Ku riyoonaya hanjabaad: dhimasho, gardaro, dhac, qori, mindi iyo qaar kaloo badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha ku riyoodo khatar ah

In lagu riyeeyo in lagugu hanjabay hubaal maaha riyo wanaagsan, laakiin waxay muujin kartaa noocyo kala duwan oo tafsiir ah, iyadoo ku xidhan faahfaahinta iyo hubka la isticmaalo. 4>

Guud ahaan, riyadani waxay la macno tahay inaad quus ka taagan tahay inaad ka baxdo xaalad cabsi gelin ah ama khatar ku soo fool leh. Ma aha inay noqoto khatar jireed, maadaama ay khatar ku noqon karto caafimaadka maskaxdaada, heerkaaga bulsho ama mustaqbalkaaga xirfadeed.

Waxay ku xidhan tahay macnaha guud, waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad samayso. Dib-u-habayn gaar ah oo noloshaada ah, si aad hore ugu socoto. Sidaa darteed, si aad wax badan uga barato macnaha riyadan, fiiri maqaalkeena!

Riyada hanjabaadda tirooyin kala duwan

> 5> 3> Noocyo kala duwan oo riyooyin ah, tirooyinka cabsida ayaa isbedelaya, Adiga waxa ay la kulmi kartaa hanjabaad kaga imanaysa hore, deriskaaga ama xataa booliiska. Mid kasta oo ka mid ah riyooyinkan waxay leedahay tilmaamo iyo talooyin ku saabsan waxa la sameeyo xaaladahan. Si aad wax badan u barato, akhri mawduucyada hoose!>> Riyo ku riyoonaya in lagu hanjabo

Haday tahay dunida dhabta ah ama riyooyinka, hanjabaaddu maaha dareen farxad leh. Si kastaba ha noqotee, inkasta oo aanad ku qanacsanayn, riyada in lagugu hanjabay waxay calaamad u tahay inaad dareemayso cabsi. Waxay noqon kartaa khatarta shaqo ka joojinta, luminta saaxiibka ama dhamaadka xiriirka.

Marka waa inaad barataa in fikradahaagariyuhu wuxuu u baahan yahay inuu ka tago caadooyinka lagu dhaqmi jiray waagii hore oo uu ogaado adduun cusub, oo leh fikrado cusub. Laga bilaabo marka aad doorato inaad ka tagto wixii hore ee la soo dhaafay, aragti cusub ayaa kuu furmaysa oo waxaad bilaabaysaa inaad dareento arrimo aadan weligaa hore u dareemin.

Haddaba, haddii aad la kulanto daqiiqad murugo weyn, adigoo ku riyoonaya hanjabaad telefoonku waa calaamad muujinaysa inaad bilaabayso inaad ka gudubto. Tani waa calaamad wanaagsan maalmaha adag, laakiin mar walba xusuusnow inaad ka xoog badan tahay sidaad u malaynayso. Waqtiyo adag ayaa imanaya oo taga, laakiin waad fiicnaan doontaa.

Macnayaal kale oo ku riyoodo khatar

Weli waxaa jira macnayaal lagu riyoodo khatar, sida, tusaale ahaan. , adigoo ku riyoonaya inaad qof u hanjabayso ama ka cararaya hanjabaad. Haddii aad xiisaynayso, sii wad akhrinta mawduucyada hoose!

> 6> Ku riyoodaa inaad qof u hanjabayso

Riyada inaad qof u hanjabayso waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad mar kale noqoto jilaagii noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad naftaada u ogolaato inaad noqoto qof iska soo horjeeda, taas oo aan wanaagsanayn, maadaama ay taasi meesha ka saarayso masuuliyadda ficilkaaga iyo hogaaminta khibradaada.

Hadaba, ka faa'iidayso baaqan si aad u urursato oo aad naftaada u difaacdo. laga bilaabo waxaad u baahan tahay. Isku day in aad is dejiso oo aanad madaxaaga hoos u dhigin, kana ilaalinaysa in ay waxyaaluhu si fudud u dhacaan, sababtoo ah doonistaadu waa in ay guulaysataa. Ha u ogolaan dadka kale inay ku noolaadaan noloshaada

Haddii aad ku riyootay in aad maqasho hanjabaad, tani waa calaamad muujinaysa in aad la kulanto arrimo xunxun oo gudaha ah. Maqalka wax ka badan hal hanjabaad ayaa muujinaya xumaan xiriirka aad la leedahay naftaada. Haddii ay dhacdo inaadan taas ka warqabin, dhaqanka wanaagsan ee ka fiirsashada ayaa kaa dhigi kara inaad dib u milicsato waxa kaa xanaajinaya naftaada.

Marka, ogow in aad wax kasta oo naftaada ku saabsan qiimayso. Waa run in ay jiraan cillado kugu jira, sida qof kastaa ugu jiro, laakiin taasi waa waxa ku qeexaya in aad tahay qof bini'aadan ah oo kaa dhigaya mid gaar ah oo la wadaago. Qofna ma rabo inuu xiriir la yeesho qof qumman. Tusaale ahaan, shaqooyin badan oo farshaxan ah kuma qummana tafaasiilkooda, laakiin waxay si wadajir ah u sameeyaan gabal cajiib ah.

Sidaa darteed waxaa habboon in la qaato daqiiqado yar marka la soo tooso, ama ka hor intaadan seexan, si aad ugu celiso. fikradaha iyo xaqiijinta togan. Marka hore waxay u ekaan doonaan kuwo been abuur ah, laakiin wakhtiga waxay noqon doonaan kuwo dhab ah. Haddaba samir

In aad ku riyootid in aad khatar ka cararayso

In aad ku riyootid in aad shay ka cararayso ama qof ku hanjabaya, waa arrin wanaagsan. Waa calaamad muujinaysa imaatinka tamarta togan, laakiin waxay ku nuuxnuuxsatay muhiimadda ay leedahay in la xalliyo arrimaha aan weli la xalin lagana gudbi. Haddii si kale loo dhigo, in hore loo socdo, waxna laga beddelo, waxaa lagama maarmaan ah in la dhaafo wixii tagay meesheeda.

Laakiin taas.Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad madaxa u wajahdo oo aad xalliso ganacsiyada qaarkood ee aan dhammaan, kuwaas oo laga yaabo inay ku lug yeeshaan dadka aadan rabin inaad mar kale aragto ama ka dhigto habka mid xanuun badan. Sidaas oo ay tahay, waad awood badan tahay inaad ka gudubto oo aad ka gudubto qodobbada laga hadlayo

Waxaa intaa dheer, riyadu waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in noloshu ay ka shaqeyneyso sidii ay murugadaada u beddeli lahayd farxad. Haddaba, iska hubso.

In aad ku riyootid in lagugu hanjabayo oo lagu eryanayo. waxay leedahay cabsi sida dareenka ugu weyn. Tan waxaa lala xiriirin karaa xaalado ka baxsan gacantaada, haddii ay kaa maqan tahay, ma jirto sabab aad ku ilaaliso welwelkaas, maadaama aysan jirin wax aad ka ilaalin karto waxaad ka baqeyso.

Sidaa darteed, waa inaad taxaddar muujisaa mar kasta oo aad awooddo, si aad isaga fogaato dhibaatooyinka. Laakiin way joogi doonaan xitaa haddii aad sameyso waxa ugu fiican. Soo jeedinta ugu fiican waa in aad la qabsato iyaga iyo cawaaqibka ka dhalan kara, intii aad wakhtigaaga qaaliga ah lumin lahayd, oo aad mala awaali lahayd natiijooyinkooda xun

Riyada khatartu waa calaamad cabsi. Tani waxay ka iman kartaa shaqada - cabsi laga qabo in shaqada laga eryo ama asxaabtaada -, asxaabtaada, dhimashada, deynta iyo ilo kale oo badan. GudahaMarka la soo koobo, qofku ma dareemayo badbaado deegaanka hadda uu ku sugan yahay.

Si loo fududeeyo culeyska culus, waa in la aqbalaa in nolosha, had iyo jeer ay jiri doonto kalsooni darro mustaqbalka. Laakin waa in aad joojisaa ka werwerka cawaaqibka ka dhalan kara falalka qaarkood. Riyadu ma odhanayso u dhaq-dhaqaaq aan waxba tarayn, balse ka faa’iidayso wakhtigaaga oo aad samayso hawlo wax ku ool ah ama madadaalo ah oo midho dhal ah. Wanaagsan Taasi waa waxa riyada khatarta ahi ay tilmaamayso!

been bay kuu sheegaan iyo in wax kasta oo ay sheeganayaan aysan run ahayn. Baro inaad aaminto fikir kasta. Tafsiir ka dib, waxaad arki kartaa xaqiiqda sida ay tahay, laakiin haddii cabsidu ay dhab ahaantii ku gilgisho, isku day in aad gunta u dhaadhacdo.

Tusaale kale ayaa ah in riyuhu uu dareemayay qancin naftiisa iyo naftiisa. xaqiiqada. Markay sidaas tahay, adiga ayay ku xiran tahay inaad ku dadaasho inaad beddesho. Haddii aanad jeclayn shaqadaada, bilow inaad raadiso mid cusub ama noqo mid xirfadle ka ah meel kale, taas oo ah mid aad u jeceshahay.

Riyo ku riyoonaya ex

>Riyo Hanjabaadda saaxiibkii hore ama ninkeedii hore waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad aragtidaada dhinac iska dhigto. Sababtu waxa weeye xaalad ama shakhsi ayaa laguu tusayaa si ka xiiso badan sida ay yihiin.

Waa wax caadi ah, in xaaladaha kelinimada, aad si quus ah u raadiso jacayl u dhigma, taas oo kaa dhigaysa in aad aragto. dhimbiil iyo dhinbiil, taraq meel aan jirin. Qofku wuxuu u muuqdaa mid aad u xiiso badan marka loo eego sida dhabta ah, markaa tani waa arrin ku saabsan xaqiiqada dhabta ah: qofkaas cajiibka ah ee aad la kulantay waxaa laga yaabaa in uusan noqon mid aad u yaab badan. heli qof, samaynta qof kasta oo soo jiidasho leh. Si kastaba ha ahaatee, ha ku kadsoomin aragtiyo, sababtoo ah fikradaha ugu horreeya waxay badanaa noqon karaan marin habaabin. Markaa qaado wakhtisi aad si fiican u barato qofkaas gaarka ah, kaas oo laga yaabo inuu noqdo qof aanu dadka tusin.

Si aad ugu riyootid in deriskaagu kuu hanjabayo

deriska kuu hanjabaya macnaheedu waa in jacaylku uu ku socdo jidka noloshaada, ka soo martiqaadkaaga. Waxaad u furan tahay fursado badan oo jacaylku u leeyahay noloshaada iyo, laga yaabee, inaad ka maqan tahay wakhtiyada qof kale.

Adiga oo ku riyooda, waxaad noqonaysaa mid soo jiidasho leh oo aakhirka soo jiidata kuwa mustaqbalka leh. noloshaada. Tani macnaheedu maaha in uu roob ku da'in doono saaxiibada mustaqbalka ee mustaqbalka, laakiin jilayaasha xiisaha leh ayaa ka soo muuqan doona jidkaaga, laga yaabee, inaad rabto inaad garabkaaga haysato. lumin awooddaada ama jihadaada nolosha. Is deji, sababtoo ah waa wax caadi ah in la dareemo luminta jihada ay noloshu u socoto. Dadku inta badan ma garanayaan dariiqa loo maro. Laakin wali waxaad si buuxda u awoodaysaa inaad naftaada dib ugu soo celiso wadadii saxda ahayd.

Marka, waxa kaliya oo aad u baahan tahay inaad si fiican isu barato naftaada oo aad ogaato waxaad rabto. Isku day inaad tan fahanto waxaadna awood u yeelan doontaa inaad samayso doorashooyin sax ah si aad u dhisto waddo aad u mari lahayd mustaqbalkaaga ku riyoonaya.

Adiga oo ku riyoonaya in boolisku kuu hanjabo

Haddii aad ku riyootay boolis hanjabaad, ogow in tani ay muujinayso inaad u baahan tahay inaad ku darto wixii aad ka baratay waaya-aragnimadaada. Waxbarasho oo dhami waxay ka bilaabataa laba hab, middala baray iyo wixii lagu bartay si dhab ah, oo ay ku habboon tahay in la isku daro labadaba. Waxay u egtahay inaadan taas samayn, laakiin ma jirto wakhti ka wanaagsan hadda inaad bilowdo.

Waxaa laga yaabaa inaad taqaano aragtida, laakiin ma aadan dhaqan gelin, taas oo ah khasaare. Barashada, waxaan ku helnaa calaamado yaryar oo rabbaani ah oo ku saabsan sida loo maamulo nolosha. Xaaladdan oo kale, noloshada sida ugu fiican ulama qabsanayso.

Waxay keentaa dhibaato aan loo baahnayn oo laga fogaan karo. Tartiib tartiib casharradaas ayaad xikmad ku helaysaa, waxaadna arki doontaa in jiritaanku aad u fududaan doono maaraynta, waxaadna yeelan doontaa waayo-aragnimo farxadeed.

> riyo ah in lagugu hanjabayo bahal waxay ku xiran tahay male-awaalka ilmaha sida wax cabsi gelin ah oo macnaheedu yahay cabsi. Guud ahaan, qof kastaa wuxuu soo maraa silic nololeed, kuwaas oo ka tarjumaya habka uu u arko adduunka. Taas awgeed, aragtidaada dhabta ah iyo sida ay kuu saamayso ayaa loo qaabeeyaa.

Sababta darteed, way wanaagsan tahay inaad si qoto dheer u milicsato, si aad u ogaato inay mudan tahay inaad ka cabsato waxa mustaqbalka ka imanaya iyo waxaad tahay. ma xakamayn karo. Wixii aad ka hortagi karto, ka hortag. Adigoon qaadan go'aamo adag, ma haboona inaad nabadaada ka fikirto.

In aad ku riyootid in xayawaan lagugu hanjabayo

In aad ku riyootid xayawaan kuu hanjabaya waxay calaamad u tahay xaasidnimo ama dad khaa'in ah.Ka digtoonow agagaarkaaga, sababtoo ah waxaa jiri kara qof xaasid ah oo kugu dhow, oo ah shaqaale aad wada shaqeysid, saaxiib ama xitaa xubin qoys. Sababuhu waa badan yihiin: wuxuu rabaa kor u qaadistaada bulshada, horumarkaaga shaqada, booskaaga gacaliyaha qoyska iyo waxyaabo kale oo badan.

Si kastaba ha ahaatee, ha u ogolaan naftaada inay saameeyaan tamartaan xun. Inta aad si wanaagsan u joogtid, kuma soo gaadhi doonaan. Waxaa laga yaabaa inay xitaa isku dayaan inay jidkaaga kaa hor yimaadaan, laakiin waa inaad taxaddar muujisaa oo aad taxaddar u yeelataa ficilladaada si aad uga fogaato dib u dhac kasta. Ogow, inta aad isku kalsoon tahay, ma jiri doonto waqtiyo xun.

Ku riyoonista hanjabaad siyaabo kala duwan

>Khatarta riyadu waxay sidoo kale u muuqan kartaa siyaabo kala duwan. , sida hub kala duwan ama weerar, afduub ama dil. In kasta oo la rajaynayo in nuxurka maqaalkani aanu kaa nixin, bal hoos u fiirso macnaha nooc kasta oo khatar ah! Qaar ka mid ah, uma baahna in sidaas loo fasiro, maadaama ay tahay wax aan dhaafsiisnayn xilli kala-guur weyn. Sidaa darteed, ku riyoonista hanjabaad dil ah waxay astaan ​​u tahay isbeddelka

Xilligan la joogo, noloshaada ama shakhsiyadaadu way isbedelaysaa, xumaan iyo samaanba. Waa la og yahay in tani ay cabsi gelin karto, balse noloshu waxay ka samaysan tahay isbedel, ee ha ka baqin, waayo way sii adkaan doontaa.

sida is-casilaadda gudaha, taas oo metamorphosing galay wax cusub. Sidaa darteed, wax walba waxay ku xiran tahay maaddooyinka ka kooban xaaladda hadda jirta ee xilligan aad ku nooshahay.

Riyada khatarta gardarrada

Guud ahaan, riyada khatarta gardarrada waxay calaamad u tahay suurtagalnimada. in hantida maadiga ahi ay dhaawacayso ruuxaaga. Waxaa laga yaabaa in la gaaray waqtigii aad ka takhalusi lahayd waxyaabaha qaarkood ee aan waxtarka lahayn ama aan farxad dambe kuu keenin.

In aad iska saarto waxyaalihii hore ama kuwa cusub ee aan ku farxad gelinayn ayaa ku keeni kara. farxad , oo lagu daray dareenka xorriyadda. Sidaa darteed, waa waqtigii ugu habboonaa ee aad gacmahaaga wasakhaysan lahayd oo aad mari lahayd walxahaaga gaarka ah, maadaama aad heli doontid dhowr waxyaalood oo kaliya oo meel bannaan ah.

6> Ku riyoonaya khatarta afduubka 3> Ku riyoonka in la afduubo waxay noqon kartaa cabsi, laakiin tani waxay caddayn u tahay inaad isbedelayso. Taasi waa, adoo u adeegsanaya xirfadahaaga si wax ku ool ah, waxaad ku sii soconaysaa wadadii aad dooratay inaad ku socoto. Tani waa wax aad u fiican, waxayna sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in awoodahaagu ay noqdeen kuwo aad u xoog badan.

Sidoo kale, calaamad kale oo riyadani u matali karto waa soo noqoshada arrimaha la illoobay. Xaaladdan oo kale, waxay keeni karaan xaalado aan raaxo lahayn, maadaama aadan rabin inaad dib u eegto wixii la soo dhaafay oo aad u dagaalantay inaad ka tagto.Weli, mararka qaarkood tani waa lama huraan.

> 3>Marka waa inaad mar kale la kulantaa isaga, si aad sheekada u soo afjarto. Waxaa laga yaabaa in tani ay ku lug leedahay helitaanka qof, ilaa waagaas, la ilaaway. Tani waxay noqon kartaa mid xanuun badan, laakiin ogow inaad awood u leedahay inaad ka gudubto.

Riyada khatarta tuuganimada

In riyada lagu arko khatarta tuuganimada waxay keentaa arrimo isku kalsoon. . Taasi waa, qofka riyoonaya waxaa laga yaabaa inuu dareemo wax aan qiimo lahayn oo uusan awoodin inuu muujiyo shucuurta. Ogow xaalad kasta oo aad ku sugan tahay, waxaad tahay qof qiimo leh, oo ka qayb qaata wanaagga iyo habsami u socodka bulsho weynta.

Laakin taas oo keliya ma aha mid qiimo leh, waayo waxaad leedahay. tayadaada iyo shakhsiyadaada kuwaas oo kaa dhigaya mid gaar ah oo awood u leh ficillo aysan dadka kale awoodin. Waxa aad u baahan tahay wakhtigan waa door kugu xujeynaya in aad u isticmaasho xirfadahaaga shay wax soo saar leh, kaa dhigaya inaad dareento waxtar.

Sidoo kale, calaamad kale oo riyadani waa rabitaan xiriir jacayl, sida baahida. si loo buuxiyo meel bannaan. Si kastaba ha ahaatee, ogow godkan qof dibadda ka yimid aanu buuxinayn, ee adiga uun baa buuxin kara. Nafta-jacaylku waa mid ka mid ah quwadaha ugu horreeya ee jacaylka.

Riyada khatarta gaadmada

Riyo gaad waxay ka dhigan tahay xoogaa dhibaato ah. Si kastaba ha ahaatee, ma aha mid la xidhiidha riyada, laakiin si ayqof xidhiidh dhow la leh. Taasi waa, qof kuu dhow ayaa u baahan doona caawimadaada adiga ayay kugu xidhan tahay inaad doorato inaad caawiso iyo in kale. Laakiin, haddii aad tahay qof kugu dhow, waxaa lagu talinayaa inaad ka caawiso wax kasta oo aad u baahan tahay.

> 3>Haddaba, mar walba kaalmee kuwa aad jeceshahay, waayo ma garanaysid berrito. Inta badan, tani xitaa kuma habboona arrinta lacagta, laakiin waa saaxiibka wanaagsan iyo dhageysiga wanaagsan, u diyaargarow daacadnimada iyo dhegeysiga kuwa doonaya inay wax sheegaan, si ay wax uga qabtaan berrito. Dad badan ayaan aqoonsanayn qiimaha uu leeyahay wada sheekaysiga wanaagsan.

Riyo ku riyooyinka halista xadhiga

Astaanta ka dambaysa in lagu riyoodo hanjabaadda xabsiga waa inaadan ka fiirsan muuqaalka dadka. ee halkii ay ka ahaan lahaayeen gudaha iyo waxa ay bixiyaan. Marar badan, ama intooda badan, dadku waxay arkaan oo kaliya bannaanka, iyagoon ka fiirsanin waxa qiimaha leh.

Haddaba, waxay ku dambeeyaan inay niyad jabaan ugu dambeyntii, sababtoo ah waxay lumiyaan xiisaha qofka, oo aan waxba haysan. qiimo leh.Xiso leh ama anshax xumo. Labada sababoodba waa kuwo niyad-jab ku ah in la sii wado xidhiidh nooc kasta ah, xataa mid qoys, mana jiro qof doonaya inuu qirto inuu xidhiidh la leeyahay qof aan daacad ahayn, xitaa haddii ay leeyihiin weji qurux badan. muuqaalka, waxay u yihiin kan kale ama naftaada, adigoon tixgelineynin waxa aad haysato. Markaa dadka kale sii nasasho: jooji inaad xukunto oo aad naftaada ku xukunto bilicda kaliyaoo ka baxsan muuqaalka.

> 6> Riyo hanjabaad hub ah

Haddii aad ku riyootay in hub laguugu hanjabay, tani waxay calaamad u tahay inaad rabto inaad gadaal ka joogto. Si kale haddii loo dhigo, waxaad ka fogaanaysaa udub dhexaadka noloshaada oo aad ku dhex milmay dadka badan. Sababtu waxay noqon kartaa ka baxsashada xaqiiqada. Waxaa laga yaabaa, in xaqiiqadaada hadda ay adag tahay in la wajaho, oo yaa og, aad u adag.

Laakiin, haddii aad rabto in ay isbedelaan ama beddelaan, waxaad u baahan tahay inaad hoggaamiso noloshaada, si aad u sameyso isbeddellada lagama maarmaanka ah , si aad u beddesho jidka jiritaanka aad raacayso. Tani waa dariiqa kaliya ee aad ku bedeli karto xaqiiqadaada.

Riyo hanjabaad mindi

Haddii aad ku riyootid in mindi lagugu hanjabay, waxaad u baahan tahay inaad sameyso falanqayn gudaha ah oo aad dib u qiimeyso ficilladaada. . Mindidu waxay leedahay calaamad muujinaysa kala go'a, taas oo muujinaysa shay u baahan in lagaa saaro adiga ama qofka ku riyooday.

Waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto goobabada saaxiibtinimadaada, maadaama ay suurtogal tahay inuu jiro qof halkaas jooga oo jooga. oo aan halkaa ku jirin.wax wanaagsan oo aad tamar iyo maskaxba ku qabato. Haddaba, ka fiirso haddii ay jirto dhinac saaxiibtinimada ka mid ah oo kaa xumaanaysa. Xaaladdaas, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso inaad jebiso barbaradkaas. Ka dib marka aad xorowdo, waxa aad dareemi doontaa fudayd iyo xornimo, sidii adigoo culays dhabarka ka saaray.

Riyada khatarta ah ee telefoonka

Riyada khatarta ah ee telefoonka calaamad muujinaysa in O

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.