Macnaha guud ee ku riyooyinka ku saabsan midhaha pitanga

Pitanga waa miro ka soo baxa pitangueiras, geed ku dhashay kaynta Atlanta ee Brazil, waxaana laga heli karaa Paraíba ilaa Rio Grande. ku Sul South. Miraha waxa laga heli karaa cagaar, jaalle, liimi iyo casaan aad u daran marka ay bislaadaan.

Luqadda riyooyinka, pitanga waxa ay astaan ​​u noqon kartaa xamaasad, jacayl ama xidhiidh cusub, waxa kale oo ay la xidhiidha guusha xirfadlaha nolosha. xirfad shaqo. Waxa kale oo ay ku xidhan tahay badinta iyo hodanka

>

Mirahani waxa ay leedahay dhawr macne oo togan,laakin waxa loo baahan yahay in aad la socoto sida midhaha loogu soo bandhigay riyadaada si aad u akhrido qoto dheer. Maqaalkan, waxaan si faahfaahsan u dabooli doonaa riyooyin la xidhiidha midhahan oo lagu calaamadeeyay caruurnimada dad badan! Waxaan markhaati ka noqon karnaa pitanga midabo kala duwan, gobolo iyo cabbirro kala duwan. Mid kasta oo ka mid ah noocyadan pitanga ah waxay muujin karaan macnayaal kala duwan riyadaada, taasina waa waxa aan si faahfaahsan uga hadli doono hoos. Fiiri!

> 6> Riyo pitanga cas

Sida midabka casaanka ahi ugu xidhan yahay jacayl iyo xamaasad, riyada pitanga cas waxay la xidhiidhaa noloshaada jacaylka. Haddii aad keligaa tahay, waxay muujinaysaa inaad heli doonto qof soo jiidanaya dareenkaaga iyomiro dhanaan, riyadaadu waxay ku tusaysaa in aad ula dhaqanto dadka kugu xeeran si xun. Waxaad u baahan tahay inaad bedesho niyaddaada, maadaama aad ku dambayn doonto inaad iska riixdo dadka kuu dhow.

Sidoo kale riyadu waxay astaan ​​u tahay inaad lumisay fursado aad ku farxi lahayd ama kor u qaadi kara khibradaada iyo aqoontaada. . Waxa kale oo ay muujinaysaa niyad-jab iyo cabsi aad ka qabto in aad awoodi waydo inaad gaarto yoolka aad aadka u rabto mustaqbalka. Haddaba nafsaddaada aad u kalsoonow, oo hadalladu yuusan ku ruxin, waayo, wax waluba waxay ku xidhan yihiin dadaalkaaga oo keliya. waxay tusinaysaa cabsida aad ka qabto inay wax fashilmaan, gaar ahaan dhinaca dhaqaalaha. Waxaad ka baqaysaa inaad dhimato miskiin ama inaad lacag lumiso habeen keliya.

Waxaa lagama maarmaan ah in laga gudbo cabsidaas xad-dhaafka ah, maadaama dadku had iyo jeer khalad sameeyaan. Qaladaadkaas ayaad wax ka baran kartaa oo dib ha u celin. Riyadaada ku dhex soco, aad u taxadar leh,laakin adigoon ka cabsaneynin inaad halis gasho. oo astaan ​​wanaagsan leh. Waxay la macno tahay in ay kugu hareeraysan yihiin dad soo saara tamar wanaagsan oo mar walba awood u leh in ay ku caawiyaan, meel kasta oo aad joogto. Sidaa darteed, waxaad mar walba awood u yeelan doontaa inaad ku xisaabtanto iyaga, marka lagu daro xaqiiqda ah in tamarta wanaagsan ee ay xambaarsan yihiin ay ka ilaalin karaan tamarta xun iyo saameynta xun ee ka imanaysa.Dadka ujeedo xun leh

Ku riyooda beer-beeraha miraha

Riyada beerta miraha waxay muujinaysaa inaad bilawday inaad aragto dhinaca wanaagsan ee nolosha. Wax yar in yar, waxa aad ku xidhan tahay dhinaca togan, taas oo kaa dhigaysa in aad naftaada jeclaato oo aad noloshaada aad ula socoto.

Damac nololeed maaha waxa kaliya ee ay riyadani ku tusayso, balse. sidoo kale jacaylka dhabta ah ee aad heli doonto mustaqbalka kaas oo noloshaada u bedeli doona qaab aan la ilaawi karin. Haddaba, waa waqtigii aad ku raaxaysan lahayd qofka aad jeceshahay oo aad ku noolaato daqiiqad kasta oo noloshaada ka mid ah sida haddii ay tahay mid gaar ah.

Riyada miraha macmalka ah

taas oo aad samaynaysay inta aad nooshahay. Doorashooyinkani waxay keeneen natiijooyin dhawr ah iyo luminta dhawr fursadood oo kaa caawin kara waxyaabo badan. Haddaba, waxaa la joogaa waqtigii qaladaadka wax laga baran lahaa, oo aan dib loogu celin

Dhanka kale, riyadani waxay astaan ​​u tahay mustaqbal ifaya oo barwaaqo ah oo kaa horreeya. Si kastaba ha ahaatee, ha ku degdegin, sababtoo ah wax walba waxay leeyihiin waqtigooda. Si deggan u soco oo samee doorashadaada saxda ah, had iyo jeer si fiican u fakar ka hor intaadan qaadan go'aan muhiim ah

Sidee u dhaqmaysaa markaad ku riyoonayso midhaha pitanga?

>

Riyo ku saabsan pitanga guud ahaan waa riyo weyn, maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa guul xirfad iyo jacayl, biseylka shakhsi ahaaneed iyo ku qanacsanaanta noloshaada iyodoorashadaada. Dhanka kale, riyadani waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa waxyaabo xunxun, iyada oo ku xidhan sida pitanga loo muujiyay intii lagu jiray ficilka riyooyinka - ha ahaato naxariis darro, ammaan darro, qaan-gaarnimo ama xasillooni la'aan.

Si kastaba ha ahaatee, riyo ahaan sida riyo. Macnaha xun ma aha daruuri wax xun. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hagaajiso qayb ka mid ah noloshaada ama aad ka warqabto dhaqankaaga. Waxaa laga yaabaa, inaad u baahato inaad wax ka bedesho ka hor inta aysan xaaladdu ka sii dari dhaqankaaga aan habboonayn. Markaa, ha baqin oo raac talooyinka ku qoran maqaalkeena!

xiisaynta.

Qofkani waxa uu ku lug yeelan doonaa hab aan laga maarmi karin. Haddaba, ku raaxayso oo ku raaxayso wakhtiga, sababtoo ah xidhiidh cusub ayaa dhowaan dhici doona.

>Haddii aad ka go'an tahay, riyadani waxay calaamad u tahay inaad wakhti fiican la noolaan doonto qofka aad jeceshahay, taas oo laga yaabo inay tilmaamayso guurka mustaqbalka, guri labadaba ama imaatinka carruurta. Iyadoo aan loo eegin waxa soo socda, ku raaxayso wakhtigan intii aad awoodid sida haddii aysan jirin berri.6> Riyada pitanga cagaaran3> Pitanga cagaaran ee riyooyinku waxay muujinayaan baahida qaan-gaarnimada shakhsi ahaaneed. Waxaad ahayd qof aan niyadda lahayn oo aan doonayn in aad u dhaqaaqdo sidii aad yoolkaaga u higsan lahayd.

Si kastaba ha ahaatee, ogow in aanay arrimuhu cirka ka soo dhicin, sidaa awgeed, in aad joogtid aanay xal ahayn. Waa markii aad dhaqaaqi lahayd oo aad raaci lahayd waxa aad ugu jeceshahay iyo waxa aad xirfad u leedahay. Ha quusan, in kastoo ay qaadan karto wakhti, dadaal badan waxaad ogaan doontaa kartidaada.

Riyada pitanga bislaaday

Riyada pitanga bislaaday waxay la xidhiidha noloshaada xirfadeed . Waxaad doonaysaa inaad ku guulaysato riyooyinkaaga xirfadeed, laakiin taas waxaad u baahan tahay inaad dhawr tillaabo soo marto ka hor intaanad yoolkaaga gaadhin.

Hadaba samir oo aad degen wakhtigan. Ha isku dayin inaad ku degdegto natiijada, u ogolow arrimuhu inay si dabiici ah u socdaan, natiijaduna waxay noqon doontaa mid u qalanta sugitaankaaga oo dhan.

Riyada meydka ama qudhuntay pitanga

Pitanga dhintay ee riyada ku jira waxay astaan ​​u tahay naxariis darada. Ma dareemaysid wax xiiso ah oo kugu xeeran, wax walbana waxay kaa dhigayaan caajis iyo xitaa xanaaq. Ha ahaato hawlo, hiwaayad ama saaxiibtinimo, waxba kaagama tegin diiradda.

Riyadani waxa ay tilmaamaysaa in aad u baahan tahay in aad samirto oo aad isku daydo in aad maalgeliso qaar ka mid ah hawlaha aad jeceshahay iyo xiisahaaga. Waxa laga yaabaa inay wakhti qaadato inay dhacdo, laakiin wax walba wakhtigooda ayay leeyihiin. Haddaba, ha isku dayin inaad naftaada ku qasabto shay aanad jeclayn.

>

Ku riyoonka pitanga weyn

Haddii aad ku riyoonaysay pitanga weyn, waxay ka tarjumaysaa qanacsanaantaada nolosha iyo sida aad horay ugu socoto iyada. Waxa kale oo ay muujinaysaa go'aan la'aantaada iyo ammaandarradaada ka hor inta aan la gaarin go'aan muhiim ah. Haddaba, waxa la joogaa waqtigii aad ka digtoonaan lahayd oo aad uga fikiri lahaydeen inta aanad bixin xukunkaaga ugu dambeeya.

Waa in aad wakhtiyo adag soo martay wakhtiyo hore oo ay ugu wacan tahay hab-dhaqankaaga ama hab-dhaqankaaga oo aad hadda isku dayayso in aad nafta qaado. adiga oo qoomamadan oo dhami dhabarka kuu saaran tahay. Waa lagama maarmaan in aad wax ka barato khaladaadkaaga oo aad beddesho hab-dhaqankaaga ama hab-dhaqankaaga si aanad u dhicin khalad la mid ah laba jeer.

Ugu dambayntii, waxa laga yaabaa in aad si dhab ah uga qaadato waxyaalaha hareerahaaga. Baro inaad wax badan u dhaqanto si isboorti, maadaama qosolku had iyo jeer yahay dawada ugu fiican.

> Macnayaal kale oo ku riyooda pitanga> Marka lagu daro riyooyinka ku saabsan midhaha laftiisa, waad joojin kartaa kor u marag kacayawalxaha kale ee la xidhiidha pitanga. Waxay noqon kartaa geed pitang ah oo la raray ama caleen geedkaaga. Marka xigta, waxaan ka hadli doonaa wax badan oo ku saabsan noocyada riyooyinkan iyo mid walba waxa uu ku doonayo inuu kuu sheego. Lasoco!

Riyada geed pitanga

>Riyada geedka pitanga waxa ay tusinaysaa degenaansho la'aan niyadeed. Waxaad ku socotaa dabaylo dareen ah oo ma garanaysid meel aad ka bilowdo. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad is dejiso oo aad ogaato halka ay ka imanayso walbahaarka, neerfayaasha iyo niyad-jabka

Hadii ay jirto dhibaato kaa qaadaysa saacadahaaga hurdada oo aad sidaas kaaga tagayso, waxaa fiican inaadan sidaas ahayn. inaad waqti lumiso oo aad isku daydo inaad sida ugu dhakhsaha badan u xalliso. Weliba, ma jirto wax ka wanaagsan in alaabtaada la hagaajiyo oo maskaxdaadu nadiif noqoto.

6 waxaa la kulma dareeno aad u daran oo ah qaybo waaweyn. Sidaa darteed, fiiro gaar ah ayaa loo baahan yahay marka la wajahayo xasillooni-darradan shucuureed. Isla sabab la mid ah waxay khusaysaa geed pitanga ah oo maran, taas oo tilmaamaysa in dhibaatada shucuurtu aanay ahayn wax aad u daran oo laga werwero.

Dhanka kale, riyada geed pitanga raran waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, iyadoo ku xidhan xaalada noloshaada. Waxay muujin kartaa inaad tahay wax aanad ahayn. Noqo wax aadan ahayn in aad dadka kale ka farxisomaaha sida ugu fiican ee looga baxo. Markaa run noqo oo ha ka baqin inaad tusto "naftaada runta ah" dadka kale.

macnaha kale waa inaad u baahan tahay inaad kalsooni badan siiso dareenkaaga. Waxaa laga yaabaa, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso markaad la kulanto xaalad gaar ah oo noloshaada ah waa inaad raacdo maskaxdaada oo ha ku qaadato si aad u xalliso dhibaatadan oo kale.

6> Riyo caleen pitanga3>In aad ku riyootid caleen pitanga waxay la macno tahay in aad raadinayso jacayl iyo in ruux iyo jidhba uu aqbalo. Helitaanka kala badhkaaga wanaagsan waxay noqon kartaa wax qaadan kara waqti, laakiin ha quusan. Banaanka u bax, dadka la kulan oo saaxiibo cusub kasbato. Marka aad ugu yaraan filayso, qofkaasi waa ku sugayaa.

Riyadu waxay sidoo kale calaamad u tahay inaad ku hareeraysan tahay xiriiryo sun ah oo kugu xeeran. Waxay noqon karaan saaxiibo, arday aad isku fasal wada dhigtaan ama aad wada shaqeysaan, deris ama xitaa xaaskaaga ama qaraabadaada. Waxaa la joogaa waqtigii aad ka fogaan lahayd saameyntan sunta ah ama aad u furfuran lahayd dadkaas, gaar ahaan haddii ay yihiin qaraabo ama lammaanahaaga, si aad si cad ugu sheegto waxa dhacaya.

Ku riyoonista miraha siyaabo kala duwan

Riyadayada, waxaan ku fulin karnaa ficilo kala duwan midhaha, hadday cunaan, iibinayaan, iibsanayaan ama soo gurayaan. Marka xigta, waxaan si faahfaahsan uga hadli doonaa noocyada riyooyinkan iyo waxa ay kuu sheegaan!yaa cunaya midho waxay tusinaysaa riyo farxad leh. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow sifada midhaha aad cuni jirtay, waayo waxay xambaarsan yihiin macnayaal kala duwan.

Hadii uu midhu bislaaday waxay ka dhigan tahay nasiib ama raaxo aan la hubin oo loo qabo shay ama qof. Haddii midhaha ay acidic ahaan lahaayeen, wax kastaa waxay muujinayaan inaad caafimaad qabto oo aad u baahan tahay inaad noloshaada la socoto cunto caafimaad leh, booqashooyinka dhakhtarka iyo jimicsiga jimicsiga.

Miraha la qalajiyey waxay ka dhigan tahay inaad tahay gabowga. Laakin ha werwerin, tani waa waji cusub oo noloshaada ah, kaas oo ay tahay inaad iska ilaaliso si aad u caafimaad qabtid oo aad u faraxsanaato.

Haddii aad ku riyootay inaad aragto dad kale oo cunaya midho, tani waa calaamad muujinaysa in aad mustaqbalka yeelan doonto horumar xirfadeed, adigoo awood u leh inaad hesho mushahar kordhin ama boos caan ah oo aad ka hesho goobta aad ka shaqeyso.

6> Inaad ku riyooto inaad iibinayso midhaha

Haddii aad ku riyootay inaad iibinayso miraha, waxay la macno tahay inaad dadaalkaaga iyo wakhtigaaga ku luminayso wax aan natiijo keenin. Haddaba, si fiican uga fakar oo u falanqee haddi ay mudan tahay in aad u sii dhididdo wax aan midho dhalin.

Dhanka kale, riyadani waxa ay sidoo kale muujinaysaa in aad qoyskaaga la yeelan doonto wakhti farxadeed. Sidaa darteed, waxa la joogaa waqtigii laga faa’iidaysan lahaa wakhtigan, taas oo, mararka qaarkood, aad dhif u ah inay dhacdo.

Ku riyoonaya inaad midho iibsanayso

Falka riyada ee aad ahaydgadashada miraha waxay muujinaysaa isbeddellada beerta jacaylka. Waxaad u baahan doontaa inaad wax ka qabato isbeddellada, haddii ay yihiin kuwo degdeg ah ama gebi ahaanba xagjir ah. Haddaba si fiican u diyaargarow yaan lagugu fajacin.

Waxaa laga yaaba inaad la tashato kala fogaansho lama huraan ah, soo laabashada jacaylkii hore, khilaaf ama muran ka dhex abuurma xaaskaaga oo keeni karta isbedel. mustaqbalka iwm. Waxyaalihii aad rabtay uma dhici doonaan sidii aad rabtay, laakiin aad baad ugu faraxsanaan doontaa jacaylka, si kasta oo ay wax u dhacaan.

6 miro macnaheedu waa guul xirfadeed. Waxaad tillaabo u socotaa dhanka mustaqbal rajo leh. Markaa, halkaa joog, sababtoo ah waxaad ku dhowdahay halkaas.

Tani waxay noqon doontaa weji barwaaqo ah oo kuu dammaanad qaadi doona fursado badan oo wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow inaadan u dhaqmin dadka cusub iyo kuwa kale ee kaa hooseeya, maadaama aad mar hore ka soo gudubtay marxaladaas. si aad hadafkaaga u gaarto. Waxaad heli doontaa abaal-marin aad u wanaagsan mustaqbalka.

Macnayaal kale oo riyooyin ah oo la xidhiidha pitanga

> Waxaan soo qaadan karnaa riyooyin kale oo dhowr ah oo xiriir la leh pitanga. Waxay noqon karaan riyooyin ku lug leh miro waaweyn, yaryar, macaan,sorrel, geed miro ama xitaa midho dusha sare leh. Mawduucyada soo socda, waxaan si faahfaahsan uga hadli doonaa mid kasta oo ka mid ah riyooyinkan kala duwan ee la xidhiidha pitanga!6> Riyada acerola3>Riyada aad la kulanto acerola waxay leedahay macnayaal kala duwan, laakiin way kala duwan tahay. Dhammaan waxay ku xiran yihiin macnaha guud ee noloshaada. Waa riyo muujin karta badin, faa'iido dhaqaale, farxad, qaan-gaarnimo iyo korriin shakhsiyeed

Haddii aad ku jirto dhibaato dhaqaale, ha ka welwelin, sababtoo ah duufaanta ka dib, waxaa jira deganaansho. Markaa, hubso, wax walba waa la habayn doonaa wakhtiga saxda ah.

>Riyo ku saabsan acerola waxay sidoo kale muujinaysaa isbeddelada ay tahay in la qaado si degdeg ah. Waxaa ka mid ah, isbeddel ku yimaadda caadooyinkaaga maalinlaha ah ee aan caafimaadkaaga u fiicnayn. Waa lagama maarmaan in la sameeyo jimicsi jireed, cunto dheeli tiran iyo dhammaadka balwadaha, sida sigaarka iyo cabitaanka

Acerola ee riyooyinka waxay weli calaamad u noqon kartaa xamaasad, kacsi iyo raaxaysi. Midda dambe, waxa laga yaabaa inaad raadiso qof ku qanciya rabitaankaaga ugu dhow.

Riyada miraha waaweyn

Riyada midhaha waaweyn waxay ku xidhan tahay dhaqaalaha qofka. Waxay la macno tahay in aad ku yeelan doonto koboc weyn goobta aad ka shaqeyso, adigoo awood u leh inaad qabato jago weyn sida hogaaminta, tusaale ahaan. Waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaad heli doonto xoogaa lacag ah oo lama filaan ah, sidaDhaxal aad ka heshay qaraabo fog.

Haddii aad ku riyootay miraha waaweyn ee gaarka ah, sida qaraha, tani waxay calaamad u tahay inaad qof jacayl la yeelan doonto mar dhow. Haddii ay tahay jaakhuuriyada, waa digniin in la iska ilaaliyo buunbuuninta cuntada oo aad u badan.

Ku riyoodka miraha yaryar

riyadaada . Rumaanka, tusaale ahaan, macnaheedu waa in aad tahay qof aad u caafimaad qaba, taas oo ay dheer tahay, waxaad soo qaadatay sanado badan oo nolol ah. Dhanka kale, miro guduudan, wuxuu astaan ​​​​u yahay farxad iyo raynrayn, wuxuuna sidoo kale muujin karaa raaxada dareenka galmada.

Riyada raspberries waxay muujineysaa inaad ku noolaan doonto xiriir khatar ah, ha ahaato dhanka shukaansi ama saaxiibtinimada. laakiin mustaqbalka way ku anfici kartaa. Durba currantku wuxuu tilmaamayaa inaad yeelan doonto mustaqbal aad u ifaya oo soo socda. Blackberry waxay calaamad u tahay muuqaalka cudurrada, strawberry, ugu dambeyntii, waxay ku xiran tahay damaca iyo jirrabaadda.

Riyada miraha macaan

waxaad heli doontaa nolol ay ka buuxaan farxad, lacag iyo xitaa aqoon iyo daah-fur cusub.

Haddii riyadaada midhuhu ay qurux badnaayeen, waxay la macno tahay in aad yeelanayso xidhiidh jacayl ama xataa jacayl xaaraan ah. Haddaba, aad u fiirso waxa aad galayso, waayo raaxada ayaa kooban, laakiin cawaaqibkeedu maaha.