Macnaha riyada gadhka

Astaanta gadhka ee riyooyinka waxa ay la xidhiidha horumarka iyo korriinka qofka marka loo eego shucuurta, ruuxa iyo xataa kartida hawlahooda. Sidaas oo ay tahay, wakiilnimada gadhku waa mid aad u ballaadhan, oo ka kooban macnayaal kala duwan, iyadoo la eegayo macnaha guud ee la geliyo.

Haddaba, in lagu riyoodo gadhku waa calaamad xigmadeed. Midda kale, kobaca dhinacyada nolosha ee ugu kala duwani waa kuwa wax dhisa, oo ku salaysan khibradda qofka. Haddaba, riyada gadhku waxay qofka ku hagtaa milicsi iyo ficilo u sahlaya inuu u hormaro xikmadda, isagoo barasho cusub ka helay qaybaha kala duwan ee nolosha.

Marka laga reebo gadhka, midabada sidoo kale waxay leeyihiin astaamo u gaar ah. Sidaa darteed, ku riyoonida gadhka midabada kala duwan waa fariin gaar ah oo ka timid miyir-qabkaaga, taas oo door ka qaadanaysa horumarkaaga. Waxaad arki doontaa macnaha hoose ee ku riyoonaya gadh cad, casaan, madow, caddaan, cawl iyo gadh buluug ah.

6 in tani ay tahay xilliga ugu habboon ee aad ku joojin lahayd oo aad ka fikiri lahayd naftaada iyo dabeecadahaaga, xiriirkaaga iyo taariikhdaada. Sidaa darteed, tani waa riyo qiimeeya is-aqoonsiga oo ka digaya muhiimadda ay leedahay inaad waqti u qaadato naftaada, fal aad dhif u ah qaar ka mid ah.macneheedu waxa weeye in aad ilowdo wixii ku xumeeyay,laakin aad barato casharada ugu wanagsan si aad uga soo baxdo dhibkii hore.

In aad ku riyootid in aad arkayso nin gar leh

3> Inaad ku riyootid inaad aragto nin gar leh waxay la macno tahay in la-taliye uu ka soo muuqan doono noloshaada, kaa caawin doona inaad u guurto xirfadda xirfadeed oo aad ka guulaysato yoolalkaaga.

Taas, waa inaad u furnaataa dad cusub si aan ku barano, adigoo ka taxadaraya inaadan aad isu muujin. Haddaba, haddaad ku riyootay inaad aragto nin gar leh, iska hubi inaad safarkaaga taageero ka heli doonto, xataa haddaad ku riyoonayso qofka ugu yar.

macnaha in aad ku riyootid in aad arkayso naag gar leh ayaa ah in haweeneyda aad jeceshahay ama aad jeceshahay ay ku guulaysato mid ka mid ah qorshaheeda nolosheeda, ha ahaato xidhiidh ama mid xirfadeed.

Haday tahay haweenayda Riyadu waxay leedahay weji qof aad xiriir dhow la leedahay, waa muhiim inaad garabkeeda joogto, si aad u caawiso marka ay u baahan tahay, xitaa haddii ay tahay saaxiib la raaxaysta oo ka caawiya inay wax ka qabato shucuurteeda. .

In aad ku riyootid in qof uu xiiraynayo . . PerTani, waxaa muhiim ah in aad baarto waxa uu yahay xiriirka aad u yeelan doonto inaad hagaajiso, si, adiga oo ka duulaya wada hadalka, aad wanaajiso xiriirkan.

Ugu dambayntii, marka laga soo tago dhammaan riyooyinkan ku lug leh gadhka, weli waxa suurtogal ah in lagu helo xaalado badan oo aad ku fasiri karto micnaha riyooyinka gadhka. Haddi ay taasi jirto, fahan waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo gadhka iyo shaarubaha, gadhka iyo timaha dheer iyo gadhka qof kale.

Riyo gadhka iyo shaarubaha

Gadhka Shaarubahana waxay u taagan yihiin dhammaystir, sida haddii labaduba ay matalaan waxa ay noqon lahaayeen ku qanacsanaanta ujeeddooyinka qaar ama xitaa dhammaadka guusha ee wareegga. Haddaba, riyooyinka gadhka iyo shaarubaha leh ayaa ah kuwo aad u wanaagsan oo muujinaya in aad si sax ah u dhaqantay, taas oo hagi karta ficilladaada mustaqbalka.

Hadaba, in aad ku riyootid gadhka iyo shaarubaha waxa ay ka dhigan tahay in aad dareento dhammaystir noloshaada ka mid ah. noloshaada, ha ahaato saaxiibtinimo, waalidnimo, shaqo, hiwaayad ama xidhiidh jacayl. Sidan oo kale, riyooyinka gadhka iyo shaarubaha leh waxay muujinayaan muhiimadda ay leedahay in la arko dhinaca wanaagsan ee nolosha iyo in lagu mahadnaqo in lagu noolaado waxaas oo dhan, oo ay ka mid yihiin waxyaalaha xunxun ee noqon doona casharro la baranayo.

Riyada gadhka iyo timo dhaadheer

Riyada gadhka iyo timaha dheer waxay muujinaysaa baahi weyn oo loo qabo in lagu xidho dabeecadda iyo nasashada marka la eego arrimaha la xiriirashaqo ama waxbarasho. Sidan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad kala soocdo wakhti maalintaada ah si aad ugu raaxaysato xidhiidhkan dabiiciga ah, aadista jardiinooyinka, xeebaha, webiyada, harooyinka iyo socodka kale ee madadaalada ee deegaanka dabiiciga ah.

Astaanta riyadan Waxay udub dhexaad u tahay jihada laga bilaabo gadhka iyo timaha dhaadheer ilaa dhulka, sida xurmada ka soo baxda taajkaaga chakra ilaa cidhifka cagahaaga.

Taasi waa, riyada gadhka iyo timaha dhaadheer ayaa taas ku tusaysa adiga. si aad dhinacaaga ruuxiga ah u horumariso una aaddo iftiinka ka soo baxaya madaxaaga sare, waxa lagama maarmaan ah in aad eegto dhulka oo aad la jaanqaado dabeecadda kugu xeeran

3>Gadhka qof kale wuxuu u taagan yahay geeddi-socodkeeda oo dhan si ay u dhisto caqligeeda, hadday tahay xagga ruuxa, xidhiidhka ama baaxadda shaqada. Si kastaba ha ahaatee, arrinta ugu badan ayaa ah in xikmaddu ay isku darsato dhammaan dhinacyadaas oo dhan, taasoo u baahan dadaal badan oo uu qofkaas ku bixiyo si uu u gaaro heer caqli-gal ah. Taas awgeed, hubaal waxay u baahan doontaa caawimo safarkeeda.

>Haddaba, ku riyooto gadhka qof kale waxay ka dhigan tahay inaad tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah horumarka qof kale, ka qaybqaadashada iyaga oo raadinaya caqli badan iyo dheeraad ah. Haddaba, wanagsana ka wad oo u gargaar dadka u baahan kaalmadaada, si aad u muujiso in dunidu ay tahay meel qurux badan oo dadku isku daryeelaan. >Gadhku ma calaamad xigmad baa?

Sida aad ku arki karto micnaha riyooyinka gadhka leh, shucuurta iyo qorshayaasha nolosha ayaa si aad ah looga hadlayaa xaalado kala duwan. Maaddaama ay tahay fikrad aad u ballaadhan, xikmaddu waxa ay koobaysaa horumarkan lagu asteeyay habka aad ula dhaqanto shucuurtaada, xidhiidhkaaga iyo xitaa fulinta qorshayaashaada nololeed.

Riyada gadhku waa calaamad xigmadeed, oo ku salaysan dhismo. ee barashada ka koobnayn kaliya xirfadaha shaqada iyo waxbarashada, laakiin sidoo kale maamulka ugu fiican ee shucuurtooda iyo xitaa safarkooda ruuxiga ah. Sidaa darteed, riyooyinka gadhku aad bay u ballaadhan yihiin, waxayna leeyihiin macnooyin kala duwan oo kala duwan, waxayna ku xiran tahay riyooyinka riyada.

dad shaqo badan haysta ama dad badan oo kale la nool.>Haddaba, haddii aad ku riyootay gadh cad, waxaa muhiim ah inaad kala saartid 15 daqiiqo ka dib markaad soo toosto oo aanad taaban wax tignoolajiyada ah, waxaa dheer inaadan la falgelin dadka kale, wakhtigaas geliya adiga oo keliya. Sidan ayaad buug u akhrin kartaa, uga fakaraysaa, u samayn kartaa yoga iyo waxyaalo kale oo badan oo kuu ogolaanaya inaad la xidhiidho naftaada gudaha

Riyada gadhka cas

cas waa midab astaan ​​u ah nolosha iyo firfircoonida, isaga oo ku xasuusinaya in jiritaanku yahay dareere iyo in aad u baahan tahay inaad la qabsato duruufaha. Sidan oo kale, in aad ku riyootid gadhka cas, waxay ka dhigan tahay in aad ku jirto daqiiqad nolosha ah oo u baahan in aad noqoto mid firfircoon, ama shaqadaada ama xiriirkaaga.

Haddii aad ku riyootay gar cas, maskaxdaada waxay calaamad u tahay baahida loo qabo firfircoonida midabka cas, taas oo muujinaysa in aad u badan tahay inaad u firfircoonaato qaybo ka mid ah noloshaada.

Si kastaba ha ahaatee, ka taxdar in riyooyinka ku saabsan gadhka cas uusan muujin caafimaad qaba. waxay u baahan yihiin inay firfircoonaadaan, iyagoo muujinaya kaliya eedeymo xad dhaaf ah oo naftiisa ah. Hadday arrintu sidaas tahay, ka taxdar inaadan guban.

Riyada gadhka madaw

Riyada gadhka madow waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad wax badan ka barato shucuurtaada, sida badan iyaga ka mid ah ayaa weli ah qarsoodiadiga. Sidaa darteed, waxaad u ogolaataa in ay mararka qaarkood ku qaadaan xaalado caadifadeed oo aan la garanayn meesha ay ka yimaadeen. Tani waxay sababtaa xanaaq, murugo ama nacayb aan la sharraxin, sababtoo ah xaqiiqda ah inaadan si sax ah u aqoonsan nooca iyo asalka dareenka.

Marka aad la kulanto dhacdadan, Daaweynta Garashada-Dabeecadda waxay ku talinaysaa inaad Aqoonso nooca dareenka aad dareemayso oo qiimee fikirka tooska ah ee kiciyay dareenkaas, isaga oo ku imanaya qaab jumlad. Marka tan la sameeyo, waxaad u baahan doontaa inaad ku beddesho fikirkaas tooska ah ee aan shaqaynayn oo aad ku beddesho mid ka caafimaad badan.

Eeg tusaalahan sida loo qiimeeyo fikradahaaga tooska ah, adiga oo wata sawir xaalad ah oo aad buug akhrinayso . Marka aad tan la kulanto, fekerka tooska ah ee aan shaqaynayn waa "Ma awoodi doono inaan akhriyo buuggan", falcelintu waa welwel iyo inaad tan ka gudubto, waxaad u baahan tahay inaad ku beddesho fikirkaas mid kale, sida: "Sabir, I Waxay awood u yeelan doontaa inay dhammaystirto oo ay fahmaan buuggan."

Riyooyinka gadhka cad

White waxay u taagan tahay xigmadda qaabkeeda asaasiga ah, sida caadooyinka, waxay sidoo kale calaamad u tahay daahirnimo. Sidan oo kale, waxaa la dhisay nooc qadiimi ah oo caddaanku u taagan yahay kor u qaadista ruuxa, sida haddii ay u taagan tahay xiriirka uumuhu la yeelanayo dareenka saafiga ah iyo ka fogaanshiyaha waxa loo arko jidh ahaan iyo wax aan macquul ahayn.

Iyadoo la fahmayo nooca midabka cad, waxaa suurtagal ah in la qiyaaso inmacnaha inaad ku riyooto gadhka cad waxay muujinaysaa inaad marayso geedi socod horumar leh, kordhinta xidhiidhka dareenkaaga iyo dareenkaaga , taasoo ka dhigaysa inay dad ahaan u kobcaan.

Riyo ku riyoodaa gadh cirro leh

Riyada gadhka cawlan waxay ka dhigan tahay inaad ku jirto marxalad qoto dheer oo is-aqooneed, kuwaas oo su'aalo muhiim ah weli u baahan yihiin. in loogu jawaabo. Sidan, waxaad dareemeysaa inaad u baahan tahay inaad si firfircoon uga shaqeyso si aad u soo afjarto dhibaatooyinkan oo aad xoojiso fikradahaaga ku saabsan naftaada iyo noloshaada.

Sababtan, waxaa muhiim ah in la fasiro in cawl uu ka kooban yahay isku dhaf madow iyo madow. caddaan , taas oo muujinaysa isku dayga qofka ku riyooday gadhka cawl si uu u dhexgalo Yin iyo Yang noloshiisa.

Sidaa darteed, qofka ku riyooday gadhka cawl wuxuu si firfircoon u raadiyaa is-aqoon, laakiin wuu ogyahay in uu jiro waa waqtiyo ay qasab tahay in ay noqoto mid aan damqan oo ay is dhaafto, iyada oo fasiraysa waxa ka dhici doona dibadda iyo shucuurteeda.

Riyada gadhka buluuga ah

buluug waa midab si dhow ula xidhiidha daacadnimada iyo xasilloonida. kaas oo macnuhu ku kala duwanaan doona hadba codkaaga. Marka hore, macnaha inaad ku riyootid gadhka buluuga ah ee madow waa inaad u baahan tahay inaad sii xoojiso xiriirka aad la leedahay awoowe kaa dhigaya adiga.si fiican, hooyo, ayeeyo, adeer iyo cid kastaba ha ahaatee.

Xiriirkani waa inuu noqdaa mid ku dhisan daacadnimo, markaa waa muhiim inaad saxdo beenta ku jirta xidhiidhkan, haddi ay jirto. Dhanka kale, ku riyooyinka timaha buluuga ah ee khafiifka ah waxay muujinaysaa inaad nolosha ku noolaato si fudud, si aad u noqoto mid faraxsan oo aad ku gaarto hadafyadaada dadaal yar.

Hadaba, isku day inaadan ku mashquulin waxyaalaha yaryar oo isku day si aad u aragto waxyaabaha wanaagsan ee nolosha, kuna raaxaysanaya daqiiqadaha yar, sababtoo ah waa meesha farxad laga helo.

Ku riyoonaya gadhka xaaladaha kala duwan

midabada, waxaad sidoo kale ku riyoon kartaa gadhka xaaladaha kala duwan. Sidan oo kale, u fahan waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid gadh dheer, gaaban, koray, dhumuc weyn, aan la samayn, si liidata loo sameeyay, soo dhacaya iyo been.

Riyo gadhka dheer

Riyada Gadhka dheera waxa uu muujinayaa in aad gaadhay heer sare oo xikmad ah, taas oo ku salaysan kobaca shakhsi ahaaneed ee waayadan dambe

Ka digtoonow in aad ku wareerto koritaankan, heer shakhsi, iyo wax soo saar shaqo, sida laga yaabo in aad leedahay. horumariyo dheeraad ah xagga baaxadda xidhiidhka. Sidan oo kale, horumarinta cilaaqaadku waxay u saamaxdaa qofka inuu ku raaxaysto nolosha ugu wanaagsan oo uu xitaa wax ka barto dadka kale.

Hadaba haddii aad ku riyootay gadh dheer, waxaa jirta farriin cad oo ah in aan xigmad la helin.Kaliya daraasadda qalabka, laakiin sidoo kale xiriirka aad la leedahay dadka kale. Ka dib oo dhan, waa xiriirkaas in aad la kulmi doonto aragtiyo kale oo aad fahamto sida loogu noolaado hab caafimaad leh si wadajir ah.

Riyo gadh gaaban

Astaanta gaaban gadhka riyooyinka wuxuu u taagan yahay bilawga geedi socodka qaar, sida haddii uu qorsheynayo ujeedo. Intaa waxaa dheer, waxay u taagan tahay dhalinyarnimada, sida haddii ay tahay marxalad kala-guur ah oo u dhaxaysa qaan-gaarnimada iyo qaan-gaarka.

Sababtan awgeed, riyada gadhka gaaban waxay ka dhigan tahay inaad maalgeliso qorshe hore oo aad si taxadar leh u ilaaliso koritaankiisa, markaa. in uu ku guulaysto.

Riyada gadhka oo koraya

Riyada gadhka koraya waxa ay daaha ka qaadaysaa in aad ku dhowdahay in aad guul ka gaadho mihnadda xirfadda, haddii aad maalgeliso ma aha oo kaliya kartidaada, laakiin sidoo kale dareenkaaga. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in aanad dayicin dareenkaaga, gaar ahaan marka aad dareemayso culeys shaqo.

Dhammaan, dareenkaas ayaa tilmaamaya rabitaankaaga shaqo, waxaana muhiim ah in la saxo. , si aydaan ugu naxariisan. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in aad hab-raacdo dareenka ugu daran ee kugu soo dhacaya marka aad shaqaynayso, si aanad u ururin oo aanad hadhow u qarxin.

Riyo gadh qaro leh

Sidoo kale dhumucda gadhkawaxay daaha ka qaadaysaa waxa aad ku dareemayso xikmad doon, maadaama muuqaalka dhumucda gadhku muujin karo xannibaad ku yimi geeddi-socodkaaga. Sidaa darteed, ku riyoonida gadhka qaro weyn waxay la macno tahay inaad naftaada wax badan u aaminsan tahay, maadaama ay muujinayso inaadan ku kalsoonayn kartidaada sidaad rabto.

Riyada gadhka oo ku riyoodaa waxay daaha ka qaadaysaa welwelka ku saabsan qorshe aad doonayso inaad noloshaada ku qaadato,ha ahaato dhinacyada ugu kala duwan, oo lagu soo koobo cabsida fashilka. . Sidaa darteed, haddii aad ku riyootay jirrid caws ah, waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo in qof uu kharribo qorshahaaga, ma awoodi doontid inaad dhammaystirto hadafka ama qorshaha laftiisa oo aan ku filneyn.

Sabab kasta ha noqotee, haddii aad ku riyooday xaab, waa muhiim inaad ka tarjumto asalka cabsidaada, si aad uga shaqeyso oo aad kalsooni badan ugu hesho naftaada. Haddii qorshahani uu ku lug yeesho qof kale, sida xaaladda cilaaqaadka, waa muhiim in la isku dayo in la fahmo in qofkani uu sidoo kale bilaabi doono qorsheynta.

In aad ku riyootid gadhka si xun loo xiiray

Marka aad ku riyoonayso gadhka si xun loo xiiray, miyir-beelkaagu waxa uu daaha ka qaadayaa in aad dareemayso in caddaalad-darrada qaar aan weli la xalin, taas oo kuu diidaysa in aad si habboon u gaadho caqliga. Sidaa darteed, waxaad mooddaa inay maskaxdaadu isku canaananayso dulmi hore oo aad hore u samaysay, raali-gelin ama isku day inaad wax saxdo ayaa ah dariiqooyinka ugu wanaagsan.si loo xaliyo dhibaatadan.

Riyooyinkiisa in gadhku sii dhacayo

Riyada in gadhku kaa dhaco waxa ay la macno tahay in aad dareemayso dheellitirnaan la'aan dhinaca shucuur ahaan, inta badan waxa la xidhiidha welwelka aad ka qabto dadka kale ee kugu dhow. Haddaba, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ka welwelsan tahay qaraabo aad jeceshahay, kaas oo ku dhammaanaya habayn la'aan qayb ka mid ah noloshaada, welwelkan xoogga leh awgeed.

6> Riyo gadh been abuur ah

Inaad noqoto calaamad aan wacnayn, riyooyin gadhka beenta ah macnaheedu waa inaadan si dhab ah ugu qanacsanayn qayb ka mid ah noloshaada, ha ahaato mid xidhiidh ah ama shaqo. Sidan, waxaad isku daydaa inaad magdhow ka bixiso faaruqintan ciyaaraha, TV-ga, cuntada ama xitaa cabitaanka, adigoo leh dabeecado la qabatimay in la beddelo xidhiidhkaas ama xataa laga baxo.

Riyada gadhka xaaladaha kala duwan

>Intaas waxaa dheer, weli waa suurtogal in lagu riyoodo gadhka xaaladaha kala duwan. taas oo aad waxtar u leh si loo fahmo ficiladaada iyo sida ay tahay inaad u hagto qorshayaashaada. Marka ay taasi jirto, faham waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyootid inaad gadhka xidhan tahay, xiirto, adigoon gadh lahayn oo aad dhaqayso. Sidoo kale, arag macnaha ku riyooda nin gadh leh, naag gar leh iyo in qof ku xiiro.

Inaad ku riyootid inaad gadh xidhan tahay

In aad ku riyootid inaad gadh xidhan tahay waxay ka dhigan tahay inaad maalgashanaysonaftaada goobta shaqada, si aad u noqoto xirfadle dhamaystiran mustaqbalka. Waxaa xiiso leh in la falanqeeyo xitaa markaad nasato, waxaad samayn doontaa maalgashi nafsadaada ah, haddii aad ka soo saari karto waxa ugu fiican nasashadaas oo aad u beddesho habka dib u cusbooneysiinta.

Si aad ugu riyootid inaad xiirayso. gadhka

Falka lagu xiiro gadhkaaga waxa uu ku dhigayaa wakiil riyada, adiga oo dhiirigeliya isbeddelka. Sidan oo kale, in aad ku riyootid in aad gadhkaaga xiirayso waxa ay ka dhigan tahay in aad damacsan tahay in aad wax ka beddesho qayb noloshaada ka mid ah oo ku dhibaysa. Haddaba, haddii aad ku riyootay inaad gadhkaaga xiirtay, waa markii aad dib u qiimaynayso xidhiidhkaaga iyo sida shaqadu u saamaynayso noloshaada.

Inaad ku riyootid inaad gar la'aan tahay

Garku wuxuu u taagan yahay xikmad, laakiin ha u malayn in gar la'aantu ay ka dhigan tahay inaad lumisay sifadaas. Inaad ku riyootid inaad gar la'aan tahay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dib ugu soo celiso naftaada goobta shaqada, adigoon iloobin wax kasta oo aad baratay, laakiin hal-abuur ku samaynaysa qayb ka mid ah xirfaddaada.

Taas, waxaad awoodi doontaa inaad maalgashi Ingiriisigaaga, samee shahaado cusub ama xeelad kasta oo kale oo aad u aragto inay waxtar u leedahay xaaladdaada xirfadeed gadhka aad maydhayso waxa ay la macno tahay in aad naftada dib u soo celinayso, adiga oo ku guda jira geedi socod aad uga gudubtay xanuunkii hore. Habkani ma sameeyo