Shaxda tusmada
Macnaha inaad ku riyootid inaad saaxiibkaa khiyaamaysay
>Riyo aad ku riyootid inaad lammaanahaaga khiyaamaysay ama in isaga lagugu khiyaamay waxay kaa dhigi kartaa mid aad u xiiso badan inaad ogaato macnaha farriintan. Inkasta oo ay u muuqato calaamad xun marka la eego aragtida hore, riyadani waxay ku dareysaa calaamado la xidhiidha xiriirka jacaylka iyo sidoo kale habka aan ula macaamilno. Iyada oo ku xidhan tafaasiisha riyada, tani waxay muujin kartaa is-xakamaynta wanaagsan ee qofku ilaa khataraha ku tiirsanaanta shucuureed ee xidhiidhka.
Si aad u fahanto kala duwanaanshahan, eeg 9 macne oo aad ku riyoonayso khiyaamada hoose!
Inaad ku riyootid inaad saaxiibkaa qof la khiyaamaysay
>In aad ku riyootid inaad saaxiibkaa khiyaamayso maaha khibrad aad u wanaagsan. Dad badan ayaa aaminsan in tani ay ka dhigan tahay in labada midkood uu doonayo inuu joojiyo xiriirka, laakiin waxaa jira macnooyin kale oo badan oo riyada noocan ah. Sii wad akhri si aad u aragto riyada ah in aad saaxiibkaa ku khiyaamaysay macnaheedu! waxa aad maraysaa xilli niyad jab ah. Tani macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad joojiso xidhiidhkiina hadda ama aad dib ula soo noqoto kii hore, waxay kaliya calaamad u tahay baahidaada xidhiidh qoys oo badan. Wax ku saabsan xiriirkaaga, sidakalgacal la'aan ama xiriir la'aan, si buuxda kuma qanacsani.>Si aad u xalliso dhibaatadan, waxaad u baahan tahay inaad naftaada run u noqoto oo aad ka raadiso waxa ku dhibaya xiriirkaaga. Ha illoobin waxa dareenkaagu isku dayo inuu kaaga digo, sababtoo ah waxay leeyihiin sababo ay isku muujiyaan. Sidoo kale xasuusnoow in aad sare u qaaddo xiriirka lamaanahaaga.Adiga oo ku riyoonaya in aad saaxiibkaa la khiyaameysay saaxiibkaa war weyn heli doona. Riyadani waxa ay tilmaamaysaa in dhawr isbedel ay noloshaada ka muuqan doonaan maalmaha soo socda,waxana aad yeelan doontaa arimo badan oo aad xalinayso.
Si kastaba ha ahaatee, isbeddelladani waxay noqon karaan kuwo togan iyo kuwo taban, waxaana laga yaabaa inaad la yaabto. Sidaa darteed, ha abuurin rajooyin badan oo u diyaargarow inaad wax ka qabato xaaladda, haddii ay dhibaato kaa timaado.
Adiga oo ku riyoonaya inaad saaxiibkaa saaxiibkaa khiyaamaysay
inaad saaxiibkaa la khiyaamayso saaxiibkaa waxay muujinaysaa inaad wajihi doonto dhibaatooyinka aad abuurtay. Waxay noqon doontaa maalmo adag, oo xaaladaha qaarkood la ilaaway ama aan la xalin ay dib ugu soo laabanayaan hore iyo xoog, taas oo keeni karta daqiiqado walaac iyo walaac.Sidoo kale, adigoo ku riyoonaya inaad saaxiibkaa khiyaamaysay saaxiibkiis. waa digniin ah in aad mas'uul ka noqon doonto inaad abuurto dhibaatooyin iyo ismaandhaaf maalmaha soo socda. PerSidaa darteed, isku day inaadan ku lug yeelan dagaal ama doodo aan waxba kuu tarayn. Sidoo kale isku day inaadan gelin xaalado khatar ah ama xaalado kugu keeni kara dhib.
Adiga oo ku riyoonaya inaad saaxiibkaa la khiyaamaysay shisheeye
> qariib macnaheedu waa in adiga iyo lamaanahaaga aad wajihi doontaan wakhti adag xiriirkooda. Dhibaatooyinka gudaha iyo dibadda waxay caqabad ku noqon doonaan xiriirka labada, taasoo keenaysa khilaaf ama isgaarsiin la'aan. Isku day inaad raadiso dhibaatooyinkan si aad isku daydo inaad sida ugu dhakhsaha badan uga gudubto.Si kastaba ha ahaatee, caqabadahan si fudud ayaa loo xallin doonaa haddii labadooduba ay go'aansadaan inay wajahaan xaaladdan. Xasuusnoow in sida ugu wanaagsan ee lagu soo afjari karo dhibaatada xiriirka ay tahay in aad lamaanahaaga kala hadasho. Hadii aad wada shaqeysaan waxaa sii fiicnaan doona xiriirka labada dhinac.
Adiga oo ku riyoonaya inaad saaxiibkaa khiyaamaysay oo aad u sheegtay
Khiyaanada, waxay muujinaysaa inay jirto qayb idinka mid ah oo aan ku faraxsanayn inaad ka mid tahay xidhiidhkan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad diidday inaad la kulanto dhibaatadan oo aad joojiso sababtoo ah ma rabto inaad gasho xaalad adag.Si aad taas ula dhaqanto sida saxda ah, waxaad u baahan tahay inaad la hadasho lamaanahaaga oo aad la hadasho. run ka sheeg wixii dhacay way ku dhibaysaa. U fasaxidda xiriirka adoon rabin inuu sii socdoama isku dayga in saaxiibkaa uu kala tago marka hore maaha siyaabo wanaagsan oo lagu xalliyo dhibaatadan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka cabsato falcelinta lammaanahaaga ama aad aaminsan tahay inaadan ku jirin deegaan ammaan ah oo ku xeeran, caawimaad ka raadso asxaabta, qoyska ama dadka lagu kalsoon yahay ee kugu xeeran.
Adiga oo ku riyoonaya in aad saaxiibkaa khiyaamaysay adiga oo aan lahayn
ka taxadar kuwa mustaqbalka. Haddii aad raadinayso jacayl ama aad ka fikirayso inaad la xidhiidho qof, ha ilaawin inaad qiimeyso inuu qofkaasi runtii kuu fiican yahay iyo in kale. >Fariinta riyadan waxay tahay in lammaanuhu noqdo qof. Kaas oo aad xoogaa xiriir ah la leedahay, iyo in aad xiriir la yeelato kaliya sababtoo ah waxaad dareemeysaa kalinimo waxay kuu horseedi doontaa niyad jab. Haddaba, ha ka xumaanin inaad dalbato waxa aad dhab ahaantii rabto.Waxa la xidhiidha riyada inaad khiyaamaysay saaxiibkaa
>Sidoo kale waxa jira calaamado kale oo dhawr ah oo aad ku riyoonayso qof khiyaamaynaya. adiga. Haddii aad ka hortagtay khiyaamada khiyaamada ama aad tahay qofka lagu khiyaameeyay riyadaada, macnuhu way kala duwan yihiin. Hoos ka eeg macnayaal kale oo aad ku riyoon karto khiyaamo! In aad ku riyootid in aad iska celisay khiyaamada saaxiibkaa
is-xakameyn weyn. Laakiin iyadoo taasi jirto, haddana waa inaadInaad marto xaaladaha qaarkood oo kaa dhigi doona inaad ku damacdo inaad sameyso waxyaabo khaldan mustaqbalka. >Si aad wax wanaagsan ugu samayso, daacad u noqo dadka kugu xeeran oo xasuuso waxa adiga kugu khuseeya. Sidoo kale ma jiraan wax khalad ah inaad caawimo ka raadsato asxaabta ama qof aad ku kalsoon tahay oo aad ku kalsoon tahay. Haddaba, u dhaqan si daacadnimo iyo is-hoosaysiin leh, hana ka cabsan inaad la kulanto jirrabaadahaaga.Adigoo ku riyoonaya in saaxiibkaa uu ku khiyaamay
Waxaad qabtaa cabsi miyir la'aan ah oo ah inaad la kulanto xaalad shucuur ah. Inaad ku riyootid in saaxiibkaa uu ku khiyaameeyay waxay astaan u tahay in kalsooni darradaada iyo shakiyadaadu ay kaa hor imanayaan fikradahaaga taasina waxay kaa ilaalinaysaa inaad si macquul ah u dhaqanto. Xaaladahaan waxay caqabad ku noqon karaan xiriirkaaga jaceyl.
>Si aad uga gudubto cabsidaas, waxaad u baahan tahay inaad marka hore diiradda saarto dareenkaaga. Raadso inaad naftaada si fiican u ogaato oo ku celceli siyaabaha aad u kordhin lahayd kalsoonidaada. Inaad la xiriirto shaqsinimadaada ayaa ah sida ugu wanaagsan ee aad uga hortagi karto nabad-gelyadaada.In aad ku riyootid in aad ninkaaga khiyaameysay. waxaad halis ugu jirtaa inaad gasho xaalad ku tiirsanaanta shucuureed. Dareenka ammaan-darrada ma caafimaad qabaan, laakiin waxay aad ugu dhex jiraan xiriirka, mid ama labadaba. Tani waxay abuurtaa jawi adag oo lagu kobcinayo dareenka wanaagsan ee dhexdiina ah.
Tani waxay noqon doontaa amuddo u nugul in laga fikiro mustaqbalka xidhiidhkan. Sidaa darteed, haddii aad aaminsan tahay in aad weli haysato fursad aad wax ku xalliso, isku day in aad ka hadasho xaaladaha caqabada ku ah xidhiidhkaaga oo raadso siyaabo aad wax uga qabato. Waxa kale oo muhiim ah in la qiimeeyo meel bannaan oo mid walba gaar u yahay.
Riyada inaad saaxiibkaa khiyaamaysay miyay keentaa isbeddello xagga xidhiidhka ah?
Kiyaannimadu waa calaamad muujinaysa kalsooni darro iyo daacadnimo la'aanta xidhiidhka jacaylka. Haddaba, in aad ku riyootid saaxiibkaa oo aad ku riyooto waxa ay ku tusaysaa in ay jiraan arrimo badan oo kaa maqan oo aad ku xalin karto xidhiidhkiina, ha ahaado mid gudeed iyo mid dibadda ah. in aad raadinayso habab aad uga hortagto dhibaatooyinkan ama aad uga gudubto. Dhawaan, tani waxay ku tusinaysaa in ay wali jiraan habab aad uga hortagi karto dhibaatooyinka adiga iyo lammaanahaaga soo kala dhex gala.
Hadaba, ha ka quusanina riyadan, waayo waxay farriin u tahay in isbeddelladani ay mustaqbalka iman doonaan. ka sii fiican.
