Dareenka iibka wax badan: soo jiidashada macaamiisha, lacag, bariis, qorfe, iwm!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Sida loo sameeyo iyo waxa loo isticmaalo naxariista si aad wax badan u iibiso

>

Qof kasta oo ganacsi leh, ha ahaado mid jireed ama khadka tooska ah, wuxuu garanayaa sida ay muhiimka u tahay inaad si fiican u iibiso badeecadaada ama adeeggaaga. Si laguu caawiyo, baro sida loo isticmaalo naxariista si aad wax badan u iibiso oo aad u wanaajiso socodka lacagta caddaanka ah, si aad natiijo fiican u hesho.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in, inkasta oo naxariistu ay kaa caawiso inaad kor u qaaddo natiijooyinka, ma samaynayso mucjisooyin . Waa inaad u diyaar garowdaa ganacsigaaga si aad u goosato faa'iidooyinka sixirka naxariista leh. Haddaba, inta ay u baahan tahay shaqo iyo waqti qaali ah, qaado taxaddar:

• Qorshayso ganacsigaaga, xitaa haddii uu yahay mid aasaasi ah. Waxaad haysataa noocyo badan oo internetka ah si aad u bilawdo samayntaada;

>

• Xakamee lacagta soo galaysa iyo waxa baxaysa, xataa haddii ay tahay qalinkaas dheeraadka ah ee maqan;

• Lacagta caddaanka ah waxaa iska leh shirkadda ee maaha in lagu isticmaalo xisaabaadka dadka kale;

• Had iyo jeer wax ka baro, la soco, haddii loo baahdo, caawimaad weydiiso xirfadlayaasha ama xarumaha horumarinta, si aad u caawiso shirkaddaada. wax badan sii iibi.

Wax walba ma la gudbiyay? Markaa waa waqtigii aad ka shaqayn lahayd tamarta si aad shirkaddaada uga dhigto mid barwaaqo badan, soo jiidashada macaamiil cusub oo aad sii haysato kuwa horeba ugu jiray guriga. U fiirso naxariista ugu fiican xaalad kasta oo ka faa'iidayso iibkaaga

Inaad wax badan ku iibiso dukaamada noocyada kala duwan

Waxaan ku noolnahay tuulo caalami ah,5 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah oo lavender ah oo gudaha geli duubka warqadda;

• Ku rid khaanad mar kasta oo aad dareento baahida, qor dhibco badan ama codso nuxur badan.

> kuwa iskood u shaqeysta

In si madaxbanaan u shaqeeyaan waa caqabad dad badan haysata waxayna u baahan tahay edaab iyo joogtayn. Si taas loo gaaro, waa inaad sameysaa sixir si aad u wanaajiso iibka, kaas oo awood badan oo wax ku ool ah, maadaama uu isticmaalo lambarka 6, kaas oo u taagan muujinta ujeedooyinka. Halkan ka baro:

• Kaca maalin kasta 10 daqiiqo ka hor 6 subaxnimo, isla markaana 6 subaxnimo, ku maydh saabuun mastic ah oo isticmaal saliid gabbaldayaha oo biyo raaci ah;

>

• Kadib samee Neefsashada ama neefsashada miyir-qabka ah, muddo 6 daqiiqo ah, adoo sawiraya huruud huruud ah oo barwaaqo iyo guul ah hareerahaaga;

• Quraac wanaagsan oo maalintaada bilow wixii intaa ka dambeeya addoo isticmaalaya patuá >Haddii ay jiraan hal shay oo reer Brazil ay yaqaaniin sida loo sameeyo, waa patuá wanaagsan. Dabcan, looma isticmaali karo naxariistan si aad wax badan uga iibiso, taasoo keenaysa soo celinta dhaqaale ee noloshaada. Sida loo diyaariyo waa sidatan:

• Ku rid bac-bash 3 qaado oo bariis ah, 1 qori yar yar, 5 caleen ah iyo 9 dhibcood oo saliid ah oo oregano ah;

>

• Mar walba ku dhaaf boorsadaada ama jeebka, oo barwaaqada u keenaya iibkaagaee naxariista in la iibiyo wax badan qaban doonaa? >

Hadda oo aad haysato liiska ikhtiyaarrada naxariista ugu fiican si aad wax badan uga iibisid, kaliya go'aanso midkee - ama midka - kuwaas oo aad samaynayso. Xasuusnoow in shayga ugu muhiimsan ee higgaadku uu yahay niyada, markaa u fiirso inta lagu jiro diyaarinta, muuqaalka natiijada oo noqo mid aad u guulaysata!

oo leh noocyada ganacsi ee ugu kala duwan iyo kanaalada iibka. Ka mid ah kuwa ugu caansan waa dukaanka jireed - midka dhaqameed, jir ahaan ku yaal waddooyinka iyo xarumaha wax iibsiga.

Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale jira bakhaarro muuqaal ah, oo aan lahayn meel muuqaal ah, iyada oo dhammaan xiriirka laga sameeyay internetka. Way sii badanayaan. Baro soo jiidashada in aad wax badan ku iibiso mid kasta oo ka mid ah kanaaladan.

>

Soo jiidashada in wax badan lagu iibiyo dukaankaaga jireed

fudud oo waxtar leh. Waxay ku saabsan tahay diyaarinta iyo joogitaanka Maneki Neko, ama bisadda Japan ee nasiibka. Waa bisaddaas ruxaysa, oo inta badan la dhigo goobaha ganacsiga, si ay u soo jiidato macaamiil badan.

Waxa ugu habboon waa in la ag dhigo diiwaanka lacagta caddaanka ah, gaar ahaan 29-ka Sebtembar, laakiin waxay noqon kartaa maalin kale. Si aad si sax ah u isticmaasho, waxaad u baahan tahay inaad raacdo dhowr tillaabo, adigoo sixirku si dhab ah u shaqaynayo:

>

• Ku rid bisadda hantida badan baaquli milix ah 3 saacadood;

>

• Ka saar ku masax maro qoyan oo cusub oo higgaadda billow;

>

• Ku shidi fooxa qorfe oo samee 3 wareeg, dhanka saacda, agagaarka bisadda nasiibka

> macaamiisha soo galaya dukaankaaga oo iibsanaya alaabtaada ama adeegaaga, ku qanacsan yihiin;

• Dhig miiska miiska, agtiisa khasnajiga;

• Maalin kasta,fur dukaanka, shidi foox qorfe ah ama udgoon kale oo kuu soo diraya barwaaqo, arag macaamiisha soo gasha iyo wax iibsanaya;

• Nadiifi bisaddaada nasiibka todobaadkii hal mar, dib u soo celinta naxariista.

Naxariista. in aad wax badan ku iibiso dukaankaaga casriga ah

Kuwa haysta dukaanka casriga ah, halkii ay ka ahaan lahaayeen mid jidheed, naxariista ay wax badan ku iibiyaan way ka duwan tahay, marka loo eego habka tamarta ay ku kala bedeshaan macaamiisha iyo dukaanka . Eeg sida aad gacan uga geysan lahayd ka faa'iidaysiga ganacsigaaga khadka tooska ah adiga oo kaashanaya tamar si wanaagsan loo hago:

• Ku nadiifi dheri dhalada cusub dabool, ku maydh biyo socda hoostooda, si fiican u engejiya oo ku cabba fooxa nadiifinta, sida tusaale ahaan, xikmadda, reexaanta ama rue;

• Sidoo kale nadiifi citrine jaalaha ah iyo mid ka mid ah kiristaalo- lapis lazuli, turquoise ama amazonite. Haddii aadan haysan mid ka mid ah dhagaxyadan, waxaad isticmaali kartaa kareemka quartz;

• Ku qor ujeedadaada (inaad wax badan iibiso) boostada kadibna intaad sidaas samaynayso, arag tirooyinka iibka ee sii kordhaya iyo Tilmaamayaal kale oo wanaagsan, oo had iyo jeer leh dad faraxsan oo qanacsan oo dhinaca kale ah;

• Dheriga, ku rid sacab muggiis oo bariis ah, si aad u keento barwaaqo iyo barwaaqo, ka dib, dhagaxyo iyo dabool inta kale. ee bariiska;

• Samee tan daqiiqad aamusan, halkaas oo aad maskaxdaada diirada saari karto ujeedada;

• Xidh daboolka, leexi weelka hoos u rog oo ku daadi dhuka shumaca dabool, si loo xidho;

•Shumaca ku dheji daboolka sare, ha dhammeeyo gubasho waana taas;

• Dheriga had iyo jeer ku dhaaf indhahaaga markaad shaqaynayso.

U naxariiso si aad u soo jiidato macaamiisha oo aad u iibiso wax badan oo leh dhowr maaddooyin

>

Waxyaabaha qaarkood ayaa ku habboon samaynta naxariista si ay u soo jiidato macaamiisha. Sababtu waxa weeye waxa ay ka buuxaan tamar badan, isgaadhsiin, barwaaqo dhaqaale iyo dhaqdhaqaaq.

Waxaa ka mid ah bariiska, sonkorta, iniinaha gabbaldayaha, qorfaha, shimbiraha iyo rosemary. Wax yar ka ogow mid kasta oo ka mid ah iyo sida loo naxariisto si aad wax badan u iibiso.

> 6 , ha ahaato saaxiibtinimo ama yaanay noqon, kiisaska la xidhiidha barwaaqada maaliyadeed. Waxay keentaa wax badan oo waxay wax badan ka caawisaa naxariista si ay u soo jiidato macaamiisha, iyada oo dhab ahaantii, qayb aasaasi ah. Eeg sida loo sameeyo sixir si aad wax badan u iibiso adigoo isticmaalaya bariiska:>

• Qaado bac (nooc kiishad) oo mari fooxa nadiifinta ee aad jeceshahay;

• Ku buuxi bariis oo fadhidhici 9 dhibcood oo muhiim ah Saliida pitanga ama ubaxa liimiga ah, qorfaha, rosemary, basil ama oranji;

• Ku xidh 3 guntin si aad u xidho bakhaarka, had iyo jeer u fiirso ujeedada aad wax badan u iibinayso;

• Dhig meel u dhaw qasnajiga ama albaabka xafiiskaaga, dib u cusboonaysiinta toddobaad kastasonkorta

Sokortu waxay dadka isu keentaa, abuurtaa curaarta, curaarta, waxay caawisaa dhisidda daacadnimada macaamiisha, dabcan, wax badan ayay iibisaa. Si aad u samayso soo jiidashada si aad u soo jiidato macaamiisha sonkorta waxaad u baahan doontaa waxyaabo yar oo aad u fudud, kaliya raac talaabooyinkan:

• Qaado shumac jaale ah oo ku subag saliid saytuun ah, saliid gabbaldayaha ama saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfe;

• Kadibna shumaca sokor ku rogo, adiga oo u fiirsada macaamiishaada oo wax badan iibsanaya;

• Hagaaji shumaca, shid oo sug inta uu shido;

>

• Aaso hadhaagii ku jira faashad ama beerta dukaankaaga ama gurigaaga

U naxariiso inaad soo jiidato macaamiisha oo aad wax badan ku iibiso abuur gabbaldayaha

taasoo keenta korriin iyo bacrin. Waxa kale oo ay gacan ka geysataa kordhinta niyad-jabka iyo geesinimada, dhiirigelinta ficilka halkii ay ka ahaan lahayd dabacsanaan. Eeg sida loo sameeyo naxariista si aad u soo jiidato macaamiisha, adigoo isticmaalaya iniinaha gabbaldayaha:

• Diyaari kaar yar oo leh farshaxan wanaagsan ( sumaddaada iyo palette midabkaaga dukaanka) iyo tilmaamaha beeritaanka abuur gabbaldayaha oo dhig meel baakidh, oo leh 3 iniinno;

• Diyaari 33 baakidh, ku cab budada qaxwada oo gaadhsii macaamiisha soo socota, ha ahaado khadka tooska ah ama dukaanka jir ahaaneed;

• Ku celi habka dambe 7 maalmo, ilaa marka aad u aragto in ay lagama maarmaan tahay.

>

U naxariiso si aad u soo jiidato macaamiisha oo aad wax badan uga iibiso qorfe budada

naxariis si aad u soo jiidato macaamiishaIsticmaalka qorfe budada ah ayaa aad caan u ah dadweynaha. Waa in la qabtaa maalin kasta oo ugu horreysa bisha, si loo hubiyo nasiibka, barwaaqada iyo, dabcan, iibinta badan. Sababtoo ah waa wax caadi ah, dad badan ayaa ku dhameeya inay dayacaan soo jiidashadan, laakiin way u awood badan tahay sida ay u fududahay.

Qofashka waxaa xukuma qorraxda waxayna leedahay dab sida curiye, taas oo ah, ku habboon ganacsiga. Waxay keentaa hanti, barwaaqo iyo guul, ka caawinta soo jiidashada iyo haysashada macaamiisha. Eeg sida ay u fududahay in la sameeyo sixirka

Kaliya 3 qaado oo qorfe budo ah ku rid calaacalaha gacantaada midig oo ku afuufo, dukaankaaga ama xafiiskaaga, bannaanka, albaabka agtiisa. Ka dib, sacabka 3 jeer oo arag iibkaagu sii kordhaya.

>

U naxariiso inaad macaamiisha soo jiidato oo aad wax badan ku iibiso shinbiraha

nolol cusub, oo ay ka buuxaan korriin iyo xoog. Sidan, way ku habboon tahay in loo isticmaalo naxariista si loo soo jiito macaamiisha oo wax badan loo iibiyo. Fiiri sida loo sameeyo sixirka naxariista leh tallaabo-tallaabo:

• Habeenka dayaxu soo baxayo ama buuxsamay, ku rid 3 malqacadood oo shinbiro ah galaas biyo ah oo dibadda uga tag, iftiinka dayaxa hoostiisa;

• Inta aan waagu beryin, dhalada ka saar oo dhinac dhig si aad u diyaariso qubeyska

• Biyaha shimbiraha iska miir oo ku dar 3 qaado oo malab ah iyo 3 dhibcood oo nuxurka qorfaha ah;

• Isku qas litir oo biyo ah oo ku isticmaalQubeyska subaxdii, luqunta hoos uga soo maydha;

>

• Ka dib maydh maydhashadaada nadaafadda ah oo aad shaqada

U naxariiso si aad u soo jiidato macaamiisha oo aad wax badan uga iibiso rosemary cusub

Rosemary Fresh waa geedka waajibka ah ee beer kasta, marka loo eego sifooyinka daawooyinka iyo tamarta. Dareenka soo jiidashada macaamiisha waa mid ka mid ah isticmaalka rosemary, oo ah mid aad u fudud oo xitaa qurxinta. Baro tillaabo tillaabo ah:

• Subaxda hore, soo qaado laan yar oo rosemary cusub ah;

>

• Timahaaga u shanley sida caadiga ah iyo, xadhig laastikada ah, ku xidh laanta timo quful;

• Ku samee tid timo leh qufulkan ama timaha oo dhan, adigoo sawiraya kobaca iibka;

• Xidh cidhifyada iyo, dhammaadka maalinta, aas rosemary ;

• Kuwa timaha gaagaaban, waxaad kaga tagi kartaa jeebkaaga ama meel kula xidhiidhi karta inta lagu jiro maalinta shaqada

In badan oo naxariis ah si aad u soo jiidato macaamiisha oo aad wax badan u iibiso

Waxaa jira waxyaabo badan oo soo jiidasho leh si aad u soo jiidato macaamiisha oo aad u kordhiso iibintaada, laakiin qaar ayaa noqon kara kuwo gaar ah, oo natiijooyin dhakhso leh u keenaya. Tusaale ahaan, markaad rabto inaad iibiso alaab badan oo jirka ah, ama sanadka oo dhan si aad u kordhiso dakhliga iyo qaar kale oo badan. Hoos ka eeg mid kasta oo iyaga ka mid ah.

>

Higaada si aad u iibiso alaab badan oo jidhka ah

> Higaada si aad wax badan u iibiso ayaa waxtar badan u leh dukaamada iibiya alaabta jidhka, laakiin dabcanwaxaa loo isticmaali karaa infoproducts ama wax la mid ah. Waa tan sida loo diyaariyo:

• Qaado cad ama xitaa laan yar oo geed ah (qiyaastii 10 cm) kuna xidh 3 xargo oo jaale ah;

• Bal qiyaas iibkaaga gunti kasta iyo macaamiisha oo sii kordhaya ;

• Dhammaadka ribbonka kowaad, ku xidh qori qorfe; tan labaadna baal, tan saddexaadna dhagax cas, sida yasbid, garnet ama xataa dalxiis;

>

• Ku xidh meel dabayshu marayso, sida daaqad agteeda oo kale, oo doonistaada samee. 4>

In aad wax badan iibiso sanadka oo dhan

Meherado badan ayaa leh dhinacyo badan oo xilliyeed, taas oo ah, wax badan ayay iibiyaan xilli cayiman oo sanadka ah. Si loo yareeyo saamaynta iibka hooseeya ee sanadka oo dhan, waxaad isticmaali kartaa sixir si aad wax badan u iibiso sanadka oo dhan. Tilaabo tallaabo u eeg:

>

• Qaado silig naxaas ah oo ku duub shay cylindrical ah, sida tuubo carfis ah ama wax la mid ah;

>

• Dhame qaybta hoose, si ay dhagxaantu ha ka dhicin dhamaadka;

• Ka saar tuubada oo ku dar crystals yar yar (chips with godad) silig;

• Waxay noqon karaan crystals quartz, lapis lazuli, garnet, citrine, tourmaline iyo xitaa waxaad ku dari kartaa onix ama obsidian si aad u ilaaliso;

• Marka howsha la dhammeeyo, shumac shido oo rabitaankaaga;

• Dhig daaqada qorraxda hits ama wax la mid ah .

U damqasho xasilloonida maaliyadeed

Si aad u gaadho riyada badan ee xasiloonida dhaqaale, sida iska cad waxaad u baahan tahay inaad xakamayso xisaabaadkaaga, laakiin dabcan caawimo tamar yar ayaa had iyo jeer la soo dhawaynayaa. Sixirkan si aad wax badan u iibiso una hubiso in xasiloonida weyn ay tahay mid aad u fudud, lasoco:

• Qaado weel ciid leh oo dhig 3 qadaadiic oo naxaas ah (sida 5 senti);

• Ku dabool wax badan ciidda oo beer seef Santa Bárbara, taas oo kicisa korriinka, ilaalinta iyo is-dhaafsiga tamarta;

• Dhig albaabka laga galo xafiiskaaga ama dukaankaaga, haddii ay suurtogal tahay, ama meel kale oo uu iftiinku qabsan karo.

U naxariiso si aad u hesho lacag badan

>Mararka qaar, iyada oo aan loo eegin inta wax walba la qorsheeyay, habaysan, dakhliga maaliyadeed si fudud uma yimaado. Si aad uga caawiso socodka tamartan, waxaad samayn kartaa naxariis si aad u hesho lacag badan. Waxay qaadataa waqti dheer, laakiin saameyntu waa mid xooggan. Eeg tillaabo-tallaabo:

• Warqad, ku samee liiska tayada ugu wanaagsan ee shirkaddaada iyo alaabteeda;

• Mid kale, qor waxa caqabad ku noqon kara iibkaaga ;

• Midda saddexaad, qor wax kasta oo aad samayn lahayd si aad u horumariso, haddii aad maanta leedahay dhammaan shuruudaha iyo waxa aad hadda samayn karto, adoo isticmaalaya tayadaada ugu fiican, si aad uga faa'iidaysato iibkaaga;

• Saddexda caleemood isku walaaq oo samee duub, adigoo ku xidhaya ribbon dahab ah;

>

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.