Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto qaraabo dhintay?

> riyooyinku waa waayo-aragnimada aadanaha oo ay adagtahay in la sharaxo. Ka dib oo dhan, marka aan isweydiino sababta aan u riyooneyno, ma jirto sharraxaad sax ah. Sidan oo kale, riyooyinku waxay noqon karaan uun maskaxdeenna oo jimicsiaysa xusuusta iyo miyir la'aanta. Sida uu qabo abuuraha cilmi-nafsiga Sigmund Freud, riyooyinku waa waxa miyir-beelkayaga ku cadaadiyo.

Taasi waa sababta ay macnayaal qarsoon u leeyihiin oo ay u baahan yihiin in la fasiro. Sidaa darteed, markaad ku riyootid dhacdo gaar ah, shay ama fikrad, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa. Ka dib oo dhan, tani waa digniin ah in wax ay ku dhici doonaan noloshaada.

Haddaba, ku riyooto qaraabo dhintay, si kastaba ha ahaatee, cabsi iyo cabsi waxay noqon kartaa, waa calaamad wanaagsan oo ku saabsan isbeddelada. Baro wax badan oo ku saabsan waxa maskaxdaada iyo caalamku rabaan inay ku tusaan markaad ku riyootid qaraabo dhintay! waayo aragnimada gilgili karta. Si kastaba ha ahaatee, riyooyinkani waxay xambaarsan yihiin farriimo xooggan waxayna hage u yihiin nolosheena. Haddaba, ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid qaraabo dhintay oo noocyo kala duwan leh! Yacni, hooyadu waa tiirka qoyska, iyadoo ah muuqaal tilmaamaya jacaylka, kalgacalka iyo daryeelka. Markaa ku riyooHaddaba, hoos ka baro macnayaal kale oo la xidhiidha riyada qof qaraabo ah oo dhintay!

><6 ama xaqiiqooyin aad ku adkaysato inaad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, adiga uun bay ku dhibayaan.

Sidaa darteed, ku riyoodaa in qof qaraabo ah oo dhintay uu mar kale dhimanayo waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad aasto oo aad ka takhalusto hal mar iyo dhammaan. Tani waxay dhacdaa marka la eego wax soo baxay, laakiin taasi weli way ku dhibaysaa oo waxay keenaysaa murugo. Marka aad xaqiiqadan ka gudubto oo keliya ayaa aad nabad ku heli kartaa oo aad hore ugu socon kartaa.

Riyada qaraabo meyd ah oo naxashka ku jira

Si aad u fahamto waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid qaraabo dhintay. sanduuqa naxashka, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad fahamto calaamadda naxashka. Taasi waa, in aad ku aragto mid ka mid ah kuwan riyadaada waxay muujinaysaa inaad cabsi weyn ka qabto dhimashada oo aad uga fikirto.

Sidaas darteed, in aad ku riyootid qof qaraabo ah oo dhintay oo naxashka ku jira waxay ka dhigan tahay inaad daawato noloshaada. soo dhaaf inta aad wax ka diidayso. Waxaas oo dhan waxaa ugu wacan cabsida kalinimada ama dhimashada lafteeda. Ka dib oo dhan, dareenka xun wuxuu keeni doonaa kaliya xanuun iyo xaalado aan fiicneyn.

Haddii aad ku riyoonayso qaraabo meyd ah oo xaflad ku sugan

Marka aad ku riyoonayso qaraabo meyd ah oo xafladda jooga, farriintu waa caddahay. Taasi waa, riyadani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato kharashyadaxad-dhaaf iyo xumaan. Sidan oo kale, balwadahani waxay noqon karaan cabitaanada khamriga, sigaarka, isticmaalka, cuntada ama xitaa daroogooyinka.

Sidaa darteed, waxaas oo dhan waa adiga inaad gaarto yoolalkaaga oo aad bilowdo meerto nololeed cusub oo togan. Taasi waa, ku xalli arrimahaaga nooc kasta oo xun ama kharashyo aad leedahay. Taas awgeed, waxaad u baahan doontaa xoog iyo shaqo adag, kuwaas oo waxtar u yeelan doona mustaqbalka dhow.

Si aad u fahamto waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday qaraabo dhintay, marka hore waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo waxa geeridu tahay. Diimo badan, dhimashadu waa wax ku dhaca jidhka jidhka oo keliya. Ka dib oo dhan, nafta ayaa weli nool oo ku jira diyaaradda ruuxiga ah.

Sidaas darteed, dhimashadu waa wareejinta nolosha ee diyaaradda jireed ee diyaaradda ruuxiga ah. Sidaa darteed, marka aan ku riyooneyno qaraabada dhintay, waxaan isku dhejineynaa nafteena ruuxiga ah, si matalaadda qaraabadaasi ay la xiriirto xaaladdeena maskaxeed.

Sidaas darteed, riyada qaraabada dhintay macnaheedu waa in aad u baahan tahay gargaar, ma aha in uu isagu u baahan yahay. Taasi waa, qaraabada dhintay ayaa ka muuqda riyooyinkaaga, sababtoo ah waxaa jira arrimo aan la xallin oo u dhexeeya adiga iyo isaga. Marka lagu daro, mid ka mid ah arrimahan ayaa laga yaabaa inaysan ka gudbi doonin dhimashada qaraabadaas.

Hadaba, u fiirso u hilowga luminta qofkan aad jeceshahay oo dareensii joogitaanka raaxada.isaga oo riyadaada ku jira!

Hooyada dhimatay waa digniin aad ku qiimayso oo aad reerkaaga u daryeesho.

Sidaas oo kale, in aad ku riyootid hooyada dhimatay waa arrin wax ku ool ah, waayo waa digniin aad u baahan tahay inaad qoyskaaga ku raaxaysato. wali wakhti baa jira . Had iyo jeer isku day inaad qiimeyso oo wakhti fiican la qaadato, intaa waxaa dheer inaad wax badan la wadaagto noloshaada.

Riyada aabbaha dhintay

Aabuhu waa shakhsi qoyska dhexdiisa ah oo u taagan ilaalinta, edeb iyo awood. Sidaa darteed, marka aad ku riyoonayso aabbe dhintay, riyadu waxay muujinaysaa inaad ku jirto jawi ammaan ah oo bixiya ilaalin. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad tahay qof awood leh oo mararka qaarkood noqon kara kali-talisnimo.

Taasi waa, riyada aabbe dhintay waxay ka dhigan tahay inaad ku guulaysato yoolalkaaga, gaar ahaan kuwa xirfadlayaasha ah. Laakin si aad u gaadho waxa aad rabto, ha noqon madax oo u isticmaal awoodaada si aad dadka kale ugu saamayso qaab wanaagsan. Taasi waa midda kuu sahlaysa inaad ku guulaysato wax kasta oo aad rabto oo aad damacdo inaad samayso.

>

Ku riyoodaa ilmo dhintay

Qofka ubadku waa xanuun aan la qiyaasi karin, laakiin ku riyooda ilmo ( ) dhintay macno xun ma laha. Ka dib oo dhan, riyadani waxay ka dhigan tahay in dib-u-cusbooneysii ay ku dhici doonto noloshaada iyo in dib u cusboonaysiintani ay keeni doonto isbeddel weyn, sida, tusaale ahaan, marxalad weyn oo qaan-gaar ah.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka fekertaa in aad ku riyoonayso a ilmaha (a) dhintay sidoo kale wuxuu muujinayaa isbeddelkan weynwaxay keeni doontaa khasaare. Sidaa darteed, adiga ayay kugu xiran tahay inaad falanqeyso xaaladda oo aad hubiso habka ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo oo aad ku kori karto wareegyada cusub - waxaas oo dhan si ay u jiraan cawaaqibyo wanaagsan oo dheeraad ah.

6> Riyada awoowe dhintay3>Awoowayaashu waa dad aad muhiim ugu ah dhismaha caruurtooda,maadaama ay ka buuxaan xigmad iyo khibrad nololeed. Intaa waxaa dheer, waxay calaamadeeyaan caruurnimadooda, kuwaas oo had iyo jeer xusuusta iyaga iyo muddadaas niyad-jabka badan.

Sidaas darteed, riyada awoowe dhintay waxay ka dhigan tahay in xilli ay ka buuxaan xigmad iyo waayo-aragnimo nololeed. Si kastaba ha ahaatee, muddadani way yara adkaan kartaa, maadaama ay u baahan tahay biseyl, culus iyo go'aan qaadasho, si aad wakhtigaaga u lumiso wakhti hore.

6> Ku riyaynta ayeeyo dhintay

Riyada ayeeyo dhintay waxa ay tilmaamaysaa dhammaan kalgacalka, jacaylka iyo macaanka uu sawirkani leeyahay. Dhib malaha haddii xasuustu ay wanaagsan tahay, ayeeyooyinka waxay la mid yihiin hooyooyinka daryeelka iyo kalgacalka ka buuxa. Sidaa darteed, riyada noocaan ah waxay muujineysaa, marka laga soo tago maqnaanshaha ayeeyada, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad taxaddar muujiso.

Dhammaan, awoowyaasha waxay astaan ​​​​u tahay kalsoonida, daryeelka iyo raaxada, si ay u muuqato riyo waxay u taagan tahay adiga. raba in aad noloshaada la wadaagto qof. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka taxadartaa inaadan u sheegin rabitaanka iyo dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed dadka niyad-jabka ah ee caqabad ku noqon doona mashaariicdaaga.

6> Riyo.walaal iyo walaal dhintay

Walaal lagu beddelo ma jirto - si kasta oo uu isagu ama iyadu isu dhow yahay, weligiiba waxa jiri doona xidhiidh saaxiibtinimo. Sidan oo kale, haddii aad ku riyootid walaal dhintay, waxay ku tusaysaa inaad dareentay kelinimo iyo wehel la'aan.

Haddaba, waxaad u baahan tahay inaad abuurto xidhiidh iyo xidhiidh qoyska iyo asxaabta, haddii ay yihiin kuwo cusub. ama duq. Tani waa sida aad uga gudbi karto dhibaatooyinka si aad u gasho meerto cusub oo noloshaada ah. Wareeggani wuxuu kuu keenayaa war wanaagsan adiga iyo inta kuu dhow, ee ku xisaabtan asxaabtaada iyo asxaabtaada.

6> Riyada adeer dhintay

Adeer waa qaraabo, aragti ahaan, noqon kara. xidho iyo in kale. Laakiin qaar badan oo iyaga ka mid ah waxay ciyaaraan doorka aabbaha ama hooyada marka waalidku maqan yahay. Sidan oo kale, in aad ku riyootid adeer dhintay, waxa ay ku tusaysaa in aad dareemayso kalsooni darro iyo nugul, gaar ahaan dhinaca go’aan qaadashada.

Haddaba, taasi yeyna kaa nixin ee raadso horumar iyo is-aqoon si aad awood ugu yeelato. si loo xaliyo loogana baxo xaaladdan cakiran, gaar ahaan haddii ay la xiriirto doorashooyin xirfadeed iyo mid maaliyadeed. Si kale haddii loo dhigo, ha la yaabto meertada cusub oo bilaw mashruucyadaada iyo riyooyinkaaga.

Ku riyoonaya qaraabo dhintay oo astaamo kala duwan leh

Markay ku riyoonayaan qaraabo dhintay, waxay ku riyoodaan inay qaraabo yihiin oo dhintay. yeelan karaan oo soo bandhigi karaan sifooyin kala duwan, sida dareenka, tibaaxaha, ama falalka. Taas oo ahSi kastaba ha ahaatee, ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid qaraabo dhintay oo leh sifooyinkan soo socda!

Riyada qaraabada dhintay

nolosha. Taasi waa, marka qof qaraabo ah oo dhintay uu ka soo muuqdo riyadaada isagoo nool, wuxuu kuu hayaa fariin. Tani waa in wax guud ahaan wanaagsani ay dhowaan dhici doonaan.

Si kastaba ha ahaatee, riyada qof qaraabo ah oo dhintay waxay sidoo kale muujinaysaa in si loo gaaro isbeddeladan, aad u baahan tahay inaad horay u socoto. Waxaa jira wax kaa soo maray oo kaa hor istaagaya inaad jidkaaga raacdo. Haddaba, xalli arrimahan waagii hore si aad u geli karto meerto cusub.

Riyada qaraabada dhintay oo dhoola cadeynaya

Riyadayada, waxaa laga yaabaa in qaraabada dhintay ay u muuqdaan kuwo dhoola cadeynaya. Haddaba, ku riyaynta qaraabo meyd ah oo dhoola cadeynaya waxay leedahay macnayaal togan iyo kuwo taban. Haddii ay dhacdo in qaraabadu ay dhawaan geeriyooto oo dhoola caddeeyo, waxay la macno tahay in xitaa murugada aad u baahan tahay inaad aqbasho xaqiiqda oo aad ka gudubto.

Si kastaba ha ahaatee, haddii qaraabada dhintay ee dhoola cadeynaya uu geeriyooday wakhti ka hor, macnaha macnaha. iyo mid kale. Haddaba, in aad ku riyootid qof qaraabo ah oo dhintay oo dhoola caddeeyey wakhti ka hor waxa ay muujinaysaa in aad si buuxda u nooshahay oo aad raacayso himilooyinkaaga nololeed, aad gaadhay himiladii aad hiigsanaysay.

>

Markaad seexato oo aad riyoonaysoqaraabo dhintay oo faraxsan, tani waxay ku tusinaysaa inaad si caafimaad qabta ula dhaqanto geeridan. Taasi waa, xitaa haddii uusan qofna isu diyaarin inuu macsalaameeyo qofka uu jecel yahay oo ay adag tahay, si fiican ayaad u maareyn kartaa. Sidaa darteed, xubinta qoyskaaga ayaa ku faraxsan aqbalaada bixitaankiisa.

Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aad si fiican ula qabsato, tani waxay kugu keeni kartaa xanuun iyo murugo weyn, si aadan awoodin inaad ixtiraamto xusuusta, riyooyinka. iyo rabitaanka ehelkan dhintay. Sidaa darteed, xaqiiji xorriyaddaada shucuureed, taas oo u tarjumaysa farxadda qaraabadaada dhintay ee faraxsan. Taasi waa waxa uu weydiisanayo.

Ku riyaynta qaraabo murugo leh oo dhintay

Riyada qaraabada murugada leh waxay leedahay macnooyin badan. Sidaa darteed, marka qofka la jecel yahay ee dhintay uu u muuqdo mid murugaysan riyooyin, murugadiisa waxay u taagan tahay riyada. Yacni qaraabadaada ayaa ka murugaysan inaad ka murugoonayso dhimashadiisa oo aanad ka dhaafin geeridan.

Si kastaba ha ahaatee, macne kale ayaa ah in ehelkaagu uu ka murugaysan yahay inuu dhintay oo uusan naftiisa ka tagin. Sidan oo kale, wuxuu dareemaa dulmi iyo qoomamo, ama ma awoodo inuu naftiisa xoreeyo si uu u maro adduunyada ruuxiga ah.

Haddaba u ducee naftiisa oo uu ka xoreeyo waxa isaga ku xiraya adduunyada. . Sidan oo kale ayuu qaraabadaada uga gudbayaa diyaaradda jireed una gudbayaa midda ruuxiga ah.

Riyada qaraabo dhintay oo ordaya

ku eryanaysa, shay ama qof kale oo ku jira riyadaada. Haddaba, tani waxay ku tusinaysaa in dadaalka kuwa ku riyooda la abaal-marin doono. Taasi waa, qaraabada dhintay waxay muujinaysaa in isbeddelku dhacayo, ficilka orodkana wuxuu caddaynayaa in isbeddelkani uu jidka ku jiro.

Marka, marka hore, waa inaad ka fikirtaa inaad ku dadaalayso inaad midhaha gurato. falalkaaga mustaqbalka. Taasi waa, iyadoo ku xiran dabeecadda aad hadda soo bandhigtay, waxay si toos ah u saameyn doontaa mustaqbalka. Haddaba, mar walba ku dadaal inaad wax wanaagsan beerato, si aad u goosato uun miraha ay ka buuxaan togan waxay kula samayn kartaa xoogaa is dhexgal ah. Sidan, waxaa muhiim ah in aad ogaato macnaha ku riyooda qaraabo dhintay, iyo sidoo kale macnaha isdhexgalka kala duwan ee ay ku yeelan karaan riyooyinkan. Hoos lasoco!

><6 Sidan oo kale, waxay ku dhowdahay wareeg dhammaan doona iyo mid kale oo bilaabmi doona.

Si kastaba ha ahaatee, si aad u gasho wareeg cusub, waxaad u baahan tahay inaad ku dhammayso kan sida ugu fiican. Taas oo ah in la nuugo dhammaan aqoonta lagama maarmaanka ah, si aysan u dhicin khaladaad isku mid ah ama aan u dhicin kuwo cusub. Sidan ayay caqligu ahaan doontaaHagahaaga jidkaaga, si aydaan u dhibin oo aydnaan nolosha ugu raaxaysan sida ugu wanaagsan.

Ku riyoonaya qaraabo dhintay oo gargaar weydiisanaysa

Haddii aad ku riyootid inaad qaraabo dhintay gargaar weydiisato. , taas macnaheedu waa in loo baahan yahay in la caawiyo. Taasi waa, waxaa jira xoogaa shaki ama dhibaato ah oo ku dhaca noloshaada. Sidan oo kale, dhibaatadani waxay kugu dhalinaysaa hubanti la'aan iyo kalsooni darro, maadaama aadan aqoon si aad u xalliso.

Hadaba, si meertada loo dhameeyo oo mid kale loo bilaabo, waxaad u baahan tahay inaad xalliso dhibaatadan. Taas awgeed, xakamee dareenkaaga oo noqo mid caqli gal ah, si aad mar walba cagahaaga ugu ilaaliso dhulka. Sidaas ayaad ku gaadhi doontaa waxaad rabto oo aad ku dhammayso wareegga taban si aad u bilowdo mid togan.

Riyada qaraabo dhintay oo kuu sheegaya sir. sir, waxaad hubsan kartaa in waxyi dhici doono. Taasi waa, siraha waxay la xiriiraan kalsoonida iyo xajinta farxadda, si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale la xiriiraan digniino iyo khiyaamo. In la ogaado micnaha sirtani waa mid aan macquul ahayn ka hor inta aan la shaacin.

Haddaba wax, mid togan ama taban, oo saameyn weyn ku leh qoyskaaga ayaa ku dhacay qoyskaaga oo qof qoyskaaga ka mid ah ayaa daaha ka qaadi doona dhacdadan dhawaan. Markaa naftada u diyaari shucuur wax cusub. Adiga ayay ku xiran tahay inaad ogaato sida loola macaamilo waxa lagu muujin doono sida ugu macquulsan.

Riyo qaraabo dhintay oo macsalaameeyay.

Riyada qof qaraabo ah oo dhintay in uu macsalaameeyo macno dhab ah ayay leedahay. Sidan oo kale, marka uu macsalaameynayo, qofka la jecel yahay wuxuu muujinayaa in naftiisu ay ka fogaato adduunka jireed oo u aado xagga dunida ruuxiga ah. Laakin riyadani waxa kale oo ay leedahay macne kale oo ka yar oo macno ahaan.

Sidoo kale adoo macsalaamaynaya qaraabadaada dhintay, waxa dhici doonta macsalaamayn kale oo tani waxay la xidhiidhi doontaa dhibaato ama wakhti adag oo noloshaada ah. Yacni in uu ku riyoodo qof qaraabo ah oo dhintay in uu macsalaameeyo waxa ay ku bishaaraynaysaa in meertada xun ay dhamaanayso mid aad u wanaagsanina uu bilaabmi doono.

<6 qaraabo dhintay, laba macne ayaa jira. Midda koowaade waa in qolooyinkan ay fasax naga qaataan, taas oo muujinaysa in xidhiidhkii adduunku sii kala baxayo. Taas oo ah in ay hore u soo dhameeyeen hawshii ay u hayeen nolosha iyo nolosha qoysaskooda, si ay u aadaan diyaaradda ruuxiga ah iyaga oo og in ay gaadheen waxa ay damceen.

Sidaa darteed, mid kale Macnaha inaad ku riyootid inaad isku duubto qaraabo dhintay waa inaad u baahan tahay inaad isku duubto oo aad aqbasho isbeddellada. Isbeddelladaas, xitaa haddii ay xun yihiin, waxay keeni doonaan natiijooyin wanaagsan mustaqbalka.

Macnayaal kale oo la xidhiidha ku riyooyinka qaraabada dhintay

Waxaa jira dhowr macne oo ku saabsan riyada qaraabada dhintay. Taasi waa, si aad u fahamto waxa riyadaadu ka dhigan tahay, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato dhammaan faahfaahinteeda.