Ku riyoonaya dharka: shalash, daabac, caddaan, madow, jeexan iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid maro

>>Riyo ku riyoodaa maro waxay astaan ​​u tahay dhibaatooyinka aad kala kulmeyso xirfadaada, shaqsi ama noloshaada saameyn leh. Marka loo eego midabka ama qaabka ay maradu uga muuqato riyada, waxa ay kuu muujisaa in aad dareemayso jahawareer, kalsooni darro ama waxay muujinaysaa in wax ama qof uu kaa hor istaagayo inaad horumar gaadho.

Guud ahaan, ku riyooyinka maradu waa xumaan, laakiin wax laga cabsado ma jirto. Riyadu waa digniin inaad si taxadar leh u fiirsato waxyaabaha kugu xeeran oo aad ogaatid dhibaatooyinka ka jira, si aad uga shaqeyso xallintooda.

waxay kaa caawinaysaa inaad si dhakhso leh u hesho dhibaatooyinka oo kuu ogolaato inaad si fudud xal u hesho. Sii wad akhriska si aad wax badan uga ogaato!

Riyooyinka ka samaysan noocyo kala duwan

>Riyooyinka ka samaysan noocyo kala duwan ayaa tilmaamaya in meelaha qaarkood ee noloshaadu u baahan yihiin feejignaan sababtoo ah waxay kugu keenayaan niyad-jab ama in aad u baahan tahay in aad dib u baarto cilaaqaadkaaga, maadaama laga yaabo in ay kaa hor istaagaan in aad horumar samayso. Hoos ka akhriso wax badan oo ku saabsan macnaha riyooyinkan!> 6> Riyo Maro La Dahaaran

Riyadaada oo aad ku aragto maro daabac leh waxay muujinaysaa inaad beryahan dambe dareemaysay jahawareer xagga nolosha ah oo aad raadinayso hagid ku saabsan go'aamada. in loo baahan yahay in wax walba loo dhigo jihada saxda ah.

Waxaad leedahaymuhiim ah. Waa markii aad naftaada dareemi lahayd oo aad tilmaami lahayd in aad wax ku darsatay. Qoyska dhexdiisa, waxaad u baahan tahay inaad wada hadasho si aad dadka u fahanto sida aad dareemayso.

> Ku riyoonaya maro guduudan

Haddii aad riyo ku aragto maro guduudan, tani waxay muujinaysaa dembiga aad adigu leedahay. 'wax aad hore u samaysay oo qof kuu dhow wax u dhimay ayaad u waday. Dareenka eed ayaa ku cunaya oo kaa celinaya inaad wax soo saartid xawaarahaaga caadiga ah, inaad ku raaxaysato raaxada ay noloshu bixiso. Ka soo bixida iyo raali galinta way kugu adkayd oo aad ka caga jiidayso.

Dareen kale oo ku cunaya, lagana yaabo inaadan wali dareensanayn, waa kibir. Waa kan kaa hor istaagaya in aad eed ku jabto si aad damiir hufan ugu noolaato. Ku shaqee kibirkaaga, ku celceli is-hoosaysiinta oo raadso qofka aad dhibtay si aad ula heshiiyaan.

Hadii qofka aad dhibtay aanu diyaar u ahayn inuu ku cafiyo, ixtiraam taas. Muhiimadu waa in aad fahamto in qaybtaada la qabtay, dhaqdhaqaaqani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad u koraan qof ahaan.

Riyada maro midab leh

, xaasidnimada iyo niyad-jabka ayaa maamula fikradahaaga, iyaga oo kaa qaadaya in aad ku raaxaysato waqtiyada wanaagsan ee nolosha. Waxaad ku dhuumanaysaa dareenkan si aadan ula macaamilinmashaakil ka qabso khaladaadkaaga.>

Dareennadani waxay kaa ilaalinayaan in aad koraan oo aad isu beddesho qof horumarsan oo naftiisa yaqaan si uu u saxo khaladaadkiisa. Waxaa la joogaa waqtigii lagu maalgelin lahaa aqoonta nafta, si aad u fahamto in dhibaatadu ay ku jirto qaan-la'aantaada ee aysan ku jirin kuwa kale.

Maal geli ogaanshaha kartidaada si aad ugu isticmaasho sida ugu fiican. Markaad barato inaad u isticmaasho sifooyinkeeda faa'iidadaada, noloshaadu way fiicnaan doontaa oo waxaad awoodi doontaa inaad ku noolaato nolol fudud oo deggan. riyo, waxa ay ku tusinaysaa in aad ku neef-qabato shaqada ama deegaanka guriga oo aadan awoodin in aad soo bandhigto fikradahaaga iyo dareenkaaga. Waxaad si aamusnaan ah u ururinaysay jahawareerkan in muddo ah wayna ku cunaysaa, dhaawacaysaa wax soo saarkaaga iyo xidhiidhkaaga shakhsi ahaaneed.

Waxaad u baahan tahay inaad beddesho dhaqdhaqaaqan. Maalgaliya inaad barato siyaabaha aad u wanaajin karto xidhiidhkaaga iyo kalsoonidaada, sababtoo ah qayb ka mid ah dhibaatadu waa inaadan ku dhiiranayn inaad dadka kale u istaagto markaad saxan tahay. Raadso inaad si qoto dheer u dhex gasho dhibaatadan gunteeda, ogow sababaha kuu horseedaya inaad kalsooni la'aan tahay si aad u horumarsan karto.

riyooyinkan, guud ahaan, waxay keenaan calaamado xun waxaana muhiim ah inaad wax badan ka ogaatoku saabsan si aad wax uga qabato dhibaatooyinka aad hadda wajahayso. Continue reading

Riyada maro jeexjeexan oo jeexjeexan

Riyada maro jeexjeexan waxay ka dhigan tahay inaad naftaada u hurtay hadafyo mustaqbalka kuu keeni doona qanac yar, markaa waa lagama maarmaan in dib loo eego waddooyinka aad daba socotay.iyo qorshayaashaada fog. Riyadu waxay kugu martiqaadaysaa inaad dib u eegto mashaariicdaada nolosha oo aad rabto inaad naftaada u hurto waxqabadyo waxtar leh.

Riyadu waxay sidoo kale kuu tahay digniin inaad dib u milicsato ficilkaaga iyo doorashooyinkaaga ugu dambeeya, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad leedahay Allow fursadaha wanaagsan ayaa ku dhaafa. Warka wanaagsani waa in weli ay jirto waqti lagu daba joogo. Intaa waxaa dheer, ha ka qoomameynin wakhtiga ku lumay hawlaha khaldan, diiradda saara inaad si fiican u bixiso tallaabooyinkaaga xiga.

Riyada dukaanka dharka

Haddii riyadaada dukaan dhar ah, tani waxay muujinaysaa in aad dayacday qof muhiim u ah noloshaada. Waxa aad ku mashquulsan tahay ama ku mashquul san tahay baahida shaqada, nolosha bulshada iyo dayacaasi waxa uu sababi karaa in aad lumiso qofkaas qaaliga ah.

Wakhti baa hadhay oo aad ku badbaadin lahayd xidhiidhkan, laakiin waa in aad naftaada u hurtaa in aad u fiirsato oo aad hesho yaa la ilduufay si aad u siiso dareenka habboon. Ha u ogolaan naftaada raaxada aad lumiso qofkan, waa qof aad ku kalsoonaan karto inuu wax ka qabto dhibaatooyinka mustaqbalka oo mar walba ku sii wadi doona.Waxay ku siin doontaa taageerada aad u baahan tahay

> Si aad ugu riyooto inaad qariso dharka

Markaad dharka ku qariso riyo, tani waxay calaamad u tahay inaad la kulanto dhibaatooyin adag iyo inaad isku dayeyso inaad ku guul dareysato inaad hesho xalkooda. Dhibaatooyinku waxay ka sii baxayaan xakamayntaada, taas oo kuu horseedaysa dareen niyad jab iyo rajo beel. Dareen ahaan iyo jidh ahaanba iyaga ayaa ku cunaya.

Riyadu waxa ay tilmaamaysaa in maskaxdaadu ka daashay la tacaalidda colaadahaas muddo dheer oo ay u baahan tahay nasasho. Markaad u ogolaato naftaada inaad nasato, waxaad awoodi doontaa inaad si cad u aragto guud ahaan macnaha guud ee dhibaatooyinka la geliyo, ka dibna, waxaad heli doontaa xalalka.

Maxay uga dhigan tahay in aan ku riyoodo marada xiriirkayga?

>

Riyada maro waxay ka dhigan tahay inaad lumisay xiisaha xidhiidhkaaga hadda. Waxaad mar walba ku dagaalantaan arrimo aan macno lahayn, waxaadna dareemaysaa inaadan ka helin lammaanahaaga taageerada aad u baahan tahay oo inta badan joogistoodu ay ku caburiso.

Waxay u baahan tahay in si taxadar leh loo qiimeeyo haddii ay arrintu tahay. taas oo caqabad ku ah xiriirka waa la leexan karaa ama ma. Iswaydii dhibka meesha ka jira oo xal u raadi. Haddii isku dayga ka dib aad weli dareemayso neef-qabatin, waa waqtigii aad u qaadan lahayd inaad wax walba samaysay si aad u badbaadiso xiriirka, laakiin kuma dhigin mid faraxsan.

haddii aad dareento inaadan ku faraxsanayn shaqadaada, xiriirkaaga, waxaad dareemeysaa eed iyo ceeb inaad u ogolaato wax walba inay sidan u socdaan.

In kasta oo waxaas oo dhan ay jiraan, waxaad isku daydaa inaad dadka kale u gudbiso sawirka aad dareemayso inaad buuxisay iyo xakamaynta nolosha lafteeda. Riyadu waxay tilmaamaysaa inaad u baahan tahay inaad qirato, gaar ahaan naftaada, inaad dareento lumay iyo sidoo kale inaad u baahan tahay inaad qaladaadkaaga u fiirsato si aad wax uga barato, halkii aad ka shallayn lahayd inaad samaysay. Khaladku waa waxbarasho, baro si aad casharo muhiim ah uga barato.

Riyo ku riyoodaa maro shalash ah

Riyada marada shalashku waxay ku tusinaysaa inaad, sababtoo ah ma hubin kartidaada go'aan qaadashada, adigoo raacaya jihooyinka riyooyinka iyo mashaariicda nolosha ee dadka kale adigoon ogaanin.

Waxaad dareemaysaa wax ku xayiran adiga oo aan wax fikrad ah ka haysanin waxa dhabta ah ee dareenkan xun uu yahay. Tani waxay kaa dhigtay niyad jab nolosha waxayna hoos u dhigtay wax soo saarkii iyo rabitaankii aad ku lahayd bulshada

Riyadu waxay tilmaamaysaa inaad u baahan tahay inaad joojiso wax kasta oo aad samaynayso si aad naftaada ugu hurto inaad si qoto dheer uga fikirto noloshaada. Waxaad u baahan tahay inaad baarto waxa ay dhab ahaantii riyadaadu tahay, waxa ay yihiin rabitaankaaga iyo mashaariicda mustaqbalka.

Naftaada weydii haddii aad maanta ka shaqaynayso si aad u gaadho waxa aad dhab ahaantii rabto ama haddii aad kaliya ku socoto jidka lammaanahaaga riyada ama xubnaha qoyska.

Ka dib milicsiganqoto dheer oo rabitaankaaga dhabta ah la aqoonsaday, waa waqtigii aad ka fikiri lahayd naftaada. Bilow go'aannada iyo go'aan qaadashada ficilada ku jihaynaya jihada rabitaankaaga.

Riyada qashinka maryaha

Riyada oo lagu arko qashinka duntu waxay muujinaysaa in qof uu daahinayo geeddi-socodkaaga kobcinta, taasoo kaa dhigaysa inaad qaadato wakhti ka badan intii loo baahnaa si aad u gaadho yoolalkaaga.

Waxaa laga yaabaa in qof uu ku khiyaaneeyo, uu tamartaada iyo farxadaada kaa lumo, kana fogeeyo waxyaabaha muhiimka ah. Xaaladdan oo dhami waa ku niyad-jabinaysaa waxaadna dareemaysaa jahawareer.

Waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo meertadan oo aad si dhow u baarto cilaaqaadkaaga si aad u fahamto halka ay ka imanayso diidmadan. Looma baahna, si kastaba ha ahaatee, in aad xiriirka u jarto qofka kaa horjoogsanaya waddooyinkaaga, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in dib loo habeeyo dhaqdhaqaaqyada xaaladda si ay u joojiso sunta iyo xiriirku u noqdo mid caafimaad qaba labada dhinacba.

Riyada dharka Satin

>Riyada dharka Satin macnaheedu waa inaad udub dhexaad u tahay riwaayadaha goobta saamaynta leh, qoyska ama xirfadleyda oo aad si degdeg ah u rabto inaad iska fogeyso si aad Ilaali caafimaadka dhimirka

Dhibaatooyinka ka dhashay dhammaan colaadihii aad soo martay waxay kaa dhigeen qof werwersan, niyad-jabsan oo aanad isku habayn karin inaad naftaada ka saarto xaaladdan.

Tani waa xilli xasaasi ah, adiganawaxaad u baahan tahay inaad naftaada iyo caafimaadkaaga u dagaalanto. Waxaa lagama maarmaan ah in aad is dejiso goobtan, kor u qaad codkaaga, oo aad dejiso xadka ka dhexeeya xiriirkan si aysan colaadahani saameyn kuugu yeelan sida ay kuu saameynayaan.

Wadahadalka fur, daacad iyo muujin. rabitaankaaga iyo baahidaada inaad u dhisto deegaan ka caafimaad badan dhammaan.

Ku riyoonida maro jilicsan

Joogitaanka maro jilicsan ee riyooyinku waxay muujinaysaa inaad dareemayso inaad ku xayiran tahay gudaha xumbo isku day inaad naftaada ka ilaaliso xaalado aan raaxo lahayn. Intaa waxaa dheer, waxaad ka baqaysaa inaad ka tagto wareeggan ilaalinta ah ee aad abuurtay oo aanad garanayn sida loola macaamilo dhibaatooyinka kugu sugaya meel ka baxsan. Waxaad u baahan tahay inaad samayso go'aanno muhiim ah, laakiin ma hubin kartida aad u leedahay inaad samayso kuwa saxda ah.

Tani waxay kaa dhigaysaa inaadan ku qanacsanayn qaabka aad noloshaada ugu noolayd oo aad uga baqayso inaad tallaabo qaado. taas oo wax ka beddeleysa habka wax u socdaan. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso si aad u dhisto kalsoonidaada, adigoo ka bilaabaya ficillo yaryar. Markaa waxaad naftaada kula tartami kartaa inaad la kulanto dhibaatooyin waaweyn. Geesinimo, waxaad ka weyn tahay cabsidaada.

Ku riyoonaya marada xariirta

Markaad riyada ku hesho marado xariir ah, waxay ku tusinaysaa inaad isku dayayso inaad horumar samayso, waxaad isku dayaysaa inaad gaadho riyadaada. oo u shaqee jihada farxaddaada, laakiin wax ama qof ayaa jidka kaa hor istaagayasi horumar loo gaaro. Xaaladdan oo dhan waa mid niyad jabsan oo aad ka niyad jabtay ama aad ka dejinaysay cadhadaada iyo niyad-jabka ku saabsan shay ama qof khalad ah. neefso oo, ka dibna laba tillaabo hore u qaad. Waqtigan xaadirka ah, aad ayaad u daalan tahay oo ma awoodin inaad si cad uga fikirto dhibaatooyinkaaga.

Isku day inaad maskaxdaada dejiso, isku mashquuliso, tamartaada meel kale geli. Marka aad dareento nasasho, dib u milicso dhibaatada oo aad si cad wax walba u arki doonto. dusha sare ee ka dhashay isku dhacyada iyo niyad-jabka ka dhaca shaqada. Waxaad leedahay rabitaan ah inaad ka fogaato wax walba mana garanaysid sidaad uga gudbi lahayd caqabadan si aad u horumariso firfircoonidaan.

Halkan waa waqtigii aad ka shaqayn lahayd garaadkaaga shucuureed, sababtoo ah wax ka qabashada niyad-jabka waa qayb ka mid ah dadka waaweyn. nolosha. Waxaad ka heli kartaa ilo yar oo raaxo leh goobta shaqada, hadday tahay daqiiqad nasasho oo aad la sameyso asxaabta ama shaqada dhageysiga muusikada aad jeceshahay

Waxaa suurtagal ah in la beddelo jawiga shaqada adiga oo qurxinaya miiskaaga si uu kuugu ekaado adiga. ama waxaad u qaadan kartaa cunto fudud kooxda.

Horumar isbedel wanaagsan oo ku yimaada shirkaddaada, sababtoo ah markaad bedesho firfircoonidaan, arrimuhu si fiican ayay u qulquli doonaan. mustaqbalka,waxaa laguu gelin doonaa mashruucyo aad u xiiso badan oo ficilkaaga si aad wax uga beddesho waxaa ogaan doona madaxdaada.

Riyada maro qaro weyn ama qallafsan

Ilaali xidhiidhkaaga gaarka ah, waayo waxa laga yaabaa in aanay wanaag kuu samayn ama waxa laga yaabaa in aad ilowdo in aad ku beerto sida saxda ah si ay u sii xoogaystaan. dhab ahaan. U fiirso haddii saaxiibtinimadu ay tahay waddo laba-gees ah ama haddii aad naftaada u hurayso wax badan iyo in kale oo aad u yar. Dhanka kale, iska hubi inaad u samaynayso wakhti kugu filan asxaabtaada iyo qoyskaaga>Mararka qaar waxaan ku dhex milmay shaqo iyo mashruucyo gaar ahaaneed oo ha ogaanin inay kuwa kale noo baahan karaan.0> Ku riyaynta maro midabyo kala duwan leh>

Riyada maro midabyo kala duwan leh waxay tilmaamaysaa mashaakil noloshaada ka mid ah oo shucuurtu luminayso. Waxay kaa dhigaysaa inaad dareento daal joogto ah, ka niyad jab shaqada ama in qof uu noloshaada u keenayo diidmo, taasoo kaa ilaalinaysa inaad horumar samayso. Akhriso oo fahan waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid dhar midabyo kala duwan leh.

Riyada maro cas

Muuqaalka maro cas ee riyadu waxa ay muujinaysaa in aad maskaxiyan daalan tahay sababtoo ah khilaaf joogto ah dadka uu la nool yahay shaqada, goobadabulsheed ama guriga.

Mararka qaar waxaa lagugu dhex geliyaa deegaan ay ka buuxaan colaado aan si toos ah kaaga lug lahayn, balse saamaynaya caafimaadka maskaxda iyo farxadda

Riyadu waa digniin aad ku hesho. Ka fogow xaaladahan in muddo ah, naso oo si taxadar leh uga fikir noloshaada. Dabadeed, waa in aad darsaan tillaabooyinka aad qaadayso si aad u beddesho xaqiiqadan, maadaama firfircoonitaanku ay kaa saarayso firfircoonidaada.

Waxaad ku xayiran tahay shaybaadhkan shucuureedka ah oo waxaad u baahan tahay inaad hesho waddo aad uga baxdo si aad horumar u gaadho, eryo riyadaada. oo ku noolow nolol buuxda.

Ku riyoonaya maro huruud ah

Haddii aad ku riyootay maro huruud ah, tani waxay ku tusaysaa in aad soo martay waqtiyo adag oo noloshaada ah, aad wax badan u soo halgantay sidii aad uga guulaysan lahayd. waxa aad hayso iyo in aad hadafkaaga sii wado. Riyadu waxay kaloo ku tusinaysaa in xigmaddu ay ka mid tahay tayadaada, iyo sidoo kale deeqsinimada - waxaana suurtogal ah inaad taas ka faa'iidaysato si aad u buuxsato.

Adiga oo caqli leh, waxaad mar walba xal u heli doontaa dhibaatooyinka. Deeqsinimada, waxaad sidoo kale ka heli doontaa dad badan oo diyaar u ah inay ku caawiyaan, iyagoo doonaya inay ku abaalmariyaan deeqsinimadaada ama sababtoo ah waxay qadarinayaan qalbigaaga wanaagsan. Ma sahlanaan doonto, laakiin riyadu waxay muujinaysaa inaad fulin doonto mashruuca aad u qorshaysay noloshaada. U dagaallama riyadaada.

> 6> Ku riyoonaya maro cad

Adiga oo riyadaada ku arkay dhar cad, tanimacneheedu waxa weeye in ay jiraan wax badan oo diidmo ah oo agagaarkaaga ah oo aad u baahan tahay caawimaad si aad meesha uga saarto. Riyadu waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad la xiriirto dadka leh kharash tamar saafi ah, kuwaas oo aad u xasaasi ah oo ixtiraamaya cilaaqaadka ay ku dhisayaan. Sidaa darteed, isku day in aad soo noqnoqotid meelo cusub, meelo kugu xidhi kara dad cusub.

Riyadu waxa kale oo ay tilmaamaysaa in, sababtoo ah aad dhaawac uga soo gaadhay xidhiidhkii hore, waxa aad inta badan ku jirtaa difaac, oo ay kugu adagtahay in aad ogolaato dadka kale. dadka in ay degaan, ku soo dhawaada oo aad ka cabsataan in aad aamintaan.

Waxaa lagama maarmaan ah, haa, inaad ka fiirsato cidda noloshaada soo gelisa iyo tamarta ay dadkani la yimaadaan, laakiin waa inaadan abuurin wax xannibaad ah. Xidhiidhada cusub

>Waxaad leedahay dareen hurdo oo kuu ogolaanaya inaad si cad u xukunto dadka iyo tamartooda. Dib ula xidhiidh dareenkan oo waxaad ogaan doontaa sida loo kala saaro cidda noloshaada soo gelaysa si aad ugu kordhiso ama u daadiso tamartaada.

Ku riyoonaya maro madow

Haddii aad ku riyootay maro madow, tani waxay calaamad u tahay inaad lumisay xamaasadii aad u haysay caadadaada iyo inaad ka niyad jabtay noloshaada xirfadeed. Waxaad dareemeysaa inaad ku xayiran tahay dhaqdhaqaaqa shaqadaada waxaadna aaminsan tahay inaysan mar dambe ku caawineynin inaad sinaba u koraan. Waxaad u hanqal taagaysaa isbeddello lagu jebiyo hal-abuurka.

Xaaladda waa in si taxadir leh looga fiirsado oo aad raadisaa siyaabo aadisku hel mar kale gudaha goobta shaqada. Markaa, raadso inaad soo jeediso xalal cusub caqabadaha maalinlaha ah, tani waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento madaxdaada. Mustaqbalka, waxaa laga yaabaa inaad dalbato horu-marin xirfadeed waxaana soo bixi doona caqabado aad u xiiso badan.

Riyada maro cagaaran

>Riyada dharka cagaaran waa digniin ku saabsan kalsoonida. Waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto markaad dadka aaminto, sababtoo ah qof kasta oo ku garab taagan ma aha inuu si fiican kuu jecel yahay ama wuxuu u xididayaa guushaada. Dadka qaar oo aad ku kalsoon tahay ayaa noloshaada u keenaya diidmo waana arrin u baahan in la xalliyo.

Riyadani waxa ay dalbanaysaa in aad xoojiso dareenkaaga si aad u ogaato dadka aad aamini karto oo ah kuwa u baahan xaddidnaan. helida macluumaadka ku saabsan noloshooda. Iyadoo xumaanta ay dadkani kuu keenayaan meesha laga saaro, waddooyinkaagu waxay noqon doonaan kuwo xor u ah farxadda.

Riyada maro buluug ah

Marka aad riyadaada ku aragto maro buluug ah, waxay muujinaysaa inaad dareentay in Dadaalkaaga maaha kuwo si sax ah u qadarin dadka ku jira xirfadahooda xirfadeed, bulsho ama noloshooda saameyn ku leh. Aqoonsi la’aanta ka sakow, waxa kale oo aad la kulmeysaa danayn la’aanta dadka kale marka aad tahay qofka u baahan in la caawiyo, xaaladaasina waxa ay ku niyad jabisay

Waxa aad dareemaysaa in aan codkaaga la maqlin, in shaqadaadu tahay ama in joogitaankaaga nolosha dadka aysan ahayn

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.