فهرست
ولې د زړه سوځیدنې لپاره چای څښل؟
د زړه سوځیدنه هغه څه دي چې ډیری خلک ځوروي، نو د دې تکلیف څخه د مخنیوي لپاره باید درملنه یې په پام کې ونیول شي. د دې لپاره، چای یو ډیر زړه راښکونکی بدیل دی، ځکه چې دوی خورا ارزانه دي، دوی د طبیعي دودیزو درملو ارزښت لري او د دوی اجزاو موندل او حتی په کور کې کرل اسانه دي.
مګر نباتات مختلف توکي لري. او په یوه ستونزه عمل مه کوئ، مګر په څو. له همدې امله، ډیری چای د زړه سوځیدنې سره د مبارزې لپاره کارول کیدی شي، او ډیری یې چې تاسو نه پوهیدل چې ګټور دي او دا کار یې درلود. له همدې امله، مختلف چای د زړه سوځیدنه کنټرولوي، د دې مخه نیسي چې یو ځل بیا په معدې کې د سوځیدنې احساس وکړي، دا دا ناامني له منځه ځي. د زړه سوځیدنې هر ډول څرګندونې. بیا هم، دا د کور درملنې دي، اغیزمن او ګټور دي چې پخپله جوړ شي، سربیره پردې چې هیڅ کیمیاوي نلري. ایا تاسو لیواله یاست چې پوه شئ چې دا چای څه دي؟ هغه 10 چای وګورئ چې تاسو سره به د زړه سوځیدنې په لرې کولو کې مرسته وکړي او ستاسو روغتیا ته نور خصوصیات هم اضافه کړي!
د پودینې سره د زړه سوځیدنې لپاره چای
د پودینې چای د نړۍ په بیلا بیلو برخو کې خورا مشهور او پراخه دی د هغه د پام وړ عناصرو لپاره چې دا ترکیب کوي. مګر څه چې تقریبا هیڅوک نه ديکله چې یې وخورئ، مه هیروئ چې فشار یې کړئ.
د دې کولو بله لاره هم شته، هغه دا ده: په پیاله کې پاڼې واچوئ او ډیرې ګرمې اوبه یې په پیالې کې واچوئ او د یخ په واسطه یې پریږدئ. ساسر یا کوم بل لوښي چې د شل دقیقو لپاره ګوري. نو، تاسو د خپل وضعیت لپاره چمتو کولو غوره لاره غوره کوئ.
د بام سره د زړه سوځیدنې لپاره چای
بالسم چای په پراخه کچه د مختلفو ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیږي. دا خوندور نبات د بیا زیږون او د بدن پاملرنې لپاره مهم مواد لري، لکه د التهاب ضد فعالیت. هغه برخې چې د بالسم چای په جوړولو کې کارول کیږي د هغې پاڼې دي او دا په پایله کې د ډیرو افسوسونو ضد درمل لري چې د زړه سوځیدنې سره مبارزه کوي.
نو، که تاسو د دې چای سره مینه لرئ او د هغه سره نور څه غواړئ. عملونه، او همدارنګه د هغه چمتو کول او نور معلومات، لاندې په دقت سره ولولئ او تاسو به د هرڅه په سر کې اوسئ!
ملکیتونه
هغه کیمیاوي تعاملات چې د دې درملو بوټي چای کولی شي ستاسو په بدن کې رامینځته کړي د هغې اصلي ملکیتونه شامل دي. له دې سره، تاسو د دې د شکر ضد ځواک، د شفاهي عمل، د هاضمي وړتیا، د ستونزو او د معدې دردونو لکه د زړه سوځیدنې په وړاندې د شفاهي اغیزې شتون لري. پدې توګه ، د دې نا آرامه سوځیدنې څرګندیدو پروړاندې عالي طبیعي درملنه ده.
نښې
بام به د پر وړاندې په مبارزه کې یو ښه ملګری وياختلاطات، زخمونه، د زړه سوځیدنه، زخمونه او درد چې د معدې سره تړاو لري. له همدې امله، که تاسو د دې نښې نښانې لرئ، د دې بوټي چای د شفاهي ځواک سره خپل ژوند ته اضافه کړئ، ځکه چې دوی وړتیا لري. د انسان لپاره زیان رسونکي زهرجن نه لري، د هغې کارول باید دقیق او د حدودو درناوی وشي. نو ځکه، هغه خلک چې هره ورځ مختلف درمل کاروي طبي نظر ته اړتیا لري ترڅو پوه شي چې ایا د دې نبات اغیزې د هغه عکس العملونو سره یوځای کیدی شي چې د درملنې لامل یې کاروي.
اجزا
د بام چای طرزالعمل لپاره اړین اجزا خورا ساده دي څومره چې تاسو فکر کوئ. په دې توګه، د انفرادي اندازې لپاره، تاسو به د دې درملو بوټو شپږ پاڼو او 150 ملی لیتره اوبو ته اړتیا ولرئ. لومړی، اوبه د دوو دقیقو لپاره ګرمې کړئ. د وخت وروسته، د نبات پاڼي واچوئ او مخلوط د دریو دقیقو لپاره په اور کې پریږدئ. د جوش لپاره د ذکر شویو دقیقو په پای کې، چای پوښ کړئ او په دې پروسه کې د لسو دقیقو لپاره پریږدئ. په نهایت کې ، تاسو کولی شئ فشار ورکړئ یا تاسو کولی شئ د چای څښلو پرمهال پاڼي وخورئ.
د زړه سوځیدنې لپاره کیمومائل چای
په پراخه کچه هره ورځ کارول کیږي، په ځانګړې توګه د شپې، کیمومائل چای د خوښې وړ دیاو په ټوله نړۍ کې مشهور، په ځانګړې توګه په برازیل کې. که څه هم تل د فشار کمولو او د آرامۍ زیاتوالی سره تړاو لري، د چامومائل چای په بدن کې د فعالیت نورې برخې هم لري چې ښه نه پوهیږي، لکه د زړه سوځیدنې په وړاندې د هغې درملنه او اغیزمنتوب.
دا پیښیږي. د فشار ضد اثر د معدې د ستونزو په درملنه کې خورا ګټور دی، ځکه چې د تیزابیت ډیره برخه د دې علامې له امله رامینځته کیږي. مګر، په دې موضوع کې نور ډیر ژور نظرونه شتون لري چې ستاسو د پاملرنې وړ دي. نو په مقاله کې پاتې شئ او د دې درملو ګل په اړه د هرڅه لپاره لاندې متن وګورئ!
ملکیتونه
هغه ګټې چې د کیمومائل چای لخوا رامینځته کیږي د هغه ملکیتونو پایله ده چې دا نبات لري. په اصل کې، دا یو مخلوط دی چې کولی شي په څو ځایونو کې مداخله وکړي، مګر په عمده توګه د هغې ځانګړتیاوې د التهاب ضد، شفاهي، انټيسپاسموډیک، آرام، انټي باکتریال او انټي اکسیډنټ دي او په یو ډول، لږ یا لوی حد کې، دا ټول د زړه سوځیدنې کمولو کې همکاري کوي.
نښې
که تاسو د معدې سوزش، بې خوبۍ، د معدې په کنده کې د سوځیدنې احساس لرئ، تاسو د ورځني فشار یا په ټاکلو وختونو یا شیبو کې د ډیر فشار احساس کوئ، دا چای یو دی. ستاسو د هوساینې لپاره لاره. همچنان ، که تاسو اضطراب ، اضطراب ، درد او درد ولرئ ، د دې درملو بوټي چای به د دوی سره معجزه کار وکړي.ناروغي، ځکه چې د دوی ملکیتونه وړ دي.
متضادات
دا ډول چای هره ورځ څښل کیږي، ځکه چې په عملي توګه د دې مصرف سره هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري. په هرصورت، حتی که تاسو یو استثنا هم یاست، که تاسو د هغو خلکو په ډله کې یاست چې د وینی ټیټ فشار لري، د مختلفو دلیلونو لپاره د خوب ګولۍ وکاروئ یا که خوب د نورو ناروغیو درملنې لپاره د درملو اخیستو پایله وي، مه یې مصرفوئ.
باید ټینګار وشي چې حتی د زړه سوځیدنې درملنې او آرام کولو پرمهال تاسو باید په خپل ژوند کې نورو مسلو ته هم پام وکړئ ، لکه پورته شرایط د خنډونو په توګه وړاندې شوي ، ځکه چې دا کولی شي په یوه مسله کې مرسته وکړي ، مګر د دې لامل کیږي. نورې پایلې چې د مخنیوي وړ دي.
اجزا
کله چې تاسو د افشا شوي چای جوړولو پریکړه وکړه، په یاد ولرئ چې ځینې اجزا اضافه کړئ، کوم چې دا دي: دوه چمچ چمومائل ګلونه او 150 ملی لیتر اوبه. که تاسو د ډیر متمرکز اغیزو سره یو اختیار غواړئ، د دوو پر ځای درې چمچونه وکاروئ.
دا څنګه وکړو
د وړاندیز شوي چای جوړولو د کړنلارې لپاره، تاسو به ژر تر ژره د چامومیل پاڼي په چای کې وینځئ او په عین حال کې، اوبه په اور کې واچوئ ترڅو ګرم شي. پرېږدئ چې اوبه د یوې دقیقې لپاره جوش شي او پاڼي د بلبل کولو پروسې ته د څلورو دقیقو لپاره اضافه کړئ. په بل ګام کې، هغه کانتینر پوښ کړئ چیرې چې مخلوط موقعیت لري او پریږدئد پنځو دقیقو لپاره پوښل.
د چمتو کولو دویمه طریقه هم شتون لري چې تاسو باید په اړه پوه شئ ترڅو غوره کړئ چې ستاسو لپاره کوم یو غوره دی. د دې سره، اوبه ګرم کړئ، ترڅو دا خورا ګرم وي. په یوه پیاله کې، مینځل شوي کیمومائل پاڼې په روانو اوبو کې واچوئ. په پای کې، ګرمې اوبه په پیاله کې اضافه کړئ او د لسو دقیقو لپاره یې پوښ کړئ. وروسته، یوازې فشار ورکړئ او مخلوط څخه خوند واخلئ.
دا مهمه ده چې وروستی مصرف په پام کې ونیسئ: په پای کې بوره مه اضافه کړئ، ځکه چې دا کولی شي هغه اغیز کم کړي چې کیمومائل وړاندیز کوي.
<0 چای د معدې د سوزیدو لپاره
د زړه سوځیدنې او نورو بد حالتونو پروړاندې د طبیعي درملنې په توګه ، لیکوریس چای ستاسو د فزیکي جوړښت د هوساینې او په پایله کې ستاسو د ذهني روغتیا کنټرول لپاره قوي عمل لري. روغتیا هم. د خوږې ریښې په نوم هم پیژندل شوی، دا درمل خورا ښه حلونه لري په ځانګړې توګه د هاضمي سیسټم پورې اړوند خنډونو لپاره.
دا نبات د کارولو خورا پخوانی تاریخ هم ساتي، ځکه چې دا په لرغونو وختونو کې د ټولو ډولونو لپاره کارول کیده. روغتیا د دې دلیل لپاره، تاسو باید د دې مخلوط په اړه لاندې ځانګړتیاوې، نښې او نور ډیر معلومات وګورئ چې دا به د سوځیدنې احساس کم کړي او تاسو ته به نورې ګټې درکړي!
ملکیتونه
دا کورنی درملنه ده د دې د ملکیتونو ، فنګس وژونکو او انټي باکتریا له امله خورا کارول کیږي ،په دې توګه، د فنګسي یا باکتریا له امله د هرې ناروغۍ په وړاندې عمل کول؛ دا د انټي ډایبېټیک تاثیر لري ، ځکه چې دا په وینه کې د شکر اندازه تنظیموي؛ دا د انټي اکسیډنټ فعالیتونه لري، نو له همدې امله، د وړیا رادیکالونو سره د مبارزې او د بدن صحي کولو لپاره مثالی دی.
دا هم، په ځانګړې توګه، د کاربینوکسولون مادې فعالیت سره تړاو لري او دا، په پایله کې، د بدن په وړاندې ډیری کړنې لري. زخمونه، په معده کې ناراحتي، د زړه سوځیدنې ستونزې سره مبارزه کوي، د نورو پیښو په منځ کې چې کولی شي دا مهم ارګان اغیزمن کړي.
نښې
د دې درملو بوټي څخه د چای ګټې د هرچا لپاره دي، مګر ځینې ډلې د یو ځانګړي حالت په درلودلو سره چې د دوی روغتیا ته داخلي وي ډیرې ګټې لري. د دې دلیل لپاره، هغه کسان چې د شکر ناروغۍ ټول ډولونه لري د هغه عکس العملونو سره به ښه وي چې دا چای یې ترسره کوي. همدارنګه، هغه خلک چې د معدې په هر حالت کې اخته وي، لکه د زړه سوځیدنه او داسې نور.
همدارنګه، هغه کسان چې دوامداره پړسوب لري کولی شي د دوی د درملنې په ورځ کې د دې چای څښلو اغیز احساس کړي؛ هغه خلک چې فلو یا سینوسایټس لري ممکن د اضافي بلغم په اړه ښه انځور ولري؛ او هغه ټولنیزه ډله چې د ځګر په شمول د خنډونو سره ژوند کوي د دې کور درملنې پلي کولو په پیل کې به د ښه والي احساس وکړي.
متضادات
که څه هم دا یوازې د خپل مصرف څخه ګټه پورته کوي، دا چاید درملنې وړ نبات باید اداره شي، ځکه چې دا کولی شي د ډیر استعمال سره زیان ورسوي، په ځانګړې توګه کله چې یو شخص دمخه د واقعیت په اړه ځینې احتمال لري، او ممکن د مختلفو اغیزو له امله د ځینو خلکو په بدن مطلوب اغیزه ونلري. له همدې امله، د دې قضیو د مخنیوي لپاره، هغه خلک چې د زړه ستونزې لري باید دا چای ونه څښي.
که تاسو د زړه درملنه کوله مګر بیا روغ شوي، تاسو ته به د دې مخلوط کارولو سپارښتنه نه کیږي. همدارنګه، هغه خلک چې د پښتورګو ستونزې لري، هغه میرمنې چې امیندواره وي یا د شیدو تغذیه کوي د دې چای څښل منع دي، پرته له دې چې د هرې ځانګړې قضیې لپاره طبي اجازه ورکړل شي. چای لږ دی، تاسو به 160 ملی لیتر اوبو ته اړتیا ولرئ او د لس سانتي مترو په اوږدوالي د لیکوریس سټیک ته اړتیا ولرئ. دا اندازه کول د یو پیال لپاره دي چې یو کس ته خدمت کوي، مګر تاسو کولی شئ تل د دې انفرادي نمونې په تعقیب نور اضافه کړئ.
دا څنګه جوړ کړو
د دې درملو بوټي څخه د چای چمتو کول ساده دي او د هغې څښل د مختلفو غذايي موادو لویه سرچینه ده. نو، تاسو به په یوه پین یا کوم بل کانټینر کې د اوبو په اچولو سره پیل کړئ چې اور یې کولی شي او په ټیټ تودوخه کې د دوو دقیقو لپاره پریږدئ. د پورته ټاکل شوي وخت په رسیدو سره، د لیکوریس لرګي او ځای کېږدئ او د پنځو دقیقو لپاره یې په جوش کې پریږدئ.
په بل ګام کې، مخلوط د لسو لپاره ومینځئ.دقیقې، بیا د لیکوریس لرګی لیرې کړئ او د کور درملنه د مصرف لپاره چمتو ده. بیا هم، که تاسو غواړئ چې دا وده کړئ، تاسو کولی شئ زنجبیل او نور بوټي واچوئ، مګر دا یوازې د معدې سوځولو او ورته نورو لپاره یو ښه استازی دی.
چای د زړه سوځیدنې لپاره د ویلنګ بوټي سره
د ژیړو بوټو چای د زړه سوځیدنې درملنې ، آرامۍ او د زړه سوځیدنې کمولو لپاره خورا ښه دی او په نورو ګډو کارونو کې خورا مؤثره دی ، ځکه چې دا په یو ډول عمل نه کوي. د واحد بدن ساحه. په دودیز درمل او په کلیوالو ټولنو کې په پراخه کچه کارول کیږي، دا هغه دنده سرته رسوي چې ورته سپارل شوي، له همدې امله، دا د کور یو ښه درملنه ده.
په ځینو ځایونو کې دا یو زیان رسونکی ګڼل کیږي، لاندې وګورئ چې دا څنګه ځواک لري او ټول وګورئ اړونده معلومات چې دا شفاهي نبات پکې شامل دي او وګورئ چې دا د ډیر پام وړ دی او باید د بل نبات په څیر چلند ونه شي. له همدې امله، که دا ستاسو پوښتنه وي، د ټولو ګټو څخه ګټه پورته کړئ چې دا تاسو ته درکوي!
ملکیتونه
د دې نبات معالجوي کړنې د هغه ملکیتونو له لارې رامینځته کیږي چې دا یې لري او دا چې د دې بوټي درملنه کوي. ځانګړی پلان. په دې توګه، د ډیری مثبتو ټکو په منځ کې، دا د التهاب ضد، انټي سیپټیک، انالجیزیک، جلاب، ډیوریتیک، شفاهي او انټي السرجینک ملکیتونه څرګند دي. دا تر ټولو د پام وړ دي، ځکه چې دوی د نورو راوړل شویو ګټو په اړه په پراخه کچه عمل کوي.
نښې
ځینېخلکو هغه ګټې په ښه توګه جذب کړي چې دا بوټي به د هوساینې لپاره چمتو کړي. په دې توګه، دا ممکنه ده چې په هغو خلکو کې چټک بدلون وګورئ چې ضعیف هضم، د زړه سوځیدنه، د معدې درد، د ګالسټون، هغه کسان چې په زخم اخته وي. که تاسو د دغو نښو نښانو څخه کومه یوه بیان کړئ، د ویلنګ چای ته پناه ورکړئ.
د هغو خلکو ډله چې د ملا درد، ګوتو، روماتیزم، یو ډول خارجي زخم لري، هم په لیست کې شاملیږي.
متضادات
که څه هم دا د ډیری قضیو لپاره مناسب دی، دا بوټي لږ زهرجن لري. په دې توګه، که څه هم ټیټه ده، دا یو درجې لري چې ځینې خلکو ته په لوی تناسب کې زیان رسولی شي پرته له مشخصاتو پرته او بیا هم د دوی عملونو سره یوځای کیږي، چې د ځینو لپاره ښه کیدی شي، مګر د نورو لپاره خورا بد. له همدې امله، که تاسو د معدې درمل وکاروئ، تاسو باید دا ونه اخلئ.
داسې نور امکانات هم شتون لري چې د خنډونو په لیست کې شامل دي، کوم چې دا دي: هغه خلک چې د اتومیمون ناروغۍ لري او هغه خلک چې د هیموډالیسز درملنه کوي. په هرصورت، د دې قضیو لپاره، شاید، دوی کولی شي دا واخلي، مګر د مخکینۍ طبي اجازې سره.
اجزا
هر تیاری د اجزاو لیست ته اړتیا لري ترڅو په مهارت سره ترکیب جوړ کړي. د دې چای د بریالیتوب لپاره، یو چمچ کټ شوي بوټي او 150 ملی لیتر اوبه جلا کړئ ترڅو یو پیاله تولید کړي چې یوازې د یو کس لپاره وي. په یاد ولرئد پاڼو اندازه وڅیړئ، ځکه چې اضافي اغیزه کولی شي مخالف اغیزه ولري، منفي.
دا څنګه وکړو
مطلوب ماده به د څو ګامونو په تعقیب چمتو شي. له همدې امله ، لارښوونې تعقیب کړئ او خپل د ویلر چای په سمه توګه چمتو کړئ: اوبه د یوې دقیقې لپاره په لوړه تودوخه کې واچوئ او بیا د بوټو پاڼي اضافه کړئ. د جوش کولو په دې پروسه کې، مه هیروئ چې پنځه دقیقې انتظار وکړئ. په بل ګام کې، د تودوخې له بندولو سمدستي وروسته، کانټینر د اوو دقیقو لپاره پوښ کړئ.
په پای کې، مخلوط فشار کړئ او پرته له بوره اضافه کړئ، مګر تاسو کولی شئ شات د خوږ په توګه ومنئ، ځکه دا به دې چای ته ښه میوه اضافه کړي.
د لیټیوس سره د زړه سوځیدنې لپاره چای
په پراخه کچه په سلادونو او مختلف ترکیبونو کې کارول کیږي، لیټیوس داسې قوتونه لري چې لا تر اوسه نه دي سپړل شوي، چې دا د ځینو مسلو د حل لپاره خورا ښه نه پوهیږي. د دې په پام کې نیولو سره، د لیټیو چای د زړه سوځیدنې سره اړونده عمل لري، ځکه چې دا د دې مسلې د حل کولو لپاره قوي غذايي مواد لري.
نو، هغه معلومات تعقیب کړئ چې په راتلونکي متن کې راځي او په سر کې پاتې شئ چې دا درمل څنګه اسانه چمتو کړئ. کور جوړ شوی او ټول مهم مفکورې چې اړتیا لري د انزالولو دمخه ثبوت شي. لاندې وګورئ!
ملکیتونه
د دې سبزیج د ځانګړتیاوو په اړه لږ څه پیژندل کیږي کله چې دا د انفیوژن پروسې څخه تیریږي، ځکه چې ډیری وختونه، پدې پروسه کې ځینې مادېپوه شئ چې د دې عناصرو په منځ کې، دا د زړه سوځیدنې سره د مرستې لپاره کارول کیدی شي. دا د هاضمي سیسټم باندې قوي اغیزه لري چې په پایله کې د هغه تکلیف په له مینځه وړلو کې مرسته کوي کوم چې د زړه سوځیدنه ده.
له دې امله ، لاندې هرڅه د ملکیتونو ، نښو ، متضاداتو او نور ډیر څه په اړه وګورئ!
ملکیتونه
د پودینې چای ډیری ځانګړتیاوې لري چې دا ځانګړی او غوره کوي. د دې دلیل لپاره، دا ممکنه ده چې د معدې درد، ساده هاضمي ستونزې او د معدې په کندې کې د سوځیدنې احساس کې د ښه والي ځانګړتیاوې په ګوته کړئ. مګر دا ټول عملونه د یو واحد لوی ملکیت سره تړلي او محرک دي چې د مرچ پودینې چای لري: د هغې ارامه اغیزه.
د دې اغیزې څخه، په بدن کې ډیری اعالنونه رامینځته کیږي، لکه د سوځیدنې حس سره ماتیدل. انزفگس
نښې
که تاسو یو څوک یاست چې د معدې کوچنۍ ستونزې د زړه سوځیدنې سره تړاو لري، دا چای به ستاسو لپاره غوره وي او ستاسو د ناراحتۍ د حل لپاره. که تاسو د هاضمي سیسټم له جدي ستونزو سره مخ یاست چې د زړه سوځیدنه رامینځته کوي ، نو دا چای یوازې یو مرستندوی تکمیل دی ، ځکه چې دا نه حل کوي او د هغه شدت لپاره مناسب درملنه نه بدلوي چې څرګندیږي.
په لنډه توګه ، که تاسو احساس کوئ چې په عموم کې سوځیدنه، دا چای ستاسو لپاره د دې عکس العمل د بیرته راګرځولو او بندولو لپاره یوه ښه لار ده.
د نورو په پرتله ډیر روښانه شوي. له همدې امله، د لیټیو چای د غوره عناصرو په توګه، د التهاب ضد خاصیت لري، په ویټامین سي کې بډای دی، د الکولي کولو عمل لري، په کلسیم کې بډای دی او په زیاته اندازه اوسپنه لري. نښې
د لیټیس چای د مصرف لپاره هیڅ نښې نشته، مګر ځینې خلک باید دا مخلوط په خپل ورځني ژوند کې پلي کړي ځکه چې دا د دوی په روغتیا کې ځینې ځانګړتیاوې لري چې د دې سبزیجاتو عناصر به د درملنې هدف لپاره کار وکړي.
له همدې امله، هغه خلک چې د انیمیا، اوستیوپوروسس، مفصلونو، په وینه کې د کلسیم ټیټه کچه لري باید د دې څښاک کارول شامل کړي، ځکه چې دا به د دې ناروغیو سره مرسته وکړي.
مخنیوی
<3 د ټولو مثبتو ټکو سره سره چې لیټیس چای خلکو ته راوړي، ځینې قضیې باید په مخلوط کې د موجودو موادو مصرف او د دوی شخصي روغتیا شرایطو ته ډیره پاملرنه وکړي. له همدې امله، هغه خلک چې د تایرایډ ستونزې لري ممکن د دې څښاک په څښلو سره د زړه بدوالي احساس وکړي او د پوستکي درد هم رامینځته کړي.همدارنګه، هغه کسان چې د خوب کولو ګولۍ کاروي ممکن غوره انتخاب نه وي، ځکه چې د لیټیوس ډډ مادې لري. دا چې تاسو ته آرام درکوي، دا دا دی چې سړی ممکن د معمول په پرتله ډیر خوب وکړي.
اجزا
یو پیاله کټ شوي لیټیوس او 200 ملی لیتر اوبه د بدن د جوړښت لپاره کافي دي. هغه مواد چې د چمتو کولو برخه ويمخلوط مګر ورته مقدار پیاله هم کارول کیدی شي ، مګر د 150 ملی لیتر اوبو سره د ډیر متمرکز نسخې لپاره ، نو د ګړندي او ډیر عاجل اقدام لپاره. که تاسو غواړئ چې خوند لږ څه منع کړئ، د شات یا یو څه طبیعي خواږه اضافه کړئ.
دا څنګه جوړ کړئ
د وړاندیز شوي چای تولید لپاره، مطلوب پایلې ته د رسیدو لپاره هیڅ راز شتون نلري، ځکه چې دا خورا ساده او اسانه دی. له همدې امله، د لیټیوز اندازه په اوبو کې واچوئ او د دریو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې واچوئ. له دې وخت وروسته، په کڅوړه کې یو پوټکی واچوئ او د نورو دوو دقیقو لپاره په اور کې پریږدئ. په نهایت کې ، تودوخه بنده کړئ او مخلوط د نورو 6 دقیقو لپاره پوښ کړئ. نو، دا چمتو دی.
د سینه بغل لپاره د سونف چای
د سینې د درد او نورو ډولونو دردونو لپاره ډیر کارول کیږي، د سونف چای د زړه سوځیدنې سره مبارزه کې هم خورا اغیزمنه ده. دا درمل ډیر عناصر لري چې دا د مختلف حالتونو لپاره چې بدن ورسره مخ کیږي د درملنې عالي درملنه جوړوي ، په ځانګړي توګه د هاضمې او د هاضمي ارګان سره د هغې اړیکې کې.
هغه په زړه پوری و او غوښتل یې پوه شي چې سونف به څنګه مرسته وکړي. زړه سوځي او نورې ګټې راوړي؟ د متنونو ترتیب لاندې وګورئ چې موضوع به په تفصیل سره په ګوته کړي!
ملکیتونه
هغه څه چې دا شفاهي بوټي ځانګړي کوي د هغې ملکیتونه دي، چې په پایله کې، په پایله کې بشپړوي.په بدن کې د مؤثره درملنې رول. په دې توګه، دوی دي: flavonoids، rosmarinic اسید، د التهاب ضد عمل، diuretic فعالیت، د tannins شتون او د ورمیفیوج فعالیت. دا د دې نبات ترټولو په زړه پوري ملکیتونه دي. د دوی لپاره، ګټې پیدا کیږي.
نښې
اشارې په ځانګړو خلکو پورې محدودې نه دي، ځکه چې هر څوک کولی شي د هغې په کارولو سره د دوی هوساینې خوندي یا پیاوړي کړي. په هرصورت، ځینې خلک د دې چای کارولو ته اړتیا لري، ځکه چې دوی په داسې شرایطو کې د تغذیې بدیل ته اړتیا لري چې دا درمل به راوړي. په میاشتنۍ دوره کې ښځې؛ هغه میرمنې چې د شیدو تغذیه کوي، ځکه چې دا د مور د شیدو تولید زیاتوي، باید دا مخلوط وڅښي.
سربیره پردې، که تاسو د وینی لوړ فشار ولرئ، د زړه سوځیدنې ستونزې، د کولمو خنډونه، لکه ډیر ګاز یا قبضیت، دا چای یو ښه کورنی درمل دی. له همدې امله، د دې ډلو لپاره، یو مشخص مکلفیت شتون لري، ځکه چې د دوی بدن په دې نبات کې د موجودو ملکیتونو غوښتنه کوي.
مخالفتونه
دا معلومه ده چې ځینې شیبې د سونف سره د تماس لپاره مناسب ندي او اشاره شوې، ځکه چې دوی منفي عکس العمل رامینځته کوي. له همدې امله ، د دې درملو بوټي چای د امیندوارۍ میرمنو لپاره contraindication لري ، په ځانګړي توګه ځکه چې د دې مادې انقباض رامینځته کوي.په رحم کې ناغوښتل شوي، چې له بده مرغه د سقط لامل کیدی شي.
دا هم سپارښتنه نه کیږي چې د دریو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان دا درمل وخوري، او د 3 څخه تر 12 کلونو پورې ماشومان باید د هغې مصرف کم کړي. اعظمي او د خورا دقیقو شیبو کې کارول کیږي. لاهم ، داسې قضیې شتون لري چې خلک د الرجیک شرایط رامینځته کوي ، په ځانګړي توګه په پوټکي کې ، نو دا کور درملنه وځنډوئ یا مه کاروئ.
اجزا
کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې تاسو چای جوړوئ، مه هیروئ چې د څښاک جوړولو پروسې لپاره ځینې اجزا راټول کړئ. د دې دلیل لپاره، دا اړینه ده چې تاسو یو چمچ سونف او 180 ملی لیتر اوبه ولرئ. نو تل دا نمونه وکاروئ: د دې مقدار اوبو لپاره 1 چمچ. د دې په لاس کې، تاسو کولی شئ چای چمتو کړئ.
څنګه یې جوړ کړئ
د سونف چای جوړولو طریقه چټکه او عملي ده، په ځانګړې توګه د ورځني کارونې لپاره. د دودیزې لارې لپاره، وړاندیز شوې اندازه اوبه د دریو دقیقو لپاره ګرم کړئ او وروسته له هغې، سونف اضافه کړئ او دا مخلوط د نورو دریو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پریږدئ. بیا دا چای د پنځو دقیقو لپاره پوښ کړئ، فشار یې کړئ او خوند یې واخلئ. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ په پای کې شات اضافه کړئ.
د چمتو کولو په یوه بله طریقه کې، د سونف د تخمونو د عملي کیدو له امله، تاسو کولی شئ دا چای د سټینلیس سټیل چای انفیوزر کې ځای په ځای کړئ او مخکې له دې د مولډ سرهکوم چې دمخه په ورته وخت کې سره یوځای کیږي. د دې کولو لپاره، اوبه په لوړه تودوخه د دریو دقیقو لپاره ګرمې کړئ او په یوه مګ کې یې واچوئ چیرې چې انفیوزر به وي او مخلوط د شپږو دقیقو لپاره یو ځای پریږدئ. بیا تاسو کولی شئ وڅښئ.
زه څو ځله د زړه سوځیدنې لپاره چای څښلی شم؟
د چای څښلو فریکونسۍ به د چای په ډول پورې اړه ولري چې تاسو غواړئ په مکرر ډول وڅښئ ، کله ناکله یا نږدې هیڅکله نه. دا د ساده حقیقت له امله پیښیږي چې هر یو په هغه عناصرو کې خپل ځانګړتیاوې لري چې پکې شامل دي او دا چې د فریکونسۍ غوره کولو پرمهال باید په پام کې ونیول شي. ځکه چې، د مثال په توګه، بولډو که چیرې په دوامداره توګه له 30 ورځو څخه زیات وکارول شي روغتیا خطرونه وړاندې کوي، پداسې حال کې چې د مرچ چای هره ورځ وخوړل شي او کوم خطر شتون نلري. په هرصورت، حتی هغه څوک چې خطرونه نه لري، دا ښه ده چې د زیاتوالي څخه ډډه وکړئ، ځکه چې زیاتوالي تل منفي ټکي راوړي. چای، دا دی، یو په یوه ورځ وڅښئ، بل په بله ورځ. همچنان ، خپل رژیم ته پاملرنه وکړئ ، ځکه چې یوازې چای ممکن په ځینو مواردو کې کافي نه وي. په نهایت کې ، که تاسو کوم شک لرئ ، بیا په دقت سره ولولئ او د زړه سوځیدنې مخنیوي لپاره چای وڅښئ.
مخنیویپه عموم کې، د پودینې چای د هرچا لپاره ګټور دی او زهرجن مواد نلري چې د هغه چا فزیکي یا رواني روغتیا ته زیان رسوي چې دا یې کاروي. په هرصورت، دوه ډلې ممکن د کارولو لپاره منع شي. لومړۍ ډله د ماشومانو ده، ځکه چې د روزنې له امله، دا ډول چای د دوه کالو څخه کم عمر ماشومانو ته نه توصیه کیږي.
دویمه ډله د الرجی ناروغانو ته اشاره کوي، نو د څښلو سپارښتنه نه کیږي. هغه کسان چې دمخه یې د پودینې مصرف سره یو ډول حساسیت درلود.
اجزا
د پودینې چای جوړولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ: دوه چمچونه د کټ شوي پودینې پاڼې او 150 ملی لیتر اوبه. زه وړاندیز کوم چې مخلوط پرته له اضافه سویټینر څخه وخورم ، مګر که تاسو غوره کړئ ، د خپلې خوښې سویټینر اعظمي حد یو چای کاچوغه اضافه کړئ او صحي او ډیر طبیعي نسخه غوره کړئ ، لکه xylitol یا erythritol.
دا څنګه جوړ کړو
د چای چمتو کول اسانه دي او په دې کې هیڅ راز نشته. له دې سره، اوبه په متوسط تودوخه ګرمې کړئ او مخکې له دې چې په بلبل پیل شي، د بوټو کټ شوي پاڼې واچوئ او پریږدئ چې پاڼي په ګرمو اوبو کې جوش شي. دا پروسه اعظمي پنځه دقیقې وخت نیسي، بیا، تودوخه بنده کړئ او هغه کانتینر چې چای و، لږ تر لږه د څلورو دقیقو لپاره په پوښ کې پریږدئ.
په پای کې، که تاسو غواړئ، چای فشار کړئ. پرته له فشار څخه مخلوط یا وڅښئ، خواږه اضافه کړئکه نه، او په دې توګه چای به د څښلو لپاره چمتو وي.
چای د بولډو سره د زړه سوځیدنې لپاره
بولډو یو درمل دی چې په پراخه کچه کارول کیږي او په برازیل کې د خپلو کړنو له امله مشهور دی. د دې کارول د کور درملنې په توګه خورا عام دي او ټول هغه څه پوره کوي چې دې ته منسوب شوي موادو سره په مطابقت کې دي. بیا هم، دوه ډوله بولډو شتون لري چې د چای په چمتو کولو کې کارول کیږي: د چیلي بولډو او برازیل بولډو. مګر دواړه ورته ګټې او عملونه وړاندې کوي.
د دې دلیل لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې زړه راښکونکي درملو بوټي په اړه لاندې ټول معلومات په ښه توګه وګورئ چې ستاسو د بدن روغتیا ته به څو مثبت ټکي راوړي. دا ټول لاندې وګورئ!
خاصیتونه
د بولډو ملکیتونه متنوع دي، مګر دا مهمه ده چې دا د التهاب ضد، انټيسپاسموډیک، انټي اکسیډنټ او ډیوریتیک عملونه په ګوته کړي، په دې توګه د معدې د مختلفو ناروغیو او ستونزو په مخنیوي کې کار کوي. د کولمو او معدې سره ښکیل دي. له همدې امله، هغه د زړه سوځیدنې په مخنیوي او مخنیوي کې لوی متحد دی.
نښې
د بولډو چای د هغو کسانو لپاره چې د معدې معدې ستونزې لري، د هغو کسانو لپاره چې په معدې کې معتدل درد لري او د هغو کسانو لپاره چې د زړه سوځیدنې سره نارامه وي خورا مناسب دی. بیا هم، که څوک یوازې د کولمو ښه کول غواړي، د کولمو نباتاتو ته وده ورکړي، بولډو به ډیره مرسته وکړي.په دې بهیر کې.
متضادات
د چای په بڼه د بولډو له خوړلو مخکې باید ځینې توصیې په پام کې ونیول شي، ځکه چې دا ستاسو په ژوند کې د هر ډول ناکرارۍ د خپریدو مخه نیسي. په دې توګه، امیندواره میرمنې نشي کولی د بولډو چای وڅښي، ځکه چې په دې کې د Ascaridol په نوم ماده شتون لري چې د رحم د انقباض سبب کیږي، په دې توګه له بده مرغه سقط رامنځته کوي. یا د پښتورګو ستونزې ، د معافیت فشار لرونکي خلک او هغه څوک چې انټي کوګولینټ کاروي باید د قاعدې په توګه د دې ډول چای څښلو ته پام ونه کړي ، پرته له دې چې په ځانګړي قضیو کې د طبي تایید پرته.
اجزا
که تاسو غواړئ چې چای چمتو کړئ، تاسو به اړتیا ولرئ: 160 ملی لیتر اوبه او د کټ شوي بولډو پاڼي یو لوی چمچ. که تاسو غواړئ نور چای جوړ کړئ، لکه څنګه چې پورته اقدامات د انفرادي خدمت لپاره دي، یوازې د پورته ذکر شوي انفرادي اقداماتو پیرامیټرو ته په پام سره ترکیب دوه چنده کړئ.
څنګه یې جوړ کړئ
که تاسو لاړ شئ د ترکیب سره مخکې، د چای طرزالعمل لپاره ځینې مرحلې تعقیبولو ته اړتیا لري. په دې توګه، د ودونو پاڼې د پرې کولو دمخه پریمینځئ او یو طرف ته یې واچوئ. بیا اوبه د تودوخې لپاره واچوئ او د جوشیدو لپاره انتظار وکړئ ترڅو د نبات پاڼي واچوي. بیا په اور کې د مخلوط څلور دقیقې انتظار وکړئ او د وخت په تیریدو سره اور بند کړئ او یو جوړ کړئد شپږو دقیقو لپاره په یو پوښ سره وخورئ.
په پای کې، تاسو باید د خوړلو دمخه مخلوط فشار کړئ. همدارنګه دا چای هر وخت وڅښئ تر څو د زړه سوځیدنې په وړاندې د هغې له ګټو څخه ګټه پورته کړئ، ځکه چې دا چای په بله ورځ د څښلو لپاره نه دی، ځکه چې د هغې عناصر یې اغیزمنتوب کموي.
د زنجبیل سره د زړه سوز چای
زنجبیل یو له خورا قوي او هر اړخیزو ریښو څخه دی چې شتون لري. د هغې کارول د پخلی کولو، خوند ورکولو، د درملو کارولو پورې، د درملو په توګه. له همدې امله، د دې ریښې یو له درملو کارول د چای له لارې دي، په عمده توګه د زړه سوځیدنې په راحت کې عمل کوي. له همدې امله، د زړه سوځیدنې لپاره د ادرک چای د هغه موادو له امله اغیزمن دی چې زنجبیل په خپل ترکیب کې یوځای کوي.
د دې ریښې په اړه د نورو معلوماتو لپاره چې د زړه سوځیدنې لپاره ګټور اغیز لري، راتلونکی لوستل په تفصیل سره تعقیب کړئ او د دې په اړه خپل شکونه پاک کړئ. پدې ځانګړي حالت کې وکاروئ ، د هغې ملکیتونه ، اجزاوې او نور ډیر څه!
خواص
زنجبیل ډیر خاصیتونه لري چې د بدن سره په سم ډول کار کولو کې مرسته کوي او د زړه سوځیدنه کموي. د پایلې په توګه، دا ریښه د التهاب ضد وظیفې لري، د ضعیف هضم د نښو په وړاندې عمل کوي، ډیوریتیک او ترموجنیک فعالیتونه.
نښې
دا چای به په ځینو ځانګړو شرایطو کې د فعالیت په توګه مناسب وي. ډیر پیچلی دی. له همدې امله، که تاسو د زړه سوځیدنه، زکام یا زکام نښې لرئ، سر دردد ستوني یا برونکایټس، دا مخلوط به ستاسو لپاره د ټولو ناخوالو سره معامله کولو لپاره یو ښه ملګری وي چې پورته ذکر شوي حالتونه کیدی شي. همچنان ، که تاسو غواړئ وزن له لاسه ورکړئ ، دا چای د تګ لپاره عالي لاره ده.
متضادات
زنجبیل په مختلفو بدو اغیزو کې خورا ښه اغیزه لري چې بدن یې احساس کولی شي. په هرصورت، دا ډول چای باید په عمدي توګه د چا لخوا ونه څښل شي، نو هغه خلک چې د کوګولینټ درمل په دوامداره توګه کاروي باید دا ماده په هیڅ وخت کې ونه خوري، پرته لدې چې دوی طبي تایید ولري. د هغو خلکو څخه چې د زنجبیل سره په تماس کې الرجیک حالت رامینځته کوي. له همدې امله دا خلک که غواړي د زړه له درده ځان خلاص کړي، باید بل ډول چای وڅښي او د خپل هوساینې لپاره باید د ادرک چای ونه څښي. همدارنګه، که تاسو د ډیهایډریشن په حالت کې یاست، د دې چای سره اړیکه مه کوئ، ځکه چې د ډیوریتیک اغیز به ستاسو حالت خراب کړي.
اجزا
د زنجبیل چای د جوړولو اجزا ساده، ارزانه او اسانه دي. پدې توګه ، تاسو اړتیا لرئ د یوې برخې لپاره چې یو کس ته خدمت کوي: 150 ملی لیتر اوبه او د 2 سانتي مترو د ریښې دوه ټوټې. که تاسو ډیر متمرکز عمل غواړئ، تاسو کولی شئ د سلائسو سانتي مترو دوه برابره کړئ، مګر دا چای هره ورځ نشي اخیستل کیدی.
څنګه یې جوړ کړئ
د چای چمتو کولو په اړه، تاسو به اور ته اړتیا لرياوبه د زنجبیل ټوټې سره یوځای کړئ ترڅو په ټیټ تودوخه کې یوځای جوش شي. له دې سره، د ګرمولو لپاره 5 دقیقې انتظار وکړئ او بیا د پخلنځي پوښ کړئ ترڅو په مخلوط کې مفلر رامنځته شي او په دې طریقه کې 6 دقیقې انتظار وکړئ. په نهایت کې، تاسو کولی شئ ټوټې وخورئ یا چای فشار ورکړئ، یوازې مایع وخورئ.
که تاسو خالص چای نه خوښوي، تاسو کولی شئ دا د یو څه بوټو سره یوځای کړئ چې د زړه سوځیدنې مخنیوی کوي او د دې علامې په وړاندې د عمل توان لري.
د اسپینیرا سانتا سره د زړه سوځیدنې لپاره چای
د زړه سوځیدنې او د هضم د جوړښت سره د خنډونو په وړاندې په کلکه عمل کوي، د اسپینیرا سانتا چای په برازیل کې په پراخه کچه تولید کیږي، سربیره پردې یو ډیر مشهور نبات دی. . دا نبات په پراخه کچه په طبیعي درملو کې کارول کیږي، ځکه چې دا ډیری عناصر لري چې د ځینو ناروغیو په وړاندې د انټيډوټس په توګه کار کوي او حتی د ناروغیو په مخنیوي کې هم مرسته کوي، لکه السر.
که تاسو لیوالتیا لرئ چې د دې نبات په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ. او دا څنګه کار کوي، لوستلو ته دوام ورکړئ او لاندې د دې په اړه هرڅه پوه شئ، لکه د دې ملکیتونه، نښې او نور ډیر څه!
ملکیتونه
اسپینهیرا سانتا څو اړخیزه ده او ډیری ځانګړتیاوې لري. په دې توګه، د ترټولو غوره ملکیتونو په منځ کې، د انټي اکسیډنټ عمل شتون لري، کوم چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي؛ د شفاهي فعالیت، د ټپي نسجونو بیا رغونه؛ او د معدې محافظت ، پدې توګه د زړه سوځیدنې ، معدې او معدې څخه مخنیوی کويafins.
نښې
که تاسو د معدې په برخه کې د دوامداره ناراحتۍ سره مخ یاست، په esophagus کې د سوځیدنې احساس سره مخ یاست یا روغ یا په زخم اخته یاست، دا درمل به ترټولو غوره وي. اشاره وشوه، ځکه چې دا به د دې ټولو ناروغیو د پای ته رسولو او د هوساینې د رامنځته کولو رول ترسره کړي. له همدې امله، که دا ستاسو قضیه وي، دا چای سمدلاسه وڅښئ او تاسو به خپل ښه والی وګورئ.
تضادونه
ډیری خلک کولی شي د دې په زړه پورې چای څخه ګټه پورته کړي، مګر متضاد شتون لري، ځکه چې پیچلي. فکتورونه کولی شي د مغذي موادو په جذب کې مداخله وکړي یا د مطلوبو منفي اغیزو رامینځته کړي. له همدې امله، که تاسو امیندواره یاست، د معدې د جدي ستونزو یا د شیدو تغذیه کولو لپاره درمل وخورئ، دا سپارښتنه نه کیږي چې مخلوط وخورئ.
اجزا
د یاد شوي مخلوط د ترکیب لپاره، تاسو باید ستاسو په میز کې: 180 ملی لیتر اوبه او یو چمچ اسپینیرا سانتا. په یاد ولرئ چې دا مخلوط ساختماني اندازه د انفرادي کپ لپاره دي. د دې موادو سره، یوازې چای جوړ کړئ.
دا څنګه جوړ کړو
د چای جوړولو لپاره، تاسو به پاڼې پاکې کړئ، بیا به یې په اوبو کې واچوئ ترڅو یوځای جوش شي. په دې پروسه کې، تاسو باید د 6 دقیقو وخت حساب کړئ ترڅو چای په لومړي پړاو کې چمتو شي. په نهایت کې ، چای د لسو دقیقو لپاره وخورئ او
