ချစ်ခြင်းကြိုးချည်ခြင်း- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ၎င်းကို မည်သို့ပြန်ဖျက်ရမည်နည်း။

မေတ္တာဖြင့် ချည်နှောင်ခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည်ပင် အလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ မထိုက်တန်ပါ။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်လူတစ်ဦးကို ပေါင်းစည်းရန် အလုပ်တစ်ခု၊ စာလုံးပေါင်း သို့မဟုတ် စာလုံးပေါင်းလုပ်ခြင်းသည် ချစ်ရသူထံသို့ မတူညီသောပြဿနာများကို ဆောင်ကျဉ်းပေးနိုင်သော်လည်း အဓိကအားဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ဖြစ်သည်။

စည်းနှောင်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို သင်စဉ်းစားရပါမည်။ သံသယရှိသူများနှင့် အလုပ်လုပ်သည်။ အချို့က နတ်များ၊ ကာဘိုလာ၊ ဂျစ်ပစီ စသည်တို့၏ အမည်နှင့် သြဇာကိုပင် လူမြင်ကွင်းမှ သိပြီးသားဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သိုး၏အဝတ်အစားဝတ်ထားသော ဝံပုလွေထက် ဘာမှမပိုပါ။

ကံ၏တရား။ သေချာသည်နှင့် သင့်ကိုယ်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ဆန့်ကျင်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ဒါဆို ဘာကြောင့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မရေမတွက်နိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနေရတာလဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှောင်ကြိုး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် စာလုံးပေါင်းသတ်ပြီးပါက မည်သို့မည်ပုံပြန်ဖျက်ရမည်ကို ဤနေရာတွင်စစ်ဆေးပါ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှောင်ကြိုး- ချည်နှောင်ထားသူအပေါ် ပထမဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ချစ်ခင်တွယ်တာမှု အလုပ်ဖြစ်လျှင် လနှင့်နှစ်များပင် အလုပ်လုပ်သော်လည်း အဆုံးသို့ရောက်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ ချစ်ရသူသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်များပင် စုပ်ယူခံရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ချစ်ရသူသည် များစွာခံစားနေကြရသည်။

ဤဝိညာဉ်များသည် 'အနာဂတ်လက်တွဲဖော်များ' အကြား နှောင်ကြိုးကို ထူထောင်ရန် လိုအပ်ပြီး 'တိုက်ဆိုင်မှုများကို ဖန်တီးရန် နည်းလမ်းများရှာကြံရန် လိုအပ်ပါသည်။ 'ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်း၏ အသက်တာ၌ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် တည်ရှိနေခြင်း' ဟူသော ပါဝင်သည်။နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုချစ်ဖို့ နည်းလမ်းများ။ သင့်ဘဝတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိရန် ဤအခြားရွေးချယ်စရာကို သင်အဘယ်ကြောင့်ရှာနေသနည်းကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ခါတရံမှာ သင်လိုအပ်တာက သင့်ကိုယ်သင် ပိုဂရုစိုက်ဖို့၊ သင့်အားသာချက်တွေကို မြှင့်တင်ဖို့၊ သင့်အားနည်းချက်တွေကို မြှင့်တင်ဖို့၊ သင့်အတွက် အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။ အချိန်တန်ရင် မင်းရဲ့အချစ်က လွတ်လပ်ပြီး စစ်မှန်တဲ့အချစ်ရောက်လာလိမ့်မယ်။

ပထမခံစားမိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

အခြားအရာအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အချစ်စည်းနှောင်မှုပြီးသည်နှင့် ချစ်ရသူ ဟုတ်တယ်၊ မင်းကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်လိမ့်မယ်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ၊ ပိုပူတဲ့ညတွေ ၊ အိပ်မက်ဆိုးတွေ နဲ့ တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ သတိပေးနေသလိုမျိုး အိပ်မက်တွေတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖန်တီးထားတဲ့ စွမ်းအင်ကို အခွင့်ကောင်းယူမယ့် တာဝန်ရှိတဲ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ သင်အမြဲရှိနေမှာပါ။

မကြာခဏ တိုက်ဆိုင်မှုတွေ

မေတ္တာစည်းနှောင်မှု ပြီးသွားတဲ့အချိန်ကစပြီး၊ ငါ မင်းကို ခဏခဏတွေ့ရင် ဤအခိုက်အတန့်များတွင် အဆင်းသဏ္ဍာန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများ ကွဲပြားသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ တူညီသောနေရာများသို့ သွားကြမည်၊ သူငယ်ချင်းပါတီများနှင့် အခြားသော တိုက်ဆိုင်မှုများတွင် ဆုံတွေ့ကြမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဓာတ်တွေ အပြောင်းအလဲများ

ချစ်ခြင်းမေတ္တာ နှောင်ဖွဲ့ပြီးသည်နှင့် ချစ်ရသူလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သင် 'သတိရ' - လှုံ့ဆော်ပေးနေသည့် အတွေးအမြင်လွဲမှားသော ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုခုကို စတင်ခံစားရလိမ့်မည်။ သူမသည် တစ်နေ့တာအတွင်း အတက်အဆင်းများပြီး ပေါ့ပါးလာသည်။ ဤသည်မှာ 'ငါ' နှင့် ဥပါဒါန်၏ လွှမ်းမိုးမှုနှင့် သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင် ဝိညာဉ်များကြား တိုက်ပွဲကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ပါဝင်ပတ်သက်။

တောင့်တခြင်း

သင့်ရင်ဘတ်ထဲတွင် ဘာမှမကျန်တော့သလိုမျိုး သင်တစ်ခါမှ မကြုံဖူးသည့်အရာကို တောင့်တသည့်ခံစားချက်သည် ချစ်ရသူ၏ အတွေးများကို လွှမ်းမိုးလာပါသည်။ ယင်းက စိတ်ပူပန်မှုနှင့် ဖြည့်ဆည်းမှု လိုအပ်မှုကို ယူဆောင်လာပြီး အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချစ်ခြင်းချည်နှောင်ခြင်းသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး တစ်ဖက်သားကို နစ်နာစေသည်၊ အလုပ်ကိုရောင်းချသူများသည် မည်မျှပင်တစ်နည်းတစ်ဖုံပြောပါစေ၊

မှော်အတတ်နှင့် ချစ်ခြင်းချည်နှောင်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များ

အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဆက်ဆံရေး- နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် ကန့်သတ်ချက်။ နှစ်ခုလုံးက အန္တရာယ်ရှိပေမယ့် ဒုတိယက ပိုဆိုးတယ်။ သူမသည် အခြားသူ၏ စွမ်းအင်နယ်ပယ်နှင့်သာ လုပ်ဆောင်သည်မဟုတ်ဘဲ အပျော့ဆုံးပုံစံကဲ့သို့ပင်။ ၎င်းသည် လွတ်လပ်သောဆန္ဒကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ကာ ပျက်ပြားသွားကာ အလုပ်ကို လုပ်ခဲ့သူ သို့မဟုတ် ငှားရမ်းထားသူများအတွက်သာမက အထူးသဖြင့် ၎င်းကိုရရှိသူများအတွက် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဓိက သက်ရောက်မှုက ဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

အလွန်အကျွံ မနာလိုမှု

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပေါင်းသင်းခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အလွန်အကျွံ မနာလိုခြင်း - ချစ်ရသူရဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုကို အလွန်အမင်း ခံစားရလုနီးပါးပါပဲ။ သူမသည် သင့်အား ဆုံးရှုံးရမှာကို အလွန်ကြောက်လန့်နေမည်ဖြစ်ပြီး သူမ၏စိတ်တွင် သစ္စာဖောက်ခြင်းနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ ကြောက်မက်ဖွယ်ပုံရိပ်များကို သူမမရပ်တန့်နိုင်ဘဲ သူမ၏ မနာလိုစိတ်က ဖျားနာသွားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တိုက်ပွဲများစွာနှင့် သင့်လွတ်လပ်မှုကို ဆုံးရှုံးစေမည်ဖြစ်သည်။

မှီခိုမှု

စွမ်းအင်စင်တာများ ပြောင်းလဲလာပြီး သင်နှင့် အဆက်အသွယ်များ ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ချစ်ရသူသည် သင့်အပေါ်တွင် မှီခိုနေလိမ့်မည် အရာအားလုံးအတွက်။ အစရှိတဲ့ နေ့စဉ်ကိစ္စတွေမှာတင် မဟုတ်ပါဘူး။ပြဿနာတစ်ခုခုကို စကားပြောရန် သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းရန်သာမက အနည်းငယ်မျှသာ အသက်ရှင်နေစေရန်။ အဝေးမှာရှိနေတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ပျောက်ကွယ်သွားသလိုပါပဲ၊ ကြီးမားတဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ စွမ်းအင်ကို မှီခိုအားထားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

အိပ်မက်ဆိုးများ

သင်္ဘောစီးခြင်း အကျိုးသက်ရောက်ပြီးတဲ့ နောက်မှာတော့ စိတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့ အိပ်မက်အချို့၊ အခြားသော အချစ်ရေးနဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းပင်လျှင် ချစ်ရသူသည် အိပ်မက်ဆိုးများစွာ ကြုံလိမ့်မည်။ နေ့ဘက်ရော ညရော ပတ်၀န်းကျင်မှာ ဖောက်ပြန်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ ရှိနေတာကြောင့် ဖြစ်ရတာ အားနည်းချက် ပိုရှိလာနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုနည်းနဲ့ ချစ်ရသူရဲ့ ဘ၀မှာ ကပ်ဘေးတစ်ခု ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့် ထိတ်လန့်ခြင်းအခိုက်အတန့်များအထိ။

ကြားနေရသောအသံများ

မေတ္တာစည်းနှောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကို ဆောင်ရွက်မည့် စူးစမ်းလေ့လာသူများအသုံးပြုသည့် ကိရိယာများထဲမှတစ်ခုမှာ အကြားအာရုံများပါ၀င်သည့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ 'ငါ' သူ့ကိုယ်သူ ပြန်ရှာတဲ့အခါ ဒီအသံတွေက မနာလိုစိတ် နှိုးဆွနိုင်သလို အာရုံကို အာရုံပြောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ 'မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခြိမ်းခြောက်ခြင်း' က လာလာတဲ့ မင်းရဲ့အသံ၊ မင်းသိတဲ့ သူစိမ်းတစ်ယောက်တောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ အိပ်ရေးမဝသောညများနှင့် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူအား စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သူမတွင် ရောဂါဖြစ်ပွားရန် သဘောထားရှိနေပြီဆိုလျှင်၊ အချစ်ရေး၏အစတွင် ၎င်းသည် သင့်ဘေးနားရှိ သူမအား ပျော်ရွှင်စေပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစေမည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။မရှိတော့ဘဲ ပျက်စီးသွားပါသည်။

ကိုယ်ချင်းစာနာမှု လုပ်ဆောင်သူများအပေါ် မေတ္တာနှောင်ကြိုး၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

အလုပ်လက်ခံရရှိသူများအပေါ် မေတ္တာနှောင်ကြိုး၏ ဆိုးရွားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသော်လည်း ၎င်းအတွက် ပေးဆပ်ခဲ့ကြသူများ၊ ပျက်စီးမှုများစွာကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ လူတစ်ဦး၏လွတ်လပ်သောဆန္ဒကို အဟန့်အတားဖြစ်စေခြင်း၏ ကံကြမ္မာအလေးချိန်ကို ဆောင်ထားသည့်အပြင်၊ ထိုလူသည် ဆက်ဆံရေးရှိ အစွဲအလမ်းရှိသူများနှင့်လည်း ထိတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သူသည် ပထမအခိုက်အတန့်မှ နားမလည်နိုင်သော အကြောက်တရားကို စတင်ခံစားရပေမည်။ မကောင်းသော အင်အားစုများနှင့် ထိတွေ့ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ထိုအလုပ်ကို လုပ်ဆောင်သည်။ အလုပ်၏အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ စာလုံးပေါင်း (သို့) အချစ်ကိုဖမ်းရန် စာလုံးပေါင်းကို အောက်တွင်စစ်ဆေးပါ။

သင်္ဘောတင်ခြင်းသည် လူမှားကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်

လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် အချစ်ရေးခင်းကျင်းခြင်းကို သင်ပြင်ဆင်ထားပါက၊ ထိုသို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာက ဒီလောက်အထိ ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိခဲ့ပါဘူး။ ၎င်းသည် အသုံးပြုထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဖန်တီးသူ၏ ရည်ရွယ်ချက် သို့မဟုတ် သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုပင် အာရုံစိုက်မှုအပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အခြားတစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို လုံးဝအစွဲအလမ်းကြီးပြီး သင့်ကို လိုက်လာကာ သင့်ဘဝကို လွန်စွာမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သောလူကို တွန်းထုတ်နိုင်သည်

တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖွဲ့ခြင်းဖြင့်၊ မင်းကို မလိုချင်ဘူး၊ မင်းရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ လွတ်လပ်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဆုံတွေ့ဖို့ အခွင့်အရေး ပျောက်ဆုံးနေတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ဖမ်းချုပ်ပြီး အဲဒီဆက်ဆံရေးထဲက စွမ်းအင်တွေကို စုပ်ထုတ်တဲ့အလုပ်တစ်ခုလုပ်တဲ့အခါ အဲဒီလူနဲ့တွေ့ဖို့ မရနိုင်တော့ပါဘူး။ထူးထူးခြားခြား မင်းကို မင်းလိုပဲ ချစ်မယ့်သူ။ ယင်းအစား၊ သင်ဝယ်ပြီး နှိမ့်ချသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အချည်းနှီးသာ ဖြစ်လိမ့်မည်။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်

သင့်ဘဝတွင် မကောင်းသော အရာများ ရှိနေခြင်းသည် အားလုံး၏ ကျဆုံးခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖြစ်စေ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်တွင်ဖြစ်စေ ရှုထောင့်များ။ အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုမရှိခြင်း၊ မှားယွင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ ကုန်ကျစရိတ်ထိန်းချုပ်မှုမရှိခြင်းနှင့် အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ချစ်ခင်တွယ်တာမှုမှရရှိလာသည့် စွမ်းအင်များကြောင့်လည်း ယိမ်းယိုင်သွားနိုင်သည်။ သင့်ချစ်ရသူသည် ဆိုးရွားသောကုမ္ပဏီ၏လွှမ်းမိုးမှုဒဏ်ကို ခံရရုံသာမက သင်လည်း - သင့်အားတက်ကြွသောနှောင်ကြိုးအတွက် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် - သင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများအပေါ်တွင်လည်း ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှောင်ကြိုးကို ပြန်ဖျက်ရန် နည်းလမ်း ၃ သွယ်

မေတ္တာပါသော ချည်နှောင်မှုကို ပြန်ဖျက်ရန် နည်းလမ်းအချို့ ရှိပါသည်၊ သင်သည် ၎င်းကို ပြင်ဆင်ပြီးပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုတွင် စာလုံးပေါင်းကို သတိပြုမိပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို ကူညီလိုသူ ဖြစ်ပါက၊ အလုပ်၏အရည်အသွေးပေါ် မူတည်၍ အနည်းနှင့်အများ ထိရောက်မှု ရှိနိုင်သော်လည်း၊ ဇွဲရှိရှိဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဓိက နည်းစနစ်သုံးမျိုးက ဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

တစ်နေ့သုံးကြိမ် ဆုတောင်းပါ

သင့်ရဲ့ဆုတောင်းချက်တွေကို တစ်နေ့ သုံးကြိမ်ပြောဖို့ ဆိတ်ငြိမ်တဲ့အချိန်ထားပါ။ ခရစ်ယာန်၊ ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ အစ္စလမ်ဘာသာ၊ ပုဂံစသည်ဖြင့် သင်ယုံကြည်သော ဒဿန သို့မဟုတ် အယူဝါဒ မည်သည်မဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ - ခိုင်မာသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နေသမျှကာလပတ်လုံး။

၎င်းအတွက်၊အနက်ရောင်ဖယောင်းတိုင် (စွမ်းအင်များကို သန့်စင်စေပြီး မကောင်းမှုမှ ကင်းစင်စေသော) ထွန်းညှိပေးပြီး မှိုင်းကင်းသောလူကို အမြဲမြင်ယောင်ကာ ဆုတောင်းပါ။ ဆုတောင်းခြင်းမပြုမီ ဤရည်ရွယ်ချက်ကို စာရွက်လေးတစ်ရွက်ပေါ်တွင် ရေးချပြီး ဖယောင်းတိုင်မီးမလောင်ပါစေနှင့်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျန်ရှိသောဖယောင်းကို သင်္ဂြိုဟ်ပြီး လူတစ်ဖန်ပြန်မလွတ်မချင်း ၎င်းကိုပြုလုပ်ပါ။

Saint Manso နှင့် Saint Mark ၏ဆုတောင်း

ပြင်းပြသောဆုတောင်းချက်၊ နေ့စဉ်ထပ်ခါတလဲလဲ၊ ချိုးဖျက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မေတ္တာနှောင်ကြိုး။ သို့သော်လည်း ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲဆိုတာကို အမြဲအမှတ်ရနေဖို့ ယုံကြည်ချက်နဲ့ ပြောရပါမယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်ကို မြဲမြံစွာထားခြင်းဖြင့် အလုပ် သို့မဟုတ် စာလုံးပေါင်းကို ချိုးဖျက်ခြင်း၏ ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးသည်။ Saint Manso နှင့် Saint Mark တို့၏ဆုတောင်းချက်ကိုလေ့လာပါ-

"Saint Mark ငါ့ကိုအမှတ်အသားပြုပြီး Saint Manso ငါ့ကိုပျော့ပျောင်းစေပါ။ ယေရှုခရစ်သည်ငါ့နှလုံးကိုပျော့ပျောင်းစေသည်နှင့်ငါ့၏သွေးဆိုးများကိုခွဲထုတ်ပြီး၊ ငါ၏အကြားတွင်သန့်ရှင်းသောအရှင်၊ ငါ့ရန်သူဖြစ်လျှင်၎င်းတို့သည်၊ စိတ်ဆိုးစိတ်ဆိုး၊ ငါ့ကို စိတ်မဆိုးပါနဲ့၊ Saint Mark နဲ့ Saint Manso က တောင်ပေါ်ကို သွားပြီး နွားရိုင်းတွေ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ သိုးသငယ်တွေကို အိမ်တွေမှာ ချုပ်နှောင်ပြီး ငြိမ်းချမ်းအောင် လုပ်ထားတာမို့ ငါ့ရန်သူတွေ ပိတ်မိပြီး ငြိမ်းချမ်းသွားလိမ့်မယ်။ ငါ့လက်ဝဲခြေအောက်မှာ သူတို့အိမ်တွေအိမ်တွေမှာ၊ Saint Mark နဲ့ Saint Manso ရဲ့စကားတွေမှန်သလိုပဲ၊ ငါထပ်ခါထပ်ခါပြောတယ်-

သား၊ မင်းလိုချင်တာမှန်သမျှတောင်းပါ၊ မင်းတာဝန်ကျေမှာပါ၊ ငါရောက်နေတဲ့အိမ်၊ မင်းမှာ ခွေးတန်းစီနေတယ်ဆိုရင် ငါနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူး၊ အသက်ရှင်လည်းမသေဘူး၊ တံခါးလာခေါက်တဲ့လမ်းက ထွက်သွား၊ငါ၏ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့် ချက်ခြင်းဖွင့်ချင်ပါသည်။

သခင်ယေရှုခရစ်သည် လက်ဝါးကပ်တိုင်မှဆင်းသက်ပြီး၊ ပိလတ်မင်း၊ ဟေရုဒ်နှင့် ကယာဖတို့သည် ခရစ်တော်၏ ကွပ်မျက်ခြင်းခံရသကဲ့သို့၊ ယေရှုခရစ်သည် ဥယျာဉ်၌ရှိစဉ် ဆုတောင်းပဌနာပြု၍ ရန်သူများဝိုင်းရံထားသကဲ့သို့၊ ယေရှုခရစ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း၊ ရန်သူများဝိုင်းရံထားသကဲ့သို့၊ ” သူတို့အားလုံးသည် သူတို့၏ သန့်ရှင်းသော ပဌနာကို မပြီးမချင်း မြေပေါ်သို့ လဲကျခဲ့ကြသည်။ ယေရှုခရစ်၏စကားများ၊ Saint Mark နှင့် Saint Manso ၏နှုတ်ကပတ်တော်များသည် နတ်ဆိုးများ၊ သားရဲတိရစ္ဆာန်များနှင့် ၎င်းတို့ကို ဆန့်ကျင်လိုသည့်အရာအားလုံး၏ စိတ်နှလုံးကို ပျော့ပျောင်းစေသည် မမြင်နိုင်သော နတ်ဆိုးများ သည် တရားမျှတမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ် နှစ်ခုလုံး ငါ့ကို ဒုက္ခပေးလိုသော ရန်သူများ၏ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းကို ခံရမည်မဟုတ်ပါ။

ငါသည် ငါ့အိမ်၌ အမြဲတမ်း ငြိမ်းချမ်းစွာနေမည်။ ကျွန်ုပ်သွားရာလမ်းတစ်လျှောက်နှင့် မည်သည့်အရည်အသွေးရှိသော သက်ရှိသတ္တဝါမှ ကျွန်ုပ်အား မတားစီးနိုင်ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်လိုအပ်သမျှတွင် လူတိုင်းက ကျွန်ုပ်ကို ကူညီပေးပါ။

ယခု သန့်ရှင်းသောဆုတောင်းဖြင့် လိုက်ပါလျက်၊ လူတိုင်းနှင့် လူတိုင်း၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ငါ့ကိုချစ်မည်၊ မည်သူမှ အနှောက်အယှက်မပေး။"

ဝိညာဉ်ရေးအစာရှောင်ခြင်း

ဝိညာဉ်ရေးအစာရှောင်ခြင်းကို အမျိုးမျိုးသောအယူဝါဒများနှင့် အတွေးအခေါ်များဖြင့် ကျင့်သုံးကြပြီး အခြေခံအားဖြင့် လောကီသာယာမှုနှင့် အာရုံထွေပြားမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။ မြင့်မြတ်သောခရစ်ယာန်များထံ အာရုံစိုက်ဆုတောင်းပြီး အစာစားခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ခုတည်းသာ လုပ်ဆောင်ပါ။အစားအစာတစ်မျိုးမျိုး။ ဟိန္ဒူ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များနှင့် အခြားသော ထုံးတမ်းစဉ်လာများစွာမှ လူများသည် အလားတူလုပ်ဆောင်ကြသည်။

မေတ္တာပါသော အနှောင်အဖွဲ့ကို ချိုးဖျက်ရန်၊ ဝိညာဉ်ရေး အစာရှောင်ခြင်းတွင် သာလွန်သော စွမ်းအင်များနှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှုကို ရှာဖွေရန် ဤအချက်အပေါ် လုံးဝအာရုံစိုက်ရပါမည်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆုတောင်းခြင်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဤအစာရှောင်ခြင်းအား သင့်ကိုယ်သင် မထိခိုက်စေရန် သတိနှင့် အသိဉာဏ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ အစာရှောင်ခြင်းစတင်ရန်၊ သင်ယုံကြည်ရသောသူတစ်ဦးဦးနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦး၏ ပံ့ပိုးမှုကို အားကိုးပါ။

မေတ္တာစည်းနှောင်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များသည် ကွဲပြားပါသည်။

ဖော်ပြပြီးသော သက်ရောက်မှုများအပြင်၊ မေတ္တာတွယ်တာမှုသည် ဓာတုမှီခိုမှု၊ အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပါအဝင် အခြားပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အခြားသူတစ်ဦး၏ရှိနေခြင်းကို နှိမ့်ချရန်မှာ မထိုက်တန်သည့် အန္တရာယ်ဖြစ်သည်- အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်မည်မဟုတ်သော်လည်း ပါဝင်ပတ်သက်သူများ၏ အပြုအမူနှင့် စွမ်းအင်ဗဟိုချက်အပေါ် အရူးအမူးလွှမ်းမိုးမှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ မေတ္တာဖြင့် ကြိမ်းမောင်းခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မဆောင်ကြဉ်းဘဲ မှီခိုခြင်း နှင့် ချုပ်ချယ်ခြင်း တို့ကို ဆောင်ကြဉ်းခဲ့လျှင် သတိရပါ။ တခြားလူကို သိပ်ချစ်ရင် သူတို့အတွက် စာလုံးပေါင်း၊ အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံတွေကို တွေးပြီး ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ 'ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ' အများအပြားက သူမသည် ရွှင်လန်းပေါ့ပါးပြီး ပျော်ရွှင်မှုခံစားရမည်ဟု အာမခံသော်လည်း ၎င်းသည် စူးစမ်းလေ့လာသူများ၏ ယာယီအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်သာ ဖြစ်ပေါ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်တွင်၊ အချည်းနှီး၊ မနာလိုမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မှီခိုမှုတို့ ရှိလာလိမ့်မည်။

ဤနည်းအားဖြင့် အချိန်၊ ငွေနှင့် စွမ်းအင်တို့ကို ဖြုန်းတီးခြင်းထက် များစွာသာလွန်ကောင်းမွန်သည်မှာ ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။