Macnaha ku riyooyinka diyaaradda

>

Riyo ku saabsan diyaarad, guud ahaan ereyada, waa calaamad wanaagsan. Waxay muujinaysaa inuu jiri doono isbeddel wanaagsan oo noloshaada ah. Waxaad rabi doontaa inaad balaadhiso aqoontaada iyo xirfadahaaga. Taas awgeed, hamigaagu wuxuu gaari doonaa heerar sare oo rabitaankaaga ayaa ugu dambeyntii ku qanci doona

Si kastaba ha ahaatee, fasiraadda saxda ah, isku day inaad si taxadar leh u xasuusato dhammaan faahfaahinta lagu arkay intii lagu jiray riyada. Maqaalkan, waxaan ku baran doonaa dhammaan macnaha la xiriira riyada diyaaradda. Waxaan soo bandhigi doonaa tafsiirrada xaaladaha kala duwan, sida: masiibooyinka; dayrta; fasax ka qaataan; qarax; duqeyn iyo qaar kaloo badan. Bal eeg!

Riyada shilalka diyaaradeed

Marka aad ku riyoonayso dayuuradaha, waxa suurtogal ah in masiibo ay xudunta u tahay riyada. Waxaa laga yaabaa in diyaaradda ay soo dhacayso, gubasho, la duqeeyo, qaraxdo, iyo xaalado kale. Hoos ka eeg macnaha ku riyoonida shilalka diyaaradeed gaar ahaan xaalad kasta.

Riyada burburka diyaarad

>Riyada burburka diyaaraddu waxay kuu ogolaanaysaa fasiraado kala duwan. Xaaladdan oo kale, waa muhiimad muhiim ah in aad dib u milicsato waqtigaaga hadda, sababtoo ah markaa kaliya ayaad awoodi doontaa inaad u fasirto qaybtan riyooyinka habka ugu saxsan.

Haddii aad la kulanto xilli qalalaase ah. xiriirka jacaylkaaga, ogow riyadani waxay tilmaamaysaa taaswaa la gilgilay oo hoos u dhacay, maxaa yeelay wuxuu ku gaaloobay naftiisa.

isku day inaad milicsato xilliga aad marayso. Xasuusnoow in dadka oo dhami ay soo maraan duruufo isku mid ah mar uun jiritaankooda.

Si aad u soo ceshato kalsoonida sifaadkaaga, isku day in aad dib u bilawdo dhammaan dhaqdhaqaaqyadaas oo aad dareemayso xirfad dhab ah. Sidaa darteed, waxaad u fiirsan doontaa in, si tartiib tartiib ah, wax walbaa ay mar kale u qulquli doonaan si dabiici ah.

Riyooyinka diyaaradda waxay la macno tahay in noloshu hagaagayso?

Astaanta laga helay riyada diyaarada waxay noo ogolaanaysaa in aan ku soo gabagabeyno in noloshaadu ay kor u qaadi doonto tayada. Waxaad gaari doontaa heerar sare, gaar ahaan dhinacyada xirfadda, dhaqan-bulsho iyo dhaqaale.

Fursado aad u wanaagsan ayaa kugu jiri doona si aad u kordhiso xirfadahaaga iyo aqoontaada. Waxaad noqon doontaa mid aad u qalabaysan si aad u gaadho hamigaaga ugu weyn.

>Adiga ayay kugu xidhan tahay inaad si buuxda uga faa'iidaysato macnahan cusub oo aad u wanaagsan. Haddii aad sidaas samayso, mustaqbalkaagu wuu ifi doonaa.aad ayaad u liidataa. Iyadoo ay taasi jirto, ha ku canaanan naftaada fashilka ugu danbeyn ee xiriirka.>Si la mid ah ayaa dhacda haddii uu kaa horeeyo wareysi shaqo, ama tartan ama bandhig muhiim ah. Waxaad dareemaysaa inaadan diyaar u ahayn ama aanad ku haboonayn dhacdada. Si aad uga gudubto kalsooni la'aantan, waxaad u baahan doontaa inaad si aad ah u daryeesho naftaada, marka lagu daro inaad sare u qaaddo u diyaargarowga caqabad kasta iyo dhammaan caqabadaha soo socda.

Tafsiirka labaad ee riyada diyaaradda dhacaysa waxaa loola jeedaa bulshada dhexdeeda. iyo guulihii dhaqaale . Waxay muujin kartaa abaal-marinnada, kobaca xirfadda, dallacaadda shaqada, lahaanshaha hanti, gadashada baabuur, martiqaadyada dabaaldegyada, iyo xaalado kale oo wanaagsan. Dhacdooyinka noocan oo kale ah waxay ku siin doonaan qanacsanaan, sidaas awgeed, waxay kor u qaadi doonaan kalsoonidaada.

6> Riyooyinka diyaarad ku dhacda iyo gubasho3> Macnaha riyada diyaarad ku dhacda iyo dabka ayaa loola jeedaa noloshii kacday. Waxaad isticmaalaysa tamar xad dhaaf ah, labadaba jawiga xirfadeed iyo noloshaada gaarka ah. Waxaad u baahan doontaa inaad waqti ku qaadato si aad u nasato oo aad dib ugu buuxiso baytariyada>Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad ka tagto caadooyinka waxyeellada leh, adigoo ku beddelaya dhaqamo caafimaad leh. Qaanuunka cuntada iyo hurdada; ku celceli jimicsiga jirka, iyadoo la raacayo hagitaan habboon; oo si xikmad leh u wanaajiso waqtiga loo qoondeeyayshaqada

Marka la soo koobo, si aad u noolaato cimri dheer iyo si ka sii wanaagsan, u hagi dhismaha ajandayaashaada, adigoo tixgelinaya laba qodob oo kala ah: caqli-gal iyo asluub.

Isku dhacyada guduhu waa fariinta ugu wayn ee lagu riyoonayo in diyaarad la duqeeyo. Waxaad ka warhaysaa dhacdooyin hore oo sugayay, si liidata loo caddeeyey ama si liidata loo xalin waayay Si taxaddar leh u falanqee waqtiga, adoo isticmaalaya dhammaan khibradaha la helay si aad u go'aansato inay mudan tahay dib u furista boogtan iyo in kale. Waxaa laga yaabaa inay aad u caqli badan tahay oo ay macquul tahay inaad bislaanshahaaga u isticmaasho inaad dib ugu noqoto wixii hore u dhacay.

Xusuusnow in wax kasta oo na dhaqaajiya ay mar walba saameyn ku leeyihiin kuwa nagu xeeran. Waxaad u baahan tahay inaad xaqiiqada dul dhigto miisaanka oo aad qaadato go'aan miisaaman. Doorashada degdega ahi waxay khalkhal galin kartaa qofka oo keliya, balse sidoo kale deegaan dhan ayay carqaladayn kartaa.

Riyada diyaarad qarxaysa

Diyaarad ku qaraxday riyo waxay leedahay macno inta badan la yaab leh, sababtoo ah, liddi ku ah waxa laga filayo haddii aad qiyaasi lahayd, waa calaamad wanaagsan. Waxay ka dhigan tahay, in, ugu dhakhsaha badan, waxaad heli doontaa war weyn oo la xidhiidha deegaanka xirfadeed. Waxay noqon kartaa dallacaad, mushahar kordhin ama xataa aqoonsi iyo magac weyn.ka hor inta aad la-shaqayso

>

Filashadaada ugu fiican waa la dhaafi doonaa. Ka faa'iidayso wakhtiga oo ilaali feejignaantaada, go'aankaaga iyo diiraddaada. Sidan oo kale, waxaad ku sii jiri doontaa kor u kaca.

Riyada diyaarado hawada ku dhacaya

>Riyada aad ku aragto diyaarado hawada ku dhacaya waxay muujinaysaa xukun la'aan. Hadafyadaada - iyo hababka lagu gaarayo - waxay khilaafayaan mabaadi'daada. Waxaad ka baqaysaa inaad naftaada waxyeelo u geysato haddii aad qaadato tallaabooyinka aad u aragto inay lagama maarmaan tahay si loo gaaro ujeedo gaar ah

Riwaayad kakan oo damiirka ayaa maskaxdaada ku ciyaaraysa. Dhammaan go'aan la'aantaan waxay kaa dhigaysaa inaad wareegeyso wareegyada, taasna, waxtarkaaga ayaa si weyn loo wiiqay.

Riyada diyaaradaha ku dhacaya hawada waxay kaa codsaneysaa inaad dejiso qalbigaaga iyo fikradahaaga. Nabadgelyadu waxay door bidaa soo bixitaanka fikradaha cusub. Samee xeelado kale oo aan halis galinayn xasiloonida maskaxda

Riyo shil diyaarad

In riyada lagu daawado shil diyaaradeed waxay digniin u tahay dadka beenta iyo xaasidnimada leh ee noloshaada. Wax kastaa waxay muujinayaan in qaar ka mid ah asxaabta ay isku dayayaan, si adag, inay kuu geystaan ​​waxyeelo Isku day in aad u fiirsato, in ka badan iyo si ka sii wanaagsan, si aad u ogaato cidda matali karta khatarta dhabta ah. Ka fogow kuwa wax faaneeya iyo kuwa beenta ah labadabaiskaashatada; oo samee dhaqdhaqaaqyadaada si taxadar leh oo heer sare ah

Riyada adiga iyo diyaarad

> Riyada diyaaraddu waxay muujin kartaa xaalado iyo xaalado kala duwan. Waxaad ku riyoon kartaa inaad ka soo degeyso diyaarad, inaad aragto diyaarad cirka ku jirta, ama xitaa duulista mashiinkaas cajiibka ah. Duruufaha kala duwan.

In aad ku riyootid in aad aragto diyaarad cirka ku jirta

In aad ku riyootid in aad aragto diyaarad hawada ku jirta waxa ay ka dhigan tahay niyad jab iyo karti darro. Sawirkan waxa uu tilmaamayaa hadafyo fog oo aan la gaadhin. Nasiib darro, waxaad dareemeysaa inaadan awoodin inaad gaarto wax kasta oo aad waligaa rabtay

>Xilligani waa waqti aan ku qanacsanayn, taas oo dhaqdhaqaaqaaga iyo dabeecadahaagu had iyo jeer u muuqdaan inay hal tallaabo ka dambeeyaan baahiyaha degdegga ah. Niyad-xumo iyo niyad-jab ayaa isku dayaya inay ku xukumaan oo ay ku afgembiyaan. Si aad uga gudubto marxaladan, waxaad u baahan doontaa inaad dirto caajisnimada oo aad qaadato mawqif firfircoon. Dib u shid ololkaaga, dib u soo celi firfircoonidaada, noloshaadana sii dardar cusub.

In aad ku riyootid inaad diyaarad duuleyso

>In aad ku riyootid inaad duuliso diyaarad waa calaamad weyn. Waxay tusinaysaa inaad diyaar u tahay inaad si hufan u gudato dhammaan hawlaha laguu igmaday. Waxaad gaartay qaangaar shaqsi iyo mid xirfadeed. Waa waqtigii la goosan lahaa nasiib wanaag, ka dib sanado badan oo diyaar garow, dadaal iyo dadaal badan.

Dhammaan su'aalahaXubnaha qoyska si wanaagsan ayaa loo xalin doonaa waxayna ku dhici doonaan waqtigeeda. Xasilooni degenaansho iyo xasillooni sannadle ah ayaa hagi doonta caalamka gurigaaga. Shaqada, aqoonsiga iyo guushu waxay noqon doontaa cawaaqib joogto ah oo ku xiran hannaankiisa gaarka ah ee la mahadiyo. Hadda, kaliya isku day inaad ilaaliso xasilloonidaas.

Riyooyinka inaad ka degto diyaarad

macnaha riyada inaad ka degto diyaaradda waa in yoolalkaagu ay dhowaan rumoobi doonaan. Caalamku waa kuu shirqool. Waxaad haysataa taageerada qoyskaaga, ixtiraamka iyo qadarinta shaqaalahaada aad wada shaqaysaan. Waxaa jira jawi dhan oo aad ugu wanaagsan ujeedooyinkaaga.

>Ka faa'iidayso sixirka macnaha guud. Caqliga iyo dareenka waqtiga, waxaad ku gaari doontaa xasilloonida la rabo. Qabo munaasabaddan gaarka ah ilig iyo ciddiyaha; oo ha siin daldaloolo si uu baddu u leexdo.

Macnayaal kale oo lagu riyoodo diyaaradda

> Marka laga yimaad micnaha ugu caansan ee lagu riyoodo diyaaradda, waxaa jira fasiraadaha kale ee suurtogalka ah. Hoos waxaa ku yaal duruufo, sida riyada safarka diyaarad iyo duulista. Eeg mid kasta oo ka mid ah waxyaabaha gaarka ah

Riyada safarka diyaarad

Riyada, safarka diyaaraddu waxay tilmaamaysaa in ay saameyn ku yeelan doonto mowjadaha dareenka cusboonaysiinta. Riyada safarka diyaarad waxaa loola jeedaa oohin xorriyadda, iyada oo loo marayoTaas oo aad naftaada u ogolaan doonto inaad la kulanto shucuur iyo khibrado cusub. Marka la eego, jidhkaaga gudaha wuxuu raadinayaa madax-bannaani dheeraad ah iyo madax-bannaani.

Waxaa muhiim ah inaan si cad u qeexno, marka aan maskaxdeena u furno kuwa cusub, fursado kala duwan ayaa laga yaabaa inay soo baxaan

. Sidaa darteed, waxa ay u muuqataa in aad la kulmi doonto isbedel dhinaca jacaylka, nolosha qoyska, iyo xataa jawiga xirfadeed.

Waxaa lama huraan ah in aad ku dhaqaaqdo dheelitirnaan, karti iyo dareen fursadeed iyada oo loo marayo marxaladdan ogolaanshaha badan. noloshaada. Haddii aad sidaa samayso, waxaad guran doontaa midho badan.

Riyada diyaaraddu kacdo

Riyada diyaaraddu waxay leedahay calaamad shaki leh. Waxay tilmaamaysaa dhibaatooyinka dhaqaale, laakiin isla mar ahaantaana, inkastoo dhibaatooyinka dhaqaale, waxaad gaari doontaa yoolalka aad rabto. Tusaale ahaan, waad kici doontaa - gal kor u kaca. Cawaaqibka ugu weyn ee waxaas oo dhan waa isbeddelka heerka

Wakhtigan, marxalad noloshaada ah ayaa dhammaanaysa, wax yar ka dibna, wareeg cusub ayaa bilaabmaya: meertada sareynta. Guulaha laga gaaray dhanka xirfada ayaa hadda bilow ah. Ka digtoonow inaad u baahan doonto inaad naftaada la socoto oo aad ku jirto tababar joogto ah iyo horumar. Adiga hadda wixii ka dambeeya cirku waa xad.

In aad ku riyootid diyaarad soo degaysa

>Riyada diyaaraddu waxay muujinaysaa in wareegga noloshaadu uu ku dhammaanayo si guul ah. waad fulisay,oo leh xigmad iyo sax, marxaladaha kala duwan ee safarka oo dhan. Waa waqtigii lagu nasan lahaa oo lagu dhadhamin lahaa buuxinta guusha la gaaray.

In kasta oo ay taasi jirto, ku raaxayso wakhtigan xasilloonida qiyaasta saxda ah, sababtoo ah ugu dhakhsaha badan safarro cusub oo adag ayaa soo jiidan doona dareenkaaga. Waxaad ka buuxsami doontaa xamaasad marka aad la kulanto fursadaha waaweyn ee noloshu ku siin doonto, mana qaadan doonto wakhti dheer inaad u dhaqaaqdo guulaysiga mustaqbalka.

Riyo diyaarad dagaal dayuurad dagaal ma sido astaan ​​wanaagsan. Astaanta diyaaradda oo leh astaamo ciidan waxaa loola jeedaa xilliyo iska soo horjeeda. Marxalad aad u qodax badan ayaa soo socota.

Waa inaad isu diyaarisaa baahida aad u qabto inaad ka faa'iidaysato wanaaggaaga ugu wanaagsan. Sidan oo kale ayaad uga gudbi kartaa jawiga taban ee la wareegaya deegaanka laguu gelinayo.

Marka aad ku riyoonayso diyaarad dagaal, u arag digniin. Haddii si ka hortag ah loo dhaqmo, waxaa suurtogal ah in la yareeyo dhibaatooyinka muddada soo socda. Marka aad ka warqabto oo aad si fiican u diyaargarowdo, waxaad noqon doontaa mid faa'iido leh oo aad ku guulaysato dagaalkan.

Riyada diyaarad samaynaysa acrobatics

daqiiqad khilaaf gudaha ah. Waxa lagu maamulayaa edeb darro iyo nolosha waalida ah ee aad ku nooshahay murugo, niyad jab iyo kala fogaynta dadka muhiimka ah ee agagaarkaaga.kalgacal

Riyadani waxa ay ku tusaysaa in aad marayso xilli diidmo masuuliyadeed iyo ballan qaad. Carruurnimo, wuxuu indhaha ka qabtaa dhibaatooyinka ugu caansan. Waqtigiisa waxa ku cunay walaacyo qarsoon, kuwaas oo xaddidaya awoodda uu u leeyahay in uu is-muujiyo, kana hor tago hab-dhaqanka qaan-gaadhka ah.

In uu ka baxsado ballan-qaadyada, waxa uu u dhaqmayaa si aan waxtar lahayn iyo masuuliyad-darro. Qaabka noocan ahi waxa uu keenaa dib u dhac waxana uu wiiqaa hankaaga. Waxaas oo dhan aad ayaad uga weyn tahay. Markaa riyo maalmeedka dhabarka dhig, dib u shid ololkaaga oo dib ula xidhiidh adduunka. Waxaad wax badan ka fiicnaan doontaa markaad noolaato xaqiiqda.

Riyada diyaaraddu waxay istaagtay dhulka

Marka diyaaradda la joojiyo dhulka, riyada dhexdeeda waxaa jira calaamad muujinaysa hoos-u-dhac xad-dhaaf ah ra'yiga dadka kale. Dadka kugu xeeran waxay soo rogaan fikradahooda iyo rabitaankooda adiga oo aan xitaa soo jeedin fikradaada U oggolow shakhsiyaddaada inay soo baxdo heer aad u furto meelaha lagama maarmaanka u ah soo bandhigida fikradahaaga, fikradahaaga iyo kartidaada. Sii wad naxariis iyo ixtiraam; kaliya ha is-hoosaysiin.

In aad ku riyootid diyaarad biyaha dhex socota

In aad ku riyootid diyaarad biyaha dhexdeeda waxa ay ka dhigan tahay in aad ka welwelsan tahay dhinacyada kala duwan ee noloshaada. Intaa waxaa dheer, weynaanta biyuhu waxay calaamad u tahay in dareenkani uu kugu keenayo dhib badan. Adiga