaya ilig wasakh leh oo leh walxo kala duwan

Ma iska indho tiri kartid fariinta riyooyinka, maadaama ay soo qaado aayado muhiim ah oo uu qofku u baahan yahay inuu ogaado. Mawduucyada soo socda, arag waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo ilig wasakh leh oo leh dhiig, tartar, shukulaato iyo waxyaabo kale oo badan.

Riyada ku saabsan ilig wasakh leh oo dhiig leh

> Balwaduhu waxay dhaafsiisan yihiin mukhaadaraadka iyo cabitaannada. Fikradaha soo noqnoqda ayaa sidoo kale loo tixgelin karaa inay yihiin balwad. Ku riyoonida ilig dhiig leh waxay daaha ka qaadaysaa inaad haysay fikrado xunxun, wax u dhimaya u fiirsashada, diirada iyo wanaagaaga. Midda ugu xun, fikradahani ma laha wax asaas ah.

Waxaad u baahan tahay inaad eegto sababaha kuu horseedaya inaad naftaada wax xun ka fikirto. Waxay noqon kartaa bandhig TV oo aad daawato, hadal ka yimid qof aad u dhow ama xitaa kalsooni hoose. Ka dib marka la ogaado sababta dhabta ah ee fikradahan, waxaa lagama maarmaan ah in la abuuro xeelado lagaga hortagayo, sida maskaxdaada oo aad ku mashquuliso kuwa kale.hawlaha, tusaale ahaan.

Riyooyinka ilig wasakh leh oo leh tartar

>Xaaladaha raaxo la'aanta ayaa lama huraan u ah korriinka shaqsiyeed. Ku riyaynta ilig wasakh leh oo leh tartar waxay muujinaysaa baahida loo qabo horumar iyo horumar. Dadka iyo xaaladaha aan ku raaxaysanayn cabsi iyo ammaan darro awgeed, laakiin dhibaatooyinkaas ayaa shakhsinimadaadu sii xoogaysataa oo aad horumarisaa. qaangaaray. Waa inaad ka baxdaa aaggaaga raaxada oo aad diyaar u tahay inaad wax barato. Sidoo kale, faham in dhammaan cabsidan iyo ammaan-darradani ay dhab ahaantii yihiin abuurista male-awaalkaaga si sax ah sababtoo ah waxaad dareemaysaa raaxo la'aan xaaladaha qaarkood. Sidaa darteed, ku dhiiri geli naftaada inaad horumariso.> Ku riyoonaya ilig shukulaato leh

Inaad ku xisaabtanto dadka aad ku kalsoon tahay waa hadiyad run ah qof kasta. Ku riyoonida ilig leh shukulaatada waa muujinta inaad tahay qof la aamini karo, maadaama aad diido inaad wax ka sheegto xaalad gaar ah. Taasi waa sababta qof kastaa uu ku xisaabtami karo go'aankaaga.

Runtii, tayada kaaga waa mid la yaab leh. Si kastaba ha ahaatee, aad uga taxdar inaad naftaada ka badin ama ay saamayso dhibaatooyinka dadka kale. Guud ahaan, dadka la isku halayn karo waxay u muuqdaan inay yaqaaniin waxyaabo badan waxaana inta badan la raadiyaa hawo-qaadis. Dhegahaaga amaahi, garabkaagasaaxiib iyo go'aankaaga, laakiin had iyo jeer ka taxadar caafimaadkaaga maskaxda.

Riyada oo ku riyooda ilig wasakh leh oo hilib leh

sida caadiga ah, dadku way xishoodaan markay ilkahoodu wasakhoobaan hilibka, laakiin ogow taas xaaladdu waxay macno muhiim ah ku leedahay riyooyinka. Ku riyoonida ilig wasakh leh oo hilib leh waxay tilmaan u tahay inaad isku dayday inaad ku habboonaato heerarka kuwa kale. Waa isku day lagu doonayo in lagu aqbalo indhaha dadka.

Qof walba, heer ka mid ah, wuxuu rabaa inuu ka farxiyo dadka kale wuxuuna raadiyaa in laga aqbalo kooxaha bulshada. Dhaqankani waa mid dabiici ah oo laga filayo ninka bulshada ku dhex nool. Dhibaatada ugu weyn ee waxaas oo dhan haysta waa u janjeera in dadka qaarkiis ay lumiyaan shakhsiyaddooda iyagoo isku dayaya inay raalligeliyaan. Isku day inaad naftaada ahaato ka hor intaadan rabin inaad la qabsato.

Ku riyoonida ilig lagu wasakheeyay cunto

Adiga oo si sax ah u xisaabtamaya waxa ay dadku yidhaahdaan waxay qofkasta u nuglaataa niyad jab joogto ah. Ku riyoonida ilig wasakh leh oo cunto leh waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah ka yeelato waxa ay dadku kuu sheegaan. Qof walba waad maqashaa, oo wax kasta oo uu ku hadlayo qalbigaaga iyo maskaxdaada gelinaya.

Ogsoonow in aad tahay dhegeyste wanaagsan, is-hoosaysiinta iyo aqbalka taladana aanay shaqo ku lahayn in lagu majaro ra'yiga dadka kale. Taasi waa, waxaad u baahan tahay inaad xoogaa nafta sii xoojiso oo aad naftaada u rumaysato. Maskaxda ku hay in dadku ay adag yihiin oo ay adag tahay in la ogaado waxa ka socdaqalbigooda. Sidaa darteed, dooro wax badan oo aad ka maqasho dadka kale.

Riyooyinka ilig digir wasakh ah

Miisaanka ayaa aasaas u ah in lagu guuleysto dhammaan dhinacyada nolosha. Ku riyoonida ilig digir wasakh ah ayaa tilmaan u ah inaad u baahan tahay inaad si fiican u maamusho wakhtigaaga, adoo kala saaraya daqiiqado wakhtiga firaaqada iyo nasashada. Maareyn la'aanta waqtigu waxay faragelin ku haysaa noloshaada, waxay keenaysaa khilaafyo badan.

Si aad u fiirsato wakhtiga firaaqada, shaqada, qoyskaaga iyo asxaabtaada, waxaad u baahan tahay inaad habayso hawlahaaga. Haddii aad hore u samaysay ururkan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fikirto arrinta mudnaanta leh. Waxa ay noqon kartaa in aad waxyaabo maqaar ah ka sare marinayso waxyaabaha muhiimka ah. Markaad akhrido qoraalkan, samee falanqeyn ku saabsan noloshaada oo dhan, samee isbeddellada lagama maarmaanka ah

Riyooyinka ilig wasakh leh oo wasakh leh

Mar walba ma fududa in isbedel lagu sameeyo, laakiin qaar ayaa lagama maarmaan u ah kobaca qofeed. Inaad ku riyootid ilig wasakhaysan waxay la macno tahay inaad soo martay isbeddello aan la garanayn, kuwaas oo aanad garanayn waxa ka dambeeya. Xaaladani waxay kugu abuurtay walaac aad u daran.

Runtii, ma fududa inaad werwerka xajisato marka aanad garanayn waxa soo socda, laakiin waxaad u baahan tahay inaad naftaada xakamayso si aad u gaadho go'aamo xigmadaysan waji xaaladaha . Sidaa darteed, isku day inaad diiradaada ka saarto waxa aan la garanayn oo maskaxdaada ku mashquul waxyaabo wacan, samee waxin aad jeceshahay. Isdeji, waayo waxaad ogaan doontaa wax walba waqtiga saxda ah.

> 6> Riyo lipstick ilig wasakh ah

Waa wax aad u badan in lipstick uu wasakheeyo ilkahaaga, gaar ahaan marka aadan dhadhamin. Muraayad ku qabo bushimaha, ka dib dhammaan aragti la'aanta waxay keentaa khaladaad. In aad ku riyootid ilig leh lipstick waxa ay tilmaan u tahay in waxyaabaha qaar ay ka dhaceen xiriirkiina, laakiin ma arkaysid sida ay xaqiiqadu tahay tani waxay keeni kartaa dhaawac noloshaada.

> qof, waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii aad u fiirsato xiriirkan in yar oo dheeraad ah oo la falanqeeyo in ay mudan tahay in la sii wado xiriirkan iyo in kale. Haddii aad keligaa tahay, taxliilin dadka aad xidhiidhka la lahayd oo arag haddii aad ku faraxsan tahay qaab nololeedkan ku riyoon ilig wasakhaysan ayaa soo muuqday, laakiin xubno la xidhiidha iliga. Ogow in kuwani ay sidoo kale leeyihiin macnayaal aasaasi ah oo noloshaada ah, marka lagu daro muujinta riyada ee ku saabsan ilig wasakh ah oo keliya. Hoos ka ogow fasiraadda riyada ilkaha, ilkuhu ka daataan, ilko qudhuntay iyo ilko daatay.

Ilkaha ku hammiyi

, waxay astaan ​​u tahay wakhti farxad, nabad iyo wada noolaansho oo aad ku noolaan doonto qaybo ka mid ah noloshaada. Riyadu ma muujinayso marka wejigani iman doono. Per