Ho'oponopono ڪيئن ڪم ڪري ٿو بابت عام معلومات

Ho'oponopono هڪ انتهائي طاقتور مشق آهي جيڪو Hawaii ۾ پيدا ٿيو ۽ ان کي استعمال ڪرڻ وارن سڀني لاءِ اندروني هم آهنگي ۽ خارجي لاڳاپا آڻڻ جي صلاحيت رکي ٿو. اهو بخشش ۽ بخشش کي راغب ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي، امن، توازن ۽ محبت لاءِ گنجائش پيدا ڪرڻ جو.

اهو چئي سگهجي ٿو ته اهو روحاني علاج جو هڪ فلسفو آهي جيڪو فرد کي ڪنهن به صورتحال، ڏک ۽ خوف کان آزاد ڪري ٿو. هن وجود ۾ ڦاسي پيو. جيڪي ماڻهو هوپونوپونو تي عمل ڪن ٿا، زندگيءَ جي پيچرن کان آزاد ٿي وڃن ٿا، عقيدن کي محدود ڪرڻ، ڏکوئيندڙ حالتن ۽ هر شيءِ کي جيڪو روحاني طور تي منفي انداز ۾ متاثر ڪري ٿو. وڌيڪ ڄاڻو هيٺ. حقيقت ۾، اها رسمن ۽ منترن جو هڪ مڪمل فلسفو آهي، جنهن جي ساڳي معنيٰ آهي، ان معنى ۾ ته اهي فرد لاءِ شفا، سڪون ۽ شڪرگذاري آڻڻ چاهين ٿا.

هو جي چوڌاري ڪيتريون ئي دعائون ۽ تجربا آهن. oponopono، ڪيتريون ئي تعليمات ۽ جسم جي صفائي سان، ته جيئن هڪ شخص خراب ياداشتن يا احساسن کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو جيڪي هن کي منفي لهر ۽ خود تباهي واري رويي ۾ ڦاسائي ڇڏيندا آهن. وڌيڪ هيٺ ڏسو.

Ho'oponopono ڇا آهي

Ho'oponopono هڪ هوائي مراقبي مشق آهي. لفظ "Ho'o" جو مطلب آهي "سبب" ۽توهان وٽ آهي ۽ توهان آهيو، اهو پيار ۽ خود خيال جو هڪ خوبصورت اوزار آهي. اهو اهو لمحو آهي جڏهن توهان ڪنهن به شيءِ جي طلب ڪرڻ کان سواءِ زندگيءَ کي تسليم ڪيو ٿا، ڇو ته توهان کي خبر آهي ته سڀ ڪجهه اهو ئي آهي جيڪو توهان جي اندروني ترقي لاءِ هجڻ گهرجي. اهو نتيجو هڪ روشن ۽ خوشگوار زندگي ۾ آهي.

Ho'oponopono جا چار جملا ۽ انهن جي معنيٰ

Ho'oponopono صرف هڪ ٽيڪنڪ نه آهي چار جملن سان. ان جي برعڪس، هر شيءِ جيڪا چئجي، سا هڪ سبب جي ڪري موجود آهي. اهي الڳ الڳ جملا يا ڪنهن به اثر کان سواءِ نه هوندا آهن جڏهن اڪيلا هوندا آهن ۽ خاص ڪري جڏهن اهي گڏ هوندا آهن.

حقيقت ۾، هوپونوپونو انتهائي سوچيل سمجهيل آهي، ان لحاظ کان ته هر لفظ کي صحيح انداز ۾ رکيو ويو آهي ته جيئن اتي فائدا آهن، انهي سان گڏ هر جملي کي ڪيئن جڳهه ڏني وئي آهي ۽ ان کي ڳائڻ جي طريقي سان پڻ هجڻ گهرجي.

مون کي معاف ڪجو

جڏهن جملي "مان معافي وٺان" چيو ويندو آهي، اهو آهي صحيح طور تي ايمانداري وڌيڪ ڳالهائڻ. اهو آهي جتي حقيقت سامهون اچي ٿي. جملو صرف اهو نه ٿو چوي ته ماڻهو تمام گهڻو محسوس ڪري ٿو، پر اهو آهي ته ان حالت ۾ هڪ جمود محسوس ٿئي ٿو، جنهن کي آزاد ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو ٿيڻ لاء، حقيقت کي سامهون اچڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري مون کي افسوس آهي ته صحيح چيو ويو آهي. شروعات ۾.

مون کي معاف ڪر

"مون کي معاف ڪريو" ذميواري آهي. ان شخص کان سواءِ ٻيو ڪو به مجرم نه آهي جيڪو صورتحال ۾ آهي ۽ ان کي سڃاڻڻ اهو آهي ته ان جي ذميواري ٻئي کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کي توهان ڏانهن منتقل ڪيو وڃي، ان طريقي سان شفا ۽ تبديلي ممڪن آهي. هن زندگي ۾اسان پاڻ کان سواءِ ڪنهن کي به حڪم نٿا ڏئي سگهون ۽ معافي گهرڻ هڪ ذميواري کڻڻ ۽ ڪجهه ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو تمام گهڻو ڏکوئيندو آهي.

مون کي توسان پيار آهي

جڏهن جملي ”مان توسان پيار ڪيان ٿو“ ڳايو ويندو آهي پيار" احسان جو اظهار ڪيو پيو وڃي. اهو ڪائنات کي ٻڌائڻ جو هڪ طريقو آهي ته صورتحال جي سمجهه ۾ اچي رهيو آهي ۽ اهو صرف اندروني طور تي احسان آهي، تنهنڪري، مهرباني، ٻاهران پڻ آڻي سگهجي ٿو. نفرت موڪلڻ وارن لاءِ محبت موڪلڻ جو سوال آهي، ڇاڪاڻ ته صرف اهو ئي موڪليو ويو آهي جيڪو اندران موجود آهي.

مان شڪرگذار آهيان

"مان شڪر گذار آهيان" بلڪل شڪرگذاريءَ لاءِ. ھڪڙو خالص ۽ ھلڪو احساس جيڪو ڪنھن کي محسوس ڪري سگھي ٿو، حالتن جي بغير. اهو سکڻ بابت آهي ته زندگي ڇا سيکارڻ چاهي ٿي ۽ ضروري ناهي ته انا ڇا چاهي. هن هڪ سان چئن جملن کي ختم ڪرڻ سان، اهو هڪ چڪر کي بند ڪرڻ آهي، جيڪو آسان نه هو، پر جيڪو وجود جي تبديليءَ لاءِ ضروري هو ۽ ان کي پوئتي ڇڏي سگهجي ٿو، جيئن اڳ ۾ ئي آهي. اهو پنهنجو پاڻ کي موجوده دور ۾ آڻي رهيو آهي ۽ هتي ئي رهي ٿو.

هووپونوپونو جا فائدا

بيشمار فائدا آهن جيڪي هوپوپونوپونو جي مشق انهن ماڻهن جي زندگين ۾ آڻي سگهن ٿا جيڪي مشق گهڻي روشني ۽ اندروني سڪون آڻڻ سان گڏ، هر هڪ جي سيلولر ياداشتن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ پڻ ممڪن آهي.

يعني اسان جون سڀ پريشانيون، درد ۽ خوف اسان جي سيلولر ياداشت ۾ محفوظ آهن ۽ هوپونوپونو عمل ڪري ٿو. ان حوالي سان سڌو سنئون aغير آرامده ياداشتن ۽ احساسن کي صاف ۽ بي اثر ڪرڻ.

تنهنڪري، جيڪي ماڻهو هن ٽيڪنڪ کي استعمال ڪن ٿا، ابتدائي سببن جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ، زندگيءَ جو گهڻو بهتر جذباتي معيار آهي، ڇاڪاڻ ته اهي منفي احساسن ۽ درد جي يادن کان آزاد آهن، ان ڪري. ، اهي وڌيڪ خوش ۽ وڌيڪ خوشگوار، روشن ۽ خوش رهن ٿا. عمل جا ڪجھ فائدا ھيٺ ڏجن ٿا.

پنھنجي زندگيءَ جو ڪردار

اھو عام آھي ته ڪنھن جي پنھنجي عمل جي ذميواري کڻڻ لاءِ بيچيني ۽ سخت ھجي، پر وقت گذرڻ سان گڏ اهو سمجھڻ ممڪن آهي ته اهو سڀ ڪجهه آزادي ۽ فعاليت لاءِ آهي جيڪو اهو رويو آڻي سگهي ٿو.

جڏهن قرباني جو احساس هڪ طرف ڇڏي وڃي ۽ ڪمزوريءَ جو احساس ان خيال سان ڳنڍجي وڃي ته مصيبت صرف ان جي ڪري آهي. خارجي عنصر ڇڏي، زندگي اڳتي وڌڻ شروع ٿئي ٿي. اهو بلڪل اهڙيءَ طرح آهي ته اهو ممڪن آهي ته پنهنجي زندگيءَ جي باگڙي پاڻ کي کڻڻ ۽ ڏکوئيندڙ عقيدن ۽ حالتن کان پاڻ کي آزاد ڪيو وڃي.

جذباتي استحڪام

جڏهن منفي توانائي ڇڏيا وڃن ٿا، جذباتي توازن آهي. فتح، ڇاڪاڻ ته خوشيءَ ۽ روشنيءَ جا سڀ روڪٿام ختم ٿي ويندا آهن، رڳو نئين يادن لاءِ جاءِ ٺاهيندا آهن، جيڪي صحت مند ۽ باطني سڪون لاءِ هونديون آهن.

عمل ڪندڙ ماضيءَ کي ڇڏي حال ۾ رهڻ شروع ڪري ٿو. ان جي باري ۾ پريشان ٿيڻ يا منفي ياداشتن جي وڃڻ جي بغيرتوهان جي رستي تي اچو، جيئن توهان جو سڀ ارادو صرف هن وقت ۾ آهي. انسان ختم ٿي وڃي ٿو پرسڪون، پنهنجي اندر ۾ مضبوط ۽ وڌيڪ روشنيءَ سان مسئلن کي حل ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

صحت مند رشتا

پنهنجي پاڻ سان خوش رهڻ، پنهنجي آس پاس جي هر شيءِ کي وڌيڪ متحرڪ رنگن سان ڏسڻ ۾ اچي ٿو. هڪ وڌيڪ پيارو نظارو. جڏهن عملي هوپونوپونو جي هن رستي تي هوندو آهي، ته پوزيشن ۾ تبديلي قابل ذڪر آهي، جيڪا انهن جي سڀني خارجي رشتن کي پڻ تبديل ڪري ٿي.

اها تبديلي بهتر آهي. ڪا به جارحيت جي ضرورت ناهي، هر شيء وڌيڪ پيار ۽ پيار سان ڀريل آهي. Ho'oponopono جي مشق ڪرڻ کان پوءِ هڪ فرد ڪيترو صحتمند هوندو آهي اهو زندگيءَ جي سڀني شعبن ۾ ظاهر ٿئي ٿو، ڇو ته اها ئي شفا ۽ روشني آهي جيڪا هي ٽيڪنڪ آڻي ٿي.

ڪيئن شروع ڪجي

ان جي مون کي ضرورت ناهي هوپونوپونو کي عمل ۾ آڻڻ لاءِ ديوتا کي مڃڻ لاءِ، گهڻو گهٽ ڪو مذهب هجي. بس هڪ خاموش جڳهه ۾ رهي ۽ جملن کي ورجائي ٿو: "مون کي معاف ڪجو. مون کي معاف ڪر. مون کي توسان پيار آهي. مان شڪرگذار آهيان". صرف انهن کي چوڻ سان، بلند آواز ۾ يا نه، اهو اڳ ۾ ئي ممڪن آهي ته شفقت جي احساسن ۽ اندروني احساسن جو تجربو.

ڪنهن رسم يا ڪجهه مختلف ڪرڻ جي ضرورت موجود ناهي. هوپونوپونو انهن تي عمل ڪري ٿو جن وٽ اندروني طور تي شيون تبديل ڪرڻ جي ارادي ۽ عزم آهي، ۽ جيڪي جرئت ۽ ثابت قدمي سان جڙيل آهن اهو ٿيڻ لاءِ.جيڪڏهن توهان ٽيڪنڪ کي استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا، صرف جملن کي ڳائڻ شروع ڪريو.

Ho'oponopono مون لاءِ ڪم ڇو نٿو ڪري؟

هوپونوپونو جي مشق ڪرڻ ۽ ان جا فائدا ڏسڻ هڪ عمل آهي. ڪنهن به عمل وانگر، اهو ڪم ڪرڻ ۽ مسلسل هجڻ ضروري آهي. گھڻا ماڻھو عمل کي شروع ۾ ڇڏي ڏيندا آھن يا پوءِ اھي سوچيندا آھن ته اھو ڪم نه پيو ڪري. پر حقيقت ۾، جذبات سان لاڳاپيل هر شيءِ تصور کان وڌيڪ شديد ۽ عميق آهي.

اهو ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته انساني جذبات تمام پيچيده آهن ۽ ڪيتريون ئي اندروني سطحون آهن. اهو آهي، شفا جي عمل فوري طور تي نه آهي، پر ڊگهي مدت ۾. ٿي سگهي ٿو ته پهرئين ڏينهن ڪو فائدو نه هجي، پر ايندڙ مهيني ۾ شيون تبديل ٿيڻ شروع ٿي وڃن. اهو ضروري آهي ته مشق ڪرڻ جي بغير ان جي فائدي کان سواء. اهو ضروري آهي ته صرف چئن جملن تي قائم رهو ۽ انهن کي اندروني طور تي ڪم ڪرڻ ڏيو جيئن انهن کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اڪثر ڪري، انا رستي ۾ اچي ٿي ڇو ته اهو سمجهي ٿو ته اهو پنهنجي لاء سٺو آهي، پر حقيقت ۾، وجدان وڌيڪ چوي ٿو ڪنهن به انا کان. تنهن ڪري، جاري رکڻ ضروري آهي. سٺا نتيجا نڪرندا.

"پونوپونو" جو مطلب آهي "ڪميل"، اهو آهي، اصطلاح کي ترجمو ڪري سگهجي ٿو "غلطي کي درست ڪريو" يا "ان کي درست ڪريو". بلڪل ائين ئي آهي جيڪو هي فلسفو انهن لاءِ ڪندو آهي جيڪي ان تي عمل ڪندا آهن.

هي مشق خاص طور تي انهن سڀني منفيات کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي جيڪي ان تي عمل ڪن ٿا. Ho'oponopono درد ۽ مصيبت جي سڀني ياداشتن کي جاري ڪري ٿو جيڪي انسان کي مڪمل ۽ خوشگوار زندگي گذارڻ کان روڪي رهيا آهن. اهو نمونن ۽ احساسن جو علاج آهي جيڪو ماڻهن جي ذهن، جسماني ۽ جذباتي جسم کي تباهه ڪري ٿو.

هوپوونوپونو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

Ho'oponopono پنهنجي درد جي سڃاڻپ ذريعي ڪم ڪري ٿو ۽ اهو سڀ ڪجهه جيڪو فرد ٻڌي ٿو، محسوس ڪري ٿو ۽ ڏسي ٿو، انفرادي ۽ منفرد انداز ۾ سمجهيو ويندو آهي. اهڙيءَ طرح، هر شيءِ کي سڃاڻڻ ۽ قبول ڪرڻ سان، جيڪو اڳ ۾ ٿي چڪو آهي ۽ ٿي رهيو آهي، ان جو علاج ممڪن آهي.

اها حقيقتن جي خلاف جنگ ناهي، پر انهن جي حق ۾ ويڙهه آهي ته جيئن معافي ۽ شفا حاصل ڪري سگهجي ٿو آزادي. Ho'oponopono ۾، اهو چيو ويندو آهي ته هر شيء جيڪا فرد جي چوڌاري ٿئي ٿي، ان جي شموليت آهي، اهو آهي، ماڻهو هر شيء جو ذميوار آهي جيڪو هو سوچي ٿو ۽ محسوس ڪري ٿو. انهي کي ذهن ۾ رکندي، هي ٽيڪنڪ معافي ذريعي شفا حاصل ڪرڻ چاهي ٿي، ضروري ناهي ته ٻين کي معاف ڪيو، پر گهڻو ڪري پنهنجو پاڻ کي.

روايتي ۽ اصل نسخو چئن جملن تي مشتمل آهي: معاف ڪجو؛ مون کي معاف ڪجو؛ مان توهان سان پيار ٿو ڪيان؛ مان شڪرگذار آهيان. ۽ اهو انهن جملن جي ورهاڱي جي ذريعي آهيجيڪو رڪاوٽون، صدمو، محدود عقيدن ۽ منفي ياداشتن جي آزاديء کي چالو ڪري ٿو. اهو هڪ حل جو عمل آهي جيڪو اندران ٻاهران ٿئي ٿو.

ڇا هوپوونوپونو هڪ مذهبي عمل آهي؟

Ho'oponopono هڪ عمل آهي جيڪو فلسفي جي پيروي ڪري ٿو، پر اهو هڪ مذهبي عمل ناهي. Ho'oponopono جو نقطو واضح طور تي زندگي جي سڀني واقعن جي ذميواري قبول ڪرڻ آهي ته جيئن آزادي ۽ امن هجي.

اصل مقصد اهو آهي ته فرد کي وڌيڪ مڪمل ۽ خوشيءَ سان جيئڻ ۾ مدد ڏيڻ، قطع نظر ان ۾ ڇا ٿئي. توهان جي پنهنجي زندگي ۽ ڪهڙا ڪهڙا مسئلا آهن جيڪي لاشعور ۾ ڦاٿل آهن، ڇو ته ٻئي جي روين کي ڪنٽرول ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي، تنهن ڪري هوپونوپونو فرد کي ٻڌائي ٿو ته هو پنهنجي لاءِ ذميواري وٺي ته جيئن هو پنهنجي جذبات تي ضابطو رکي ۽ انهن کي سنڀالي سگهي ۽ منفي ٿي سگهي ٿو. جذبات.

ڇا هوپوونوپونو کي رسم جي ضرورت آهي؟

رسم غير ضروري آھن جڏھن اھو ھوپونوپونو جي اچي. هن ٽيڪنڪ تي عمل ڪرڻ ڪافي آهي اتي اثرات ۽ فائدا حاصل ڪرڻ لاء. روايتي ۽ ڪلاسيڪل جملن کي ورجائڻ کان سواءِ ٻيو وڏو ڪم ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

ورپٽائڻ ۽ استعمال ڪرڻ اڪيلو ايترو طاقتور آهي ته هو هوپونوپونو کي اثر ڪري ۽ آزادي ۽ شفا حاصل ڪري. هي هوائي ٽيڪنڪ جي ضرورت ناهي پر پهچائڻ ۽ موجودگي. هر شيءِ حاصل ڪرڻ لاءِ دل کي کليل هجڻ جي ضرورت آهي هوپونوپونو کي پيش ڪرڻو آهي، پر ان کان وڌيڪ ڪجهه به ناهيهي.

توهان کي منتر ڪيترا ڀيرا ورجائڻو پوندو؟

جڏهن ٻيهر ورجائڻ لاءِ اچي ٿو ته اتي ڪي به ضابطا نه آهن. ان جي برعڪس، فرد لاءِ ضروري آهي ته اهو جواب حاصل ڪرڻ لاءِ کليل هجي، ڇاڪاڻ ته اهو انتهائي ذاتي آهي. ماڻهو ان کي ڪيترائي ڀيرا ورجائي سگهي ٿو جيترو هو چاهي ۽ محسوس ڪري ته انهن کي ان جي ضرورت آهي.

اهڙا ماڻهو آهن جن کي ان جي ضرورت آهي ۽ محسوس ڪن ٿا ته ان کي 1 مهيني تائين ڏينهن ۾ 4 ڀيرا ورجائي. يا منتر کي ورجائڻ ۾ سال گذاريو. هتي اهم شيء اها آهي ته وجدان کي ٻڌو ۽ ان جي پيروي ڪريو جيڪو اهو چوي ٿو، ڇاڪاڻ ته انسان جي روح کي هميشه ڄاڻي ٿو ته ڪهڙيون ضرورتون آهن.

منتر ڳائڻ، حالتون جن ۾ ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ نتيجا

هر ماڻهو منفرد آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته هوپونوپونو جو عمل انتهائي ذاتي آهي. هر هڪ جيترا ڀيرا ورجائي سگهي ٿو جيترا اهي ضروري محسوس ڪن، اهڙيءَ طرح جيئن اهي ضروري محسوس ڪن ۽ بهترين نتيجا آڻين، هميشه پنهنجي ضرورتن ۽ ڀلائي جي باري ۾ سوچيندي.

سڀني موافقت هر فرد طرفان ٿيڻ گهرجي. انهن جي پنهنجي وجدان جي باري ۾ سوچڻ ۽ توهان جي پنهنجي جذبات جو احترام ڪرڻ. اهڙا رپورٽون آهن جن جي بنياد تي ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته، آخر ۾، اصل ۾ ڇا ڳڻيو ويندو بهترين نتيجن لاءِ ماڻهوءَ جو عمل سان رابطو. وڌيڪ ڳولهيو هيٺ.

ڇا اهو ضروري آهي ته منتر کي زور سان ڳائڻ؟

منتر ڳائڻ لاءِ ڪو به هڪ طريقو ۽ هڪ صحيح طريقو ناهي. حقيقت ۾، اهو بلند آواز يا ذهني طور تي ڪم ڪندو.انهيءَ لحاظ کان ڪا گهڻي اهميت نه آهي، ڇو ته اصل اهميت اها آهي ته ماڻهو هوپونوپونو جا جملا چوڻ وقت ڪهڙي نيت رکي ٿو. هوپونوپونو جي ترسيل عمل جو حصو آهي، اهو آهي، هڪ شديد مشق جنهن ۾ ماڻهو هٿيار ڦٽا ڪري ٿو ۽ ثابت قدمي رکي ٿو، ان عمل کان بهتر آهي، جنهن ۾ ماڻهو ان وقت پنهنجو ذهن به نه رکي سگهي، جڏهن توهان جاپ ڪري رهيا آهيو. منتر.

ڪھڙين حالتن ۾ ھوپونوپونو استعمال ڪري سگھجي ٿو؟

هوپونوپونو رشتن کي شفا ڏيندو آهي. خاص ڪري پاڻ سان تعلق. ٽيڪنڪ کي ڪنهن به صورتحال ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو جتي شفا جي ضرورت آهي. چاهي اها روحاني هجي، جسماني هجي يا ذهني شفا هجي.

هر وقت ماڻهوءَ جي ضمير تي وزن هوندو آهي، ايمان جي کوٽ، بيوقوف خوف، ماضي مسلسل موجوده وقت ۾ اچي رهيو آهي، ۽ ڪنهن به لمحي ۾. تمام گهڻو ڏکوئيندڙ ۽ ڏکوئيندڙ يادون آهن، اهو آهي جڏهن هوپونوپونو راند ۾ اچي ٿو.

ڇا مان ڪنهن لاءِ Ho'oponopono ڪري سگهان ٿو جنهن کي مان نه ٿو سڃاڻان؟

Ho'oponopono جملا هر ڪنهن ۽ هر شيءِ لاءِ آهن. اهو هر انسان جو فرض آهي ته هو ٻين جو خيال رکي، تنهن ڪري اهو ممڪن آهي ته منتر کي ڳائڻ انهن ماڻهن لاءِ جيڪي اڻڄاڻ آهن يا انهن ماڻهن لاءِ جيڪي انفرادي زندگي ۾ موجود آهن.

اهو صرف پنهنجي ذات جي باري ۾ ناهي. شفا ڏيڻ، پر شفا جي باري ۾ سڀ هڪ وانگر. اهو معافي جي ذريعي آهي ته سڀ ڪجهه بهتر ٿي سگهي ٿو ۽ تبديل ٿي سگهي ٿوڪجهه مثبت. ان کان سواء، آزادي ڪيئن اچي ٿي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته منتر کي ڳائڻ گهرجي جڏهن توهان محسوس ڪيو، قطع نظر ڪيئن، جڏهن يا ڪنهن لاء. 4><6 7><3 ھتي اصلي ڪنجي اھو سمجھڻ آھي ته اھو ھڪڙو تڪراري تعلق آھي ۽ اھو صورتحال توھان جي ذميواري آھي.

ھن آگاھي کي فرض ڪرڻ کان پوءِ، اھو ممڪن آھي ته ھن ٽيڪنڪ کي استعمال ڪرڻ کان سواءِ جڳھ يا صورتحال جي، ڇاڪاڻ ته اھو ڪم ڪري ٿو. روحاني ميدان ۾، تنهن ڪري، انسان سان منهن ڏيڻ جي ڪا ضرورت ناهي. بس منتر کي دل مان ۽ سچائي سان ڳايو، ۽ شفا اچي ويندو.

ڇا هوپونوپونو جا نتيجا ظاهر ٿيڻ ۾ وقت وٺن ٿا؟

فائدن جي ظاهر ٿيڻ جو وقت صرف ان شخص تي منحصر آهي جيڪو Ho'oponopono جي مشق ڪري رهيو آهي. ٽيڪنڪ جو هر هڪ نتيجو سچائي ۽ ارادي جي مطابق طئي ڪيو ويندو آهي جنهن سان جملا پڙهيا ويندا آهن.

وقت جي حوالي سان هڪ اهم شيءِ آهي پاڻ کي مڪمل طور تي آزاد ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪنهن به اميدن کان. اثرات، ڇاڪاڻ ته هر فائدي وارو نتيجو سڌو تعلق لاتعلقي، محبت، قبوليت، سچائي ۽ شڪرگذاري سان آهي. تنهن ڪري، جڏهن منتر ڳائڻ، ضروري آهي ته هڪ کليل دل هجيڪنهن به شيءِ ۽، ساڳئي وقت، ڪنهن به شيءِ جي اميد نه رکڻ، صرف بهترين جو ارادو ڪرڻ.

هوپوونوپونو جو مشق

هوپوونوپونو زندگي جي ڪنهن به ناپسنديده صورتحال ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. . ضروري ناهي ته اهو ڪنهن يادگيري سان ڳنڍجي، پر ڪنهن اهڙي شيءِ سان جيڪو ماڻهوءَ لاءِ سٺو نه ٿو ڪري ۽ ان کي زندگيءَ جي ڪنهن ٻئي رخ ۾ روشنيءَ سان وهڻ نه ٿو ڏئي.

توهان جو عمل هميشه منتر جو جپ ڪريو، پر ان جو سبب جيڪو ڳايو وڃي ٿو اهو ماڻهن ۽ انهن جي انفراديت جي مطابق تبديل ٿي سگهي ٿو، يا هڪ ئي شخص طرفان عمل ڪيو وڃي ٿو، پر هن جي زندگي جي مختلف وقتن ۽ پهلوئن تي. وڌيڪ ڳولهيو هيٺ. انحصار ٻئي جي رويي تي، پر صرف پاڻ سان. هن رڪاوٽ کي دور ڪرڻ ۽ ان کي ختم ڪرڻ انتهائي آسان بڻائي ٿو.

جيتري وڌيڪ شدت ۽ گهرائي سان فرد پنهنجي اندر ۾ گهيرو ڪندو، اوترو ئي پنهنجي روح سان وڌيڪ لاڳاپو ممڪن ٿيندو ۽ ڏکين يادن کي ٽوڙڻ ۽ تبديل ڪرڻ اوترو ئي آسان ٿيندو. تعليمات ۾.

هڪ مالي مسئلي سان منهن ڏيڻ

جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو جنهن کي پئسن سان معاملو ڪرڻ ۾ مسئلو آهي، ڇاڪاڻ ته توهان نٿا ڄاڻو ته ڪيئن بچائي سگهو ٿا جيترو توهان چاهيو، ڄاڻو ته اهو ٿي سگهي ٿو. ماضي ۾ رهندڙ ڪجهه تجربو جو نتيجو ۽ اهو اڃا تائين منسلڪ آهيجيڪو توهان جي حال جي عڪاسي ڪندي ختم ٿئي ٿو.

اهو ممڪن آهي ته اهي ماڻهو جيڪي اڳي ئي قلت جي لمحن مان گذري چڪا آهن تمام گهڻو پئسو خرچ ڪن ڇاڪاڻ ته انهن کي يقين آهي ته هڪ ڏينهن اهي ختم ٿي ويندا، تنهنڪري هوپونوپونو مدد ڪري سگهي ٿو. انهن سوچن ۽ احساسن کي ڇڏي ڏيو، انسان کي ان لمحي جيئرو بڻائين ۽ هاڻي اهي تباهي وارا خيال نه رکن. تياري ٿڪائيندڙ ۽ ٿڪائيندڙ آهي، جنهن کي منظم ڪرڻ وارو ماڻهو مختلف ڪمن سان وڌيڪ وقت گذاريندو آهي اصل ۾ موجوده لمحي مان لطف اندوز ٿيڻ کان. انهي احساس جو گهڻو حصو خوف آهي.

هوپوونوپونو ان شخص جي ذهن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي خيالن ۽ اميدن کان نجات ڏياري ٿو جيڪي انهن کي خوشي محسوس ڪرڻ کان وڌيڪ مايوس محسوس ڪن ٿا. اهو ممڪن آهي ته يادگيري کي صاف ڪرڻ ۽ خراب تجربن جي سڀني جذبات کي اڳ ۾ ئي رهندو هو. اهڙيءَ طرح، ماڻهو ان لمحي مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿو بغير ڪنهن خوف جي ان کي مڪمل طور تي چوس.

هوپوونوپونو جا چار حڪمت وارا قدر

جيترا هوپوونوپونو نه آهن. هڪ مذهب، اڃا به اهڙا قدر آهن جيڪي ان فلسفي جي اندر پيروي ڪندا آهن ته جيئن ان کي مثبت طريقي سان ڪم ڪري. چار قدر آهن جيڪي پاڻ ۾ ڳنڍجن ٿا ۽ جڏهن پوکيا وڃن ٿا، ساڳيءَ طرح ۽ شدت سان، اهي هڪ پرسڪون ۽ روشن زندگي آڻين ٿا.

هوپوونوپونو لاءِ سڀ ڪجهه ڄاڻڻ ضروري يا ضروري ناهي. هڪ اثر.بهرحال، زندگيءَ جي هر شيءِ وانگر، هن ٽيڪنڪ جي باري ۾ جيتري وڌيڪ ڄاڻ بهتر ۽ وڌيڪ سکيا، اوترو وڌيڪ طاقتور ۽ شديد ان جا فائدا آهن. ان بابت وڌيڪ ڄاڻو هيٺ.

The Value of Honesty

Ho'oponopono جي قدرن مان هڪ آهي ايمانداري. اصل ۾ ٽيڪنڪ جا فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي پنهنجو پاڻ سان سچو هجڻ گهرجي. ايمانداري هوپونوپونو سان ڪاميابي جي پهرين قدمن مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته ڪنهن به مسئلي کي بهتر ڪرڻ جو ڪو به طريقو ناهي بغير ڪنهن به مسئلي جي اخلاص کان سواء جيڪو محسوس ڪيو ويو آهي ۽ احساس جي قبوليت.

ذميداري جو قدر

3> اهو ضروري آهي ته هر شيءِ لاءِ ذميوار هجڻ گهرجي جيڪو چوڌاري ۽ اندروني طور تي ٿئي ٿو. Ho'oponopono رشتن کي شفا ڏيندو آهي، پر اهو ٿيڻ لاء اهم تعلق توهان جي پاڻ سان آهي. انهي سان منهن ڏيڻ، اهو ضروري آهي ته توهان جي زندگي ۾ هر شيء جو ذميوار بڻجي وڃي. اهو ئي واحد طريقو آهي جنهن ۾ شفا ۽ جذبات ۾ تبديلي اچي ٿي.

مهرباني جو قدر

ڪائنات جي قانونن مان هڪ چوي ٿو ته هر شيءِ جيڪا ڪشش رکي ٿي اها ئي آهي جيڪا تيز وائبريشن ۾ آهي. ٻين لفظن ۾، مهرباني، احسان پيدا ڪري ٿي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان جي چوڌاري هر ڪنهن سان مهربان ٿيڻ، پر نه رڳو، اهو ضروري آهي ته پنهنجي پاڻ تي مهربان ٿيڻ، ته جيئن اهو سڀ ڪجهه توهان ڏانهن واپس آندو وڃي.

شڪرگذار جي قيمت

شڪرگذاري هميشه چوڻ جي ضرورت ناهي، ان کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. هر شي لاء شڪرگذار ٿيو