Macnaha ku riyooyinka lawska

>> Lawska riyada waxaa lala xiriiriyaa guusha iyo muujinta muhiimka ah. Guud ahaan, riyadani waxay la xiriirtaa dareenka wanaagsan. Laakin, maadaama aysan jirin wax la yiraahdo qado bilaash ah, dariiqa guushu mar walba ma ahan mid siman oo ka maran caqabado.

Waa inaad fahamtaa waqtigaaga, macnaha guud, sida hadda wax isku xiran yihiin. Waxaa laga yaabaa in ay lagama maarmaan noqoto in aad la kulanto arrimo duug ah oo horumarkaaga caqabad ku ah, haddii ay ahaan lahayd wax mar walba la iska ilaalin jiray ama wax aan fiiro gaar ah la siin.

Aad bay u adag tahay in la cabbiro awooddaada, laakiin lama dafiri karo. in ay yihiin yoolal naadir ah oo aan lagu gaari karin dadaal habboon. Ka faa'iidayso tibaaxaha ay hurdo habeenadaadu bixiso oo naftada ku dhex miiqdo suurta galkeeda, bal ballaadhi aragtidaada. Riyooyinku waxay inta badan na siiyaan macluumaadka ku saabsan dhinacyada, soo jeedka, aan u janjeero inaan iska indhatirno.

Dunida riyooyinka waa mid ballaaran oo ay ka buuxaan kala duwanaansho. Maqaalkan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad sahamiso hababka ugu badan ee riyooyinka la xidhiidha lawska.

Riyada lawska oo noocyo kala duwan leh

aduunka , dhaqamada kala duwan. Sida nolol maalmeedka, iniinahani waxay ka soo muuqan karaan riyooyin meelo badan oo kala duwan, ha ahaato cayriin ama duban, macaan ama milix, mid kastana wuxuu leeyahay macne kale. Hoos ka eeg micnaha riyooyinka lawskaSiyaabahan, iyo in ka badan!

Riyada lawska cayriin

>Riyada lawska cayriin waxay tilmaan u tahay inaad si weyn uga taxadarto shucuurtaada. Qarsoodi hore ama dareen aan la xalin oo dhinac laga tagay. Waxaa jira waxyaabo nolosha ka mid ah, si kasta oo aan isku dayno, mar walba dib ugu soo noqda dusha sare

Dhammaan arrimaha taagan ee aan ku adkaysanno in aan iska indha tirno hal maalin ayaa dib u soo noqda si ka sii daran. Dib u soo celi xakamaynta oo wajaho rooxaantaadii hore.

Si aad ugu riyooto lawska duban

>Riyada lawska dubay waxay tusinaysaa in aad mar horeba ku guda jirtay habka aad uga shaqaynayso dareeno adag, waxyaabo aan wali si fiican loo dheefshiidin. Horey u soco, ha ka baqin inaad naftaada ku xidho oo xalliso guntinnada jidka ku hadhay.

Qof kastaa wuxuu leeyahay fikrado ama gabagabo u yimaadda si lama filaan ah, xitaa marka aynaan ka fikirin mawduucaas gaarka ah. Laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxaas oo dhami waxay soo ifbaxayaan kaliya marka habka faahfaahintu bilaabmo. Haddii kale, xalku ma soo baxo.

Riyada lawska diiray

>Riyada lawska diiray waxay muujinaysaa qaan-gaadhnimada, wakhtiga aad ku maaraynayso dareenkaaga si dheellitiran iyo xikmad leh. Si fiican u falanqeyso riyadaada oo ka fiirso waqtigaaga hadda. Ma hubtaa in aad nolosha la kulanto qaan-gaarnimo Immisa jeer ayaad dadka ku aragtaaDadka waaweyn ee u dhaqma sida carruurta cayda, hanjabaada iyo xaaladaha kale ee adag?

Waa wax iska caadi ah in la yeesho dareen-celin ilmo oo kale ah falalka qaarkood, xitaa marka ay da'da weyn tahay. Sidaa darteed, ka digtoonow dabeecadahaaga, oo hubi inaad u dhaqmayso si qaan-gaar ah xaalad kasta.

Riyada lawska qudhuntay

Riyada lawska qudhuntay, ama cuntada marka ay qudhunto. waa feejignaan, in wax dhibaya oo u baahan in la xalliyo. Marka la eego, waa wax aan fiicneyn oo isku muujiya markaad ku jirto xaalad miyir leh.

Dhibaatada laga hadlayaa maahan mid halis ah, laakiin waa dhib ku filan inaad isku muujiso riyooyin. Ha u ogolaanin xaaladani inay wasakhayso fikradahaaga, u dhaqan si aad u caddayso cabsidaada iyo rabitaankaaga. Oo, wax walba ka sii badan, la soco haddii riyadani soo noqnoqonayso, tani waxay muujinaysaa in arrintani ay dhab ahaantii sugayso.

Riyada lawska cusbada leh

Si kastaba ha noqotee, riyada lawska si xad dhaaf ah loo milixiyey waxay muujineysaa dhib aad u weyn, dhibaato. Ka dib oo dhan, xitaa saxan si fiican loo diyaariyey waa la baabbi'in doonaa haddii milixdu ku badan tahay diyaarinta.

Tani waa sawirka ugu fiican ee niyad-jabka, qofku wuxuu cunaa lawska isagoo u maleynaya inuu ku qanacsan yahay, marka la joogo. waqti, garwaaqsaday in uu wax aan la jeclayn geliyey saxanka. Kuma filna in la tufo cuntada, waxaa lagama maarmaan ah in wax laga qabto casharrada in thisdabeecadda ayaa ina baraysa. Niyad jabku wuxuu ka iman karaa dabeecadaha dadka kale iyo xitaa xaaladaha aan xakamayn karno.

Maalin roobaad ah lagama ilaalin karo, laakiin dallad aad la qaadato waa dammaanad ilaalin dheeraad ah. Taasi waa, roobku wuxuu xumeyn karaa socodkaaga, laakiin dalladu waxay si badbaado leh kuugu geyn kartaa meel qallalan. Niyad-xumada ugu daran waa kuwa aan nafteena ku haysanno. U digtoonow.

Riyada lawska macaan , ha ahaato mid la macaaneeyey ama ha la dahaadho sonkor, waxay tilmaan u tahay xaqiiqooyin qarsoon oo aynaan doonayn. wajihi . Arrintu marka ay sidaas tahay, ma aha su'aal ku saabsan arrimaha gudaha, ee waa dadka kuu dhow.

Haddaba ka digtoonow kuwa kugu xeeran, u fiirso waxa run u eg ee beenta ah. Si dhow ula noolow oo yaan la khiyaanayn, hadday tahay guriga, shaqada iyo dugsigaba.

Anigoo ku riyoonaya inaad la falgasho lawska

>Si la mid ah in lawsku u soo baxo noocyo kala duwan Siyaabaha aad ku riyoonayso, waxa kale oo suurtogal ah in aad ula dhaqanto abuurka siyaabo kala duwan. Hoos ka eeg is dhexgalka kasta oo lawska micnihiisu yahay, haddii ay cunaan, diirayaan, iyo in kale! go'aannada. Xayawaanka bini’aadamkuse ma samayn karo waxa uu rabo oo keliya. Kuadigoo ku riyoonaya inaad aragto lawska oo aad joojiso cunista, tani waxay ka dhigan tahay in la joogo waqtigii aad noqon lahayd mid caqli-gal ah.

Dhageysiga wadnaha waa lagama maarmaan waana muhiim, laakiin waxaa jira waqtiyo nolosha ah oo caqligu ku qasban yahay inuu wacdo . Maskaxda macquulka ah ayaa ku siin doonta dheelitirnaanta iyo laxanka aad u baahan tahay si aad u gaarto yoolalkaaga. Waqtigaaga qaado, si adag oo dabiici ah u dhaqan.

In aad ku riyootid inaad cunayso lawska

Riyada inaad cunayso lawska waxay muujinaysaa wax badan oo ku saabsan xaaladaada hadda. Waa tilmaan wanaagsan in xaalad taagan la xalin doono ama dhawaan la xalin doono.

Adiga oo cunaya geed dhadhan fiican leh oo ay ka buuxaan fiitamiino, waxa aad naftaada ku nafaqaysaa waxyaabo wanaagsan, adiga oo xalin doona midda kale heer uu raadinayey. Riyadan ka dhig mid hagaha u ah falalkaaga soo socda, maskaxda ku hay jidka saxda ah.

Ku riyoonaya inaad diirka ka saarayso lawska

ma aha mid ka duwan. Qolfoofka lawsku waa difaac, laakiin sidoo kale waa meel lagu dhuunto, marka aad riyada ka saarto qolofta lawska, waxaad soo bandhigtaa, muujisaa daacadnimadeeda.

Sidoo kale habkani waa habka lagu maamulo dareenkaaga iyo fikradahaaga. , waxaad u baahan tahay caddayn si aad u qaaddo tallaabada lagama maarmaanka ah. Dadka oo dhami waxay leeyihiin lakabyo, oo wax yar ayaa loo soo bandhigaa, si ay u bartaan sida loola macaamilo mid kasta oo iyaga ka mid ah.

6> Si aad ugu riyooto inaad tahaybeerista lawska

Beerayntu waa fal go'aan qaadasho leh oo lagu dhisayo mustaqbal wanaagsan. Ku alla kii abuur dhulka ku dhigaa isagaa rumaysn oo rajo abuura. Sidan oo kale, beerista lawska ee riyo waxay u taagan tahay si sax ah: aragtida mustaqbalka wanaagsan.

In aad ku riyootid inaad beerayso lawska waa ficil iimaan, wax xoojiya, dhisa aasaaska faham qoto dheer. arrimaha muhiimka u ah noloshaada. Kaliya u samir in arrintu biqleyso oo sidaas ku caddeyso waxa u baahan in la hubiyo.

Adiga oo ku riyoonaya inaad guranayso lawska

>Ka dib beero, beeralayda si dulqaad leh ayuu u sugayaa xilliga goosashada. Riyada, goosashada lawska waa rabitaanka xaqiijinta, wax kuu keeni doona faa'iidooyin dhawaan. Xataa innagoon ka warqabin maskaxdeenu waxay haysataa waqtigeeda farsamaynteeda, waddooyinkeeda gaarka ah

Marka aynu ku jirno hawshan tafaasiisha, maskaxdu waxay ina siisaa tilmaamo ku saabsan waxyaalaha ay tahay inaynu la jaanqaadno. Haddaba, u diyaargarow waji leh fikrado iyo go'aammo badan.

> Inaad ku riyooto iibsashada lawska> 3>Iibsashada lawska riyada waxay la xiriirtaa imaatinka wax ku cusub kooxda qoyskaaga. Guur, korsasho ama xataa saaxiibtinnimo muhim ah ayaa idinka dhex abuurmi doona. Si dhow ula soco dadka cusub ee u soo dhowaanaya, yaa og in midkood uu wax badan ku soo kordhin karo noloshaada.

Macnaha kale ee riyooyinka lawska

>Waxa kale oo suurtogal ah in riyadaada lawska ay ku lug leedahay waxyaabo kale, sida subagga laga sameeyay, ama xitaa beerashada farxaddan. Hoos waxaad awoodi doontaa inaad ogaato macnaha qaar ka mid ah riyooyinka lawska kale ee caadiga ah. Bal eeg!

Ku riyoodaa subagga lawska

> Subagga lawska, riyooyinka iyo nolosha dhabta ah, waa macaan oo dhadhan fiican leh, laakiin, marka hore, waa isku dhafan dhowr waxyaalood. Taasi waa sida dareenkayagu yahay, oo aan had iyo jeer u caddayn sida xiddigaha habeen aan dayax lahayn. Fariintu waa caddahay: weligaa ha illoobin dareenkaaga. Adigoo cabbudhiya codadka ka qaylinaya gudahaaga, cadaadisku wuxuu keenaa murugo iyo xitaa xanaaq.

Si aad ula macaamilato shucuurta xad dhaafka ah, waxaad u baahan tahay inaad dhegaysato labada dhinacba, taas oo ah, qalbigaaga, rabitaankaaga; iyo sidoo kale maskaxdaada, dhinaca macquulka ah. Waa isu dheellitirka labada miisood ee aad ku gaadhi karto meesha ugu habboon.

Riyada lawska weyn

Baaxadda lawska ee riyadu maahan cabbirka. dhibaatada, laakiin waxay muujinaysaa adkaysigiisa. Wax weyn oo aan la iska indho tiri karin, ma aad ka leexan kartid sida caqabadda. Fariinta caynkan oo kale ah waa in la tixgeliyo, waayo waa digniin aad helayso.

Riyada lawska badan

>Riyada lawska badan waxay muujinaysaa feejignaan la'aan. THESu'aasha ugu muhiimsan weli lama faahfaahin, su'aashu weli ma dhammayn. Isku day inaad ka fikirto waxa ku xanuusanaya, ka fiirso waxyaalaha laga yaabo in aan la dareemin, laakiin taasi waxay keenaysaa xaddi dhib ah. Qorshee tillaabooyinka soo socda.

Riyada beerista lawska

Riyada beerista lawska waa wax wali socda. Su'aalaha si loo caddeeyo waxaa loo baahan yahay dulqaad. Waxay la mid tahay biyo daruuro leh oo marka ay walaaqda joojiyaan ay caddaato oo markaas wixii run ah ay ka soo dhalaalaan.

Malaha waxaad beeratay wax sii ballaadhiyay oo sii muuqda, oo aan la iska indho tiri karin.

Riyada ilmaha oo cunaya lawska

> Riyada ah in ilmuhu cunayo lawska waxa ay la xidhiidhaa muhiimada ay leedahay in aan loo ogolaan dhinaca ilmaha in uu dhinto. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo kanaal isgaarsiineed oo furan oo leh dhinacan, qoto dheer, dhammaanteen. Si ka soo horjeeda waxa ay u muuqan karto, maaha qaan-gaadhnimo, laakiin ku saabsan u furnaanta fikradaha lidka ku ah, dareenka, hal-abuurka. Laakin, isla markaa, wali way ka madax bannaan tahay cuqdad iyo xukun horudhac, diyaarna u ah inay la qabsato waxa cusub iyadoo dhoola cadeynaysa.

Riyada lawska ma muujin kartaa guul?

>

Lasku waa dhirkaas oo u kala baxa lakabyo. Badarkeeda waxa loo habeeyey unugyo ay ilaalinayaan qolof qaro weyn. Weliba hadhuudh walba qolof dhuuban baa ku dahaadhan, maqaar si sahal ah u kala go’aya.

Waa sarbeeb qurux badan oo maskaxda iyo dareenka ah. Kuwo badan ayaa isku daya inay iska ilaaliyaan khatarta iyo weerarada aduunka iyagoo abuuraya madfac. Laakin si kastaba, waxaan nahay bini'aadan, dhacsan, jilicsan. Hubkani maaha mid aan la burburin karin oo xitaa xannibi kara waxyaabo badan oo wanaagsan. Lawsku wuxuu tilmaamayaa inay wax dhici doonaan, oo aad qarka u saaran tahay inaad xalliso arrimo qoto dheer.

In aad ku riyooto lawska waxay la mid tahay farriin ka timid xamaam qaade, naf ka timid meel fog, taas oo kale. kiis, laga soo bilaabo qoto dheer ee maskaxda, keenaya farriimaha muhiimka ah, fariimaha leh awood weyn si ay u beddelaan koorsada taariikhdaada.

Fariintu waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn, wax adag in la dheefshiido. Waxaa laga yaabaa inay u muuqato mid xun, laakiin maaha. Mahadsanid, kuwa miyir daboolan waxay soo diraan fariimaha marka arrimuhu u baahan yihiin inay isbeddelaan, waxay u baahan yihiin dib-u-habayn. Ma jiro wax la soo diro oo aan waxba tarayn, oo suurtogal ah in la iska indho tiro. Taa lidkeeda, waa dabeecado ama mawqifyo mudan in la qiimeeyo.