فهرست
ځینې سیټز حمامونو سره لیدنه وکړئ!
Sitz حمام خورا عام او لرغوني کړنې دي چې د کلونو په اوږدو کې د ستونزو او ناروغیو د حل لپاره کارول کیږي چې په عمومي ډول د تناسلي ساحه اغیزه کوي. د دې حمامونو هدف دا دی چې هغه حالتونو ته راحت ورکړي چې معمولا د ناراحتۍ او ناراحتۍ لامل کیږي لکه درد او خارش د پوښتنې په سیمو کې.
ځینې ناروغۍ چې د هیرپس ویروس ، کینډیډیسیس یا د اندامونو انتان له امله رامینځته کیږي کولی شي د دې حمامونو په واسطه کم شي، کوم چې نښې نښانې ته سمدستي راحت راوړي. دا مهمه ده چې ټینګار وکړو چې د دې حمامونو کارول د آرامۍ احساس راوړي، مګر دوی باید د ډاکټر لخوا ښودل شوي درملنې سره یوځای وکارول شي.
د سیټز حمامونو ډیری ډولونه شتون لري چې کیدی شي. د اجزاو سره لکه اړین غوړي، سرکه، بای کاربونیټ او نور. لاندې وګورئ چې څنګه د سیټز حمام چمتو کړئ!
د سیټز حمامونو په اړه نور پوهیدل
د سیټز حمامونو د پوهیدو لپاره ، دا مهمه ده چې روښانه کړئ چې دا واقعیا درملنه نه ده ، مګر یو معاون دی دا د هغو ناروغیو لپاره راحت او ښه احساسات راوړي چې په تناسلي سیمه اغیزه کوي، کوم چې کولی شي د درد، خارش او سوځیدنې احساس رامنځته کړي، د بیلګې په توګه.
د هر حمام موخه د هغه اجزاو ډول ټاکل کیږي چې کارول کیږي. د ناروغۍ یا وضعیت پورې اړه لري، ځانګړي توکي کارول کیدی شي چې اغیزې یې خورا ډیر وي. الفد 15 دقیقو لپاره د ارنیکا سره ګرم کړئ. دا پروسیجر باید د اړتیا په وخت کې تکرار شي، د کارولو محدودیتونو ته په پام سره.
د مقعد فشر لپاره سیټز حمام
د مقعد فشر یوه ډیره نا آرامه ستونزه ده، مګر دا یو څو لارې لري. حل او آرام. د سیټز حمام کولی شي له دې اړخ څخه ګټه پورته کړي ، ځکه چې ځینې توکي چې معمولا دوی ته اضافه کیږي د معالجې کړنې لري ، کوم چې د دې ځانګړي ستونزو حل کولو لپاره غوره دي. وګورئ چې د مقعد فشر لپاره سیټز حمام څنګه جوړیږي!
نښې او اجزاوې
د حمام د چمتو کولو اجزا د مقعد فشر له امله رامینځته شوي اغیزو ته وده ورکولو کې مرسته کوي ساده دي او په پلورنځیو کې موندل کیدی شي. د لاسرسي دننه سوپر مارکیټونه. په دې حمامونو کې یو له خورا عام توکو څخه کیمومائل دی. وګورئ چې دا سیټز حمام او د هغې اجزاو چمتو کول څومره ساده دي لاندې.
اجزاوې:
- 3 لیټره اوبه؛
- له 2 څخه تر 5 کیمومائل چای کڅوړې.
دا څنګه وکړو
د حمام چمتو کولو لپاره چې د کیمومائل سره جوړ شوی، اوبه په جوش کې واچوئ. کله چې دې مطلوبې نقطې ته ورسېږي، د چامومیل چای کڅوړې په اوبو کې واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې آرام کړئ.
د انتظار دا پروسه مهمه ده ځکه چې د اوبو ګرمولو سربیره، دا به هم خوشې کړي. په کې شامل نور ملکیتونهکیمومائل ترڅو حمام ډیر مثبت اغیزه ولري. له دې پروسې وروسته، د تشناب لپاره د کار کولو لپاره دمخه ګرم چای په ډنډ کې واچوئ، په هغې کې کښیناستئ او د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې پاتې شئ.
د زیږون وروسته د درملنې لپاره سیټز حمام
د زیږون وروسته، ډیری میرمنې د یو څه درد سره مخ کیږي او د طبیعي محصولاتو سره د دې ناوړه احساساتو کمولو هڅه کوي. د سیټز حمامونه په دې وختونو کې کارول کیدی شي، ځکه چې کارول شوي اجزا به د شفاهي ځانګړتیاوې او اغیزې ولري چې د زیږون وروسته مثبتې مودې لپاره غوره وي.
په دې توګه، هغه اجزاوو ته پام وکړئ چې د دې لپاره خورا اشاره شوي. د حمام ډول او کوم چې شفاهي اغیزې لري چې پدې وخت کې د میرمنو لخوا کارول کیدی شي. لاندې وګورئ چې د شفاهي سیټز حمام څنګه چمتو کیږي!
نښې او اجزاوې
د سیټز حمام د زیږون وروسته د پروسې په جریان کې د میرمنو لپاره خورا توصیه کیږي ، ځکه چې دوی کولی شي په شفا کې ډیره مرسته وکړي ترڅو دوی روغ شي. ډیر ژر. دا حمامونه د ماشوم زیږون څخه 24 ساعته وروسته ترسره کیدی شي. اجزاو ته وګورئ:
- بوټي (لیوینډر، ارنیکا، کیمومائل، کیلندولا او بارباتیماو)؛
- له 3 څخه تر 4 لیترو پورې اوبه.
دا څنګه جوړ کړئ <7
د چای د چمتو کولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې هر بوټي د اوبو په مقدار کې په کوچنیو لاسونو کې اضافه شي. دا چای باید ټول هغه بوټي ولري چې په ګوته شوي ديموثر.
اوبه په جوش کې راوړئ او بیا بوټي اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې د یو څه وخت لپاره انفیوژن کړئ او له کانټینر څخه یې لرې کړئ، یوازې مایع پریږدئ. نو، چای په ډنډ کې واچوئ او د سیټز حمام په نورمال ډول د څو دقیقو لپاره ترسره کړئ، د 20 او 30 ترمنځ.
د سیټز حمام له ټولو ګټو څخه خوند واخلئ!
سیټز حمام یو تخنیک دی چې د کلونو راهیسې کارول کیږي او ډیری روغتیایی ګټې راوړي. د هغو بوټو او اجزاو سربیره چې کارول کیږي، ګرمې اوبه د التهاب او بد احساساتو لپاره د سمدستي آرامۍ راوستلو لپاره هم خورا ښه دي، لکه په نږدې سیمو کې سوځیدنه او سوځیدنه.
دا تل په یاد ولرئ چې غسل کول مناسب درملنه د اړینو درملو سره نه بدلوي. له همدې امله دا هم اړینه ده چې هر هغه څه چې د ډاکټر لخوا ورته اشاره شوي په سمه توګه ترسره کړئ.
سیتز حمام د ډیرو نا آرامیو نښو څخه د خلاصون لپاره یوه غوره لار ده. له همدې امله ، دا د ورځې په مختلف وختونو کې کارول کیدی شي کله چې دوی ډیر شدید وي ترڅو نرم شي او ستاسو ورځني کارونو کې ګډوډي ونه کړي. د سیټز حمام څخه ښه ګټه پورته کړئ او ستاسو روغتیا کې د ښه والي ډاډ ترلاسه کولو لپاره اشاره شوي اجزا وکاروئ!
لاندې، په دې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ چې سیټز حمام څنګه جوړیږي!سیټز حمام څه شی دی او د څه لپاره دی؟
په عموم کې، سیټز حمام د هغو ناروغیو لپاره چې د تناسلي سیمه کې څرګندیږي سمدستي راحت راوړي. د دې ډول درملنې هدف د درملو سره مرسته کول دي چې د ناروغۍ د درملنې لپاره به د طبي نښې سره کارول کیږي.
څومره چې په حمام کې د درملو اجزا شامل وي لکه بوټي او نور بوټي ، دوی نشي کولی. د یوازینۍ درملنې په توګه شتون لري، ځکه چې په عمومي توګه، ناروغۍ د ویروسونو او باکتریا لخوا مشخص کیږي چې اړتیا لري د قوي او ډیرو ځانګړو درملو سره مبارزه وکړي. د سیټز حمام د سمدستي راحت په واسطه لیدل کیدی شي چې دا کولی شي د ناروغیو لخوا پاتې شوي بد احساسات راوړي. د درملنې لپاره کارول شوي درمل د هغه اجنټانو سره مبارزه کوي چې د دې لامل کیږي ، مګر د دوی اغیزې یوازې د وخت په تیریدو سره احساس کیږي ، ځکه چې ناروغي پای ته رسیږي.
له بلې خوا حمام د ناوړه احساساتو کمولو لپاره عمل کوي. په دې توګه، د دې ګټې د ناراحتۍ او خارش په کمولو کې احساس کیږي، او همدارنګه د جراحي پوډر یا د بواسیر د آرامولو لپاره کارول کیدی شي. په سیټز حمام کې کارول به د هر یو اړتیاو پورې اړه ولريشخص او همدارنګه د کوم هدف لپاره چې کارول کیږي. دا ځکه چې حمام بوټي او نور توکي لري چې کولی شي بلې ناروغۍ ته ګټه ورسوي.
د اغېزمنې ساحې پورې اړه لري، اجزا لکه اړین غوړي، سرکه، بای کاربونیټ، آرنیکا او نور کارول کیدی شي. د دغو توکو څخه هر یو ځانګړی عمل لري لکه د pH مقررات، د التهاب ضد عمل او نور.
د سیټز حمام چیرته وکړو؟
سیټز حمام باید په هغه ځایونو کې ترسره شي چیرې چې په لومړي سر کې ډیر محرمیت شتون لري. په دې حالت کې، دا غوره ده چې دا په تشناب کې ترسره کړئ، د پاک او بشپړ پاک شوي ډنډ څخه کار واخلئ، په غوره توګه هغه یو چې مخکې د نورو موخو لپاره نه وي کارول شوی. د غوره توبونو او اړتیاو سره سم جوړ شي. سړی باید د اجزاو سره په ډنډ کې کښیني او د 15 څخه تر 30 دقیقو پورې پاتې شي ترڅو اغیزې یې احساس شي. سربیره پردې، سیټز حمام په تشناب یا بایډیټ کې هم ترسره کیدی شي چې د دې هدف لپاره په سمه توګه پاک شوي وي.
د سیټز حمام طرزالعمل کې پاملرنه
دا اړینه ده چې ځینې احتیاطي تدابیر ونیول شي. سیټز حمام د دې لپاره چې متوقع اغیزې ولري. هغه توکي چې کارول کیږي باید تل پاک وي، ځکه چې ساحه به د ناروغۍ د اغیزو له امله حساس وي او که کافي پاک نه وي، کیدای شي نور زیان ورسوي.د ګټو په پرتله ستونزې، لکه انتانات.
همدارنګه ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ټاکل شوي وخت کې ترسره کیږي. په اونۍ کې شاوخوا 2 څخه تر 3 ځله د سیټز حمام ټولې ګټې ترلاسه کولو لپاره مثالی دی. وروسته له دې چې نښې کمې شي، په اونۍ کې یوازې 1-2 ځله د یو څه وخت لپاره تکرار کړئ ترڅو د ګړندي بیرته راستنیدو مخه ونیسي.
د کینډیډیسیس لپاره سیټز حمام
لکه د هر اجزا په څیر کارول کیږي د سیټز حمام یو هدف لري، حمام به د هر ډول ناروغۍ او نښې نښانې لپاره توپیر ولري او د دوی لخوا ښودل شوي. Candidiasis یوه ډیره عامه ناروغي ده چې هره ورځ ډیری خلک اغیزمن کوي.
د سیټز حمام چمتو کول چې د دې فعالې ناروغۍ لرونکي خلکو ته آرام ورکړي، دا خورا اسانه دی او یوازې یو څو اجزاو ته اړتیا لري. لاندې وګورئ چې څنګه د کینډیډیسیس پروړاندې سیټز حمام چمتو کړئ!
نښې او اجزا
سیټز حمام په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره جوړ شوی چې د کینډیډیسیس سره معامله کوي او غواړي د ناروغۍ د درملنې په جریان کې نښې کمې کړي. د ډاکټر لخوا په ګوته شوي ځینې ځانګړي اجزاوې کارول کیدی شي چې د آرامۍ او سمدستي آرامۍ احساس ورکوي.
سربیره پردې، کارول شوي محصولات لکه د مالالیوکا الټرنیفولیا اړین غوړ، د دوی د فنګس ضد ځانګړتیاو له امله مهم فعالیتونه لري. . اجزا چیک کړئ:
- 1 لیتره اوبه؛
- 5 څاڅکي تیلد مالالیوکا لازمي غوړ.
دا څنګه وکړو
د سیټز حمام چمتو کولو لپاره چې د کینډیډیسیس له امله رامینځته شوي بد احساسات کم کړي ، یو لیتر اوبه ګرم کړئ ، دا باید دومره ګرم وي چې که چیرې دا کولی شي د اوبو سره مستقیم تماس ولري.
بیا په حوزه کې ځای په ځای کړئ چې کارول کیږي او شاوخوا 5 څاڅکي د چای د ونې اړین تیلو څاڅکي. په ډنډ کې کښینئ او د 20 یا 30 دقیقو لپاره همداسې پاتې شئ. له دې وخت وروسته، اوبه په ډنډ کې پریږدئ او که وغواړئ په عادي ډول غسل وکړئ.
د ادرار د انفیکشن لپاره سیټز حمام
د ادرار انفیکشن خورا عام دی او کولی شي پرته له کوم شخص اغیزه وکړي. خبرتیا د دې اغیزې د ادرار کولو په وخت کې د سوځیدنې او بدو احساساتو له لارې احساس کیږي
مګر دا حالت د سیټز حمام سره د ډاکټر لخوا ښودل شوي درملنې سره کم کیدی شي ، کوم چې به د باکتریا سره د مبارزې لپاره ځانګړي درمل ولري چې د انفیکشن لامل کیږي. .
غسل خورا ساده دی او د هر هغه چا لخوا ترسره کیدی شي چې د ادرار د لارې په ناروغۍ اخته وي. اجزا او د حمام د چمتو کولو څرنګوالی وګورئ!
نښې او اجزا
د ادرار د لارې د انتاناتو سره د مبارزې لپاره د سیټز حمام چمتو کول باید د آرام کولو لپاره ترسره شي، لکه څنګه چې درمل کارول به اصلي جنګي اجنټان وي. مګر دا د یادولو وړ ده چې د اجزاو لپاره کارول کیږيحمام کولی شي په مستقیم ډول په باکتریا باندې عمل وکړي او د پروسې په اوږدو کې مرسته وکړي.
دا حمام د نږدې ساحې pH تنظیم کولو کې هم مرسته کوي او د سوځیدنې احساس ته سمدستي راحت ورکوي. اجزاو ته وګورئ:
- 3 لیتره اوبه؛
- 2 چمچ سرکه.
دا څنګه وکړو
د حمام سیټ چمتو کولو لپاره د ادرار د انتاناتو له امله د بد احساساتو سره د مبارزې لپاره، لومړی، اوبه ګرمې کړئ. ټکی دا دی چې هغه یوازې ګرم پاتې کیږي نو تاسو کولی شئ په هغې تکیه وکړئ. اجازه مه ورکوئ چې په بشپړه توګه جوش شي.
په تشناب کې ګرمې اوبه واچوئ چې د حمام لپاره کارول کیږي او د 2 چمچ سرکه اضافه کړئ. هرڅه په ښه توګه سره مخلوط کړئ او بیا د زیر جامو پرته په ډنډ کې کښینئ او لږترلږه د 20 دقیقو لپاره پاتې شئ. بیا اوبه پریږدئ.
د تناسلي هیپز لپاره سیټز حمام
جنیټل هیپز په برازیل کې ډیر عام دی، او هر کال ډیری خلک په دې ناروغۍ اخته کیږي. داسې اټکل کیږي چې د نفوس یوه لویه برخه د هیپز ځینې ډولونه لري او دا د ژوند په هر وخت کې څرګند کیدی شي. نا آرامه، مګر د سیټز حمامونو سره کم کیدی شي. دا په ګوته کول مهم دي چې په دې حالت کې د حوض کارول شوي ځای باید د حمام څخه مخکې او وروسته پاک شي ترڅو مخنیوی وشي.ستونزې وګورئ چې څنګه د تناسلي هیپز لپاره سیټز حمام چمتو کړئ!
نښې او اجزا
حمام د هغو خلکو لپاره اشاره کیږي چې د تناسلي هیپز سره مبارزه کوي. هغه نښې نښانې چې د ناروغۍ لخوا ښودل شوي په نږدې سیمو کې د ناراحتۍ لامل کیږي چې کولی شي په ورځني ژوند کې مداخله وکړي، مګر دوی کولی شي کم شي. د دې لپاره اجزاوې دي:
- 600 ملی لیتر اوبه؛
- 1 چمچ سوډیم بای کاربونیټ.
دا څنګه جوړ کړئ
د چمتو کولو طریقه د تناسلي هیپس د نښو نښانو سره د مرستې لپاره سیټز حمام باید په پاک ځای کې په ډیر احتیاط سره ترسره شي. د دې هدف لپاره باید د کار کولو حوزه ډیره پاکه وي. اوبه په تودوخه کې واچوئ او پریږدئ چې لږ ګرم شي. بیا یې په ډنډ کې واچوئ یا د اصلي حمام لپاره غوره شوي ځای کې.
یو چمچ د پخلي سوډا په اوبو کې واچوئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو هرڅه په اوبو کې حل شي. بیا، د حمام په ډنډ کې کښینئ او په دې اوبو کې د 15 دقیقو لپاره پاتې شئ. دا پروسیجر باید په ورځ کې له 2 څخه تر 3 ځله تکرار شي تر څو چې نښې یې آرام شي.
د بد بوی او بد بوی لپاره د سیټز حمامونه
د بد بوی او خارج کیدو سره د مبارزې لپاره سیټز حمامونه خورا مؤثر دي. مګر دا اړینه ده چې په ګوته کړئ، لومړی، کله چې ستاسو په بدن کې د دې نښې نښانې لیدل کیږي، د متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو د ډیرو جدي ناروغیو مخه ونیسي.جدي ستونزې رامنځ ته کیږي.
دا داسې نښې دي چې ځینې ستونزې ستاسو په نږدې سیمه کې پیښیږي او باید د مناسبو درملو سره حل شي. په هرصورت، حمام کولی شي مرسته وکړي، ځکه چې دا د انټي سیپټیک او التهاب ضد ځانګړتیاوې لري. وګورئ چې دا څنګه چمتو کړئ!
نښې او اجزاوې
سیتز حمام د خارج کیدو او بد بوی لپاره باید یوازې وروسته له هغه ترسره شي چې د پوښتنې نښې نښانې تشخیص شي. دا ځکه چې دا اړینه ده چې سمه درملنه ترسره کړئ ترڅو اغیزې احساس شي، ځکه چې حمام نرموي، مګر د درملنې توان نلري. د دې سیټز حمام چمتو کولو لپاره اجزا چیک کړئ:
- 30 ګرامه د انارو پاڼي؛
- 1 لیټره اوبه.
څنګه یې جوړ کړئ
<3 د خپل سیټز حمام چمتو کولو او په نږدې سیمو کې د بد بوی او خارج کیدو څخه خلاصولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ اوبه جوش کړئ. په دې حالت کې، دا اړینه ده چې دې مرحلې ته ورسیږي، لکه څنګه چې د امرود له پاڼو څخه چای جوړیږي.بیا، کله چې د جوش نقطې ته ورسیږي، پاڼې یې واچوئ او په کانتینر کې یې د شاوخوا 3 لپاره پریږدئ. 5 دقیقې د دې لپاره چې خپل ټول ملکیتونه په اوبو کې خوشې کړي.
له دې وخت وروسته، کله چې تاسو ولیدل چې اوبه یوازې ګرمې دي، پاڼې لیرې کړئ او مایع د سیټز حمام لپاره په ډنډ کې واچوئ. کښینئ او ټوله سیمه وینځئ. په ورځ کې له 2 څخه تر 3 ځله تکرار کړئ.
د غسل لپارهبواسیر
د بواسیر راڅرګندیدل د هغه خلکو لپاره د ډیری تکلیفونو او بد احساساتو لامل کیدی شي چې پدې حالت کې اغیزمن شوي. مګر د دې نا آرامه ناروغۍ نښې کمولو لپاره ځینې لارې شتون لري.
د درملو سربیره چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي، که تاسو د ناروغۍ د کمولو لپاره د درملنې په جریان کې ډیر تکلیف تجربه کړئ، فرصت واخلئ. سیټز حمام چې د بواسیر لخوا پاتې شوي نښو ته به ډیر راحت راوړي. وګورئ چې د دې سیټز حمام چمتو کول څومره اسانه دي!
نښې او اجزاوې
د بواسیر د نښو کمولو لپاره سیټز حمام خورا ساده دی او د عام اجزاو څخه جوړ شوی. د هیواد په یو شمیر سیمو کې یو پیاوړی درمل لرونکی نبات ارنیکا چې د بواسیر له امله رامینځته شوي د نښو نښانو غوره مبارزه ده او د التهاب ضد ، آرامۍ او شفاهي ملکیتونو له امله تاسو سره پدې پروسه کې ډیره مرسته کولی شي. د حمام لپاره اجزاء وګورئ:
- 20 ګرامه آرنیکا چای؛
- 2 لیټره اوبه.
دا څنګه وکړو
لومړی، اوبه تر هغه وخته پورې ګرمې کړئ تر څو چې د حمام کولو لپاره ګرمې شي. بیا ستاسو د خوښې سره سم هغه اوبه چې په تشناب یا ډنډ کې ګرمې شوې وي ځای په ځای کړئ، مګر تل په یاد ولرئ چې د دې هدف لپاره ځای په بشپړ ډول پاک پریږدئ.
بیا د آرنیکا چای په اوبو کې واچوئ او پریږدئ. منحل د اوبو په ډنډ کې کښیناست
