Waa maxay micnaha ku riyooyinka basasha?

>

Riyada ku saabsan basasha waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Laakiin waxaa lagama maarmaan ah in si sax ah loo fasiro riyooyinkan, iyadoo la aqoonsanayo qodobbada muhiimka ah si aan u ogaanno farriinta ay hayaan. Si aad nooga ilaaliso in aan fasiraado khaldan yeelano, waxaa aad muhiim u ah in aad qorto dhammaan tafaasiisha riyooyinka aad ku riyooto.

Aan aragno waxa ugu waaweyn ee akhrinta riyada ee basasha ee noocyada kala duwan. si aad u fahanto micnaha cuntadaas riyada noloshaada. Hubi xogta

Riyada noocyada kala duwan ee basasha

Basalku waxa uu riyooyinku uga soo muuqan karaa qaabab, noocyo iyo midabyo kala duwan. Tani waxay si buuxda u beddeshaa habka riyada loo akhriyo oo loo fasiro adiga. Tani, waxaad u baahan tahay inaad maskaxdaada ku hayso faahfaahinta riyadan

>Tani waxay kaa caawin kartaa wax badan si aad u aragto waxa cuntadani kuu muujinayso marka ay muuqato inta lagu jiro hurdadaada. Aynu hadda aragno mid kasta oo ka mid ah noocyada riyooyinkan micnaha. Fiiri dhammaan faahfaahinta hadda.

Ku riyoonaya basal guduudan

Waxaa wanaagsan inaad bilowdo inaad hareerahaaga eegto si aad u ogaato danaha dadka kugu xeeran. Ku riyada basasha cas waxay muujinaysaa dareen xamaasad ah oo uu qof kuu korinaayo waxaana laga yaabaa inaad ku guul darreysato inaad tan ogaato.

Marka, hubi inaad u fiirsato qof walbafariin ka timid miyir la'aantaada. Sii wad akhri si aad xogtan u furfurto.

Ku riyoonaya inuu arko basasha

Dhibaatooyinka aragga ee kuwa ku riyooda inay arkaan basasha. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ka masayraan xaaladdaada hadda iyo wax kasta oo kugu xeeran. Xitaa guulahaaga yar yar waxay kicin karaan xaasidnimo.

Taas, tan ugu fiican ayaa ah inaad isku daydo inaad sida ugu dhaqsaha badan uga baxsato dadka ku xasday ee xumaanta kuu raba. Sidaa darteed, hubi inaad had iyo jeer isku daydo inaad aqoonsato cidda waxan samaynaysa iskana ilaali inay ogaadaan wax kasta oo noloshaada ku dhacaya intii suurtogal ah. Tani waxay kaa ilaalin doontaa xaaladaha xun.

Inaad ku riyootid inaad aragto qof cunaya basasha

Marka aad ku riyootid inaad aragto qof cunaya basasha, qofkaasi wuxuu ku guulaysan doonaa yoolkiisa oo xitaa wuxuu awood u yeelan doonaa inuu kaa caawiyo xallinta dhibaatooyinka laga yaabo inay yihiin. Ka gudubka noloshaada mustaqbalka, wakhtigan xaadirka ah.

Tani, waxa aad muhiim u ah inaad awoodo inaad sawirto inaad u baahan tahay caawimo qof aad u diyaarsan si uu u xalliyo noocyada arrimaha qaarkood. Caawinaad waydiisashadu maahan calaamad daciifnimo. Ka digtoonow cidda caawimo weyddiisanaysa, si ayan wax kuu yeelin intii ay ku caawin lahayd.

In aad ku riyootid inaad aragto qof basal jaraya

Riyo aad ku aragto qof basal jaraya waxay tilmaamaysaa. in aad u badan tahay in aad ka liidato dadka kale. waxayna kuu tahay digniin inaad u bedesho habdhaqankaagataas.

Taasi waa, xidhiidhka aad la leedahay dadka kale waa mid liidata oo aan macno lahayn. Sidaa darteed, waxaad runtii u baahan tahay inaad beddesho sida aad isu aragto. Intaa waxaa dheer, haddii qof uu kaa faa'iideysanayo, ogow xaaladdan oo ha u oggolaan inay sii socoto. Waxaad leedahay qiimahaaga oo waa inaad istaagtaa.

Si aad ugu riyootid inaad aragto qof basal diiraya. arrimuhu way fiicnaan doonaan, sababtoo ah qof noloshaada ku jira ayaa kaa caawin doona inaad xalliso khilaafaadka qaarkood.

Qofkani aad buu kuu jecel yahay, xitaa haddii uusan mar walba ag joogin, wuxuu noqon doonaa mid aad u caawiya wakhtigaas. . Ku faraxsanow, tani waa wax weyn. Nafis badan ayaa ku imanaysa noloshaada.

> Si aad ugu riyootid inaad aragto qof beeraya basasha

Haddii qof ku beerayo basal riyadaada, waxay la macno tahay in qof kuu dhow uu ku dadaalayo inuu kaa caawiyo inaad ka gudubto dhibaato ama caqabad wajaheysa waqtigan xaadirka ah.

>Mahadsanid cidkasta oo ay tahay,maxaa yeelay tani waxay muujinaysaa inaad si dhab ah uga mahadcelinayso kaalmada aad helayso. Intaa waxaa dheer, ha iloobin inaad had iyo jeer u raadiso xalka dhibaatooyinkaaga sida ugu macquulsan. Istaag oo sii wad boodboodka, xitaa haddii aad ka soo horjeedo badda.

Inaad ku riyootid inaad aragto qof karsan basasha

>Hagaajintaadanolosha dhaqaale ayaa ku dhow inay timaado, inkastoo aysan ahayn faa'iido aad u weyn, waxay si dhab ah ku siin karaan gaaska aad u baahan tahay inaad diirada saarto. Markaa ha niyad jabin. Riyadani waa halbawle wax wanaagsan oo xusuusnow in isbeddellada yaryari ay aad muhiim u yihiin, iyo kuwa waaweynba.

Inta badan, waxaan xisaabta ku darnaa oo keliya isbeddellada waaweyn iyo faa'iidooyinka, laakiin ogow mar walba taasi maahan. sida ay tahay- si kastaba ha ahaatee, horumarku waa horumar. Ku mahadnaq fursadda oo sii wad si aad u dadaal si wax walba ay gacantaada ugu soo galaan sidii la rabay.

Riyada inaad la falgasho basasha

>

Riyadaada oo aad la falgasho basasha waxay muujinaysaa inay jiraan macnayaal kala duwan oo aad u fasiri doonto. Dhammaan waxay ku xiran tahay sida xididku uga muuqdo riyadaada, beddelidda aragtidaada.

Riyooyinkaas qaarkood waxay noqon karaan calaamado wanaagsan oo tilmaamaya waxyaabo wanaagsan, kuwa kalena waxay u baahan yihiin dareenkaaga si wax walba u sii socdaan. Hoos ka eeg kuwa ugu muhiimsan oo fahan wax walba oo ku saabsan mawduuca.

Inaad ku riyootid inaad cunayso basasha

Waxaad leedahay madax-bannaani weyn oo noloshaada ah oo aad maareyso inaad isku filnaato inta badan, xallinta dhibaatooyinkaaga oo keliya. Riyadani waxay tilmaamaysaa in aad dhuuxdo masuuliyadaada oo aad ula dhaqanto sida ugu wanagsan

Taasi macnaheedu maaha, si kastaba ha ahaatee, in aanad u baahnayn caawimo wakhti ka waqti. Si kastaba ha ahaatee, dhaqankan, waxaa laga yaabaa inaad ka fogaatoaqbal caawimadan. Ha u ogolaan in tani ay noqoto caado. Dhammaanteen waxaan had iyo jeer u baahanahay gacan caawimo, iyo dabcan qaadashada wax kasta oo naftaada ah waxay ku dambayn kartaa uun inay kugu adkaato. Ka fakar oo u oggolow dadka kuu dhow inay ku soo gaaraan mar mar.

Inaad ku riyootid inaad basal jarayso. Aad bay muhiim u tahay in aad arki karto tan ka hor inta aanad wax tallaabo ah qaadin.

Waxbaa ku ilaalinayay maalmo waxayna noqon kartaa dhibaato dhaqaale, dareen ama nooc kasta oo shay ah. Si kastaba ha ahaatee, xalku dhawaan wuu iman doonaa haddii aad si taxadar leh u dhaqanto. Ka fakar wanaag, samee waxa lagama maarmaanka ah ka dibna isku day inaad wax walba u maareyso sida saxda ah.

In aad ku riyootid in aad basasha fiiqanayso

>In aad ku riyootid in aad basasha fiiqanayso waxa ay muujinaysaa in dhibaato noloshaada ku haysata ay dhawaan xal u heli doonto,waxa aad ku guulaysan doontaa in aad xaliso. naftaada. Kac oo sii wad. Waxaa laga yaabaa in aynaan garwaaqsanayn, laakiin dhibaatooyinku way jiraan, dhammaanteenna waxaynu haysannaa awood aan uga gudbi karno.

Taas, waxaa aad muhiim u ah inaan ogaanno sida loo dhaqmo si wax walba loo xalliyo sida ugu macquulsan. Markaa, waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd. Riyadani waxay muujinaysaa inaad leedahay karti aad wax kaga qabato dhibaatooyinka iyo in noloshaadu ay u socoto meel ay suurtagal tahay,kooban, degenaan badan.

Inaad ku riyootid inaad beerayso basasha

>In aad ku riyootid inaad beerayso basasha waxay muujinaysaa inaad raadinayso xalal noloshaada oo aad naftaada maal gashid taasina waxay u badan tahay inay ka soo baxdo natiijooyin wanaagsan. Waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd, maadaama waxa ugu muhiimsan ay tahay in la bilaabo.

Marka aynu bilowno mashruuc cusub oo nolosheenna ah, hadday tahay waxbarasho iyo hadday tahay shaqoba, waxa aad muhiim u ah inaan joogteyno dedaalka iyo feejignaanta si markaa ugu dambeyntii waan ku guuleysan karnaa inaan helno waxaan rabno. Maskaxdaada ka dhig mid diirada saara si beerashadani ay kuu keento natiijooyin wanaagsan dhawaan.

Si aad ugu riyootid inaad karsanayso basasha

>Haddii aad riyadaada ku karsanayso basasha, ka faa'iidayso wakhtigan cusub si aad u samayso maalgashi ama u abuur geesinnimo aad ku weyddiisato kor u qaadistaas ama dallacaaddaada xirfadda.

Tani waxa ay si dhab ah u tusinaysaa in waxyaabo wanaagsan ay iman doonaan, taas oo ah, waxa ay tahay wax laga xumaado in aad ku dhowdahay in aad faa'iido fiican ka hesho noloshaada dhaqaale. Si kastaba ha ahaatee, ha dayacin oo sii wad inaad ka taxadarto dhaqaalahaaga, taas oo ah, ha isticmaalin kharash badan ama si aan toos ahayn.

> Si aad ugu riyootid inaad iibsanayso basasha

Wakhtigaagu hadda waa baahi shucuur gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto waqtiyo murugo iyo murugo ah oo aad u baahan tahay qof kugu dhow oo kaa caawiya inaad ka gudubto. Waxay noqon kartaa baahi loo qabo ku-xidhnaan xad-dhaaf ah qof, kaas oo noqon kara saaxiib,lammaane ama xitaa qaraabo.

Waxay u badan tahay inaad xitaa xoogaa ku dheggan tahay ama ku dheggan tahay qof kuu dhow. Xalli dhibaatooyinkaaga iskuna day inaad aad isku kalsoonaato, maadaama ay taasi yarayn karto ku tiirsanaanta dadka kale.

> Si aad ugu riyootid inaad basasha iibinayso

Haddii aad riyada ku iibiso basasha, ogow inay ka dhigan tahay digniin. Adiga ama qof aad isku dhawdihiin waxaad ku jiri kartaa indhaha dadka sharka ah, kuwaas oo doonaya xumaan - oo ciddii ay indhahoodu ku jiraan, way ku dhici doonaan.

Si fiican u eeg saaxiibtinimadaada, cidda ay yihiin, waxay rabaan iyo danahooda dhabta ah. Inta badan, marka dhibaatada noocaan ah ay dhacdo, dadka jecel waxyeellada waa kuwa noogu dhow. Marka, iska hubi inaad tan u fiirsato, mar walba hubi inaad dhab ahaantii ku hareeraysan yihiin dad si fiican kuu raba.

> Inaad ku riyootid inaad basasha helayso>In aad ku riyootid inaad basasha helayso waxay daaha ka qaadaysaa in qof kuu keeni karo dhibaato u baahan in la xaliyo oo uu doonayo in aad caawimadaada ka baxdo qalafsanaantan. Basasha waxay leedahay lakabyo badan, qofka ku siiyay basasha waxaa laga yaabaa inuu u baahdo inaad ka caawiso inaad diiriso.

Tani waxay la macno tahay, markaa, inaad tahay qof damiir leh, oo leh xirfad isgaarsiineed oo wanaagsan. si sax ah sababta ay kuugu yimaadeen si ay u xalliyaan xaalad kasta. Caawi inta aad awooddo, maadaama ay tani sidoo kale ku adeegi kartowaayo-aragnimo waxbarasho oo weyn, oo awood kuu siinaysa inaad wax wanaagsan qabato.

> Inaad ku riyootid inaad basasha siinayso> Inaad ku riyooto inaad qof siinayso basasha waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay caawimo dhibaato ama su'aal muhiim ah. Malaha wax baa ku dhibaya. Caawinaad weydiiso qof aad taqaan oo ku caawin kara.> Marar badan ayaan dhibka u haysanaa nafteena oo keliya, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaan u baahanahay inaan culeyskaas la wadaagno dadka kale. Sidan samee haddii aad u malaynayso inay lagama maarmaan tahay, sababtoo ah mararka qaarkood caawimo uun baan ka takhalusi karnaa sharka.

Inaad ku riyootid inaad xado basasha

>In aad ku riyootid inaad xado basasha waxay muujinaysaa inaad dhibaato haysato oo aad isku dayayso inaad si kale u aragto adigoo wax u samaynaya si kale. taasina waa mid aad muhiim u ah.>

In la raadiyo siyaabo kala duwan oo lagu xalliyo khilaafku waa arrin aad loo bogaadiyo, maadaama ay xitaa muujinayso garaadka, dhagarta iyo xaaladaha qaarkood xataa khushuucda aad xambaarsan tahay.

Inaad ku riyootid in qof kaa xado basasha

In aad ku riyootid in qof kaa xado basasha waxa ay muujinaysaa in qofku uu dhawaan ka tallaabi doono jidkaaga, laga yaabee xitaa shabakadaha bulshada, oo uu ku ruxi doono. aduunka iyo sida aad wax u aragto.

>Hadaba waxaa aad muhiim u ah in aad diyaar u tahay ama diyaar u tahay in aad la kulanto oo aad qofkan u furto sida aad tahay. La kulanka wejiyo cusub waa lama huraan.

Adigoo ku riyoonaya inaad u ooyayso basal dartii

Waxaa laga yaabaa inaad iska ilaalinayso inaad naftaada dhex gasho xidhiidh iyo shucuur, haddii aad ku riyootay inaad u ooyayso basasha dartii qof ayaa kuu soo socda oo laga yaabaa in dabeecaddaadu tahay mid ka mid ah.

isku day inaad noqoto qof soo dhaweeya, mar haddii aanay fursaduhu soo bixin mar kasta. Dhaawacyadii hore waxay u adeegaan sidii waxbarasho, laakiin nagama joojin karaan inaan ku noolaano waxaan rabno.

Adigoo ku riyoonaya inaad basasha hawada ku tuurayso

Marka aad ku riyoonayso basasha hawada, waxaad arkaysaa in noloshaadu u baahan tahay dheeli tirnaan badan, feejignaan dheeraad ah. Waxaa laga yaabaa inaad naftaada ku rareyso dhibaatooyin badan, taasina waxay kugu keenaysaa xumaan.

>

Ha u ogolaan dhibatooyinku inay ku qarqiyaan, maxaa yeelay tani waxay kugu dambaynaysaa inaad aad u xumaato. Had iyo jeer isku day inaad maskaxda ku hayso in xumaantu ay dhacdo oo aan u baahanahay inaan xallino, laakiin wax walba si degan oo nabad ah.

In aad ku riyootid inaad neef basal xun leedahay oo aad ku riyootid inaad neef basal xun leedahay waxay calaamad wanaagsan u tahay nolol iyo maal caafimaad leh. Riyadani waxay muujinaysaa in caafimaadkaagu si fiican u socdo, taas oo ah calaamad weyn. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaad isbeddel ku yeelan doonto noloshaada dhaqaale.

Caafimaadka waa hantidayada ugu qaalisan. Markaa runtii way fiicantahay inaad la socoto iyada. Sii wad inaadan dayacin iyada oo safka ku jiro adigoo samaynayaimtixaanada xilliyeedka.

Riyooyinka basasha waxaa loola jeedaa lakabyada shakhsiyadda qofka riyooda?

Riyada ku saabsan basasha waxay runtii tixraaci kartaa lakabyada nafta iyo shakhsiyadda, iyo sidoo kale matalaadda lakabyada iyo wajiyada kala duwan ee dhibaatooyinka laga yaabo in ay ku soo baxaan nolosheena. Waxay ka dhigan tahay xaqiiqadeena.

Markaan aqoonsanno isku ekaanshahaas, waxaa fududaanaya inaan fahamno riyadani waxay ka dhigan tahay iyo sida aan u adeegsan karno fasirkeeda si aan u raadinno xalka arrimaha nolosheena. Hadda oo aad garanayso waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid basasha siyaabo kala duwan, u fiirso riyooyinkii ugu dambeeyay ee aad ku riyootay oo arag waxa ay noloshu kuu hayso iyo sida aad uga faa'iidaysan karto.

ee hareerahaaga ah. Haddii aad keligaa tahay ama keligaa tahay, markaa ogow in xidhiidhkani uu ku siin doono daqiiqado gubanaya. Naftaada iska daa, aad bay kuugu fiicnaan kartaa.

Haddii aad ku riyootay basbaas, ogow waxay u badan tahay in dadka kugu xeeran ay ku qaddariyaan. sida qof naxariis badan, saaxiib iyo wehel. Tani waa calaamad aad u fiican.

Sidaas darteed, waxaad xiriir wanaagsan la leedahay asxaabta iyo xitaa shaqada, waxaadna maareysaa inaad si wanaagsan ula dhaqanto qof walba, taasoo deegaanka ka dhigaysa mid wanaagsan oo wax walba ka dhigaysa inay u dhacaan si waafaqsan. Adiga ayaa isku dheeli tiran, sidaa awgeed tani waxay ka muuqataa sida aad ula macaamisho asxaabtaada, asxaabtaada iyo qoyskaaga. Ku wad sidaan oo kale waxaadna heli doontaa abaal-marin wanaagsan.

Ku riyoonaya basasha cagaaran

Waxaa laga yaabaa inaad la dhaqanto asxaabtaada, qoyskaaga iyo xitaa qofka aad jeceshahay - tani waa mid si cad u muuqata iyada oo ay ugu wacan tahay habka aad ula tacaalayso xaaladaha taagan. Sidan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in dib loo eego habka aad u dhaqmayso, maadaama hab-dhaqanka noocan ahi uu keeni karo khilaaf iyo in aad lumiso saaxiibo muhiim u ah noloshaada.

Taas, waxaa lagama maarmaan ah in aad fahamto dabeecadaha waxyeellada leh. Waxaan haystaa oo baro siyaabaha aad ku beddeli karto haddii aad rabto. Waxaan ognahay in tani aysan mar walba fududeyn, si kastaba ha ahaatee, marar badan, isbeddello ayaa jira

Riyada basasha cad

>Riyo ku riyooda basasha cad waxay muujinaysaa inaad u badan tahay inaad ka maqan tahay dheelitirnaanta noloshaada oo aad u baahan tahay inaad dib u soo ceshato kalsoonidaada naftaada iyo ficilkaaga. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad adigu sabab uun isu cabudhinayso, ama qof kugu samaynayo.

Mar walba u fiirso kuwa ku garab taagan oo kala saar dadka kula nool. Qof ayaa ku dhaawaci kara adiga oo aan xitaa ogayn. Markaad ogaatid in dabeecadaha dadka kale ay nuugaan tamartaada oo ay ku dhejiyaan xaalad cadaadis, jar xiriirka. Naftaada ka xorow wax walba iyo cid kasta oo wax ku yeeli karta.

Riyo basal guduudan

>Casku waa midabka xamaasada. Haddii aad ku riyootid basasha cas, waxay muujinaysaa in qof uu ku hayo dareen rabitaan weyn adiga. Khasab ma aha inay noqoto jacayl, laakiin rabitaan xad dhaaf ah iyo rabitaan nafsi ah inaad ku dhowaato.

Inta badan, waxaan ku dhamaaneynaa in aan iska dhaafno fursad wanaagsan oo aan kula xiriirno qof soo jiidasho leh oo xiiso leh. Tani waxay noqon kartaa fursadda aad ku leedahay xamaasad aan la ilaawi karin, had iyo jeer indhahaaga u fur fursadaha.

Riyada basasha Shiinaha

Riyada basasha Shiinaha waxay tilmaan u tahay in noloshaada nabadi ka jirto. si aad u xaqiijiso yoolalkaaga iyo yoolalkaaga. Waxaad la kulmeysaa, ama waxaad la kulmi doontaa wax badandhaqso, daqiiqado nabadeed ee noloshaada. Marar badan, waxaynu ka baqaynaa dhibaatooyin iyo xaalado ina gaysanaya oo gayigayaga luminaya.

Waayo ogow in maanta aanay taasi dhici doonin. Wax walbaa waa idin wada socon doonaan dhowrka bilood ee soo socda. Sidoo kale, waxaa aad muhiim u ah inaad ka faa'iidaysato waqtiyadan si aad u dejiso qorshayaashaas maskaxdaada ku jiray in muddo ah. Waxa laga yaabaa inay tahay wakhtiga ku habboon inaad si cad uga fikirto tillaabooyinkaaga xiga.

Riyada basasha xaalado kala duwan

> >Basal ka muuqda riyadeena waxay noqon kartaa xaalado kala duwan. Mid kasta oo ka mid ah xaaladahan oo ay khudaartu u muuqan karto waxay si buuxda u beddeshaa ama buuxisaa macnaha riyada

Si aad u kordhiso fahamka mawduucan, marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa calaamadahani noqon karaan. Lasoco maqaalka si aad wax badan uga ogaato

In aad ku riyootid basasha qudhuntay

Indhaha kala fur, waayo dadka xaasidka ah ee dhibkaaga doonaya ayaa ka dhow sidaad malayn karto, haddii aad ku riyootay basasha qudhuntay. Waxaa hareerahaaga ka jira diidmo badan oo hubso in dadkani ay samayn doonaan wax kasta si ay kaaga ilaaliyaan inaad gaarto yoolalkaaga.

Dadkani waxay rabaan inay arkaan dhicitaankaaga. Riyada basasha qudhuntay waxay si sax ah u taagan tahay dhammaan xumaantan kugu xeeran. Hadda oo aad ogtahay in tani ay dhacayso, waxaad u baahan tahay inaad tallaabo qaaddo.

>

Qor dadkan cidda ay yihiin oo arag waxa suurtagal ah in la sameeyo si aad mar uun noloshaada uga saarto. Habkaas, waxaad awoodi doontaa inaad ku noolaato nolol buuxda oo aan lahayn dhacdooyin xun mar kasta.

Riyada basasha gooryaanka ka buuxaan

Riyada basasha gooryaanka ka buuxaan waxay muujin kartaa in dadka beenta ahi ay ku fikirayaan inay ka faa'iidaystaan ​​wax aad u soo bandhigi karto adigoo iska dhigaya saaxiibo. Tani aad ayay werwer ugu haysaa.

>Tani, waxa aad muhiim u ah in aad fiiro gaar ah u yeelato aqoonsiga dadkan iyo sida aad uga dhigi karto inay noloshaada ka tagaan. Ku dadaal inaad naftaada ka ilaaliso xumaanta beenta. Eeg haddii aysan jirin dad si ula kac ah uga faa'iidaysanaya xaaladdaada oo kugu keenaya inaad joojiso helitaanka waxyaalaha qaarkood dhammaan xumaantan kugu dhacaysa.

Ku riyoodaa basasha ceeriin

Riyo ku riyoodaa basasha ceyriin waxay astaan ​​u tahay in hareerahaaga ay ka jirto been, taasoo ku siinaysa oohin iyo welwel waqti aadan filanayn. Tani waa sababta oo ah dadka kugu xeeran ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay ku dhibaateeyaan.

> Had iyo jeer u fiirso qofka aad la joogto, cidda aad inta badan ku qaabilayso gurigaaga. Noloshaada wax dhibaato ah kuma qabin. sida ugu dhakhsaha badanogow cidda laga yaabo inay ku dhaawacdo, laba jeer ha ka fikirin oo ka bax qofkaas noloshiisa isla markiiba.

Ku riyoonaya basasha cusub

Haddii aad ku riyoonayso basasha cusub, waxaad u baahan tahay inaad ku kalsoonaato awooddaada inaad la kulanto dhammaan lakabyada dhibaatooyinka hortaada, markaa tani waa lagama maarmaan in hore loo socdo. Waxa kale oo laga yaabaa in hanka la ruxo. Tani, waxaa aad muhiim u ah inaad xasuusato tayadaada, cilladahaaga oo aad ogaato sida loo aqoonsado meelaha aad ku fiican tahay iyo wax kasta oo aad sameyn karto si aad u gaarto yoolalkaaga

Tani sidoo kale waxaa ku jira awooddaada inaad wax ka qabato dhibaatooyinka . Waxaad awood u leedahay inaad xalliso arrimaha noloshaada. Laakiin taas, waa inaad had iyo jeer maskaxda ku haysaa in haysashada kalsoonidaada iyo isku kalsoonidaada diiradda ay aasaas u yihiin. Weligaa ha ilaawin.

Riyada basasha la diiray

>

Dhibaatooyinka aad hadda la kulanto way dhowdahay. Sida ugu dhaqsiyaha badan waligaa, waxaad awoodi doontaa inaad dareento iftiin maadaama uu xalku gacanta ku dhow yahay. Basasha la diiray ee riyadu waxay u taagan tahay taas.

Inta badan, waxaynu si buuxda u luminaa nafteena marka la eego dhibaatooyinka waxaanan ku hafannaa xaalado u muuqda inayan wax xal ah helin. Laakiin haddaad sidaas tahay, ogow in dhibaatadu dhammaatay. Xusuusin: Fahmo inay aad muhiim u tahay inaad diirada saarto inaad xoogaysanayso oo aad hore u socoto.raadinta isbedel iyo go'aamo noloshaada, xaalad kasta oo aad ku nooshahay.

Ku riyoonaya basasha badan

Nasiibku wuxuu garaacayaa albaabkaaga. Ku riyoonida basasha badan waxay muujinaysaa inaad ku dhowdahay inaad gasho wakhti noloshaada ah oo aad u baahan tahay inaad maalgashato oo aad bilowdo inaad qorshayaashaada dhaqan galiso. Waa waqtigii la barwaaqoobi lahaa.

Basal badan ayaa kuu muujinaya nasiib wanaag adiga iyo wax kasta oo aad qabato muddadan. Wax shaki ah ha ka qabin in tani ay tahay waqtiga ugu habboon ee lagu bilaabi lahaa maalgelinta mashaariicda qaarkood iyo in kale. Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin in, nooc kasta oo ganacsi ama maalgashi, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u qorsheyso si aanad u adkeyn, halkii aad damaanad qaadi lahayd daqiiqad barwaaqo ah.

Riyada ku riyoonaysa beerista basasha

>Riyada beerista basasha waxay muujinaysaa inuu jiro qof kula tartamaya noloshaada ganacsi. Waxay noqon kartaa tartame ama xitaa saaxiib kula tartami doona boos bannaan. Tani ma aha calaamad xun haba yaraatee,waxa ay ku tusaysaa uun in aad u baahan tahay in aad diirada saarto

Sida diyaargarow iyo waxbarasho u sii wad si aad naftaada u horumariso oo aad u hubiso in aad shaqada ugu horayso oo aanad waayin shaqadaada . Haddii aad leedahay shirkad oo aad la kulanto qof kula tartamaya, waxa ku habboon waa in aad cusbooneysiiso adeegyadaada si aad u soo jiidato macaamiil badan.

Wejigan cusub u wajaho dadaal iyo dadaal si aad, ugu dambeyntii, ka dhigto muddadan adigaDammaanad guulo kale oo badan. Noloshaadu waxay qaadan doontaa waji wanaagsan. Waxa jira wax aad u muhiim ah oo aad rabto, ama aad sugayso, kaas oo iman doona dhawaan Noloshaada waxay mari doontaa isbedel wanaagsan. Kaliya sug samir oo samee wax kasta oo ay kugu qaadanayso si aad u gaadho waxyaalaha aad ugu jeceshahay qalbigaaga.

Ku riyaynta faraanti basasha

>Riyo ku riyoodaa faraanti basasha waxay tusinaysaa in samirkaagii aad ku xalin lahayd mushkiladahaaga uu si ka dhakhso badan sidii aad moodo uga sii dhammaanayo. Tani waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad joojiso, neefsato oo aad sameyso ficillo sax ah

Deganaansho ayaa kuu noqon karta furaha si aad uga gudubto dhibka sida saxda ah. Dhibkaagu waxa uu leeyahay lakabyo badan oo u baahan in dib loo firdhiyo si loo gaadho dulucda arrinka

Riyada maraq basasha

Marka aad ku riyootid maraq basasha, waxa ay ku tusaysaa in aad ku jirto maraq basasha ah. marxaladda noloshaada oo aad u baahan tahay inaad ku sii socoto horumarka iyo raadinta horumarka noloshaada. Waa waqtigii aad raadin lahayd isbeddello rajo kuu leh.

In aad koorasyada qaadato oo aad ku takhasusto nooc ka mid ah mihnadaha ayaa durba calaamad u ah inaad ku sugan tahay meesha saxda ah. Sidaa darteed, waxa ugu fiican waa in aad hesho, lehin, gaadho meelaha sare. Ha u ogolaan ra'yiga dadka kale inay ku dejiso. Waxa ugu muhiimsan had iyo jeer waa inaad maskaxda ku hayso in qofka adduunka ugu muhiimsan uu yahay adiga.

Riyada beerashada basasha

Faa'iido weyn iyo soo celin dhaqaale ayaa soo socda si dhakhso ah! Hubaal, ma yeelan doontid nooc kasta oo dhibaato ah dhinaca dhaqaalaha ee noloshaada bilaha soo socda, haddii aad ku riyooday beeritaanka basasha ah. Taas, waxa ugu fiican ayaa ah in aad had iyo jeer raadiso habab aad si fiican u maal gashan karto.

>>Waqtiga ku haboon ee ganacsigaagu uu halmar ka bixi lahaa,ama xitaa wakhtiga saxda ah ee aad lacagta ku galin karto mashruucaas. Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan waa inaadan niyad jabin, maadaama wakhtiyada barwaaqada ay soo socdaan.

Beeritaanka basasha had iyo jeer waxay u taagan tahay faa'iido iyo faa'iido, markaa cagahaaga dhulka ku hay oo u diyaargarow inaad xamili karto. wax qaybsigaaga si caqli leh.

Riyada inaad aragto basasha xaalado kala duwan

> >Basal riyooyinka ku jira waxay sidoo kale ka soo muuqan kartaa dhowr xaaladood oo kala duwan, si tafsiirkeedu u noqdo mid aad u kala duwan. Waxaa muhiim ah inaad ka soo kacdo sariirta ka dib markaad riyeyso oo aad ku qorto buug xusuus ah tafaasiisha yaryar ee qurxin kara fasiraadda.

Haddaba, waxaan hoos ku soo qaadan doonaa qaar ka mid ah hababka iyo xaaladaha ugu muhiimsan ee basasha. waxay u muuqan kartaa riyo, si ay u fududaato in la fahmo