Shaxda tusmada
Macnaha riyada tuugta
>Waa wax aan la rumaysan karin sida ay u muuqato, ku riyada budhcadda waxay yeelan kartaa macnayaal ka wanaagsan marka loo eego marka hore. By habka, tani si guud iyo hab ballaaran. Si kastaba ha ahaatee, dhinaca kale, riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa waxyaabo xun iyo kuwa xun, waxayna ku xiran tahay tafatirka iyo qeexida riyo kasta.
Si kale haddii loo dhigo, haddii aad ku riyootid inaad aragtay tuug, waa waxay ka dhigan tahay wax aad uga duwan markaad ku riyootid inaad tahay ninka xun, tusaale ahaan. Yacni, wax kastaa waxay isku beddelaan hadba sifada riyo kasta.
Guud ahaan, in aad ku riyootid nin tuug ah, waxay ka dhigan tahay inaad raacdo waddo daacad ah oo nolosha ah, inaad tahay qof daacad ah, wax kasta oo aad samaysona ay ku qaadato. waa hubaal guul. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay awooddaada aad ku sheegi karto waxaad u malaynayso iyo waxaad dareemayso. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay sidoo kale ka dhigan tahay in aad u baahan tahay in aad qorshe wanaagsan u samayso noloshaada.
Riyada tuugta xaaladaha kala duwan
macnayaal kala duwan oo ku xiran hadba waxa ay xaaladahaas yihiin. Dhab ahaantii, calaamadda ka dambeysa riyada noocan oo kale ah waxay ku jirtaa faahfaahinta ugu yar, waayo-aragnimada lagu noolaado, haddii aad keligaa ahayd ama dad kale oo badan iyo daqiiqado badan oo qeexi doona sababta kugu riyooday. Waligaa ha iska tuurin muhiimada afudayd Sidaa darteed, haddii ay taasi tahay kiiskaaga, ku joog dabeecaddii aad beryahan dambe lahayd.In aad ku riyootid in tuug uu dhaco
Waxaa aad la yaab leh in aad ku riyootid tuug tuug ah in aad ku riyootid waxa ay ka dhigan tahay in aad lacag badan heli doonto. Waxaad dareemeysaa in aad u qalanto abaal-marin aad u soo shaqeysay oo dadaal badan gelisay beryahan.
Hadda, waxaa jira macnayaal kale marka waxa la xado ay tahay lacagtaada ama gurigaaga. Sidan oo kale, in aad ku riyootid in gurigaaga tuug ay xado, tani waxay astaan u tahay in aad dhibaato weyn kala kulanto maamulka gurigaaga oo aad gacanta ku hayso waxa ka dhacaya.
Si kastaba ha ahaatee, haddii shayga la xado uu yahay adiga. lacag, taasi waxay la macno tahay in aad isku dallacaynayso marka ay timaado dhaqaalahaaga. Markaa haddii ay lacag la xiriirto, bilow waxbarasho maaliyadeed.
Hadii aad ku riyootid inaad tuug la dagaalamayso, taasi waxay ka dhigan tahay in qof aad la lahayd ama xidhiidh jacayl la lahayd uu isku dayayo inuu wax yeelo. adiga. Markaa sii wad inaad feejignaato oo iska ilaali in lagu qabto ilaalinta intii suurtogal ah. Xaaladdan oo kale, waxaa habboon in la yara xiro, oo aan kuwa kale muujin daciifnimadaada. Adigoo ku riyoonaya inaad tuug dileyso
Adoo ku riyoonaya inaad tahay.dilka tuug macnaheedu waxa weeye waxaad la kulmi doontaa dhibaato dhaqaale oo daran. Sidaa darteed, fikrad wanaagsan ayaa ah inaad naftaada ka ilaaliso xilliga "lo'da caatada ah" adigoo badbaadinaya inta aad awoodid oo gooya dhammaan kharashyada suurtagalka ah. Inaad ku riyootid inaad disho tuug, waxay kaloo ka dhigan tahay in dhibka uu qof isku dayo inuu ku sameeyo aysan ku soo gaarin, si aad u dejiso, laakiin mar walba u foojignaato.
Adigoo ku riyoonaya inaad tuug xidhayso
Marka aad ku riyootid inaad tuug xidhayso, tani waxay calaamad u tahay awooddaada wanaagsan ee aad ku cabiri karto shucuurta, dareenka, marka la soo koobo, inaad leedahay Xirfado isgaarsiineed oo heer sare ah marka loo eego xiriirka dadka dhexdooda. Waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad yeelan doonto xiriir wanaagsan, kaas oo kaa dhigi doona inaad u koraan qof ahaan. Sidaa darteed, ma jirto wax laga walwalo,
Inaad ku riyootid in ay kugu xeeran yihiin burcad
In aad ku riyootid in ay kugu hareeraysan yihiin shufto waxay muujinaysaa in aad dhaleecayn badan ka heli doonto dadka kale. Haddii aad naag tahay oo ay ku hareeraysan yihiin burcad, waxay la macno tahay in aad la kulmi doonto dhibaatooyin. Riyada noocaan ah waxa kale oo ay ka dhigan tahay in ay jiraan dhibaatooyin la xalin karo oo ay jiraan niyad jab oo aanad aqoon u lahayn sidii aad wax uga qaban lahayd
Sidaas oo kale waxa ay noqonaysaa xilli qalalaase iyo cidhiidhi ah, balse way imanaysaa. noqo mid degdeg ah. Haddaba maskaxda ku hay in ay ku meel gaar ahaan doonto oo aad xaaladdan adag ka bixi doonto. Markaa, ha samayn wax aan caadiyan ahayn
Fasiraado kale oo ku saabsan riyada tuuga
> Waxaa hubaal ah inay jiraan tafsiiro kale oo badan oo ku saabsan riyada tuugga. Inta badan, riyada tuugada waxay si fudud macnaheedu noqon kartaa inaad aad uga baqayso dhammaan rabshadaha sii kordhaya maalin kasta. Laakiin shaki la'aan, riyo noocan oo kale ah ayaa mararka qaarkood ka dhigan fariin ka timid miyirkaaga oo ku saabsan wax dhacaya ama dhici doona. 6 Tuugta koofiyadda ku jirta, ogow in tani ay tahay nooc dhegta lagu jiido oo aad qaadanayso, taas oo muujinaysa inaad ka dhuumanayso dhibaatooyinka, haddii aad sidan ku sii socoto, waxay kugu adkaynaysaa arrimaha. Fariinta ka imanaysa miyir-qabka ayaa ah in aad wax walba ku wajahdo rabitaan iyo niyad wanaag. Riyada tuugta TV-ga
Riyada tuugta TV-ga waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad riyooyinkaaga aad u sii waddo, go'aansato. ilaa heer ka sii weyn oo naf hurid ah oo aan u oggolaan wax ama cidina inay carqalad ku noqoto gaaritaanka yoolalkaaga. Riyadani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaadan ka baqin inaad halis dheeraad ah gasho si aad u gaadho waxaad rabto. Markaa fursad qaado oo naftada u hur.
Ku riyooday koox burcad ah
Marka aad ku riyootid koox burcad ah, tani waa fariin kugu socota inaad aad uga taxadarto alaabtaada, oo aad ka taxadarto waxyaabahaaga.hantidaada oo samee wax walba si aad uga hortagto xatooyo suurtagal ah ama xitaa luminta hantida. Haddaba, ha ku daalin ilaalinta hantidaada.
Hadda, haddii riyada aad ka mid tahay koox budhcad ah, waa talo ah inaadan ku dhex milmin dadka dabeecadda la iska waydiin karo. Markaa iska jir shirkadaha cusub.
Ku riyoonka budhcad badan
In aad ku riyootid budhcad badan waxay la macno tahay in goobtaada bulsho ama xirfadeed ay ka kooban tahay dad aan sidaas u wanaagsanayn. Marka ay sidaas tahay, waa inaad aad uga taxadartaa dadka aad la wadaagto. Si kastaba ha ahaatee, aad u taxaddar oo taxaddar dheeraad ah u yeelo dabeecadahaaga.
Ku riyada tuugta ma calaamad cabsi baa?
Riyada tuugta ma calaamad cabsi baa? Hagaag, qasab maaha. Marka ugu horeysa, waxaa laga yaabaa inaad xitaa ka baqdo markaad ku riyooto dadka noocaan ah oo ay ku keento walwal yar. Si kastaba ha ahaatee, itimaalka in ay ka dhigan tahay wax xun waxay la mid tahay in ay ka dhigan tahay wax wanaagsan. Sidaa darteed, hubi kala duwanaanshiyaha ka hor intaadan u boodin gabagabada.
Sidaa darteed, riyada uu ku jiro tuug waa calaamad cabsi marka, marka loo eego sifada gaarka ah ee riyadaas, waxay astaan u tahay wax taban oo suurtagal ah. dhaca Si kastaba ha ahaatee, sida riyadu had iyo jeer u dhaqmo sida digniin ama fariin, waxaad isku dayi kartaa inaad taxaddar yeelato.
riyo u muuqata, priori, wax aan macno lahayn ama cabsi leh.Ku riyoodaa inaad tuug tahay
Sida caadiga ah, ku riyoodaa inaad tuug tahay waxay keentaa shucuurtaada qotoda dheer ee dareenkaaga cabsi iyo cabsi. Walaaca aad qabto. Dhanka kale, ma aha oo kaliya cabsi iyo walaac, laakiin sidoo kale qoomamo iyo walaac uu qabo. Waxa kale oo ay ka tarjumaysaa shay kaa soo maray oo aad aad uga qoomamaysay. Haddaba, la heshiiyo wixii hore oo aad ka gudubto cabsida kugu xeeran.
Weli, cajiib, haddii aad ku riyootid inaad budhcad tahay, laakiin aakhirka lagugu xidho, tani waxay calaamad u tahay baahida weyn ee aad u baahan tahay inaad joogtid. wax yar oo go'doon ah si aad u hesho xaalado iyo xasillooni ku filan oo aad uga fikirto noloshaada iyo qorshayaashaada.
Haddii aad ku riyootid inaad la kulanto tuug, waxay ka dhigan tahay inay jirto dhibaato aad ogtahay inay jirto, laakiin waxaad iska ilaalisaa inaad wax ka qabato ama aad isku daydo si ka duwan sidii hore. xalalka , laakiin ma jiraan wax shaqeeyay ilaa hadda. Sidaa darteed, waxaa la joogaa waqtigii si degan loo fekeri lahaa oo loo arki lahaa meesha aad ka qaldan tahay oo aad isku daydo inaad si ka duwan u sameyso.
Waxaa intaa dheer, macnaha kale ee ku riyooyinka tuugada waa dhaawac, ha ahaato caruurnimadii ama xitaa mid naxdin leh. waayo aragnimada dhacday intii lagu jiray nolosha dadka waaweyn, laakiin dhaawacan weli si fiican loogama guulaysan.
Taasi waa, dhaawacani weli aad buu ugu jiraa noloshaada, ka dib markii uu abuuray taxane ahtaxane ah oo waxyar ka dhigaya tayada noloshooda. Haddaba, waxa aad u baahan tahay in aad dhibkaas ula dhaqanto si aad uga gudubto oo aad uga gudubto noloshaada.
In aad ku riyootid in qofka la yaqaan uu yahay qallooc. qasab maaha in uu matalo in qofkani uu ku dhaqmayo aduunka dambiyada. Dhab ahaantii, waxa ay ka dhigan tahay oo kaliya in aad ka shakisan tahay in qofkani uu soo bandhigayo dabeecad qalad ah sabab qaar ka mid ah, ilaa heer.
Marka, la hadal isaga oo isku day inaad la taliso, haddii ay khuseyso. Sidoo kale, marka aad ku riyootid in tuugtu tahay qof is yaqaana, waxay kaloo ka dhigan tahay in ay dhibaato weyn ka haysato nolosheeda oo ay luntay, iyada oo aan jihayn, ma garanaysa waxa ay sameyso.
Xaqiiqda qofka ku jira. riyada, in ay tuug tahay waxay astaan u tahay in ay ku sugan tahay heerka ugu sarreeya ee rajo-xumada oo ay rabto in ay qaado tallaabooyinka ugu adag. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad taageerto qofkaas, aad siiso caawimo iyo in aad eegto xaaladda uu ku sugan yahay. Adiga ayaa u baahan
Inaad ku riyootid inaad dhaawac halis ah u geysatay tuug macneheedu waxa weeye in uu jiro qof noloshaada ka mid ah oo isku dayaya in uu kaa dheereeyo oo uu waxyeelo kuu geysto. Dhab ahaantii, ma aha oo kaliya inay isku daydo, dhab ahaantii way u socotaamaareeyaan in ay dhibaato kuu geystaan.
Si kastaba ha ahaatee, looma baahna in la quusto ama aad laga naxo. Runtii, riyadani waxay u adeegtaa sida digniin, feejignaan saaxiibtinimo, taas oo kugu dhiirigelinaysa inaad labajibaarto dareenkaaga iyo daryeelkaaga usbuuca soo socda, si waxyeeladu aad uga yaraato wixii aad filaysay.
Waxaa lagu dilay budhcad
Waxaa yaab leh, in aad ku riyootid in tuug lagu dilay waxay astaan u tahay in qof qoyskaaga ka mid ah uu si weyn kuu niyad jabin doono. Qofkani waxa uu odhan doonaa ama samayn doonaa shay kaa dhigaya in aad si dhab ah u garanayso iyo in kale. Waxa kale oo jirta fursad ah in xaaladdu ay gebi ahaanba burburiso xidhiidhka aad la leedahay qayb qoyska ka mid ah oo aad rabto in aad ka guurto.
Dhammaan, wax ka xun maaha in lagu khiyaamo ama la kulmo dib u dhac kaga imanaya qof aanad filanayn. , sida xubin qoyska ka mid ah. Iyada oo ku xidhan sida ay dhacdooyinku u dhacaan, waxa kaliya oo aad iska fogayn doontaa qofkaas ee kama fogaan doonto boqolleyda qoyska. Sidan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad noqoto wax kasta oo lid ku ah waxa dhici doona, sida inaad u baahato oo aad joogtid marka laguu baahdo.
Ku riyooda in tuug uu sameeyo waxyaabo kala duwan
Waxaa hubaal ah, in ku riyoodaa in tuug uu sameeyo waxyaalo kala duwan ay macno aad u kala duwan leedahay. Tani waa sababta oo ah fal kasta oo kala duwan oo uu tuuggu sameeyo ayaa calaamad u ah xaalad ama xaalad gaar ah oo noloshiisa ah.nolosha ama qof kale noloshiisa. Si kale haddii loo dhigo, riyadu waxay yeelan doontaa macnayaal kala duwan marka loo eego waxa uu samaynayo tuuggu.
Si aad u nafiso, ku riyooda in tuug uu sameeyo waxyaalo kala duwan waxay la macno tahay xaalad wanaagsan ama faa'iido leh, iyada oo ku xidhan hadba waxa ficilkiisu yahay. waqtiga. Haddaba, si aad u fahamto micnaha riyada iyadoo tuug uu wax qabanayo, waxaa lagama maarmaan ah in aad fahamto waxa noloshaada ka socda.
Riyada in tuug gurigaaga soo galo
Our gurigu waa meesha aan dareemo badbaado badan, oo laga ilaaliyo rabshadaha adduunka. Sidaa darteed, marka lagu soo duulo, waxay ka dhigan tahay duullaan lagu soo qaaday aagga raaxada, wax ka dhigan khatar weyn oo ku wajahan wanaaggayaga. Haddaba, in aad ku riyootid tuug gurigaaga ku soo duulaya waxa ay muujinaysaa in aad ka baqayso in qof noloshaada ku soo duulo oo uu faraha la galo
Weerarkan uu qof kale ku soo qaaday, si uun, waxa uu keenayaa isbeddel weyn oo noloshaada ah, si xoog ah. kaa saaraya aaggaaga raaxada. Sidan oo kale, si taxadar leh uga fakar haddii aadan noloshaada aad uga xirneyn, iska ilaali intii suurtagal ah in dadka kale ay soo galaan noloshaada. Haddii aad keligaa tahay, tani waxay noqon kartaa sababta aadan weli u helin lammaanahaaga.
Riyo ku riyoodaa in burcad ku weerarto
Marka aad ku riyootid tuug ku soo weeraray, waxay la macno tahay in halkaas waa shay adiga kugu qiimo badan, ha ahaato mid maaddi ah ama mid aan maadi ahaynbataasoo aad aad uga baqeyso inaad lumiso. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku soo weeraraan burcadda, laakiin ay u suurtagashay in ay ku garaacaan khilaafka, tani waxay muujinaysaa inaad ku guuleysatay ama aad ku guuleysan doonto hadafyadii ugu dambeeyay. Haddaba, ku sii wad wadadii aad mareyso.
Hadda, haddii aad ku riyootay in budhtu kugu soo weerartay, laakiin aad garaaci kari wayday, taasi waxay la macno tahay in aad mar dhow khasaari doonto. Haddaba aad uga digtoonow arrinkaas, maadaama adigana qof kale uu ku maseyrsan yahay.
In aad ku riyootid nin tuug ah oo ku eryanaya
Marka aad ku riyootid nin tuug ah oo ku eryanayo, waxay taasi ku tusaysaa in tani ay muujinayso. riyadu waxay u shaqaysaa sidii nooc digniin ah si aad si dheeraad ah uga warqabto ulajeedka dadka kugu xeeran ee deegaanka. Taasi waa sababta oo ah qof ayaa doonaya inuu si uun kuula soo gaaro sababtoo ah wax aad haysato (maaha qasab wax walxo). Sababtan awgeed, isku day inaad caqli yeelato.
Waxaa intaa dheer, marka aad ku riyootid in shufto ay ku eryanayso, tani waxay ka dhigan tahay cillad kaa haysata oo aad u baahan tahay inaad beddesho, laakiin waxaad ka soo horjeedaa inaad sameyso, sidaas darteed , oo noloshaada u keenaya dhibaatooyin iyo niyad jab kuwaas oo laga hortagi karo. Marka sidaas la eego, dib u eeg cilladahaaga iyo kuwa waxyeello badan kuu geysanaya noloshaada bulsho.
Ku riyooyinka budhcad isku dayda in ay ku dishojilicsan iyo in aad u baahan tahay inaad labanlaabto daryeelkaaga iyada. Haddii aad ka baqeyso in cudur gaar ah uu kugu dhacay, waxaa wanaagsan in aad isku daydo in aad si joogto ah baaritaannada u sameyso.
Dhanka kale, in aad ku riyootid in tuug uu isku dayo in uu ku dilo waxa ay la macno tahay ilahaaga dhaqaale, yacni, lacagtaadu si wanaagsan ayaa loo ilaaliyaa oo badqabta iyo in qof aan ogolaansho sax ahi aanu taaban karin. Sidaa darteed, waxaad ku kalsoon tahay inaan lagugu dhicin ama laguu tixgelin doonin khiyaano.
Riyada tuugta oo cararaysa
in aad si fiican u garanayso, xitaa haddii uu yara miyir daboolan yahay, in uu khalad sameeyay oo uu ka baqayo cawaaqibka falalkan, taas oo markaa sharraxaysa baxsashada. Markaad haysato riyada noocaan ah, u fahan fariinta nolosha si aad u sameyso caksigeeda: joog oo masuul ka noqo falkaaga.Sidoo kale, in aad ku riyootid in tuug uu cararo waxay la macno tahay in dhibaato kaa haysato. nolosha oo aad si khaldan u aaminsantahay in aadan awoodin in aad xamili weydo oo aad rabto in aad xalinta arintaan cid kale u igmato. Si kastaba ha ahaatee, waxaa loo baahan yahay in la bislaado oo la kulmo caqabado.
Riyo ku riyoodaa nin tuug ah oo la qabto
Haddii aad ku riyootid nin tuug ah oo la qabto, ogow taasi waxay ka dhigan tahay in aad mari doonto wax aad u xun. xaalad laga xishoododadka hortooda, hadday tahay deegaanka shaqada, qoyska dhexdiisa, saaxiibada iyo xataa kuwa shisheeye hortooda. Sidaa darteed, ula dhaqan xaaladda si qaan-gaar ah, iyadoo tani ay muujinayso sida dadka kale ay ula macaamili doonaan xaaladdan.
Waxaa intaa dheer, riyada tuugta lagu xirayo waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad u baahan tahay ixtiraam dheeraad ah dadka kale. Waxaad tahay qof si weyn u qadariya dareenka ay dadka kale ku siinayaan.
Waa lama huraan inaad u hesho ogolaanshahan bulsheed waxyaabo badan oo aad qaban doonto, dhankaaga. Ictiraafka adiga ayaa wax walba ah. Si kastaba ha ahaatee, isku day inaad dareenkaaga si dabiici ah ugu soo jiidato xirfadahaaga iyo kartidaada.
Riyo ku riyooyinka tuugta oo dhuumanaya
>Riyo ku riyoodaa inaad dhuumato tuugtu waxay tusinaysaa in qof kale oo wax kuu geystay ama ugu yaraan ku fikirayo inuu sidaas sameeyo aanu doonayn inaad ogaato qorshahooda. Wuxuu samayn doonaa wax kasta oo male-awaal ah si uu kaaga fogaado, xitaa haddii aad ogaato shirqoolka, qofkaasi aad buu u diidi doonaa. wada hadal aad u adag oo dhex mara laba qof oo aad aad u jeceshahay. Waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad rabto inaad ilaaliso qof ku raaxaysta xaaladaha adag. Haddaba marka ay xaaladdani dhacdo is deji, runtaada iyo wax kasta ku garab istaag aragtidaada.Inaad ku riyooto inaad tahayla falgalka tuug
Marka aad ku riyootid inaad la macaamilayso tuug, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u fahamto macnaha guud ee falkan iyo maxay yihiin astaamaha isdhexgalka, waa maxay. nooc is dhexgalka ah oo aad la leedahay tuugta. Haddii aad la hadlayso tuugga, macnuhu aad buu uga duwan yahay marka aad la dagaallamayso, tusaale ahaan.
Isdhexgalkaas, qodob muhiim ah oo loo baahan yahay in la ilaaliyo waa natiijada isdhexgalka. Haddii aad isfahantaan inta lagu jiro is dhexgalkaan, badanaa waxay ka dhigan tahay inaad la qabsan doonto xaalad gaar ah oo noloshaada ah. Dhanka kale, haddii cawaaqib xumada ka dhalan karta is dhexgalkaan ay tahay mid xun, waxay la macno tahay in aad la kulmi doonto dhibaatooyin.
In aad ku riyootid in aad arkayso tuug
>In aad ku riyootid in aad arkayso tuug. budhcaddu waxay muujinaysaa inaad khatar ku jirto, xataa haddii aanad si buuxda uga warqabin. Qof ayaa isku dayaya ama ugu yaraan raba inuu meeshaada xado oo uu ku sumcad dilo. Haddaba, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelatid cidda aad u orda, danahaaga iyo hadafka qofkaas.Si kastaba ha ahaatee, ku riyoonaya inaad aragto burcad waxay sidoo kale la macno tahay, wax cajiib ah sida ay u muuqato. wax aad u wanaagsan. Runtii, riyadan oo kale waxay muujinaysaa inaad nasiib badan tahay. Ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay astaan u tahay inaad heli doonto nimcooyin badan iyo waxyaabo wanaagsan oo noloshaada ah ayaa ku yimaadda tirade iyo
