શું તમે મૂળ હૂપોનોપોનો પ્રાર્થના જાણો છો?

હો'પોનોપોનો પ્રાર્થના એ એક પ્રકારની ધ્યાન તકનીક છે, જે મૂળ હવાઈની છે. તે આ પ્રાર્થનાનો આશરો લેનારાઓમાં પસ્તાવો અને ક્ષમા વિકસાવવાનો હેતુ ધરાવે છે. જેઓ તે કરે છે તેમની માનસિક સફાઇ કરવા ઉપરાંત.

કહુના લાપાઉ મોર્નાહ નાલામાકુ સિમેઓના (1913-1992) દ્વારા વિકસિત, હોઓપોનોપોનો શબ્દનો અર્થ થાય છે "ભૂલ સુધારવી". નિષ્ણાતોના મતે, આ પ્રથા તમને ભૂતકાળની પીડા અને યાદોથી મુક્ત કરવામાં સક્ષમ છે જે તમારા માટે સારી નથી. આ પ્રાર્થના હજુ પણ પરંપરાગત રીતે પાદરીઓ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે જેઓ પરિવારના સભ્યોમાં ઉપચાર શોધે છે.

હવાઇયન શબ્દકોશ મુજબ, હોઓપોનોપોનોને આ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે: માનસિક સ્વચ્છતા, કબૂલાત, પસ્તાવો, પરસ્પર સમજણ અને ક્ષમા. તેમની ફિલસૂફી લોકોમાં અચેતન યાદોને ભૂંસી નાખવાનું શક્ય બનાવવાનો પણ દાવો કરે છે.

હવાઇયન પૂર્વજોના મતે, ભૂલ એ વિચારોથી શરૂ થાય છે જે ભૂતકાળની દુ:ખદાયક યાદોથી દૂષિત હોય છે. તેથી, હોઓપોનોપોનો એ આ નકારાત્મક વિચારોની ઊર્જાને મુક્ત કરવાનો એક માર્ગ હશે.

આ પ્રાર્થના તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે વિશે વધુ સમજવા માટે, નીચેના વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

મૂળ પ્રાર્થના હો 'ઓપોનોપોનો

હો'પોનોપોનો પ્રાર્થના દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીક તમને માનસિક, શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સંતુલન લાવવાની મંજૂરી આપે છે.આમ, આ પ્રકારનું ધ્યાન મનુષ્યની સુખાકારી માટેનું એક સાધન છે, અને તમે તમારી પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વગર તેનું પાલન કરી શકો છો, પછી ભલે તમે બીમાર હો કે ન હો.

હો'ઓપોનોપોનો દ્વારા, તમે તમારા રોજિંદા જીવન માટે વધુ રાહત અને સંતુલન મેળવવા માટે, તમારા મનને સંપૂર્ણપણે પ્રતિબિંબિત કરવા અને આરામ કરવા સક્ષમ બનો. આ રીતે, સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો, તમારી જાતને વધુ સારી રીતે વર્તવા દો, તમારી જાતમાં વધુ વિશ્વાસ કરો અને તમારા જીવન અને તમારી પાસે જે કંઈ છે તેને વધુ મૂલ્ય આપો.

આ સંદર્ભમાં, આ સંસ્કૃતિની ઉત્પત્તિ થઈ છે. હવાઈમાં, ઘણી સામાજિક સમસ્યાઓમાં મદદ કરવાનું મિશન ધરાવે છે. જેથી આ રીતે તે દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં, અલબત્ત, પ્રેમ ઉપરાંત, અન્યોની વધુ સમજણ દ્વારા સુધારી શકે.

પૂર્ણ પ્રાર્થના

દૈવી સર્જક, પિતા, માતા, પુત્ર, બધા એક માં. જો હું, મારું કુટુંબ, મારા સંબંધીઓ અને પૂર્વજો તમારા કુટુંબ, સંબંધીઓ અને પૂર્વજોને, વિચારો, કાર્યો અથવા કાર્યોમાં, અમારી રચનાની શરૂઆતથી લઈને અત્યાર સુધી નારાજ થયા હોય, તો અમે તમારી ક્ષમા માંગીએ છીએ.

તે થવા દો તમારી જાતને સાફ કરો, શુદ્ધ કરો, મુક્ત કરો અને બધી યાદો, અવરોધો, શક્તિઓ અને નકારાત્મક સ્પંદનોને કાપી નાખો. આ અનિચ્છનીય શક્તિઓને શુદ્ધ પ્રકાશમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને તે છે. મારા અર્ધજાગ્રતમાં રહેલા કોઈપણ ભાવનાત્મક ચાર્જને સાફ કરવા માટે, હું મારા સમગ્ર દિવસ દરમિયાન હોપોનોપોનો મુખ્ય શબ્દો કહું છું: મને માફ કરશો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

હું મારી જાતને બધા લોકો સાથે શાંતિથી જાહેર કરું છુંપૃથ્વીનું અને જેની સાથે મારે બાકી દેવું છે. આ ક્ષણ માટે અને તેના સમય માટે, મારા વર્તમાન જીવનમાં મને ન ગમતી દરેક વસ્તુ માટે: મને માફ કરો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

હું તે બધાને મુક્ત કરું છું જેમની પાસેથી હું માનું છું કે મને નુકસાન અને દુર્વ્યવહાર થઈ રહ્યો છે, કારણ કે તેઓ મને પાછલા જીવનમાં, મેં તેમની સાથે જે કર્યું હતું તે ફક્ત મને પાછું આપે છે: હું દિલગીર છું, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

જો કે તે મારા માટે કોઈને માફ કરવું મુશ્કેલ છે, હું હવે તે વ્યક્તિની માફી માંગુ છું. તે ક્ષણ માટે, દરેક સમયે, મારા વર્તમાન જીવનમાં મને ન ગમતી દરેક વસ્તુ માટે: મને માફ કરો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

આ પવિત્ર જગ્યા માટે કે હું દિવસે દિવસે વસવાટ કરો અને હું તેનાથી આરામદાયક નથી: મને માફ કરશો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું. મુશ્કેલ સંબંધો માટે કે જેની હું ફક્ત ખરાબ યાદો જ રાખું છું: મને માફ કરશો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

મારા વર્તમાન જીવનમાં, મારા જીવનમાં જે મને ગમતું નથી તે બધું માટે પાછલું જીવન, મારા કાર્યમાં અને મારી આસપાસ જે છે, દિવ્યતા, મારામાં સ્વચ્છતા શું છે જે મારી અછતમાં ફાળો આપે છે: હું માફ કરશો, મને માફ કરશો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

જો મારું ભૌતિક શરીર અનુભવે છે ચિંતા, ચિંતા, અપરાધ, ભય, ઉદાસી, પીડા, હું ઉચ્ચાર કરું છું અને વિચારું છું: “મારી યાદો, હું તેમને પ્રેમ કરું છું. તમને અને મને મુક્ત કરવાની તક માટે હું આભારી છું." મને માફ કરશો, મને માફ કરો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.માસ્ટર હું મારા અને મારા બધા પ્રિયજનોના ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારું છું. હું તને પ્રેમ કરું છુ. મારી જરૂરિયાતો માટે અને ચિંતા વિના, ડર્યા વિના રાહ જોતા શીખવા માટે, હું આ ક્ષણે મારી યાદોને અહીં સ્વીકારું છું: મને માફ કરશો, મને માફ કરશો, હું તમને પ્રેમ કરું છું, હું આભારી છું.

પ્રિય માતા પૃથ્વી, હું કોણ છું તે કોણ છે: જો હું, મારો પરિવાર, મારા સંબંધીઓ અને પૂર્વજો તમારી રચનાની શરૂઆતથી આજ સુધી વિચારો, શબ્દો, હકીકતો અને ક્રિયાઓ દ્વારા તમારી સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે, તો હું તમારી ક્ષમા માંગું છું. તેને શુદ્ધ અને શુદ્ધ કરવા દો, બધી નકારાત્મક યાદો, અવરોધો, શક્તિઓ અને સ્પંદનોને મુક્ત કરો અને કાપો. તે અનિચ્છનીય શક્તિઓને શુદ્ધ પ્રકાશમાં પરિવર્તિત કરો અને બસ.

સમાપ્ત કરવા માટે, હું કહું છું કે આ પ્રાર્થના મારું દ્વાર છે, તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં મારું યોગદાન છે, જે મારા જેવું જ છે. તો સારું થાઓ અને જેમ જેમ તમે સાજા થાઓ તેમ હું કહું છું કે હું તમારી સાથે જે પીડા શેર કરું છું તેની યાદો માટે હું દિલગીર છું. ઉપચાર માટે તમારા માર્ગમાં જોડાવા માટે હું તમને ક્ષમા માટે પૂછું છું, અહીં મારામાં હોવા બદલ હું તમારો આભાર માનું છું. તમે જે છો તે માટે હું તમને પ્રેમ કરું છું.

હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થનાના મુખ્ય ભાગો

હોપોનોપોનો પ્રાર્થના અત્યંત ઊંડી અને પ્રતિબિંબિત પ્રાર્થના છે, અને તેના તમામ ભાગો, શરૂઆતથી અંત સુધી, મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, કેટલાક ફકરાઓ ખાસ ધ્યાન આપવાને પાત્ર છે, જેમ કે પસ્તાવો, ક્ષમા, પ્રેમ અને કૃતજ્ઞતા વિશે વાત કરે છે.

તેથી, અર્થઘટન વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક સમજવા માટેHo'oponopono વિશે, ટ્યુન રહો અને નીચેના વાંચનને અનુસરો.

હું દિલગીર છું: પસ્તાવો

Ho'oponopono ના વાંચન દરમિયાન એમ કહીને કે તમે માફ કરશો, જાણ્યા વિના પણ ખાતરી કરો કે તે તમને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા તમને અસર કરે છે, તમે તમારામાં જાગૃતિ લાવો છો કે કોઈક રીતે અથવા અમુક સમયે તમે ભૂલ કરી છે.

જો તમારી સૌથી મોટી ભૂલ નબળી હતી, ઉદાહરણ તરીકે, તે નકારાત્મક ચાર્જ સમાપ્ત થઈ ગયો. તેના જીવન અને તેના પર ભારે અસર કરે છે. આમ, તમે આ ભૂલ કરી છે તે સ્વીકારીને, તમે તમારી નમ્રતા દર્શાવો છો અને મુક્તિની ભૂમિકા ભજવો છો.

મને માફ કરો: ક્ષમા

હો'પોનોપોનો જ્યાં ક્ષમા વિશે વાત કરે છે તે પેસેજમાં તે છે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સમજો છો કે આ ફક્ત તે લોકો માટે વિનંતી નથી જેમણે તમને અન્યાય કર્યો છે, પરંતુ તે તમારા માટે માફી પણ છે.

તેથી, તમે નિષ્ફળ થયા છો તે સ્વીકારીને, તમે માનવ છો અને તેથી તે સંપૂર્ણ નથી, તમે તમારા માટે એક પ્રકારની માફી માંગી રહ્યા છો. ધ્યાન રાખો કે તમે, તમે જેને પ્રેમ કરો છો અને તમારું સમગ્ર જીવન અત્યંત મૂલ્યવાન છે. તેથી, તમારી પોતાની નબળાઈઓ માટે તમારી જાતને માફ કરવી એ મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે.

હું તને પ્રેમ કરું છું: પ્રેમ

આ વિભાગમાં, આશય તમને તમારી ભાવનાના સૌથી આત્યંતિક બિંદુ સાથે જોડવાનો છે. આ એટલા માટે થાય છે કે તમે તમારામાં રહેલી બધી ખરાબ ઊર્જાને કરુણા અને સ્વીકૃતિના સારમાં રૂપાંતરિત કરી શકો.

તમે કરી શકો છોતમે આ સમયે થોડી મૂંઝવણમાં પડી ગયા હશો, પરંતુ તે ખૂબ જ સરળ છે. વિચાર એ છે કે તમે બધી નકારાત્મકતાને દૂર કરો છો જે તમને નીચે લાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આમ, તમારા આત્મામાં માત્ર સકારાત્મક સ્પંદનો અને પ્રેમ છોડી દો.

હું આભારી છું: કૃતજ્ઞતા

જ્યારે તમે કૃતજ્ઞતા વિશે ખૂબ ઊંડાણપૂર્વક બોલો છો, ત્યારે યાદ રાખો કે તે નિષ્ઠાવાન હોવું જોઈએ. આમ, તમારે પ્રારંભિક વિચાર હોવો જોઈએ કે બધું એક દિવસ પસાર થશે. આ માટે, તમારે તેનામાં ખરેખર વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે અને આશા રાખો કે જે તમને દુઃખ પહોંચાડી રહ્યું છે તેમાંથી તમે જલ્દીથી સાજા થઈ જશો.

એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે જો તમને જે તકલીફ થાય છે તે શારીરિક કે આધ્યાત્મિક હોય સમસ્યા. તમારી પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે બધાથી ઉપર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ અને મુશ્કેલ સમયમાં પણ તમારા જીવનમાં કૃતજ્ઞતા પર કામ કરવું જોઈએ.

હોઓપોનોપોનો પ્રાર્થના તમારા જીવનમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

હોપોનોપોનો એ ધાર્મિક પ્રથા નથી, અને તેથી, તમારી પાસે ધર્મ હોય કે ન હોય, તમે ડર્યા વિના આ તકનીકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આમ, આ પ્રાર્થનામાં ઊંડો વિશ્વાસ રાખીને, તે તમને મદદ કરી શકશે, જેનાથી તમને પરેશાન કરતી અમુક લાગણીઓનું કારણ શોધી શકશો.

આ ઉપરાંત, હોઓપોનોપોનો દ્વારા પણ તમે ઇલાજ કરી શકશો. ભૂતકાળની પીડા અથવા લાગણીઓ જે તમને પાછળ રાખે છે અને તમને આગળ વધવા દેતી નથી. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, આ પ્રાર્થના હજુ પણ દરેક માનવીય સંબંધોને સુધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

આ રીતે, સ્વરૂપોકે આ પ્રાર્થના તમને અસંખ્ય મદદ કરી શકે છે, પરંતુ કોઈ શંકા વિના, હકીકત એ છે કે તે તમને તમારી પીડાઓ માટે શોધ અને કારણ પ્રદાન કરે છે અને તમને તેમને સાજા કરે છે તે તમને જીવનમાં તમારા માર્ગને અનુસરવા માટે મજબૂત બનાવશે.