ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ ဆုတောင်းခြင်းကား အဘယ်နည်း။

ကျော်ကြားသော ညာခြေဖြင့် အကောင်းမြင်စိတ်အပြည့်ရှိသော နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ခြင်းဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို ပိုကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေမှာ သေချာပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအရာကိုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ကောင်းသောနံနက်ဆုတောင်းခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

နံနက်တိုင်း ကောင်းကင်ဘုံကိုကျေးဇူးတင်သည့်အလေ့အထကိုဖန်တီးခြင်းသည် သင့်အား အကာအကွယ်နှင့် စွမ်းအားများပြည့်စေမည်ဖြစ်ပြီး၊ သို့မှသာ သင်နေ့စဉ်ဒုက္ခများကိုကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဆိုးမြင်သူများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် ဂရုစိုက်ခြင်းအပြင်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ မင်းဘဝက မင်းလိုချင်တဲ့ပုံစံနဲ့ အတိအကျမဟုတ်ရင်တောင် မင်းအသက်ရှင်လာတဲ့အတွက် နေ့တိုင်းကျေးဇူးတင်ပါ၊ ငါနေ့တိုင်းပြန်စဖို့ အခွင့်အရေးရခဲ့တယ်။

ပိတ်ထားတဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါ ၎င်းတို့သည် လွတ်မြောက်ခြင်း များဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တံခါးများဖွင့်ရန် အခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။ အမှားတွေအတွက် ခွင့်လွှတ်ပေးဖို့လည်း မမေ့နဲ့၊ နောက်ဆုံးတော့ လူတွေဟာ အမှားတွေ အမြဲလုပ်တတ်ကြတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အမှားတွေကို ကျေးဇူးတင်ပြီး အသိအမှတ်ပြုတာက မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကိုရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားတွေပြည့်နေတယ်။ သင့်မနက်ခင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆုတောင်းချက်များကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

ဆုတောင်းချက်များ၊ ကတိသစ္စာများနှင့် ဆုတောင်းချက်များ

သင့်တစ်နေ့တာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နံနက်ခင်းဆုတောင်းချက်များသည် အမျိုးမျိုးသော ဆုတောင်းချက်များဖြစ်သည်။ အပြေးအလွှားနေထိုင်သော မင်းအတွက် ပိုမြန်တဲ့ ဆုတောင်းချက်တွေ ရှိတယ်။ နေ့အလင်းရောင်၏ ခွန်အားကို တွယ်ကပ်နေသော ဆုတောင်းများပင်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ အရသာအားလုံးအတွက် ဆုတောင်းချက်များ ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်ဆုတောင်းရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပါမင်းငါ့ကိုပေးခဲ့တဲ့နေ့အတွက် ကျေးဇူးဆပ်ဖို့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ထပ်တွေ့တယ်။ အာမင်။"

ဖခင် Reginaldo Manzotti ၏ နံနက်ခင်းဆုတောင်းချက်

ဖခင်ကြီး Reginaldo Manzotti ၏ နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် ဆုတောင်းခြင်းသည် အလွန်တိုတောင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်ပါသည်။ ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် နေ့တိုင်းဆုတောင်းပါ၊ သင့်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သောတံခါးများဖွင့်ထားသည်ကို သင်မြင်ရလိမ့်မည်။

“သခင်ယေရှု ကြွလာတော်မူပါ၊ ဤနေ့၌ အကျွန်ုပ်အား ဆင်းရဲဒုက္ခအပေါင်းမှ လွတ်ငြိမ်းစေတော်မူပါ။ သင်၏ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့် သင်၏ပညာအားဖြင့်၊ သခင်ယေရှုကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အာမင်။”

ဖခင် Fábio de Melo ၏ နံနက်ခင်းဆုတောင်းချက်

သင်သည် တီထွင်ဆန်းသစ်ပြီး သခင်ဘုရားအား ဝတ်ပြုကိုးကွယ်ရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုပါက၊ ဤဆုတောင်းချက်ကို သင် နှစ်သက်မည်မှာ သေချာပါသည်။ ဖခင် Fábio de Melo ၏ နံနက်ခင်းဆုတောင်းချက်သည် ဂီတပုံစံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို သီဆိုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရွတ်ဆိုနိုင်ပါသည်။

“နေ့သည် အလင်းရောင်တွင် ရေချိုးပြီး နံနက်ခင်း၏ရင်ခွင်၌ ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ထာဝရမေတ္တာသည် အချိန်ကာလသို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ ငါ့နာကျင်မှုရဲ့ မြေပြင်ပေါ် ကောင်းကင်ကို သွန်းလောင်းပြီး ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘုရားသခင်က အကာအကွယ်ပေးတယ်။ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲ မသိတဲ့အခါ ဖုံးကွယ်ထားဖို့ မင်းရဲ့ရင်ခွင်ထဲကို ထည့်ပေးလိုက်ပါ။ တည်ရှိနေသော ဝတ်ရုံသည် ကျွန်ုပ်အပေါ်မှ ကျဆင်းလာသည်ကို မြင်တွေ့ရန် ကျွန်ုပ်၏ နှလုံးသား တံခါးများကို ဖွင့်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်ကို ပြတ်ပြတ်သားသား မေးသော အသံကို နားထောင်ပါ။ ရင်သပ်ရှုမောစွာ အော်သံကြားရုံမျှသာ။ ငါနဲ့ထိုက်တန်တဲ့သူဖြစ်မှာလား။ ငါ့ဘ၀မှာ ငါရွေးချယ်ခဲ့တဲ့ အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ပါလား။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကို ချစ်တာ ငါရှာနေတာလား? နှလုံးသားက ရွေးချယ်တဲ့လမ်းကို လျှောက်ပါ။ ရေချိုး၊မွေးဖွားပြီးသောနေ့၊ မြင့်မြတ်သောနံနက်ခင်း၏ရင်ခွင်၌ ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပြီ၊ ထာဝရမေတ္တာသည် အချိန်ကာလသို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။" ဆာလံကျမ်းသည် အခန်းကြီး ၁၅၀ တွင် ပိုင်းခြားထားသော သမ္မာကျမ်းစာကျမ်းပိုဒ်ဖြစ်သည်။ ဤစာသားများသည် နားထောင်သူများအတွက် တကယ့်ကဗျာဟု မှတ်ယူကြသည်။ ကုစားခြင်း၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ မိသားစု အစရှိသည့် ကွဲပြားသော အကြောင်းအရာအများစုတွင် ဆာလံသီချင်းများ ရှိပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဤစာအုပ်ထဲတွင် သင့်တစ်နေ့တာကို သာယာအေးချမ်းစေမည့် မြတ်သောဆုတောင်းချက်များကိုလည်း တွေ့ရမည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ အကာအကွယ်။ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ရန် အကောင်းဆုံး ဆာလံကျမ်းများကို အောက်တွင် ကြည့်ပါ။

ဆာလံ ၄၆:၁-၁၁ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ရန်

ဆာလံ ၄၆ သည် သင့်အသက်တာအတွက် မျှော်လင့်ချက်စကားတစ်ခွန်းကို မှတ်သားထားပုံပေါ်သည်၊ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား ခိုလှုံရာနှင့် ခွန်အားဖြစ်တော်မူလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် ဤကဲ့သို့သော မက်ဆေ့ချ်ထက် သာလွန်သောအရာမရှိပါ။ လိုက်လျှောက်ပါ။

“ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခိုလှုံရာနှင့် ခွန်အား၊ ဒုက္ခ၌ရှိနေသော အကူအညီဖြစ်တော်မူ၏။ ထို့ကြောင့် မြေကြီးပြောင်းလဲသော်လည်း တောင်များကို ပင်လယ်အလယ်သို့ သယ်ဆောင်သွားသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ မကြောက်ပါ။

ရေများဟောက်ကာ ဒေါသကြောင့် တောင်များတုန်ခါသော်လည်း၊ (ကုန်းနှီး)။ အမြင့်ဆုံးသောဘုရား၏ သန့်ရှင်းရာဌာနတော်ဖြစ်သော ဘုရားသခင်၏မြို့တော်ကို ရွှင်လန်းစေသော မြစ်တစ်စင်းရှိသည်။ ဘုရားသခင်သည် အလယ်၌ရှိတော်မူ၏။ တုန်လှုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်။ မနက်မိုးလင်းခါနီးမှာ ဘုရားသခင်က သူ့ကို ကူညီပါလိမ့်မယ်။

လူမျိုးခြားတွေ ဒေါသထွက်ခဲ့ကြတယ်။ တိုင်းနိုင်ငံများ ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ အသံကိုလွှင့်၍ မြေကြီး အရည်ကျိုလေ၏။ ဘုရားသခင်ကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင်သည် ငါတို့နှင့်အတူရှိ၍၊ ယာကုပ်၏ဘုရားသခင်သည် ငါတို့ခိုလှုံရာဖြစ်တော်မူ၏။ ထာဝရဘုရား၏ အမှုတော်တို့ကို ကြည့်ရှုကြလော့။ မြေကြီးပေါ်မှာ သူပြုသောအပျက်အစီးများ။ လေးကိုချိုး၍ လှံကိုခုတ်၊ ရထားများကို မီးရှို့ကြလော့။ ငါသည် ဘုရားသခင်ဖြစ်ကြောင်းကို သိမှတ်လော့။ တပါးအမျိုးသားတို့တွင် ငါချီးမြှောက်မည်။ မြေကြီးပေါ်မှာ ငါချီးမြှောက်မည်။ ကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင် ထာဝရဘုရားသည် ငါတို့နှင့်အတူ ရှိတော်မူ၏။ ယာကုပ်၏ဘုရားသခင်သည် ငါတို့ခိုလှုံရာဖြစ်တော်မူ၏။ (Selah)”

ဆာလံ ၉၁:၁-၄ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ရန်

ဆာလံ ၉၁ ကို အကာအကွယ်ရရှိရန် တန်ခိုးအရှိဆုံးဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ ဤဆုတောင်းချက်သည် လူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏အမှားများကို အသိအမှတ်ပြုရန်၊ တောင်းပန်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏အမူအကျင့်ကို ပြောင်းလဲရန် ကြီးမားသောစွမ်းအင်ရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင့်ဖခင်ထံသို့ နီးကပ်လာပြီး သင့်ဘဝအတွက် ကောင်းချီးများစွာကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

“အမြင့်ဆုံးသောဘုရား၏ အမိုးအကာ၌ ကိန်းဝပ်တော်မူသောသူသည် အနန္တတန်ခိုးရှင်၏ အရိပ်တွင် အနားယူလိမ့်မည်။ ထာ​ဝ​ရ​ဘု​ရား​သည် ငါ​၏​ဘု​ရား​သ​ခင်​ဖြစ်​တော်​မူ​၏။ အကြောင်းမူကား၊ မုဆိုး၏ ကျော့ကွင်းမှ၎င်း၊ အတောင်တော်အားဖြင့် သင့်ကို ဖုံးအုပ်တော်မူလိမ့်မည်။ သစ္စာတော်သည် သင်၏အကွယ်အကာဖြစ်လိမ့်မည်။”

ဆာလံ 121:1-8

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ရန် ဆာလံ 121 သည် သင်၏အကူအညီသည် လာ၍ ဖန်ဆင်းတော်မူသောအရှင်ထံမှ အမြဲလာမည်ဖြစ်ကြောင်း သင့်အား သတိပေးထားသည်။ ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီး။ ထို့ကြောင့် ဤမျက်နှာတွင် သင်မည်ကဲ့သို့ ဒုက္ခရောက်မည်ကိုပင် ကြောက်ရွံ့နေစရာ မရှိပါ။သင့်တစ်နေ့တာတွင် မျက်နှာသစ်ပါ။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

"ကျွန်ုပ်၏အကူအညီသည် ဘယ်ကလာသနည်း၊ ကျွန်ုပ်သည် တောင်များကိုမျှော်ကြည့်ပါမည်။ ငါ၏အကူအညီသည် ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးကို ဖန်ဆင်းတော်မူသောအရှင်ထံမှလာ၏။ သင်၏ခြေကို ယိမ်းယိုင်စေတော်မမူ။ သင့်ကိုစောင့်ရှောက်သောသူသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းမရှိ။ ဣသရေလအမျိုး၏အုပ်ထိန်းသူသည် ငိုက်၍မအိပ်ရ၊ ထာဝရဘုရားသည် သင်၏လက်ျာဘက်၌ သင်၏အရိပ်ဖြစ်တော်မူ၏။ နေသည် နေ့ဘက်၌လည်းကောင်း၊ လသည် ညဘက်၌လည်းကောင်း သင့်ကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပေ။ ထာ​ဝ​ရ​ဘု​ရား​သည် သင်​တို့​အား ဒု​စ​ရိုက်​အ​မှု​ခပ်​သိမ်း​တို့​မှ​ကွယ်​ကာ​တော်​မူ​လိမ့်​မည်။ သင်၏ဝိညာဉ်ကိုစောင့်ရှောက်လိမ့်မည်။ ထာဝရဘုရားသည် သင်၏ဝင်ပေါက်နှင့် သင်၏ထွက်ပေါက်တို့ကို ယခုမှစ၍ အစဉ်အမြဲ စောင့်ရှောက်တော်မူလိမ့်မည်။"

၎င်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြုလုပ်ရမည်၊ ကောင်းသောနေ့ကို ပိုင်ဆိုင်ရန် အားသာချက်များနှင့် ထပ်လောင်းနည်းပညာများ

ဘာအတွက် ထင်ရှားနိုင်မည်နည်း။ အချို့က အခြားသူများကို သံသယများစွာ ဖြစ်စေသည်။ သင်ဖော်ပြခဲ့သည့် ဒုတိယအဖွဲ့နှင့် သက်ဆိုင်ပါက စိတ်ချပါ ၊ ဤအကြောင်းအရာသည် နံနက်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်သိလိုသမျှကို ရှင်းပြပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ချပါ။

အောက်ပါတွင်၊ မည်သည့်အချိန်တွင်ပြုလုပ်ရမည်၊ အားသာချက်များနှင့် အခြားနည်းလမ်းများကိုပင် သိရှိရန်၊ ချစ်စရာကောင်းတဲ့နေ့။ ထွက်ခွာသည်။

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေလို့ ဘယ်အချိန်မှာ ဆုတောင်းရမလဲ။

ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေမှန် သို့မဟုတ် အမှားမရှိဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ သင်တစ်ခုခုလိုအပ်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် သင်နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါမှသာ ဆုတောင်းခြင်းကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ အကယ်၍ သင်သည် ယုံကြည်သူဖြစ်ပါက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သင့်ဘဝအတွက် နေ့စဉ်ဆုတောင်းချက်များကို ခံယူရမည်ဟု သိရှိရသည်၊ အမှန်မှာ၊ နေ့စဉ်အသက်တာအတွက် ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်ကို သိရှိပါသည်။

သို့သော် သင်၊ အဲဒါ မရှိဘူး။စိတ်တိုင်းကျဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရသဖြင့် ပြဿနာမရှိဘဲ ဤအလေ့အကျင့်ကို စတင်လိုက်နာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ကနဦးမေးခွန်းကို “အမြဲတမ်း” ဖြင့် ဖြေနိုင်သည်။ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေဟု အမြဲဆုတောင်းနေသင့်သည်၊

ခက်ခဲသောအရာများ ရှိသော်လည်း သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် အပြုံးဖြင့် စောစောထပါ။ နောက်တစ်နေ့ထဖို့ အခွင့်အရေးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါ၊ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။ အစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ခုခံကာကွယ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အာဟာရဖြည့်တင်းပါ။

နံနက်ယံ၌ ဆုတောင်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

နံနက်ယံ၌ ဆုတောင်းသည့်အခါတိုင်း၊ သင့်စိတ်သည် အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် စွမ်းအားပြည့်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် နေ့စဥ်အတားအဆီးများကိုရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားပိုမိုရရှိစေသည်။

ကောင်းသောနေ့ကိုပိုင်ဆိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ချက်ဖြင့် နံနက်တိုင်း အိမ်မှထွက်သောအခါ၊ ဤအတွေးသည် သင့်အား ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု စိတ်ချနိုင်ပါသည်။ ပိုကောင်းတဲ့ခရီးကို သာယာပါစေ။ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့အတွေးတွေက ပြဿနာတွေကို ဆွဲဆောင်တယ်လို့ ပြောထားတဲ့ သွန်သင်ချက်ကို မှတ်သားထားရပါမယ်။

အကောင်းမြင်စိတ်တွေ ပြည့်နှက်လာတဲ့အခါ အခက်အခဲတွေက သင့်ကို တုန်လှုပ်ဖို့ ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ကောင်းသောဆုတောင်းခြင်းထက် သင့်အား ထိုစွမ်းအင်ဖြင့် ဖြည့်ရန် ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက လူတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ ပုံမှန်ဖြစ်တာကြောင့် သင့်တစ်နေ့တာမှာ အချို့သောပြဿနာတွေကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါသေးတယ်။ သို့သော် သင့်အား တုန်လှုပ်ရန် ခွင့်မပြုရန် ကျည်ကာ တပ်ဆင်ထားမည်ဖြစ်သည်။

ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ဘာများရနိုင်မလဲ။

ယုံကြည်မှုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကောင်းသောဆုတောင်းချက်သည် သင့်အား သင်၏လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် လမ်းညွှန်ရန် အကာအကွယ်၊ ကျေးဇူးတော်နှင့် အလင်းရောင်များကို ယူဆောင်လာရန် စွမ်းအားရှိပါသည်။ ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းရင်းနဲ့ ဒါက မတူပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ဤဆုတောင်းချက်များကို သင်အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက၊ သင်သည် မရေမတွက်နိုင်သောနေ့စဉ်ကောင်းချီးများကို ရရှိနိုင်ကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

ပြီးနောက်၊ နေ့တိုင်း အိမ်မှထွက်ခွာခြင်းသည် အမြဲတမ်းစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုများ၊ လုယက်မှုများ၊ သတိပေးချက်မရှိဘဲ ရောက်လာသည့် မိုးရွာမှုများနှင့် အခြားအရာများကြားတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့မြင်နေရသည့်အရာများကို ဖျက်ဆီးသည့်ကြားတွင် နေထိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလောက၌ ကောင်းသောဘုရား၏ အကာအကွယ်ကို မလိုအပ်သော မည်သူမျှမရှိပေ။

Ho'oponopono နည်းစနစ်

Ho'oponopono သည် ဟာဝိုင်ရီမြစ်ဖျားခံဆုတောင်းချက်ဖြစ်ပြီး၊ အတိတ်၏ဆိုးရွားသောအမှတ်တရများကို သန့်စင်ပေးပြီး ကုသခြင်းကို လေ့ကျင့်ပေးသော ဟာဝိုင်အီမြစ်ဖျားမှဆုတောင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် မကြာခဏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဇစ်မြစ်ရှိနိုင်သည့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများကို သက်သာရာရစေသည်။

ဤဆုတောင်းချက်၏ အခြေခံတွင် စကားလုံးအချို့ပါရှိသည်- တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ချစ်တယ် မင်းနဲ့ငါ ကျေးဇူးတင်တယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအလေ့အကျင့်ကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် သင်သည် နာကျင်ခံစားမှုများနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်များကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းအင်တွေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လောက် အာဟာရဖြည့်ပေးရမလဲ၊ ဒါမှ သင့်ကို ပိုကောင်းတဲ့နေ့တစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါဆုတောင်းချက်ကို ကြည့်ပါ။

“မြင့်မြတ်သောဖန်ဆင်းရှင်၊ အဖေ၊ အမေ၊ သား—အားလုံး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတည်း။ ငါ၊ ငါ့မိသားစု၊ ငါ့ဆွေမျိုးတွေနဲ့ ဘိုးဘေးတွေက မင်းရဲ့မိသားစု၊ ဆွေမျိုးတွေနဲ့ ဘိုးဘွားတွေကို အတွေးတွေ၊ အချက်အလက်တွေ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ရပ်တွေနဲ့ စော်ကားရင်၊ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်ဆင်းခြင်းအစမှ ယနေ့အထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တော်၏ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းခံပါသည်။

ဤအရာအား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ သန့်စင်ရန်၊ လွှတ်ပေးရန်နှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော အမှတ်တရများ၊ ပိတ်ဆို့မှုများ၊ စွမ်းအင်များနှင့် တုန်ခါမှုများအားလုံးကို ဖြတ်တောက်ပါစေ။ ဤမလိုလားအပ်သောစွမ်းအင်များကို သန့်စင်သောအလင်းရောင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ဒီလိုပါပဲ။

အဲဒါမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွဲချက်အားလုံးရဲ့ မသိစိတ်ကို ရှင်းဖို့၊ တစ်နေ့တာအတွင်းမှာ Ho'oponopono ရဲ့ အဓိကစကားလုံးတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြောနေပါတယ်။

တောင်းပန်ပါတယ် ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ငါမင်းကိုချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူများအားလုံးနှင့် ကျွန်ုပ်မှာ အကြွေးကျန်ရှိနေသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်းချမ်းစွာကြေငြာပါ။ အဲဒီခဏနဲ့ အချိန်အတွင်းမှာ၊ ငါ့ရဲ့ လက်ရှိဘဝနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ငါမကြိုက်တဲ့အရာအားလုံးအတွက်။ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ငါမင်းကိုချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။

ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ထားတဲ့သူတွေကို ဒုက္ခပေးပြီး နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခံရတဲ့သူတွေအားလုံးကို လွှတ်ပေးလိုက်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့ အရင်ကလုပ်ခဲ့တာတွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ပြန်ပေးတဲ့အတွက်၊ အချို့သောဘဝသည်နောက်ဆုံး။ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။ တစ်ယောက်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်ဖို့ ခက်ခဲနေရင်တောင်မှ၊ ငါဟာ လက်ရှိဘဝမှာ မကြိုက်တဲ့အရာမှန်သမျှအတွက် အခုအချိန်၊ ဒီအချိန်၊ ဒီအချိန်၊ တစ်ချိန်လုံး ခွင့်လွှတ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုနေသူပါ။

တောင်းပန်ပါတယ် တောင်းပန်ပါတယ် ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။ နေ့စဉ်နေထိုင်နေရသော ဤမြင့်မြတ်သောနေရာအတွက် ကျွန်တော် အဆင်မပြေပါ။ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။ ခက်ခဲတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေအတွက် ဆိုးရွားတဲ့အမှတ်တရတွေကိုပဲ သိမ်းဆည်းထားခဲ့ပါတယ်။ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မင်းလုပ်ခဲ့သမျှအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဘဝ၊ အတိတ်ဘဝ၊ ငါ့အလုပ်နဲ့ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိတဲ့အရာတွေကို ငါမကြိုက်ဘူး၊ ဘုရားတရား၊ ငါ့ရဲ့ရှားပါးမှုကို ပံ့ပိုးပေးတဲ့အရာဟာ ငါ့မှာ သန့်ရှင်းတယ်။ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ငါမင်းကိုချစ်တယ်၊ ငါကျေးဇူးတင်တယ်။

ငါ့ရဲ့ရုပ်ခန္ဓာက စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ပူပန်မှု၊ အပြစ်ရှိတယ်၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ နာကျင်မှု၊ ငါအသံထွက်ပြီး စဉ်းစားမိတယ်ဆိုရင်- ငါ့ရဲ့အမှတ်တရတွေ၊ ငါချစ်တယ်။ သင်! မင်းနဲ့ငါ လွတ်မြောက်ခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးတင်တယ်။ တောင်းပန်ပါတယ်၊ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ချစ်တယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။ ဒီအခိုက်အတန့်မှာ ငါမင်းကိုချစ်တယ်ဆိုတာ ငါအတည်ပြုတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် ကျွန်ုပ်၏ချစ်ခင်ရသူအားလုံး၏ အကြောင်းများကို တွေးတောနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိဘဲ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ စောင့်ဆိုင်းရန် သင်ယူရန်၊ ဤအခိုက်အတန့်တွင် ကျွန်ုပ်၏အမှတ်တရများကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ တောင်းပန်ပါတယ် မင်းကို ချစ်တယ်။ ကမ္ဘာမြေကို ကုသခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု- ကျွန်ုပ်ဖြစ်သည့် ချစ်လှစွာသော မိခင်ကမ္ဘာ။

ကျွန်ုပ်၊ ကျွန်ုပ်၊ မိသားစု၊ ကျွန်ုပ်၏ ဆွေမျိုးများနှင့် ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်ဆင်းခြင်းအစမှစ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်ဆင်းခြင်းအစမှစ၍ စကားလုံးများ၊ ပစ္စုပ္ပန်၊ ခွင့်လွှတ်တော်မူပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်၊ ဤအရာသည် သန့်စင်ပြီး သန့်စင်ပါစေ၊ အမှတ်တရများ၊ ပိတ်ဆို့မှုများ၊ စွမ်းအင်များနှင့် အနုတ်လက္ခဏာ တုန်ခါမှုများအားလုံးကို လွတ်မြောက်စေကာ၊ ဤမလိုလားအပ်သော စွမ်းအင်များကို သန့်စင်သောအလင်းရောင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ ဤဆုတောင်းချက်သည် ကျွန်ုပ်၏တံခါး၊ ကျွန်ုပ်၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ ကျွန်ုပ်နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကျွန်ုပ်ဆိုသည်အတိုင်း ဖြစ်ပါစေ၊ မင်းသက်သာရာရတဲ့အခါ ငါပြောမယ်- နာကျင်ရတဲ့အမှတ်တရတွေအတွက် ငါတောင်းပန်ပါတယ်။ငါ မင်းကို မျှဝေတယ်။ ကုစားဖို့အတွက် မင်းရဲ့လမ်းကို လျှောက်လှမ်းခဲ့တဲ့အတွက် မင်းရဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုကို ငါတောင်းပန်ပါတယ်။ ငါ့အတွက် ဒီမှာရှိနေပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာကို ငါချစ်တယ်။"

ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ ဆုတောင်းနေသလား။

မေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြေဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မလွယ်ကူခဲ့ပါဘူး၊ သေချာပေါက် အဖြေကတော့- ဟုတ်ပါတယ်။ သို့သော် အချို့အချက်များကို မှတ်သားထိုက်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်စေ ဆုတောင်းမှုတိုင်းသည် ဆုတောင်းနေချိန်အတွင်း လက်မြှောက်ပါက အမှန်တကယ်ပင် အလုပ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သင့်စိတ်နှလုံးမှ မှန်ကန်သောစကားများကို မှန်ကန်စွာပြောရန်မှာ ယုံကြည်ခြင်းရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ ဆုတောင်းခြင်းတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်း၏နှုတ်မှ နှုတ်ကပတ်တော်များကို ဖတ်ရှုခြင်းမှာ မည်သည့်ကောင်းကျိုးမှ မလုပ်နိုင်ပါ။ မနက်တိုင်း အပြင်ထွက်တယ်။ ၎င်းကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပြီး သင့်အသက်တာနှင့် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရမည့် ခြေလှမ်းများအားလုံးကို၊ ဖန်ဆင်းရှင်၊ ကောင်းကင်ဘုံ သို့မဟုတ် သင်ယုံကြည်သော အခြားပိုမိုမြင့်မားသော တန်ခိုးရှင်၏လက်၌ အပ်နှံထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ကိုယ်သင် ဖြစ်ခွင့်ပေးပါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ မထင်မရှားသော အယူအဆများ၊ သို့မဟုတ် မယုံကြည်သောသူများ၏ သယ်ဆောင်ခြင်းကို မခံရပါစေနှင့်။ ဆုတောင်းပါ၊ ယုံကြည်ပါ၊ ယုံကြည်ပါ၊ သင်၏အပိုင်းကိုလုပ်ဆောင်ပါ။

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းခြင်း

ဒီဆုတောင်းချက်ကို ယုံကြည်ချက်အပြည့်နဲ့ နေ့စဉ်ဆုတောင်းပေးခြင်းဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာအတွင်းမှာသာ လူတွေကို ယုံကြည်နိုင်မှာပါ ကောင်းစွာသင်ချဉ်းကပ်လိမ့်မည်။ ကြည့်ပါ။

“ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်အား ခွန်အားနှင့် စွမ်းအားအားလုံးကို ပေးသနားတော်မူပါ၊ ယနေ့တွင် ကိုယ်တော်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လုံခြုံမှုနှင့် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ ရှိနေကြောင်း သေချာစေပါသည်။ မင်းရဲ့အကူအညီနဲ့ မင်းရဲ့ကရုဏာကို ငါလိုအပ်လို့ ဒီနေ့အတွက် အကူအညီနဲ့ အကာအကွယ်ပေးဖို့ မင်းကို ငါတောင်းဆိုတယ်။ ငါ့ကို လွှမ်းမိုးသော ကြောက်ရွံ့မှုကို ငါ့ထံမှ ဖယ်လော့၊ ငါ့ကို နှောင့်ယှက်သော သံသယကို ငါ့ထံမှ ဖယ်လော့။ မြေကြီးပေါ်ရှိ ဤဘုရားသားတော်ယေရှုခရစ်၏လမ်းစဉ်ကို လင်းထိန်စေသော အလင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဓာတ်ကို လင်းစေပါသည်။

သခင်၊ ကိုယ်တော်၏ကြီးမြတ်မှုနှင့် ကိုယ်တော်၏တည်ရှိမှုအားလုံးကို ကျွန်ုပ်ရိပ်မိပါစေ။ မင်းရဲ့စိတ်ဝိဥာဉ်ကို ငါ့ဝိညာဉ်ထဲကို အသက်သွင်းပြီး မင်းရဲ့မျက်မှောက်မှာ တစ်မိနစ်၊ တစ်နာရီ၊ တစ်နာရီ၊ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ငါရဲ့အတွင်းပိုင်းကို ခိုင်ခံ့စေတယ်။ ငါ့ရင်ထဲမှာရော ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ငါ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာ မင်းရဲ့အသံကို ခံစားနိုင်ပါစေ။ မင်းရဲ့ဆန္ဒကို ငါနားလည်နိုင်ပါစေ။

ခွန်အား၊ ဆုတောင်းခြင်းနဲ့ ဒီတန်ခိုးကြောင့် မင်းရဲ့အံ့ဖွယ်တန်ခိုးကို ငါခံစားနိုင်ပါစေ၊ ငါ့ရဲ့မျက်နှာသာပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အံ့ဖွယ်အမှုတွေကြောင့် ငါ့လူဟာ ပြဿနာတွေကို ပျော့ပျောင်းစေတယ်၊ ​​ငါ့ရဲ့စိတ်ကို အေးချမ်းစေတယ်။ ဝိညာဉ်တော်သည် ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်ခြင်းကို တိုးပွားစေပါသည်။

ငါ့ကို မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ အိုး. သခင်ယေရှု၊ ကျွန်ုပ်သည် စိတ်ပျက်လက်ပျက် သို့မဟုတ် မမေ့နိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူနေပါ။နှိမ့်ချသည်။ မယိမ်းယိုင်ဘဲ နောက်ပြန်မလှည့်ဘဲ မင်းနောက်လိုက်ဖို့ ကူညီပေးပါ။

ဒီနေ့မှာ ငါ့ဘဝတစ်ခုလုံးနဲ့ ငါ့မိသားစုတစ်ခုလုံးရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးကို မင်းကို ငါအပ်ထားတယ်။ အံ့ဖွယ်အမှုဖြစ်လျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိခိုက်စေမည့် အန္တရာယ်အပေါင်းမှ လွတ်မြောက်ပါစေ၊ သခင်ဘုရားသည် ကျွန်ုပ်ကိုချစ်၍ မေတ္တာဖြင့် နားထောင်တော်မူသောကြောင့် ဖြေကြားတော်မူမည်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဘုရားသခင်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ခမည်းတော်၊ ကိုယ်တော်ကို ကျေးဇူးတင်ပါ၏။ ကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်သည် မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသော်လည်း၊

သင့်အလိုတော်သည် ကျွန်ုပ်၌မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်၌မပြည့်စုံစေရန် အခြားအရာအားလုံးထက် သာ၍လက်ခံနိုင်သော စွမ်းအားကိုပေးပါ။ ဖြစ်ပါစေ အာမင်။”

နံနက်စောစော ဆုတောင်းခြင်း

နံနက်တွင် မဆုတောင်းခြင်းအတွက် သင့်အကြောင်းပြချက်မှာ အချိန်မရှိပါက၊ သင့်ပြဿနာများ ပြီးသွားကြောင်း သိထားပါ။ အောက်ပါဆုတောင်းချက်သည် အလွန်တိုတောင်းပြီး သင့်အချိန်တစ်ခုမျှနီးပါး ကြာမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤမိနစ်အနည်းငယ်ကြာ၍ ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် ဆုတောင်းပါ။

“အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်သည် အရာခပ်သိမ်းကို သင့်ထံတော်၌ ပြည့်စေပါ။ မင်းရဲ့ ကြီးမြတ်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ငါတို့ကို ဒီနေ့ မင်းနဲ့ နီးကပ်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းလမ်းများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များအားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုမြင်ရသည်ကို သတိရနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်လိုသည့်အရာကို သိနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အား အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် ခွန်အားပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြဲတမ်းကျေးဇူးရှိစေမည့်ကျေးဇူးတော်ကို ပေးပါ။ ငါတို့သခင်ယေရှုခရစ်အားဖြင့်၊ အာမင်။"

နေ့အလင်းရောင် ခွန်အား နံနက်ခင်း ဆုတောင်းချက်

နေ့အလင်းရောင်သည် စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်သော စွမ်းအင်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏လမ်းကြောင်းကို အလင်းဖြည့်ရန် ဤဘုရားသခင့်စွမ်းအားကို တွယ်တာခြင်းထက် ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။ လိုက်လျှောက်ပါ။

“သခင်၊ ဤနေ့၏အလင်းရောင်တွင် ကျွန်ုပ်သည် နိုးထပြီး ကျွန်ုပ်၏နေ့အတွက် ပြင်ဆင်သည်နှင့်အမျှ၊စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုများ ပြည့်နှက်နေသော ဤကမ္ဘာတွင် ကိုယ်တော်အတွက် ခွန်အားဖြစ်စေရန် ယနေ့ ကျွန်ုပ်အား ခွန်အားပေးသနားတော်မူပါရန် ဆုတောင်းပါသည်။

သခင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ယနေ့ ဖြတ်သန်းရမည့် ရုန်းကန်မှုများ ရှိနေသည်ကို ကိုယ်တော် သိတော်မူပါသည်။ ငါသူတို့ကို ဖြတ်သွားတိုင်း မင်းနဲ့အတူရှိဖို့ ငါဆုတောင်းတယ်။ အရမ်းအားနည်းတဲ့အခါ သယ်သွားပါ။ စုံစမ်းနှောင့်ရှက်ခြင်းကို ခံရလျှင် အကျွန်ုပ်ကို ခွင့်လွှတ်တော်မူပါ။ အဘ၊ ဒီမကောင်းမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ မင်းရဲ့ခွန်အားကို ငါလိုတယ်။"

နေ့ကိုစတင်ရန် ဆုတောင်းခြင်း

အားလပ်ရက်ကို ညာခြေဖြင့်စတင်ရန်၊ ကောင်းသောဆုတောင်းခြင်း၊ အားကောင်းပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များပြည့်နှက်နေသော နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန်၊ . ထို့ကြောင့် အိမ်မှမထွက်မီ၊ စိတ်နှလုံးထဲ၌ အမှန်တရားများစွာဖြင့် ဤဆုတောင်းချက်ကို ပြောပါ။

“သခင်၊ ကိုယ်တော်၏ အစွမ်းထက်ဆုံးသောအလင်းရောင်ဖြင့် အကျွန်ုပ်ကို ဝန်းရံတော်မူပါ။ မင်းရဲ့အကူအညီနဲ့ တစ်ရက်ပြီးတစ်ရက်၊ မင်းရဲ့အကူအညီနဲ့ ငါ့ဆဲလ်တွေအားလုံးကို၊ တစ်ပြီးတစ်စ စိမ့်ဝင်သွားတယ်၊ မင်းရဲ့အကူအညီနဲ့ ငါ့ချုံထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ အလင်းရောင်ကို ငါကိုယ်တိုင်ကနေ ထုတ်ထုတ်နိုင်ခဲ့တယ်။> အဲဒီနေ့ မှာ သူငယ်ချင်းမဖြစ်စေ ၊ စာနာပေးသူဖြစ်စေ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြတ်သန်းသွားလာသူတိုင်း ၊ ငါ့ကိုကြည့် ၊ ထိမိ ၊ ငါ့အကြောင်းတွေး ၊ ဖတ် ၊ စာရေး ၊ ငါ့နာမည် အသံထွက် ၊ ငါ့အသံကို ကြားနေ ၊ သို့တည်းမဟုတ် ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်ထံမှ ဖြစ်ပျက်သွားသည်၊ ၎င်းသည် ငါမဟုတ်၊ ၎င်းတို့ရှေ့တွင်ရှိသော ရုပ်ခန္ဓာမဟုတ်၊ သင်၏အဖိုးတန်သော အလင်းဖြစ်ကြောင်း ခံစားလိုက်ပါ။

ထိုအလင်း၏ ထိတွေ့မှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသိုလ်ကောင်းမှုအရ အဖြေရှာပါ။မြင့်မြတ်သော တရားဥပဒေသများ။ သခင်၊ နေ့ရက်တိုင်း၌ ကိုယ်တော်ကို လူအပေါင်းတို့အား ဘော်ပြ၍ ကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်၌ ဘုရားသခင်၏ နိုင်ငံတော်ကို ကြွေးကြော်နိုင်စေခြင်းငှာ ကိုယ်တော်၏ အလှတရားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ၀တ်ဆင်ပါ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါစေ။"

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ ကတိသစ္စာပြုချက်များသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် စွဲမြဲမြဲမြံစေသော ထပ်ခါတလဲလဲ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်၊ နေ့။ ထို့ကြောင့် အောက်တွင် သင်နှစ်သက်ရာကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းကို မနက်တိုင်း ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်နိုင်သော အချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

၁။ "ဒီနေ့ဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ပြည့်နေတဲ့ နေ့တစ်နေ့ပါ။"

၂။ "ဒီနေ့ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့နေ့တစ်နေ့ဖြစ်မှာပါ။"

၃။ "ကျွန်တော်က ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ဖွံ့ဖြိုးပြီး ဘဝမှာ ကြီးထွားနေပါတယ်။"

၄။ "ငါ့ဘဝမှာ ကောင်းတဲ့အရာအားလုံးကို ငါတန်ဖိုးထားတယ်။"

၅။ “ငါ့ဘဝက အံ့သြစရာပဲ။ ငါဟာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လူတစ်ယောက်ပါ

၆။ "ကျွန်ုပ်သည် ဘဝမှာ ကောင်းကျိုးအားလုံးကို ထိုက်တန်ပါတယ်။"

၇။ “အဲဒီကို သွားနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိတယ်။”

၈။ "ငါ့မှာ အကောင်းမြင်စိတ်ရှိပြီး ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို ပွတ်သပ်ပေးတယ်။"

၉။ "ပျော်ရွှင်မှုကို ငါ့ဘ၀မှာ ကြိုဆိုပါတယ်။"

၁၀။ "ကျွန်တော်က အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဆွဲဆောင်ပါတယ်။"

၁၁။ "ဒီနေ့နဲ့ နေ့တိုင်း ပျော်ရွှင်ဖို့ ကျွန်တော် ရွေးချယ်ပါတယ်။"

အလုပ်မှာ ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ မေတ္တာရပ်ခံမှုကြောင့်

အလုပ်က မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ကြောင်း သိရှိပါသည်။ လူများစွာအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ ဒါကြောင့် သေချာပေါက် တည်ရှိနိုင်တဲ့ အဆိုးဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ နေ့တိုင်း နိုးထပြီး သွားဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။အဆင်မပြေတဲ့နေရာ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်တစ်နေ့တာကို ပေါ့ပါးစေမည့် ဤဆုတောင်းချက်များအတွက် သီးခြားဆုတောင်းချက်များရှိပါသည်။

ထို့ပြင်၊ အခြားသူများ၏ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ဆုတောင်းနိုင်သောဆုတောင်းချက်များလည်းရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးများအတွက် ဤအလေ့အကျင့်ကို ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ကလေးများအား သင်ကြားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

အလုပ်မှာ ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါ

အလုပ်မှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရပြီဆိုရင် စိတ်အေးအေးထားပြီး နေ့တိုင်း မနက်တိုင်း ဒီဆုတောင်းချက်ကို ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် ဆုတောင်းပါ။

“မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ သခင်၊ နေ့သစ်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ ကရုဏာကို မနက်တိုင်း အသစ်ပြန်လုပ်ပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အိုထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တော်၏သစ္စာနှင့် ကိုယ်တော်၏တည်မြဲသောမေတ္တာသည် ကြီးမြတ်ပါ၏။ ဒီနေ့ဘာတွေဖြစ်လာမယ်၊ ဘယ်လောက်လုပ်မယ်ဆိုတာ ငါမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းလုပ်တယ်။ ထို့ကြောင့် ဤနေ့ကို သင့်အား ငါပေးပါသည်။

ခမည်းတော်၊ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်နှင့် ပြည့်စေပါ။ ဤအရိုးများ မည်မျှပင်ပန်းသည်ကို သိသောကြောင့် ကိုယ်တော်၏အလုပ်အတွက် ကျွန်ုပ်အား ခွန်အားပေးပါ။ ကိုယ်တော်၏ကယ်တင်ခြင်း၏အံ့ဖွယ်အမှုကို ကျွန်ုပ်အားနှိုးဆော်ပြီး ကျွန်ုပ်၏အသက်တာတွင် ကိုယ်တော်၏အမှုတော်၏အဖြစ်မှန်ဆီသို့ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဓာတ်ကို နိုးထစေပါသည်။

သခင်၊ ကျွန်ုပ်၏စိတ်သည် တီထွင်ကြံဆမှုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် ရှုပ်ထွေးနေကြသည်။ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၊ ကိုယ်တော်သည် ဖန်ဆင်းခြင်း၏ရေများပေါ်တွင် ပျံဝဲပြီး ပရမ်းပတာမှ နှုတ်ကပတ်တော်အတိုင်း ကျွန်ုပ်၏စိတ်အပေါ် ကြွလာ၍ ပျံဝဲပါ။ ရုန်းကန်နေရတာတွေကို ရပ်ပြီး ယုံပါ ၊ မင်း ဒီနေ့ ငါလုပ်စရာ ပေးခဲ့တဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ဖို့ မင်း ဒီနေ့ လိုအပ်တာ အားလုံးကို ပေးလိမ့်မယ် ဆိုတာ ယုံကြည်ဖို့ ကူညီပေးပါ။

ကောင်းတာကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဖို့ မင်း သစ္စာ ရှိလိမ့်မယ်။သူစတင်ခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏နေ့ရက်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးတွင် ကိုယ်တော်၏ အချုပ်အခြာအာဏာကို ကျွန်ုပ်ကြေညာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် သင့်အား ကိုယ်ကိုကိုယ် အပ်နှံပြီး သင့်လျော်သော နည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုပါသည်။ ဒီနေ့က မင်းအတွက်။ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်က မင်းအတွက်ပါ။ ငါ့စိတ်က မင်းအတွက်ပဲ။ ငါအရာအားလုံး မင်းအတွက်ပါ။ ဒီနေ့ မင်းငါ့ကို ကျေနပ်ပါစေ။ အာမင်။”

ကလေးများအတွက် မင်္ဂလာရှိသော နံနက်ခင်းဆုတောင်းချက်

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကလေးများရှိလျှင် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ဆုတောင်းခြင်းအလေ့အထကို သင်ကြားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

“ချစ်လှစွာသော ဖခင်၊ ကျွန်ုပ်ဘဝအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိရန် ယနေ့နံနက်တွင် သင့်ထံသို့ လာပါသည်။ နေ့ရက်တိုင်းကို အသစ်တဖန်ပြန်လည်၍ ပျော်ရွှင်ဖွယ်အခွင့်အရေးအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်။ ချစ်သောဖေဖေ၊ အဲဒီနေ့ရဲ့ အခိုက်အတန့်တိုင်းမှာ ကျွန်မကို လိုက်ပို့ပေးပါ။ မင်းရဲ့ ခွန်အားကြီးတဲ့ လက်ကို ငါ့ခေါင်းပေါ် ဖြန့်ပြီး ငါသွားလေရာရာ ငါ့ကို အကာအကွယ်ပေးပါ။ ကျောင်းမှာတွေ့တဲ့လူတွေကို ဂရုစိုက်ပြီး လိုအပ်နေသူတိုင်းကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ငါက ကလေးပဲရှိသေးပေမယ့် မင်းကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ ချစ်ပြီး သခင်က ငါ့ကို ဘယ်တော့မှ မစွန့်လွှတ်ဖို့ တောင်းတယ်။ ငါ့မိသားစုကိုဂရုစိုက်ပါ။ အဖေနဲ့အမေ အလုပ်နေ့ကို ကောင်းချီးပေးပါစေ။ သူတို့သည် သင့်အားဖြင့် ခိုင်ခံ့မြဲမြံစေပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်လက်အောက်တွင် ရှိနေနိုင်ပါစေ။ ယုံကြည်ခြင်းအကြွင်းမဲ့နဲ့ ဆုတောင်းပါတယ်။ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှလုံးအတွင်း၌ ကျွန်ုပ်၏အသက်တာ၌ သခင်ပြုပေးတော်မူခဲ့သမျှအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။"

သူငယ်ချင်းများအတွက် မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ ဆုတောင်းချက်

ကိုယ့်အတွက် ဆုတောင်းပေးတဲ့အပြင် ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများ၏ဘဝအတွက်။ သင့်မှာ စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိရင် ဥပမာ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် အကာအကွယ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုတဲ့အပြင် သူ့ကိုလည်း တောင်းဆိုပါ။ ကြည့်ပါ။

“အဖေ၊ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတွေကို ကောင်းချီးပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။ ကိုယ်တော်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် တန်ခိုးတော်တို့ကို အသစ်တဖန် ပေါ်ထွန်းစေပါ။ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၊ ဤအချိန်၌ သူတို့၏ ဝိညာဉ်တော်ကို ထမ်းဆောင်ရန် သင့်အား ငါတောင်းဆိုပါသည်။ နာကျင်မှုရှိလျှင် သူတို့ကို ကိုယ်တော်၏ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ကရုဏာကို ပေးပါ။

သံသယရှိလျှင် ၎င်းတို့ကို ဖြတ်၍ လုပ်ဆောင်နိုင်မှု၌ သူတို့ကို စိတ်ချပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ရှိပါက၊ ၎င်းတို့အား ကိုယ်တော်၏ ဦးဆောင်မှုကို လက်အောက်ခံရန် သင်ယူကြစဉ် ၎င်းတို့အား နားလည်မှု၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့် ခွန်အားများ ပေးဆောင်ရန် ကိုယ်တော်အား ကျွန်ုပ် တောင်းဆိုပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေး ယိုယွင်းလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့အား ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား သက်တမ်းတိုးရန် တောင်းဆိုပါသည်။ ကိုယ်တော်၏ ရင်းနှီးမှုနှင့် ၎င်းတို့အား သခင်ဘုရားနှင့် ပိုမိုရင်းနှီးစေပါသည်။ အကြောက်တရားရှိလျှင် သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထုတ်ဖော်ပြီး သင်၏ရဲစွမ်းသတ္တိကို ၎င်းတို့တွင် ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းတို့ကို ပိတ်ဆို့ထားသော အပြစ်ရှိလျှင် ၎င်းကို ထုတ်ဖော်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသက်တာအပေါ် ဆုပ်ကိုင်ထားမှုကို ချိုးဖျက်ပါ။

သူတို့၏ ငွေကြေးများကို ကောင်းချီးပေးကာ ၎င်းတို့အား ကြီးမားသော အမြင်ကို ပေးကာ သူတို့ကို အားပေးကူညီရန် ခေါင်းဆောင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ -you. ၎င်းတို့ကို ဝန်းရံထားသည့် အဆိုးမြင်စွမ်းအားများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ၎င်းတို့အား အနိုင်ယူရန် သခင်ဘုရား၌ရှိသော စွမ်းအားများကို ၎င်းတို့အား ထုတ်ပြရန် တစ်ဦးစီအား ပိုင်းခြားသိမြင်မှုပေးပါ။ ဒီအရာတွေအားလုံးကို လုပ်ခိုင်းတယ်။ယေရှု၏နာမတော်။ ခရစ်ယာန်မေတ္တာ၌။"

ဘုန်းကြီးတစ်ပါးမှ အကြံပြုထားသော ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ ဆုတောင်းခြင်း

ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံး သင်သိရှိထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း ကောင်းသောနေ့အတွက် ဆုတောင်းခြင်းများသည် ကွဲပြားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဘုန်းကြီးများစွာက အကြံပြုထားသော မတူညီသောဆုတောင်းများလည်း ရှိပါသည်။ လူသိအများဆုံးများထဲတွင် ဖခင် Marcelo Rossi၊ ဖခင် Reginaldo Manzotti နှင့် ဖခင် Fábio de Melo တို့ဖြစ်သည်။

ဤဘုန်းကြီးများ၏ မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ ဆုတောင်းချက်များကို လိုက်နာပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ပါ။ ကြည့်လိုက်။

ခမည်းတော် Marcelo Rossi ၏ နံနက်ခင်းဆုတောင်းချက်

“သခင်၊ ကျွန်ုပ်၏ ပထမဆုံး အတွေးအမြင်မှာ ယနေ့နံနက်မှ စတင်၍ ကျွန်ုပ်၏ အိပ်ပျော်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ နိုးကြားမှုကို စောင့်ကြည့်နေသော ကိုယ်တော်ဆီသို့ ဦးတည်သွားပါသည်။ သင်သည် မြင့်သောအရပ်၌နေ၍ ငါ့ဘဝ၏နက်နဲရာအရပ်၌နေ၍၊ ဤနေ့တစ်နေ့လုံး မင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ ယခုစတင်မည့်ခရီးကို သင်တို့အား ငါသန့်ရှင်းစေ၏။ မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ နှင်းရည်တွေနဲ့ မင်းရဲ့ကောင်းချီးတွေနဲ့အတူ ငါ့ရဲ့အလုပ်ဟာ အသီးအနှံတွေ ဖြစ်ထွန်းပါစေ ။ ငါ၌ရှိသောမျှော်လင့်ချက်နှင့်ပတ်သက်၍ လူတိုင်းအား ရှင်းလင်းစွာဖြေကြားခွင့်ပြုပါ။ တွေ့ဖူးသူတိုင်း နှုတ်ဖျားမှ ခင်မင်ရင်းနှီးသော နှုတ်ကပတ်တော်၊ လက်ထဲမှ ကြိုဆိုသော အမူအရာနှင့် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ဆုတောင်းခြင်းကို ခံယူနိုင်ပါစေ။

ဆင်းရဲသားတွေရဲ့ စားပွဲကို ကြည့်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကျွေးမွေးနိုင်ပါစေ။ ခွန်အားတွေပြန်ရကာ ဘဝလမ်းကို လျှောက်လှမ်းရင်း ဒီညမှာ မင်းနဲ့အတူ ပြန်နေနိုင်တယ်၊ ရင်းနှီးတဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့၊