မာတိကာ
ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်
အချိန်အများစုတွင် ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်သည် အပြုသဘောဆောင်သော ထုတ်ဖော်ချက်များကို ပေးဆောင်သည်။ သို့သော်၊ ဤပွေ့ဖက်မှုသည် မည်သို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့သနည်း၊ ပေးအပ်ခဲ့သောလူပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤအိပ်မက်အတွင်း နှောင်ကြိုး၏ပြင်းထန်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများသည် မတူညီသောအဓိပ္ပါယ်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။
အချို့သောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအရ၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် သစ္စာဖောက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အခက်အခဲများကြုံတွေ့ရလျှင်ပင် သင် သစ္စာဖောက်ခံရမည် သို့မဟုတ် အခက်အခဲများကို ဖြတ်သန်းရကြောင်း ဖော်ပြသည်။ နှစ်သိမ့်မှုနှင့်အတူ နိုးလာသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချစ်ခင်မှုကိုပြသရန် အိပ်မက်တစ်ခုစီမှ ပေးဆောင်လာသည့် သတိပေးချက်ကို အသုံးပြုပါ။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဤအလွန်သာယာသောအိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသည်ကို သင်နားလည်မည်ဖြစ်ပြီး သင်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပျက်အားငယ်စေသော အချို့သောဖြစ်ရပ်များကို ရှောင်ရှားရန်။ မတူညီသောအရာများကို ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်များကို အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖတ်ရှုကြည့်ပါ!
မတူညီသောအရာများကို ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
သင်အချစ်ဆုံး သို့မဟုတ် မသိသေးသောလူများကို ပွေ့ဖက်ခြင်းဖြင့် တိရိစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် သစ်ပင်တစ်ပင်တို့ကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးခိုင်မာစေရန်နှင့် သင့်အမြစ်များတွင် ခွန်အားရှာဖွေခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သင်နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မိဘများ၊ ညီအစ်ကို၊ အဘိုးအဘွားများ၊ သူငယ်ချင်း၊ ချစ်ရသူ၊ ရည်းစားဟောင်း၊ ယေရှုနှင့် အခြားအရာများကို ပွေ့ဖက်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်အကြောင်း အောက်ပါကောက်နုတ်ချက်တွင် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။
ဖခင် သို့မဟုတ် မိခင်ထံမှ ပွေ့ဖက်ခြင်းအိပ်မက်
ဖေဖေ သို့မဟုတ် မေမေထံမှ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်စိုးရိမ်နေကြောင်း ထင်ရှားစေသည်။နံ့သာပေါင်းဖြင့် ဆုတောင်းခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ သင့်ဝိညာဉ်ကို အကာအကွယ်ပေးခြင်း။
မသက်မသာပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင်မျှော်လင့်ထားသလိုခံစားရကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဒါကြောင့် လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ တစ်ရက်ပြီးတစ်ရက် အချိန်ယူပါ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့အရာတစ်ခုအတွက် ဒုက္ခမပေးပါနဲ့။ နောက်ဆုံးတော့၊ အတွေးက အဆိုးမြင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ကြောက်နေတဲ့အရာက ဖြစ်လာမှာပါ။ ယခုထက်ပို၍ ပျော်ရွှင်မှုဖြင့် နေထိုင်ပါ။
နှုတ်ဆက် ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
နှုတ်ဆက်ခြင်း ပွေ့ဖက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ အခြားစက်ဝန်းတစ်ခုအား စတင်ကာ အဆင့်တစ်ခု ပြီးဆုံးတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း သတင်းအချက်အလက် ပေးပါသည်။ လာမယ့်အပြောင်းအလဲတွေကို မကြောက်ပါနဲ့။ ၎င်းတို့သည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေပေလိမ့်မည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ သွားလာရမည်ကို သင်သိပါလိမ့်မည်။
သို့သော် ဤပိတ်သိမ်းလိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်နှင့်အတူ ယခုနေထိုင်နေသူနှင့် ကွဲကွာသွားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤတစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ဘဝတွင် ပါဝင်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း မကြာခဏနည်းပါးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပထဝီဝင်ပြောင်းလဲမှုအချို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအပြောင်းအလဲကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့၊ သတ္တိရှိရှိနဲ့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ ရှေ့ကိုဆက်လိုက်ပါ။ ဆက်ဆံရေးကို အဆိပ်ဖြစ်စေတယ်။ မင်းကိုပွေ့ဖက်ထားခဲ့တဲ့လူက ဘယ်သူလဲ၊ မင်းဘ၀မှာ ကြိုးကိုင်ပြီး ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်လုပ်မယ့်သူက အတိအကျမို့လို့ မင်းကို ပွေ့ဖက်ထားတယ်ဆိုတာ မှတ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။
ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ တကယ့်အစစ်အမှန်ကို နားလည်ဖို့ အဲဒီလူနဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။ရည်ရွယ်ချက်များ။ အဆင်မပြေပါက အဝေးသို့ ထွက်ခွာရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ တစ်ဖက်သားကို ကျေနပ်စေရန် သင်၏ဦးစားပေးများကို မမေ့သင့်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုတို့ကို အမြဲဦးစားပေးထားပါ။ ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကိုရှာကာ သင့်အသက်ကို အခြားသူတစ်ဦးအား မပေးမိပါစေနှင့်၊ သင်သာလျှင် သင့်အိမ်မက်များကို ရှင်သန်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေနိုင်သည်။
ဝက်ဝံပွေ့ဖက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
ဝက်ဝံပွေ့ဖက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ယင်းကို အလေးပေးပါသည်။ မကြာသေးမီက သင်မလုံခြုံသလို ခံစားခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည် မျှတမှုများစွာဖြင့် ဆေးသောက်သည့်အခါ ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မည်သူ့ကိုမျှ မချစ်မိစေရန် ဂရုစိုက်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား မည်မျှဒုက္ခပေးသည်ကို နောက်ပိုင်းတွင် သိရှိလာစေရန် ၎င်းတို့၏ဆန္ဒအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပါ။ သင်ရွေးချယ်မှုတိုင်းတွင် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုရှိစေရန် သင့်စိတ်နေသဘောထားများကို ကောင်းစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
ထို့ကြောင့် သင့်တန်ဖိုးများနှင့် လိုက်ဖက်သောလူများကို သင်ယုံကြည်နိုင်ကာ သင့်အား ချစ်ခင်မှုအပြည့်ပေးနိုင်မည့်သူကို ရှာဖွေပါ အပြန်အလှန်အားဖြင့်။
ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အခြားအဓိပ္ပါယ်များ
သင်သည် မမျှော်လင့်ထားသော ပွေ့ဖက်မှုတစ်ခုကို လက်ခံရရှိခဲ့ကြောင်း၊ အခြားလူများ အချင်းချင်း ပွေ့ဖက်ထားသည်ကို သင်မြင်ခဲ့ရခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မက်သည် အပြည့်အ၀ရောက်လာခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ မျက်ရည်များဖြင့် ပွေ့ဖက်ခြင်း ပါ၀င်သည့် ခံစားချက်များဖြင့် ဤအိမ်မက်က သင့်အား အောက်ပါကောက်နုတ်ချက်မှ ယူဆောင်လာပေးသည့် မက်ဆေ့ခ်ျကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
မထင်မှတ်ထားသော ပွေ့ဖက်မှုတစ်ခုကို ရရှိခြင်း အိပ်မက်
အိပ်မက်မက်သူတိုင်းအတွက် သတင်းကောင်း ရောက်ရှိလာပါလိမ့်မည်။ မထင်မှတ်ဘဲ ပွေ့ဖက်ခြင်း။ ဘဝက ပြင်ဆင်နေသလိုပါပဲ။သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် အံ့သြစရာတစ်ခု။ အထူးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထံမှ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို သင်လက်ခံရရှိရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ ဤလူသည် ကြိုတင်မှန်းဆ၍မရနိုင်သောကြောင့် အံ့အားသင့်စရာဖြစ်လာနိုင်သည်။
သင်မျှော်လင့်မထားသောပွေ့ဖက်မှုတစ်ခုကိုရရှိခြင်းသည်လည်း အခွင့်အလမ်းများစွာရရှိလာမည်ဖြစ်သည်၊ မကြာမီတွင် အလုပ်အကိုင်ကမ်းလှမ်းမှုများ သို့မဟုတ် ရာထူးတိုးခြင်းများကို ရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတို့မှ လိုအပ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ရရှိမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဤနီးကပ်လာချိန်တွင် အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။
အခြားသူများ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပွေ့ဖက်ထားသည်ကို မြင်မက်ခြင်း
အခြားလူများကို မြင်မက်မက်မောခြင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပွေ့ဖက်တာဟာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာပါ။ အရာအားလုံးက မင်းရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်မှာ အောင်မြင်မှုနဲ့ ကြီးပွားချမ်းသာမှုကို ညွှန်ပြနေတယ်။ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုအသစ်တွေလုပ်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အား အခွင့်အလမ်းများကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။
အိမ်မက်ထဲတွင် လူအချင်းချင်း ပွေ့ဖက်နေခြင်းကို မြင်ခြင်းသည် မိသားစုဆက်ဆံရေး ပိုမိုနီးကပ်လာပြီး သင်လိုအပ်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့ကို အားကိုးနိုင်ကြောင်း အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များက ဖော်ပြသည်။ ဒီလိုမျိုး မိသားစုလေးရှိရတာ ကံကောင်းလိုက်တာ။ မင်းရဲ့ချစ်ခင်ကြင်နာမှုတွေကိုပြသပြီး ဘယ်လောက်အကျိုးရှိလဲဆိုတာကို မင်းမြင်လာလိမ့်မယ်။
ပွေ့ဖက်ပြီး ငိုရတဲ့အိပ်မက်
အိပ်မက်ထဲမှာတောင် ပွေ့ဖက်ငိုကြွေးနေတဲ့ စိတ်ခံစားမှုက အခက်အခဲတွေကနေ လွတ်မြောက်နိုင်စေမယ့် အခိုက်အတန့်တစ်ခုပါပဲ။ မင်းကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ငိုသံက မင်းရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ကို ဆေးကြောပေးပြီး ပွေ့ဖက်မှုက ပေါ့ပါးစေတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ မကြာမီ သတင်းကောင်း ရောက်ရှိလာတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း စိတ်ချယုံကြည်နိုင်ပါသည်။
ဤအဆင့်ကို စည်းလုံးညီညွတ်စွာ အသုံးချပါ၊ကြုံလာသမျှ အခွင့်အရေးတိုင်းကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ခြင်းဖြင့် အထူးလူများသည် တန်ဖိုးရှိပါလိမ့်မည်။
ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရင်းနှီးသောလူများအတွက် စိုးရိမ်မှုကို ဖော်ပြနိုင်ပါသလား။
တစ်စုံတစ်ယောက်က ပွေ့ဖက်တာကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သူတို့ ပွေ့ဖက်ထားတဲ့လူတွေအတွက် စိတ်ပူနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
မိသားစုဝင်များကို ပွေ့ဖက်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို သင်သဘောပေါက်ခဲ့ပြီး ယင်းက ၎င်းတို့နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မြဲစေရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်၊ သတိပြုမိ။ သင့်တွင်ရှိသော ချိတ်ဆက်မှုအကြောင်း သတိပေးချက်အဖြစ် အိပ်မက်မှ ယူဆောင်လာသော မက်ဆေ့ချ်ကို အသုံးပြုပါ၊ ထိုလူသည် ၎င်းတို့သည် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ပြသသည်။
သင်သည် အနာဂတ်အတွက် အလွန်စိုးရိမ်နေပုံ၊ ကြိုပြီးခံစားနေကြရပြီး ယခုအချိန်ကို မခံစားနိုင်တော့ပေ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤရိုးရှင်းသောအိမ်မက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ၊ ဘဝနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖက်တွယ်ကာ မျှတမှုကိုရှာပါ။ ထိုလူကို မပွေ့ဖက်နိုင်လျှင် သင်၏အချိန်၊ အာရုံနှင့် ချစ်ခင်မှုကို လှူဒါန်းပါ။
သူတို့နဲ့ အတူ သူတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ဝေမျှကြတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို ပြန်တွေးဖို့ လိုပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အဝေးတစ်နေရာသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် စဉ်းစားရန် သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် သို့မဟုတ် သင့်ပထဝီဝင်အနေအထားအရ ဝေးကွာနေပါက သင်၏မေတ္တာနှင့် ချစ်ခင်မှုအားလုံးကို ပြသရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင့်အနေဖြင့် ကာကွယ်မှုကို ခံစားခဲ့ရပေမည်။ ဒီနွေးထွေးတဲ့ပွေ့ဖက်နဲ့ နိုးလာတော့ မင်းကို အရမ်းလွမ်းတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်သည် ပေးဆောင်သည့်သတင်းစကားကို နားထောင်ပြီး သင်၏အချိန်ကို ပြန်လည်စီစဉ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ အလုပ်က အချိန်တွေကို ရွေ့လျားသွားစေပြီး ဒါဟာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အရင်းမြစ်၊ မင်းရဲ့ဂရုစိုက်မှုနဲ့ အာရုံစိုက်မှုက အရမ်းတန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါပေမယ့်၊ အိပ်မက်က မင်းကြားက အဆက်အသွယ်တွေ ဘယ်လိုသွားနေတယ်ဆိုတာကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေတာကြောင့် ညီအစ်ကိုတစ်ယောက်ရဲ့ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက ဒီဆက်ဆံရေးအတွက် အချိန်ပိုပေးဖို့လိုတယ်လို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။
မင်းမှာ ဖြေရှင်းရမယ့် ပြဿနာတစ်ခုရှိရင်၊ စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ၊ နားလည်မှုလွဲခြင်း ၊ မာနကို ကျယ်လောင်စွာ မပြောစေနှင့် ။ သင့်အစ်ကိုကို ဖုန်းဆက်ပြီး စကားစမြည်ပြောပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်နိုင်ပြီး အချင်းချင်း ကူညီရန် ထိုရှုပ်ထွေးမှုများကို မျှဝေနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ အချိန်မရွေး အားကိုးနိုင်သော တစ်စုံတစ်ဦးရှိခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။
၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ပါက၊ အိပ်မက်က ယူဆောင်လာတဲ့ သတင်းစကားကို နားထောင်ပြီး လက်ခံဖို့ မထားခဲ့ပါနဲ့။ဒါဆိုရင် ဒီဆက်သွယ်ရေးက သင့်အတွက် ကောင်းကျိုးဖြစ်စေမှာပါ။
အဘိုး သို့မဟုတ် အဖွားထံမှ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
အဘိုး သို့မဟုတ် အဖွားနှင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိပြီး၊ အားလုံးသည် အကြောင်းအရာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင် အိပ်မက် မက် ခဲ့ သည် ။ အဘိုး သို့မဟုတ် အဖွားထံမှ ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ သတင်းစကားမှာ သင်သည် မလုံခြုံသလို ခံစားရပြီး အကာအကွယ် လိုအပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်နောက်ကွယ်မှ လိုက်လာတတ်သောကြောင့် သင်နှင့် အတူနေထိုင်သူများကို သတိထားသင့်သည်။ လွဲမှားစွာပင်၊ ဤသူသည် သင့်အား ထိခိုက်စေလိုသောဆန္ဒရှိပြီး တစ်စုံတစ်ဦး၏အကူအညီကို လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
အိပ်မက်မက်နေစဉ် ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ဦးထံမှ ခိုင်ခံ့သောပွေ့ဖက်မှုရရှိခဲ့ပါက အာရုံစိုက်ပြီး အချိန်ပိုပေးသင့်သည်ဟု အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များက ဖော်ပြသည်။ သင့်မိသားစု။ ဘဝရဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေကို ပိုတန်ဖိုးထားပြီး သူ့ကိုယ်သူတင်ပြတဲ့နေ့ရက်တိုင်းကို ချစ်ဖို့ သတ္တိရှိပါ၊ ပျော်ရွှင်ဖို့ အဆုံးမရှိအခွင့်အရေးတွေ ယူဆောင်လာပါ။
သူငယ်ချင်း၏ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
သူငယ်ချင်း၏ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်တွင် သစ္စာရှိသော သူငယ်ချင်းများရှိပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့အား အားကိုးနိုင်ကြောင်း ထောက်ပြသည်။ အိပ်မက်သည် ကြီးစွာသော နိမိတ်လက္ခဏာကို ယူဆောင်လာကာ မကြာမီ သတင်းသည် သင့်အား အလွန်ပျော်ရွှင်စေမည် ဖြစ်ကြောင်း သိလိုက်ရသည့်အတွက် စိတ်သက်သာရာရပြီး စိတ်ချယုံကြည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သိချင်နေရင်တောင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဤအရာသည် ကြာရှည်ရန် မလိုအပ်ပါ။
ဤမျှလောက် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော ကမ္ဘာတွင် အထူးသစ္စာရှိပြီး သစ္စာရှိသော သူငယ်ချင်းများ ရှိသည့်အတွက် စကြဝဠာကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အိပ်မက်က ယူဆောင်လာပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေသော ဤသတင်းစကားကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင်သူငယ်ချင်း၊ နှစ်ခါမစဉ်းစားနဲ့ ဒိုင်ယာလော့ကို မသုံးပါနဲ့၊ မင်းကြားက အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်။
ချစ်ရသူ၏ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
၎င်းသည် ကောင်းသောခံစားချက်ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ချစ်ရသူအား ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် ကောင်းသော နိမိတ်တစ်ခု မဟုတ်ပါ။ မကြာမီ သင်ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်ကျော်ရမည်ဟု အိပ်မက်က သတိပေးသည်။
သို့သော် ဖြစ်ပေါ်လာမည့်ဒုက္ခများကို ရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုရှိပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်ရရှိခဲ့သောပွေ့ဖက်မှုသည် သင်ဆင်းရဲနွမ်းပါးမည်မဟုတ်ကြောင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ သင့်ချစ်သူနဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင်လိုအပ်သမျှကို ကူညီပါလိမ့်မယ်။ သင့်ချစ်သူထံမှ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား သတ္တိရှိရန်နှင့် စိတ်ဓာတ်မကျစေရန် တောင်းဆိုပါသည်။
ရည်းစားဟောင်း၏ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
ရည်းစားဟောင်း၏ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်သူမှာပင်၊ လမ်းခွဲရခက်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင် သင်စိတ်မပူပါနဲ့။ အတိတ်မှာ နာကျင်စရာတွေကို ပြန်တွေးပြီး ချန်ထားခဲ့ဖို့၊ ရှေ့ကိုတိုးပြီး လိုက်ဖက်ညီစွာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ သင့်ကိုယ်သင် အသစ်ပြန်စဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းပါပဲ။
ယေရှုကို ပွေ့ဖက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
ယေရှုခရစ်ကို ပွေ့ဖက်ရန် အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် ယုံကြည်ခြင်းများစွာကို ဆောင်ယူထားပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိသူဖြစ်ကြောင်း အရာအားလုံးက ညွှန်ပြနေပါသည်။ လုံခြုံရေးအဆင့်တစ်ခု နီးကပ်လာသဖြင့် ဤအလွန်နှစ်သိမ့်မှုရှိသော အိမ်မက်ဖြင့် စိတ်ချနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် သင်၏စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။
၎င်းကြောင့် သင်သည် ရင့်ကျက်မှုရှိသည်။သင့်ဘဝနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို လွှမ်းမိုးစေပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းကို ပျော်ရွှင်စေသည်။ သူ့ကိုယ်တွင်းမှာ သယ်ဆောင်လာတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ သူ့အစီအစဉ်တွေအားလုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ နီးစပ်နေပြီလေ။ ဒီအဆင့်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး သင်ယုံကြည်တဲ့အရာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မကြာခင်မှာ သင့်ဘဝထဲကို ရလဒ်ကောင်းတွေ ရောက်လာတော့မှာပါ။
ဆရာ့ကို ပွေ့ဖက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း
ဆရာကို ပွေ့ဖက်တဲ့ အိပ်မက်က ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုအားလုံးကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သင့်မှာ ပိုရင့်ကျက်ပြီး တာဝန်ယူမှုရှိကြောင်း ပြသနေပါတယ်။ ဆရာသည် သူလုပ်သမျှတွင် အာရုံစူးစိုက်ပြီး စည်းကမ်းရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ။
ဤအချက်ဖြင့်၊ အိပ်မက်မှယူဆောင်လာသည့် ဤမက်ဆေ့ချ်ကို သေချာလိုက်နာပြီး သင့်ပန်းတိုင်အားလုံးကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စီစဉ်ပါ၊ သို့မှသာ သင်အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ်၊ ဆရာ့ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း အိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ အဆင့်သစ်တစ်ခု၏ အစဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဘဝ၏ကဏ္ဍအားလုံးတွင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုများ ပိုမိုရရှိစေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် တာဝန်သစ်များဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
ရန်သူတစ်ယောက်ကို ပွေ့ဖက်တာကို အိပ်မက်မက်တာ
မင်းရန်သူကို ပွေ့ဖက်နေတာကို အိပ်မက်မက်တာက နည်းနည်းဆန်းပေမယ့် ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်မက်မက်သူတွင် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုအချို့ကို ဖြစ်စေသော်လည်း အိပ်မက်အတွင်း ရန်သူကို ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် သင်လုပ်ဆောင်သမျှတွင် သတင်းကောင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များ ရရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။
ရန်သူကို ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်၏ အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် သင်ကိုင်တွယ်နည်းကို သိရှိကြောင်း ဖော်ပြသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများနှင့် ညီညွတ်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ဒီလိုနဲ့ ရောက်လာတယ်။ပဋိပက္ခတွေမဖန်တီးဘဲ မင်းရဲ့အကျပ်အတည်းအားလုံးကို နားလည်ဖို့ ပိုရင့်ကျက်လာတဲ့အချိန်။
သူစိမ်းတစ်ယောက်မှာ ပွေ့ဖက်တာကို အိပ်မက်မက်တာ
သူစိမ်းတစ်ယောက်မှာ ပွေ့ဖက်တာကို အိပ်မက်မက်ရင် စိတ်ရှုပ်စရာတွေ နိုးထလာမှာကို စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အလွန်ထူးခြားသောလူတစ်ဦး၊ အချိန်အတော်ကြာအောင် မတွေ့ဖူးသောလူတစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံရလိမ့်မည်။
ဤဖြစ်ရပ်သည် သင့်အား အံ့အားသင့်စေမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် အလွန်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းကိုလွမ်းဆွတ်ဖို့ အချိန်ရောက်လာပြီ မင်းခရီးမှာ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ယူဆောင်လာပေးတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို သတိရလိုက်ပါ။ ဤအဆင့်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး၊ ထိုအချိန်က တွန်းဖယ်သွားခဲ့သော ထိုအထူးလူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့မြဲမြံစေသော်လည်း ကံကြမ္မာက ၎င်းတို့ကို အံ့အားသင့်စေပါသည်။
သေဆုံးသွားသောလူကို ပွေ့ဖက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
မင်းမှာ ဆက်နွှယ်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြနိုင်တဲ့အပြင် အိပ်မက်က ရုပ်ခန္ဓာနဲ့ နာမ်လောကအကြား ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုပါပဲ၊ သေပြီးတဲ့လူကို ပွေ့ဖက်ဖို့ အိပ်မက်က မင်းဘဝရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေကို ကိုယ်စားပြုတယ်၊ အရာအားလုံး စီးဆင်းသွားတဲ့အခါ၊ ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးတို့ကဲ့သို့ အပြုသဘောဆောင်သော နည်းလမ်း။
အခြားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် သင် ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးကို ပိုမိုပွင့်လင်းပြီး ပျော်ရွှင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် ခက်ခဲသောအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းပါက အရာအားလုံးသည် ပြီးဆုံးသွားလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အာရုံစိုက်ပြီး ဘဝမှာ အရိုးရှင်းဆုံးအရာတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတော့ အခွင့်အလမ်းများစွာရှိတဲ့ကမ္ဘာကြီး ပွင့်လာမှာပါ!
အိပ်မက်မက်ခြင်းတိရိစ္ဆာန်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း
တိရိစ္ဆာန်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်မက်ခဲ့သော တိရစ္ဆာန်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ခွေးပွေ့ဖက်တယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင် သတိထားပါ။ သင်ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်က သင့်ကြားမှာရှိတဲ့ သစ္စာစောင့်သိမှုကို ချိုးဖျက်ပြီး သင့်ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအခိုက်အတန့်ကို ရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားရှိပါ။
ဤလူသည် မည်သူဖြစ်သည်ကို သင်သံသယရှိပါက အိပ်မက်မှယူဆောင်လာသော သတင်းစကားကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဂရုတစိုက်အကဲဖြတ်ပြီး အမြန်ဆုံး ထွက်ခွာပါ။ မင်းရဲ့ အရင်းနှီးဆုံး ကိစ္စတွေကို တခြားသူတွေကို ဖွင့်မပြောပါနဲ့။ ၎င်းသည် သင့်လျှို့ဝှက်ချက်များကို ထုတ်ဖော်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုသည် သင်ကမ်းလှမ်းလိုသည့်အရာများကို စိတ်ဝင်စားရုံမျှသာမဟုတ်ဘဲ တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်ထံချဉ်းကပ်ရန် စီစဉ်နေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် လာမည့်ရက်များတွင် အထူးသတိထားပါ။
သစ်ပင်တစ်ပင်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
သစ်ပင်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း အိပ်မက် မက်သူတစ်ဦးသည် သူချစ်သောသူများနှင့် ပိုမိုချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားလာရသည်။ အိပ်မက်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုအတွက် ဆွေမျိုးပေါက်ဖော်ခံစားချက်များကို မည်မျှအထိ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သည်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။
သင်၏ အမြစ်များကို ပြုစုပျိုးထောင်လိုသောဆန္ဒသည် ဤအိပ်မက်တွင် ထင်ရှားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သစ်ပင်တစ်ပင်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း၏ အိပ်မက်လက္ခဏာကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး သင်၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက် အကျိုးပြုမည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးချပါ။ မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်ကို နားထောင်ပြီး မင်းဘဝရဲ့ ထူးခြားတဲ့သူတွေနဲ့ ထိတွေ့လိုက်ပါ။
ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို ပွေ့ဖက်ဖို့ အိပ်မက်မက်တာ
ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို ပွေ့ဖက်ဖို့ အိပ်မက်မက်တာက အဲဒါကို ပေါ်လွင်စေတယ်။သင်ဟာ ငွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ချဲ့ကားပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးတဲ့ ခံစားချက်ကို ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားသင့်သော မက်ဆေ့ချ်မှာ သင်၏ဆန္ဒများကို ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ နေ့စဉ် တိုက်ပွဲဝင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုသည်။
ကမ္ဘာပေါ်တွင် မည်သည့်အရာကမျှ အလကားမဟုတ်၊ အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာဖြင့်သာ သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်၏နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် မနာလိုသူများ သင့်အား အန္တရာယ်ပြုလိုသော သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝက တည်ငြိမ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ပြီး အတုအယောင်တွေကို ရှောင်ပါ။
ပွေ့ဖက်ခြင်းကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း
ခိုင်ခံ့သည်ဖြစ်စေ တင်းကျပ်သည်ဖြစ်စေ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သိပါလိမ့်မည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပွေ့ဖက်ကာ အဆင်မပြေသည့် ခံစားချက်ကို ခံစားခဲ့ရခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ဆက်ခြင်းဖြစ်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကဏ္ဍတွင်၊ ပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အခြားနည်းလမ်းများနှင့် သင့်မက်ဆေ့ချ်သည် ဘာလဲဆိုတာ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ဤကဏ္ဍတွင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
ခိုင်ခံ့သောပွေ့ဖက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
ခိုင်ခံ့သောပွေ့ဖက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ၎င်းကိုဖော်ပြသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောသတင်းသည် သင့်ဘဝထဲသို့ ရောက်ရှိလာတော့မည်ဖြစ်ကာ လွတ်မြောက်မှုအခိုက်အတန့်ကို တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ခိုင်ခံ့သောပွေ့ဖက်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသောအခါ၊ သက်သာရာရမှုသည် အကာအကွယ်နှင့် ပိုင်ဆိုင်လိုသည့်ခံစားချက်နှင့်အတူ လျင်မြန်စွာရောက်လာသည်ကို သတိပြုပါ။ အဲဒါကြောင့် နောက်ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ ဒီလိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။
သင်မှာ ပြဿနာတစ်ခုရှိခဲ့ရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ရန်ဖြစ်ခဲ့ရင်၊ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုက သင်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလုံးကို ရှင်းလင်းသွားပါလိမ့်မယ်။အနှောက်အယှက်
တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
တင်းကျပ်စွာ ပွေ့ဖက်ထားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မနာလိုခြင်းနှင့် ပိုင်နိုင်စွာ ခံစားရခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ဟန်ချက်ညီအောင်ကြိုးစားပါ။
သင့်သဘောထားများတွင် ချဲ့ကားမှုများစွာရှိနေသည်ကို သင်သတိပြုမိပါက၊ သင့်မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆက်ဆံရေးများ ကျန်းမာစေရန်အတွက် သင့်အား ပေးကမ်းခြင်းနှင့် လက်ခံနိုင်စေရန် ဤအပြုအမူကို ပြောင်းလဲရန် စဉ်းစားပါ။ အပြန်အလှန် လေးစားမှုဖြင့် တူညီသော ချစ်ခင်မှု။
သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား မနာလိုစိတ်ဖြင့် ထောင်ချရန် ကြိုးစားနေပြီး ဆက်ဆံရေးကို ရင်ကျပ်စေသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အကဲဖြတ်ပြီး လိုအပ်ပါက ပဋိပက္ခများကိုရှောင်ရှားရန် ပြတ်ပြတ်သားသားစကားပြောပါ။
ချစ်ခင်စွာပွေ့ဖက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
သင်သည် ချစ်ခင်စွာပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက မက်ဆေ့ခ်ျကို စောင့်မျှော်ပြီး ကြိုးစားပါ အိပ်မက်မက်နေရင်း ပွေ့ဖက်ခဲ့တဲ့သူကို သတိရဖို့။ အရမ်းရှုပ်တဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကြောင့် သင် သိပ်ဂရုမစိုက်ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဒီလူဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေပါတယ်။
ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ အခွင့်အရေးကိုယူပြီး ဒါကို သက်သာစေဖို့ သင့်ပခုံးကို ကမ်းလှမ်းပါ။ အခြေအနေ။ သူမသည် သင့်အား ကြီးမားသော ချစ်ခင်မှုကို ခံစားရပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ကျေးဇူးတင်နေလိမ့်မည်။
စိတ်မသက်မသာ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
မသက်မသာ ပွေ့ဖက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ မိမိကိုယ်ကို ဝိညာဉ်ရေးအရ ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားပါ။ ဤအိပ်မက်သည် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကို ဘေးဖယ်မထားမိစေရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ယုံကြည်ချက်အတိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်ပါ။