Guaco चिया: यो के को लागी हो? लाभ, गुण र अधिक!

सामग्री तालिका

गुआको चिया किन पिउने?

औषधी जडिबुटीको शक्ति चिनिन्छ, विशेष गरी चियाबाट। यसरी, गुआको चिया औषधीय जडिबुटीबाट बनाइन्छ जसलाई "विचको जडीबुटी" वा "सर्प घाँस" भनिन्छ। यो एक मिश्रण हो जुन अमेरिकी महाद्वीपमा सहस्राब्दीदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ, तर विश्वका केही भागहरूमा अझै पनि अज्ञात छ, मानव शरीरका लागि विभिन्न गुण र फाइदाहरू छन्।

यस कारणले, तपाईंले गुआको चिया पिउनुपर्छ। मुख्यतया वायुमार्गको लागि यसको फाइदाको लागि, विशेष गरी फ्लू, चिसो, एलर्जी राइनाइटिस र साइनसाइटिसको उपचारमा। तर विभिन्न एलर्जीहरु विरुद्ध यसको कार्य पनि शक्तिशाली छ।

यस संग, यो सान्दर्भिक औषधीय बोट विशेष गरी तपाई बिरामी हुँदा, श्वासप्रश्वास प्रणालीमा सम्झौता गर्दा उपभोगको लागि विचार गर्नुपर्छ, तर यो राम्रो स्वास्थ्यको लागि सहयोगी पनि हो। छाला, यसको एन्टिअक्सिडेन्ट कार्यको कारणले।

यस लेखमा, यस प्राकृतिक औषधि जडिबुटीको बारेमा सबै जानकारी जाँच गर्नुहोस् र यस प्रकारको चियाको बारेमा तपाइँका सबै शंकाहरू हटाउनुहोस्!

चिया डे गुआकोको बारेमा थप

गुआको रहस्यले घेरिएको बिरुवा हो, विशेष गरी यसको पूर्ण क्षमता। यसरी चिया पिउनाले स्वरको साथी बनेर कर्कसपनको उपचार वा उपचार पाउन सकिन्छ। यो बिरुवा केही क्षेत्रहरूमा गुआको-चेरोसो र जडिबुटी-सर्पको रूपमा चिनिन्छ।

दरातिमा सबैभन्दा राम्रो उपभोग गरिन्छ।

सामग्रीहरू

यदि तपाईं युकलिप्टससँग चिया बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:

- काटेको गुआकोको पातहरू;

- काटेको युकलिप्टस पातहरूको 1 चम्मच;

- 160 मिलीलीटर पानी।

यी स्पष्ट उपायहरू एक व्यक्तिको लागि मात्र हुन्, त्यसैले, यदि तपाईं थप चाहनुहुन्छ भने, आफैलाई आधारको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, यदि तपाइँ यसलाई युकलिप्टस चियाको थैलीसँग बनाउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, मिश्रणमा दुईवटा प्याचहरू राख्न नबिर्सनुहोस्।

यसलाई कसरी बनाउने

गुआकोको मिश्रण तयार गर्न र युकलिप्टस, बगिरहेको पानीमा सबै पातहरू धुनुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई काट्नुहोस्। अर्को कार्यको लागि, २ मिनेटको लागि पानीलाई उच्च तातोमा राख्नुहोस् र त्यसपछि प्रयोग गरिने सबै पातहरू थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई 5 मिनेटको लागि कम तातोमा छोड्नुहोस्।

निर्धारित समय आइपुगेपछि, तातो बन्द गर्नुहोस् र कन्टेनर छोप्नुहोस्, ताकि चिया मफल होस्। अन्तमा, मफलरमा 5 मिनेट पर्खनुहोस्, स्ट्रेनर लिनुहोस् र मिश्रणलाई तान्नुहोस्। यसरी, चिया तपाईंद्वारा पिउनका लागि तयार हुनेछ।

म कति पटक गुआको चिया पिउन सक्छु?

जडिबुटीमा रहेको गुणहरूले उपचार गर्न सक्ने कुनै लक्षणहरू, जस्तै खरानी र खोकी देखिएमा गुआको चिया लिन सिफारिस गरिन्छ, तर यसलाई नियमित पेयको रूपमा पिउनु हुँदैन। यो किनभने यो एक चिकित्सीय पेय हो, जसको मतलब यो मेनुमा समावेश गर्नुपर्छ।पिरियडहरूमा, तर निरन्तर प्रयोग नहुँदा।

सामान्यतया, दिनको एक कप, आवश्यक अवधिमा, मानव शरीरको उचित कार्यका लागि यसको नतिजा ल्याउन प्रभावकारी भन्दा बढी हुन्छ। यद्यपि, यो बिरुवामा विषाक्त तत्वहरू नभए तापनि अतिरिक्त शरीरमा सूजन हुन सक्छ। त्यसको साथ, यस प्रकारको चिया वरिपरि सबै आवश्यक जानकारीहरू बारे सचेत रहनुहोस्।

गन्धको श्रेय यस तथ्यबाट आउँछ कि बोटले सुगन्धित र तीव्र गन्ध निकाल्छ। सर्पसँग सम्बन्धित नामकरणको सम्बन्ध यस तथ्यको कारण हो कि आदिवासीहरूले यो जडीबुटीलाई विषालुको विषसँग लड्न प्रयोग गर्थे।

यद्यपि, गुआकोका गुणहरू जस्ता थप धारणाहरू विस्तृत रूपमा प्रमाणित गरिनुपर्छ। चिया, उत्पत्ति र विषय बुझ्नको लागि अन्य महत्त्वपूर्ण कारकहरू। त्यसकारण, पढिरहनुहोस् र निम्न सामग्री जाँच गर्नुहोस्!

गुआको चियाका गुणहरू

औषधीय बिरुवाको कुनै पनि नुस्खा जस्तै, गुआको चियामा धेरै गुणहरू छन् जसले यसलाई धेरै कार्यहरूमा अद्वितीय बनाउँदछ। शरीरको आवश्यकता। तसर्थ, श्वासप्रश्वास प्रणालीको पक्षमा कफफोरेन्ट, ब्रोन्कोडिलेटर र एन्टिट्युसिव एक्शन यसका गुणहरूमा उल्लेखनीय तत्वहरू छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: अरोमाथेरापीका फाइदाहरू: आवश्यक तेलहरू र तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने बारे जान्नुहोस्!

यसका अतिरिक्त, यस जडिबुटीको चियामा एन्टीअक्सिडेन्टहरू भएकाले फ्री रेडिकलहरू विरुद्धको गतिविधि हुन्छ। यसमा अझै पनि एनाल्जेसिक कार्य, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी शक्तिहरू र एन्टिमाइक्रोबियल अभ्यासहरू छन्, र यसमा पखाला विरोधी कार्य छ।

गुआकोको उत्पत्ति

गुआको बिरुवा दक्षिण अमेरिकाको मूल निवासी हो, विशेष गरी ब्राजिलको भूमिमा। । यस प्राकृतिक औषधि जडीबुटीको एकाग्रता मुख्यतया एट्लान्टिक वन बायोममा पाइन्छ, तर यो ब्राजिलभरि खेती गरिन्छ, त्यसैले यो एकदमै अनुकूलनीय बोट हो।

साइड इफेक्ट्स

साइड इफेक्टहरूगुआको चिया कुनै पनि सेवनमा अवलोकन गर्नुपर्दछ, विशेष गरी औषधीय बोटबिरुवाहरूको खपतसँग जुन दैनिक जीवनमा त्यति परम्परागत छैन। यो तथ्यलाई ध्यानमा राख्दै, यो ध्यान दिनुपर्छ कि जडीबुटीको उपभोगको परिणामको रूपमा रक्तस्राव हुन सक्छ, र तपाईंको मुटुको धड्कन तेज हुन सक्छ, वाकवाकी र बान्ता निम्त्याउन सक्छ।

विरोधाभासहरू

गुआको चियाको खपत केही समूहहरूमा प्रतिबन्धित हुनुपर्छ, contraindications भएको। तसर्थ, यो 4 वर्ष मुनिका बच्चाहरु, गर्भवती महिलाहरु वा जडिबुटी को सेवन गर्दा कुनै पनि प्रकार को एलर्जी प्रतिक्रिया को लागी संकेत गरिएको छैन। अटोइम्यून रोगहरू विरुद्ध केही औषधि गर्नुहोस्, यो सिफारिस गरिन्छ कि जडीबुटीको कुनै पनि प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्। यसले ८० वर्षभन्दा माथिका ज्येष्ठ नागरिकहरूलाई कमोरबिडिटीहरू नभएका र ७० वर्षभन्दा माथिका ज्येष्ठहरूलाई कमोरबिडीटी भएकाहरूका लागि मेडिकल फलो-अप पनि आवश्यक पर्छ।

यसका अतिरिक्त, यदि तपाईंलाई कलेजोमा समस्या छ वा एन्टिकोआगुलेन्ट औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले यो उपभोग गर्नु हुँदैन। जडीबुटी को प्रकार। त्यसकारण, यसबाट बच्नुहोस्।

गुआको चियाका फाइदाहरू

गुआको चिया प्रयोग गर्दा हुने फाइदाहरू भिन्न हुन्छन्, किनकि यस जडिबुटीमा विभिन्न र लाभदायक प्रतिक्रियाहरू उत्पन्न गर्ने रासायनिक तत्वहरू हुन्छन्। तसर्थ, यसले तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीको पक्षमा काम गर्छ र तपाईंको शरीरको कुनै पनि प्रकारको सूजनसँग लड्छ।अन्ततः यो प्रकट हुन सक्छ।

यस कारणले गर्दा, तपाईंले यी प्रत्येक सकारात्मक बिन्दुहरू विस्तृत रूपमा पढ्नुपर्छ र यस प्रतिष्ठित बिरुवालाई सुसंगत तरिकामा प्रयोग गर्न आवश्यक छ, तिनीहरूले रासायनिक प्रतिक्रियाहरूबाट फाइदा लिन सक्षम हुन। मानव भौतिक संरचना। हेर्नुहोस्!

Expectorant र antiallergic

यसको कफफोरेन्ट र एन्टिएलर्जिक कार्यको साथ, Guaco चिया फ्लू, rhinitis वा श्वासप्रश्वासको अन्य प्रकारको सूजन सम्बन्धी कुनै पनि लक्षणहरूसँग लड्न कुशल छ। यस जडिबुटीले स्रावलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ, अर्थात् ब्याक्टेरियाहरू जो जम्मा भइरहेका छन् र तपाईंलाई निको हुनबाट जोगाउँछन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: पीठोको सपना देख्दै: कासावा, गहुँ, मकै, सेतो, पहेंलो र अधिक!

यसका अतिरिक्त, दम र ब्रोन्काइटिस जस्ता समस्याहरू कम गर्न सकिन्छ, किनकि चियाले एलर्जीको प्रतिरोधी प्रभाव प्रदान गर्दछ। ब्रोन्कोडायलेटर कार्य।

छाला र कपालको लागि राम्रो

यो ज्ञात छ कि गुआको जडिबुटी एन्टिअक्सिडेन्टले भरिएको छ र त्यसैले छाला र कपालको लागि राम्रो हुनेछ। यसरी, यी उल्लेख गरिएका पदार्थहरूमा फ्री रेडिकलहरू हुनेछन् र छालाको बुढ्यौली हुनबाट जोगाउनेछन्, किनकि यसले अभिव्यक्ति रेखाहरू देखा पर्न सक्छ।

कपालमा तिनीहरूको प्रतिक्रियाहरू सुरक्षाका हुन्छन्, किनकि तिनीहरूले एक तह बनाउँछन्। दैनिक जीवनको प्रभावले कपालमा कम प्रभाव पार्छ। थप रूपमा, एन्टिअक्सिडेन्टहरूले स्ट्र्यान्डहरूलाई स्वस्थ राख्छ।

आन्द्रालाई नियमित गर्दछ

आन्द्राको खराबीले प्रतिरक्षा प्रणालीको कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यो छयो अंगको नियमिततामा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ, र गुआको चियाले यो नियमितता प्रदान गर्दछ। यसको दस्त-रोधी कार्यको माध्यमबाट, यो औषधीय जडिबुटीले तपाईंलाई पखाला विकास गर्नबाट रोक्छ र निर्जलीकरण र आन्द्राको अस्थिरताबाट बचाउँछ।

त्यसोभए, यदि तपाईंले आफ्नो दिसाको बनावट फरक छ र सधैँ छोटो अन्तरालमा आउँदैछ भन्ने देख्नुहुन्छ भने, पिउनुहोस् चियाले यस समस्याको समाधान गर्न र त्यो अंगलाई स्थिर राख्छ र फलस्वरूप, तपाईंले आफ्नो प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई कायम राख्नुहुनेछ।

खोकी र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगबाट मुक्ति

गुआको चियाका विभिन्न लाभकारी कार्यहरूमध्ये शरीरमा, सबैभन्दा बाहिर खडा छ खोकी र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूबाट राहत दिने, किनकि यसमा एन्टीट्युसिभ र एन्टिमाइक्रोबियल प्रभाव छ, जसले सास फेर्नको लागि पर्याप्त सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

त्यसैले, यदि यो तपाईंको प्रश्न हो भने, यो चियाले खोकी र सम्भावित श्वासप्रश्वास रोगका लक्षणहरूबाट जोगाउन र लड्ने निश्चित उपाय हो।

यसले सुन्निनेसँग लड्छ

सुजन धेरै समस्याहरूको कारणले हुन सक्छ, तर मुख्यतया खराब खानाले गर्दा टेशन, यसरी तरल अवधारण कारण। तर यो सुन्निने समस्यालाई गुआको चियाको सेवनले समाधान गर्न सकिन्छ, किनभने यसको विशाल गुणहरू मध्ये, यसले सुडोरिफेरस गुण प्रदान गर्दछ, अर्थात्, यसले पसिनाको माध्यमबाट अतिरिक्त तरल पदार्थलाई उत्तेजित गर्छ।

यसैले, जब तपाईंयदि तपाईं सुन्निएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो औषधीय जडिबुटी लिन विचार गर्नुहोस्, किनकि पसिनाको माध्यमबाट सूजन कम हुनेछ।

एनाल्जेसिक र एन्टिस्पास्मोडिक

एनाल्जेसिक र एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरू गुआको चियामा हुने विशेषताहरूको सूचीमा छन्। यसबाट, यसले अन्ततः उत्पन्न हुने पीडा र ऐंठनका प्रकारहरूलाई कम गर्ने क्षमता राख्छ।

यसैले यदि तपाइँ मेरुदण्डमा सुताको चुच्चो, गठिया, आर्थ्रोसिस, अनैच्छिक र असहज संकुचन जस्ता विभिन्न पीडाहरू महसुस गर्नुहुन्छ भने, यस प्राकृतिक औषधि जडिबुटीको चिया पिउनुहोस् र यसले तपाईंलाई प्रदान गर्ने अद्भुत परिणामहरूबाट फाइदा लिनुहोस्।

Guaco Tea

Guaco एक औषधीय बोट हो जुन धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। रूपहरू, चिया जस्तै। तसर्थ, यो बिरुवाले बोक्ने चिकित्सीय फाइदाहरूको ग्यारेन्टी गर्न यो पेय सबैभन्दा प्रभावकारी संस्करण हो।

यद्यपि, यस प्रकारको चियाको तयारी र उपभोगमा यसको विशिष्टताहरू भएकाले केही विवरणहरू अवलोकन गर्नैपर्छ। तसर्थ, यो जडीबुटीको चियालाई तल निको पार्ने तत्वहरू सहितको उचित र सही प्रयोग गर्नको लागि सबै कुरा जाँच गर्नुहोस्!

संकेतहरू

गुआको चिया एक उपचार हो, यसलाई चिकित्सा उद्देश्यका लागि उपभोग गर्नु हुँदैन। फुर्सद। वा अन्य चिया वा कफीहरू जस्तै सामाजिककरण। एकचोटि सकिएपछि, तपाईंले यसलाई 24 घण्टा भित्र उपभोग गर्नुपर्छ, किनकि लाभकारी संरचना समयसँगै प्रभावहीन हुन सक्छ। त्यसैले समयलाई ध्यान दिनुहोस्जडीबुटीका फाइदाहरूको आनन्द उठाउन सक्षम हुन।

अतिरिक्त, यो आवश्यक छ कि मिश्रणलाई कुनै पनि मिठाईहरू थप नगरी उपभोग गर्नुपर्छ, किनकि यसले यसको पूर्ण कार्यमा सम्झौता गर्न सक्छ। यो पनि सिफारिस गरिएको छ कि यो चिया सुत्नु भन्दा केहि मिनेट पहिले पिउन, आराम को लागी। तपाईंको आरामको समयमा तपाईंको शरीरले मिश्रणको साथ राम्रोसँग काम गर्नेछ।