Kjenner du den originale Ho'oponopono-bønnen?

Ho'oponopono-bønnen er en slags meditasjonsteknikk, opprinnelig fra Hawaii. Den har som mål å utvikle omvendelse og tilgivelse hos dem som tyr til denne bønnen. I tillegg til å utføre en mental rensing hos de som gjør det.

Utviklet av Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992), betyr begrepet Ho’oponopono «å rette opp en feil». Ifølge eksperter er denne praksisen i stand til å frigjøre deg fra tidligere sår og minner som ikke er bra for deg. Denne bønnen praktiseres fortsatt tradisjonelt av prester som søker helbredelse hos familiemedlemmer.

I følge Hawaii-ordboken er Hoʻoponopono definert som: mental hygiene, skriftemål, omvendelse, gjensidig forståelse og tilgivelse. Filosofien hans hevder også å gjøre det mulig å slette ubevisste minner hos mennesker.

Ifølge Hawaii-forfedrene starter feilen fra tanker som er forurenset av urovekkende minner fra fortiden. Derfor ville Ho'oponopono være en måte å frigjøre energien til disse negative tankene.

For å forstå mer om hvordan denne bønnen kan hjelpe deg, fortsett å lese følgende.

Original prayer do Ho 'oponopono

Teknikken som brukes gjennom ho'oponopono-bønnen lar deg gi deg en mental, fysisk og åndelig balanse.Dermed er denne typen meditasjon et verktøy for menneskers velvære, og du kan følge det uavhengig av din situasjon, enten du er syk eller ikke.

Gjennom ho'oponopono vil du være i stand til å reflektere og slappe av tankene dine fullstendig, og søke mer lettelse og balanse for hverdagen. På denne måten er det lurt at du tillater deg selv å elske deg selv, unne deg selv bedre, tro mer på deg selv og gi mer verdi til livet ditt og alt du har.

I denne sammenhengen har denne kulturen som oppsto på Hawaii, har som oppdrag å hjelpe i flere sosiale problemer. Slik at den på denne måten kan forbedre alles liv gjennom en større forståelse for andre, i tillegg til selvfølgelig kjærlighet.

Fullstendig bønn

Guddommelig Skaper, Far, Mor, Sønn, alle i ett. Hvis jeg, min familie, mine slektninger og forfedre fornærmer din familie, slektninger og forfedre, i tanker, gjerninger eller handlinger, fra begynnelsen av vår skapelse til i dag, ber vi om din tilgivelse.

La det være rens deg selv, rens, slipp og kutt alle minner, blokkeringer, energier og negative vibrasjoner. Transmuter disse uønskede energiene til rent lys og slik er det. For å tømme underbevisstheten min for enhver følelsesmessig ladning som er lagret i den, sier jeg ho'oponopono-stikkordene om og om igjen i løpet av dagen min: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

Jeg erklærer meg i fred med alle menneskerav Jorden og som jeg skylder utestående gjeld med. For dette øyeblikket og til sin tid, for alt jeg ikke liker i mitt nåværende liv: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

Jeg frigjør alle de som Jeg tror jeg får skade og mishandling, fordi de rett og slett gir meg tilbake det jeg gjorde mot dem før, i et tidligere liv: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

Selv om det er vanskelig for meg å tilgi noen, jeg beklager til den personen nå. For det øyeblikket, til enhver tid, for alt jeg ikke liker i mitt nåværende liv: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

For dette hellige rommet som jeg bebo dag for dag og som jeg ikke er komfortabel med: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig. For de vanskelige forholdene som jeg bare beholder dårlige minner om: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

For alt jeg ikke liker i mitt nåværende liv, i mitt liv tidligere liv, i arbeidet mitt og det som er rundt meg, Guddommelighet, rens i meg det som bidrar til min knapphet: Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

Hvis min fysiske kropp opplever angst, bekymring, skyldfølelse, frykt, tristhet, smerte, uttaler jeg og tenker: «Mine minner, jeg elsker dem. Jeg er takknemlig for muligheten til å sette deg og meg fri." Jeg beklager, tilgi meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.herre. Jeg tenker på min følelsesmessige helse og på alle mine kjære. Jeg elsker deg. For mine behov og for å lære å vente uten angst, uten frykt, anerkjenner jeg minnene mine her i dette øyeblikket: Jeg beklager, jeg er lei meg, jeg elsker deg, jeg er takknemlig.

Kjære mor. Jorden, hvem er den jeg er: hvis jeg, min familie, mine slektninger og forfedre mishandler deg med tanker, ord, fakta og handlinger, fra begynnelsen av vår skapelse til i dag, ber jeg om din tilgivelse. La den rense og rense, frigjøre og kutte alle negative minner, blokkeringer, energier og vibrasjoner. Forvandle disse uønskede energiene til rent lys og det er det.

For å konkludere, sier jeg at denne bønnen er min dør, mitt bidrag til din følelsesmessige helse, som er den samme som min. Så ha det bra og mens du helbreder sier jeg at jeg beklager minnene om smerte jeg deler med deg. Jeg ber deg om tilgivelse for å bli med på min vei til din for helbredelse, jeg takker deg for at du er her i meg. Jeg elsker deg for å være den du er.

Hoveddeler av Ho'oponopono-bønnen

Ho'oponopono-bønnen er en ekstremt dyp og reflektert bønn, og alle dens deler, fra start til slutt, er viktige. Noen passasjer fortjener imidlertid spesiell oppmerksomhet, for eksempel de som snakker om omvendelse, tilgivelse, kjærlighet og takknemlighet.

Så, for å forstå tolkningene dypere.av Ho'oponopono, følg med og følg lesingen nedenfor.

Jeg beklager: beklager

Ved å si under lesingen av Ho'oponopono at du beklager, selv uten å vite for sikker på hvordan det skader deg eller påvirker deg, bringer du til deg selv bevisstheten om at du på en eller annen måte gjorde en feil.

Selv om den største feilen din var å være svak, for eksempel, endte den negative ladningen opp med å komme inn. livet hans og påvirker ham drastisk. Dermed, ved å akseptere at du gjorde denne feilen, demonstrerer du din ydmykhet og spiller en forløsningsrolle.

Tilgi meg: tilgivelse

I avsnittet der Ho'oponopono snakker om tilgivelse, er det viktig at du forstår at dette ikke bare er en forespørsel til de som har gjort deg urett, men det er også en unnskyldning til deg selv.

Så, ved å erkjenne at du mislykkes, at du er menneskelig og at det ikke er perfekt, du ber om en slags tilgivelse for deg selv. Vær klar over at du, menneskene du elsker og livet ditt som helhet er ekstremt verdifulle. Derfor er det å tilgi deg selv for dine egne svakheter et grunnleggende prinsipp.

Jeg elsker deg: kjærlighet

I denne delen er intensjonen å koble deg til det mest ekstreme punktet i din ånd. Dette skjer slik at du kan forvandle all den dårlige energien som kan være tilstede i deg til en essens av medfølelse og aksept.

Du kanDu har kanskje blitt litt forvirret på dette tidspunktet, men det er veldig enkelt. Tanken er at du rydder bort all negativiteten som streber etter å få deg ned. Dermed etterlater du bare positive vibrasjoner og kjærlighet i din ånd.

Jeg er takknemlig: takknemlighet

Når du snakker så dypt om takknemlighet, husk at det må være oppriktig. Dermed må du ha en første idé om at alt vil gå over en dag. For dette må du virkelig tro på det og ha håp om at du snart vil bli kurert for det som sårer deg.

Det er verdt å huske at dette er like mye verdt hvis det som plager deg er en fysisk eller åndelig problem. Uavhengig av situasjonen din, må du tro over alt annet og jobbe med takknemlighet i livet ditt, selv i vanskelige tider.

Hvordan kan Ho'oponopono bønn hjelpe i livet ditt?

Ho'oponopono er ikke en religiøs praksis, og derfor kan du, uansett om du har en religion eller ikke, bruke denne teknikken uten frykt. Derfor, ved å tro dypt på denne bønnen, vil den kunne hjelpe deg, og lede deg til å oppdage årsaken til visse følelser som hjemsøker deg.

I tillegg, gjennom Ho'oponopono vil du også kunne kurere smerte eller følelser fra fortiden som holder deg tilbake og ikke lar deg gå fremover. Generelt sett har denne bønnen fortsatt kapasitet til å forbedre ethvert menneskelig forhold.

På denne måten vil skjemaeneat denne bønnen kan hjelpe deg er utallige, men uten tvil vil det faktum at den gir deg oppdagelsen og grunnen til smertene dine og får deg til å helbrede dem styrke deg til å følge din vei i livet.