Wax walba ka baro "Barkada Midnimada"!

Deeqsha, oo sidoo kale loo yaqaan "Barkada Midnimada", waa nooc ka mid ah tamar daahsoon oo ka imanaysa isha nolosha, taas oo kor u qaadi karta fidinta miyirka iyo kala furfurida xaaladaha silica.<4

Asal ahaan tamartani waa isha hal-abuurka ah (Nuxurka nolosha), halkaas oo xaaladda midnimadu ay degan tahay - miyir-qabka ONE. Xaaladda miyir-qabka ee inta jeer ee gariir sare oo kor u qaada dareenka qoto dheer ee isku-xirnaanta, nabadda, naxariista iyo farxadda.

Deeksha waa tamar dabeecad aan qarsoonayn oo isbeddelaysa. Waxay kor u qaadaa kala-guurka u dhexeeya xaaladaha miyir-beelka hoose (nafta lagu garto ego) una gudubto geedi-socod baraarujin ah oo aan ku bilowno inaan ku sii noolaano gobollo badan oo midnimo ah, oo la kulma dareen buuxa.

Fahamka Deeqsha

Deeksha waa nooc ka mid ah tamar rabaani ah oo ay soo gudbiso ruuxa Hindida ah ee Sri Amma Bhagavan, 1989. Waxay asal ahaan u soo baxday ifafaale suufi ah oo kor u qaadaya isbeddelka iyo ballaarinta miyirka, iyada oo iftiimintu tahay ujeeddadeeda koowaad.<4

Asal ahaan tamartani waa isha hal-abuurka ah (Nuxurka ama isha nolosha), halkaas oo xaaladda midnimada ay degan tahay - miyir-qabka ONE. Xaaladda miyir-qabka ee inta jeer ee gariir sare oo kor u qaada dareenka qoto dheer ee isku xirka, nabadda, naxariista iyo farxadda.

Waa maxay?

Diksha waa erayga SanskritBini'aadamka, parietals aad bay u firfircoon yihiin sidaas darteed waxay horjoogsanayaan dareenka lahaanshaha, nabadda iyo midnimada. Lafaha hore ayaa mas'uul ka ah, iyo hawlaha kale, soo saarista hormoonnada sida, tusaale ahaan, oxytocin, dopamine iyo kuwa kale oo ah hormoonnada naxariista, raaxaysiga iyo farxadda. Waqtigan xaadirka ah, lafaha hore aad uguma dhaq-dhaqaaqaan bini'aadamka.

Deeksha waxay u shaqeysaa, sidaas darteed, waxay iswaafajisaa shaqada maskaxda, nidaamka limbic iyo neocortex. Tamartaas oo u shaqeysa shuruud la’aan iyo aamusnaan la’aan qofkaasi ka warqabin, waxa ay wax ka tari kartaa daawaynta xanuunka jirka.

Dareenka nabada gudaha

Farxadda iyo nabada gudaha waa xaaladaha dareen ee qofka Waxay ku raaxaystaan ​​is-waafajin buuxda xagga aragtidooda iyo fahamkooda nolosha.

>

Waa dad yididiilo leh oo uga mahadcelinaya xaqiiqada fudud ee ah inay jiri karaan, neefsadaan oo wax cunaan. Qofku marka uu u furto in uu helo tamarta deeqaha, waxa uu kobciyaa dareen nabadeed iyo mahadnaq, isaga oo bilaabaya in uu nolosha u arko si ka duwan sidii hore oo uu ku qanacsan yahay wixii hore looga qabsaday.

Warbixin kale oo ku saabsan Deeqsha Deeqsha

1>

Habka lagu bixiyo aqoonta ruuxiga ah oo baabi'isa abuurka dembiga iyo jahliga, waxaa loogu yeeraa Deeqsha dadka ruuxiga ah ee runta arkay. Sidii hore loo arkay, Deeqsha waxay kor u qaadaysaa faa'iidooyin dhowr ah oo loogu talagalay kuwa wax ku deeqa iyo kuwa qaataTamartan iyo ka hooseeya, laakiin qaar xiiso leh oo ku saabsan nimcadan.

Deeqsha yaa loo tilmaamay?

Deeqsha waxaa qaabili kara dadka da' kasta leh, iyadoon loo eegayn xaalad jireed iyo mid dareen. Maadaama ay wax ka tarto dhimista welwelka, waxaa lagu tilmaami karaa dadka werwerka iyo werwerka badan qaba.

Contraindications

Ma jiraan wax liddi ku ah qaadashada Deeqsha. Waxaa heli kara dadka da' kasta leh, iyada oo aan loo eegin xaalad jireed ama shucuureed. Waa la heli karaa xitaa haddii la-taliyaha uu horay u maray daaweyn farsamooyin kale ama dhaqammo tamar leh, iyada oo aan wax khilaaf ah lahayn. ee waxa ay aaminsan yihiin ama jihada ruuxiga ah. Deeqsha waxay dib noogu xidhaa nuxurkayaga iyada oo loo marayo xaalad sare oo miyir leh oo ka imanaysa isha nolosha - xaaladda Midnimada - iyada oo aan tani lagu xidhin nooc kasta oo dogma ama diin ah.

Sidee loo xoojin karaa awooda Deeqsha?

Waxaa jira saddex dabeecadood oo kaa caawin kara inaad xoojiso dhaqanka, kuwaas oo kala ah: Inaad ku jirto xaalad go'doon iyo nasasho qoto dheer, ku ilaali qalbigaaga xaalad mahadnaq iyo ujeedo cad oo ah waxaad rabto inaad hesho.

Sidee loo noqdaa Deeq-bixiye?

Waxaa lagama maarmaan ah in la qaato koorso laba maalmood ah, kaas oo qofku awoodoin uu noqdo Deeq bixiye. Nidaamkani wuxuu raadinayaa inuu qofka keeno isbeddellada gudaha ee lagama maarmaanka u ah soo ifbaxa xaalad cusub oo miyir-qab ah, iyo waayo-aragnimo qoto dheer oo gudaha ah oo ka dhigaysa inuu fahmo waxa loola jeedo in lagu noolaado si buuxda, aqbalaad iyo daacadnimo.

ka qayb gal fadhi?

Deeqsha waxa lagu heli karaa qof ahaan ama online. Shakhsi ahaan, guud ahaan waxaa lagu soo bandhigaa shirarka wadajirka ah ee u furan dadweynaha, waxa loogu yeero "Rodas de Deeksha", halkaas oo dhaqamada meditative lagu fuliyo iyo, dhamaadka, tamarta waxaa bixiya deeq-bixiyeyaasha iskaa wax u qabso qaatayaasha.

Online, sida caadiga ah, waxaa si gaar ah loo bixiyaa, halkaas oo deeq-bixiyuhu, iyada oo loo marayo wicitaan fiidiyow ah, uu si degdeg ah ula sheekeysto lataliyaha ka dibna wuxuu ku talajiraa in tamarta loo jiheeyo chakra taaj.

>Sida ay tahay tamarta , ma jiro farqi u dhexeeya helitaanka online ama qof ahaan. Waa suurtogal inaad la kulanto faa'iidooyinka helitaanka ku-dhaqanka labada siyaabood.

Deeqsha waa tamar daahsoon oo isbedalaysa!

Deeqsha waa tamar daahsoon oo isbedelaysa. Waxay kor u qaadaa kala-guurka u dhexeeya dawladaha miyir-beelka hoose (nafta lagu aqoonsaday ego) habka wacyi-gelinta miyir-qabka kaas oo aan ku bilaabeyno inaan ku noolaanno in ka badan iyo in ka badan gobollada midnimada,la kulma buuxsanaan. Hadda oo aad hore u ogaatay faa'iidooyinka dhaqankan, raadi Taagerada Deeqaha oo ku raaxayso!

"bilaabi". Waxaa loo isticmaali karaa in lagu tilmaamo xaflad uu guru ku bilaabo arday waxbarashadiisa. Tani waa xaflad shakhsi ah oo lagu dhaqmi karo diimaha sida Hinduism, Jainism iyo Buddhism, iyo sidoo kale dhaqanka yogic.

Habka diksha ayaa la sheegay inay u ogolaato xerta inay ku koraan korriinkooda ruuxiga ah. Waxay awood u leeyihiin inay ka gudbaan caqliga oo ay ku helaan farxaddooda iyagoo ka saaraya haraadka aqoonta.

Waxaa jira dhowr asal oo suurtagal ah oo asal ah ereyga diksha. Eraygu waxa uu ka yimid xididada Sanskrit da, oo macneheedu yahay "in la bixiyo", iyo ksi, oo macneheedu yahay "in la baabi'iyo"

Beddel ahaan, waxa laga yaabaa inay ka soo jeedaan falka diks, oo macneheedu yahay "in la daahiriyo". Ugu dambeyntii, waxaa sidoo kale loo qaadan karaa in di macnaheedu yahay "caqli" iyo ksha macnaheedu waa "horizon" ama "dhamaadka". Fikirka ka dambeeya tan ayaa ah in marka xerta uu bilaabo guru, maanka guruga iyo maskaxda ardaygu ay noqdaan hal. Markaa maskaxda ayaa laga gudbaa oo safarku wuxuu noqdaa mid qalbiga ka mid ah.

Diksha waxa kale oo loo tarjumi karaa “in la arko”, taasoo la macno ah in marka la qaato diksha, xertu uu arki karo yoolkiisa dhabta ah iyo wadadiisa dhabta ah. ee horumarka ruuxiga ah. Tani waa safar gudaha ah, sidaas darteed diksha waxay u jihaysan tahay isha gudaha.

Taariikhda Deeqsha ee Brazil

Deeksha waxay soo bilaabatay 1989, dugsi carruureed oo ku yaal Jeevashram, India, oo la aasaasay perSri Amma iyo Sri Bhagavan, markii Orb Dahab ah, u muuqday Krishna Ji, wiilkooda, ka dibna 11 sano jir ah. Orb-ka Dahabka ah ayaa sidoo kale laga soo gudbiyay Krishna Ji ardayda iyo waalidiinta ardayda dugsigan, taas oo u horseeday inay noqdaan xaalado iftiimaya iyo ballaarinta miyirka. Dhacdadan qarsoodiga ah iyo tan muqadaska ah waxay u timid in loogu yeero Deeqsha ama Barakada Midnimada.

Golden Orb wuxuu horey isu muujiyay Sri Bhagavan markii uu jiray 3 sano oo keliya, meel lagu magacaabo Natham, India, oo uu ku lahaa isaga. ku hees mantra gaar ah 21 sano. Sri Amma iyo Sri Bhagavan waxay ogaadeen in tamartaan loogu deeqay faa'iidada dhammaan aadanaha, oo ah hadiyad cajiib ah oo loogu talagalay horumarinta ruuxiga ah, taas oo ay tahay in lala wadaago qof kasta iyo qof kasta oo raadinaya isbeddel iyo nolol macno leh oo ay ka buuxsanto farxad.

Dugsigan Jeevashram, oo u heellan waxbarashada iyo jacaylka guud ee ardayda, ayaa noqday goobta ay ka dhalatay O&O Academy (oo hore u ahaan jirtay Jaamacadda Oneness), machad lagu tababaray boqolaal kun oo deeqaha deeqaha ah oo adduunka oo dhan ah, marka lagu daro si joogto ah u qabanaya koorsooyin iyo dib u gurasho ujeedadoodu tahay baraarujin xagga ruuxa ah

Ma jirto taariikh gaar ah oo ku saabsan goorta dhaqankani ku faafay adduunka oo dhan iyo markii uu yimid Brazil. Waxa la og yahay in aanay weli ku baahsanayn Koonfurta Ameerika, laakiinKalfadhiyo yar oo deeqo ah ayaa ku soo kordhayey dhaqanka Brazil oo ay weheliso ka fiirsi.

Maxaa loogu talagalay iyo sidee u shaqeysaa?

Deeqsha waxaa loogu talagalay qof kasta oo raba inuu helo, waxaa lagu kala qaadaa fududeeye idman, oo la yiraahdo Deeqsha Bixiye (Deeqsha Bixiye). Ku-deeqaha su'aashu waxay tahay kanaalka barakada cutubka oo u gudbiya calaacasha gacmaha, isagoo ku dhejinaya meesha sare ee madaxa aqbalaha.

Marka ay la timaado korka sare ee madaxa aqbalaha, Tamartu waxay gashaa chakra taaj kor u qaadaysa isbeddelka miyir-qabka ee abuura dawlado midnimo, naxariis, nabad iyo farxad leh.

Gudbinta Deeqsha

Qofka codsanaya deeqaha wuxuu leeyahay bilow u oggolaanaysa in, at the wakhtiga codsiga, in maskaxda iyo qalbiyadu u furan yihiin waxa uu qofku runtii u baahan yahay, iyada oo la adeegsanayo kubbadda iftiinka tamarta ah ee madaxa qofka qaadanaya.

Waa wareejinta nimcada rabaani ah iyada oo loo marayo gariir caqli-gal ah oo caqli-gal ah oo ka imanaya Isha Nolosha, iyada oo aan lahayn dabeecad diimeed oo isbeddel ah oo ka yimaada miyir-qabka I ilaa miyir-beelka midnimada.

Waxaa loo yaqaannaa tabaruc tamar ah, farsamada Hindiya waxaa had iyo jeer la sameeyaa iyadoo lala kaashanayo ka fiirsashada. Ujeeddadu waa in laga qayb qaato wax-soo-saarka shaqsi kasta. Habka ugu badan ee lagu kala qaado deeqaha waa in gacanta la saaro Bixiyaha.ee Deeqsha (Deeksha Bixiyaha) ee chakra taajka ah (madaxa sare)

Farqiga u dhexeeya Deeqsha iyo Reiki

Dad badan ayaa weydiiya in Reiki iyo Deeqsha ay isku mid yihiin, sababtoo ah labaduba waa qaabab. tamarta lagu kala qaado gacmaha oo la saaro. Reiki iyo Deeqsha waa farsamooyin kala duwan, inkastoo labaduba ay faa'iidooyin tamar iyo ruuxi ah u keenaan kuwa hela. Waa laba nooc oo tamar ah oo asal ahaan iyo ujeeddooyin kala duwan leh.

Reiki Therapy waa nooc tamar ah oo la soo mariyey Mikao Usui oo Japan ku sugnaa bilowgii qarnigii 20aad, halka Deeqsha ay ka timid Hindiya, iyada oo loo marayo Mystic Sri Amma Bhagavan ee dabayaaqadii 80-meeyadii.

Deeksha waxay kor u qaadaysaa isbeddelka neurobiological ee maskaxda, iyada oo ujeedadu tahay in la beddelo miyir-qabka si loo gaaro xaaladda midnimada ama iftiinka. In lagu kala qaado ulajeedka ama ku dhejinta gacmaha chakra taajka ah.

Reiki, markeeda, waa qalab bogsiin jireed iyo shucuureed oo diiradda saaraya iswaafajinta iyo dheelitirka tamarta chakras iyo meridians. Waxa lagu kala qaadaa taabashada gobollada kala duwan ee jidhka.

Sharaxaada sayniska

Deeksha waa dhacdo neerfoobioloji ah oo horay saynis u caddeeyey. Waxay kicisaa neocortex hore, dareenka dareenka, isku xirka, farxadda. Waxay u shaqeysaa si tartiib tartiib ah, dib-u-dheellitirka dhaqdhaqaaqa neuroendocrine.

Waxay kor u qaadaysaa heerarkaoxytocin iyo serotonin (hormoonada dareenka wanaagsan) waxayna yareeyaan heerarka cortisol iyo kuwa kale ee neurotransmitters. Deeqsha waxa ay hawl galisaa iskudhafyo cusub oo maskaxda ah, taas oo keenta in ay wax ka bedesho aragtida dhabta ah ee nolosha, shucuurta, sidaas awgeedna, habka go'aan qaadashada iyo ficilka.

Faa'iidooyinka Deeqsha

>>Deeqda waxay si kala duwan ugu muuqataa qof walba. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu badan ee la soo sheegay waa:

- Waxay kordhisaa habka is-aqoonsiga iyo ballaarinta miyir-qabka nolol maalmeedka ;

– Wuxuu kiciyaa naxariista raaxaysi, raynrayn iyo nabad gudaha ah;

- Waxay kordhisaa xidhiidhka nafta Sare (Nuxurkeena dhabta ah);

- Waxay ka saartaa xannibaadaha iyo culaysyada niyadeed;

> jacaylka cilaaqaadka;

- Wuxuu ku milmaa dareenka aan la xallin ee miyir la'aanta ah ee dhalinaysa xaqiiqo xun;

- Wuxuu fududeeyaa soo daynta dhaawacyada;

Qaybta midnimada

Deeqsha waa tamar marka la helo qofkasta ku keenta dareen fayoobi ka duwan. Markaa waxa la odhan karaa tamartani waa mid gaar ah, gaar ahaan, maadaama ay ka caawiso horumarka iyo korriinka shaqsiga

>Aqoonta nafta iyo balaadhinta miyirka

Qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu badan ee laga soo sheegay helitaanka Deeqaha ayaa ah in dhaqankani uu kor u qaado aqoonta naftiisa iyo balaadhinta miyirka, iyada oo loo marayo baraarujin koofi ah oo qofka ku daraya dhammaan dabeecadda rabaaniga ah.

] ]             +ceshay, , deganaansho,  , , , ,,,,,,,,,,,,,,,,. dadka iyo caalamkaba.

Deeksha waxa ay maskaxda ku samaysaa isbeddel neerobioloji ah, oo ay horeba u caddeeyeen saynisyahano, maadaama ay hawlgeliso laf-dhabarka hore iyo kan parietal, iyada oo dhaqaajisa aagga maskaxda ee masuulka ka ah dareenka naxariista, isku xirka iyo aamusnaanta gudaha oo u dhaqma si tartiib tartiib ah, dib-u-habeyn iyo dib-u-habeyn ku sameeya dhaqdhaqaaqa neuroendocrine, kor u qaadista, heerarka oxytocin iyo serotonin, kuwaas oo ah hormoonnada mas'uulka ka ah fayoobaanta iyo hoos u dhigista heerarka cortisol iyo kuwa kale ee neurotransmitters.

Sidaas oo kale, Deeqsha waxay samaysaa isku-duubyo maskaxeed oo cusub, taasoo keenta isbeddel ku yimaadda aragtida xaqiiqada nolosha, xagga shucuurta iyo hab-dhaqanka oo tamartani waa mid is-biirsaday, taas oo ah, codsiyada badan Qofku wax badan ka helo waxay ku toosi doontaa Damiirka Eebbe.

Ku xidhidhaynta "Nafta Gudaha" iyo "Nafta Rabbaaniga ah"

Meditation-ka lagu dhaqmo oo ay weheliso Deeqsha waaQalab xoog leh oo loogu talagalay la kulanka nafteena, waa waayo-aragnimo xiriir la leh ME True, gudaha gudaha, ME rabbaaniga ah, Tamarta Cosmic, Tamarta Hal-abuurka - magac kasta oo aan rabno inaan siino, laakiin inta badan khibrad xiriir, lahaanshaha. Lahaanshaha shay ka weyn maskaxda.

Waxay kicisaa naxariis

Dad badan oo deeqaha heshay ayaa ka warramaya in marka ay hawsha ku jiraan ay dareemaan nabad iyo raynrayn aad u xooggan. Dhaqankani waxa uu ka caawinayaa is-aqoonsiga iyo horumarka shucuureed iyo ruuxeedba, marka lagu daro baraarujinta naxariista weyn, labadaba kuwa wax ku deeqa iyo kuwa qaataba.

Is-waafajinta jacaylka iyo xidhiidhka xiriirka , dhamaanteen waxaan dareemeynaa inaan ka go'no midba midka kale. Dareen xooggan oo ah "I" ayaa ka mas'uul ah tan. Baraaruga ruuxiga ah ma aha isbeddel nafsi ah, laakiin waa mid neurobiological ah. Ma kobcin kartid dareenka kalinimada iyo dareenka jacaylka, ma odhan kartid naftaada: hadda ka dib waxaan rabaa inaan ku noolaado xaalad Midnimo ah oo aan la wadaago aduunka, waxaana joojinayaa inaan la kulmo kala go'a, ma baran kartid tan.

Waxaa loo baahan yahay in maskaxdaada ay wax ku dhacaan,waana waxa ku saabsan hawsha Deeqsha. Maskaxda aadamuhu waa sida gidaarka oo kale oo xaqiiqada ka ilaaliya. Deeqsha - tani waa tamarta si tartiib tartiib ah u saarta xannibaadda, taas oo ah, hoos u dhigtadhaqdhaqaaqa xad dhaafka ah ee maskaxda. Habkan, waxaad si toos ah iyo si toos ah u ogaanaysaa xaqiiqda, dabeecaddaada rabbaaniga ah.

Furitaanka dareenka aan la xalin

Kobcinta miyir-qabka bini'aadamku wuxuu isu muujiyaa isbeddellada dhammaan qaybaha nolosheenna: caafimaadka, hantida, xiriirka iyo koritaanka ruuxiga ah. Diksha waxay keentaa korriinka miyir-qabka, sidaas darteed kordhinta tayada khibradaada nolosha. Deeqsha waxa ay bedeshaa shucuurta iyo arragtida

isbadalkani waxa uu badalaa habka loo wajahayo mashaakilaadka iyo fursadaha,sababta oo ah marka arragtidu isbedesho dhibka looma arko dhibaato. Marka aragtidu isbedesho, xaqiiqadu sidoo kale way isbedeli kartaa sababtoo ah dunida dibaddu waa uun ka tarjumaysa dunida gudaha. Aragti sare iyo shucuur togan waxay abuuraan nolol guul leh oo abaal marin leh.

> neuroscience, in ay tahay maskaxda in isbeddelku ku dhaco si loo gaaro baraaruga ama horumarka buuxa ee kartida aadanaha.

Waa macnahaas in Sri Bhagavan, aasaasaha dhaqdhaqaaqa Onenes, uu sheegayo in Deeqsha ay tahay ifafaale neerfaha sababtoo ah waxay ka shaqeysaa maskaxda, ee gobolka parietal iyo lafaha hore. Lafaha parietal ayaa mas'uul ka ah jihaynta iyo dareenka, oo ay ku jiraan inay ka soocaan wax walba.