¿Conoces la oración original de Ho'oponopono?

La oración Ho'oponopono es un tipo de técnica de meditación, originaria de Hawai, cuyo objetivo es desarrollar el arrepentimiento y el perdón en quienes recurren a esta oración, así como la limpieza mental en quienes la rezan.

Desarrollado por el Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992), el término Ho'oponopono, significa "enderezar un error". Según los expertos, esta práctica es capaz de liberarte de las heridas del pasado y de los recuerdos que no te hacen ningún bien. Esta oración sigue siendo muy practicada tradicionalmente por los sacerdotes que buscan la curación de sus familiares.

Según el diccionario hawaiano, Hoʻoponopono se define como: higiene mental, confesión, arrepentimiento, comprensión mutua y perdón. Su filosofía también afirma que permite borrar los recuerdos inconscientes de las personas.

Según los ancestros hawaianos, el error comienza con los pensamientos contaminados por recuerdos angustiosos del pasado, por lo que el Ho'oponopono sería una forma de liberar la energía de estos pensamientos negativos.

Para saber más sobre cómo puede ayudarle esta oración, siga leyendo a continuación.

Oración original de Ho'oponopono

La técnica utilizada a través de la oración del ho'oponopono, te permite aportar un equilibrio tanto mental como físico y también espiritual, por lo que este tipo de meditación es una herramienta para el bienestar del ser humano, y puedes adherirte a ella independientemente de cuál sea tu situación, si estás enfermo o no.

A través del ho'oponopono, podrás reflexionar y relajar tu mente por completo, buscando más alivio y equilibrio para tu vida diaria. De esta manera, es recomendable que te permitas amarte a ti mismo, tratarte mejor, creer más en ti y darle más valor a tu vida y a todo lo que tienes.

En este contexto, esta cultura, originaria de Hawai, tiene la misión de ayudar en diversos problemas sociales, con el fin de mejorar la vida de todos a través de una mayor comprensión de los demás y, por supuesto, a través del amor.

Oración completa

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, todo en uno. Si yo, mi familia, parientes y antepasados hemos ofendido a tu familia, parientes y antepasados, en pensamiento, obra o acción, desde el principio de nuestra creación hasta el presente, te pedimos perdón.

Deja que limpie, purifique, libere y corte todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas. Transmuta estas energías no deseadas en luz pura y así es. Para limpiar mi subconsciente de toda la carga emocional almacenada en él, digo una y otra vez durante mi día las palabras clave del ho'oponopono: lo siento, perdóname, te amo, estoy agradecido.

Me declaro en paz con todas las personas de la tierra y con las que tengo deudas pendientes. Por este instante y en su momento, por todo lo que no me gusta de mi vida actual: lo siento, perdóname, te quiero, te agradezco.

Libero a todos aquellos de los que creo que estoy recibiendo daño y maltrato, porque simplemente me devuelven lo que yo les hice antes, en alguna vida pasada: lo siento, perdóname, te quiero, te agradezco.

Aunque me cueste perdonar a alguien, soy yo quien le pide perdón ahora. Por este instante, por todo el tiempo, por todo lo que no me gusta en mi vida actual: lo siento, perdóname, te quiero, te agradezco.

Por este espacio sagrado que habito día a día y con el que no me siento cómodo: lo siento, perdóname, te quiero, te agradezco. Por las relaciones difíciles de las que sólo guardo malos recuerdos: lo siento, perdóname, te quiero, te agradezco.

Por todo lo que no me gusta en mi vida actual, en mi vida pasada, en mi trabajo y en lo que me rodea, Divinidad, limpia en mí lo que contribuye a mi escasez: lo siento, perdóname, te amo, te agradezco.

Si mi cuerpo físico experimenta ansiedad, preocupación, culpa, miedo, tristeza, dolor, pronuncio y pienso: "Mis recuerdos, te amo. Estoy agradecido por la oportunidad de liberarte y liberarme. Lo siento, perdóname, te amo, estoy agradecido.

En este momento afirmo que te quiero. Pienso en mi salud emocional y en la de todos mis seres queridos. Te quiero. Para mis necesidades y para aprender a esperar sin ansiedad, sin miedo, reconozco mis recuerdos aquí en este momento: lo siento, perdóname, te quiero, te agradezco.

Amada Madre Tierra, que es quien soy: si yo, mi familia, mis parientes y ancestros te hemos maltratado con pensamientos, palabras, hechos y acciones, desde el principio de nuestra creación hasta el presente, te pido perdón. Que limpie y purifique, libere y corte todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas. Transmute estas energías no deseadas en luz pura y así sea.

Para terminar, te digo que esta oración es mi puerta, mi contribución a tu salud emocional, que es la misma que la mía. Por eso, que estés bien, y mientras te curas, te digo que siento los recuerdos de dolor que comparto contigo. Te pido perdón por unir mi camino al tuyo para curarte, te agradezco que estés aquí en mí, te quiero por ser quien eres.

Principales partes de la oración Ho'oponopono

El Ho'oponopono es una oración extremadamente profunda y reflexiva, y todas sus partes, desde el principio hasta el final, son importantes. Sin embargo, algunas partes merecen especial atención, como las que hablan del arrepentimiento, el perdón, el amor y la gratitud.

Por lo tanto, para entender más a fondo las interpretaciones del Ho'oponopono, manténgase en sintonía y siga la lectura a continuación.

Lo siento: Arrepentirse

Al declarar durante la lectura de Ho'oponopono que lo sientes, incluso sin saber a ciencia cierta cómo te duele o afecta, traes a ti mismo la conciencia de que de alguna manera o en algún momento te has equivocado.

Incluso si tu mayor error fue ser débil, por ejemplo, esta carga negativa acabó entrando en tu vida y afectándote de forma drástica. Así que, al aceptar que cometiste este error, das prueba de tu humildad y juegas un papel de redención.

Perdóname: perdón

En el pasaje en el que Ho'oponopono habla del perdón, es importante que entiendas que no se trata sólo de una petición a los que te han hecho daño, sino también de una disculpa a ti mismo.

Así que al reconocer que fallas, que eres un humano y por lo tanto no eres perfecto, estás pidiendo una especie de perdón para ti mismo. Sé consciente de que tú, las personas que amas y tu vida en general son extremadamente valiosos, así que perdonarte a ti mismo por tus propias debilidades es un principio fundamental.

Te quiero: amor

En este tramo, la intención es conectarte con el punto más extremo de tu espíritu, para que puedas transformar cualquier mala energía que pueda estar presente en ti en una esencia de compasión y aceptación.

Puede que te hayas confundido un poco en este punto, pero es muy sencillo. La idea es que elimines toda la negatividad que se esfuerza por hundirte, dejando así sólo vibraciones positivas y amor en tu espíritu.

Estoy agradecido: gratitud

Al hablar tan profundamente de la gratitud, recuerda que debe ser sincera. Para ello, debes tener una idea inicial de que todo pasará algún día. Para ello, debes creer realmente en ello y tener la esperanza de que pronto te curarás de lo que te perjudica.

Vale la pena recordar que esto es cierto tanto si lo que te aqueja es un problema físico como espiritual. Sea cual sea tu situación, debes creer por encima de todo y trabajar la gratitud en tu vida, incluso en los momentos difíciles.

¿Cómo puede ayudar la oración Ho'oponopono en tu vida?

El Ho'oponopono no es una práctica religiosa, por lo que, independientemente de que tengas una religión o no, puedes utilizar esta técnica sin miedo. Así, creyendo profundamente en esta oración, podrá ayudarte, llevándote a descubrir el motivo de ciertos sentimientos que te persiguen.

Además, a través del Ho'oponopono también puedes sanar dolores o sentimientos del pasado que te frenan y no te permiten avanzar. En general, esta oración también tiene la capacidad de mejorar todas las relaciones humanas.

Así, las formas en que esta oración puede ayudarte son innumerables, pero, sin duda, el hecho de que te proporcione el descubrimiento y la razón de tus dolores y te haga sanarlos te fortalecerá para seguir el camino de tu vida.