د انرژي پاکولو عمومي معنی

د انرژي پاکول په عموم کې د عملونو یا چلندونو مجموعه ده چې د یو فرد ، ځای یا څیز د کمپن په بدلولو کې مرسته کوي. د دې بدلون څخه، د انرژی یوه نوې بڼه د توازن له لارې رامینځته کیږي.

په بدل کې، دا توازن به د منفي پیښو په پرتله مثبت پیښې ډیرې کړي، تاسو ته اجازه درکوي هغه څه ترسره کړئ چې تاسو تل په لږ سختۍ کې غوښتل. ستاسو لارې به د فرصتونو لپاره خلاصې وي.

لکه څنګه چې موږ به په ټوله مقاله کې وښیو، دا ممکنه ده چې ستاسو انرژي په مختلفو لارو پاکه کړئ، د بخور د رڼا کولو یا چای څښلو، حتی ژور مراقبت څخه. د مناسبو اروماتیک بوټو سره سیشن یا حمام وکړئ.

د دې انرژیکي لارښوونو سره چې موږ یې وړاندې کوو، تاسو به وکولی شئ خپل انرژیکي حرکت بدل کړئ او د ژوند ډیر کیفیت لرونکي ژوند څرګند کړئ. دا وګورئ.

د انرژي پاکول او د هغې ګټې

د انرژي پاکول ډیری ګټې لري. ډیری یې د فکر د بدلون او د نا امیدۍ او منفي سره د تړون پای ته رسیدو پورې تړاو لري. په دې برخه کې به موږ په دې اړه بحث وکړو چې کوم عوامل ستاسو انرژي خوند اخلي او موږ به تاسو د پاکولو میتودونو ته هم چمتو کړو چې په ترتیب سره به تشریح شي.

د انرژي پاکول څه شی دی

د انرژي پاکول یو دودیز عمل دی. له لارېطبیعت (دا کیدای شي د نباتاتو سره یو ګلدان وي) او دا کړنالره بیا د چارکول د یوې نوې ټوټې سره ترسره کړئ.

سالټ کوارس

سالټ کوارس سالټ یو له خورا قوي انرژي پاکولو اجنټانو څخه دی چې شتون لري . د هغه له انرژیو څخه د ګټې اخیستنې لپاره، تاسو کولی شئ په هرو پنځلسو ورځو کې یو ځل د هغه سره غسل ​​​​وکړئ (تاسو کولی شئ دا زده کړئ چې څنګه یې په Astral Dream کې ترسره کړئ) یا تاسو کولی شئ د مالګې کڅوړه جوړه کړئ.

د دې جوړولو لپاره، د شیشې جار د ډبرې مالګې سره ډک کړئ. په هغې کې، د هوږې سر هم پریږدئ. تاسو خپل کور ته د ننوتو سره نږدې دا ځواکمن انرژي محافظ ورکړ. که مالګه پخه شي یا کور په 6 میاشتو کې بدله کړئ.

یو بدیل دا دی چې یو ګیلاس له اوبو ډک کړئ او لږ ډبرې مالګه پکې اضافه کړئ. هرڅومره ژر چې مالګه کریسټال شي، اوبه او مالګه بدله کړئ.

د بدن تمرینونه د بدن پاکولو کې مرسته کوي

د بدن تمرینونه ستاسو د بدن انرژي پاکولو کې هم مرسته کوي. که د میوزیک ، نڅا یا نورو پخوانیو تمرینونو لکه مراقبت او یوګا له لارې وي ، ستاسو بدن حرکت کول ستاسو د فکر کولو څخه ډیر ځواک لري ، ځکه چې دا د روح سره سم د طبیعت 4 عناصر ترکیب کوي. بشپړ ی وګوره.

یوګا

یوګا یو پخوانی تمرین دی چې فزیکي تمرینونه د فعالیتونو سره یوځای کوي لکه د تنفس کنټرول او مراقبت. په دې ډول تمرین کې، دا ممکنه ده چې د بدن او ذهن سره سمون ومومي ترڅو د منفي نمونو له منځه یوسيفکرونه او احساسات او د خولې له لارې، زهرجن مواد چې ستاسو بدن ته زیان رسوي له منځه یوسي.

سربیره پردې، دا د ذهن آرام او انرژي پاکوي، په ځانګړې توګه کله چې د دې نیت سره تمرین کیږي.

مراقبت

مراقبت ستاسو د انرژي پاکولو پروسې کې هم مدغم کیدی شي. د مراقبت په واسطه، تاسو به یو ډول ذهني پاکوالي ته وده ورکړئ، چې دا به ستاسو د تمرکز، تمرکز په زیاتولو کې هم مرسته وکړي او دا به ستاسو په ژوند کې خورا مثبتې پایلې راوړي. بدن او ستاسو خپل فکرونه، د دوی د اوریدلو توان لري ترڅو پوه شي چې ستاسو په ژوند کې څه تیریږي. مراقبت د ځان پاملرنې یو عمل دی چې د ژور روحاني پاکوالي رامینځته کول هم رامینځته کوي ، که چیرې د روحاني لید څخه کار واخیستل شي ، ستاسو او د الهي ځواکونو ترمینځ اړیکه رامینځته کوي.

نڅا او میوزیک واورئ

موسیقي او نڅا هم د بدن او چاپیریال د احساس او انرژي نمونو بدلولو لرغونې لارې دي. کله چې نڅا کوئ، میوزیک غوره کړئ، په غوره توګه وسیله او دا د طبیعت غږونه لري. تاسو کولی شئ عقیدتي سندرې، منترونه وټاکئ، تر هغه چې تاسو د خپل شخصي ذوق سره سمون لرئ او تاسو ته هوساینه درکړي.

خپل کمپن احساس کړئ، په خپل تال کې نڅا وکړئ یا په ساده ډول د هر یادښت، غږ یا ښکلا باندې تمرکز وکړئ. د موسیقۍ غږ که تاسو یو لرئ، د باد چایمز وکاروئ (عرف میسنجر)د بادونو) یا نور د درملنې وسایل لکه ډرم یا کرسټال کڅوړه.

ولې د انرژي پاکول مهم دي؟

د انرژي پاکولو اصلي اهمیت ستاسو د ذهني، احساساتي، روحاني او فزیکي بدنونو توازن بیا رغول دي. په دې توګه، تاسو به وکولی شئ خپل حیاتي انرژي پاکه او بیرته راوباسئ، چې په پایله کې به ستاسو د ژوند په ټولو برخو کې مثبتې اغیزې راوړي. ورځنی اساس ورځ. هر شخص، څیز یا چاپیریال خپل انرژیکي لاسلیک لري چې زموږ سره په تماس کې کولی شي تاثیرات پریږدي. ځینې ​​​​وختونه، دا تاثیرات زموږ د ژوند لپاره ګټور نه دي او له همدې امله انرژي پاکول خورا مهم دي.

په یاد ولرئ چې یوازې بهرني تاثیرات ندي چې زموږ انرژي اغیزه کوي: زموږ فکرونه او چلندونه هم یو ځواکمن عکس العمل رامینځته کوي او دا له همدې امله دا اړینه ده چې د منفي اغیزو په اړه زموږ د مسؤلیت څخه خبر شو چې موږ په ژوند کې ورسره مخ یو. په دې توګه، تاسو به هغه سوله ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست او په بشپړ توازن کې ښه ژوند وکړئ.

کوم چې تاسو به د منفي انرژی او فکرونو څخه ځان خلاص کړئ کوم چې تاسو د بشپړ ژوند کولو مخه نیسي. د دې له لارې، دا ممکنه ده چې ستاسو حیاتي انرژي بیرته راوباسئ، پدې توګه ستاسو توازن بحال کړئ. دا د تیریدو دود په څیر دی په کوم کې چې دا ممکنه ده چې د ژوند سره په بشپړ ځواک سره مخ کیدو لپاره بیا زیږون وشي.

دا ډول پاکول زموږ د ذهن بیا تنظیمولو کې مرسته کوي ، زموږ فکرونه او احساسات له سره تنظیموي ترڅو دوی د حرکت سره سم حرکت وکړي. زموږ هیلې او اړتیاوې. د پایلې په توګه، ډیر مزاج شتون لري او په پایله کې، په ژوند کې ښه والی راځي.

هغه عوامل کوم دي چې زموږ انرژي "چوسو"

ډیری فکتورونه شتون لري چې زموږ انرژي خوند اخلي. د دوی په منځ کې، اصلي یې عبارت دي له:

• انرژی ویمپائر (هغه خلک چې په قصدي یا غیر ارادي توګه د نورو ځواک له مینځه وړي)؛

• ایګریګور (یو ډول انرژي لرونکي وجود چې د مختلف متقابل عمل په واسطه رامینځته کیږي. خلک په یو مشخص ځای کې؛

• د روحياتو او نورو منفي څیزونو مشاهده کول؛

• د انرژی خپریدل د کم ځان درناوي، د ځان باور نشتوالی، محدود ذهنیت، مایوسیزم، منفيیت او انکار؛

• د فشار لرونکي حالتونو سره مخ کیدل؛

• د ژوند د کیفیت نشتوالی؛

• د ذهني حفظ الصحې نشتوالی؛

• بریښنایی مقناطیسي ته ډیر تماس ساحې (EMFs)؛

• د شخصي شیانو شریکول یا په کور کې د فرنیچر تنظیم کول؛

• عدم توازند چاکرېزونو څخه.

کله چې د دې فکتورونو څخه یو یا ډیر لیدل کیږي، نو دا مهمه ده چې یو ځواکمن پاکول ترسره کړئ ترڅو د دوی اغیز بې طرفه شي.

پایلې

د دې فکتورونو سره مخ کیدو پایلې ډیری دي او پدې کې شامل دي:

• د منفي پیښو دوره چې په مکرر ډول پیښیږي؛

• د ژوند په هڅو کې د بریا یا هوساینې لاسته راوړلو کې ستونزې ، په شمول د ازموینې پاس کول ، موندل ملګري یا حتی دنده ترلاسه کول؛

• فزیکي او رواني روغتیا بې ثباتي؛

• پرته له کوم څرګند دلیل څخه ډیر ستړیا؛

• رواني ناروغۍ ؛

• دا احساس کول چې ژوند نه مخ په وړاندې ځي یا یوازې شاته ځي؛

• د فلج کیدو احساس کول؛

• په ساده ورځني فعالیتونو کې حتی په تمرکز کولو کې مشکل؛

• د منفي او تخریبي چلندونو څرګندونه؛

• غیر منظم او بې ثباته چلند، د ډیرې ویرې او پارونیا سره.

که تاسو پیژندل شوي یاست د دې نښو څخه یوه یا څو، دا مهمه ده چې د روحاني پاکولو پروسې څخه خبر اوسئ او په پام کې ونیسئ.

لومړی پاکول، بیا شفا ورکول

کله چې تاسو پوه شئ چې ستاسو بدن دروند یا ساده دی د منفي انرژی سره "چارج شوی"، دا مهمه ده چې تاسو د وضعیت بدلولو لپاره عمل وکړئ. مخکې لدې چې ستاسو د لیوالتیا لپاره درملنه ومومئ ، دا اړینه ده چې تاسو د a له لارې لاړشئد پاکولو انرژي ډکه پروسه، ځکه چې د منفي انرژی راټولول ستاسو د فزیکي، رواني، احساساتي او روحاني هوساینې لپاره خورا زیانمن دي.

د دې پاکولو څخه، تاسو به وکولی شئ خپله ستونزه په روښانه توګه وګورئ، په پایله کې به تاسو د یوې ستونزې سره مخ شئ. د دې لپاره ډیر اغیزمن حل. په یاد ولرئ چې تاسو باید د پاکوالي لپاره د لټون په جریان کې، هڅه وکړئ چې پوه شئ چې کوم بهرني یا داخلي عوامل دي چې د دروند احساس احساس کوي چې تاسو یې احساس کوئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ د انرژي پاکولو پیل پیل کړئ.

د انرژي پاکولو ګټې

د انرژی پاکولو په ښه توګه اجرا کولو وروسته، د پام وړ ګټې په لاندې ډول دي:

• ډیر هڅونه او د خپلو اهدافو د پوره کولو لپاره انرژي ، دندې ترسره کول او د ورځني ژوند غوښتنو سره مخ کیدل؛

• حیاتي انرژي زیاته شوې؛

• د چکرونو توازن؛

• هوساینه رواني او احساساتي او د رواني او فزیکي روغتیا ښه والی؛

• د خوندیتوب او خوندیتوب لوی احساس؛

• د فزیکي او رواني طبیعت زیاتوالی؛

• په ستوري او بدن کې ښه والی مزاج؛

• د شخصي جذابیت او روښانتیا لوی ځواک؛

• ډیرو فرصتونو ته لاره پرانیزي.

سربیره پردې، تاسو به د ژوند کولو لپاره د روښانتیا او ډیر چمتووالي احساس وکړئ .

د بوټو او بوټو په کارولو سره د انرژي پاکول

د بوټو او بوټو په کارولو سره د انرژي پاکول یو له خورا مشهور څخه دی. سبزيجات، که نهد چای په بڼه مصرف شوي، ستاسو د حمام په اوبو کې اضافه شوي یا حتی ستاسو د کور شاوخوا خپریږي، دوی د اوبو او ځمکې عناصرو په کارولو سره د انرژي پاکولو ته وده ورکوي، لکه څنګه چې موږ به وښیو.

د چای مصرف

<3 د چای څښلو عادت په خپله د انرژي پاکولو عمل دی، تر هغه چې د دې هدف سره ترسره شي. کله چې خپل چای چمتو کوئ، آرامۍ بوټي غوره کړئ لکه کیمومائل، لیوینډر یا کوم بل چې ستاسو الهام سره سمون لري.

د پروسې په جریان کې خپل ذهن د پاکولو په نیت متمرکز کړئ او کله چې یې وخورئ، د روحاني پاکوالي فکر وکړئ. دا جادویی درمل ورو ورو وڅښئ.

بوټي لکه پودینه، ګلابي او بولډو د دوی د دودیزو ځانګړتیاو له امله د پاکولو سره کارول کیدی شي، مګر تاسو کولی شئ د تور چای څخه هم کار واخلئ، کوم چې یو ډیوریتیک هم دی. ستاسو د بدن څخه ستاسو په بدن کې ناپاک شوي زهرونه له منځه یوسي.

د بوټو حمامونه

د بوټو حمام یو پخوانی عمل دی چې ستاسو د حمام په اوبو کې د بوټو، ګلانو او خوشبويي بوټو اضافه کول دي. په عموم ډول، بوټي په مکرر ډول یا انفجار شوي ترڅو اوبه د استعمال شوي بوټو انرژي ملکیت ترلاسه کړي.

د ساده پاکولو حمام لپاره، یو لیتر اوبه په یوه لوښي کې، د ګلابي ټوټې او جوش سره یوځای کړئ. دا کله چې جوش شي، تودوخه بنده کړئ او د سپینې ګلاب پاڼي په اوبو کې اضافه کړئ.

پین پوښ کړئ اوپرېږدئ چې د شاوخوا 5 دقیقو لپاره وخورئ. بوټي وخورئ او اوبه په بالټ کې اضافه کړئ. د خپل عادي شاور اخیستلو وروسته، د انفیوژن څخه کار واخلئ ترڅو خپل بدن له غاړې څخه لوند کړئ.

د نباتاتو رول

نباتات، د چاپیریال ښکلا کولو سربیره، د انرژی فلټر رول هم لري. کله چې چاپیریال له ناپاکو څخه ډک وي، دا د نباتاتو لخوا جذب کیږي چې دوی په ځمکه کې پټې شوي ریښو کې بې طرفه کوي.

له همدې امله دا خورا مهم دی چې نباتات کور ته راوړي، په ځانګړې توګه ځکه چې دوی موږ سره نښلوي. د طبیعت انرژی، یوه اړیکه چې په زیاتیدونکي توګه بیا رغول ستونزمن دي.

هر نبات انرژي لري، او له همدې امله دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه یې غوره کړئ. د انرژی پاکولو لپاره، تاسو کولی شئ د rue، rosemary، د سینټ جورج توره، me-nobody-can یا حتی کیکټس وکاروئ. دوی د خپل کور د ننوتو او وتلو لارو ته نږدې پریږدئ، لکه دروازې او کړکۍ.

د بوی په کارولو سره انرژی پاکول

د بوټو، لرګیو د ځواکمن ځانګړتیاوو څخه د استفادې بله بله لاره ، رالونه او خوشبوي ګلونه د دوی د بوی د خپریدو له لارې دي. په دې ډول پاکولو کې، د بوټو انرژي د هوا او اور د عناصرو په واسطه توزیع کیږي (د بخور د غوړولو په حالت کې) او حتی اوبه. د هوساینې ودې لپاره د بوی معالجوي ځواک کارويد دې کاروونکو فزیکي، ذهني، احساساتي او روحاني. د دې په معالجوي جوهر کې په عمده ډول اړین غوړي دي چې نه یوازې د معالجې اجنټان دي ، بلکه په احساساتو او ذهن باندې هم عمل کوي.

لازمي غوړ طبیعي توکي دي چې د اروماتیک بوټو څخه استخراج شوي. جوس مه کاروئ، ځکه چې د مصنوعي کیدو سربیره، دوی روغتیا ته زیان رسوي. اړین غوړي چې د روحاني پاکوالي لپاره خورا کارول کیږي عبارت دي له: rosemary (Rosmarinus officilais)، لیمو (Citrus limon)، atlas cedar (Cedrus atlantica)، amyris sandalwood (Amyris balsamifera) او لوبان (Boswellia serrata).

اړین دي. د تیلو توزیع کونکي

توزیع کونکي د اروماتراپي لازمي برخه ده. د دې دنده د چاپیریال په شاوخوا کې د لازمي تیلو بوی او ملکیت خپرول دي یا د شخصي توزیع کونکو په حالت کې ، د اړتیا وړ تیلو انرژي لرونکي او بوی لرونکي ملکیتونه د دې کارونکي بوی سره په تماس کې پریږدي ، پرته لدې چې د چاپیریال شاوخوا خپریږي.

کله چې تاسو غواړئ خپل چاپیریال پاک کړئ، د چاپیریال توزیع کونکی وکاروئ (دا کیدای شي آوټ لیټ یا ډیر پیچلي الټراسونک وي). که تاسو ډیر شخصي پاکولو ته ترجیح ورکوئ، د شخصي توزیع لرونکی لندبل وکاروئ، یو یا دوه څاڅکي په هغې کې واچوئ.

بخور

بخور د ډیرو نسلونو لپاره د کارولو لپاره د یوې اغیزمنې لارې په توګه کارول کیږي. د بوټو، لرګیو، ګلونو او خوشبو رالونو ځواک. د اور او هوا عناصرو د ترکیب له لارې، دویدوی انرژي پاکوي، چاپیریال پاکوي کله چې دوی خپل بوی لرونکی لوګی په هوا کې تنفس کوي.

کله چې تاسو رڼا واچوئ، د پاکوالي لپاره خپل لیوالتیا په ذهن کې وساتئ او په خپل کور کې د هوا ټول مواد خلاص کړئ ترڅو انرژي نوي شي. بوی د پاکولو پاکولو اغیزې ته وده ورکولو لپاره هم اړین دی. ریو، مرر، سپین ګلاب، لوبان، سیج، یوکلیپټس، لیوینډر، سینڈل ووډ او بینزوین غوره انتخابونه دي.

پالو سانټو

پالو سانټو یو بل اجنټ دی چې ډیری وختونه د پاکوالي د ودې لپاره کارول کیږي. د سویلي امریکا له یوې ونې څخه استخراج شوی ، د پالو سانتو لرګی ، په پرتګالي کې پاو سانتو ، د لوړې انرژي پاکولو ځواک له امله مشهور دی چې د سویلي امریکا ډیری خلکو لخوا کارول کیږي.

د کارولو لپاره ، یوازې د هغې یوه پایه روښانه کړئ تر هغه چې اور وي او د خپل کور شاوخوا وګرځئ، په غوره توګه د ساعت په مقابل کې، پداسې حال کې چې د خوشبو لوګي په خورا خوندور لرګیو او یو څه خوږو نوټونو سره خپروي.

لکه څنګه چې دا یوه خطرناکه ونه ده، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا له هغه ځایونو څخه واخلئ چیرې چې استخراج یې تصدیق شوی وي، په هرصورت، د نورو د ویجاړولو په لګښت ستاسو د ژوند انرژي پاکول هیڅ معنی نلري.

د منرالونو په کارولو سره د انرژي پاکول

د انرژي پاکولو ته وده ورکولو بله خورا مؤثره لاره د منرالونو لکه کرسټال کارول دي. که څه هم دا یوه لاره نه دهمعدنی، ځکه چې دا د کاربن لرګیو څخه جوړ دی، موږ د ځمکې د انرژۍ سره د پاکولو په دې پروسه کې د چارکول کارول هم شامل کړي دي. دا وګورئ.

کرسټالونه

کرسټالونه یو عام اصطلاح ده چې ډبرې، فلزات او په ځینو مواردو کې فوسیل شوي عضوي مواد شامل دي. د دوی د فزیکي او کیمیاوي جوړښتونو او د دوی د رنګونو د کمپن له لارې، کرسټالونه د دې توان لري چې د خپلو کاروونکو انرژي ساحه بدله کړي.

په دې سره، دوی په مستقیم ډول په اورا باندې عمل کوي، ذهن بدلوي او انرژي ته وده ورکوي. هغه بدلونونه چې په فزیکي بدن کې تکراریږي. تاسو کولی شئ دا د خپلو شخصي لوازمو د یوې برخې په توګه وکاروئ (د غوږوالۍ، زنګون او داسې نور)، د خونې شاوخوا یې وخورئ یا په ساده ډول یې په خپل جیب یا پرس کې واچوئ.

د پاکولو کرسټالونو بیلګې په لاندې ډول دي: obsidian black onyx, hematite, black tourmaline, amethyst, citrine and tiger's eye.

Charcoal

چارکول د ستورو د پاکولو یو بل پیاوړی وسیله هم ده. کله چې د پاکولو لپاره کارول کیږي، دا د یو ډول سپنج په توګه کار کوي چې د چاپیریال څخه هر ډول او ټول منفي جذبوي. د دې کارولو لپاره، یو شفاف شیش وټاکئ او نیمه لار یې له اوبو ډکه کړئ.

بیا د چارکول یوه ټوټه دننه کړئ او دا "جال" د منفي کولو لپاره د کور په یوه کونج کې پریږدئ. کله چې تاسو ګورئ چې دا په اوبو کې ډوب شوی، نو دا د بدلولو وخت دی، ځکه چې د هغې رول بشپړ شوی. د لیرې کولو وروسته، په اور کې ښخ کړئ