අන්තර්ගත වගුව
ප්රමාද වීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
ප්‍රමාදය පිළිබඳ සිහින දැකීම දිගුකාලීන කාංසාව සහ ආතතියට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. මෙම සිහිනය ඇති අය තම ජීවිතයේ යම් සිදුවීමක් නිසා හෝ ගත යුතු වැදගත් ප්‍රශ්නයකට හෝ තීරණයකට මුහුණ දීම නිසා නොසන්සුන් වේ. කෙසේ වෙතත්, එය දිනචරියාවේ යම් අංගයක් තුළ සැලකිල්ලක් හෝ අධික බරක් පිළිබිඹු කිරීමක් විය හැකිය.
මෙම අංගය සවිඥානක වූ විට, සිහින දකින තැනැත්තාට ඉවත් වීමට හැකි වන පරිදි ශක්තීන් සහ ආකල්ප විසඳීමට හෝ සමතුලිත කිරීමට මෙවලම් තිබේ. මෙම අදියර හැකි හොඳම ආකාරයෙන්, ආතතිය සහ කාංසාව උදාසීන කරයි. මෙම ලිපියෙන් අපි ප්රමාද වූ සිහිනයේ කියවීම්, වර්තමාන විස්තර සහ ඒවායේ අදාළ සංකේතයන් සලකා බලමු. අනුගමනය කරන්න!
ප්රමාද වීම ගැන සිහින දැකීම
ප්රමාද වීමේ සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ සිහින දකින්නාගේ ජීවිතයේ ආතතියක් ඇති බවයි, එය අධික කනස්සල්ලට, යමක් ගැන සැලකිලිමත් වීමට සම්බන්ධ විය හැකිය. , සහ සුවපහසු කලාපයට පවා ඇමිණීම. සිහිනයේ ඇති විස්තර මගින් පීඩනයට ලක්ව ඇත්තේ කුමන අංශයද යන්න සංඥා කරන අතර සමතුලිත වීමට හැකි මාර්ගයක් පෙන්නුම් කරයි. ප්රමාද වීම පිළිබඳ සිහිනයේ අර්ථකථන කිහිපයක් අපි දකිමු!
ඔබ රැකියාවට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
රැකියාවට ප්රමාද වීමේ සිහිනය බොහෝ විට සිදුවන්නේ රැකියාවේ විශාල වගකීම් භාර ගන්නා හෝ සිටින පුද්ගලයින්ට ය. ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට සෑම විටම කාලයට එරෙහිව ධාවනය වේ.මෙම අවස්ථා වලදී, සිහිනය සමුච්චිත ආතතිය සහ කාංසාව පිළිබිඹු කිරීමකි, විවේකයේ සහ මන්දගාමී වීමේ වැදගත්කම සංඥා කරයි.
තවමත්, මෙම සිහිනය ඔබේ ජීවිතයේ වෘත්තීය පැත්ත ගැන යම් සැලකිල්ලක් දැක්විය හැකි අතර සංඥා පවා ඔබ දැනට කරන රැකියාව ගැන සෑහීමකට පත් නොවන බව. මෙම සිහිනය හෙළි කරන වෘත්තීය ක්ෂේත්‍රයේ කුමන අංශයද යන්න විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර එමඟින් මෙම ගැටළු විසඳීමට හොඳම ක්‍රියාමාර්ග ගත හැකිය.
ඔබ ගුවන් යානයක් අල්ලා ගැනීමට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ ගුවන් යානයක් අල්ලා ගැනීමට ප්රමාද වූ බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, වැදගැම්මකට නැති සහ අනාරක්ෂිත හැඟීම්වලින් පරිස්සම් වන්න. මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ වගකීම් භාර ගන්නේ නම් අවදානම් දැරීමේ බිය හෝ එයට මුහුණ දීමට නොහැකි වීම නිසා ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් අත්දැකීම් ඔබට මග හැරිය හැකි බවයි.
ඔබ ඔබ වෙනුවෙන්ම ප්‍රක්ෂේපණය කරන දේ සමාලෝචනය කිරීම අවශ්ය වේ. . ඔබම අඩු කර නොගෙන ඔබම බොහෝ අය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට වැරදි කිරීමට ඉඩ දී ඔබට අවශ්ය නම් නැවත උත්සාහ කරන්න. මෙම ඉගෙනීම ජීවිතයේ රිද්මයේ කොටසකි, සියල්ලට පසු, සියල්ල දැනගෙන කිසිවෙකු ඉපදෙන්නේ නැත. දුර්වලතා දෙස බොහෝ සෙයින් බැලීම වෙනුවට ඔබේ කුසලතා සහ ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබ සංචාරයක් සඳහා ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ ගමනක් යාමට ප්රමාද යැයි සිහින දැකීම ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයට ඕනෑවට වඩා බැඳී ඇති බවට ලකුණක් වන අතර මෙය හානිකර විය හැකිය. ඔබ වෙනස් කිරීමට සහ කැමති වීමට අකමැතියිඔබේ ආරක්‍ෂාව අත්හැරීමේ අවදානමට වඩා එකතැන පල්වීමට ඉඩ ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම තත්ත්වය තුළ රැඳී සිටියහොත්, ඔබ ඔබේ පුද්ගලික පරිණාමය ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර වර්ධනය සඳහා ඇති අවස්ථාවන් මග හැරේ. ඔබව පොලඹවන දේ සමාලෝචනය කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, ඒවාට ප්‍රතිරෝධය නොදක්වා ජීවිතයේ වෙනස්කම් වලට නම්‍යශීලීව සිටීම වැදගත් වේ. ඔබට නවතා සිටිය නොහැක, පරිවර්තනයන් පිළිගෙන ඒවා සමඟ පරිණාමය වීම වැදගත් වේ.
ඔබ සාදයකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
සිහිනයකින් සාදයකට ප්රමාද වීම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සහ අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ජයග්‍රහණවල වටිනාකම අඩු විය හැකි බවයි. ඔබ ඔබ සමඟ සහ අන් අය සමඟ ඕනෑවට වඩා ඉල්ලීම් කරමින් සිටින අතර, කුඩා පියවරයන්, විශාල ඒවා තරමටම වැදගත් වන කුඩා දෛනික ජයග්‍රහණ අගය කිරීමට අමතක කරයි.
නඟවන දේ පසෙක තබා බැලීමට පටන් ගැනීමට කාලයයි. ජීවිතයේ වඩාත් සුභවාදීව. අන් අයගේ ජයග්‍රහණ අඩු කරමින් විවේචනය කිරීමට සහ ඒවාට සීතල වතුර බාල්දි විසි කිරීමට පමණක් දන්නා, අප්‍රසන්න කෙනෙකු වීමට ඔබට ඉඩ නොදෙන්න. දේවල් සහ ඔබ ගැන සැහැල්ලුවෙන් බලන්න, ඔබට ඔබගෙන්ම එතරම් මුදලක් අය කිරීමට අවශ්ය නැත.
ඔබ දිනයකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ දිනයක් සඳහා ප්රමාද වූ බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, ඔබ මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වන ආකාරය ඇගයීමට ලක් කරන්න. මෙම සිහිනය ජීවිතයේ හැඟීම්බර පැත්තේ අනාරක්ෂිත බවක් පිළිබිඹු කරයි, විශේෂයෙන් ආදර සබඳතා සම්බන්ධයෙන්.
එය ඔබම වේවාඅතීත කම්පනයකින් හෝ යමෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඇති බියෙන්, මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ නව දේට විවෘත වීමේ වැදගත්කම, හොඳ දේ ඔබ වෙත පැමිණීමට ඉඩ දීමයි. මිනිසුන්ට ඔබව වසා නොගෙන ඔබේ හැඟීම් සමඟ අවංක වීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ විභාගයකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ විභාගයකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම අනාරක්ෂිත භාවයේ අභ්යන්තර ගැටුමක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබට ඉදිරියේදී එන ඕනෑම දෙයකට මුහුණ දීමට සූදානම්ව සිටිය හැක, නමුත් කාංසාව සහ ස්වයං විවේචනය අවසන් වන්නේ ඔබේ හැකියාවන් දැනගැනීමෙන් පවා අවදානම් ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වයි.
මෙම සිහිනය ඔබෙන් වඩාත් විශ්වාසයෙන්, වඩා විශ්වාසයෙන් සිටීමට ඉල්ලා සිටී. ඔබව අවතක්සේරු කර නොගෙන, සැකයක් ඇති විට පවා, දේවල් සාර්ථක වීමට ඔබ අවදානම් ගත යුතු බව තේරුම් ගන්න. මුලදී වැරැද්දක් කිරීමට හෝ නරක කිරීමට ඇති බිය නිසා යමෙකුට කොපමණ ප්‍රමාණයක් අහිමි විය හැකිද යන්න සිතා බලන්න. ඔබට එය සිදුවීමට ඉඩ නොදෙන්න.
ඔබ පාසලට යාමට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ පාසලට ප්රමාද වන බව සිහිනය ඉතා සුලභ වන අතර කරදරකාරී සහ අසංවිධානාත්මක ජීවන රටාවක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබ බොහෝ දේ එකවර සිදුවන අවධියක් පසුකරමින් සිටින අතර බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කාලය කෙටි බව ඔබට හැඟෙනවා විය හැකිය. ඔබගේ ප්‍රමුඛතා සමාලෝචනය කිරීමට සහ සෑම දෙයක්ම හැසිරවීමට ඔබම හික්මවීමට කාලයයි.
මෙම සිහිනය ව්‍යාපෘතියක් හමුවේ අනාරක්ෂිත භාවය ද දැක්විය හැක, ඔබට වඩා හොඳින් සූදානම් විය යුතු අතර සෑම දෙයක්ම නියමිත වේලාවට සිදුවීමට ඉඩ දිය යුතුය.පරිණත අවධියට ගරු කිරීම. ඔබගෙන් බොහෝ දේ ඉල්ලා නොසිටීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ සහ ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව වඩාත් ඉවසිලිවන්තව සහ අවබෝධයෙන් සිටින්න.
ඔබ පන්තියකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
සිහිනයකින් පන්තියකට ප්රමාද වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ රැකියාවේදී, පෞද්ගලික සබඳතාවලදී හෝ ඔබෙන් පවා දැඩි පීඩනයකට ලක්ව සිටින බවයි. එය ඔබ සංකීර්ණ තත්වයන්ට මුහුණ දෙන අතර ඒවායින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදැන සිටීම විය හැකිය.
මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ විවේකයක් ගැනීමට, ඔබේ ශක්තිය අලුත් කිරීමට සහ පසුව ගැටළු සහ තත්වයන්ට නැවත පැමිණීමේ අවශ්‍යතාවයයි. නව පෙනුමක්, මන්ද ඔබ ප්‍රශ්නයට බෙහෙවින් ගිලී සිටින විට, සමහර වැදගත් කරුණු ගැලවිය හැක. එබැවින් විවේකීව ඔබේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔබ අවමංගල්‍යයකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ අවමංගල්‍යයකට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම ඔබේ අතීත ක්‍රියාවන් සහ ඔබේ හෘද සාක්ෂිය අතර ගැටලු පෙන්නුම් කරයි. ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට හෝ ඔබටම හානියක් වන යම් යම් ක්‍රියා සිදු කර, දැන් ඔබ එම වරදේ බර උසුලාගෙන සිටිනවා විය හැකිය. සිදු කර ඇති දේ සමාලෝචනය කිරීමට සහ එම වැරදි නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද යන්න සමාලෝචනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ සමඟ එකඟ නොවීම් ඇති අය සමඟ නිවැරදි කරන්න.
මෙම සිහිනය අසන්නේ, අතීතයට අයත් දේ අත්හැරීමෙන්, ඔබේ ජීවිතය වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් ගත කළ හැකි බවයි. , කළ දේ සහ නොකළ දේ ගැන වාසය නොකර. බාධාවකින් හෝ අනතුරුවලින් තොරව ඉදිරියට යාමට නම්, වරදකාරිත්වය, අමනාපය සහ සිත් වේදනාව වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
ඔබ ඔබේ විවාහයට ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
සිහිනයකින් ඔබේ විවාහ මංගල්‍යය සඳහා ප්රමාද වීම ඔබේ ප්‍රේම සබඳතාවයේ යම් අනාරක්ෂිත බවක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබ විවාහ මංගල්‍යයක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, මෙම සිහිනය මෙම කාරණය පිළිබඳ ඔබේ කනස්සල්ල පිළිබිඹු කරයි - එය ඉතා ස්වාභාවිකය, සියල්ලට පසු, එය වැදගත් පියවරක් වන අතර ඔබට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම හැකි තරම් සුමටව සිදු වීමට අවශ්‍යය.
කෙසේ වෙතත්. , සැලසුමක් නොමැති නම්, මෙම සිහිනය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඉදිරි පියවරක් තැබීමට ඇති බිය, යම් අවිනිශ්චිතතාවයක් හෝ අභ්යන්තර භීතියක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. එය සම්බන්ධතාවයේ අතීත කම්පන හෝ ගැටළු වලට සම්බන්ධ විය හැකිය. ආතතිය කොතැනද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ ඕනෑම වැදගත් තීරණයකට පෙර එය විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
වෙනත් ප්‍රමාදයන් ගැන සිහින දැකීම
ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් හෝ තත්වයන්ගෙන් ප්‍රමාදයන් ගැන සිහින දකින විට, එය ඔබේ ජීවිතයේ යමක් සකස් කළ යුතු පෙර නිමිත්තකි, එය මුලින් කුඩා යැයි පෙනේ. දැක්ම, නමුත් එය වැදගත් වර්ධනයන් ගෙන ආ හැක. මීළඟට, වර්තමාන තත්ත්වයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්, සිහිනය සඳහා යම් අර්ථකථන ප්රමාදයකින් යුක්තව දකිනු ඇත. එය පරීක්ෂා කරන්න!
ව්‍යාපෘති ප්‍රමාදයන් ගැන සිහින දැකීම
ව්‍යාපෘති ප්‍රමාදයන් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ පෞද්ගලික වටිනාකම තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය බව පෙන්නුම් කරයි. ඔබ ඔබව අවතක්සේරු කිරීම, අසාර්ථක වීමට ඇති බිය හෝ වගකීම භාර ගැනීමට ඇති බිය නිසා අවස්ථා මඟ හැරීම විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය වේමට මෙම නරක පුරුද්ද සමාලෝචනය කිරීමට අවශ්‍යයි, නැතහොත් ඔබ සියලු අවස්ථාවන් මඟ හැරියහොත් ඔබ ජීවිතයේ ප්‍රගතියක් ලබා නොගනු ඇත.
ඔබේ සැලසුම් සහ ව්‍යාපෘති මොහොතක් ගත විය හැකි බැවින් ඒවා සමාලෝචනය කිරීම වැදගත් බව මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරයි. අවිනිශ්චිතතාවයෙන් හෝ බාධක වලින්. එමනිසා, යම් දෙයක් ඔබේ ඉලක්ක ප්රමාද කරන්නේ නම්, ඔබම අධෛර්යයට පත් නොවන්න, නොපසුබටව උත්සාහ කරන්න සහ ඔබේ අවධානය සහ අධිෂ්ඨානය තබා ගන්න.
විවාහ මංගල්‍යයක් ප්රමාද වන බව සිහින දැකීම
ඔබ ආගන්තුකයෙකු වූ විවාහ මංගල්‍යයක් ප්රමාද වනු ඇතැයි ඔබ සිහින මැව්වා නම්, එය ඔබේ සබඳතා පිටතින්, දුරින් දකින බවට ලකුණකි. . මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැබවින්ම ජීවත් නොවන බවත්, ඔබ අවශ්ය පරිදි නොපැමිණෙන බවත්ය. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වැරදී යන්නේ කුමක්දැයි වටහාගෙන, හැකි ඉක්මනින් ගැටලු විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු ඔබේ විවාහයට ප්රමාද වූ බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, එය ඔබ විශ්වාසය වර්ධනය කර ගත යුතු බවට ලකුණකි. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ. එය අතීත කම්පනය නිසා හෝ රිදවනු ඇතැයි යන බිය නිසා වේවා, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාව යටපත් කරන අතර එය සම්බන්ධතාවයට හානි කිරීමට හේතු විය හැක. කතා කරන්න, මෙම අස්ථාවරත්වය පෙන්වන්න සහ ඔබේ සහකරු සමඟ එය විසඳීමට උත්සාහ කරන්න.
ප්රමාද වූ ඔසප් වීම ගැන සිහින දැකීම
ප්රමාද වූ ඔසප් වීම පිළිබඳ සිහින දැකීම දරුවන් පිළිබඳ කනස්සල්ල සංකේතවත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ගැබ් ගැනීමක් අවශ්ය හෝ ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධ කාන්තාවන් සඳහා එය පොදු සිහිනයකි: ඔවුන් අනවශ්‍ය ගැබ් ගැනීමකට බිය වෙති.ඔබගේ නඩුව කුමක් වුවත්, මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම ගැටලුව පුනරාවර්තනය වන අතර සිහින තුළ පෙනී සිටීම දක්වා ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරන බවයි.
එබැවින්, ලිහිල් කිරීමට, ක්‍රියා කිරීමට සහ ඊළඟ පියවර සඳහා සැලසුම් කිරීමට ක්‍රම සෙවීම වැදගත් වේ. එම සිහිනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම හෝ ඊට පටහැනිව, මෙම ස්නායුව ඔබ වටා සිටීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබව වඩා හොඳින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සෞඛ්‍යයට අහිතකර දෙය නම් නිතරම කනස්සල්ලෙන් සිටීමයි.
පියාසැරි ප්‍රමාදයක් ගැන සිහින දැකීම
ඔබ ගුවන් ගමන් ප්‍රමාදයක් ගැන සිහින මැව්වා නම්, එය ඔබ අවස්ථා ඔබට පසුකර යාමට ඉඩ දෙන බවට ලකුණකි. ඔබ ඔබේ දින චර්යාව තුළ ගිලී හෝ ඔබේ සුවපහසු කලාපයේ සිරවී සිටින නිසා, ඔබ වෙනුවෙන් විශාල අවස්ථාවක් බලා සිටින බව ඔබ නොදැන සිටියා විය හැකිය.
මෙම සිහිනය අවධානය සහ නම්‍යශීලී බව ඉල්ලා සිටී. වර්ධනයේ සහ පුද්ගල පරිණාමයේ හැකියාවන්ගේ වාසිය. ඔබට තවදුරටත් සේවය නොකරන පැරණි කම්පන රටා මෙන්ම චිත්තවේගීය බර සහ කම්පන අතහැර දැමීම වැදගත් වේ. අතීතයට අයත් දේ අත්හැර අනාගතය පිළිබඳ නව ඉදිරිදර්ශන සඳහා විවෘත වන්න.
යමෙකු ප්රමාද වී ඇති බව සිහින දැකීම
යමෙකු ප්රමාද වී ඇති බව සිහින දැකීම පෙන්නුම් කරන්නේ ව්‍යාපාරික හවුල්කරුවෙකුගේ කැපවීම හෝ නොසැලකිලිමත්කම හේතුවෙන් ඔබේ ජීවිතයේ යම් යම් පැතිවලින් ඔබ අධික ලෙස බර වී ඇති බවයි. පෞද්ගලික සබඳතා. කවුරුහරි ඔබ මත සියලු බර පටවන අතර, මෙහි ප්රතිවිපාකය වන්නේ බලා සිටීමයිවැඩිදියුණු කිරීම හෝ එම පුද්ගලයාගේ පැත්තෙන් යම් ආකල්පයක්.
මෙම සිහිනය ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ මෙම තත්වය විශාල ගැටලුවක් බවට පත්වීමට පෙර විසඳා, දාර කපා ඔබේ කාර්යයන් සහ වගකීම් වලට සීමාවන්, එම පුද්ගලයාට පැවරීම ඇගේ වගකීම. සමහර විට, හොඳ සංවාදයකින් මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය, අනෙක් පුද්ගලයා එය තනිවම තේරුම් ගන්නා තෙක් බලා සිටීම වෙනුවට.
ප්රමාද වීම ගැන සිහින දැකීම කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිද?
ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් නොසන්සුන්කාරී ප්‍රශ්න නිසා අද්දර සිටින ආතතියෙන් හා කනස්සල්ලෙන් සිටින පුද්ගලයින්ට ප්රමාද වීමේ සිහිනය ඉතා සාමාන්‍ය දෙයකි. සෑම විටම සිත් තැවුලට පත්වන යම් අංගයක් තිබේ, එයට සාක්ෂිය නම්, මෙම තත්වය නින්දට පවා බලපාන අතර, ප්රමාද වීම හෝ යමක් හෝ යමෙකුගේ ප්‍රමාදය දකිනු වැනි වේදනාකාරී සිහිනයක ස්වරූපයෙන් පැමිණේ.
මෙය. එක් සිහිනයක් ඉල්ලා සිටින්නේ පීඩනයට ලක්ව ඇති මෙම කරුණ සමාලෝචනය කර විසඳිය යුතු අතර එමඟින් විශාල ගැටළු මඟහරවා ගැනීමයි. කෙසේවෙතත්, කනස්සල්ලෙන් ඔබේ දින ගත විය හැකි බැවින්, ලිහිල් කිරීමට සහ සිදුවීම් ගලා යාමට ඉඩ හැරීමට මාර්ග සොයා ගැනීම වැදගත් බව සඳහන් කිරීම වටී. ඔබේ ශක්තීන් අලුත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ මනස විවේක ගැනීමට මොහොතක් ගත කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ දින චර්යාව වෙත ආපසු ගොස් වඩාත් මනසේ සාමය සමඟ පොරොත්තු ගැටලු විසඳා ගන්න.
