د بدن په اړه د خوب کولو معنی

د بدن په اړه خوب کول خورا عام دي. هغه، پخپله، کولی شي مختلف صفتونه ولري او دا کولی شي د خوب معنی بدل کړي. په عموم کې ، دا خوب پدې معنی دی چې تاسو اړتیا لرئ یو څه نور په خپل ځان کې انعکاس وکړئ.

"په ځمکه کې د هرڅه لپاره وخت شتون لري" لکه څنګه چې انجیل وویل. دا هغه وخت دی چې خپل ځان ښه وپیژنئ او په خپل ځان پانګونه وکړئ. تاسو کولی شئ هڅه وکړئ هغه څه تشریح کړئ چې ستاسو په سر کې تیریږي چې ځینې وختونه تاسو خپل صبر له لاسه ورکوي یا ستاسو د پوټکي په څنډه کې احساساتو سره پریږدي یا یو کورس غوره کړئ، د هغه څه څخه توپیر چې تاسو په کار کې کوئ، یو څه نوي زده کړئ. په دې مقاله کې د دې خوب ټولې معناوې ومومئ!

په خوب کې د بدن لیدل په مختلفو طریقو

په خوبونو کې لیدل شوي بدنونه په مختلفو طریقو کې لیدل کیدی شي، لکه روغ، پتلی یا حتی بربنډ. د دې په اړه د لږ څه زده کولو لپاره، لوستلو ته دوام ورکړئ.

د سالم بدن خوب کول

د سالم بدن خوب لیدل دا په ګوته کوي چې ستاسو یو اړخ شتون لري چې تاسو پټ یاست او همدا وخت دی. ترڅو دا نړۍ ته ښکاره کړي. تاسو شاید د شرم احساس وکړئ، لکه څنګه چې تاسو دا د اوږدې مودې لپاره پټه کړې، مګر د غچ اخیستنې سره سره تاسو شاید رنځ وي - په هرصورت، نړۍ کامل نه ده - تاسو په یوه عصري ټولنه کې ژوند کوئ چې د مختلفو نظرونو او ځانګړتیاوو منلو ته ډیر خلاص دی.

تاسو باید په هیڅ اړخ کې ونه شرمېږئ، هر څوک دا صفات لريڅنګه چې تاسو دوی ته ګورئ. ګوښه کول د ځینو لپاره ویجاړونکی کیدی شي یا د نورو لپاره د غوره دندې ترلاسه کولو فرصت وي.

تاسو باید هڅه وکړئ نړۍ ته په خورا محدود ډول وګورئ، ځکه چې انسانان د څه شی په اړه ډیر څه نه پوهیږي. په ژوند کې پیښیږي. ستاسو بیرته راستنیدل. مګر که ستاسو ستونزې ستاسو لپاره خورا لوی ښکاري چې یوازې یې حل کړئ، د مرستې غوښتنه کولو څخه ډډه وکړئ. تل به داسې یو څوک وي چې ستاسو په شان حالت کې تیر شوی وي او تاسو کولی شئ دا د یوې تجربې په توګه وخورئ چې تعقیب شي.

په بدن باندې د خولې خوب لیدل

کله چې خوب وګورئ چې ستاسو بدن دی دا خوله کول د دې سمبول دی چې شاید تاسو اړتیا لرئ چې د وضعیت یا اړیکو څخه جلا شئ. کله چې تاسو د یوې ستونزې په اړه ډیر فکر کوئ، هغه لوی کیږي او تاسو د هغې له امله ډیر ډار احساسوي، او حتی د هغې له امله ځورول کیدی شي. ډیری ستونزې لا دمخه چمتو شوي حل لري، که تاسو د یو څه وخت لپاره د دوی په اړه فکر نه کوئ.

که تاسو په داسې اړیکه کې یاست چې تاسو د بد یا ټیټ احساس احساس کوئ، دا د بیا غور کولو لپاره مناسب وخت دی. که دا ارزښت ولري، دا وساتئ، ځکه چې ټوله اړیکه ستاسو او بل د ښه احساس کولو موخه لري، که څه هم تاسو باید د بل د خوښۍ هدف وي. له همدې امله، دا ښه ده چې بیاکتنه وکړئ چې تاسو په دې وروستیو کې په رومانتيک یا دوستانه اړیکو کې څنګه احساس کوئ.

په بدن کې د رنګ خوب لیدل

په بدن کې د رنګ خوب لیدل دا په ګوته کوي چې تاسود شیانو مسخ شوي لید یا لید لري. دا ممکنه ده چې تاسو نړۍ ته څنګه ګورئ، دا نه ده چې دا واقعا څنګه ده یا تاسو یو حالت څنګه ګورئ، دا ممکن د واقعیت په پرتله ډیر ستونزمن ښکاري.

نو دا ښه ده چې یو نظر ولرئ او هم پوښتنه وکړئ. د بهر څخه د مشورې لپاره څوک چې تاسو ته د تجربه شوي موضوع یا وضعیت په اړه یو نوی لید درکړي. داخلي په خارجي اغیزه کوي، نو هغه لاره چې تاسو خپل ځان ګورئ هغه طریقه تعریفوي چې نړۍ تاسو ته ګوري. له همدې امله، دا اړینه ده چې تاسو د خپل ځان سره دوستانه اوسئ، ترڅو تاسو د نړۍ څخه ورته ځواب ولرئ.

د خپل بدن په اړه خوب کول

د خپل مړی په خوب کې لیدل

د خپل مړی خوب لیدل تاسو ته وایی چې تاسو اړتیا لرئ نورو ته ډیر ستاینه او هڅونه وکړئ. تاسو شاید د خپل شاوخوا خلکو سره ډیره غوښتنه کړې وي او دا د خپل ځان لپاره د بشپړتیا غوښتنې انعکاس دی.

که تاسو له ځان سره ډیر پوهه یاست نو بیا هرڅوک خپلې تیروتنې لري او خطاګانې کوي. ، تاسو کولی شئ د نورو په اړه ډیر پوه شئ. هڅه وکړئ د هغو خلکو لپاره چې تاسو ورسره ژوند کوئ ډیر تعریفونه وکاروئ، ځکه چې دا یوازې د نیمګړتیاوو د سمولو په پرتله ښه هڅونه ده - هیڅکله داسې مه کوئ.د نورو خلکو په مخ کې.

په خپل بدن کې د وینې خوب کول

که تاسو په خپل بدن کې د وینې خوب لیدلی وي، دا د دې نښه کوي چې تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ننګ کړئ او د خنډونو لپاره ځان چمتو کړئ. ستاسو څخه . ژوند د کوچنیو تیږو څخه جوړ دی چې هڅه کوي تاسو ودروي، حتی که تاسو سقوط وکړئ، تاسو باید د هغې له امله د خپګان احساس ونه کړئ. تاسو حتی داسې احساس کولی شئ، مګر دا به تاسو ته هیڅ ګټه ونه رسوي.

ستاسو په وړاندې د خنډونو لپاره چمتو کولو سره، تاسو خپل ځان ځواکمن کوئ چې ستاسو د اهدافو په لور ستاسو په لاره کې د ممکنه خنډونو سره معامله وکړئ. دوی ته د رسیدو لپاره، تاسو به ځواک او استقامت ته اړتیا ولرئ، مګر هغه څه چې تاسو مخکې لرئ، تاسو یوازې د هغې پراختیا ته اړتیا لرئ.

د خپل بدن څخه بهر د خپل زړه خوب لیدل

د خپل زړه څخه بهر د خپل زړه لیدل په خوب کې بدن ښیي چې تاسو اړتیا لرئ د یو ځانګړي کس سره ډیر خواخوږي ولرئ. کیدای شي تاسو د یو چا سره بد چلند کړی وي، حتی د ارادې پرته، او دا هغه کس ته زیان رسوي. یا شاید تاسو ژوند ته د بل له نظره نه ګورئ او یو څه خود غرضه یاست.

کوشش وکړئ چې خپل ځان د بل چا په بوټانو کې واچوئ او له ځانه وپوښتئ چې تاسو سره څنګه چلند کول غواړئ. دا ممکن واقع شي چې تاسو په خپل ژوند کې د ډیری خلکو سره بد چلند کوئ چې تاسو حتی نه پوهیږئ چا تاسو ته دا خوب لیدلی، له همدې امله د نړۍ لید بشپړ بدلون اړین دی. ډیر ملاتړی او صبر کوونکی اوسئ.

د بدن په اړه خوب لیدل د خپل ځان ساتلو نښه دهډیری؟

ستاسو د بدن په اړه خوب کول، د هغه حالت پورې اړه لري، دا په ګوته کوي چې تاسو په ښه روغتیا کې یاست، مګر دا چې تاسو لاهم د خپل ځان پاملرنې ته اړتیا لرئ. مه هیروئ چې هره ورځ د جنک خواړو څخه ډډه وکړئ - که څه هم ځینې وختونه دا ښه وي، او په منظمه توګه تمرین وکړئ، کوم چې نه یوازې ستاسو د بدن لپاره، بلکې ستاسو د ذهن لپاره هم ښه دی. د یو باوري ډاکټر سره او ستاسو معاینات تر نیټې پورې وي، ترڅو تاسو خپل دوامداره پرمختګ وڅارئ. د بدن په اړه خوب کول پدې معنی دي چې تاسو به اوږد او روغ ژوند ولرئ.

نو تاسو چمتو یاست چې نورو ته ستاسو دا کیفیت وښایئ، نو تاسو باید په ذهني توګه ځان د احتمالي غچ اخیستنې لپاره چمتو کړئ، مګر مه کوئ. اندیښنه د متمدن خلکو تر منځ خبرې کول د یو شریف سړي سره موافقت ته رسیدلی شي.

د یو پتلی بدن خوب کول

که تاسو د یو پتلی بدن خوب لیدلی وي، دا پدې معنی ده چې مالي ګټه به په راتلونکو میاشتو کې زیاته شي. . دا اضافي پیسې ممکن ستاسو د سخت کار څخه د یو څه مودې لپاره راشي یا د ناڅاپي ځایونو څخه راشي، مګر دا احساس مه کوئ چې تاسو د هغې لږ مستحق یاست. کله چې تاسو د کثرت په فریکونسۍ کې وایبریټ کوئ، نو دا د ډالۍ لپاره عادي خبره ده چې تاسو ته راشي.

نو، د پیسو د لاسه ورکولو په اړه ډیره اندیښنه مه کوئ، ځکه چې دا به د کمښت لامل شي او ستاسو ګټه به کمه کړي.

دا پدې معنی هم نه ده چې تاسو باید خپلې پیسې په ټولو امکاناتو مصرف کړئ چې تاسو ته په زړه پوري ښکاري ، په هغه وخت کې هوښیارتیا او توجیه ولرئ ترڅو وکولی شئ د ژوند له ښه اړخ څخه خوند واخلئ. پرته له دې چې په بدل کې یو څه له لاسه ورکړي.

د بربنډ بدن خوب لیدل

کله چې د بربنډ بدن خوب لیدل ، دا پدې معنی ده چې تاسو د یو ځانګړي فزیکي چمتووالي سره سره ستاسو روغتیا ته ښه یاست. دا ممکنه ده ځکه چې ستاسو روغتیا خورا ښه ده، تاسو په پای کې ډیر بوخت یاست.غیر صحي خواړه یا الکولي مشروبات، کوم چې بدن ته زیان رسوي. دا د پوهیدو وړ ده چې هرڅوک فزیکي تمرین نه خوښوي.

دا اړینه نه ده چې تاسو سست یاست. مګر د واقعیا صحتمند کیدو لپاره ، دا اړینه ده چې یو څه فزیکي فعالیت ترسره کړئ. هغه په ​​فزیکي او ذهني توګه مرسته کوي، هغه کولی شي تاسو آرام کړي او د خوښۍ هورمون خارج کړي، پدې توګه تاسو خوشحاله کوي. هغه یو غوره کړئ چې تاسو ته مناسب وي، ترڅو معمول څه ستړي نشي.

د ښکلي بدن خوب کول

که تاسو د ښکلي بدن خوب لیدلی وي، دا د دې نښه کوي چې تاسو هغه څه یاست چې تاسو یې ګورئ. لپاره به ښکاره شي. د دې معنی دا معنی کیدی شي چې که تاسو د ښه کار په لټه کې یاست نو تاسو به دا یا حتی یو ملګری ومومئ چې خپل ژوند ورسره شریک کړئ. مګر دا یو څه وخت نیسي، نو هڅونه وکړئ او له لاسه مه ورکوئ.

له هرڅه پورته، صبر او یو نه ماتیدونکی باور ولرئ چې هغه څه چې تاسو یې غواړئ هغه دمخه ستاسو دی. تاسو اړتیا نلرئ په دې تمرکز وکړئ چې تاسو څنګه هغه څه ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست ، یوازې ډاډه اوسئ چې ډیر ژر به دا یا هغه ستاسو په ملکیت کې وي. لکه څنګه چې وویل شول، د انتظار وخت دی او تاسو اړتیا لرئ چې انتظار وکړئ ترڅو ستاسو د لټون پایله ښکاره شي.

د ټوټه شوي بدن خوب لیدل

د ټوټه شوي بدن خوب لیدل دا په ګوته کوي چې تاسو به یو څه ولرئ. په زړه پورې تجربه او نوې. دا ممکن وي چې په لومړي سر کې تاسو د خوب د عکس څخه ډارېږئ، دا دینورمال خو هڅه مه کوه چې په هغې باندې تمرکز وکړئ، بلکې د هغې په مثبت مفهوم باندې تمرکز وکړئ.

بدلون د ځینو خلکو لپاره ډیر دوستانه نه دي، ځکه چې دوی په تطبیق کې ستونزې لري، دوی هم هغه څه نه خوښوي چې د دوی د منظم منظم معمول څخه انحراف کوي. . که دا ستاسو قضیه وي، نو دا به ښه وي چې تاسو د خپل بلبل پراخول پیل کړئ، ځکه چې یو څه ناڅاپي ستاسو په تمه دي. له همدې امله، هڅه وکړئ هغه تکلیف چې تاسو به یې په لومړي سر کې احساس کړئ له منځه یوسئ او له دې نوې او په زړه پورې تجربې څخه خوند واخلئ.

د ټپي بدن خوب لیدل

که تاسو د ټپي بدن خوب لیدلی وي نو دا پدې معنی ده چې درد او مصیبتونه نږدې دي او دوی به یوازې د وحی وروسته راشي. شاید، تاسو د یو څه مودې لپاره پټ ساتلی یاست، یو څه چې تاسو باور لرئ د هرچا لپاره دا غوره ده چې پټ وساتئ، مګر دا به عامه شي، یا لږ تر لږه هغه خلکو ته چې په موضوع کې ښکیل دي.

له ځانه وپوښتئ چې څنګه تاسو به څنګه احساس کوئ که یو لوی راز له تاسو څخه وساتل شي او هڅه وکړئ چې ځان د نورو په بوټانو کې واچوئ، دا باید د هغه درد په کمولو کې مرسته وکړي چې تاسو به یې احساس کوئ. د کړاوونو سره سره، تاسو یو جنګیالي پاتې شوي، څوک چې ډیر څه تیر شوي دي. بیا به تاسو د دې سخت وخت څخه هم تیر شئ.

د سوځیدلي بدن خوب لیدل

کله چې څوک د سوځیدلي بدن خوب ویني، دا د دې نښه ده چې د هغه روغتیا ته یې غفلت کړی. دا ممکنه ده چې تاسو خپل ځان ډیر کار ته وقف کړی وي او له همدې امله د آرام کولو لپاره وخت نه لرئ. دا خطرناک دی ځکه چې دا کولی شي لامل شيد فشار ډیر بار چې ستاسو د فزیکي یا رواني هوساینې لپاره ښه نه دی.

نو، هڅه وکړئ د ځان لپاره وخت ونیسئ، پرته له دې چې ډیر دروند فعالیتونه ترسره کړئ. یو ښه تګ کولی شي د ذهن او بدن لپاره حیرانتیاوې رامنځته کړي. په دې وخت کې چې تاسو له کار څخه لرې یاست، هڅه وکړئ په ټولنیزو شبکو کې ډیر تمرکز مه کوئ، ځکه چې دوی تاسو ته یوازې لنډمهاله خوښۍ درکوي، تاسو د ژوند د کوچنیو لویو خوښیو د ستاینې مخه نیسي.

د خراب بدن خوبونه

د خراب بدن خوب لیدل د دې نښه ده چې ستاسو مالي ژوند به ډیر ژر ښه شي، دا هم ښه ده چې د خپل وجدان او د خپل وجدان غږ تعقیب کړئ. ستاسو د مالي ساحې په اړه ستاسو لید ښه کولو لپاره، هڅه وکړئ د هغو خلکو څخه مشوره وغواړئ څوک چې ډیر تجربه لري یا څوک چې ستاسو په پرتله د موضوع په اړه ډیر پوهیږي، بالاخره، تاسو غواړئ خپل عاید په ښه توګه اداره کړئ.

له دې امله، a ښه مالي ژوند د ښه ژوند معنی نه لري، له ستونزو څخه پاک ژوند. دا حالت کولی شي، او ستاسو ژوند ته وده ورکړي، مګر دا به تاسو له خنډونو څخه خلاص نه کړي، نو دا ښه ده چې تاسو خپل ځان بچ نه کړئ. پیسې په ژوند کې د هر څه ځواب نه دی، که څه هم هڅه وکړئ چې د خپل نوي ژوند څخه څومره چې تاسو کولی شئ په آرامۍ سره خوند واخلئ، دا به ارزښتناکه شیبې وي.

د مړي خوب لیدل

که تاسو د مړي خوب لیدل، دا د ښه روغتیا او خوښۍ سره د اوږد ژوند نښه ده. تاسو شاید صحتمند ژوند کوئ، تمرین کوئد امکان تر حده فزیکي. دا ښه ده چې د دې فعالیتونو په جریان کې خپل محدودیتونه فشار نه راوړو.

د مشورې یوه برخه به دا وي: یو څه اوږد ژوند وکړئ د دې پرځای چې تل د امکان تر حده صحي وي معیاري شي ، ځکه چې دا پیښ کیدی شي چې ځینې شیان نه وي. ستاسو لپاره خوندور. په یو وخت کې یو ځل د هیمبرګر خوړل تاسو ته زیان نه رسوي او تاسو کولی شئ ډیرې خوندورې شیبې څخه خوند واخلئ، په ځانګړې توګه که تاسو دا د هغه چا په ملګرتیا کې کوئ چې تاسو یې خوښوي.

په اوبو کې د یو بدن تیریدل خوب لیدل

کله چې خوب په اوبو کې د بدن تیریږي، دا د ټولنیز بریالیتوب معنی لري. اوبه د پاکولو او د اړتیاو د پوره کولو عنصر دی، په دې توګه تاسو ته د لا زیاتې انرژۍ او ژوندانه وړتیا درکوي. نو، که ستاسو ټولنیز دایره ډیره لویه یا بوخته نه وي، تاسو کولی شئ آرام کړئ چې دا به ډیر ژر وده ومومي.

دا دا نه وايي چې تاسو به په کلب کې ترټولو مشهور کس شئ، مګر تاسو به یقینا د باور وړ وي. ملګري، له چا سره چې تاسو کولی شئ د خوښۍ شیبې حساب کړئ، وینځئ او شریک کړئ. مګر په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا نلرئ چې څوک تاسو ته ووایی چې تاسو مهم یاست، تاسو په الهی شکل او شکل کې رامینځته شوي یاست، له دې څخه ډیر مهم بل هیڅ لاره نشته.

د تخریب خوب کول بدن

د تخریب شوي بدن خوب لیدل د خپلوانو سره د اختلاف څرګندونه کوي. تاسو ممکن په خپلو اړیکو کې یا له یو څخه ډیرو کې شخړې او شخړې ولرئ، نو دا ښه ده چې آرام او آرام پاتې شئ.په هیڅ شی مه خپه کیږه. په یاد ولرئ چې د کورنۍ یووالي، جوړه یا ملګرتیا د سم کیدو څخه ډیر مهم دی.

په ریښتیا کارول: هڅه مه کوئ چې ستړي مه اوسئ، څوک چې هرڅه غوره کوي او هرڅه په خپله خوښه غواړي، دا کولی شي تاسو ته نږدې کسانو سره اختلاف رامینځته کړي. هڅه وکړئ په خپلو خبرو کې مهربانه اوسئ او هغه څه په دقت سره واورئ چې بل څوک تاسو ته وايي. یو ښه اوریدونکی کولی شي په هره مبارزه کې اسانه وي. مګر په دې پوه شئ چې تاسو باید هغه څه واورئ چې سړی یې وايي نه هغه څه چې تاسو یې اوریدل غوره کوئ.

په بدن کې د یو څه خوب لیدل

بدن، په خوب کې، کولی شي په خوب کې ولري. یو څه چې ستاسو د خوب د تشریح کولو وړتیا سره تړاو لري. د یو ټاکلي چمک په څیر، یو حیوان ننوځي یا ودریږي. دا د پوهیدو وړ ده چې د دې صحنو څخه ځینې یې زړه راښکونکي دي، مګر هڅه وکړئ د دوی په معنی تمرکز وکړئ، کوم چې تاسو به لاندې پوه شئ.

د روښانه بدن خوب لیدل

د روښانه بدن خوب کول ښیي چې تاسو اړتیا لرئ. له خپلې حلقې څخه یو څه واخلئ او له خپل ژوند څخه یې وویشئ. ستاسو په ژوند کې یو څه شتون لري چې تاسو ته زیان رسوي، دا ممکن یو شی وي، لکه سګرټ یا هغه څه چې تاسو ته د پخوانۍ مینې یادونه کوي، مګر غالب نه کیږي. یا یو څوک، په ځانګړې توګه، څوک چې، د کوم دلیل لپاره، تاسو ته زیان رسوي.

د لومړي دلیل په توګه، تاسو کولی شئ لږ تر لږه د پوښتنې وړ شی له منځه یوسي، لومړی دا ستاسو د سترګو څخه لرې پریږدئ. د وخت موده او بیا کلهچمتو دی، په کثافاتو کې یې وغورځوئ یا یې د بسپنې لپاره ورکړئ. لکه څنګه چې د سړي په اړه، له هغه سره خبرې وکړئ، دا ممکنه ده چې هغه په ​​​​دې پوه نه وي چې هغه ستاسو په شخصي ځای برید کوي، مګر که تاسو هیڅ بدیل نه لرئ، لاړ شئ.

په خوب کې د یو حیوان بدن ته ننوځي <7

که چیرې تاسو خوب لیدلی چې یو حیوان بدن ته ننوځي، دا پدې مانا ده چې تاسو د وضعیت ارزونه کوئ او دا چې مختلف ټوټې څنګه سره یوځای کیږي. د ژوند د معما سره یوځای کول ممکن یو ستونزمن وي، که تقریبا ناممکن نه وي، کار. مګر دا ممکنه ده چې په یو حالت ښه پوه شو په جزیاتو باندې تمرکز کولو او پدې توګه د دې ټولنیزو جوړښتونو اساس تایید کول. د لوی انځور په لیدلو کې نړۍ د یو کوچني سوري له لارې چې نه لیدل کیږي څنګه ټول میکانیزم کار کوي. له همدې امله، سمه خبره دا ده چې د دوو شیانو ترکیب جوړ کړئ: توضیحاتو ته ودرېږئ او د بشپړ مشاهده کول مه هیروئ.

په خوب کې د یو حیوان خوب لیدل چې په بدن پورې تړلی وي

که تاسو د یو حیوان خوب لیدلی چې په بدن کې بند پاتې دي، دا ښیې چې ستاسو په ژوند کې یو څوک ممکن په غلط ډول خپل ځان جوړ کړي. دا دی، هغه ممکن داسې نه ښکاري چې هغه څوک دی. له همدې امله، تاسو باید د هغه فرعي نښو څخه خبر اوسئ چې هر یو یې هغه وخت ورکوي کله چې هغه د یو چا څخه یو څه پټوي، لکه د نورو په سترګو کې د لیدلو څخه ډډه کول او خپل سر ټیټ ساتل، د بیلګې په توګه.

مګر احساس مه کوئ. شرمنده یا د دوکه کیدو لپاره بد ، تاسو ورکړلپه هر حالت کې د خپل ځان څخه غوره، مګر تاسو نشئ کولی چې یو بانډ رامینځته کړئ چې له یوې خوا څخه راځي او د یوې خوا سره غیر واقعي وي. نو په دې حالت کې تر ټولو ښه کار دا دی چې له شخص څخه ځان لرې کړئ او اجازه مه ورکوئ چې تاسو نور ځوروي، دا دا دی چې تاسو باید خپل ځان د دوی لخوا اغیزمن نه کړئ.

د ستنې خوب کول. په بدن کې بند پاتې کیدل

په بدن کې د ستنې سره د خوب لیدل دا په ګوته کوي چې تاسو په ورته وخت کې ډیری دندې ترسره کوئ، لکه څنګه چې تاسو ډیری مسؤلیتونه په غاړه اخیستي دي. نو، پوه شئ چې تاسو اړتیا لرئ خپل وخت تنظیم کړئ او خپل هوساینې ته پاملرنه وکړئ، په یاد ولرئ چې رواني روغتیا خورا ارزښتناکه ده او آرام د دې مستحق دی.

همدارنګه، که تاسو ښځه یاست او دا خوب مو درلود، تاسو شاید د یوې ښځې په توګه ستاسو په رول کې محدود او محدود احساس کوئ. په خواشینۍ سره، دا لاهم پیښیږي ځکه چې ټولنه هڅه کوي چې څنګه چلند وکړي، څنګه جامې اغوندي او کوم مسلک باید تعقیب کړي.

په بدن کې د شیطان خوب لیدل

که تاسو په یوه کې د شیطان خوب لیدلی وي. بدن، دا سمبول دی چې تاسو هڅه کوئ په ژوند کې ځینې ستونزې حل کړئ. هرڅوک ستونزې لري او د دوی اندازه په دې پورې اړه لري